Je réagis simplement sur ce qui vient de se dire sur les TCA.

effectivement, je pense que pour beaucoup les EI viennent empêcher ou parasiter le traitement au baclo.
sur ce point, je pense que la "chance" (énormes guillemets) que nous avons en tant que TCA/alcooliques c'est la chance qu'on peut réaliser avoir en ayant des EI plutôt que la gueule de bois...

Cuillère, j'ai lu plusieurs fois que pour les TCA, le baclo était plus difficile à gérer car ils n'ont pas l'habitude des gueules de bois Donc, effectivement, considérons que c'est une grande chance d'être les deux
En tout cas, je te trouve très positive, ça fait du bien

Oui Manue, ton post, je l'avais pris en pleine figure et heureusement que Sylvie est venue derrière toi; merci Sylvie ! C'est tellement décourageant de devoir lutter sur tous les fronts. Et je n'arrive même pas à me réjouir d'être indifférente à l'alcool tellement la boulimie est présente
Il me semble que c'est toi qui prend du Lévotyrox, non ? Tu fais bien attention avec les vitamines, n'est-ce pas, car celles où il y a du fer nous sont interdites étant donné que le fer annule les effets du Lévotyrox. Mais je suppose que tu le sais...

Je viens de regarder les résultats de notre enquête

Sur celles qui ont terminé le traitement (82 personnes)
51% déclarent ne plus avoir de crises
23% déclarent avoir encore des crises mais moins qu'avant le trt
26% sont en échec pour diverses raisons (63% à cause des EI, 20% à cause d'une efficacité trop faible (mais la moitié d'entre elles ont jeté l'éponge en dessous de 150mg/j), et 11% par difficulté à obtenir ce médicament ...)

Concernant les EI, celles qui s'en sortent le mieux sont celles qui ont augmenté de 10mg tous les 6 jours
Mais, elles sont peu nombreuses (5), ce n'est donc pas valable statistiquement parlant
Et je pense qu'en fait plusieurs d'entre elles ont augmenté de 5mg tous les 3 jours

Au final, c'est peut être ça qu'il faut faire : n'augmenter que par 1/2cp ?
Affaire à suivre ...

Merci Sylvie, c'est intéressant ces infos ! EN tout cas, une chose est sûre, ce ne sont pas les EI qui me feront arrêter le baclo, c'est bien trop vital pour nous cette guérison

SABINE réjoui toi déjà de ta victoire sur l’alcool, c'est un immense pas de franchi, le reste viendra surement pour le boulimie

0 baclo veux dire presque 0 conso, il ne vaut mieux pas l'arrêter, en garder une dose

Bises

Sabine
Je ne prends pas de lévothyrox non
Bonne chance pour la boulimie
Manue

Je ne sais pas comment ça se passe sur le forum des TCA, mais visiblement il y a très peu d'activité... J'ai l'impression que les gens fonctionnent surtout par MP... Bref, c'est plutôt frustrant comment fonctionnement

Bonjour Sabine,

J'ai effectivement constaté un très gros décalage entre les deux forums au niveau du dynamisme et du rythme des réponses. C'est dommage parce qu'en terme de TCA on est encore je trouve très pauvres en informations et toute expérience est bonne à connaître.

Où en es-tu d'ailleurs?

Effectivement, Cuillère, c'est dommage parce qu'on ne profite pas de l'expérience des autres et pourtant on en a bien besoin
Donc, pour l'instant, je lis les fils de femmes qui ont réussi : Sylvie a fait un truc très chouette : elle a regroupé les posts où celles qui sont guéries ont annoncé leur réussite. Donc, je lis les fils les uns après les autres pour comprendre comment elles ont fonctionné. Et j'apprends

Je ne sais pas ce qui se passe : hier, au lieu des crises compulsives, j'ai mangé toute la journée ! Je suppose que c'est ça l'hyperphagie ?! Pas drôle car forcément les kg s'accumulent sur la balance et je suis déroutée. Est-ce l'effet Baclofène ? Qu'en penses-tu ?
Toujours est-il que cette nuit, je me suis retrouvée avec tous les EI possibles et que ce matin, je suis à côté de moi et je me regarde assurer les fonctions vitales minimales

Sinon j'ai rendez-vous la semaine prochaine avec une hypnothérapeute spécialisée dans les addictions.

Et toi comment vas-tu ?

Sabine, pour suivre un sujet tu as deux choses à faire

1 cocher la case
2 allez voir les sujets suivis

Super merci Cloclo !!!!!!!!

