Bonjour tout le monde,

Je suis tombé sur votre forum il y a quelques mois maintenant un peu au hasard en cherchant une enième fois une solution à ma maladie. J'ai donc fait quelques recherches complémentaires sur le baclofène puis les semaines ont passé sans que je saute le pas à m'inscrire ici, maintenant ayant plus de temps et étant bien décidé me voici parmis vous. Je vais me présenté en quelques lignes parce que je ne voit pas comment on peut aider une personne en ne sachant absolument rien d'elle.

Donc je m'appelle Léa, j'ai 22 ans et je souffre de TCA depuis maintenant 6 ans (enfin plus mais ça fait 6 ans que c'est vraiment important) Je suis d'abord tombé dans l'anorexie. J'ai été très gravement atteinte pendant plusieurs années, plusieurs hospitalisation de plusieurs mois qui n'ont jamais rien donné...
Après l'anorexie est venu la boulimie, depuis quelques années j'alterne entre grandes périodes de boulimie et période de jeune. Depuis peu je ne me fais plus vomir parce que je me suis déjà assez abimé la santé :/ mais du coup les kilos s'installent dangereusement, ces 4 derniers mois j'ai pris entre 10 et 15 kilos ...
Enfin voilà je me suis donc un peu renseigné sur le baclofène et je suis totalement convaincu que la boulimie/ l'hyperphagie est une addiction et je suis presque convaincu que c'est la seule solution pour me sortir de ma boulimie qui dire depuis trop longtemps maintenant et qui deviens insupportable, à tel point que je suis retombé en dépression et me suis totalement isolé ...
Je viens de retourner chez mes parents afin de pouvoir enfin m'occuper de moi et ma santé, je fini de travailler la semaine prochaine et ne compte pas reprendre un travail avant d'aller mieux, je pense que c'est enfin le bon moment pour commencer le baclofène.
J'ai toutes les cartes en mains pour que ça se passe bien et je suis soutenus par ma famille
Par contre je n'ai pas encore trouver de médecin prescripteur, mon médecin traitant étant bientôt à la retraite et assez fermé je n'ai même pas envie de lui demander pour le baclo car je sais que ça va être un refus ...
Je suis dans le 57 mais très proche du 67 pourriez vous m'aider à en trouver un ?

Je pense que pour un premier message j'ai fais le tour de ce que je voulais dire, en tout cas je remercie d'avance les personnes qui me répondront et je vous souhaite à toutes et tous bon courage dans votre maladie

Bonne soirée

Bonjour les-link et bienvenue !
Tu sembles effectivement avoir mis toutes les chances de ton côté pour réussir, surtout si ta famille te suit !
Sylvie ou Karine vont bien te trouver un médecin près de chez toi... Bonne chance

Merci Sabine
Oui c'est bon on m'a déjà donné le nom d'un médecin prescripteur donc il y a plus qu'à y aller et commencer

Je ne suis pas concerné par le TCA mais je salut ta venue sur le forum et te souhaite de t'en sortir vite.

Merci Jéjé c'est très gentil de ta part

Salut Lea,

Le baclo est efficace pour la boulimie nerveuse et l'hyperphagie, mais pas pour l'anorexie, en tout cas c'est ce qui ressort des retours des médecins.
Je te dis cela car comme tu as eu une longue période d'anorexie, il faudra sans doute surveiller cet aspect plus spécialement.

En tout cas bienvenue sur le forum.
J'espère qu'on te trouvera un médecin pas trop loin de chez toi.

Bonjour Jack
Oui je suis bien consciente que le baclofene n'aide pas pour l'anorexie mais pour le moment je suis totalement dans une période de boulimie/hyperphagie et ça fait plusieurs années que je ne suis plus tombé dans l'anorexie.
Et récemment je viens de reprendre une psychothérapie pour travailler sur ce point là ...
J'ai trouvé un médecin de chez moi il y a plus qu'à aller le voir et espérer qu'il accepte de m'en presquire.

des nouvelles lea-link ?

