17 et 20 h, c'est ce que je faisais il y a quelques semaines,
et comme je n avais plus de crises l après midi, avec le doc on a décidé de tout concentrer le soir
pour cibler les crises du soir.
ça avait fonctionné, sauf que la, ça recommence l après midi.
A croire que la bête joue à cache cache......

J ai mal au ventre, trop, trop mangé, trop, trop craquée, quelle galère.

2 ans que j ai commencé le baclofene, si près du but ......

Bah justement, si près du but, ça veut dire que ça fonctionne, faut pas lâcher. Ceci dit, 2 ans, c'est long, je comprends ta lassitude.

Donc tente la répartition que te propose Sylvie, ce sera moins lourd à supporter. Une seule prise à 160, pouf...

Allez, t'en fais pas, ça va le faire.

Bonne nuit.

Roooo oui ça fait beaucoup 160 mg en une prise surtout si elles commencent l'après midi tes crises.

Pour moi, c'est une histoire de répartition qui m'a "sauvé"...

Merci Manue, au passage. ..

Et Sylvie ! Il suffit de dire "Allo bobo Sylviiiie ", elle rapplique.

Elle est formidable cette femme...Mouaaah ! (ça, c'était un bisou).

Oui mais comme je disais 2 prises c'est ce que je faisais il y a quelques semaines et ça ne marchait pas.....

J ai regardé sur mon fil, je faisais justement 2 prises à 17 et 20 h jusqu au 6 octobre.
Le 7 octobre, cest la que j ai posé la question à Sylvie, au milieu d un post, que personne n à vu
ma question, qui était justement celle là, mon doc parle de faire une seule prise à 19h,
qu est ce que tu penses..?

J ai donc fait une prise unique, ce qui as bien fonctionné jusqu a il y a quelques jours
et ce, sans aucunes raisons, ça a lâché. .....

Oui mais à cette époque, tes crises n'étaient plus que le soir ?

C'est vraiment ch.. cette histoire ...

Parfois, le rythme des crises change ; il faut sans cesse s'adapter, tenter de nouvelles choses.
C'est chiant mais c'est ainsi.

Si maintenant ça lâche, reprends tes 2 prises, voire en ajouter une troisième.
En ce qui me concerne, je les rapprocherais un peu plus, si elles surviennent plutôt en milieu d'après-midi et le soir, à raison d'1h30 à 2h entre deux prises.
Ca donnerait par ex, 1ère prise à 16h, 2ème prise à 18h et 3eme à 20h, la 3eme restant la plus importante.

Faut voir. A partir de quelle heure tu sens que tu ne peux plus tenir : à ce moment là tu recules de 2h (ou 1h30) et tu prends ta 1ère prise.

C'est un peu le jeu du chat et de la souris. Sauf que ce jeu là n'est pas drôle, mais au bout du compte, c'est toi qui gagnes.

Courage baba , ne lâche pas même si c'est totalement compréhensible que tu satures

mais je sais que tu lâchera pas , tu vas y arriver!!!

bisous

Coucou Baba,

Je ne sais pas si mon expérience vaut conseil, mais pour moi tout a changé quand j'ai choisi l'imprégnation plutôt que de cibler les cravings.
Je ne fais quasi jamais de crises le matin et pourtant, je commence mes prises à 9h et cela a limité beaucoup les EI du matin.
Prendre tout en une seule prise...Wow, tu n'as pas d'EI après ça?

Courage, courage.

Non PAO aucun ES en une seule prise.

J avais déjà augmenté de 10 en 1 seule prise de moi même il y a 3 jours....

suite à vos conseils j ai commencé par 2 prises hier, 6 à 17 h et 10 à 19 h 30.

C'est sûr que je n ai pas craqué le soir vu qu a 20h45 je dormais déjà. .....

je pense que demain je passerais à 3 prises la 1 ère dès 13h, car après le repas de midi, j ai eu des pensées,
j avais heureusement prévu le coup en faisant un gâteau light et sain qui plairait à sissi,
à base de tofu soyeux, oeufs(dont blancs montés en neige), graines de chia, psyllium et baies de gogies. ...
c'est pas mauvais en plus, assez leger , ça cale sans calories, j ai acheté aussi du beurre à 15 % que je
tartiné dessus.
C'est la 2eme fois que je me fais une petite tartine mais pas grave, la ça va,
plus d envie, mais on ne sait jamais. ..

