YES YES YES Sylvie . Ça m'énerve, j'ai perdu mes smileys dans mon iPad en faisant une mise à jour .. Je verrai ça avec ma fille en rentrant .. Pfff .. Je suis devenue Addict à mes smileys. J'en mets partout .. D'ailleurs j'aimerai en avoir beaucoup (je vais voir ça avec ma fille). Je peux faire des bisous et tout le reste, j'adore. Je pense quand même que cela doit énerver certains avec toutes mes petites billes partout dans mes textes . Si ça énerve quelqu'un, je suis désolée, c'est plus fort de moi ! Voilà voilà, je vous ai raconté l'histoire des smileys ce soir .. N'importe quoi .. . Bonne nuit les petits ..

Coucou shirley, je suis moins présent mais je vois que tout va bien pour toi! Des bises

😘😘😘 Athelstan. Moi je te relis ces derniers temps et j'avoue que tu me fait des frayeurs. Fais bien attention à toi .. Ne tire pas trop sur la corde .. Il est vrai aussi que tu as de la chance, monter et dimininuer ne t'occasionne pas trop d'ES, c'est pour cela que tu peux te permettre de jongler avec l'alcool et le Baclo, mais jusqu'à quand .. Je me fais peut-être du soucis pour toi pour rien .. Prends bien soin de toi .. 😘😘😘😘. Je te souhaite un bon réveillon de Noël à toi, tes proches et ta famille. Je t'embrasse.

Coucou tout le monde😀, après 8 jours de répit le 17 décembre dernier, le 18 décembre j'ai à nouveau des pertes de sang jusqu'au 21 puis depuis le 22 j'ai des règles abondantes !! Ça n'en finit pas !! Maintenant j'ai des répits de 8/10 jours et ça repart à chaque fois !! Je n'en peux plus, cela me met totalement à plat .. Et quand je n'ai pas mes règles, les réveils nocturnes complètement trempés de transpiration !! J'ai hâte de faire les examens en rentrant mais je suis certaine qu'il n'y aura rien, que cela vient du Baclo. Je suis facilement irritable du coup et à plat. Et bien évidemment, les pensées pour l'alcool sont là dans ces moments périodiques, y'en a marre !! Alors comment envisager de descendre dans ces conditions !! C'est le chat qui se mord la queue !!!! Je n'ai pas eu de mal à convaincre mon grand-père de n'inviter personne du coup, il voit que je suis crevée, et les problèmes de règles, les hommes ça les dépassent, OUF😓. Voilà Voilà

Sinon, je vous souhaite à tous un merveilleux réveillon de Noël à vous, votre famille et vos proches 😘😘.

Très bon Noël à toi aussi Shirley
Peut être devrais tu diminuer de 5mg, parce qu'en effet tes ennuis sont très certainement dus au baclo
Il faudrait aussi que tu regardes si tu ne manques pas de fer, ça occasionne beaucoup de fatigue

Bonjour Shirley,

Effectivement, étant un homme, je suis bien incapable de t'aider.

Par contre je partage ton inquiétude sur notre ami Athelstan. J'espère vraiment qu'il ne va pas trop déraper.

Joyeux Noël à toi aussi !!!

Merci Sylvie😀, je te remercie de me faire penser au fer, je ferai une prise de sang au mois de janvier dès le retour de mon médecin. Sinon, j'ai pensé comme toi ces derniers jours, je descendrais bien de 5 mg .. Je suis beaucoup trop fatiguée et la reprise du sport est impossible dans ces conditions. Je t'embrasse. Bon réveillon de Noël. Je viens de sortir l'argenterie, les jolis verres à pied en cristal et les jolies assiettes en porcelaine de Limoges, tous ces joyeux disposés sur une nappe blanche aux broderies anglaises cousues main. Ma grand-mère était une dame raffinée😀. Mon grand-père à déjà sorti son bordeaux de sa cave à vin, il la délicatement essuyé avec un chiffon sec. Il le fera décanter en fin de journée dans sa carafe en cristal. C'est un amateur collectionneur. Il va encore me raconter toute une histoire autour de son vin ce soir😀. Bon, et bien moi, je n'y toucherai pas pour autant, ce sera du coca zéro !! Je ne suis pas en état pour y toucher avec mes envies d'alcool avec mes règles😀.