J'ai découvert un nouvel EI : je ne supporte plus l'eau chaude !!! je suis obligée de prendre des douches tièdes (glagla) sinon j'ai des palpitations et des nausées

Avant-hier soir, j'avais mal aux dents, j'ai donc pris de l'ibuprofène 400. Et je me suis aperçu que j'avais dormi une heure de plus et avec beaucoup moins d'EI nocturne... J'ai donc recommencé hier soir : idem... Donc 3 heures de sommeil au lieu de 2... Peut-être une petite solution car je ne me résouds pas à prendre des somnifères.

J'ai décidé d'attendre pour parler à mon MG du baclofène, attendre d'être guérie pour lui mettre le nez dans son caca de certitudes...

Fait gaffe quand même avec l’ibuprofène à haute dose bobo l'estomac!

C'est vrai Ganesh, cela dit mon estomac cela ne m'a pas beaucoup gêné de le tapisser au blanc pendant 20 ans et de le ruiner en vomissant pendant 30 ans

Oui raison de plus pour le ménager maintenant (avec du phosphalugel par exemple)

Je viens d'enlever ma photo car une personne bien intentionnée de mon ancienne vie m'a reconnu et s'est empressée de m'envoyer un mail hyper lourd à propos de ma boulimie... et là je ne l'ai pas bien vécu Autant j'ai assumé mon alcoolisme (cela dit ce n'est pas très difficile de dire que l'on est alcoolique lorsqu'on est abstinente !!!), mais la boulimie je n'assume pas du tout... Je n'en ai parlé qu'à une de mes soeurs, et encore uniquement depuis que j'ai commencé le baclofène... mais aucun de mes amis ne sait... donc voilà, vous aurez Oscar à la place de ma gueule. Il est tellement chou mon Oscar

Bin on a ta photo noir et blanc en tête et tu nous a mis un peu de couleur ça a du chien!

Sabine, c'est dingue cette histoire.

C'est vrai que ça fait réfléchir sur le côté "public" du forum. En même temps, si ça peut aider des gens à nous rejoindre, à ne plus avoir le sentiment de devoir se cacher...

J'espère que tu n'es pas trop chamboulée. Je comprends ce que tu écris car les histoires de bouffe sont encore plus lourdes à appréhender dans notre monde de diktats autour de ça. L'alcool est une drogue, tout le monde sait plus ou moins cela, mais c'est encore plus difficile pour les gens de comprendre que c'est le même phénomène avec la boulimie.

ça serait intéressant que tu arrives, un jour, à l'assumer complètement. Quand tu seras guérie peut-être ? Je te le souhaite en tout cas

Coucou Sabine,

Désolé pour ma vulgarité :
Mais ce "monsieur" qui t'as reconnu sur ce site est un enfoiré.
Ca ne se fait pas.
Point barre.

Bises.

Yann.

Sabine, tu mènes ta tes batailles avec courage et détermination, alors fait nous encore encore vivre par tes mots, tes doutes et tes certitudes.

Bravo pour ton courage.

Merci à tous pour votre soutien. Je me suis dit que j'avais deux solutions devant cette "invasion martienne" : soit faire passer mon fil dans les "réservés aux abonnés", soit changer d'avatar. J'ai préféré changer la photo car je trouve important que tous les gens intéressés par le baclofène puissent avoir accès à mon expérience, et à ma première réussite.

Oui bacloclo, j'espère bien l'assumer aussi cette boulimie, mais sûr que ce sera plus facile quand je serai guérie

De toute façon la femme qui m'a reconnue n'est qu'une immonde pétasse (oh Sabine!) je n'ai pas répondu à son mail, mais si elle continue à lire mon fil, elle lira bien celui-ci

Hier le pompom : je vais chercher mon stock à la pharmacie et je tombe sur la psycho-rigide de service qui me dit d'un air pincé : "je suppose que vous savez comment le prendre ?" et moi de lui répondre : "oui je le sais et mon médecin le sait aussi"... sourire figé et regard fuyant de la dame. Bon sang, y'en a marre de se battre contre des moulins à vents

Et hier, énorme reportage dans le supplément du sud-ouest du samedi, sur un groupe d'AA en Charente... mais bien sûr personne ne parle du baclofène !!!