J'ai eu une semaine difficile, du coup je vais chez le médecin demain matin. J'ai hâte mais j'ai aussi peur ... J'espère qu'il va accepter de me le prescrire. Je ne manquerai pas de vous tenir au courant une fois que j'y serais passé.

On croise les doigts pour toi !

Merci j'espère revenir sur le forum demain matin avec une réponse positive

Bonjour tout le monde, comme promis je vous dit ce qu'il en est de mon passage chez le médecin, c'est bon il m'a prescrit le baclofene.
De plus il est très gentil et compréhensible.
Pour commencer il m'a dit de prendre un demi comprimé trois fois par jour.

Super !

C'est bien ça : tu mets toutes les chances de ton côté avec un médecin compréhensif ! N'hésite pas à nous raconter comment se passent tes prises de baclo et ton ressenti. Ton fil va te servir ainsi à garder en mémoire toute ton évolution vers la guérison... Bonne route

Oui je vais mettre toutes les chances de mon côte et je ne manquerais pas de venir ici pour parler de mon évolution etc

Bonjour tout le monde,
Un petit passage sur le forum pour dire un peu ou j'en suis ...
J'ai augmenté hier mon baclofene, je suis maintenant à 25mg en trois prises toujours matin midi et soir.
Mes crises c'était un peu calmer la semaine dernière mais depuis quelques jours ça reprend de plus belle 😥 mais bon je ne lâche rien et essaie de limiter au mieux les dégâts mais c'est loin d'être ça ... Le chemin va être long mais je sais qu'un jour tout ça fera partie du passé. J'espère que vous allez bien et vous souhaite une bonne​ journée.

Tu es à 3 * 25 ou 25 en tout ?
Parce que si c'est 25mg/j, on peut dire que tu vas vraiment très lentement

As tu beaucoup d'EI ?

Je suis à 25 en tout mon médecin m'a dit d'augmenter au début de 5mg par semaine... Mais je pense que prochainement je vais augmenter de 10mg par semaine.
Pour le moment niveau es j'en ai pas beaucoup, un peu de fatigue le soir mais je suis assez active donc je ne sais pas si ça viens du baclofene... Sinon des rêves étranges mais pareil je ne sais pas si ça viens réellement du baclofene car j'en ai déjà eu avant ...

Bonsoir, je fait un petit point sur la situation actuelle.
Pour le moment je suis à 30mg par jour et j'augmente demain de 10mg
Par contre je commence à avoir des ES comme des nuits très courte avec transpiration excessive la nuit, des sauts d'humeur assez compliqué et aujourd'hui une fatigue toute l'après midi alors que je n'est rien fais de physique, j'ai toujours des pulsions plus comme avant ou c'était quasi toute la journée, mais plus lors des repas ou je n'arrive plus à m'arrêter... Je continue malgré tout à croire que c'est ma dernière chance et que ça va marcher. La seul chose qui me fait un peut peur c'est le fait que je suis qu'au début du traitement et déjà pas mal d'ES

DOnc maintenant, tu peux decider d'augmenter encore plus lentement que ce qui etait prévu. Et tu commences à chercher des solutions pour supporter cette fatigue . Chez certains, c'est guronsan, Taurine energie, magnesium, sargenor, il faut tout faire pour la supporter car c'est le premier probleme du baclo. Et il ne faut pas que ça te fasse abandonner.

