Coucou Bene,

Quels sont tes projets pour l'année?
Tu es engagée jusqu'à quel terme avec ta famille de Londres?

Tu te souviens que tu pensais te réorienter, tout en n'ayant pas le courage de reprendre des études, ni de revenir en France? On te l'a déjà dit, mais avec ta maîtrise de l'anglais, beaucoup de métiers auquel tu n'aurais pas pensé s'ouvre à toi. C'est un très gros atout que tu t'es donné.

Ca t'a fait quoi d'être en France? Tu t'y es sentie "chez toi"? Tu as revu ton frère?

Pour ton rapport à la nourriture, je crois que même les personnes qui ne souffrent pas de TCA, ont des comportements particuliers à la nourriture. Quelle nana peut dire qu'elle mange de tout, sans faire attention et sans prendre de poids...? Je vois tout autour de moi, amies et collègues, toutes ont diverses "stratégies" pour gérer envies, excès et poids. Quand je fais des sorties avec mes amies fidèles (on est un groupe de 5), aucune ne décidera de prendre des frites...

A bientôt pour des nouvelles...

Bises!

"Quelle nana peut..." ?
Moi PAO !
Et j'ai bien conscience que c'est une chance inouïe que j'attribue principalement à l'hérédité.
Pour tout le reste, je pense qu'on attribue trop souvent (et souvent nos défauts) à l'hérédité.
Genre, si je suis comme ci ou comme ça, c'est de la faute de mes parents.
L'hérédité a bon dos.

Un autre travers aussi, à mon avis, est de mélanger hérédité et environnement familial, social et problèmes d'éducation.

Bonjour à tous (enfin à ceux qui me lisent),

Je te répondrai un peu plus tard Paoline. Mais merci pour ton intervention.

Là maintenant j'ai juste besoin d'écrire ce que j'ai en tête, comme un besoin urgent et irrépressible.

Je me sens étrange aujourd'hui. Un peu depuis le début de l'année en fait.
Vous savez l'histoire de la nouvelle année des bonnes résolutions et blablabla...Chaque année je me dis que c'est l'année où tout va changer puis finalement ça ne change jamais.
Evidemment pour 2017 j'ai refait la même chose. Et les 2 premières semaines ne sont pas terribles.
Mais bizaremment il y a quelque chose au fond de moins qui me dit que ça ira quand même.

Et aujourd'hui j'arrive au point où je ne supporte vraiment plus celle que je suis, je ne supporte plus ce que je vois dans le miroir. Sur tous les plans. Vous allez me dire que je m'auto-fagelle encore et que je n'ai pas une vision objective.
Mais si il était juste temps de vraiment mettre en place des choses pour changer? Tout en étant consciente du fait que ça prendra du temps, qu'il faudra être patient et que la perfection n'existe pas.

Sinon depuis le début de cette année je pense encore plus à mon futur qui approche à grand pas. Qui m'effraie. Plus je cherche plus je suis perdue, évidemment.
Moi qui le mois dernier était persuadée de vouloir aller en Allemagne pour apprendre l'allemand finalement je n'en suis plus si sûre.
Lorsque je suis rentrée en France j'ai juste eu envie de repartir aussi sec.
Maintenant j'envisage plusieurs pistes:
- regarder les offres d'emploi, mais je ne sais pas par où commencer ou quoi chercher. J'ai des qualifications dans l'hôtellerie restauration. Mais la restauration c'est fini pour moi - hors de question. L'hôtellerie pourrait m'intéresser mais sur un service support.
J'ai envie d'un job de bureau avec des horaires normales, une possibilité d'évolution sur un poste de management

- reprendre des études à distance ou en alternance, un master en management gestion mais général, pas spécialisé...le problème étant où cela me mènera t-il

- ou alors chercher des études dans le domaine de la qualité, qui apparemment emploi. Mais ça veut sûrement dire partir sur une licence.

En ce moment je reste bloquée sur cette idée de reprendre des études; mais vais-je être suffisamment motiver pour tout ce que ça implique. Pas sûr...

- ou le professorat à l'étranger. Prof de français dans une école privé en Angleterre. Mais pas sur que ce type de poste soit suffisamment "challenging" pour moi.

- partir en Allemagne comme je l'avais dit au début.

En bref et pour résumé: le lieu...pas d'idée; pour faire quoi...quelques idées...mais bon courage pour déblayer tout ça.

Paoline tu dis que l'anglais que j'ai est un atout et peut m'ouvrir des portes...j'aurais tendance à dire oui. Mais où les chercher ces portes ouvertes?

Donc mes projets pour l'année: réussir à changer ce que je veux changer, trouver ce que je vais faire. C'est déjà pas mal. (pour la fin du contrat je ne sais pas; je vais en discuter avec eux quand moi même j'y verrai un peu plus clair)

Je n'ai pas revu mon frère. Ca arrivera sûrement un jour mais pas parce que moi j'aurais pris contact avec lui (sauf en cas d'obligation). Il ne donne pas de nouvelles à mes parents non plus.

