Bonjour à tous,

Je me présente vyrginy 40 ans , alcoolique depuis 20 ans, j ai déja étais soigné au baclo y à 2 ans a raison de 180mg, j étais devenu indifférente, puis descente trop rapide j ai rechuté.
Y à quelques mois j avais donc repris ma bacloroute à zéro, en montant par palier ( avec ma même répartition qu avant 13h 15h 17h), mais à 190 mg aucune réduction de ma conso....,et une grosse fatigue en EI...... j avais abandonné.

Aujourd’hui, je reviens gonflé à bloc, je vais reprendre le traitement baclofène ! fatigué, abandonné de tous (mon copain m a quitté dû à mes alcoolisations chroniques),j ai presque plus d amis ou des compatriotes de beuvries il est temps de me reprendre en mains,
de plus dans quelques jours je n ai plus de travail et je crains d occuper mes journées avec la bouteille !

Je démarre les cachets aujourd hui, il me reste encore des plaquettes, puis demain j irai voir mon MG pour me prescrire l ordonnance.

Mon craving est à 18h, je ne bois que le soir en semaine,
par contre le week end, je commence l alcoolisation plus tôt = 11h

Qu en pensez vous je garde mes même heures de prise 13h 15h 17h ?

à vous lire,

virniny

Bonjour

Si ton alcoolisation commence plus tôt le WE et vu que tu ne travailles plus, il faut faire tes prises plus tôt, avant 11h
A quelle heure te lèves tu ?
Essaie de voir à partir de quelle heure tu as envie de boire en ce moment

Salut Virginy

Jamais deux sans trois, cette fois ci c'est la bonne, si tu es motivé ça va le faire, ça a marché une fois ça le fera une seconde... etc

Bonjour ai commencer BACLOFENE le 1ier sept j en suis rendu à 80 mlg par jour je vais cessez doucement car je m endort trop beaucoup de misère à mon travail et dans mes activités part contre beaucoup moins de craving parc contre 18 mois que je suis sobre sauf 2 rechute d un soir et tout est correct le lendemain

Bonjour Virginy

Il faut parfois plusieurs essais, plusieurs rechutes, et parfois toucher le fond comme on dit, pour repartir de plus belle
En effet, si tu n'as pas d'activité, autant prendre le baclo avant 11h, redémarrer à 10 mg, puis augmenter tous les 3 jours sur la même heure, ensuite si ça devient compliqué, ajouter une heure de prise, à voir avec ton premier craving de la journée

Manue

merci de vos réponses....j ai passé ma nuit hier sur ce FABULEUX forum....chaque histoire est différente, on a tous le même but s en sortir !

@sylvie pour le moment je bosse encore, je viens de vendre ma boite suis en compromis.....disons que dans 2 semaines je passe le flambeau, j anticipe et je mets ma 1 ère prise à 11h ? dès demain ?

@jack j y compte bien !

@4506499557 super si t as moins de craving ! et sobre depuis 18 mois ..... ça m est jamais arrivé depuis 20 ans ! le max de sobriété chez moi fut 9 mois

@velvet ..... manue, en effet là je frôle le fond.....d où mon envie de rebondir....ce sera seule cette fois que je vais suivre mon traitement, enfin avec vous ....actuellement mon craving est à 18h

biz

Oui, anticipe et mets la à 10h (1h avant le craving WE)
De toute façon, à faible dose inutile de te prendre la tête

ok, ensuite j augmente comment ?

Pour le craving de 11h, il faudrait une prise à 8h, mais à quelle heure vas tu te lever ?

???? je sais pas....1 ère fois de ma vie que je vais sans activité.....si il le faut pour baclo je mets le reveil

Tu verras au fur et à mesure ...

bonsoir tous le monde
après 1h passé chez mon MG sanglo, larmes etc j en chiale de voir où j en suis réduite.....
....j ai pris 1 cp à 17h .....


biz,

virginy

Ne désespère pas Virginy, tu ne fais que commencer le Baclofène.
Pourquoi as-tu pris ton comprimé à 17h00 si ton craving est à 11h00 ?
Place ta prise de demain à 10h00 et ensuite tu augmentes de +10 mg
tous les 3 jours.

Bientôt les larmes de détresse seront remplacées par des larmes de joie

merci carabus de ta réponse... pour le moment suis encore en activité mon "gros" craving est à 18h
je ne bois qu en rentrant du boulo

Et bien pourquoi pas à 17h

Mais tes pleurs c'est à cause de l'alcool ou parce que tu as eu du mal à avoir ton ordonnance ?

