Karo
Le meilleur traitement c'est celui que l'on peut s'approprier
Oui je t'aurais dit aussi d'inverser les deux prises du soir, mais tu l'as dit avant, ça te paraît mieux, pour avoir un peu de confort le soir

La prochaine augmentation, tu sais où la mettre du coup!

Ce ne sont pas que des EI que de s'endormir et de ne pas boire, c'est aussi l'effet baclo

Manue

Et oui Manue, j'y avais bien pensé. Mais l'effet baclo n'est pas assez flagrant pour que je me réjouisse. Je doute, tu comprends.

Mon aménagement avec les prises n'était sans doute pas une idée brillante.
Je confirmerai demain.
Et puis, il n'est pas dit que j'aurais été assommée demain. Les EI ça va ça vient, si j'ai bien tout compris.
Enfin, je me sens bien moins assommée ce soir, c'est ce que je voulais, je ne vais pas me plaindre.
Si je n'avais pas lu les différentes expériences sur ce forum, je me plaindrai que c'est bien trop lent.

"PATIENCE fillette, tu vas y arriver!" Quelle est la règle au fait? patience, régularité et...et quoi?

Demain, je poursuivrai avec la même répartition, puisque je suis plus alerte. Et oui Manue, je sais où placer la prochaine augmentation dimanche.

Je crois que c'est "ponctualité".
Et moi je rajouterais "confiance" et je mettrais même ça en premier.

J'ai lu la RTU
J'ai visionné la vidéo de présentation de P. Jaury celle-là

Dites moi SVP, la RTU est-elle toujours la même?

Un grand délire de plus!

Je vais de surprise en surprise.

Mais si cette RTU n'a pas bougé d'un iota, cela signifie que les médecins prescripteurs ne la respectent pas. Combien d'entre nous ne devraient pas être sous baclo, selon les critères de la RTU?

Karo
Il y a la RTU définie par l'ansm, RDB et compagnie l'ont largement critiquée et elle doit être revue
Entre temps il y a eu les résultats de Bacloville qui devrait amener à l'AMM (définitive), donc plus besoin de RTU (temporaire)
Ce qu'il faut savoir, c'est que tout dépend de la volonté du médecin à suivre à la lettre la RTU, ou bien à faire comme il l'entend, avec un bon suivi
L'idéal est de trouver un bon prescripteur avec de l'expérience, et c'est à Karine que tu peux demander une adresse là où tu habites
Mon généraliste a toujours été frileux et respectueux des lois (en tant qu'ancien médecin militaire), maintenant, il me prescrit ce que je lui demande et pour trois mois, il ne discute plus du baclo, car il a vu que ça a fonctionné sur moi
Son remplaçant, je lui ai demandé une rallonge à cause de mes petites rechutes actuelles, il l'a mise

Le document de l'association est gage de sérieux et peut être présenté à un médecin qui serait frileux Baclofène notre expérience

Il y a là les derniers conseils en matière de répartition, d'augmentation, je l'avais montré à mon psy et il m'a dit que c'était drôlement bien fait

Manue

Merci Manue de prendre la peine de me répondre.

Je suis débutante en baclofène et j'ai admis mon alcoolisme très récemment.
En fait, j'ai reconnu que j'étais (vraiment) alcoolique lorsque j'ai découvert le baclo.
Avant ça, à quoi cela servait-il?
Je voyais un addicto, mais il me semblait qu'il ne cernait pas ma problématique.
Je comprends tout cela désormais.
Je découvre dans le même temps que j'étais percluse des mêmes idées préconçues sur l'alcool et l'absence de motivation que la majorité écrasante de la population.
Sans compassion. Dans le jugement. Point.
Alors je m'intéresse au statu du baclofène (et je m'étonne qu'il ne soit pas largement diffusé, je suis innocente),
je visionne les vidéos que je trouve en page d'accueil du forum,
j'écoute les doc et les usagers...
J'en prends plein la face! Je perds mon innocence.
Il faut que je digère.
Ma "rencontre" avec le baclo n'a pas 1 mois d'âge, c'est encore un nouveau-né.
C'est un tsunami intellectuel et émotionnel.
Alors je poste ma sidération sur le forum.

Toutes mes certitudes se cassent la gueule.

