hi hi c'est drôle que tu postes maintenant Manue
la vidéo ça concerne la remarque de Manu sur mon fil concernant ta signature

Céline, je file de suite sur ton fil, pas vu encore vos délires!

Bien visé Céline c'est bien à ce passage que je faisais reference

Oui Manue , de magnifique ballades ou petites randonnées, la cote bleue , la cote varoise, les calanques de marseilles et de cassis, mais aussi dans les massifs de la ste victoire, la ste baume, l'etoile, et aussi plus au nord vers Salon , puis les alpilles... y'a de quoi occuper les dimanches... Au debut on commençait par des petits parcours de 6 à 8 km sans trop de denivelé, puis on en est arrivés a faire des parcours de 14-15km avec 600m de dénivelé.... rien d'athlétique mais j'ai vraiment pas envie d'aller plus fort, apres j'ai mal partout !!!maintenant j'aime bien rester à 12-13 km tranquillou

Manu
Délire avec la vidéo en plus

Tu me fais envie avec tes idées de balade, depuis 2009 que j'habite ici, jamais pris le temps de découvrir notre merveilleuse région!
Du côté de Brignoles, j'ai aussi vu des photos d'amis sur FB, avec petite rivière, forêt et tout, un vrai coin de paradis

600 m de dénivelé, c'est vraiment pas mal du tout!

A nouveau 600m de dénivelé mardi dernier, depart de Puyloubier au pied de la sre victoire, montée au sommet, le pic des mouches 1000m d'altitude, pique nique, repos sur l'herbe, séance photo avec en prime un parapentiste venu prendre son envol à côté de nous, et redescente.... cool mais mal aux genoux à cause de la descente plutôt raide 😬

Aujourd'hui visite chez mon baclodoc, apres 3'25" d'entretien il daigne enfin me baisser la dose ( de 20 mg d'un coup 🤔) , je lui raconte que j'ai du faire face à mes angoisses et mon anxiété... " ah oui, c'est pas facile... allez au revoir monsieur, revenez me voir dans 2 mois !"
J'adore ce toubib pour ses qualités d'écoute et de psychologie

Il y en a ils sont nés pour exercer, c'est une vocation.

Super MANU tes ballades en montagne pendant tes vacances, jolis paysages, de mes souvenirs la descente fait parfois plus mal aux articulations que la montée

Pas top ton médecin de ta garder aussi peu de temps et de ne pas trop t'écouter

La marche il n'y a que ça de vrai! Tu as raison...et avec un appareil photo quel plaisir, avec ces couleurs splendides et ce beau temps (ça ne va pas durer ;-) )

Purée y'a quand même des médecins qui foutent la trouille...avec des gars comme eux,si tu ne connais pas le forum, tu peux te dire que tu ne t'en sors jamais! Pfffff!!!!

Bon week-end Manu!

En effet ... je dirais meme qu'en général cad même avec un bon medecin, si tu ne connais pas le forum tu ne mets pas les chances de ton côté...

Bon sinon j'ai appris une sale nouvelle ce soir... J'ai un peu picolé ( disons 5 ou 6 verres ) et ca passe pas bien du tout ...

Désolée pour toi!
J'espère que ce n'est pas trop grave...
De tout cœur avec toi

Jeudi soir , après une engueulade avec mon père, ma mère est partie faire un tour en voiture... Au retour elle s'est pris un terre-plein, puis en reculant pour voir ce qu'elle avait tapé, elle a merdé sa marche arriere et s'est pris un muret et 2 voitures en stationnement.
Les gens à qui est a abimé les voitures sont heureusement très gentils, des personnes extraordinaires d'écoute et de compassion, elle s'est répandue aupres d'eux 1h30 en pleurant, puis ils l'ont ramenée chez elle, devant l'entrée... Elle est rentrée doucement, mon pere ne s'est pas rendu compte de son retour, elle est montée dans sa chambre ( chambre à part car mon pere dort avec une machine contre les apnees du sommeil )et elle s'est couchée en prenant une grosse dose de somniferes et en laissant un mot...

Mon pere l'a retrouvée endormie le lendemain, inerte dans son pipi au lit, et a appelé le SAMU, elle a été amenée à l'hopital.