J avais déjà fait cette répartition il y a quelques mois, le baclofene est quand même un traitement
très, très, capricieux, peut être une façon de nous impliquer complètement et de participer vraiment
à notre guérison. ....

Ca c'est sûr Baba ! C'est bien pour ça que la conférence du 17 septembre s'appelait à la fin : "... les nouveaux paradigmes". Avec ce traitement, c'est le patient qui est au centre du soin, qui sait, qui apporte la connaissance qu'il a de lui-même au médecin, et non plus l'inverse.

Je suis sûre que ça va se faire, puisque tu as ressenti et que tu ressens encore de l'indifférence. Ca veut dire que la molécule agit sur toi.

Rappelle toi que tu buvais avant. Ton pseudo était "Baba au rhum", ahah ! Puis il est devenu "Baba sans rhum". Et maintenant "Baba cool" !
Une belle évolution !

C'est bizarre aussi ces ES. Ma plus grosse prise, celle de 15h est de 60 mg et pareil que toi, pas d'ES. Par contre, après 20h, je m'endors aussi parfois d'une masse alors que mes prises sont bien moindres.

Bisous

BABA, c'est bien que tu prépares tes gâteaux allégés à l'avance

Le baclo demande de la patience, c'est à chacun de s’approprier le traitement, ça va le refaire de nouveau,

Bises

Comme je viens de te le dire sur mon fils, tu pourrais monter tout doucement, afin de ne pas réveiller les ES.
Je pensais 10 mg mais par semaine seulement.

A toi de voir. Courage ! On est avec toi.

Merci karine.
Jehannie, je n augmente que tout les 15 jours, car chez moi les e.s. apparaissent au bout de 13 jours.....
je sais je suis bizarre.

Ah ok. Bizarre, pourquoi dis-tu que tu es bizarre ? Parce que ton corps réagit différemment ?

Ben on est tous bizarres alors arf ! Au moins, quand les gens nous lisent, ils ne s'ennuient pas. Ah ah !

Qu est ce qui marche le mieux, imprégnation ou ciblage. ?
à t on des statistiques pour ça. ?
ou bien est ce à adapter selon les personnes. ? Ou même selon les périodes. .

Pour l'alcool, ce qui marche le mieux c'est clairement le ciblage
Mais à condition de cibler correctement, donc de déterminer le début du craving

Pour les TCAs, je n'en sais rien ...

Coucou Baba
Bizarre, vous avez dit bizarre? effet du baclo 13 jours après, oui c'est original
Mais tu te connais

Par contre quand tu parles de 2 ans de baclo, devrais-je te rappeler que tu as vaincu la première addiction à l'alcool? c'est énorme, et ça a compliqué les choses pour s'attaquer ensuite au TCA

D'autant que les TCA peuvent parfois se développer lorsqu'on n'a plus l'alcool comme béquille, mais qu'on a encore besoin de quelque chose

C'est très bien de voir avec Tchoupi pour la solution hypnose

Niveau de tes choix d'aliments, aliments allégés, le beurre à 15% par exemple, bof
En fait, pour le beurre, ma solution est radicale, je n'achète plus de pain, donc plus de beurre, au bout de quelques jours, je m'en suis totalement désintoxiquée

Par contre pour le gâteau, c'est pas mal, ça permet de bien manger, sans pour autant de triturer le cerveau sur les calories ingurgitées, et surtout, il doit être plus facile à digérer

Je suis entièrement pour le fait de prendre le baclo en plusieurs fois, il y a un effet cumulatif, bien plus intéressant que la prise unique
Prise unique, c'est bien après l'indifférence

Bisous

Manue

NOn manue, je n ai rien oublié , sûrement pas, j'ai commencé le baclo pour l alcool,
car contrairement à ce que dit sissi, du moins pour moi, l alcool m aurait détruite
plus que la bouffe....
en étant arrivée à acheter de l eau de vie soit disant pour les fruits, ça craint.
je n oublierais jamais.....
par contre les tca pour moi ont commencé bien avant l alcool, ce n'est pas une
conséquence de l arrêt de l alcool, simplement je n en parlais pas car ma priorité était l alcool.
Et pour le beurre allégé ayant déjà supprimé tellement de choses, et ne pouvant pas décemment
manger des plaquettes de beurre, je pense que c'est un bon compromis.....
je me fais malgré tout plaisir, c'est important.
Je vais essayer l imprégnation, mais ce qui me fait tiquer, et saturer, c'est que je l avait déjà fait,
et que ça n avait pas fonctionné.
Mais je vais réessayer, je n ai rien à perdre.....
pour l hypnose, à 70 euros la séance, et sachant qu il en faut parfois une dizaine, je vais
attendre de voir si l imprégnation fonctionne, surtout qu il n est pas dit que ça marche sur moi,
donc ce sera en dernier recours ....