Pour la nourriture tu as raison, mais c'est tellement maladif que ça en est chiant!

Flocerise, tu as bien raison l'hérédité à bon dos...mais c'est dans la nature humaine de chercher des excuses! ^^
Ca n'empêche que l'hérédité n'est pas une fatalité et qu'on est libre de changer si on le souhaite.

Sinon totalement à part, j'envisage de commencer la descente en février du genre -10mg par mois.
Actuellement je crois que pour ma part l'instabilité et le danger face aux crises vient des changement d'environnement ou de routine dans ma vie. Donc à voir...comment gérer sur le long terme. Renforcer les doses à chaque changement peut être une éventualité.

Merci de m'avoir lu; pour ceux qui en ont eu le courage!
Bénédicte

Bonjour Bene

Comme d'autres, je te lis régulièrement. Et pas besoin de courage pour ça ! Ce que tu écris est intéressant.
N'en doute pas !

Où en es tu niveau études ?

Tu sembles avoir assez d'aisance pour vivre à l'étranger. Même si ce n'est que pour quelques mois, c'est forcément
enrichissant (sans doute pas sur le plan financier lol).
Vraiment, cela m'impressionne. Personnellement, les rares fois où je me suis expatriée, c'était pour aller vivre avec
un amoureux étranger Je ne me suis jamais sentie capable, comme tu le fais, d'aller vivre et travailler
à l'étranger. Chapeau à toi !

Pourrais tu envisager un ERASMUS ? Une formation à l'étranger dans le management hôtelier par exemple ...
En Allemagne ou peut-être à nouveau dans un pays anglophone ? Comme ça tu apprends un mètier et en même temps
tu étoffes ton CV ...

Bisous

Merci pour ton retour!^^

J'ai obtenu un RCP en 2015, c'est un titre de niveau bac +3, genre bachelor et l'intitulé exact c'est Reponsable de Centre de Profit Hôtellerie Tourisme Restauration. Je l'ai fait en alternance pour la Sodexo comme assistante responsable d'exploitation. En fait c'était dans une clinique et je managais avec ma responsable l'équipe de cuisine et l'équipe des agents de service hospitalier.
Avant ça j'ai fais un BTS hôtellerie restauration option gestion et mercatique, aussi en alternance comme réceptionniste dans un hôtel.

Je ne sais pas si j'ai vraiment de l'aisance à vivre à l'étranger mais en tout cas j'y suis!^^ Sûr que pour le niveau financier c'est très loin d'être terrible.

L'université en Angleterre se paye et ça n'est pas donné. De plus je ne suis pas sûre de me sentir capable d'avoir un enseignement en anglais. Mais je vais quand même explorer cette piste.
Pour l'allemand je peux oublié car mon allemand est pourri! J'ai un niveau débutant.

Bisous à toi aussi!

En tout cas, tu progresses, c'est clair !
Je t'aurais bien conseillée de prendre rdv avec Pôle Emploi mais il faut être en France. Il n'existe pas la même chose en Angleterre ? Histoire de prendre des premiers contacts avec des gens qui pourraient te conseiller, ou te diriger vers des associations.

Il n'y a pas d'associations de Français à Londres ? Pareil : prendre des 1ers contacts, pour déblayer le terrain.

Des cours du soir à la fac ?

Je suis sûre qu'il existe des solutions mais quand on se retrouve dans le flou par rapport à son avenir et ses envies, la 1ere chose à faire est de rencontrer un max de gens sur place, même si tu ne sais pas si ça te sera utile.
C'est comme ça que je m'en suis sortie il y a fooooort longtemps.

Courage. Bises.

Merci Jehannie,

Le pôle emploi anglais est spécial...et comme je ne suis pas sûre de vouloir rester en Angleterre c'est compliqué.

Je crois que je vais rester sur ma 1ère idée de l'Allemagne finalement. (si je ne re-change pas d'avis encore).
Rentrer en France, prendre contact avec le Pôle Emploi pour voir les possibilités. Me donner quelques mois pour voir les opportunités qui se présentent ou pas; et si jamais reprendre des cours.

Sinon une autre réflexion que je me suis faite aujourd'hui concernant mon alimentation.
Le baclo est efficace contre mes cravings, aucun doute. Cependant je crois qu'à partir du moment où je mange gras ou sucré (genre produits industriels ou les choses que je mangeais pendant mes crises) je ne pourrai pas m'arrêter. Ces aliments ne me font pas envie et ne me manque pas. Donc c'est en quelque sorte un choix de vie.
Mais pour autant comment le gérer au quotidien? Je veux dire par rapport aux autres? Ou quand tu es à l'extérieur exposé à tout ça? (pas sûr que je m'exprime clairement...désolée)

Béné,

As-tu pensé aux Alliances Françaises? Ton profil est exactement le profil recherché. Il y a très régulièrement des offres d'emplois pour des profils FLE ou d'admin.
J'y ai travaillé 2 ans au fin fond de l'Afrique pendant mon expatriation et cela a été une belle expérience.

http://www.fondation-alliancefr.org/?cat=802

Je ne vis pas en France, mais en Belgique, des profils de bilingues fr/eng en secrétariat sont recherchés sur Bruxelles. En ce moment, il y a un concours d'entrée à la Commission Européenne pour des postes d'AST3 (profil secrétariat, finances et RH). 60 postes sont ouverts.

