Bonjour,
Nouveau ici, je prends du baclo depuis 1 ans environ, avec des haut et des bas. Aujourd'hui, je suis à 390 mg / jours
en 5 prises
11h30 : 90mg
13h30 : 90mg
16h00 : 90mg
18h30 : 80mg
20h00 : 60mg
Avec un craving vers 15h/16h
Consommation de 1/2 à 1 bouteille de whisky / jours.
Pouvez-vous me dire si j'ai une bonne répartition de prise.
Aujourd'hui, certes ma consommation à vraiment diminue, auparavant j'étais à 2 bouteilles/jours voir plus, mais reste toujours la période du craving dont je n'arrive pas à me débarrasser.
En attente de vous lire.
Fredx62.

Bonjour,
Avec un craving à 15h il faudrait théoriquement prendre tout le baclo avant 14h;
Donc quelque chose comme:
6h00 : 50mg
8h00 : 90mg
10h00 : 90mg
12h00 : 90mg
14h00 : 90mg

Si la prise de 6h00 est trop tôt tu pourrais répartir les 50mg sur les prises suivantes.

Comment se passent les Effets Secondaires?

Bonjour fred et bienvenue,
Tu devrais créer ton propre fil ainsi nous pourrions te venir en aide plus facilement. A première vue ta repartion n'est pas top. Craving a 15h dernière prise de baclo à 14 h
Autrement dit les prise de 16h30/ 18h30 et 20h ne servent à rien.
Il faut viser le craving
Zib

Je fais un copier coller du post laissé chez Jerome

Comment fait on pour créer son fil

C'est bon fred tu l'as créer!!! Tu es dessus 😀

Voilà, je crois que Jacques a tout dit, tes dernières prises sont trop tardives
Il faut taper avant le craving, après ça ne sert pas à grand chose

Avant d'augmenter change d'abord ta répartition!!! Tout faire en même temps risque de tabasser sec niveau EI

Note bien que tu va passer de 410mg en 9h à 410mg en 6h
Si tu ressent des EI plus difficiles, n'hésite pas à baisser un peu

CC zib30
Je n'augmente pas, je reste toujours à 410 mg/jour, comme actuellement. Je change juste la répartition par rapport à la prise de 6h, que je répartie sur les autres prises.
Bizou à toi

Oupsss mes excuses j'avais lu 390/j🙃

Oui, mais je vais essayer de gérer par rapport à ma 1ère prise d'alcool.

zib30
C'est moi j'ai noté 390 mg au lieu de 410 mg mille excuses

Perso, je diminuerais la dose totale pour 2 raisons :

- en diminuant le nombre de prises, ta nouvelle répartition risque de te shooter ou d'aggraver tes EI (troubles de la vision, préemption notamment)
- en plaçant correctement les prises, tu auras probablement besoin de moins de 410mg/j

Donc je m'en tiendrais à des prises de 80-90mg, quitte à remonter un peu si nécessaire

Bonjour Sylvie,
Quand tu dis des prises de 80/90 mg, c'est par jour ?
Je ne risque pas d'avoir des E.I ou autres, en baissant autant par rapport à mon dosage actuel : de 410 mg passer à 90 mg par exemple ?

Après, je t’avouerais que la dose totale actuelle, me parait énorme, sachant que le Craving n'était pas ciblé.
Je t'avoue que je suis un peux paumé là. Entre le dosage de 410 mg/jour que je prends, le craving qui n'était pas ciblé, tout ça me prend la tête.
Je sais plus trop quoi faire, sauf continuer bien sur. J'en suis pas arrivé là pour m'arrêter, j'ai quand même énormément diminué ma consommation d'alcool depuis que je prends le baclofène, ça c'est sur. Le seul soucis étant le craving, qui là j'espère pourra être traité.
Si je comprends bien, il faudrait que je reprenne tout à zéro, façon de parler. Recommencer à partir de 90 mg/jour en 4 prises et augmenter petit à petit selon mon craving.

Je pense que pour aujourd'hui, je vais rester à 410 mg / jour et voir déjà si en ciblant mieux le craving, cela fonctionne.

8h00 : 50 mg soit 5cp
10h00 : 60 mg soit 6cp
12h00 : 100 mg soit 10cp
14h00 : 100 mg soit 10cp
16h00 : 100 mg soit 10cp

410 mg / Jour.
J'attends que tu répondes à mon questionnement sur la baisse et savoir comment et de combien je devrais augmenter.
Et en baissant autant, y-a-t-il pas un risque que ma conso augmente, en même temps les 3 dernières prises ne servait à rien, d'où ma conso le soir.
Après, y-a-t-il pas un risque en ne prenant plus de Baclo, après 16h que je recommence à boire plus tard dans la soirée....
Est-ce que je pourrais étaler les 3 dernières prises, si cela venait à être le cas.
Enfin voilà, beaucoup de questions

Dit moi ce que tu en penses.
Te remerciant par avance
Fred.