Merci Colibris😘, je te souhaite aussi un bon réveillon de Noël à toi et tes proches. Je vais quand même sortir de table avec le ventre bien rond ce soir😀 Et ce sera repartit pour manger les restes demain midi😓. Pleins de gros bisous😘😘😘. J'espère que tout se passe pour le mieux pour toi, tu ne donnes plus de nouvelles sur ton fil. MOUAA

Shirley
Je suis très touchée de la manière dont tu t'inquiètes pour Athelstan, pour moi

Concernant les règles et autres déréglements, je suis tranquille depuis plus de 10 ans en prenant une pilule en continu, de ce fait, je n'ai pas de syndrome ni de pertes qui affaiblissent

Tu pourras en parler à ton médecin peut-être, moi c'est Cerazette, et ça me va très bien

Concernant l'AD, il fait aussi effet d'anxiolytique, c'est pour cela que je prends le mien, mais c'est mon généraliste qui a découvert que je souffrais de troubles anxio-phobiques, qui me bloquaient totalement pour avancer dans la vie

J'ai le même médecin que toi, toujours à trouver les bons mots ou les paraboles et me remonter le moral
Il m'a conseillé de continuer un peu avec les anxio, tout en étant très raisonnable, son idée est de ne rien modifier tant que le baclo n'est pas bien stable, le boulot, etc
J'ai en effet tenté de baisser mon anxio ces derniers jours, et retour de bâton immédiat

En lisant RoseD, j'ai bon espoir pour toi, le parcours de Jehannie est très typique aussi, avec des angoisses qui ont duré après l'indifférence, réglées à coup de baclo, d'homéopathie aussi, et puis surtout, avec le temps! encore un peu de patience, toujours

Ce qui est important c'est que tu as un projet, tu sais où tu vas, et ça c'est très motivant lorsque tu seras moins fatiguée, toujours ce temps de convalescence qui peut durer un peu, qu'il faut accepter, on sort d'une longue maladie

Bisous

Manue

Merci Manue pour ces quelques mots réconfortants, ça me fait du bien, un grand bien ... C'est une bonne idée cette pilule non stop, très très bonne idée , je vais en parler à mon médecin!! Sinon, j'ai le ventre bien rond, on dirait que je suis enceinte tellement j'ai mangé depuis hier😀. Mon grand père était pompette hier soir et il a remis ça à midi, il voulait la finir sa bouteille de bordeaux moelleux😄, en plus elle doit être forte en degré vu le nombre d'années qu'elle est dans sa cave. Il voyait la voiture garée devant multipliée par 3😂. Je l'ai aidé à s'asseoir dans son fauteuil. Il a bien de la chance de pouvoir faire la fête occasionnellement, il était tout gai.

Contente que tu aies bien mangé ! ça ne t'a pas trop manqué ce vin moelleux?
Bisous
Manue

Bonjour Manue😀, je regardais mon grand-père déguster son vin et me disais qu'il avait bien de la chance. J'aurais pu partager avec lui. Dans mon entourage, tout le monde a son habitude de boire son petit coup en mangeant, en commençant par une amie de 68 ans que je vois très régulièrement le dimanche et qui boit ses deux verres de rosé à table, elle aime aussi boire son apéro au café du marché avec des voisins qui nous rejoignent avant que nous montions déjeuner. Quand j'étais en vacances en Espagne chez ma copine (qui ne boit pas, à part son petit cognac du soir au calme), l'alcool coulait à flot tous les jours avec les nombreuses visites de la famille et des amis. Depuis le début de mon traitement, j'ai l'habitude, suis confrontée à l'alcool 1 fois voir 2 fois par semaine. Je reste dans ma bulle, la seule chose que j'ai en tête, c'est ma guérison, je suis conditionnée pour boire mon coca zéro que j'ai appris à apprécier avec le temps sans me focaliser sur le contenu des verres des autres. Quand je vous écrit que j'ai partagé un verre de vin avec un(e) ami(e), c'est que j'ai succombé à la tentation, cela reste exceptionnel car à chaque fois que je consomme, je vous l'écrit .. Je me conditionne, je suis conditionnée pour guérir parmis mes petits buveurs non alcooliques😀. Je suis obsédée par ma guérison donc les gens peuvent boire tout ce qu'ils veulent devant moi, me proposer à chaque fois, insister pour que je partage un verre avec eux, rien n'y fait, je n'y touche pas .. Cela ne veux pas dire que je ne serais pas tentée (attention), la raison prend toujours le dessus. Je ne suis pas de fer non plus, comme vous avez pu lire, j'ai consommé. À chaque fois que je consomme, cela me travaille après, j'ai peur de l'après, j'ai peur de ne pas guérir, j'ai peur d'avoir fait tout foiré. Il n'empêche que l'envie de consommer ne me quitte malheureusement pas, je fais en sorte que cela reste des pensées en franchissant le pas exceptionnellement. Je sais que ces exceptions ne pourront pas durer dans le temps, qu'il faudra que je mette un terme définif à ces occasions car le baclofène ne m'arrêtera pas toujours, je serai plus forte que lui un moment donné, j'en suis certaine. Je dois rester constamment sur mes gardes. Enfin voilà, mon ressenti n'est pas celui de tout le monde face au Baclofène, je suis fragile, je suis toute petite face à l'alcool ..