Mais j'en ai une nouvelle à la place: ça va faire!

Tout cela va très vite.

Si Manue, il y a encore besoin de la RTU parce que l'AMM il faut un peu de temps
Elle devrait en toute logique être révisée en mars, date de son renouvellement, puisque sa durée était de 3 ans
On verra bien ce que ça donnera

Le baclofène, si les malades aidés de quelques médecins pro baclo n'avaient pas fait le forcing, personne n'en parlerait
Les alcoolo souffraient et mourraient, cette maladie était inguérissable, ça ne gênait pas grand monde
Ca faisait partie de l'ordre des choses
Et puis merde, ils n'avaient qu'à faire un effort !

Sur ce, c'est l'heure de l'apéro (un whisky pour moi, ce soir, histoire de terminer l'année).

KARO, ta guérison se fera d'autant plus facilement que tu as déjà acquis cette lucidité quant à la vision erronée que tu avais de l'alcoolisme et ta façon d'envisager le traitement dorénavant.

Karo,

J'espère que tu as passée un bon réveillon et je te souhaite une très belle Année 2017 avec de la joie,du bonheur et une bonne santé!!!

Bruno

Soirée très calme:

J'ai calé sur le deuxième whisky: il m'a duré jusqu'à la fin du repas, je l'ai terminé, parce que je suis polie. 2 gorgées pas désirées.

Chez moi à 21h30 (bah oui, ce n'était pas une soirée à rallonge), je me sers un verre de vin. Et là encore, je ne le termine pas!

Je suis à 60mg!!!!

Bonjour Karo,

C'est une nouvelle vie qui se profile et 60mg et déjà des effets du baclo tu vas peux-être faire partie de ceux à qui ils ne faut pas beaucoup de Baclo pour arrêter .

Et crois c'est très bien comme ça ,tu éviteras bien des EI .

Belle journée à toi

Bruno, il y a de l'espoir en effet.




Belle journée à toi aussi

Bonjour Karo
Eh bien tout ça est très prometteur, bien fini l'année, je te souhaite une encore meilleure année 2017

Important ça, de rester polie avec le whisky.
Il aura moins l'envie de se venger sur toi

Je suis confuse!

Je découvre que je n'ai pas bien saisi la définition de craving. Il ne s'agit pas du moment auquel on se laisse aller à se servir un verre, mais le moment où on commence à y penser.

Mais dans ce cas, je ne sais plus.

Je sais seulement que je pense à la boisson plus tôt que 18h00. Mais je ne sais pas quelle heure.

L'immensité de ma bêtise m'impressionne encore chaque jour!

Rassure-toi KARO !
Ça fait 3 ans qu'on m'explique en long et en large ce qu'est le craving, et je n'ai pas encore compris ce que c'était.
Quand j'explique aux autres ce que je ressens, à partir des mêmes propos, certains me disent que j'ai encore du craving et d'autres que non, que c'est juste une question d'habitudes.
Du coup, je n'en parle plus et je fais selon mon ressenti.
Dès les premières pages de mon fil, certains avançaient déjà que j'étais à mon seuil quand d'autres me conseillaient d'augmenter encore.
Au début, cette distorsion des avis m'a beaucoup perturbée.

Pour les répartitions, c'est un peu pareil.
J'ai tout essayé.
Fractionner les prises, les regrouper, cibler, préférer l'imprégnation.
Alors là aussi, j'écoute ce qu'on me dit mais je fais en fonction de ma propres expérience et aussi de mes contraintes du moment, qui ne sont pas forcément les mêmes au fil du temps.

Tout ça fait que mon parcours a été très lent mais reste malgré tout très cohérent.
Je n'ai jamais rien fait au hasard, et je ne me suis jamais tournée à tous les vents comme une girouette.
Je pense donc qu'il faut écouter tous les conseils, mais qu'aucun n'est à prendre les yeux fermés.

slt caro tu en est ou?