Baba, tu prends quand même 160 mg, ça commence à faire. Donc tu peux vraiment tenter en plusieurs prises.
Deux prises, c'est pas beaucoup. Pourquoi ne pas tenter en 3, voire 4 prises ?
Qu'est-ce que tu risques ?

Donc mon avis, c'est plus l'imprégnation, puis au fil de l'évolution de tes cravings, tu cibleras.
Parce qu'apparemment, d'après ce que tu décris, tu penses à la bouffe tout le temps maintenant.
Alors répartir le baclo dans un premier temps.

Oui jehannie je ne risque rien à essayer. ..
en ce moment c'est bien reparti dans le mauvais sens.
Dès 13h 30 après le repas de midi, même en mangeant suffisamment.

BABA tente l’imprégnation, en effet la prise est utilisé plutôt par les guéris, en tout cas si tes envies sont après le midi à présent il faudrait peut-être que tu prennes un max de baclo avant

Ca va le refaire de nouveau, tu as fais un joli parcours pour l'alcool

Merci karine.
Je suis passée à 2 prises, pas eu d envies de la journée.
Si ça me prends je prendrais 1 en sub lingual.
Je passerais à 3 prises la semaine prochaine, je peux pas faire trop de changement
maintenant, je pars dans la famille, j ai pas envie d avoir trop d E.S.
déjà la, 1 de plus et passer de 1 à 2 , je suis de nouveau saoulé le soir....

Pour les ES, Thelaina propose une piste intéressante à la fin de son fil : prendre les comprimés un par un, voir 1/2 par 1/2 (c'est ce qu'elle fait dans sa journée en prenant 5mg toutes les 1/2 heures), soit étaler au maximum. Bien entendu, il faut mettre l'alarme. Je suppose qu'elle la met en mode vibration.

Si ça t'es possible, pourquoi pas ?

Oui mais ça me fait 32 comprimés à prendre toutes les demi heure, ça veut dire qu il me faut 16 h
pour avoir la dose, c'est pas réalisable, et puis toutes les 1/2 h c'est pas gérable à certaines doses....

mais c'est gentil de M en avoir parlé. .

Par contre la, les ES sont bel et bien revenus.

La nuit, perte d équilibre et du sens de l orientation en allant aux toilettes, décharges,
vision qui Change de couleur, tête serrée comme dans un étau
et depuis envie de vomir, ce matin, j ai même couru aux toilettes mais rien sortie vu que je n avais
pas mangé hier car déjà barbouillée, envie de vomir qui persiste encore à cette heure,
de même que la tête dans un étau, l équilibre incertain, et la perte d appétit , me suis forcée à
manger un petit bout de dinde, et le matin jus d orange et 1 banane pour avoir un peu d énergie,
plus du magnésium avec de la taurine. ... par contre je bois beaucoup (d eau..), j ai toujours soif.
Demain matin je fais la route pour allez voir le doc ça m inquiète. ...
Et jeudi 4 h de route, j espère que ça ira mieux, sinon mercredi je ferais plusieurs prises,
pour limiter, pas 32 mais plusieurs. .... ça c'est de l imprégnation. .....!!!

Vient de manger une banane, elle est ressortie direct.

Alors à ce moment là, étaler tes prises au maximum pour diminuer les ES. Peut être toutes les deux heures ?

Même le repas de midi est reparti.
Mon baclodoc m a dit de redescendre de 10, avoir tous ces ES, c'est pas jouable
que peut être ma rechute était dû à une raison , mais que ça aurait cessé tout seule....
la, je n en peux plus, cest plus supportable, je vais l écouter, on verra bien, quitte à augmenter de 0,5 , parce que
plus je supporte pas. ....
avant d augmenter je faisait tout en 1 seule prise, et aucun ES.. .. je pense
et lui aussi, que c'est une question de dosage, je vais diminuer mais garder 2 prises,
si ça ne va toujours pas, je passerais à 3 .....
oui je le redis, j en aurais bavé, et j en bave encore ........