Tous les matins je vais boire mon café (enfin, depuis le baclofène, c'est un thé étant donné que, comme bon nombre d'entre nous, je ne supporte plus le café) !). C'est un café d'habitués et le patron est très sympa. Ils savaient tous que j'étais abstinente, que j'ai rechuté, et que je me soigne au baclofène. Le patron me suit à 100% et on prend soin de moi
Alors je ne leur dis pas encore que j'ai réussi pour l'alcool, car bien sûr je n'ai rien dit pour la boulimie mais quand les 2 seront guéris, j'en parlerai. La patron m'a dit : "si ça marche, je pense que cela intéressera bon nombre de gens ici". Eh be, un patron de bar qui voit plus loin que le bout de son comptoir, c'est rare. Il faut dire qu'il est très emphatique

C'est quand même étonnant qu'elle ai trouvé ta photo
A mon avis, elle te pistait pour savoir où tu en étais de ta descente aux enfers
Elle continuera donc à lire tes fils

oui Sylvie, je pense qu'elle me pistait

Sabine le forum est très référencé et très lu, montre cette vidéo à celle qui t'a reconnu pour qu'elle comprenne la maladie le traitement https://www.youtube.com/watch?...p;v=iuKMtZBaUf0

tu peux mettre ton fil en cache si tu ne veux pas être lu de l'extérieur, apparemment ce n'est pas ton désir

bonjour Sabine,

je suis bien désolée pour toi de cette mésaventure. En tout cas cette personne doit bien s'ennuyer dans sa petite vie pour t'écrire méchamment à ce sujet, et non pas te féliciter de prendre les choses en main.

moi je te félicite en tout cas!!

Merci Cuillère !!!

Karine : ce n'est pas une amie ! Jamais l'une de mes amies ne serait aussi perverse... C'est juste une fille paumée qui m'en veut parce que j'ai décliné ses avances

connaissez-vous cette blague qui circule dans le milieu de la psychanalyse : un homme rencontre un vieux copain qu'il n'a pas vu depuis longtemps. Il lui demande comment ça va, l'autre lui répond : "non ça ne va pas du tout. J'ai 30 ans et je fais toujours pipi au lit." Tu devrais faire une analyse, ça t'aiderait sûrement à résoudre le problème...
Ils se recroisent 10 ans après. Même question. Et la réponse : "ça va très bien. Je fais toujours pipi au lit, mais maintenant je m'en fous."

Ce n'est pas anodin cette blague... d'autres, plus intellectuels, ont dit : "je suis mon symptôme" (je ne sais plus qui ?!) Je pense que c'est grâce à l'analyse que j'ai pu "assumer" mon alcoolisme pendant 22 ans en abstinente. Sauf que l'alcoolisme n'est pas un symptôme mais une maladie... qui se soigne.

Au bout de 3 semaines de doute et de "j'y crois pas", je le confirme ici : je suis bien guérie de l'alcool à 110mg. Je n'en reviens toujours pas, de ce poids qui a quitté mon cerveau, de cette obsession qui a quitté ma vie

Je continue donc le combat côté boulimie avec davantage de sérénité...

Un petit coucou pour ta réussite niveau alcool, sabine.

Yann.

Bonsoir Sabine,

Un petit passage sur ton fil pour te féliciter pour cette première victoire contre l'alcool et pas des moindres.

J'ai également connu l'abstinence pure et dure, un combat quotidien avec des cravings à rendre fou.

Tu es déterminée, tu gagneras ton combat contre la boulimie, j'en suis sûr.

Courage !!!

Merci Papart, merci Colibris !

Je ne me sens pas bien sur le forum TCA qui joue vraiment les belles endormies... les gens n'échangent pratiquement pas (ou peut-être en MP?). Donc j'ai décidé de finir ma partition baclofene /boulimie ici où je me sens tellement mieux De toute façon, je ne vomis plus donc je ne vais plus vous faire partager mes dégoutations

J'ai également décidé de davantage cibler les cravings plutôt que de continuer en répartition car je sens que autant j'étais imprégné d'alcool et qu'il fallait m'imprégner de baclofène, autant j'ai l'impression que, pour la boulimie, il faut taper fort pour lutter contre les crises... Je vais donc regrouper mes prises et continuer à augmenter doucement.