Ce que te propose Sylvie, et c'est logique, c'est de baisser la dose totale de 410mg
En faisant par exemple.
8h00 : 90 mg soit 9cp
10h00 : 90 mg soit 9cp
12h00 : 90 mg soit 10cp
14h00 : 100 mg soit 10cp

Tu diminue, par exemple, la dose totale à 370mg, mais le fait de resserrer les prises et de les placer avant le craving sera plus efficace.

Il ne faut surtout pas redescendre à 90mg, mais reprendre un vrai ciblage avec une dose moindre

Jacques t'a répondu pour la dose, il s'agit juste de la diminuer un peu
Parce que de toute façon, baisser de 410mg/j à 90mg/j serait dangereux



Non, si le craving est mort, tu ne boiras pas en soirée
Le but c'est de tuer le craving en tapant dessus avant
S'il n'y a pas de craving il n'y a pas de conso

Bonjour Jack-Lofène,

OK je comprends mieux, ce que voulais dire Sylvie. Je redescends à 370 mg/Jour en ciblant le craving. Par contre je diminue tous les combien ou je reste à 370 mg/jour, en attendant de voir si cela fonctionne au niveau craving.
Dsl, je préfère être sur en posant les questions
Merci à toi et à bientôt

Bonjour Sylvie.
Merci pour ta réponse et tes conseils.
Au plaisir de vous lire
Fred

Je répond à la place de Sylvie, mais je pense qu'elle te fera la même remarque:
Tu peux passer de 410 à 380 ou 370 sans soucis. Tu reste quelques jours à cette dose avec la nouvelle répartition et tu verra si il faut réajuster la répartition et/ou reprendre la progression.

re,
OK, je vais diminuer progressivement pour atteindre 370 mg/Jour et y rester quelques jours, voir comment ça se passe.
Je vous tiens au courant.
Merci à vous en tout cas.
Fred

Tu as changé de répartition ?
Ca a donné quoi au juste ?

Bienvenue Fredx62,

On se connais il me semble ?

Slt nono,
oui on se connait sur un autre site.

Slt fred ça va ? Comment se passe ta répartition ?
Tu as des EI ?
En cas de soucis n'hésite pas à parler de tes éventuelle ressentis je ne serais pas spécialement bien placé pour te conseiller mais tu pourras compter sur mon soutien.

Bonjour Sylvie, bonjour à tous,
Oui j'ai changé de répartition.
De 410 mg/Jour, je suis aujourd'hui à 390 mg.
Répartition :

02/10 410 mg
8H : 5cp
10H : 6cp
12H : 10cp
14H : 10cp
16H : 10cp
18H :

03/10 400 mg
8H :
10H : 9cp
12H : 10cp
14H : 16cp
16H : 5cp
18H :

04/10 390 mg
8H : 9cp
10H : 9cp
12H : 9cp
14H : 6cp
16H : 6cp
18H : 9cp

Le 02/10/2016, je reste à 410 mg/Jour,
Le 03/10, je diminue de 10 mg, soit 400 mg.
Le 04/10, diminution de 10 mg pour arriver à 390 mg/Jour.
Le 05/10, diminution de 10 mg pour arriver à 380 mg/Jour.
Le 06/10, diminution de 10 mg pour arriver à 370 mg/Jour.
Puis, je reste quelques jours à 370 mg, voire comment je gère le Craving.

Conséquence :

Le 02/10/2016, consommation de 4 verres entre 14h et 18h. Craving à 16h.
Puis plus rien de la soirée. Je ne m’en suis aperçu que vers 23h que je n’avais pas bu. Et aucune envie de consommer.
Le 03/10/2016, Craving à 16h. consommation : 50 cl soit 2 flash.
Le 04/10/2016, Craving à 16h. Consommation : 1 verre de whisky à 14h et plus rien depuis.
Quasiment pas de E.I.

Excellent Fred,

tu as déjà des résultats Bravo

Sylvie ou Jack vont passer car il y a vraiment de quoi optimiser ta répartition.

Édit: ton craving a 16h tu es sur ?

C est bien compliqué les changements que tu effectues le but c est que tu arrives à ce que t as donné jack

En effet c'est pas simple.


Chez moi ça fait 480mg!!
Bon j'imagine que tu t'es emmêlé le clavier.