Je comprends. C'est vrai qu'à lire la longue liste de tes ES et leur nature, faut encaisser ... pouah !

Tu es bien courageuse !

Bisous.

Je suis mal, j ai envie de vomir et le coeur qui tape, et bien sûr il y en a que pour manue,
les autres peuvent crever.....

Baba je t'assure que tu te trompe. On sait bien que c'est dur pour toi. C'est difficile de te conseiller, moi même je ne sais quoi te dire, je n'ai pas de bons conseils à te prodiguer, à la vue de ma propre expérience avec le baclo qui ne fut pas concluante.et Je n'ai jamais été calé en répartition

La prise unique semblais plus te convenir ? Peux etre subis tu les es du changement de Répartition? Parfois les es sont très fort à l'approche du seuil, alors peut être n'en es tu finalement pas Loin? Ça m'attriste bcp de me sentir impuissante et ne pouvoir t'aider. Sûrement comme bcp ici.

Ça fait combien de jours que tu es à ta répartition Actuelle? Tu as augmenté de combien Déjà? Tu as déjà passé un mois entier sans faire de crise. Soit tu étais déjà à ta dose seuil et il faut travailler sur autre chose,soit en tout cas elle est toute proche.

Au pire si vraiment les es sont ingérable, reviens à la dose qui te convenait et tente l'hypnose.

Ce ne sont que des suggestions, à toi de voir ce que tu veux en faire. Mais j'espère que ça t'apporte un peu de réconfort en tout cas. courage. J'ai eue des moments pas facile aussi, je ne peux que te comprendre.

Non Baba, je t'assure qu'il n'y en a pas que pour Manue. Manue va très bien, toi non, alors on s'occupe de toi en priorité.

En effet, si tu n'as pas eu de crise depuis un mois, c'est très bon signe.
Maintenant à toi de voir ce qui te convient le mieux parmi tous les conseils que l'on t'a donné.
C'est toi qui sait le mieux, qui ressens tous les effets, nous ne sommes pas à ta place.

Cela dit, nous restons à ton écoute, communique le plus possible afin que nous puissions suivre ton évolution le mieux qui soit.

Tu es mal en ce moment, ne peux-tu pas demander un congé maladie ? Le repos te ferait du bien car vraiment, ces ES, c'est la plaie.

Courage. On est avec toi.

Bisous.

Baba, ici c'est un forum d'entraide surtout et avant tout. On est là pour soutenir les gens qui ne vont pas bien, ceux qui doutent ou qui ne savent pas où aller avec leur traitement.

Donc j'insiste : communique, même si ce n'est pas drôle ok ?

Allez bises.

Baba comment ça va ?

Merci jehannie et tchoupi d être là.
Oui c'est un fil d entraide et justement je suis pas guérie.
Participer plus je l ai fait à plusieurs fois ça n à pas marcher, combien de fois je l ai
mentionné d ailleurs. .
je vais pas me battre pour ça. ..
l autre nuit c'est vrai que j ai paniquée.
Mais je ne vais pas mieux les ES sont même pire puisque ils se manifestent même
la journée, tellement insupportable que j envie de ne plus en prendre pour enrayer ça.
Je sais que c'est pas la solution j ai donc juste baissé encore de 10
mais j étais plantée devant mes comprimés comme si c était du poison....
J ai des hallucinations même la journée, je vois passer des chats, pas les miens, des bras, des têtes.
l autre nuit j ai dû faire de l apnée du sommeil et une voix m a appelée par le surnom que me
donne ma nièce ça m a réveillée, j ai eu l impression de mourir, j ai pensée à Claude. ..
J ai vu le médecin, je suis juste déshydratée, je dois boire du bouillon salé et du sucre
en alternance pour garder l eau, plus rien ne passe, .même pas l eau.
Sinon pour manue, je n ai rien contre elle, elle nous aide tous, c'est juste la comparaison
de nos fils qui M à tellement à l opposé. Le sien qui bouge plus vite que l éclair et le mien qui bouge pas.
Alors oui je suis jalouse, mais je l avais déjà avouée il y a quelque temps et je n avais
eu aucune réponse, vraiment aucune, comment ne pas tirer les conclusions que je ne suis
pas intéressante, ça me paraît non seulement logique, mais pire j ai eu peur
que mes confessions aient dégoûtent les gens.....
mais bon je me fait à cette idée, je vais pas pleurer pour ça....
mais quand je dis que j en ai marre, .. marre de chez marre.

