Dis donc Caro?
C'est ton bonnet de nuit?

Non elle ne semble pas réagir au changement avec le baclo mon Adèle écervelée!


Ce n'est pas mon bonnet de nuit c'est mon bonnet de bain 😄

hihi!

CAROMO,

ne dis pas que ta chienne est écervelée,

ce sont de très bons comédiens, il font les

idiots pour nous conforter dans notre sentiment

de supériorité....et en profiter à leur tour

ne crois-tu pas?

Ca c'est pour avoir des gratouilles, le mien fait pareil

Caromo, tu viens nous donner des nouvelles?

Comment vas-tu?

ALLO!!!!!! ça va mais j'avoue avoir une période de découragement je bouffe des pillule...c'est tough sur l'estomac !!!!!

....... je suis à 190 mg et je ne ressens pas encore la fameuse indifférence.........
je plafonne car les ES sont plus forts.......somnolence, je m'endors subitement, rougeurs, acouphène et ronflements u. Vrai F18!!!! Je bois encore ......bcp moins et je me saoule plus mais je n'ai encore envie......je bois environ 20 consos il y a amélioration mais c'est encore beaucoup trop......

Et en plus je travaille temps plein et je suis en formation intensive ........je sais pas comment je fais pour m'en tirer..... j'ai hâte que ça finisse 😣😣😣

Trop belle ta chienne, Adèle c'est ça? et la photo avec le chat, j'adore l'amitié chien chat

Pour ton baclo, ne perds pas espoir, cela arrive qu'il y ait une petite résistance, la bête se débat car elle sent qu'elle perd le combat

Tu peux refaire un topo sur ta répartition et heure de première envie?

Si tes EI sont trop forts et t'empêchent d'augmenter, il y a la solution de les diminuer fortement et d'augmenter ensuite plus doucement, suvent, les EI ne reviennent pas
Si tu as la patience de reculer un peu, ensuite tu pourras mieux avancer
Que ce soit en diminuant la dose totale, ou bien en faisant une prise de plus dans la journée par exemple

Idem que Manue, un petit topo serait bien
20 consos c'est sur combien de temps ?

En tout cas bravo pour ton courage !
C'est sur que 190mg/j + un boulot plein temps, ça doit être chaud

Caramo

Tu as eu un coup de mou mais tu es quand même limité niveau conso

Ca serait bien que tu mettes ta répartition en signature pour que l'on s'y retrouve et ne pas redire, si tu veux et à quelle heure tu commences à penser à l’alcool dans la journée ? ça a peut-être changé,

Pour la somnolence le guarana aide bien à prendre avant 15h, pour les acouphènes recherche sur le net il a des sons à écouter pour les amoindrir

Pour les ronflements j'ai eu ce problèmes, j'ai demandé en pharmacie, ils ont des spays qui marchent pas mal

Voici ma répartition 11h30 60 mg 13h30 60mg et 70 mg à 15h30.....

Mes 20 consos sont sur 7 jours dont 2 à zéro....... c'est mieux mais maudit que c'est bon une bonne bière froide 😑

Le guarana aide bien avant 15 heures ???

Je sais pas je prends pas cette drogue la!

Salut Caromo,

D'autres viendrons t'aider dans tes répartitions, mais pour diminuer tes ES je diviserai les prises. C'est beaucoup 50 mg ou 70 mg en 1 seule fois.
Accroche toi, l'indifférence va arriver un peu de patience, il n'y a pas si longtemps que tu as commencé. ta conso à bien baissé, félicitation.

Bises.

que pensez vous de cette répartition?

A quelle heure commence ton craving ?

Je ne sais pas trop Sylvie....je pense à l'alcool tellement souvent que je viens que je ne sais plus si c'est un craving ou une seule pensée anodine.....

Normalement je commence à boire à 14h ou 15h les week end.....et la semaine je commence à avoir envie vraiment beaucoup à 16h00 j'étire car je travaille.....

C'est vraiment difficile de déterminer l'heure exacte car j'ai l'habitude de faire durer et ne pas commencer à boire quand j'en ai envie sinon je boirais le matin mais je travail...donc ce sont des heures ou je PEUX boire.....

Bon ok, donc craving très tôt

Perso, je tenterais 10h30: 60mg / 12h30 : 50mg / 14h30 : 40 mg / 16h30 : 50 mg

je vais essayer comme tu le suggère effectivement......