bien vu flocerise mais un bon prescripteur est de bon conseil je pense.seul comme je fais depuis le 22 novembre 2016,j ai rendez-vs avec mr renaud de beaurepaire en janvier.seul donc pas evident.les autres ou seul c pareil.a moins d'avoir un ami ds ça vie,de travaille qui prend le baclo pourquoi pas.seul comme avez vs précisée précédemment on fait sa petite experience pour au bout ne pas savoir quoi trop faire.ceux qui ne savent pas, appeler le secretariat du docteur renaud de beaurepaire il vous donneront une adresse pres de chez vous et lui se trouve en region parisienne.c le top du top.bon courage a tous et bonne route.moi j en suis ds ma septieme semaine et je suis heureux malgré l insomnie le pire je trouve.vous découragez surtout pas si c est dur et la demandez conseil.y aura de bonnes ames pretes a vous aider.surtout continuez.bises a tous.jean-philippe

Tu ne me rassures pas du tout Flo

Le craving, c'est le moment où tu commences à penser à l'alcool

C'est ça Flo! (Je sais que tu la sais). Maintenant, à savoir si le moment où l'on boit est précédé d'un craving... c'est une autre histoire!

Sérieusement, j'aimerais bien que ce "petit" problème trouve une issue disons... assez rapidement.

Demain, je modifie mes heures de prise: au lieu de 13h/15h/17h, j'avance tout d'une heure pour 12h-10/14h-30/16h-30. Et on verra bien.

+10 depuis hier. Et je ne suis pas cassée ce soir. Alors que la nuit dernière, j'ai fait un rêve réaliste, dont je me souvenais très bien au réveil (moi qui ne me souviens jamais de mes rêves).
J'ai mal dormi (pas bon du tout dans mon cas).
Je picole toujours joyeusement. ( Ce n'est pas exact, je suis un peu écœurée, mais 5 à 6 verres c'est beaucoup trop, et toujours autant)
Il faut monter.
Il faut mieux cibler le fameux craving: ce n'est pas le matin, c'est sûr! Mais alors quand? Et si ça variait selon les jours? ça complique tout. C'est le problème avec les gens qui n'ont pas une vie bien réglée.

Et je m'interroge sur le rôle de l'alcool dans la vie d'une personne un peu seule. Quoique j'ai une idée sur la question!

Il faudra qu'un jour j'ose raconter un peu mon histoire et parler de ma situation.

je bois toujours et aperçoie ,a 16 comprimés,les prémices d'un arret.

le cravin tu peux l avoir a plusieurs moment ds la journée karo.meme si tu as dejà bu.prends tout 1 nheure avant de boire.tu habites ou karo et vois tu un bon medecin?

Salut Jean-Philippe

Merci pour ton soutien.
Nos posts se sont croisés.

J'en suis à 7 comprimés/jour.
Je prends +10mg tous les 3jours pour le moment.
Je n'ai pas trop d'EI, si ce n'est que je suis totalement ko en soirée (pas tous les jours).
Je bois toujours autant, mais un peu moins vite peut-être.
Je revois mon MG mercredi, je saurai alors s'il tient la route. Je n'ai pas entièrement respecté sa prescription. J'avais déjà une semaine de baclo dans les veines quand je l'ai vu pour ça, J'étais donc à 25mg, je n'allais pas repartir à 10mg! Il s'attend à ce que je sois à 60mg alors que je serai à 80mg dans 2 jours.
C'est bien pour toi que tu voies RDB. J'ai lu ton fil, bravo à toi pour ta persévérance. Moi aussi, j'ai débuté avec un addicto, mais ça n'a duré qu'une semaine, merci Sylvie, Jack et le forum.
Courage!

Karo
Le craving dépend un peu des circonstances, si on est à la maison ou si on travaille
En général, c'est la première pensée de la journée où l'on commence à faire des plans pour avoir de quoi boire le soir
Si on a du stock sous la main, alors le craving est en même temps que la consommation

Si on n'a pas de stock, pas la possibilité de boire immédiatement, c'est vraiment l'heure à laquelle tu y penses la première fois dans la journée, et où cette pensée va forcément déboucher sur une consommation, même si c'est 2 heures après

Au début le craving peut se déplacer car le baclo agit directement dessus, si c'est le cas, garde tes prises, ne fais pas de changements trop fréquents, il faut plusieurs jours pour que le cerveau assimile les heures de prises

Si par exemple tu commences à penser à ta consommation du soir, vers 15h, alors ton craving est à 15h, donc le baclo doit être pris jusque 14h, le but est de calmer les pensées, de pouvoir résister un peu et elles passent

Bien sûr, il y a la dose totale aussi

Et puis la répartition

Détermine déjà ton heure de craving, les premières pensées où tu penses à ta consommation du soir, si par exemple tu travailles, ou que tu es à l'extérieur, bref, que tu n'as pas de verre sous la main

Manue

Ha oui! C'est plus facile comme ça

Je comprends bien ce que vous me dites.


