Si tu parviens à résister au craving, c'est un jour de gagné, et le baclo fait davantage effet
Pour le 10 mg en sublingual, je ne suis pas trop pour, tu commences seulement le chemin baclo, il y aura des jours plus difficiles que d'autres, tu as les EI à gérer, à éviter, donc tu augmentes plus doucement, continue à faire ainsi, c'est très bien, garde ta belle motivation
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)