Globalement ça va mais j'ai découvert un EI qui est terrible : l'apnée du sommeil ! Y en a t il qui en souffrent et comment résorber cette horreur ! je préfère encore mes insomnies

J'en ai fait sous baclo.
C'est le baclo qui me l'a déclenché.
Du coup j'ai pris rendez vous via mon MG pour contrôler tout ça et savoir si j'allais devoir porter un masque d'aviateur toutes mes nuits.. et non!
Pas assé fatigué à m'endormir en lisant ou à table m'à t'il répondu cet homme blanc emblousé.
A ma baisse de baclofene, cela devrait s'arranger.
J'espère.
Le surpoids favorise aussi l'apnée du sommeil.
Vérifie cela sabine, l'apnée du sommeil provoque de bien mauvais EI.
Tu as dû le lire..
Bises et bravo pour tes encouragement auprès de tout les fils que tu parcours.

Merci jéjé. Je viens de découvrir le post sur les effets indésirables dans le fil dédié. Je l'avais déjà cherché et pas trouvé. Sylvie, peut-être ce post là devrait-il remonter dans les documents de l'assoc avec tous ceux dédiés aux effets secondaires pour être plus visible ...
En tout cas, j'y ai découvert les solutions qu'ils donnent pour l'apnée du sommeil. Est-ce que pour les granules homéopathiques il faut une ordonnance médicale ?
Je suis sûre que c'est uniquement un EI et pas un mal chez moi car je n'ai jamais eu ce type de problèmes, donc je voudrais bien essayer l'homéopathie... Affaire à suivre.

Sinon, je me retrouve à faire des petites craquations mais rien à voir avec des crises de boulimie !!!! rien à voir avec la douleur, donc je sens bien que ça bouge, mais que ce n'est pas encore tout à fait ça

Salut Sabine

A mon avis, le forum tca est tout simplement bcp moins frequenté.

Et j'ai constaté depuis bientot 2 ans et demi que je frequente ce forum qu'il y a bcp de bouteille lancé a la mer qui se termine rapidement en abandon, enfin en tout cas sans plus aucune nouvelle au bout de qqes temps

J'ai cru comprendre que les es etaient moins dur a encaisser pour qq'un qui souffre de dependance alcoolique, car parfois assez similaire ou peut etre meme moins pire (?) Qu'une alcoolisation massive. Enfin je m'exprime peut etre mal, j'espère ne pas etre maladroite dans mes propos. Mais cela expliquerais aussi les abandons. Et ce forum tca assez desert...

Pour ma part,'j'ai ete une participante tres active mais ne souffrant plus de boulimie aujourd'hui, c'est vrai que je rattrape le temps perdu.

Et puis ayant reussi a m'en sortir autrement qu'avec le baclofene, j'eprouve un peu de difficultés a y aller de mon petit conseil... meme si evidemment je souhaite sincerement que tout le monde puisse se sortir de cette veritable alienation qu'est l'addiction, quelquesoit le moyen employé.

Je suis sure que tu es tres proche du but, accroches toi

Perso j'avais fait des apnees du sommeil, enfin je me revellais en pleine nuit, je ne pouvais plus respirer, j'etais litteralement en train d'etouffer, c'est passé avec les augmentations et ca n'est revenu

Tchoupi, Ca me fait plaisir de te voir sur mon fil. C'est Manue qui m'avait parlé de toi et j'ai lu une partie du fil que tu as laissé sur le forum. Je sais que tu t'en es sortie surtout grâce à l'hypnothérapie. J'ai un rendez-vous la semaine pour tester, mais j'y crois fort pour compléter le traitement baclofene car la boulimie travaille sur aussi sur des territoires qui ne se limitent pas à la maladie...
Mais tes propos ne me choquent pas car c'est bien ça ! avec nos gueules de bois on encaisse plus facilement les EI que les TCA

Chutt Sabine... La bête fait silence...

Juste un petit coucou du soir pour toi, Sabine.

Yann.

Salut Sabine,

Désolé pour ta mésaventure.
Mais comme d'autres l'ont dit, cela permet à d'autres, en lisant nos fils, de voir que le baclo, ça fonctionne !

Tu sais, les éconduit(e)s, c'est pire que tout : une forme de blessure narcissique...

Concentre toi bien sur ta guérison.

Je suis un peu moins là, mais présent en esprit

Bises

Merci à vous Papart et Theorbe.

Ce we fut étrange : pour la première fois depuis 30 ans, je n'ai eu aucune crise de boulimie, pas même d'hyperphagie. Je dirais que j'ai mangé quasi "normalement". Je dis "quasi" car certaines pensées de bouffe étaient là, mais moins intrusives que d'habitude et en plus contrôlables puisque je les ai contrôlées...

Affaire à suivre.

L'hypnothérapeute a reporté le RV de la semaine dernière à mercredi. Là aussi, affaire à suivre.

nous suivons

Et bien, tu as donc presque gagné tes 2 combats !
Bravo ...