Je réfléchis à mon craving. Aujourd'hui, il s'est manifesté autour de 17h00 de façon assez nette. Merci à lui, il fait des efforts!

Je dois passer à 2 prises. Aucun intérêt à faire 3 prises. Demain +10, soit 80mg.
Les EI se tassent. Je pense que je suis à 3 prises parce que je me sentais vraiment "fatiguée", et que j'avais peur d'être lobotomisée.
Mais je bois joyeusement. Et quand j'ai moins bu, c'est quand j'étais très fatiguée.
J'ai assuré ma journée à peu près décemment, contact avec d'autres personnes ok.

Côté EI: ralentissement, et un peu de vertiges (plus exactement, mal-assurance dans mes déplacements).
Les EI bougent trop vite pour mon cerveau ralenti.
Mais tant que je dors bien la nuit... Et jusqu'ici, 2 nuits perturbées.

Demain (et je ne bougerai plus les jours suivants):

14h00/ 40
16h00/ 40

Qu'en pensez-vous?

Karo
Tes prises sont très bien adaptées à ton craving
Bonne chance!
Manue

Merci Manue


1.Bilan MG:

Il est satisfait de la_feuille_de_route_Baclofène que je tiens assidûment. Il me demande de venir avec à mes prochains RDV. Je n'y manquerai pas.

Il est un peu surpris des quantités. Je lui ai assuré que c'est bien peu, et qu'il n'y a pas de quoi en être retourné. (80mg aujourd'hui).
Il n'y connaît rien!
C'est ce que prend un autre de ses patients, mais j'ignore s'il est dans une démarche d'augmentation comme moi.Je lui ai rappelé que ça pouvait monter bien plus haut. Il me fait confiance. Je l'ai tout de même encouragé à se renseigner précisément, à prendre le temps de visiter le forum, dont je lui avait donné l'adresse lors de notre première entrevue. Il n'a pas beaucoup de temps, je le comprends bien, mais il voit passer beaucoup de gens avec une problématique alcoolique, et c'est donc très important qu'il se "mette sérieusement au baclofène". Il me parle encore de demander leur avis à ses copains addictos, ce qui ne me plaît pas beaucoup. A suivre donc.
Il n'a pas voulu me faire une ordonnance pour 1 mois, parce qu'il a peur que la sécu lui tape sur les doigts en raison des quantités. Il va falloir que je lui prouve que tout va bien, qu'il peut se détendre. (et ce, d'autant plus si je dois monter encore beaucoup).

Si quelqu'un veut m'indiquer les liens vers la doc appropriée, je l'en remercie. (J'ai lu pas mal de choses, mais ma mémoire est défaillante, et il m'est difficile de savoir où chercher.)

J'ai accepté de le revoir dans 2 semaines.
Il faut que je "forme" ce doc! J'ai intérêt à être à la hauteur. Cela servira à d'autres que moi. C'est important.

Je me sens presque investie d'une mission

Il ne connaît pas OA, il peut compter sur moi pour lui en parler, c'est un nom qu'il va mémoriser pour longtemps.

Au final, il me laisse gérer mes augmentations, et j'ai bien assez de baclo pour au moins 3 semaines (il a chargé un peu la prescription, il n'est pas tout mauvais).
Je l'ai remercié de me suivre (il faut bien l'encourager!).

Bilan un peu mitigé, mais prometteur! Je garde la foi.


2.Bilan pharmacie

J'ai trouvé THE pharmacie:
Le type est confiant que le baclo est LA solution.
Il m'a montrer le nombre de boîtes qu'il avait le droit de me délivrer en une fois , mais m'a assuré qu'on peut aisément s'arranger pour "contourner" cette norme.
Je n'ai pas de soucis à me faire quant à la pharmacie.
Il m'a parlé de OA, des études qui existent en faveur du baclofène...
J'aurais un bon soutien de cette pharmacie, en cas de questions, comme en cas de moins bien.
Il pense que c'est important d'être soutenu dans cette démarche.
Je lui suis reconnaissante. Il a tout compris.
Que c'est bon de rencontrer des pro-baclos!