Bonsoir Léa

Ton augmentation est très lente, de plus, les heures ne semblent pas cibler ton craving

Il faudrait déterminer à quelle heure tu commences à penser hyperphagie, à quelle heure tu penses faire des courses pour faire le plein = heure du craving

Le but est de cibler les prises de baclo 1 heure avant cette pensée qui se transforme en obsession si tu n'y réponds pas

Admettons que ton heure de craving soit à midi
Alors tout le baclo doit être pris à 11h, si tu ne supportes pas une seule prise, alors tu prends une autre prise 2 heures avant

L'idée c'est de calmer la pensée avant qu'elle n'arrive

Les EI "nuits très courte avec transpiration excessive la nuit, des sauts d'humeur assez compliqué et aujourd'hui une fatigue toute l'après midi" sont tout à fait normaux en début de traitement
Ils peuvent très bien s'atténuer avec le temps
En prenant matin midi et soir, il se peut qu'il y trop d'écart entre chaque prise, donc ça monte, ça descend, et ça peut créer les sautes d'humeur, c'est une hypothèse, pas une vérité

Il est essentiel de prendre le baclo à heure fixe, quitte à mettre des alarmes sur ton tél, utiliser un pilulier pour être sûre de ne rien oublier
Le fait de décaler d'une heure le baclo d'un jour à l'autre provoque des EI assez forts

Le baclo su soir ne sert à rien si le craving a lieu dans la journée, et en plus il peut provoquer des insomnies ;-)

Le protocole classique est en principe de 10 mg de plus tous les 4ème jour, le fait d'aller très lentement peut pousser au découragement
Par contre en ciblant, cela rapproche les prises et agit plus fort, de là, il faudra bien attendre avant d'augmenter si tu décides de cibler ton craving, de rapprocher les heures de prises

L'idéal est de faire un suivi ici sur le forum pour pouvoir ajuster tout ça au jour le jour

Manue

Si tes pulsions ont diminué, c'est très bon signe
Tu n'auras pas besoin d'une forte dose

N'augmente que de 5mg demain et décale tes prises

Par exemple 5 à 9h, 10 à 11h, 10 à 15h et 10 à 18h

Les EI vont s'estomper, continue sur le rythme de 5mg par semaine si tu veux
Aller plus lentement ne servira à rien

Merci à tous pour vos réponses, je n'était pas venu voir avant du coup hier j'ai augmenté de 10mg je vais voir comment ça se passe sinon la semaine prochaine je n'augmente pas et je repasse à 5mg/semaines.
Par contre pour les prises régulière j'ai un téléphone de m****du coup c'est vrais que ça varie mais je vais changer aujourd'hui et je pourrais donc prendre vraiment à heure régulière mes prises ...
En ce qui concerne les courses je suis retournée chez mes parents donc je ne les faits plus toute seule ou je demande à ma maman de les faire pour moi.
Pour les moments d'hyperphagie ça se passe surtout sur le repas du midi et celui du soir je vais donc essayer de cibler surtout​ sur ses moments la.
Je n'est plus des pulsions comme avant mais je pense surtout que c'est parce que je suis retournée chez mes parents et que du coup je ne peut plus réellement me laisser aller comme avant quand j'etait seule chez moi, parce que le regarde des autres me pèse beaucoup même si c'est mes parents et qu'ils sont au courant, après le placard ou il y a toute la bouffe c'est fermé à clé pour éviter les pulsions en journée, et je suis pas mal occupé ( ma mère a un élevage de Persan) donc je l'aide beaucoup vu qu'elle a des soucis de santé donc avec l'esprit occupé ça va mieux ...

Bonsoir,

Cela fait un sacrée moment que je ne suis pas venue sur le forum, j'ai été pas mal occupé, mais je tenais à faire une petite mise au point sur mon traitement. Je suis actuellement à 140 Mg répartie en 4 prises.
La première à 12h30 de 20 mg
puis 17h30 de 40 mg
19h30 de 50 mg
et 21h de 30 mg

Je n'en prend pas le matin parce que je n'ai pas faim et quand j'arrive j'essaie de faire le jeune intermittent mais c'est pas encore évident tous les jours. J'ai encore quelques pulsions en ce moment elles se produisent la nuit car j'ai des petites périodes d'insomnies.
J'essaie de ne pas trop me miner le morale quand les pulsions arrivent car elles sont nettement moins importantes qu'au début mais ce n'est pas toujours facile ...
Sinon niveau effets indésirables je n'ai pas trop à me plaindre car j'en ai pas beaucoup, juste un peu d'insomnies, des fourmillements dans les mains et quelques fois un peu de somnolence en journée mais rien de trop trop contraignant.