L'important c'est de baisser la dose totale et de la prendre entièrement avant le craving

C'est bizarre ta façon de faire, tu changes les prises tous les jours
En général ça entraine des EI

Tu as remis des prises à 18h ?
Elles sont bien trop tardives par rapport à ton craving

Tu as encore du craving ou plus du tout ?

Tes premières pensées alcool sont à quelle heure?

du coup vu tes consos le craving s'est peu etre déplacé, le whisky que tu as bu à 14h tu y a pensé subitement à 14h? ou plus tôt? Je pense que tu as peu être deux cravings, un à 14h un à 20h...
je serais d'avis de garder les prises comme données par Jack en chargeant le matin pour voir si tu arrives a complètement éradiquer le craving de 14h, on verra ensuite s'il faut re-déplacer les prises sur le soir.

Bonjour Jack-Lofène,

Oui en effet, je me suis trompé, il ne faut pas prendre en compte la prise de 8H00, je ne la prends pas car c'est là ou je dors sur le matin. Je commence à partir de 10H00.
Répartition actuelle au 05/10/2016 :

10h : 90 mg
12h : 90 mg
14h : 70 mg
16h : 70 mg
18h : 60 mg
Total : 380 mg

Pour arriver à : 370 mg à partir de demain, comme vous me l'aviez indiqué c-à-dire de baisser la posologie qui était à l'époque de 410 mg/Jour.
Donc depuis le 02/10, je baisse de 10 mg/Jour et les effets du Baclo reste positif sur ma consommation. Cf le message précédent.
Fred

tu te lèves a quelle heure le matin? faudrait commencer au réveil. et si tu pouvais encore plus charger sur les prises du matin ce serait encore mieux.

Tu devrais faire 9h 90mg 11h 100mg 13h 90mg 15h 90mg. Comme ça tu concentre la majeure partie sur le premier craving... A mon avis ça peu marcher, il faut dézinguer ces premières pensées on verra par la suite s'il faut redéplacer les prises si ton craving se déplace plutôt le soir.

Si tu as peur que ça te shoote trop tu peux faire 9h 90mg 11h 90mg 13h70mg et tu t'en garde pour combattre le craving du soir 15h 60mg 17h 60mg...

Bonsoir Fredx62

Un petit coucou pour savoir comment tu vas aujourd'hui ?

Super alors, tu y es presque !
Fais tes prises plus tôt, ça va marcher

Bravo Fredx62 tu tiens le bon bout !!!!
Courage

Salut Fredx62.

C'est super en plus tu vas mieux dormir le soir moins d'insomnie. Tu fais déjà d'énorme progrès par contre un petit conseil j'espère que ton médecin t'as prévu un anxiolitique au cas où sinon c'est bien d'en avoir sous la main car moi j'ai arrêter de boire d'un coup et j'ai eu de gros soucis après je suis peut être différent mais c'est bien d'en avoir.
Moi je vais bien ce soir ça me feras 6 jours sans alcool je me sent différents dans le sens ou j'ai un meilleur moral et moins râleur. Mais j'ai des pics ou j'ai envie de boire mais c'est jamais les mêmes heures alors j'ai repris 10mg en deux prises et j'ai resserré mes prises du matin .

Faut savoir aussi que le baclo à aussi un petit effet anxiolityque (je parle pas de ton cas nono c'est différent) mais certaines personnes arrêtent de prendre des anxios au cours du traitement car le baclo suffit à les apaiser.

Le seresta est un anxiolytique fred 😀

alors comment s'est passé ta journée pas trop dur ce changement de répartition?

Tu as l'air de bien supporter les changements de répartition tant mieux, tu pourrais essayer 9h 90mg 11h 90mg 13h60 mg et 15h 60mg 17h 70mg...
Faut voir comment ça se passe a midi d'ici les prochains jours mais on pourra peu etre essayer de reporter quelques cachets de 9h et 11h sur celle de 15h 17h... mais faudrait attendre un peu pour voir si le craving de midi revient une fois que tu te seras habitué au changement de répartition.

Oui, c'est bien ce que je comptais faire, attendre un quelques jours pour voir comment ce passe les journée à venir.
En tout cas, je dors tard, mais beaucoup mieux. Et toujours cette non envie de boire pendant la journée.
Fred

Bonjour Fred ,

C'est déjà des bonnes nouvelles vraiment content pour toi .
Bonne soirée
Bruno

Merci Bruno

1 craving dezingué c'est une excellente nouvelle 👍
Avec le 15h -17h le ciblage du second va se mettre en place...
Encore un peu de patience ;-)

J'étais curieux de connaitre la signification de ta signature
mais je ne sais toujours pas ce que veut dire "Tchimbé Rèd Pa Moli"
C'est du créole jamaïcain ?