Bonsoir Karo

Voici un lien qui pourrait t'aider :
http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf

Bises

Bruno

Pour ton MG, le résab organise régulièrement des formations en France http://resab.fr/formations/
Par ex. Aix-en-Provence: samedi 4 mars, tu devrais l'inciter à s'inscrire

De quel nombre de boites le pharmacien t'a t-il parlé ?
Parce que la RTU autorise les médecins à prescrire jusqu'à 30 boites par mois
En tout cas, cool qu'il soit sympa, peut être a t-il l'adresse d'un médecin qui prescrit dans le coin

Sylvie

Tu penses que mon MG ne fait pas?
J'y ai bien pensé. Mais ça commence à me gaver (changer de médecin, changer de pharmacie... c'est moi qu'il faudrait changer)
Pour le moment, il fait le boulot.
Et il faut bien qu'il débute un jour l'aventure baclo.

Il ne faudrait pas que je me retrouve coincée parce qu'il ne voudrait plus monter.

J'en parlerai au pharmacien.

Ça me fatigue.

Je ne sais plus de combien de boites le pharmacien m'a parlé. Peut-être 21?
Il s'agissait du nombre de boites par délivrance, pas par mois.

Si, il va très bien et c'est chouette que tu le formes, mais c'est bien d'avoir un plan B
Il n'y a pas le feu de toute façon

Karo
Pour ton médecin et sa peur de la sécu, il y a la RTU les grandes lignes
Déjà avec ça, il y a de la marge, avec 300 mg / jour autorisés, officiellement, et donc pharmacie aussi, 30 boîtes par mois

Manue

Ma pharmacie compte
Un mois = 4 semaines
donc 28 boîte/mois max.
Ça fait déjà pas mal.
Mais je crois que chaque pharmacie a sa façon de calculer.

Et KARO, je reviendrai plus tard sur mon post qui t'a fait peur.
Ce n'était bien sûr pas pour t'effrayer que je t'avais dit ça.
Mais ce soir, je suis trop nase...

C'était peut etre 28. Je ne sais plus.

Ce que j'ai compris (et mémorisé), c'est qu'il ne s'arrête pas sur ces normes

Flo

Tu ne m'as pas vraiment fait peur, ne t'inquiète pas.
Je vois que ton parcours avec le baclo n'est pas simple.
Le mien ne sera pas nécessairement aussi compliqué.

Tu as raison KARO, mon parcours est tr3s complexe, et cela pour des raisons parfois complètement extérieures aux problèmes de l'alcoolisme et du traitement de cette maladie par le Baclo.

[quote=Flocerise,t=1483572510,id=544187]
Mais je crois que chaque pharmacie a sa façon de calculer.



Bah j'espère que non!
Le calcul est simple. La règle la même pour tous.
Il ne faut pas déc...

C'est 300mg pour un mois. Point

Malheureusement je crains que non.
Je me suis fait avoir plus d'une fois, non pas pour le Baclo car mon médecin me prescrivait toujours plus large que mes stricts besoins, mais pour la prescription de mes injections.
La pharmacie me délivrait moins de boîtes que pour ma prescription parce qu'elle ne calculait pas de la même façon que mon médecin.

Enfin peu importe puisque tu as une pharmacie "en or".

Bonjour Karo,

Je vais suivre ton fil car nous avons commencé à peu pret en même temps et avons un peu les mêmes intérrogation sur le craving

Bon courage à toi

Super Mapomme

Enchantée

J'ai retrouvé la fameuse règle

Ponctualité, Patience et Persévérance

dite "la règle des 3 P"

Edit: pour préciser que cette règle est l’œuvre de Carabus

Tu vois Carabus, je rends à César Carabus...

KARO

C'est bien que ton médecin te suive ici tu auras les meilleurs conseils, chouette que le pharmacien ai tout comprit au traitement !

Biz

Karine

Il n'est pas dit que mon MG va me suivre jusqu'au bout. Nous verrons cela.