Pour le craving j'ai toujours dis 16h00 car c'est l'heure que NORMALEMENT je commence à boire......mais en fait je ne sais pas trop car mon envie de boire n'est pas nécessairement POSSIBLE ou "politically correct". J'ai toujours eu une "barrière Psychologique" qui m'empêchait de boire avant une telle heure tout dépendant des circonstances......JE SAIS PAS SI JE SUIS CLAIRE DANS MES EXPLICATIONS J'ARRIVE PAS À L'EXPLIQUER!!!

Et même si "il est midi quelque part dans le monde" (comme on dit souvent ici) Je commence pas à boire avant 14 ou 15 heures quand je suis en congé même si des fois à 11h00 je m'en ouvrirais bien une volontiers!!!
mais ça ne se fait pas!!!!! Alors je repousse mais j'y pense constamment......du levé au coucher!!!

Depuis baclofene il est possible MEME les week end de retarder ma première consommation à 16h et même 17h -18h ce dernier samedi!!!

Mais oui tu es claire dans tes explications

Sauf que l'heure à prendre en compte, c'est l'heure du craving, pas de la conso
C'est souvent le cas, on retarde le passage à l'acte pour que ce soit une heure "acceptable"

Recale tes prises comme cela et regarde si c'est mieux ou pas

super je vais commencer plus tot.......:) on va voir ce qui en est.....

courage CAROMO,


tu vas y arriver !!!

bisous pour ADELE, si mignonne

Je continue de te lire Caromo,

Courage!
Tu t'approches sérieusement de...

Bonjour à vous!!

Je prends 2 minutes pour vous dire que : j'ai eu la plus belle semaine depuis le début de mon traitement....13 consommations sur 7 jours mais 3 jours à ZÉRO!!! Je répartis mes dose (4 fois) par jour et je commence plus tot.....

Je prends meme un petit 10 MG avant le dodo ce qui diminue mes sueurs nocturnes et mes rêves bizarres!!....

J'ai moins de difficulté à supporter les ES...

À suivre....

Caromo
Très bon à prendre ces améliorations
Ces jours sans consommation, c'était comment? par volonté, par non envie?

Si tu le pouvais, tu commencerais à boire le matin, c'est vrai que dans ce cas-là, c'est bien d'en prendre le matin

En dehors du craving, j'ai déterminé les pensées, celles où je pense à boire le soir, soit c'est "berk" soit c'est "c'est sûr ça va arriver", c'est pour moi l'heure du craving, mais pas facile d'avaler tout le baclo avant, une grosse partie serait déjà bien, tout en répartissant pour limiter les EI

Génial, ça avance !
13 consos dans la semaine, tu es dans les clous OMS, reste juste à ce que ça doit le cas sans te forcer

Ah merci de donner des nouvelles, et des bonnes en plus!
C'est super ça, bravo!

Car comme le dit Sylvie, tu es dans les normes OMS (2 verres par jour pour les femmes)!

Ah!!
Enfin quelqu'une qui comme pour moi, 10 mg au couché coupe les sueurs nocturnes.
Continue ton baclo, si plus de craving alors RAS.

Oh yes Caro!

Je suis ton fil tous les jours, j'ai commencé juste après toi, j'espère bientôt rejoindre ton club !

Bravo !

Effectivement cest un peu la meme chose mais je ne bois plus pour menivrer! Je bois quand jen ai envie....genre unverre de vin en mangeant. Et une biere dans le spa....pas besoin de plus nécessairement.....je mapproche de mon ideal!

Boubou, tu as entièrement raison.
Moi j'ai eu besoin de consulter un psy, car je ne savais pas comment remplir le vide laisser par l'alcool.
Avant je comblais le temps en buvant. Je couvrais mon ennui et ma dépression avec l'alcool.

Je m'accrochais à mes 2-3 verres de vin quotidiens en me disant que c'était mieux qu'un litre
mais tu vois, ça ma menée à la rechute. J'ai dû ré augmenter jusqu'à l'indifférence, encore.
C'était carrément une habitude psychologique!
Une fois que je l'ai réalisé, j'ai sauté dans le vide en me privant volontairement de mes verres de vin.
Et je me suis rendue compte qu'en ne buvant plus le soir, je n'avais pas à monter aussi haut en mg de baclofène.

Aujourd'hui je ne bois plus du tout, sauf en de très rares occasions, genre Noël.