Salut Sylvie les pleurs c'est le raz le bol de me détruire avec l alcool
J arrive pas à m en passer, je culpabilité à mort

TOUS les soirs c'est cuite depuis de nombreuses années

aujourd'hui 2 ème jours bâclé
1cp à 15h
1cp a 17h

Craving ciblé 18h

virg

N'oublie pas que c'est une maladie, pas un vice
Et que cette maladie peut être soignée ...

Et que tu vas la soigner.

Je ne comprends plus tu es sobre depuis 18 mois
ou "tous les soirs c'est cuite depuis ..." ?

Ce qui est sûr, c'est que sans alcool, le Baclofène
agit plus vite et les doses à prendre sont moindres,
De même pour les EI, ils sont moins virulents .

Carabus je vois pas où tu as trouvé ta 1 ère citation ( celle de 14h28), tu t es trompé de fil
regarde j ai écris :" @4506499557 super si t as moins de craving ! et sobre depuis 18 mois ..... ça m est jamais arrivé depuis 20 ans ! le max de sobriété chez moi fut 9 mois"

ça n' a pas du tout le même sens !
Mon max de sobriété fut 9 mois depuis 20 ans d alcoolisation.

Merci de me suivre à tous,

Today j augmente d 1cp, je le place à 13h

Je suis à 30mg (1 à 13h, 1 à 15h,1 à 17h)
Aucune baisse de conco et aucun ES pour le moment

Oups Virginy ! Je me suis pris les pieds dans le tapis !
Et pourtant je n'avais pas picolé !

Donc tu as bien fait de me reprendre, je comprends
mieux maintenant : C'est cuite tous les soirs ...

D'ailleurs, tu l'avais expliqué dans ton premier post :


Continue avec ta répartition :
1cp à 15h
1cp a 17h

Je placerais plutôt l'augmentation sur la prise de 17h
pour cibler ton craving de 18h donc :
1cp à 15h
2cps a 17h

Bonjour Virginie
Me revoilà également sur le site !
Je vis un peu la même chose que toi. Alcool depuis plus de 20 ans. En semaine, dès que je rentre du boulot, lorsque je ne bosse pas, vers midi, voir bien plus tôt. J'ai perdu mon ami, je n'ai plus de vie sociale, c'est la cata en somme ! Je me mets dans des états pas possible, je suis tellement triste et déprimée. Ce n'est plus possible ... De plus il m'est parfois très difficile de me rendre à mon travail. Je ne m'aime plus, j'ai changé aussi physiquement, bref ! j'ai vraiment envie que tout cela change ...
Quelles sont tes doses aujourd'hui ?
Je te souhaite beaucoup de courage.
Karine

Bonjour Karine,

Je déconne avec mes prises, j ai rien pris ce week end en cause, j ai bu à 11h et arrivé 13h l heure de ma 1 ère prise bha......je l ai pas pris
Mais je reprends ma posologie dès aujourd hui !
1cp 13h
1cp 15h
1cp 17h

Et comme me l a conseillé CARABUS je vais augmenter sur ma prise de 17h dès demain et j augmenterai tous les 3 jours d 1 cp, jusqu à trouver l indifférence

Comme toi j ai aussi bcp changé physiquement, j ai des traits fatigué,bouffie du visage, un ventre de femme enceinte...enfin bref
On se sert les coudes bientôt c est fini,

Je te suis sur ton fil,

Bonne journée,

virginy

Bonjour

Perso, je ferais

10 à 10h, 10 à 15h et 10 à 17h

Ca te protégerait un minimum les WE
Et puis bien sur, il ne faut pas oublier de faire ses prises

Oui, il est primordial de respecter tes horaires de prise.
Comme je le dit aux nouveaux sur le forum, avec le Baclo
il faut respecter la règle des 3 P :
Patience, Ponctualité et Persévérance !

Ok je vais passer à cette nouvelle répartition


Merci

bonjour à tous,

Je suis en augmentation : 20mg à 11h, 30mg à 13h, 40mg à 15h, 40mg à 17h, pour cibler le craving de 18h
actuellement pas de diminution de conso d alcool, si j ai une bouteille je la finis, je continue à boire tous les soir,
niveau ES c est une grosse grosse fatigue, et gout métallique dans la bouche

Mon doc m a prescrit de la vitamine B12, vous connaissez ??

Merci de vos retour

Pour le goût métallique, je l'ai eu aussi,
mais ça disparaît avec le temps, patience.


Tu cibles bien ton craving, ça devrait le faire.