Je ne doute pas en revanche que j'aurai les meilleurs conseils sur le forum.
Reste qu'à avoir les baclo qui vont avec!

Ça va faire!

J'ai eu un doute hier soir et ce matin au réveil, mais j'ai réalisé dans la journée que je ne suis pas prête à lâcher l'affaire.
Alors ça va...

Merci pour votre soutien à tous

Je voudrais partager une petite réflexion avec vous.

J'ai parlé de mon engagement dans le traitement par baclofène avec plusieurs personnes de mon entourage.

Il y a celles qui trouvent cela très intéressant, et qui pensent presque que je suis courageuse (d'affronter mon problème d'alcool).
Et il y a les autres. Celles qui pensent que je ne suis pas alcoolique, que j'aime seulement boire un petit coup. Et qu'il me suffit de faire un petit effort pour que tout rentre dans l'ordre... bah voyons!
J'ai la "chance" d'être handicapée (cérébrolésée). Il m'est donc très facile de justifier ma fatigue, mon manque de concentration... et tout le reste, par mon handicap. Car c'est vrai que si je ne bois pas, je suis quand même fatiguée, ralentie, et avec des troubles cognitifs.
Je pense que la réaction de cette seconde catégorie s'explique ainsi:

Le refus pur et simple de considérer que les médecins peuvent avoir d'autres préoccupations que le bien-être de leurs patients C'est en effet un coup dur. Et j'en sais quelque chose!
Le refus de considérer l'alcoolisme comme autre chose qu'un simple défaut de volonté.
Le refus de reconnaître que je suis alcoolique car ce serait remmetre en cause toute l'idée qu'on se fait de moi.

D'autres idées?
Que répondre à ces gens?
Rien, sans doute. S'ils ne veulent pas en savoir plus, qu'ils vivent dans leur ignorance. Je reconnais que cela me blesse un peu.

Il y a du boulot!

Je suis allée à la pharmacie. Ils ne savent pas vraiment m'indiquer de prescripteur avec certitude.
Peut-être un qui n'est pas à côté de chez moi, mais ça resterait gérable. Ou un un psychiatre de l'hôpital que je connais à titre personnel (on n'est pas copain, juste une connaissance) puisqu'il a été mon voisin. Mais rien n'indique qu'il suit le protocole et les dosages nécessaires.

Faut-il prendre RDV avec chacun d'entre-eux? Tous les tester un à un jusqu'à trouver le bon?

Je vois mon MG dans 2 jours. Je vais lui REdonner la doc en surlignant les passages essentiels.

On peut dire que ça m'occupe bien!

Reste donc avec ton médecin ...

Merci Pascal pour ton message.

Sylvie
C'était bien mon intention. Mais je cherche un plan B.

J'ai bien un copain qui est sous baclo, prescrit par son addicto. Après 4 mois, il est à...90mg. Il m'a donné le nom de son doc, je ne pense pas que je vais le contacter
Cette incertitude m'est assez pénible.
Je serai bien contente si j'arrivais à "former" mon MG, et si j'arrivais au bout de ma quête avec lui, mais je ne suis pas convaincue de mes capacités à tenir la route jusqu'au bout.

Sans le forum, j'aurais baissé les bras depuis longtemps.

Mais peut-être l’indifférence pour bientôt!

Karo, j'ai formé mon médecin.
Il avait déjà prescrit du Baclo dans l'indication de l'alcoolisme mais jamais à haute dose.
J'étais la première à lui passer entre les mains et il m'a suivi jusqu'à 300 mg.
Je lui avais aussi proposé de lui signer la décharge que tu dois pouvoir trouver en page d'accueil mais il n'avait pas jugé ça nécessaire.
Si tu ne trouves pas ce formulaire, j'essaierai de te le rechercher ou sinon Sylvie saura te dire où il est.
Après, pour d'autres raisons, je l'ai quitté.