Par contre je mange moins certains jour car je n'ai pas très faim cependant ce n'est en général rien d'équilibré :/ Il faudrait que je me prenne le temps de faire mes repas de façon équilibré car chez mes parents les légumes ne sont pas très apprécié donc ma mère à du mal a en faire automatiquement pour moi.

Enfin bref pour le moment je vais dire qu'en globalité cela se passe plutôt bien. J'espère bientôt arrivé à mon seuil pour que mes dernières pulsions ne me pose plus de problèmes.

Par contre j'ai vu récemment qu'ils veulent descendre les prescriptions du balcofène à 80 mg !!! J'espère que cela ne va pas réellement se faire ... j'ai signé la pétition donc à voir ses prochains temps ce que cela donne, en tout cas je ne vous cache pas que cela m'inquiète beaucoup.

Bonjour Lea,

Je réagis à ton message puisque je viens de parcourir ton fil et tout ce que tu dis me semble très prometteur. Tes pulsions ont été fortement calmées, cela doit te reposer déjà
Tu parles de jeûne intermittent, je me demande s'il n'est pas un peu tôt pour ce genre d'expérimentations. Avec un profil de TCA, ça fait partie des choses qui peuvent très facilement dégénérer. Ou en tout cas perturber le traitement par baclo. Tu dis par ailleurs que tu as du mal à manger équilibré.

Mon conseil serait de "laisser" un peu couler sur l'alimentation, il faut se laisser le temps je pense, et de t'approprier ou te réapproprier tes sensations comme la faim, la satiété, le "rien" (sensation que j'ai découverte une fois arrivée à mon seuil, parce qu'après plus de 15 ans de TCA je n'imaginais pas qu'il soit possible de ne tout simplement PAS penser à la nourriture).

Concentre toi sur les évolutions positives, sur le fait de repérer les changements qui se produisent, et éventuellement sur ce que tu pourrais faire pour rééquilibrer peu à peu ton alimentation.

En tout cas tu es clairement sur la bonne voie.

Pour ce qui est de la baisse à 80mg de la dose max, nous sommes nombreux à être inquiets (et furax!) mais comme je l'ai lu sur un autre fil, on se débrouillera.
Les patients traités au baclofène ont en commun d'être spécialement coriaces, donc ne nous laissons pas abattre

J'adhère à tout ce que dit Cuillère. Et j'ai en plus une question : si ta mère ne pense pas à te faire cuire des légumes, pourquoi ne te les fais-tu pas cuire toi-même ? Si tu as très peu d'EI comme tu sembles le dire, tu dois avoir plus d'énergie que beaucoup d'entre nous... et il y a plein de recettes sur internet pour apprendre à cuisiner les légumes...

Coucou Léa

Joyeux anniv'!

Des bises!

Émilie

Merci emy3 😁

J'ai enfin un peu de temps après un week-end surchargé pour vous répondre.

En ce qui concerne le jeune intermittents comme dit c'est pas tous les jours et je le fait parce qu'actuellement je suis incapable de prendre un petit déjeuner, je l'avais déjà fait quand je faisais pas mal de musculation avant de retombées dans une catastrophe alimentaire et ça m'avais permis de retrouvé mes sensations alimentaires, mais je ne me prend vraiment pas la tête avec ça.