Mon pere m'a appris tout ca le vendredi soir.
Mon frere et moi sommes remontés samedi matin du sud de la france vers la bourgogne pour aller voir maman et aider aux formalités ( constat, enlèvement de la voiture qui va sans doute aller a la casse, etc...) mais surtout pour leur faire comprendre qu'ils vivent dans un climat invivable car ils sont dans le déni de leur dépression vivent un cauchemar... enfin c'est surtout mon pere qui veut pas se soigner et qui pourrit la vie, toujours à raler que toute la terre tourne mal, et qu'il est victime de tout ça... bref il a fallu beaucoup d'energie pour parler, reparler, reparler encore, jusqu'à ce qu'on puisse repartir aujourd'hui ( en emmenant ma mère qui ira chez le frangin une ou 2 semaines, surement chez moi ensuite ...) en ayant à peu pres convaincu mon pere qu'il devait etre suivi, il a dit qu'il allait prendre du prozac ( il peut se le prescrire, il est toubib à la retraite) en attendant de voir un specialiste , qui d'ailleurs est quasiment injoignable... Quand on a besoin d'aide rapidement c'est pas gagné, on s'apercoit que le systeme medical français n'est pas au point du tout...
Au passage à l'hosto ils ont laissé partir ma mere sans traitement, pfff...

Brerf je suis rentré chez moi ce soir apres un we d'enfer ( au sens propre ), crevé, obligé de bossé jusqu'à maintenant pour preparer mon boulot que j'ai pas pu faire ce we...
La semaine s'annonce difficile, avec 2 reunions parents profs en plus, des copies en retard, la totale...

Je ne vous parle pas de mes angoisses, hein ?...

Bon je vais me coucher.

Comment te dire mon désarroi devant une telle situation?

Ta mère est en sécurité chez ton frère, respire , laisse tes copies ou mets 20
à tous (lol)
Tes angoisses ,tu sais d' où elle viennent maintenant.

Amitiés

pfff ça fait un moment que je ne suis pas venu et je tombe sur ton histoire... Dur dur, pas facile l'après coup. J'imagine en plus la situation dans laquelle tu dois te trouver, être loin de tes parents, voir que le système français ne fait rien...
pas facile d'évacuer tout ça en effet. Dans ce moments là on se sent bien inutiles sur internet. J'espère quand même que toi et ton frère vous allez pouvoir trouver une solution parce qu'attendre la prochaine fois ça n'aide pas les angoisses en effet.
Prends bien soin de toi... (phrase bateau désolé j'en avais pas d'autres en stock...)

Quelle histoire...la famille...elle nous fait vivre des angoisses,revivre des douleurs et elle nous fait prendre conscience qu'on AIME aussi.

Ta maman va bien,ça c'est une bonne chose,elle va être chez ton frère et ensuite un peu chez toi, c'est une deuxième bonne chose, ton père a certanement prit - grâce à vous - qu'il avait besoin d'aide: c'est encore une bonne chose.

Courage donc pour les jours qui vont suivre et je souhaite de tout coeur que chacun en sorte grandi et avance!

Sois fort! Et pour les angoisses va falloir gérer, comme tu fais d'habitude, mais en +++++ ;-)

Je t'embrasse

Salut Manu
Ah les problèmes des parents, on est bien des éponges, enfin, je me reconnais dans ce que tu ressens

J'espère que ton père va se lancer pour se soigner et trouver un bon suivi
Et que ta mère va récupérer en étant un peu ailleurs

Pas facile tout ça, courage à toi

Manue

Bon, ce n'est qu'une semaine de 4 jours après tout,
mais bon courage à toi pour cette semaine ...

3 jours Carabus

Merci à tous pour vos messages.

La reprise a été dure niveau fatigue et travail à rattraper mais s'est bien passée.
Et puis j'ai répété mardi soir ca m'a changé les idées ça fait du bien 😊
Ma mere se repose chez mon frère mais les inquiétudes demeurent, quant à mon père je devais l'appeler ce sour... j'ai zappé, trop de boulot, du coup j'ai loupé l'heure...

Content de voir que ces tracas ne me font pas me jeter sur la bouteille, meme si j'ai bu plus souvent ( chez mes parents c'est des super pinards à tous les repas , donc difficile de résister... un fond de verre le midi, qq verres le soir... et 2 bieres hier à la répète).
Par contre la vapotte j'ai bien consommé ! :-/ ...

Bonsoir Manu!

Comment vas-tu? ta maman? J'espère que les nuages se sont dissipés et que ton moral est bon.

J'attends que tu viennes raconter tout ça ;-)

Je n'ai plus posté depuis longtemps non plus...

Belle soirée à toi

Salut Manu,

Des posts chez Karine,mais toi ,comment vas tu? tes parents?

Amitiés

C'est pas terrible niveau forme et moral, je voulais pas trop venir me plaindre et répandre mes mauvaises ondes ... mais vous l'aurez voulu !

- Ma mère ça va mieux, le truc c'est " pour combien de temps ?"