Baba, ça me rappelle quand je n'étais pas encore guérie, j'avais l'impression de prêcher mes malheurs dans le désert, que les réponses n'allaient pas assez vite et pas assez nombreuses. J'ai même écrit un jour "j'ai l'impression d'être personna non gratta".

Il se trouve tout simplement que le forum des Tca n'est pas très actif ni régulier. Moi-même, je m'y rends tous les jours maintenant parce que je vais mieux. J'ai l'esprit plus alerte.
Et encore...il y a des soirs où je ne m'y rends pas car je suis encore très fatiguée ou soûle.

Alors oui, dans le passé, sans doute que je ne me rendais pas chez toi assez souvent. Mais souviens-toi, on s'est pris le bec car, ayant fait une confusion, j'ai raconté n'importe quoi mdr ! Je m'en étais voulue, j'ai déserté plusieurs jours plutôt que de dire d'autres conneries... Arf !

Là, tu vois, c'est Tchoupi qui intervient, et moi, car nous allons mieux. Nous sommes donc plus attentives.

Les autres, elles sont dans leur caca aussi, c'est pénible pour elles. Elles pensent sans doute ne pas avoir assez de recul et pourtant, à chacune de leur intervention, je les trouve très pertinentes?

Quant à Manue, elle raconte sa vie, c'est comme un journal intime pour elle, bien qu'elle en tienne un de son côté qu'elle garde secret. C'est un risque qu'elle a choisi de prendre car elle vit seule. En plus elle intervient sur tous les fils, donc normal qu'elle ait de la visite hihi.

Tu sais, moi aussi j'ai éprouvé de la jalousie, surtout au moment où j'ai pondu cette phrase que je cite au début. De la jalousie et du dépit. Ces sentiments sont naturels, il n'y a pas de honte à avoir. Seuls les psychopathes n'éprouvent rien... Donc je suis rassurée : t'es pas une psychopathe ouf !

Quant aux ES, tu as bien fait de descendre, c'est pas supportable. Tu attends le temps qu'il faut, qu'ils s'éloignent un peu, puis tu remontes, mais plus doucement. Tu me diras : tu montes déjà lentement. Ok, mais n'oublie pas, encore une fois, d'où tu viens. Tu avais 2 problèmes, c'est hard.
Maintenant il t'en reste un, y'a pas de raison pour que tu n'y arrives pas. En plus tu tiens le bon bout il semblerait.

Je te sens triste, désabusée, d'ailleurs tu écris bien que tu en as marre de chez marre. Qui ne le serait pas à ta place, franchement ?

Je te trouves vraiment courageuse de t'accrocher, tu peux être fière de toi, et c'est pas des paroles en l'air !

Bisous, à bientôt.

Il faut que tu t'enleves l'idée de la tête que tu n'es pas intéressante, c'est archi faux.

Un jours une collègue m'as raconté une histoire que j'ai trouvé très instructive

Sa pré ado manquais totalement de confiance en elle il y a qqes annees

Son pedopsychiatre est apparement un type assez connu et du niveau de compétence de Marcel rufo

Il lui as dit : il faut répéter à votre fille TOUT LES JOURS

- tu es belle
- tu es intelligente
- c'est bien ce que tu fais

C'est donc ce qu'elle a fait.

Et elle m'à dit " aujourd'hui elle a tellement confiance en elle qu'elle en est parfois Exaspérante! " en rigolant biensur

C'est riche d'enseignements et de question à se poser je trouve.

Je me suis souvent dit que j'étais complètement tarée, mais en cherchant bien , ma mère me répétait à l'envie que j'étais folle. A sa décharge elle étais vraiment pas bien et elle s'est excusé il y a qqes années, je l'adore ma mère elle en a chié la pauvre elle aussi, je ne lui en veux plus. Mais ça a fait bcp de dégât dans ma construction et la perception que j'avais de moi même.

Poses toi peut être la question du pourquoi tu ne te trouves pas intéressante alors qu'objectivement c'est réellement faux. Comme moi je me suis vu complètement taré alors que c'est faux aussi.