Il n'y a plus besoin de décharge depuis la RTU
Tous les médecins ont le droit de prescrire jusqu'à 300mg/j
Tu devrais l'inciter à suivre une formation RESAB

Voici un flyer que le RESAB vient de faire, donne le lui peut être

Je trouve difficile cette incertitude...
D'autant plus qu'il m'arrivait de me demander si j'avais bien ma place sur ce forum.
Est-ce que je suis vraiment alcoolique?
Le type de personne qui jusqu'à il y a 3 mois ne buvait pas nécessairement tous les jours. Je me levais 3 ou 4 fois par semaine seulement avec la gueule de bois. Les autres jours, je ne consommais pas de paracétamol (aspirine depuis 4 mois) au petit déj. J'ai toujours fini les bouteilles lorsque j'étais invitée, j'ai toujours demandé 1 verre ou 2 de plus. Je me dépêche de rentrer avant la fermeture de mon marchand de vin préféré. Ce qui implique l'été de quitter le jardin en trombe, et de parcourir les 2.5 km en côte en vélo, en un temps record (très bon pour la santé!). Je fais attention de me fournir ailleurs aussi, de sorte que mon marchand ne soupçonne pas une seconde que je puisse être "portée sur la bouteille". Je ne sais pas à quel âge j'ai découvert le plaisir de boire. Mais je sais qu'à 17 ans j'étais capable de descendre 1 demi bouteille de whisky dans une soirée, qu'à 25 ans je buvais 2 bouteilles de vins seule le soir (et que j'ai connu de grands moments de black-out). Et ces autres substances moins licites consommées occasionnellement..Et puis il y a eu cet accident, ce petit soucis cérébral, qui a freiné ma déchéance.
Les choses ont finalement repris leur cours antérieur, dans des proportions moins impressionnantes cependant, car je ne suis plus capable de tenir.
Peut-être que je noie ma solitude, mais lorsque je suis en société, je ne gère les relations qu'avec de nombreux verres. Alors...?

A ce jour, je sais que j'ai un peu plus qu'un soucis avec l'alcool.
Je sais que l'après-alcool ne va pas être simple.
Mais il ne fait aucun doute que tant que je bois je ne peux pas m'attaquer au reste. Je sais que je ne suis pas seule sur le forum face à cette problématique.

J'en ai marre de ce cirque.

D'où ma démarche baclo.

J''ai un peu raconté ma vie, veuillez m'en excuser.
Il fallait que je parle de mes conso, j'aurais dû le faire lors de ma présentation.

Sylvie
Je lui parlerai de la formation RESAB.

Flo
Merci de ton soutien

Tu as fait les choses dans le bon ordre Karo car cet ordre, on ne peut pas le définir à ta place.
Et tu as toute légitimité à être parmi nous, n'en doute pas.

Mon soutien pour toi, je ne sais pas de quoi il vient.
C'est de l'ordre de l'intuitif.
Un peu comme un coup de foudre en quelque sorte.
Je ne suis pas ainsi avec tout le monde.
Y a des personnalités avec lesquelles j'accroche et d'autres pas.
C'est tout.
Je ne cherche même pas à savoir pourquoi.

D'autre part, je ne cherche pas à être ainsi avec tout le monde et ça ne me culpabilise pas du tout.
Je sais que d'autres sont là pour s'occuper d'eux.
Alors je fais tout simplement comme je le sens.

Petit point sur mes conso et mes EI:

Les conso n'ont pas baissé,
quoique ce soir j'ai commencé plus tard (19h00 au lieu de 18h00), sans effort.

Je suis shootée après ma deuxième prise, à partir de 17h30/18h00. Hors de question de sortir et de voir du monde.
Difficultés de concentration.
Vertiges. (Hier je ne tenais quasiment pas sur mes jambes).
Le sommeil est presque toujours bon, malgré un endormissement tardif ,mais je suis fatiguée.
Confusion hier. Mais pas ce soir, va comprendre ...les petits comprimés farceurs
Demain, +10. Je les place à 16h00:
14h00/ 40
16h00/ 60

Cool Flo

Je suis touchée

Oui !
Le Baclo exige de la régularité de notre part, mais il n'est de son côté, aucunement régulier.
Seul le fait de le savoir nous permet de nous adapter.
Mais c'est assurément un effort à faire, ce pourquoi ce traitement aboutit à un pourcentage non négligeable d'échecs.

Je me suis très bien adaptée: le soir, et à partir de 16 h00, je ne fais rien!

Si les EI sont trop durs, ralentis l'augmentation