En ce qui concerne la préparation des repas je sais cuisiné des légumes et faire des repas équilibré étant donné que j'ai était indépendante à l'âge de 17 ans et que mon retour chez mes parents n'est qu'une passerelle pour moi mais également pour aider ma mère qui a de grave soucis de santé et qui doit se préserver un maximum, en fait elle a un petit élevage de persan et donc je m'en occupe. Ce qui engendre un ménage minutieux tous les matins, et je fais donc du ménage environ de 9 heures à 12 heures et du coup quand je termine je n'eai vraiment plus la motivation pour cuisiner, donc on s'était mise d'accord avec ma maman pour qu'elle me prépare mon repas ... cependant je pense effectivement que je vais finir par le faire moi.
Et pour le repas du soir, c'est aussi un peu compliqué car je vais à la salle de sport avec ma meilleure amie le soir quand elle fini le travail et je rentre dans les environs de 20 heures avec l'estomac qui gargouille la plupart du temps donc pas l'envie non plus de cuisiner et du coup je mange ce qui est prêt ...
j'ai deja essayer d'aller à la salle seule mais je stress quand je suis seule et ne me sent pas à l'aise ...

Voilà je pense que j'ai fait le tour ^^

En tout cas je vous remercie de prendre le temps de me lire et de m'écrire 😊

Bonne journée tout le monde, en espérant qu'elle se passe au mieux

Bonjour lea-ink.

Moi aussi je te lis.

Quelle sont les nouvelles ?

Bonjour suratan,

Je viens de rentrer d'une semaine de vacances qui n'as pas était de tout repos au niveau du traitement, car je suis partis avec des amis et j'avais vraiment besoin de me changer les idées, du coup il y avais pas mal d'alcool... J'ai eu des EI assez important alors que j'usqu'a présent cela a toujours était supportable. Hallucinations, bourdonnement dans les oreilles, gros problème de concentration, amplification des fourmillements dans les mains etc etc mais j'ai passé de super vacances malgré ça et c'est ce que j'en retiendrais ! Maintenant que je suis de retour je retrouve peut à peut une vie "normal" les EI des vacances du à l'alcool sont partis.

Sinon je doit aller chez mon médecin aujourd'hui pour le baclo mais j'avoue que je flippe quand je voit tout ceux qui n'arrivent plus à recevoir leurs doses et qui doivent descendre... je suis à 160mg et mes pulsions s'espacent de plus en plus et je sent que le seuil n'est peut être plus très loin ...

Ok.

Tiens nous au courant pour ton rdv.

Ne lache rien.

Bon courage.

Hello ! J'ai absolument besoin de vous !!
Je rentre de vacances et je suis aller chez mon médecin baclo ce matin vu que j'avais plus rien pour aujourd'hui et la qu'est ce que je voit ? Il est en vacances jusqu'au 28 août ! Prise de panique je décide d'aller chez mon médecin de famille qui est au courant de mes antécédents sauf que c'est un vrai con**** ! Donc je prend mon courage à deux mains et tente le tout pour le tout ...

Et la grosse catastrophe ! J'ai prononcé le mot baclofene et c'était fini ... il m'a limité insulter, m'a dit que j'etait inconsciente, que c'était toxique etc bref je vous épargne les pires trucs qu'il m'a sortit... j'ai bataillé pour qu'il accepte enfin de m'en prescrire un peu pour ne pas arrêter du jour au lendemain ! Résultat des courses il m'a descendu à 6 cp par jours ! Et m'a dit plein de saloperies ! Limite pour lui je suis une debile qui ne sais pas réfléchir toute seule et qui suit les autres comme un mouton ! Du coup si je reste à mes 160mg j'en ai même pas pour une semaine complète ! Ah oui j'avais oublier il a carrément appeler la pharmacie pour savoir ce que je prenais etc du coup même la bas maintenant il vont se méfier ...
je suis à bout, pour une fois que je revivais un peu grâce à un traitement !