Je te le redis, ce n'est pas une question de ne pas être intéressante, c'est que parfois voire souvent, on ne sait pas quoi répondre
Et puis c'est vrai aussi qu'il y a beaucoup moins de TCA que d'alcoolodépendants et même si certains postent des 2 côtés, beaucoup restent "chez eux"

Ah ! J'avais oublié un truc que tu as posté : tu vois le baclo comme un poison. Eh bien c'est ce que j'avais posté aussi, bien après avoir été guérie d'ailleurs, mais avant ma descente : j'avais l'impression que ce truc me "tuait" alors que ça m'avait sauvée.

Tu vois, tu n'es pas la seule à ressentir ces choses. Mais ça reste néanmoins nécessaire de le dire car comme ça, tu te sens moins seule à la fin.

Tchoupi a raison, il y a certainement une ... raison pour laquelle tu te juges ainsi. Ou plusieurs.
Sylvie aussi. D'ailleurs c'est ce qu'on m'avait dit aussi.

Parfois, je te trouve chez les alcoolos. Eh bien continue, ça te fera du bien. Et tu liras des conseils qui se valent autant pour l'alcool que pour les Tca.
Tu vois, tu fais toi-même tout ce qu'il faut pour réussir. Seulement, comme tu te juges sévèrement, tu ne vois pas tes qualités. Et là encore, malheureusement, tu n'es pas la seule à agir ainsi...

Allez, je te donne un devoir à faire : tu vas dans ta salle de bain, toute seule, tu te regardes dans le miroir et... tu te fais un bisou !
Mais en vrai hein ? Tu t'approches du miroir et tu t'embrasses sur la bouche. Ca n'a l'air de rien, ça a même l'air débile, et pourtant...

BABA, on se comprend un peu, je t'ai rencontré tu es une belle personne reprend confiance bien sure que tu es intéressante,

Reviens nous dire comment tu te sens bien vite,

Bisous

Baba,

Je te lis aussi. J'aimerais trouver les mots, mais je ne sais pas quoi te dire.
Et comme dit Jehannie, c'est d'autant plus dur de trouver des mots pour réconforter quelqu'un quand toi même tu galères!

Mais tu es bien loin d'être inintéressante!

Ça fait du bien de lire vos messages oui Sylvie tu me l avait dit je me rappelle,
jehannie aussi, je me rapelle ce que tu avais dit sur ton fil, Bene également je sais
que tu galère aussi, ainsi que karine.....
jehannie tu as raison, ma micronutritioniste qui est aussi psy en nutrition me fait travailler
sur la confiance et l estime de soi. Je dois faire de la résistance.
Mon baclodoc est aussi psy il M apprends à M affirmer, manque de bol, quand je le fais,
et ça provoque soit des clashs soit ça me retombe dessus.
Après ma meilleure amie je viens de me fâcher avec ma soeur.
Depuis petite c'est le même schéma elle titillé les gens, leur envoie des piques et quand ont lui
répond elle pleure et se poste en martyr.
des années et des années que je n ai jamais rien dit, la je lui ait, et j ai rajouté je te le dit
en face c'est plus sain toi maintenant tu te sens mal mais moi je me sens mieux,
ça n à pas raté, crises de larmes, drame familial, son copain a appelée ma mère
qui a son tour m a appelée pour me dire qu est ce que tu as dit à ta soeur, ben juste
la vérité en face, mais elle ne supporte pas. ...

elle a toujours été là belle petite fille blonde si mignonne et elle l est restée même largement
adulte.
Moi je seule à avoir hérité du côté italien de ma grand mère.
Tous les autres de la famille ont pris du côté Luxembourg ois de mon autre grand mère. .
je suis donc le vilain petit canard noiraud.
Alors peut être que ce clash avec elle aura enfin brisé ce conditionnement.

sinon j ai continué à 140, j ai un peu moins d ES, mais j ai toujours envie de vomir, je suis allez acheter
un anti vomitif en suppo mais ce matin même avoir l avoir mis, j ai encore envie de vomir,
je bois mon bouillon de légumes par petites gorgés pour ne pas le rejetter.
J ai dû faire une surdose de baclo.

Eh ben au moins tu t'es affirmée et comme tu le dis, ça t'a fait du bien, c'est l'essentiel.
Après, que les autres membres de ta famille ne soient pas contents, tant pis. Ca peut se comprendre d'ailleurs si c'est la première fois qu'ils entendent ça de ta part.
Mais c'est toi seule qui compte dans l'affaire car c'est toi qui t'habites, qui doit te supporter, qui doit te réparer.
C'est pas eux qui t'aideront manifestement.