Mais on fait quoi si notre but nest pas de boire niunlitre par jour , ni 2 verres par jour mais 3 ou 4 fois par semaine 2 ou 3 verres?

Caromo, il faut toujours garder en tête à quel point quand on a commencé le traitement,
on était désespéré de notre condition d'alcoolique et on voulait à tout prix ne plus abuser.
L'alcool détruit pas mal tout sur son passage, alors pourquoi on s'y accroche comme
si c'était une bouée de sauvetage?

En ce qui me concerne je ne voulais pas lâcher les verres, l'habitude psy jouait beaucoup
mais ça ne veut pas dire que c'est comme ça pour tout le monde.

Il faut aussi se dire qu'en plus de l'habitude psy, on garde en nous
la mémoire de l'addiction. Un peu comme une mémoire cellulaire de l'alcool.
Ça ne fait pas de mal d'en effacer un bout en ne buvant pas.

Le baclo peut servir aussi à seulement faire baisser notre consommation
mais au départ c'est pour arrêter de boire, de se faire du mal.
Maintenant je ne me force pas pour ne pas boire, je n'ai pas du tout envie!

Mais si j'avais une sortie sociale, oui je prendrais un verre (ou plus!)
sans me sentir coupable.

oui, un peu comme juste l-habitude de prendre une clope, le briquet, l-allumer

tout cela quoi!

On s'y accroche sans le savoir

Ohhhhhhhhhh jeme suis trompee dans mes prises
.



.....jetais dans la lune et jai pris 50 mg a 13h30 et 50mg a 14h20......jai pas attendu 2 heures entre les 2 prises..... je suis ......ouffffffff tout croche!!!!

Aujourdhui jevais mieux maisjeme sentais vraiment pasbien vendredi javais peur davoir fait une overdose...

Presntement je suis a 210 mais buzzee.solide!!!!!!! Jeme demandesije sevrais pas faire une prise plus tot lematin!!!!
Je.transpire le baclofene ca sent ........le medicament cest lhorreur!!!!!!!!!!

Cote consommation ca va ......hier avec un bon souper crabe des neiges 3 gorgees de vin
blanc.......

Tu veux ajouter une prise plus tôt ?
Ca me semble une bonne idée

Après, à mon avis tu n'as plus besoin d'augmenter
Ne boire que par plaisir et non besoin des quantités raisonnables, c'est ça l'indifférence

A quelle heure ajouterais tu cette prise?

Et combien chacune?

A quelle heure te lèves tu ?

6h00

Dans ce cas, tu peux faire

7h30: 40, 9h30: 50mg, 11h30 : 40mg, 13h30 : 40 mg et 15h30 : 40 mg

Super jecrois que jevais moins souffrir!!

Caromo, 3 gorgées de vin, ça alors!

Tu dois être très près du but!

Mais c'est vrai que tes EI doivent être incommodants,
la transpiration abondante, ça me rappelle ma ménopause!

Oui je suis tres proche du but.....jai hate mais en meme temps je pense que ma consommation actuelle me plait......jaimerais queca reste tel quel!!!!

Le but ce n'est pas forcément 0 alcool
C'est une conso modérée sans être obligé de faire d'effort de modération ...
C'est aussi pouvoir se passer d'alcool sans frustration

Perso, je pense qu'il est possible que tu y sois dès à présent

DURE JOURNÉE.....les études par dessus la tête..je n'ai même plus de tête!!!!

......je me sens seule et stone comme une bine..... sur ma planète...pas beaucoup de gens peuvent comprendre par ou je passe....étudier le code civil en un temps record..en plus de ma charge de travail et le baclo plein la gueule (((((

Je bois l'alcool comme je voulais boire mais l'enjeu est tellement difficile....... je trouve ça très difficile juste respirer et essayer de faire mon bout de chemin avec toute cette pression

C'est pour cela qu'on se parle sur le forum, peux de gens comprennent, comment pourraient-ils comprendre?

Je te comprends Caromo, c'est vrai que c'est très dur et comme dit Jéjé,
les gens à l'extérieur du forum ne comprennent pas.

Le fait que tu sois très occupée en plus, ouf!

Mais dit-toi une chose, tu bois comme tu voulais boire,
donc tu ne seras plus obligée d'augmenter.

D'ailleurs, as-tu cessé d'augmenter?
Ce faisant, les EI vont se stabiliser.

Le pire est derrière toi, maintenant que tu as la consommation que tu souhaitais.

Tu bois comment, tous les soirs un petit peu ou tu peux sauter quelques soirs?

