PS: Prends-tu un AD? J'ai lu ton fil, mais je ne me souviens plus, sorry.
Oui, j'en prends même 2
(Zoloft & Valdoxan)
Là tu augmentes, pour être plus proche du 1, j'adore ton idée d'échelle de 1 à 10 d'ailleurs
Mais la mienne varie dans la journée, je vais y penser plus souvent, merci
Oui, plus je suis proche de 1 et plus je suis serein, confiant dans mon indifférence.
C'est vrai que moi aussi, ça varie dans la journée, je ne l'avais pas relevé, mais
maintenant que tu le dis, j'en prends conscience.
Non, non, je n'ai jamais envisagé le 0 Baclo, j'était juste descendu à 30 mg pour les séances de SMT.
Tu re-travailles? c' est peut être au boulot que tu verras le changement.Et la dose d' ad baissée ?
Je n'ai arrêté le travail que 15 jours (pour les 2x10 séances de SMT) et j'ai repris le lundi 30 janvier.
Il est vrai que j'ai plus de facilité à me concentrer sur mon travail, en tous cas je fais moins d'effort
pour être efficient.
Pour l'instant ma psychiatre addictologue n'a pas souhaité descendre les doses d'AD pour ne pas déstabiliser
l'équilibre psychique auquel je suis parvenu.
Si le test le dit c'est peut être que tu en profites déjà sans t'en rendre compte ?
J'aime bcp aussi ton idée d'échelle de 1 à 10.
Si j'ai bien compris, lorsque l'on se rend compte que l'on est à 7 on fait +10 pour redescendre à 1 ?
Oui, comme tu dis, "j'en profite sans m'en rendre compte", je l'admets.
C'est pas si simple que ça, tu ne passes pas de 7 à 1 en faisant +10 mg, il y a l'inertie de la molécule.
Il faut juste être attentif et éviter d'arriver à 7 ou 8, il faut réagir avant, c'est pour ça que dès à présent,
je fais +10 mg pour me rapprocher de 1 et ne pas me laisser enquinauder par des "pensées" sournoises.
Bon, c'est pas l'tout, mais demain reprise du travail après une semaine de congés.
Je ne vais pas me coucher trop tard, fini les grasses matinées