Bonsoir Sabine,

Juste un petit mot pour te dire que je suis !!!

Super SABINE

Tu as presque tout de bon sur tes 2 problèmes, ça avance

Bises

Si vous y es déjà, alors je retire mon chapeau, m'agenouille pour vous féliciter Dame Sabine.

Merci à tous pour vos encouragements !!!
Je sens que j'attaque la dernière ligne droite

Si tu es sur cette ligne, tu auras balayée des années en peux de temps. .

Salut Sabine,

Je lis ton fil.
Courage à toi; oui, tous les soucis ne se résolvent pas d'un pas d'un coup, mais, une fois la "spirale positive" enclenchée, on est surpris par les résultats !
Continue et surtout ne laisse pas une éventuelle "rechute" entamer ton moral.

Le baclo, c'est comme un jeune cheval, il faut le dompter; on galope ensuite; il faut supporter les cahots du début et du dressage (réciproque ?).
Mais ensuite, on est libéré.

Statistiquement, tu vas mieux Donc tout va bien ^^

Courage donc !

Pour ce soir :

Hello Sabine,

Et bien tu as bien avancée dic donc..... tu as quasi gagné tes 2 combats c'est génial!!!! Bientôt libre......

Bravo c'est super 👍 dernière ligne droite !!!

Ca bien plaisir de lire ça Sabine <3

Au fait, j'ai pas eu l'occasion de te le dire, mais le chien de ton avatar est le sosie de mon chien. Mes parents etaient allés le chercher à la SPA pour me l'offrir pour mes 1 an ! Il avait 1 an lui aussi et il est mort quand on avait 17 ans. Il était génial, complètement fou fou, trop drôle

Merci à vous tous !!!

Théorbe, je ne connaissais pas ce morceau de Liadov, mais j'aime de plus en plus les Russes !!! Je suis surtout dans Stravinsky en ce moment...

Bibip, je suis d'autant plus sensible à ton message que je sais à quel point c'est difficile pour toi en ce moment... Comment vas-tu ?

Paumelle, Oscar vient de la SPA, il est bien traumatisé, mais je crois qu'au point de vue qualité de vie, il se rattrape !!!

Tchoupi, oui je crois que c'est la dernière ligne droite, mais qui sait, elle sera peut-être un peu sinueuse

Sinon, j'ai eu mon premier RV hypno, c'était une simple prise de contact, le vrai rendez-vous commence la semaine prochaine, mais je me suis sentie en confiance quand elle m'a dit qu'on utilisait l'hypnose pour reconnecter des neurones

Cela dit je déguste vraiment en ce moment à cause de l'apnée nocturne. Une horreur, cela fait 5 nuits et c'est la panique totale de se réveiller en détresse respiratoire... Je ne trouve pas de solution (j'ai essayé sans succès l'homéopathie conseillée dans le fichier des EI). C'était tellement dur que j'ai baissé à 140 mg le dimanche. Mais demain je vais remonter à 150mg en espérant qu'en montant cela fera changer les EI Je dors assise mais quand je dis "je dors" c'est un bel euphémisme Ca aurait presque tendance à me gâcher mon plaisir d'être en bout de course... la aussi affaire à suivre

En fait, je ne suis pas certaine que ce soit de l'apnée du sommeil ce que tu décris
Parce que l'apnée est plutôt indolore mais on se réveille fatiguée et on somnole toute la journée

Quoi qu'il en soit, ce n'est pas mieux, voire bien pire ...
J'ai eu ce genre de truc une seule nuit, c'est clair que c'est méga flippant

Essaie peut être de remonter de 5mg en 5 mg
Et moi je file à Lourdes bruler un cierge pour que ton corps s'habitue au baclo

Moi j'avais l'impression que les muscles de ma gorge etait tellement detendu que l'air ne pouvais plus passer, comme si je me noyais dans mon sommeil. C'est vrai que c'est affreux cette sensation. C'était passé tout seul a l'augmentation, je croise les doigts pour toi.

Ca ne m'etonne guere ce qu'a dit ton hypnotherapeute, le biologique et la pensee sont en constante interaction, le boulot de l'hypnose est de faire tourner les bonnes clés dans ce mecanisme complexe

Il faut que je trouve le courage de raconter sur mon fil ce que j'ai vecu ces dernieres semaines, grace a l'hypnose j'ai vraiment changé en profondeur. Si ta praticienne est competente, tu seras bientot en mesure d'exploiter toutes tes ressources pour savoir te faire du bien. Et plus le temps passe et plus ca se renforce.