C'est dommage, c'est vrai, mais apparemment c'est courant. Moi-même, je ne veux plus voir qui que ce soit dans ma propre famille. C'est terminé, révolu.
Je me protège. J'ai toujours pensé différemment d'eux. Même si les reproches n'étaient pas toujours directs, ils étaient là. On ne venait pas me voir alors qu'on me disait : "dis-nous quand on pourra passer", pff...

La famille, on la trouve ailleurs, on peut s'en choisir une. Alors, c'est sûr, ça ne se fait pas du jour au lendemain. Mais une fois fait, quel soulagement !
Et puis la mémoire efface la culpabilité, les regrets et tout ce qui est négatif, comme les "Et si...".

Tu pourrais mettre ta signature à jour stp ? comme ça on te suivra mieux. Car pour l'instant, on voit que tu prends tout en une seule prise et tu écris que tu as sans doute fait une surdose de baclo.
Ca se comprend si tu prends 16 comprimés d'un coup.

Mais comme je te l'ai déjà dit, c'est toi qui voit, qui ressent ce qui est le mieux pour toi.

Bisous.

Et bien bravo pour ta soeur !
Et tant pis pour elle si elle ne comprend pas ou fais semblant de ne pas comprendre
Parce que les crises de larme, le copain qui appelle ta mère pour qu'elle t'appelle, ça ressemble fort à de la manipulation

Alors la baba, j'ai eue le meme pb depuis mon adolescence,je vais pas rentrer dans les détails ici mais ma soeur me tombais régulièrement dessus sur demande de ma mère , à finir par me faire traiter de petite peste par ma soeur ( qui pourtant m'adore) (et je ne suis pas une Peste! Loin de la) c'est de la manipulation, j'ai mis des années à faire cesser ce cirque qui me rendrais et très malheureuse et également très en colère.
Et ta soeur ceci et ta soeur cela," je comprend pas j'ai jamais eue de pb avec elle pourtant je vous ai élevé pareil", et d'ailleurs à ce propos c'est un peu comme la taré de service, je me suis longtemps senti comme une sale mome. Une Peste quoi.
Aujourd'hui c'est totalement révolu, parce que j'ai adopté une attitude d'adulte face à des comportements de gamin(es), je sais ce que je vaux et ça ne m'atteins pas et c'était déjà bien avant le baclo tout ça. Des que je sent qu'on atteins mon intégrité, je n'hésite pas à prendre de la distance, je n'ai pas à subir ça. Et surtout malgré l amour que je porte à ma soeur et à ma mère, je n'ai pas besoin d'elles pour vivre, je ne souffre d'aucune dependance vis à vis de qui que ce soit,'je me drive très bien toute seule, je sais qui je suis, je l'assume et je me fiche totalement de ce que l'on peux dire où penser de moi. Du coup je ne souffre plus. Et surtout mon attitude assaini les relations, en plus de me'protéger.

Je te conseille d'aller faire un tour sur le site de Catherine hervais, qui est une bonne femme que je n'aime pas du tout, mais je dois bien reconnaître que ce qu'elle écris est pas mal. Enfin pas tout hein. Du genre ses théories toutes pourries sur l'origine de l'addiction, ça me dresse les cheveux sur la tête. Mais ce que tu racontes ça me paraît bien coller avec les théories de la'gestalt. L'interaction avec autrui, comment être soi, et être bien dans son relationnel avec les autres en respectant toutes les parties. De la bonne interaction avec autrui en d'autres termes. Comme le disait Claude : la bonne distance

Baba,
J'ai souvent lu chez certains cette impression de ne pas être intéressant, pas assez de réponse etc
Je peux comprendre ta "jalousie"
Pourtant, le fait que beaucoup de personnes répondent sur mon fil n'enlève en rien leurs interventions sur d'autres fils

Si tu regardes bien, concernant le baclo, il n'y a ni question, ni réponse, car c'est bien plus délicat à répondre et conseiller que sur les choses de la vie de tous les jours

J'ai beaucoup participé sur ton fil lorsque tu as eu ta guérison alcool, pour savoir comment prendre le baclo pour s'attaquer au TCA, je le redis, c'est une chose difficile, aucun schéma n'a été dessiné pour ça sur le forum
De plus, côté TCA, je n'y connais pas grand chose

Côté EI, ils m'ont l'air bien importants, assez pour que tu revoies ton dosage comme tu le fais

