Aujourd'hui, j'avais prévu d'augmenter de 5mg, comme je l'ai fait chaque semaine depuis que j'ai décidé de reprendre du baclo.
Au lieu de ça, j'ai choisi de tenter une nouvelle répartition. En effet, curieusement, depuis hier, alors que je n'avais rien changé dans mes doses ni dans mes prises depuis une semaine, j'ai commencé à ressentir de petites crispations musculaires et j'ai eu des acouphènes.
J'ai eu ces ES une première fois vers 17h15, avant ma prise de 17h30, et ensuite le soir vers 21h.
Je suis convaincue que ces ES étaient dus à un léger manque de baclo.
Je suis vraiment super sensible à cette molécule, et même à 20mg/jour, quand plus de 4 heures s'écoulent entre les prises,
mon corps ressent un manque.
J'ai d'ailleurs eu confirmation de ce ressenti car, environ 3/4 d'heure après ma prise de 17h30, plus d'acouphènes ni de crispations.
Par contre, hier soir, aucune prise n'était prévue et j'ai préféré ne pas modifier comme ça "à l'arrache", du coup, quand vers 22h30
les ES sont devenus vraiment gênants, j'ai pris un alprazolam 0,25mg (anxiolytique), et vers minuit 30 j'ai réussi à m'endormir.
Aujourd'hui, j'essaie la répartition suivante :
- 9h30 = 5mg
- 12h30= 5mg
- 16h30= 5mg
- 21h = 5mg
Je vais voir ce que ça donne. Mon idée est de ne pas dépasser 4h d'écart entre les prises puisque, au delà de 5h d'écart, j'ai
des ES gênants à 20mg/jour.
Je souhaite tellement que ça fonctionne cette fois ! Je veux être super prudente et régulière pour ne plus jamais connaître les
ES de dingue que j'ai eu en 2015.
Il me semble que j'ai lu ici les fils de personnes qui ont eu un seuil avec une dose assez faible et qui sont, elles aussi,
très sensibles au baclo. Si quelqu'un sait de qui il s'agit merci de m'indiquer leur pseudo, ça pourra peut-être m'aider.
Bises aux copains et copines du fofo