Hello Shirley, quand j'lis ça j'peux pas rester sans rien dire !!

Qu'est c'qui c'passe ma Belle ?? Tu crois que ça va pas tenir ? M'enfin !!

Hello Coleen😀, je me suis relue .. C'est vrai que j'ai des doutes 😬

SHIRLEY

Prends confiance en ton indifférence, tu es vite limitée quand tu consommes

Bises

Shirley
Normal de te poser des questions, ton indifférence est encore toute fraîche, des pensées et des doutes subsistent, mais je t'ai bien lue, tu ne regardes plus les autres, qui eux, peuvent boire leurs verres

Car nous sommes différentes au départ, nous ne savons pas boire notre petit verre, un petit cognac le soir, ou deux verres de vin pendant un repas, notre maladie nous amène beaucoup plus loin, à l'obsession de toujours en avoir avant, pendant et après

Alors tu fais bien de l'admettre, de t'habituer au coca light, ça a toujours été ma boisson aussi, quand je prends l'apéro avec du monde, on m'appelle miss coca light, et je préfère qu'on m'appelle ainsi que miss bières

RDB ou Jaury, je ne sais plus, dit que le cerveau se guérit avec le temps, en effaçant la mémoire
Le baclo rétablit les circuits, enlève le craving (qui lui est irrésistible), alors on peut bien avoir des pensées, mais elles passent
Ensuite, ce sont les nouvelles habitudes qui peuvent se mettre en place, les pensées deviennent moindres

Manue

Tiens, aujourd'hui, je me suis dit que j'allais voir où en était ma vieille branche de Shirley, la fille qui s'est inscrite en même temps que moi sur le forum, la fille qui a bien galéré comme moi, la fille qui a décroché son indifférence à peu près à la même date que moi, à haute dose comme moi, les hauts perchées.
Eh bien, je vois que Shirley se sent fragile, dans la tourmente du doute et de la peur.

Alors écoute la toute nouvelle histoire de RoseD...

Il y a un mois, RoseD est descendue de son arbre d'une toute petite branche, à 310, car elle souffrait trop. Elle avait décroché son sésame, sa Précieuse indifférence, mais comme rien n'est jamais gratuit en ce bas monde, la mécanique de son ventre s'était en même temps déréglée. Un autre tortueux voyage de la bouche à l'anus qu'il fallait encore explorer et comprendre...
Une toute petite branche donc, mais là, les envies sont revenues. Durant 10 jours, la peur elle aussi est revenue, la peur de perdre sa Précieuse. Les ténèbres, la torture de l'esprit et du corps.
Et puis, le 11e jour, le voile se déchira, et RoseD découvrit une force nouvelle : le pouvoir du "sans peur et sans reproche", un autre éclat pour sa Précieuse.
Ne plus vivre dans la peur ni dans l'obsession du verre, accepter de le prendre et ne rien se reprocher après, vivre comme les autres, comme si tout cela n'avait jamais existé, comme si l'indifférence avait toujours été là, et voir ce qui se passe.
Armée de cette nouvelle confiance, RoseD ne craint plus grand-chose. Dans tous les cas, elle ne se retourne plus, car elle a foi en sa Précieuse et surtout elle a foi en elle maintenant.