Je veux t'affirmer que ton cas, ta personne m'ont toujours intéressée, je te lis attentivement et j'espère de tout mon corps que le déclic se fera

Mais aie confiance en ta connaissance du baclo également, sa capacité de te guérir, et ta capacité de le gérer, pour équilibrer les EI et l'effet

Manue

Coucou Baba,

Je te comprends complètement. Tu sais, il faut aussi penser aux personnes invisibles... Comme moi, par exemple ^^

Je lis ton fil très régulièrement mais je me dis que moi Océane je n'ai rien d'intéressant à apporter... Donc je me tais à tort peut-être... Mais je suis là

BABA

C'est super que tu te sois affirmée auprès de ta sœur, tu reprends confiance

Pour le vomissement il y a aussi le vogalib en pharmacie

Bises

Super pour vos réponses je vais penser à ça, à ceux qui lisent mais ne participent pour
différentes raisons, en réfléchissant j ai souvent fait la même chose sur le fil des autres,
Lire mais ne rien dire....
et dans beaucoup de familles il y a des problèmes, il faut les dépasser mais j en aurais mis
du temps à le comprendre, enfin mieux vaut tard que jamais.
Karine j ai acheté du vogalene en suppo. J ai toujours envie de vomir mais pu garder le bouillon
c'est un bon début. ..
Sinon pour les participations faire comme Josephine qui marquait like à son passage.

Les ES ont nettement diminués, je suis toujours à 140, c'est la 2 ème fois que je redescend rapidement
à 140 en étant plus haut, mon seuil doit être autour de ça.
A la limite 10 de plus, mais pas plus......
je remange légèrement, je vais augmenter progressivement.
Quand j y repense des ES de ouf.
J espère ne plus revivre ça.

Tu pourrais augmenter de 5 mg seulement, ça te soulagerait. Tu attends que ton corps s'y fasse et puis tu réaugmentes de 5. Puisque tu sens que tu es proche de ton seuil.

Baba
Je n'avais pas percuté mais pour les vomissements, infusion de gingembre, imparable! tu peux l'acheter en épices ducros, le plus facile à trouver, eau bien chaude comme pour une tisane et tu laisses infuser 5 minutes avec une assiette dessus

(J'ai une collègue qui a un problème, dès qu'elle est stressée, elle vomit, et souvent, elle a d'abord bu un thé d'un collègue qui lui a fait un bien fou, il y avait du gingembre dedans, et puis elle m'a dit qu'elle avait essayé l'infusion au gingembre et top)

Des bisous

Manue

Manue je vomissais même l eau .
Une tisane serait repartie aussi. C'est pour ça que j avais des suppositoires.
Sinon pour le gingembre j en ai toujours dans le frigo.
J ai entendu aussi du lait avec de la cannelle.

Oui jehannie je vais faire ça augmenter de 10 c'est plus prudent.

Je suis contente de voir que ça va un peu mieux.
Des bisous Baba!

Merci Bene.
Jehannie je voulais dire augmenter de 0.5

coucou baba

j espère que cela va mieux pour toi

courage

gros bisous moussette

Coucou moussette, ça va de mieux en mieux les ES sont largement atténués,
quelques petites décharges rien de méchant.
Comme d habitude depuis 1 an j attends avant de dire que ça va bien. ....
en tous cas je n ai plus de pensées négatives ..
l autre jour, un peu comme le disait jehannie, en allant chercher le pain
j ai pu apprécier le paysage, les bateaux sur l eau, au soleil, le ciel bleu, je me suis fait la réflexion
Profiter de ce que l on a, il y a de belles choses autour de nous, on ne les voit pas, englués
que l on est dans notre bulle et nos problèmes. ..

Aaaah ça fait plaisir... Mais du coup je m'y perds : ta dernière crise date de quand ? Tu vas augmenter ou c'est déjà fait ?

En tout cas, une belle sérénité. Profite car dimanche il va pleuvoir hihi, du moins en région parisienne. Finies les belles couleurs snif snif.
N'empêche, on peut apprendre à apprécier la pluie aussi et se dire que le pays (et les paysans) en a besoin, qu'on en a tellement manqué depuis le printemps qu'elle ne peut apporter que du bien.

Et puis, dans un mois, Noël et entre temps : les préparatifs ! Et ce dire qu'il sera moins pire que celui de l'année dernière.