- moi je suis crevé donc irritable , dans le rouge niveau boulot à cause de cet épisode avec ma mere qui m'a fait prendre du retard dans mon taf et que j'ai du mal à rattraper, faut dire que j'avais pas forcément anticipé une montée en puissance des impératifs à cette période : les réunions, les conseils de classe, mais surtout les nouveaux chapitres à préparer ( aggravés par la nouvelle réforme, j'ai l'impression de devoir tout reprendre car les progressions de chapitre ne sont plus du tout aux mêmes endroits, donc beaucoup de tri dans les exercices, c'est long ! En plus a cause de cette reforme il faut prendre connaissance des nouveaux exos car nouveau livre, donc toutes les habitudes d'avant qui sont à revoir, et en général une réforme c'est progressif, un niveau après l'autre, tandis que là c'est tout en même temps : merci madame la ministre du désespoir national ! )
- les classes qui sont très fatigantes, j'ai l'impression d'avoir changé de collège et de me retrouver dans celui d'avant ...
- moi toujours qui ne prends plus assez de temps pour faire de la meditation, donc l'effet positif jusqu'à novembre s'est estompé depuis, retour case départ. Angoisses, nicotine, et des envies de boire un verre ou deux de plus en plus fréquentes... pas d'aggravation de la quantité, mais accélération de la fréquences... bon, toujours qq jours off par semaine quand même, mais les entorses au reglement habituel (= off la semaine ) sont plus nombreuses.

- ma fille qui en bave avec son petit copain, ce serait long à expliquer, mais ca en rajoute.
- La meme fille qui est en 1ere S et que je suis en maths, je m'aperçois de ses lacunes faramineuses en calcul mental , et on se fritte sans arret... et c'est pas le moment.

En fait rien de bien grave, mais pesant..
Les vacances arrivent, ouf ! Et puis je vais essayer une therapie courte par l'hypnose, ca devrait pas me faire de mal.

Voilà.

Merci d'être passées

Manu
Bien longtemps que je ne t'avais pas lu, on dirait que tu as traversé une tempête, sans avoir eu le temps de te remettre, avec les exigences au travail

Juste une suggestion qui me vient, et si tu augmentais un peu le baclo, histoire d'avoir la paix de ce côté-là, et éventuel profiter de son effet anxio/recul? et éviter les conso indésirables?

Courage à toi

Manue

Pascal merci de ton passage,
Une paire de verres, oui il y a eu justement, juste une paire, mais plus souvent que d'habitude... l'envie revient à cause du stress mais le feu est vite calmé.

Manue, c'est normal que tu ne m'aies pas lu, ca faisait longtemps que je n'avais pas posté, et moi pas chez toi non plus d'ailleurs, mais j'espere que tu ne m'en tiens pas rigueur de la meme façon

Je vais essayer de tenir le zero conso cette semaine, déja, ensuite j'aviserai


Bises

Et bien ça "tangue" chez toi,Athel et comme tu auras pu le constater chez moi aussi...

J'espère que tu vas bien depuis tout ce temps!

Donne de tes nouvelles...si tu peux,si tu veux...

;-)

Bise!

Bonsoir à tous, ca fait un bail que je n'etais pas venu poster, et pour tout dire, pas lire non plus.

Je suis passé par une mauvaise passe, apres avoir testé les methodes douces pour arriver à gérer mes angoisses et mon anxiété, sans succes... je suis allé voir mon baclodoc et lui ai parlé de mon mal-être. Bref je suis sous AD + anxio et ca commence à faire effet.

Par contre pendant toute cette periode je me suis autorisé de nombreuses entorses à mon reglement interieur et je me suis servi des petits remontants régulièrement... au point que apres deux ou 3 verres je sentais se repointer l'envie du "allez, encore un ptit ..."
Je suis donc remonté à 100 mg et les envies de boire se font plus rares et moins intenses.

Bon de toute façon c'est jamais remonté bien haut mais c'etait presque tous les jours et pas toujours dans le partage ! Et la dose a quand même tendance à augmenter insidieusement, donc je me suis dit que fallait pas rechuter, voilà pourquoi je suis remonté à 100.
Maintenant avec les medocs faut que je fasse gaffe, je me suis fait surprendre deux ou 3 fois, je bois 3 verres tout va bien et tout à coup l'imression du verre de trop et je me sens complètement décalqué...
l'emmerdant c'est que ca previent pas !!

Bon le moral revient peu à peu sans pour autant etre radieux, mais je crois que la periode la plus dure est passée...