Ces quelques jours de Noël, à 290, je me suis rien interdit, histoire de ne rien regretter, histoire de ne pas baver d'envie, pleine de confiance aussi : si ça passait, tant mieux. Si ça ne passait pas, eh bien alors, je remonterais de 10 ou je tiendrais l'abstinence jusqu'à ce que la mémoire s'estompe. A voir selon mon ressenti, mais rien ne serait perdu puisque désormais, j'ai ma Précieuse.
Et puis... une coupe de champagne en guise d'apéro, un fond de vin rouge avec le fromage, ça durant 3 jours.
Depuis, rien, pas d'envie.
Ca tient. C'est bien. Je garde la foi et je verrai dans les jours et les semaines qui viennent.
Rien n'est jamais définitif, mais plus le temps passe, plus nous gagnons.
Etre juste sereine à cette idée.

Shirley, toi aussi tu as trouvé et enfilé ton anneau.
Tu es guérie.
Reste à te défaire de tes doutes et à trouver ton chemin de lumière. C'est pour tout bientôt.

Je t'embrasse fort.

Manue😘, tu écris :
"RDB ou Jaury, je ne sais plus, dit que le cerveau se guérit avec le temps, en effaçant la mémoire
Le baclo rétablit les circuits" Je pense qu'il faut faire un trait définif sur l'alcool pour arriver à ce joli résultat avec le Baclofène ..

Manue, Rose, je vous remercie toute les deux pour toute l'attention que vous me portez. Vos messages me donnent plein d'espoir. Cela me réconforte, m'apaise de vous lire. J'ai lu plusieurs fois vos écrits pour m'en imprégner .. Et je les relirai quand j'en aurai besoin .. Je vous embrasse très fort toutes les deux 😘😘. Bonne nuit 😉

Merci Karine pour ton message d'encouragement 😘😃

Obligée de descendre de 10 mg aujourd'hui. Y a 10 jours, maux de tête bizarre comme un étirement sur le front de temps à autre, puis depuis 4 jours, le soir et la nuit, pression dans la nuque en plus avec une impression que la peau du visage bouge, sursauts, angoisses, noeud dans la gorge, nez bouché, 3 nuits blanches d'affilées.

Étant très engoissée après ma nuit passée, j'ai fait une hypnose contre l'anxiété juste après mon message de ce matin. Je me suis endormie comme un bébé, je viens de me réveiller, j'ai récupéré, je suis zen, je suis bien, détendue ... Ça fait du bien ... Et en plus je viens de récupérer ma nuit. Je vais pouvoir me préparer pour aller bosser. Du coup, je vais baisser que de 5 mg, mieux vaut prendre des précautions et baisserai à nouveau de 5 mg de nouveau demain si je passe une autre salle nuit ... Zennnnn ..

Mon médecin ne va pas être content que j'ai baissé sans lui en parler , mais là ça urge

Ma dernière baisse a aussi correspondu à une période d'insomnie, nez bouché, élancements dans les tempes. Je n'ai pas vu comment faire autrement. Ca urgeait aussi.
L'insomnie, c'est le pire des EI... Au bout de 3 nuits comme ça et je n'en peux plus...
L'essentiel est que tu restes zen et confiante

Bon, finalement j'ai décidé de descendre de 10 mg d'un seul coup !! RAS LE BOL DU BACLO !!! J'EN PEUX PLUS !!!!!! MARRE D'ÊTRE DIMINUÉE !!!!! ÇA PASSE OU ÇA CASSE. MARRE D'EN BAVER !! MARRE D'ÊTRE FATIGUÉE !! MARRE DE NE PAS VIVRE COMME TOUT LE MONDE !!!

J'étais : (8h,30), (10h,30) (12h,30), (14h,35), (16h,40), (18h,40), (20h,35) soit 240 mg. Aujourd'hui je passe à 230 mg (8h,30), (10h,30) (12h,30), (14h,30), (16h,40), (18h,40), (20h,30)

Ca devrait desserrer un peu l'étau.
Et puis, tu verras bien pour le reste.
Reste zen, Shirley. Prends soin de toi. Essaie de te reposer, de te détendre, de penser à autre chose.

Coucou tout le monde😀, après cette baisse de 10 mg, je me sens super bien ... Zen ... Tranquille .... J'ai super bien dormi la nuit dernière .... Le pied .... Hier soir, j'étais super anxieuse au coucher (car peur de la descente), j'ai mis en route mon application d'hypnose "stopper l'anxiété" et ma crise d'angoisse s'est envolée en 2 minutes. J'adore cette appli😀, normalement j'aurais pris 1 demi lexomil pour me calmer .. Je vous embrasse 😘😘. Zeeennnn ..