La dernière phrase qu'il m'a sortit confirme bien ce que je pense de lui : pour votre cas le seul "remède" pour vous en sortir c'est de voir un psy ! Mais quel crétin sérieux !
Du coup je ne sais plus quoi faire pour le moment il est hors de question que je diminue ! Je sent que mon seuil arrivé bientôt et j'ai pas passé tous ces mois et ces années à me battre pour lâcher maintenant !

Bref ils veulent vraiment nous faire tomber et le jour où ils arriveront à l'interdire il va y avoir beaucoup de désastre et encore la je suis sur qu'il ne se remettront pas en cause !

Ça me désespère ...

C'est vraiment la tuile de ne pas avoir prévu les vacances de ton prescripteur ...
Et ça tombe super mal avec les restrictions en cours

Tout ce qui te reste à faire c'est de calculer ce que tu as et de diminuer pour pouvoir tenir jusqu'au 28/8
En espérant qu'il accepte de te refaire une ordonnance de 160mg/j
Ou alors allez voir un MG au hasard et lui demander une autre ordonnance de 80mg/j dans l'attente du retour de ton prescripteur

Ben j'avais déjà regarder tout cet été et j'avais rien vu et je pense qu'il a du partir juste quand je suis revenue ... franchement je n'est vraiment pas envie de descendre, je suis vraiment bien avec mes 160mg du coup je vais essayer de voir avec un autre médecin pour qu'il m'en mette jusqu'au 28

Bonsoir 😊
Je voulais vous tenir au courant après ma petite mésaventure, c'est bon j'ai fini par recevoir mes boîtes de baclo, je suis allé chez le médecin que le mien conseillé lors de son absence et il n'a pas chercher à comprendre il m'a dit je vous dépanne le temps qu'il revienne de vacances il n'y a pas de soucis. Et lorsque je lui ai expliqué ce qu'il c'était passé avec mon "médecin de famille" il m'a dit mais de toute façon lui ... donc bon je me suis fait une raison mdrr
Enfin voilà l'essentiel c'est que j'ai réussi à avoir ce qu'il me fallait, et à la pharmacie il ne m'ont pas embêter non plus.

Super alors !
Tu n'as plus qu'à changer de médecin traitant ...

Ben en fait à la base je voulais prendre mon doc baclo pour médecin traitant mais il ne me satisfait pas du tout hors du baclo donc oui je vais en chercher un autre parce que mon médecin de famille je ne l'ai jamais apprécier ^^'

Merci Pascal 😊

Bonjour 😊 Je me tourne encore une fois vers vous parce qu'il a un changement dans mes pulsion et j'aimerais avoir votre avis.

Je suis à 160mg depuis bientôt un mois, pas parce que je voulais stabiliser mais plus parce que ces dernières semaines était chargé et que j'avais un peu laisser les augmentations à cause des vacances etc
Et je me suis rendu compte que je n'avais pas eu de pulsions depuis mon passage à 160mg bien que les circonstances me le permettaient.
Donc est ce que j'avais atteint un premier seuil ? Oui j'avais parce que ça fait Une semaine maintenant que j'ai énormément faim et que je mange plus qu'avant... cependant ça ne viens pas comme une pulsion c'est vraiment étrange.

Bonjour

Il est peut être normal d'avoir faim, manges tu suffisamment ?
Quel est ton IMC ?
Plus de pulsions, à mon avis, 160mg/j est ton seuil

Oui oui je dévore même... je ne connais pas mon imc car je me force à ne pas me peser parce que c'est une chose qui me détruit à chaque fois mais je dirais que je suis dans la tranche haute d'un imc normal.

Par exemple ce matin je me suis levée à 6h30 parce que je n'arrivais pas à dormir j'ai mangé 5/6 chocorem et la j'ai repris un petit déjeuné en me re levant ...
c'est surtout ce genre qui m'arrive tous les jours je mange et de vrai bon repas conséquents à table et 2 heures a apres je suis capable d'en reprendre un complet mais je ne ressent les sensations de la même manière

Comment fais tu tes prises ?