Vitamine B12 ou cobalamine

Coucou
Il me semblait que tu commençais à consommer à 11h? qu'en est-il aujourd'hui, car sinon ta première prise devrait être à 10h, une heure avant
Tu as toujours ton activité?
Le jour où tu vas être tout le temps à la maison, il se peut qu'il faille cibler le tout premier craving, ça veut dire plutôt prendre tes comprimés le matin avant 11h, comme on en avait parlé au tout début

Tu supportes bien le traitement? tu as vu une petite différence?

Manue

Merci carabus pour le liens

Manue, non ça y est j ai vendu mon commerce depuis hier ! c est tous frais
pour le moment toujours pas d envie de boire, mon craving est aux environs de 18h, sinon oui je supporte bien le traitement je suis à 130 mg, et je vois aucune différence pour le moment sur ma conso, je continue d augmenté les cachous tous les 2/3 jours, je suis juste très très fatigué

Et quand je sors, étant introvertie de nature, l alcool m aide bcp a m extérioriser, me sentir mieux dans ma peau, être plus "rigolote" pour être honnête ça fais très très longtemps que je ne suis pas sortie sobre, je sais même plus ce que cela fait

"pour le moment toujours pas d envie de boire " = en journée !
je ne bois que le soir à partir de 18h

Raison de plus pour cibler ton craving de 18h00 :


Je le redis, c'est très bien comme répartition pour un craving à 18h00

Bonsoir bienvenu sur le forum! Bon c est la bonne cette fois ci, 130 c est pas énorme encore. Est ce que tu arrives a diminuer le quantités d alcool ou toujours pas?
Ah si un conseil attends bien 3 jours avant d augmenter, ça t eviteras l apparition d ES... et si ca commence à arriver attends 4-5 jours avant d augmenter.

Bonjour, non je diminue rien du tout...quand je commence à boire, je n ai pas de limite
donc baclo + 3 bières 8/6 + du vin....enfin je me mets dans des états possible

Ce matin j avais rdv avec ma généraliste, elle m a découragé ! en me disant qu avec le selincro elle avait plus de bons résultats que le baclo, et qu au moins c est juste un médoc avant la crise pas des prises toutes les 2h fff

Autre chose, TOUS mes amis aiment l alcool, sauf qu eux une fois chez eux ils savent dire STOP
je fais quoi je mets un terme à notre amitié ?

Bonjour Virginy,


Je prend ton fil au vol,je vois que tu as déjà arrêter donc tu connais la vie sans alcool et la vie avec !!!
Donc je suppose que tu préfère celle sans sinon tu ne serais pas là !!!
Le selincro moi personnellement je n'y crois pas ,c'est comme une cure tu arrêtes tu bois directe et tu as toujours le craving tandis que le baclo non!!!
Ensuite les ami(e)s ahhhh grosse question et moi j'ai une grosse réponse tes ami(e)s que tu boive de l'eau ou de l'alcool ça ne dois rien changer sinon c'est qu'il ne le sont pas après c'est mon avis !!!Tu dois penser d'abord à toi et à ta santé ensuite viendra le reste .
Moi je ne bois plus depuis 2mois maintenant et au travail quand on finissait notre poste à 20h40 on se retrouver sur le parking au soir pour boire des coups et c'est toujours pareil sauf que mes collègues savent que je ne dois plus boire (je ne leur ai pas dit que j'étais un alcoolique)juste que pour ma santé je ne dois plus boire et bah maintenant il m'achète du schwepps agrumes et on boit toujours un coup ensemble et ça roule ...
Donc ne lâche rien et soigne toi bien tu es la seule capable de choisir ta route !!!
amicalement

Bruno

Merci bruno de ta réponse, es que le baclo agit également sur l alcool "habitude", car à chaque fois c est la même rengaine, lorsque je sors, lorsque j ai un rdv pour rejoindre des amies, bha je bois au moins 2 bières forte avant
Lorsque je sors du sport, ou du yoga, j ai ma bière qui m attends dans la voiture, c est une envie + une habitude

Sauf à être médium, es-tu capable de prendre un comprimé de Sélincro avant "la crise" ?

Une fois que le craving est là, c'est trop tard, impossible de lutter contre, alors que le Baclofène
permet de le dézinguer, même s'il faut en prendre toutes les 2 heures avant l'envie irrépressible.



Avec le Baclo, tu sauras dire STOP avant de rentrer chez toi, et une fois chez toi, pas de tentation.
Alors ne mets pas un terme à cette amitié, si ce sont de vrais amis, ils t'accepteront indifférente.