Retrouve ta zénitude, je le disais aussi il y a deux jours, marre du baclo, ça fait plus de trois ans que ça m'arrive régulièrement, sauf qu'à chaque grosse consommation, je le reprends, je le remonte, je coupe mon cerveau, je veux l'indifférence et je veux la garder
à gérer, les anxiétés, si tu as trouvé le moyen, alors tant mieux

Manue

Zen Shirley... Super !

Je vous souhaite à tous une bonne année 2017 😘😘😘😘

Bon sinon, j'ai eu une journée zen. La zen attitude a disparu .. Il a fallu que je descende d'urgence à cause des ces ES insupportables .. Maintenant je suis à bout de nerf avec une fatigue délirante mélangée. Je suis angoissée du matin au soir, mal à l'estomac, envi de pleurer, mon corp est tout tremblant à l'intérieur, des idées suicidaires. Je trouve ce traitement beaucoup trop difficile, beaucoup trop long .. Je me demande comment j'arrive à tenir depuis juin 2015. La descente est censée être une délivrance, n'est-ce pas? Peut-être parce que je suis à haute dose? Le cerveau s'est habitué à cette putain de molécule et ne veut plus s'en défaire? Le baclofène est devenu mon ennemi alors qu'il devrait être mon allié ... Je le déteste, je n'en peux plus .. Je suis à bout .. Je ne suis plus rien, que l'ombre de moi-même. Toute ma vie tourne autour du Baclofène, il n'y a rien d'autre car pas de place pour le reste .. Depuis 30 mois .. Moi qui suis très sportive, plus de place pour le sport depuis le 15 juillet dernier, impossible, trop fatiguée, mon corps se dégrade, mes hormones deviennent folles alors maintenant j'ai de la cellulite aux cuisses, j'ai grossi de 4 kg, la fatigue se lit sur mon visage, je suis moche, mes yeux se creusent, mes cheveux ne frisent plus, ils sont devenus plats, fatigués comme tout le reste .. Je me dis que je n'aurais peut-être pas dû descendre de 10 mg d'un seul coup mais malheureusement le besoin était là ... Cela fait 7 jours que je suis rentré de chez mon grand père, et j'ai mis 7 jours pour défaire ma valise, mettre le linge à jour, faire le ménage de mon appart, je viens de terminer .. Tout est difficile à faire .. Je ne veux pas céder au lexomil, il calmera mon état mais je deviendrai encore plus loque que je suis aujourd'hui et en plus c'est certain, j'´en abuserai vu mon état et retomberai dans la dépendance. Je ne veux pas prendre d'anti dépresseurs, j'en ai de trops mauvais souvenirs.. J'espère que cet état est un putain de ES qui passera dans les prochains jours .. Sinon, comme après chaque descente, j'ai envi de picoler (je suis vulgaire et n'arrive pas à me respecter ce soir), j'ai siroté hier soir 37 cl de sauterne avec un joint. Ça m'a fait du bien, mon corps s'est calmé pour quelques heures. Au début, durant les premières gorgées, j'ai eu peur, je me suis forcée à boire lentement mais finalement, au bout de 4 gorgées, le baclofène m'a stopé, il m'a fallu 2 heures pour finir les 37 cl, j'ai beaucoup apprécié cette soirée. La bonne nouvelle est que ce matin, j'ai été encore plus mal car le vin n'est pas passé hier, j'avais comme un goût amer du vin et j'ai ressenti un grand mal étre comme si j'avais surconsommé (en plus des angoisses !!). Je ne fume plus de joint, cela devient exceptionnel comme hier. Je ne sais pas d'où je trouve toute cette force, c'est surhumain. Hier, je me disais que je prendrais bien une boîte de lexomil pour en finir tellement c'est dure mais il en faut des couilles pour franchir le pas ..

Ça y est, l'angoisse a totalement disparu😀, je suis redevenue normal😀, en mieux même, il est 19h et je ne suis pas trop fatiguée😀. Je m'excuse auprès du baclofène pour tout le mal que j'ai dit hier😉.