20mg à midi car le matin et le midi en général j'ai pas de pulsions
40mg a 17h30
60mg a 19h30
Et 30mg à 21h
J'ai pas augmenté depuis un mois à cause des vacances et du manque de temps mais je vais réévaluer et reprendre mon traitement en main à partir de la semaine prochaine je pense

Tes prises sont très étranges ...
Tu fais tes crises la nuit ?

Perso, je ferais quelque chose comme

40mg à midi
40mg a 15h
60mg a 18h
Et 10mg à 21h

Pour voir si ça règle cette histoire de fringale

Merci beaucoup Pascal, je vais m'occuper de tout ça aujourd'hui.

Sylvie, la plus part de mes pulsions se déclenche en fin d'après-midi, le soir et la nuit c'est pour cela que j'ai mis mes prises comme cela mais je pense que je vais changer un peu... par contre pour changer l'heure des prises et le dosage des prises il faut y aller par étapes ou je peut changer du jour au lendemain ?

En fait, vu qu'on espace les prises, tu peux le faire d'un coup

Mais tu parles de fin d'après midi, c'est quelle heure pour toi la fin d'après midi ?
Parce qu'il faudrait que la prise de 60mg soit placée 1h avant

Ben à partir de 17h30 environ c'est les heures les plus critique mais le pire c'est le repas du soir qui ne se fini pas et les pulsions qui viennent en début de nuit

Bonsoir,

Je vous écrit parce que j'ai un gros coup de déprime ...

j'ai commencé le baclo en mars, et augmenté doucement, il y a un bon mois je pensais avoir trouvé mon seuil à 150 mg, mais voilà que les crises reviennent de plus belle quotidiennement.
J'essaie de relativiser en me disant que c'est plus mes crises du début qu'elles sont moins importante mais le moral prend un grand coup 😞
J'ai changé il y a quelques temps l'heure de mes prises et le dosage de certaines afin de réadapter un peu le traitement à mon nouveau rythme de vie et parce que je sentais que je commençais à devoir vraiment lutter pour ne pas avoir de pulsions au repas ...
alors je ne sais pas si ça viens de la, ou du fait que je suis sous tension en ce moment mais actuellement c'est minimum une crise par jour 😭
Je suis dégouté parce que j'ai repris la musculation assidûment et que je me prend le temps de faire des repas équilibré et tout part en fumée, je reprend du poids a vu d'œil !
Le retour d'EI n'aide pas non plus, beaucoup de fatigue en journée, sommeil compliqué la nuit, hallucination la nuit et une grosse difficulté à rouler en voiture sur des longs trajets.
Et j'ai beaucoup de mal à me remettre de mes séances de musculation, habituellement j'ai des courbatures à la reprises environ pendant deux jours après avoir travaillé tel ou tel partie du corps mais la ça dure plus longtemps et c'est assez violent, je ne sais pas si le baclo en est la cause ?

J'aimerais lire le bouquin sur les acides aminés afin d'aider le baclo mais des que j'ai un moment de répit dans ma journée je suis épuisé et pas moyen de me concentrer 😓

Bref hier soir j'ai craqué (pleurs pendant une bonne heure) devant mon copain chose que je n'aime pas du tout faire, j'ai de la chance qu'il connais mes soucis et me soutien énormément, cherche des solutions etc ça m'a fait prendre conscience que je ne peut pas rester comme ça...

Je dois augmenté aujourd'hui et passer à 170 mg j'espère juste que mon seuil n'est pas loin car après avoir eu un moment de répit c'est pas facile de revivre tout ça 😭

Mes prises :
20mg a 13h
40mg a 15h
40mg a 17h
40mg a 19h
10mg a 21h
10mg a 23h
Je vais rajouter 10mg a 11h à partir d'aujourd'hui

Bonjour

Tu faisais quoi comme prises avant ?
Tu parles de lutte pour ne pas craquer au repas, c'est quelle heure ?
Ton craving tu le ressens à quelle(s) heure(s) ?