Avec le temps, les habitudes vont progressivement disparaître, tu vas reprendre confiance en toi et tu n'auras plus besoin
de prendre ces 2 bières fortes avant tes RDV ou d'avoir une bière qui t'attend dans ta voiture en sortant du sport

merci carabus de tes passages et précieux conseils !

Merci mimi je vais tacher de trouver de la bière sans alcool

Concernant mon traitement, j en suis à 30mg à 11h, 40mg à 13h, 40mg à 15h et 40mg à 17h
je cible mon craving de 18h et un nouveau craving à 12h (comme je bosse plus)

Aucune baisse de conso
et niveau ES fatigue et tremblement des mains

Je continue d augmenter....

fff grosse culpabilité aujourd hui,
hier j ai invité le meilleur ami de mon fils (9 ans ) a venir déjeuner puis nous irions passer l aprem dans un parc d attraction

patatra , j ai commencé le pastis à 12h enchainé les verres puis j ai pris la voiture direction le parc
une fois là bas envie irrépressible, j ai enchainé les verres de vin blanc pendant que les enfants jouaient,
j ai repris le volant pour ramener le copains chez son père je devais puer l alcool, il m a proposé de laisser ma voiture et de nous déposer chez moi (moi et mon fils)
j ai refusé

J AI HONTE de mon comportement !
j en peux plus de cet alcool qui me pourrit la vie,

Le pire c est que je me bas seule, je n ai ni famille, ni soutiens psy, je m auto médicalise et je n ai pas la volonté de me dire STOP ce soir tu bois pas
Pourquoi ? car la bouteille est ma seule amie, confidente, béquille depuis tant d année

Merci mimi de ta réponse, et oui je suis bien consciente que je suis malade, mais je suis aussi maman et bien souvent irresponsable face à ce fléau

Concernant le bouquin, tu me le conseils ?

Biz
virginie

bonsoir,

J AIMERAI AVOIR VOTRE AVIS S'Y IOU PLAIT

je suis sous baclo depuis le 23 octobre, à raison de 210 mg/jour
Réparti comme suis : 3 à 11h, 4 à 13h, 7 à 15h, 7 à 17h, pour cibler un gros craving à 18h

DONC LA SUITE,

Ma conso a baissé ( je bois plus de bières), mais j ai toujours ce plaisir ou habitude ?? de sortir ma bouteille de rouge en général un bon bordeaux médaillé or (4€ o lidl lol),
en cuisinant, en tchattant sur le net....enfin voilà avec mon quotidien,j apprécie le verre qui m accompagne, et la bouteille y passe

autre chose je suis celib et quand je rencontre quelqu un via un site, je ne peux pas y aller en étant sobre ! je me prends minimum une 1/2 bouteille avant de bouger (ça décoince ma timidité)

MA QUESTION :

habitude, craving ? j ai pris rdv avec un psy semaine prochaine pour faire le point, mais concernant le baclo j augmente ou c est pas pour moi ??

hors mi le fait que je suis hyper hyper fatigué, j arrive même à m endormir au cours de yoga, j ai plus de pêche suis éteinte
voilà je doute du baclo enfin surtout ni j ai vraiment envie de stopper ce plaisir qui est mon rouge le soir...

VOS AVIS MERCI

Salut Virginy,

Pour moi tu n'es tout simplement pas à ta dose.

Concernant craving et habitude, on avait fait un fil ici.

Virginy

Je viens de te lire, tu n'as plus augmenté ta dose de baclo depuis quand?

Tant que ta consommation ne te convient pas, il faut augmenter le baclo, tout simplement

le fait de contineur de boire fait que la dose de baclo nécessaire est un peu plus importante, donc ne t'inquiète pas si tu n'y es pas, à 210 mg

Concernant les EI, c'est à toi de juger, la dose totale est tout aussi importante que le ciblage du craving

Le fait d'avoir besoin de boire avant un rdv ça veut dire que le baclo n'a pas encore l'effet escompté sur toi, à savoir qu'il peut donner confiance aussi

et si l'envie d'un verre se finit en bouteille, alors c'est juste qu'il faut que tu augmentes ta dose de baclo, comme on dit, +10 mg tous les 3 jours, si tu le supportes

Ton craving, c'est ta première pensée de la journée où tu te dis, chouette ce soir... c'est 1 heure avant cette première pensée qu'il faut avoir pris tout le baclo

Une fois la pensée arrivée, c'est déjà trop tard

Merci de vos réponses,

jack super ce fil !

concernant ma repart, elle vous parait correct ?
Mon craving est bien le soir à partir de 18h

J appréhendais le fait de rester à la maison (je ne travail plus), mais non aucune envie de boire la journée

Mon doc me dit que le baclo en 3 grosses prise c est bien efficace, avec mes endormissements, moi je préfere étaler

Oui ta répartition est bien. Et si tu préfère 4 prises à 3, il n'y a pas de soucis.