Bonjour Shirley , on ne se connaît pas , je suis nouvelle , j ai parcouru ton fil , ton parcours, chapeau .
Je n'ai aucun recul sur le baclofene , je ne pourrais pas te conseiller là dessus mais je pense que lorsque tu dis : " tout tourne autour du baclofene " , en fait c'est qu'auparavant tout tournait autour de ton addiction . On se construit autour de ça , c est difficile lorsqu'il faut s'équilibrer "sans ". D'où tes mégas crises d'angoisses . Cela dit , je crois que tu tiens le bon bout .
Bon courage en tout cas et la bise virtuelle

Shirley
Le baclo en a entendu d'autres et il en entendra encore, je crois que mes dernières insultes à son encontre date d'il y a moins une semaine
Mais il est sympa, il pardonne tout et continue à faire son boulot
Et nous? pareil!!! Nouvelle année, on ne baisse pas les bras, on y va, ensemble!!!

Gros bisous et très belle année 2017

Manue

Bonjour Snowie😀, je te souhaite la bienvenue sur ce merveilleux forum d'entraide. J'ai pu lire de belles guérisons en TCA. Tu as bien fait de me faire cette jolie remarque (tout tournait autour de l'alcool avant). Il est vrai que je suis très fatiguée, sur les nerfs en plus, que je suis pressée de guérir. Mais même si je suis restreinte pour les actions que j'aimerai accomplir, il est vrai que je préfère cette vie sans alcool😀. Snowie, je te souhaite une belle année 2017, tu la commences déjà très bien en ayant cette molécule miracle entre tes mains. Je t'embrasse. MOUAAAA !! 😘😘

Manue, je te remercie pour ces quelques mots d'encouragement. Gros Grand Gros Bisous 😘😘😘. On repart, on y va ..

Salut SHIRLEY

Super ton test réussi haut le main, ne te fait pas trop de souci pour ta descente à mon avis, va à ton rythme

Bisous et meilleurs vœux à toi pour 2017
.

Merci Karine😘, je te souhaite aussi une très belle année 2017😀.

Bonjour😀, je dois descendre de 5 mg. ES insupportable depuis hier. Endormissement impossible, sursauts violents toutes les 10 secondes. Obligée de prendre 1 demi lexomil pour ne pas devenir folle. Ces signes sont l'annonciateur d'une descente obligatoire que m'impose le baclofène après 3 mois de dose seuil. J'ai compris, c'est le baclofène qui guide la guérison et non pas nous. Étant donné que ma dernière descente était le 29 décembre (y'a 16 jours) donc j'ai décidé d'enlever seulement 5 mg aujourd'hui. J'enlèverai les autres 5 mg le 29 décembre. Un autre signe annonce cet ES, Le matin, j'ai le mal de vivre, des idées suicidaires très forte, envie de hurler, de pleurer et 3 nuits consécutives d'insomnie, de cauchemars traumatisants. Une fois ces 5 mg enlevés, je pense que je vais passer par quelques jours de troubles anxieux que je soulagerai avec l'hypnose sur internet (on verra pour ce dernier ES), si ça se réitère ou pas. J'étais à 230 mg : 8/30,10/30,12/30,14/30,16/40,18/40,20/30, je passe à 225 mg: 8/30,10/30,12/30,14/30,16/35,18/40,20/30. Bon WE à tous 😘😘

Qu'est c'que j'vois ! Ma Shirley en Détresse !!!! et personne depuis 9H !

OH que oui ça doit être vraiment d'la Folie ces EI...Et j'peux t'aider qu'avec le Coeur et la pensée ma Belle....

Accroche toi !

Peut-être, enfin espèront que d'autres auront + de Solutions concrètes à te donner

Gros Gros Bisous

Coucou Ma Coleen, trop mignonne d'être passé par là pour me soutenir😀. Personne ne peut rien, c'est ce qui se reproduit chaque fois que le baclofène me donne l'ordre de descendre. Enfin, c'est la deuxième fois et je pense que durant toute ma descente, j'aurai droit au même scénario😩. C'est lui le patron. C'est dingue ça .. Puis le calme revient. D'habitude, tout de suite après la diminution, j'ai une envie irréprécible de boire, je verrai demain si cela se reproduit, j'espère pas car je n'ai pas envi de me jeter sur la bouteille systématiquement après chaque descente, car ça me fait flipper de perdre le contrôle.😀 Gros Bisous 😘😘😘😘

T'as raison C'EST FOU !! Et en + t'as un Méga Craving après !