Ne te décourage pas, tu vas y arriver

Mes prises avant c'était : 20mg a midi, 40mg a 17h30, 60mg a 19h30 et 30mg à 21h

En ce moment c'est aux repas du midi et celui du soir, certains latin je dois faire un peu attention mais c'est quand même moins difficile que les autres...
mon craving se situe vraiment vers 16/17h et de 19h à bien 21h

Je ne me décourage pas mais entre ça et des soucis personnels il a des moments où c'est difficile et les nerfs lâchent

Je pense que tes prises sont beaucoup trop tardives
Craving à 19h, c'est dernière prise à 18h
Et encore, si on ne considère pas que le craving est à 16h ...

Bref, perso, je commencerais par faire

20mg a 10h
40mg a 12h
40mg a 14h
40mg a 16h
10mg a 18h

bonjour Lea-ink, un petit message pour t'encourager

il y a des périodes plus difficiles que d'autres mais le baclo aide justement à ne plus reporter ces soucis sur la nourriture

J'ai mis des prises tard car je me couche tard et la plupart du temps en début de nuit je lutte aussi, je vais essayer une ou deux semaine avec ma nouvelle répartition et après si ça ne vas pas je changerais pour me basée sur les tiens car le changement est encore récent et je me dit que c'est peut être le temps que je m'habitue...

Merci cuillère 😊

Quand une répartition marche, c'est rapide
Donc à mon avis, une semaine de test suffit

Le baclo agit sur le craving
Si tu arrives à le dézinguer, tu ne lutteras plus le soir

Bonjour tout le monde 😊
Ce matin j'ai été chez mon baclodoc comme d'habitude pour un renouvèlement d'ordonnance et la je me suis rendu compte que les fois d'avant il ne m'avais jamais vraiment écouté parce qu'il m'a demander comme j'allais donc je lui ai dit pour le retour des pulsions et les EI et il m'a demander à combien de mg j'étais je lui ai donc dit 180 et la il me fait des gros yeux et me dit qu'il faut que je diminue etc
En fait depuis le début il me fait des ordonnances de 60mg/jour et m'avais dit ben vous gérer après votre traitement etc et petit à petit les ordonnance ne dureront plus le même temps mais c'est pas grave ... bref en fait il croyais que depuis le début j'etait à 60mg ... donc il m'a demander de redescendre et m'a dit que pour les tca il ne fallait pas monter à dès dosage aussi élevée que pour l'alcool etc bon au moins lui m'a parler calmement pas comme mon ancien médecin de famille qui m'avais presque insulter ...
Par contre il m'a enfin augmenter ma prescription à 160 mg/jour vu que j'avais trouver un seuil à se dosage donc la j'ai mon ordonnance pour deux mois. Mais il reste sur sa position que c'est dès dosage dangereux et qu'il faut descendre au plus vite pour retrouver un dosage de 60mg puis après encore diminuer ...

Je ne sais plus quoi faire ! Je voulais augmenté aujourd'hui à la base mais du coup je suis bloqué si mon médecin décidé de ne plus me suivre ... est ce que je redescend jusqu'a mes 160mg ou j'avais mon premier seuil ?

Bonjour Lea-ink,
Je comprends ton inquiétude mais je pense qu'il serait dommage de diminuer à ce stade à cause d'un médecin trop frileux et peu renseigné... tu peux peut être en voir un autre?

Bonjour Cuillère,

En voir un autre c'est compliqué vu que par chez moi c'est le seul après il faut faire pas mal de route pour en trouver un autre et sans certitude que cela fonctionne avec lui ...

Par contre j'ai des très très grosses somnolences en journées qui deviennent handicapante donc je me demande si je ne vais pas diminuer quand même...

Bonjour

Que deviens tu ?
As tu trouvé un autre médecin ?
Et tes somnolences ?