Allé zou, j augmente de 1 cp aujourd hui sur la prise de 17h !

ce soir je vais faire un loto, pourvu que je m endorme pas sur les cartons ! lol

@ velvet ma dernière augmentation fut celle de 1cp de plus sur le prise de 15h

BONNE NOUVELLE D ALSACE !!

J ai augmenté ma prise de 17h d un comprimé depuis le 10/01, je suis passé de 7 à 8cp,

Et hier soir à ma grande surprise, je débouche ma bouteille de rouge et.....pouark ça m a dégouté j ai tous versé dans l' évier

Début d' indifférence ???

La nuit fut agitée, d abors très très fatigué mais tourne vire dans le lit et j ai enfin trouvé le sommeil.....

Ce matin illico, j ai appelé un psychiatre que ma gégé ma conseillé : " docteur, je souhaite vous rencontrer je suis un traitement baclo et l indifférence pointe le bout de son nez..."
il m'a tout de suite comprise, j ai rdv mercredi prochain

Il est d autant plus dur le combat car je suis seule ici, no famille, très peu d amis (ou des buveurs que j' évite)
mais je suis déterminé à en finir !

Je vous tien au jus pour la suite,

Ha ......merci de m' avoir lu

Et bien c'est super !
Oui ça ressemble fort à de l'indifférence ...
Je n'ai pas tout suivi, pourquoi veux tu voir ce psychiatre ?

Bravo ça c'est super !

belle journée!

Bravo Virginie.
Le psy c'est pour gérer l'après alcool ?

Bonjour, c est pour gérer "l après", sachant que l alcool pour moi est une sacrée habitude ancrée depuis tans d année !
Donc je l ai rencontré, ça s est bien passé, puis on a décidé de se rencontrer 1 fois toute les 2 semaine pour le coté thérapie,
puis en complément une psychologue spécialisé dans cette addiction pour le coté pratique " que mettre en place à la place de mes habitudes alcool"

Concernant mes prises, j ai baissé de 20 mg, ES trop flippants, la nuit crise de panique, lumières éteintes j avais l impression d être dans un tunnel en voiture ça clignoté, j avais des flash lumineux ! crise d angoisses également...
Niveau conso ça se maintiens, j exagère bcp moins qu avant le baclo, je dois être a 4 verres de vin par soir
Ma question est : "esque j ai vraiment envie d arreter de boire, ou juste avoir une conso raisonnable"

Je voulais vous faire part d une super APPLICATION que g découverte, elle est gratuite il suffit de l installer via play store depuis son telephone portable : iRonfle

On place son phone à coté de l oreiller et celle ci enregistre notre cycle de sommeil, ainsi on découvre le son de notre ronflement + si il y a apnée du sommeil ou pas
le matin tous sors sous forme de statistique, garphisme et enregistrement sonore, c est SUPER bien fait

Autre chose, à la FNAC g trouvé un nouveau (il est paru en 2012) bouquin sur le baclo, cette fois écrit par nos voisins d en face : AUBES
Très belles jaquette, livre prenant,
Indifférence, Recueil de témoignages sur le traitement par le baclofène de l' alcoolisme et autres addictions

Très bon livre également, je crois que tous les livres qui traitent du baclo, je les ai lol

Bonjour Virginy

C'est très bien de faire une thérapie car il faut préparer l'après alcool.

Si tu souhaite cependant continuer de boire modérément il va si je ne raconte pas de bêtise avoir cet indifférence pendant un moment pour ensuite te tester et voir si tu gère tes consommations .

Tes ES sont dû certainement à une mauvaise répartitions de tes prises .

J'espère que tu trouveras la réponse à ta question avec ou sans alcool .

Bruno

salut nono, je pense que mes répartitions sont bonnes puisque mon craving est à 18h,
et je fais 4 prises espacés de 2h chacune, 11h 13h 15h 17h

Oui Virginy tes répartitions sont plutôt très efficaces mais tu pourrais peux-être faire 5 prises pour moins d'ES

tu devrais demander l'avis de sylvie par rapport à tes ES