Comme quoi encore la preuve que l'Baclo agit complètement différemment d'une personne à une autre, c'qui n'est pas trop mal dans c'que tu dis c'est que maintenant tu te CONNAIS ! on dirait qu'tu récite ta recette descente !!

J'rigole pas ma belle...Quand on croit nos efforts enfin Fini...D'autres arrivent et là c'est pas " Juste !" POUR DESCENDRE !! EN PRENDRE MOINS !!

Re Bisous

Tout à fait Coleen. On se dit : "Ah l'indifférence, la belle vie !", et puis non, pas tout à fait... La descente est elle aussi périlleuse.

Hé Shirley, je m'aperçois aussi que c'est le baclo qui reste le patron. On est peu de chose face à lui
Je m'étais fait un plan de descente méga-ficelé...que je ne suis pas du tout. A moi aussi, le baclo me dit quand je dois descendre : insomnie qui revient notamment, maux de crâne... Alors, je me dis : c'est l'heure ! C'est d'ailleurs petite vitesse pour descendre. Pas grave...

Et moi aussi, après chaque diminution, l'envie de boire revient. J'te dirais même que la veille de la diminution, je commence à y penser... Comme quoi, il faut aussi faire avec cette foutue mémoire et ce foutu psy. Et c'est là que nous, avec la confiance qui doit être la nôtre maintenant, on entre en scène...tout en restant vigilantes. Un jeu d'équilibriste pas facile.

Bref tout pareil :



Rassurant, une fois de plus, de voir que je ne suis pas la seule.
Ciao ma belle !
Bizbiz

Merci Coleen et Roses pour votre soutien 😘😘. Roses, je sais que tu as aussi des signes annonciateur de descente car je lis ton fil 😜. Au moins, aucune question à se poser, obligée de descendre😜. Sinon, hier après avoir enlevé ces 5 mg, les ES ont disparu, ça fait du bien. Aussi, du fait d'avoir enlevé seulement 5 mg, je n'ai eu aucune envie de consommer de l'alcool, super😀. Je me suis quand même réveillée à 3h et 5h anxieuse mais je sais que ça va très vite passer😜. Par contre, la fatigue est toujours très présente, j'attends avec impatience le jour où je pourrai être normal. Voilà, voilà pour mon rapport que je vous dois bien. Bisous bisous.

Shirley, Je vais te suivre car tout ce que tu raconte me semble vraiment important pour nous. Même si l'on ne peut rien pour toi contre les difficultés que génère le processus, on est vraiment solidaire !!! je suis loin de tout cela (puisque je ne suis qu'en début et à 30mg de prise) mais il est capital pour moi de pouvoir me projeter sur la suite (et les suites). Donc merci de tes posts, malgré ton malaise et ton mal-être

Sabine, bienvenue sur le chemin de la guérison😀, Tu sais, tu n'auras pas forcément d'ES😜. Tu es au bon endroit pour le soutien dont tu auras besoin.

Shirley
Toujours un gros retard de lecture, heureusement que ton fil remonte

Si tu n'as plus du tout d'envies, et que tu restes indifférente, tu peux peut-être soulager tes nuits, et aussi des anxiétés si tu en as le matin, en faisant des prises un peu plus fortes le matin, plus douces le soir

genre les 35 et 40, les mettre à 8h et 10h

Le matin, surtout le week-end quand je fais la grasse matinée, il m'arrive de gober 3 prises d'un coup, ça n'a aucune influence

Ce sont ceux du soir, les derniers, le cumul de la journée, qui vont me donner de grosses somnolences et des EI

Tu as bien fait d'enlever les 5 mg, et j'ai toujours pensé également que le retour des EI dirigeait la descente

Bisous

Manue

Bonjour Manue😀, ça y est les crises anxieuses ont disparu toute seule. À chaque descente, j'observe une montée d'anxiété qui se dissout d'elle même après, ça se passe comme ça chez moi, un très sale moment à passer, un ES. Ce matin, je vais mieux😀. Je t'embrasse bien fort. Je te suis, je suis contente que tu retrouve le chemin de l'indifférence, toi aussi, tu dois être vraiment soulagée. 😘😀

Bonjour Shirley, tant mieux si ça va mieux. Mais quand tu parles de "descente", le mot m'inquiète !!!! ça fait descente aux enfers
alors qu'en fait c'est une remontée vers le mieux-être...