J'ai suivis 2 séances hypnoses, j'en parlerai sur mon fil aussi.
Je change aussi grâce à cela.

Sylvie, ce n'est peut-être pas de l'apnée puisque ça me réveille en panique et je mets plusieurs minutes à retrouver une respiration à peu près normale...Encore un nuit de panique...

En fait cette détresse respiratoire est arrivée quand j'ai voulu passé de l'imprégnation au ciblage pour "booster" un peu mon avancée. J'ai donc réorganisé mes prises en doses de 30mg (désolée pour ceux qui prennent des 70 ou 100mg par prise, mais je suis tellement sensible aux EI que 30 mg c'est le summum de ce que je peux faire!!). Sauf que je pense m'y être mal pris : j'ai cru que je pouvais modifier mes prises une fois par jour, alors qu'en fait, je suppose qu'il faut modifier comme lorsqu'on monte, c'est-à-dire tous les 3jours...). Bref, j'y suis allée trop vite et c'est là que la détresse respiratoire est arrivée...

Je vais donc revenir à l'imprégnation, tout en restant à 150mg car j'ai l'impression que c'est mon seuil mais que le problème "apnée" me perturbe tellement que je ne sais plus très bien où j'en suis de mes sensations Mais cette fois, en modifiant les prises et les heures plus doucement. Cela dit ça va prendre 15 jours et j'espère que je ne vais pas encore avec des apnées pendant tout ce temps

Tchoupi : je trouve que ce serait bien que tu racontes ton parcours hypnose, car pas mal de gens ici s'y intéressent...

Sylvie : à Lourdes !!! fichtre comme tu y vas, mais merci quand même Perso, si je croyais en dieu, je ferais du baclo l'un de ses saints

Hello Sabine

J'ai eue mes séances d'hypnose l'année dernière au mois de juin et juillet.

J'en parle sur mon fil à la période de juillet si je me souviens bien.

L'apnée du sommeil fatigue beaucoup la journée.
Pas facile de la déceler avec le traitement sous baclo.
Des endormissement brutaux, soudain en lisant, en conduisant.
Rien ne t'empêche d'en parler à ton médecin pour qu'il te dirige vers un spécialiste.
Mieux vaux prévenir.

En fait pour le changement de prises, la rapidité ou non (pour éviter les EI) dépend des changements

Si on veut resserrer les heures de prises ou augmenter les doses par prises, il vaut mieux y aller lentement
La lenteur en question dépendant là aussi de la sensibilité de chacun

Si on veut faire le contraire, on peut aller plus vite

Quand tu parles de passage en ciblage, tu évoques le fait d'avoir mis 30mg sur certaines heures et 10mg sur les autres ?

C'est ça Sylvie, et le 10mg c'est pour me laisser la marge pour augmenter (puisque j'étais à 150mg quand j'ai eu ces problèmes et j'ai donc baissé de 10mg sur 9h.

Oui Sylvie j'ai bien senti le doute quant à mon notion du ciblage En fait ce que j'ai voulu faire c'est plutôt une imprégnation plus dense en faisant moins de prises et passer chaque prise à 30mg... Mais bon ce n'est pas une réussite. donc je repars sur mon ancienne imprégnation...
En attendant, la nuit dernière, la détresse respiratoire a été un peu moins forte. Et toujours cette hallucination olfactive : impression d'avoir nuit et jour des huiles essentielles dans le nez !!!! moi qui déteste généralement l'odeur des huiles essentielles, c'est vraiment la double peine

Sinon moi qui suis restée une semaine à 150mg sans la moindre envie de craquer et donc prête à déclarer que j'avais atteint mon seuil et bien, je ne sais pas si c'est le retour vers mon ancienne imprégnation (pourtant je n'ai modifié qu'une prise !) mais je me suis fait une superbe craquait cette nuit. Il faut dire que je prends mon petit déjeuner à 4h du matin (eh oui, je suis une lève-tôt) et j'ai craqué sur les céréales. Bien craqué même puisque le paquet y est passé...
On va donc dire que ce n'est peut-être pas encore la dernière ligne droite : il ne faut jamais vendre la peau de l'ours...

Tu as changé quoi au juste dans ta répartition ?
Oui, ça peut fort bien être ça la cause de ton craquage
Mais pas d'impatience, tu es vraiment prêt du but