Haddock
Conseil d'une non sportive, normalement, il me semble que le sport, c'est un jour sur deux, pour que les muscles puissent récupérer, sinon tu risques un claquage par exemple
Et puis t'occuper autrement, sans courir?
Profite encore bien de tes vacances
Ma famille n'est au courant de rien, ils l'ont su lorsque je suis devenue abstinente avec les aa, en 2004, mais ils n'ont jamais su ma rechute, et l'histoire du baclo, et puis je me suis vachement isolée pendant cette période
Après mon abstinence, c'est uniquement parce que j'ai passé nouvel an avec ma mère que je lui ai enfin expliqué
Les autres, ben ça ne regarde plus personne, je l'ai dit à une ancienne collègue, car on parlait beaucoup de médicaments
Mais ce traitement, l'indifférence, c'est trop compliqué à expliquer, déjà pour commencer, l'alcoolisme, à quelqu'un qui n'a pas d'addiction, c'est quasi impossible
et il y a le forum, on se comprend ici!
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)