Sabine, tu me fais sourire😀, j'emploie ce mot inconsciemment parce que je vis un enfer😬😜 Mais je relativise quand même ..

Coucou, bon pas bien du tout. Le 29 décembre dernier, il a fallu descendre de 10 mg d'un seul coup à cause d'ES, puis le 15 janvier, 16 jours après, redescente de 5 mg à cause encore d'ES insupportable, donc j'ai descendu de 15 mg en 15 jours seulement, ça fait beaucoup. Du coup, depuis quelques jours, des envies de boire, et pire hier un gros craving. Je n'ai rien bu car je ne veux absolument pas boire un verre dans ces conditions. Les nuits de cauchemars n'en finissent pas, je n'ai pas l'impression de dormir. Je suis très anxieuse. Je pense que cela est dû au fait des 15 mg en moins, en 15 jours seulement. Je suis surexitée le soir avec de l'énergie à revendre, je n'ai plus de coup de pompe ces 2 derniers jours le soir vers 20h, c'est perturbant alors que je devrais me réjouir. Je n'ai pas pu commencer le sport à cause de la fatigue, du coup, lundi je pense que cela sera plus sage d'y retourner. Le moral au plus bas, un mal de vivre certain. Je pensais vraiment que la diminution du Baclo était une délivrance .. C'est un vrai cauchemar, une descente aux enfers pour moi pour l'instant. J'espère que cela va changer.

Bonjour Shirley,

Pas facile de te conseiller, sinon que j'ai opté pour une descente très douce, du coup je ne ressens pas trop les effets indésirables.

D'ailleurs quand ils se pointent c'est le signe qu'il est temps de baisser.
Accroche toi, fais du sport si cela peut t'aider à éliminer ton trop plein d'énergie.

Courage !!!

Tu sais Colibris, quand j'y pense, j'aurais dû enlever seulement 5 mg la première fois et non 10 mg, ça m'aurait pas fait descendre de 15 mg en 15 jours. Maintenant je me demande si je ne devrais pas augmenter de 5 mg pour rééquilibrer tout ça ou peut être attendre et ma zen attitude va revenir? Sylvie, j'aurai besoin de ta lumière si tu me lis😀

Je te lis bien sur Shirley, mais je ne sais trop que dire ...
Augmente peut être de 5mg en effet, parce que ce n'est pas cool ton histoire

Bonsoir Shirley

J'ai vraiment envie OK t'rassurer mais de t'dire la vérité et j'en suis sur...Tout va rentrer dans l'ordre..Encore un Rajustement ou Ajustement comme tu veux...

Un tout ptit + Monsieur Katburry ( Faute sans doute ) et la semaine Prochaine RECOOL !

Gros Gros Bisous

Sylvie, merci de prendre soin de moi, c'est rassurant de te savoir toujours à mes côtés. Tu es notre petite maman baclofène. 'Je n'ai cédé à aucun de mes craving, cela a payé, plus aucun craving aujourd'hui. L'anxiété est tombée aussi donc je n'aurai pas besoin d'augmenter de 5 mg. Je vais rester un petit moment à 225 mg avant d'envisager de diminuer de 5 mg à moins que les ES me rattrapent. Pour l'instant, le baclofène me laisse un peu de répis le temps certainement de reprendre un peu de force. Sinon, c'est décidé, j'ai préparé mon sac de sport, demain matin avant d'aller bosser, j'irai à la salle durant 2 heures. Réveil à 6h. Sylvie, encore Merci. Bonne nuit😘😘

Ma Coleen, je viens seulement de lire ton message😀, c'est incroyable, on dirait que tu as prédi mon amélioration d'aujourd'hui ou alors tu as souhaité tellement si fort que j'aille mieux que mon état s'est amélioré, je te remercie pour ta bienveillance. Je t'embrasse, j'aimerais t'en écrire bien plus encore mais mes yeux se ferment. Je t'embrasse bien fort. Fait de beaux rêves. 😘😘😘

Tu es bien courageuse Shirley
Je croise les doigts pour que le baclo te laisse un peu tranquille ...
Bon sport alors !

Bonjour Shirley,

Hé bien voilà, tu as retrouvé ta zen attitude.

À la prochaine diminution, ne retire que cinq mg.

Courage !!!