Mon conseil: un profil Linkedin bien torché, voir sur viadeo...

Je t'embrasse, le temps et l'énergie me manquent, mais je pense bien à toi.

Good day!

Pao.

Ah ça ce sont des idées ! Merci Pao !

Pour ce qui est des aliments dont tu parles Béné, je me souviens que j'ai travaillé un mois après ma guérison et je me laissais tenter par eux malgré tout, surtout par habitude et ennuis. Puis j'ai quitté mon boulot, mes habitudes. Ca m'a aidée.
Peut-être qu'il te faudrait te trouver un truc à faire pour casser tes routines ?

Ensuite, eh bien ça va venir petit à petit. Je veux dire que tu vas t'apercevoir que tu ne t'achèteras plus les aliments addictifs.
Pour l'instant, ta guérison est récente, tu es encore dans tes habitudes. Mais elles finiront par partir car ton rapport à la nourriture va changer. Par rapport aux autres, idem, tu vas prendre confiance et tu pourras imposer tes choix et refuser de prendre un dessert (par exemple) alors que tout le monde en prend. Ou alors ne pas prendre un sandwich bien gras alors que les autres s'en gave.

Tout simplement parce que tu seras si contente, tu prendras un réel plaisir à manger autre chose que les autres n'y trouveront rien à redire.

Au début, c'est sur que c'est difficile. Mais ensuite, tu vas être surprise. Moi-même je le suis encore, plusieurs mois après, c'est dire.

J'espère aussi avoir été claire. Pas sûre...

Merci Pao pour tes idées, j'irai jeter un oeil!^^
Et pour encouragements aussi. Je te les retroune! Prends soin de toi surtout!

Jehannie, je me suis sûrement mal exprimer. Ces fameux produits gras ou sucrés je n'en mange pas, ils ne me tentent pas. Mais je ne suis pas sûre que si j'en mangeais j'arriverais à m'arrêter.
Cependant pour ce qui est des mauvaises habitudes et de casser la routine tu as bien raison. Je m'attelles à ça sur certains mauvaises habitudes en ce moment. Et je suis convaincue que le début est difficile puis que ça finis par passer. J'ai lu quelque part qu'il fallait 21 jours pour changer une habitude et créer une nouvelle routine. Ca peut paraître long, mais quand on y pense 21 jours comparé à une vie entière c'est quoi?

Gros bisous!

Aaaah ok, bon ben faut pas t'en faire. Et puis si un jour ça te tente, essaie. Avec la guérison, les goûts varient, on a envie d'explorer.
C'est pas pour ça que tu prends un risque puisque tu seras devenue raisonnable.

21 jours ? Ouh là, bah ça dépend des gens alors hihi. Moi, ça aura pris des mois lol.

Oui, ce dont parle Pao, c'est tentant. Si j'avais gardé un bon niveau en English, j'aurais essayé.
Après, tout dépend si l'on supporte de bosser dans un bureau.

Courage !

Bisous

Bonjour Bene, j'espère que tu vas bien.

J'ai aussi entendu parler de cette théorie des 21 jours et je pense qu'elle est pertinente mais peut être plus sur des "petites" habitudes que des comportements complets. Par exemple: faire des étirements tous les soirs avant de me coucher, c'est 5 minutes, et en 21 jours j'avais effectivement pris le réflexe et je n'oubliais plus. En revanche remodeler son alimentation, je pense que ça passe par plein de petites étapes (qui pour le coup peuvent créer de bons réflexes, en 21 jours)

belle journée

Salut Béné!

Je viens de parcourir ton fil, tu as effectivement une jolie plume, et un parcours atypique... un peu le genre de parcours que j'ai eu en fait, qui m'a donné envie de rebondir sur un sujet précédent. J'ai vécu en Angleterre plusieurs années quand j'étais peu plus jeune que toi.

En rentrant, j'ai fait une formation Afpa en secrétariat bilingue et trouvé plusieurs emplois qui m'ont menée à travailler pour un petit journal. Le petit journal en question m'a menée à écrire pour remplacer une journaliste absente, puis "faire" le CFPJ (centre de formation et de perfectionnement des journalistes) pour prendre un poste complet de journaliste.

A terme, un job stable m'a permis de reprendre mes études à zéro et me voilà titulaire d'un Master de Psycho et du titre de Psychologue, et je vais pouvoir enfin commencer à consulter... ce qui était mon but depuis l'enfance! Et sur lequel j'avais fini par faire une croix.

Enfin tout ça pour dire que le fait de parler anglais est un atout qui peut te mener... quasi n'importe où! Et peut-être même, là où tu devais te trouver. Je croise les doigts pour toi.

Des bises!

Béné, ça va ? Avec ce qui se passe à Londres, je suis inquiète...

Donne des news stp, merci. Bisous