Je bois quand j'en ai envie.......4 a 5 soirs semaines mais vraiment de petites quantité.......1 biere et 1 verre de vin....et j'ai pas envie de plus.......
J'ai arreté d'augmenter mais je sens que je suis pas encore a L'indifférence car sinon......il me semble que j'aurais pas envie tous les soirs????

C'est sur que je travaille 7 jours sur 7 entre 10 et 15 heures pas jour donc a la fin de la journée....la biere est de mise....mais ce n'est pas pour me saouler....c'est plus pour me récompenser......j'aime le gout de la biere et du bon vin et j'aime l'apprécier.....

C'est pour cela que je voulais pas arrêter et m'en priver mais plutot controler ma consommation.....et même si c'est 5 fois semaine, c'est par gout et apres 2 ou max 3 je suis satisfaite et pas repartie pour une galère sans fin.......

les effets secondaires sont moins pire mais ca c'est quand je me trompe pas dans mes doses.......

J'ai des jours plus facile et d'autre plus difficile........je l'ai pas facile ces temps ci.....

Je vais voir le doc mardi...j'ai hate de voir ce qu'il en pense........ mais moi, j'aimerais rester tel quel toujours et pouvoir controler l'alcool et non pas le contraire !!!!!!

Si tu penses que tu n'y es pas tout à fait, pourquoi ne pas augmenter de 5 mg à la fois?

C'est sûr que si tu as envie tous les soirs, c'est que tu n'y es pas car si tu étais
indifférente, tu pourrais sauter des jours sans y penser.

Mais si pour toi c'est OK, alors pas de problème!
Tu viendras ici pour raconter ta rencontre avec le doc?

En tout cas t'es bonne, t'es fine, t'es capable!

Bonjour à TOUS!

Eh non je ne crois pas que j'y suis encore......car j'ai toujours envie de boire....pas autant mais c'est toujours quand même présent donc j'augmente encore mais lentement!!!

Je fais des palliers beaucoup plus long car les EI sont quand meme assez forts!!!

J'ai vu le doc....il aime pas le fait que j'augmente encore mais je ne sens pas que je suis indifférente...j'espère l'etre bientôt!!!!

J'ai quand même et tout de même RÉUSSI mon examen numéro un......avec le baclo plein la tronche!!! Miracle!!!

Demain j'aurai le résultat de mon examen final pour avoir mon permis en assurance de dommages des entreprises.......EH ISCHHHHHHHH

Je crois les doigts car j'étais stone pas à peu près mais j'ai confiance......

Le baclofene m'enlève un peu de mes facultés intellectuelles habituelles disons ....je dois travailler d'arrache pied pour avoir les résultats voulus......

J'ai tellement hâte d'être guérie!!! et que toute cette période soit loin derrière et que mes 15 livres prises en 3 mois soit fondus!!!

J'ai tellement pris de poids et pourtant je cours et je mange presque pas et en plus je ne bois PRESQUE plus....le médecin comprends pas pourquoi j'ai pris tant de poids.....L'HORREUR!!!!

Bravo pour avoir passé ton examen!
Je suis certaine que tu auras d'excellentes notes.

Je ne sais pas à combien tu es rendue en mg pour le baclo
mais tu fais bien de continuer d'augmenter.

Notre doc il s'inquiète pourquoi? En France ils prescrivent sans problème 300 mg, voire plus.

Moi aussi j'ai pris du poids... C'est plate, je te comprends.
Et je ne fais même pas de sports pour perdre les kilos en trop.
Avec ce que tu dis, ça ne me motive pas non plus, si tu ne perds pas de poids en en faisant!

Y a pas moyen avec mon doc.j pense que m a avoir mal a tête demain pis la journée de travail va être longue

Ya pas moyen de quoi avec ton doc Gumby?

Va voir le prescripteur de mtl gumby moi cest ca que jai fait et mon doc voulait rien savoir de men donner........ok .....fine tu veux pas jvais me revirer de bord that's it that's all.......

Coromo pour moi aller a Montréal et revenir 2 jour de route,une nuit en ville le lendemain rendez vous tot et go l abitibi donc si j aurais pu éviter ça tant mieux mais s il le faut je vais y aller

Oh shit lAbitibi!!! Ouin....javoue 😣😣😣😣😣 moi je suis a Trois Rivieres et aller a Montreal ca m'énerve.......donc je peux comprendre!!!!