Manu
C'est bon de te lire
Finalement AD et anxio
L'anxio c'est souvent temporaire le temps que l'AD prenne le relais pour l'anxiété

Pas bon mélange anxio et alcool, dans mon cas, comme je rebois le soir, c'est l'un ou l'autre pour la dose du soir
Et tu as aussi augmenté le baclo, très bien

Pensées pour toi...j'ai bien "aimé" ta phrase : "Bon de toute façon c'est jamais remonté bien haut mais c'etait presque tous les jours et pas toujours dans le partage !" parce que tout pareil...
Depuis le début on est bien connécté avec Athelstan...

Alors courage!

Ma bise+++

Bonsoir à tous, désolé de mon absence depuis tout ce temps...

Je passe en coup de vent pour poser une question médicale (et promis plus tard je reviendrai vous raconter plus en détail ) :

J'ai chopé une hépatite A en vacances à l'etranger en fevrier... le temps que ca incube me voici depuis 3,5 semaines avec un ictère ( jaunisse ) bien costaud ....
zero alcool depuis 3,5 semaine, donc... et pas du tout envie de boire... ni de rien ... écœuré de tout...

Ma question : on m'a dit d'eviter tout ce qui charge le foie donc j'ai baissé le baclo à 60mg/j alors qu'avant j'etais a 90-100.
Est ce que je risque le retour du craving si je descend davantage ? Le baclo est il effectivement "toxique" ( entre guillemets à cause de l'hepatite) pour le foie ?


Merci aux connaisseurs de m'eclairer, j'arrive pas à joindre mon baclodoc pour prendre un rv et en parler avec lui, je l'ai juste eu au tel entre 2 clients où il m'a dit vite fait que 60mg/j c'était bien....
Et malgré le nb de toubibs que j'ai vus, aucun ne connaît correctement le baclo ....

A bientot,
Manu.

Manu
De tout ce que j'ai lu jusqu'ici, le baclo ne touche pas du tout le foie, par contre, le paracétamol par exemple, oui

Courage avec cette hépatite, pourquoi as-tu baissé le baclo du coup?

Edit: je viens de regarder, apparemment ça se guérit tout seul
Edit 2: extrait de l'ansm
Insuffisance hépatique
Aucune donnée pharmacocinétique obtenue après administration de baclofène nest disponible chez les patients présentant une insuffisance hépatique. Il paraît peu probable que la pharmacocinétique du baclofène soit significativement changée chez les patients présentant une insuffisance hépatique (voir rubrique 4.2).

En savoir plus sur http://www.medisite.fr/diction...d53M4cqlzV9s.99

xxx

Manu

Ca faisait un moment, ma belle mère a aussi eu une hépatite A, c'est passé tout seul, au cas où va aux magasins bio pour accélérer, prends du radis noir, desmodium et bien d'autre produit naturels, lycopodium, nux Vomica en homéopathie

Normalement le baclo n'a aucune incidence sur le foie, ne descends pas trop vite

Bises

Merci mesdames !
Manue j'ai baissé le baclo déja parce que j'ai vu sur la notice cette mention sur l'insuffisance hepatique !

Après, la médecine je ne la pratique pas par internet, j'ai appelé mon doc qui m'a dit que 60 c'etait ok

De toute façon moins on prend de médoc mieux c'edt , alors comme je bois zero alcool autant baisser le baclo .... alors certes 30 d'un coup ca fait beaucoup, mais dès que ca ira mieux et que l'apétit reviendra, il y a fort à parier que l'envie de boure un verre revienne aussi, à ce moment là je reminterai le baclo ;-)

Karine, on m'avait parlé du desmodium en effet mais beaucoup disaient que pour que ce soit efficace il faut des dosages specifiques qu'on ne va pas trouver facilement en pharmacie ou parapharmacie....
Les magasins bio y'en a pas dans mon bled, et je ne suis pas en etat de conduire jusqu'à Aix ni de marcher dans les rues commercantes. Je fais 100 m et il faut que je me repise 1/4 d'heure.
J'ai des nausées en permanence et j'ai perdu 4 kg depuis le début, et c'est du muscle qui est parti ....

Bises

Bonjour Manu

Pas de pot pour cette hépatite ...

Le baclofène n'est pas toxique pour le foie d'après les médecins qui connaissent le baclo,(RDB et P. Jaury)
Ils le rappellent dans toutes les formations RESAB

Le Dr Camille Barrault s'est intéressée à des patients atteints de cirrhose : amélioration des fonctions hépatiques
http://www.fmcgastro.org/best-...-par-baclofene/
http://www.fmcgastro.org/texte...olo-dependance/

Merci !!
Bon ben je remonte à 80 alors .... ( le but à long terme étant quand même de reduire la dose de baclo jusqu'à trouver le "plancher")
Bonne journée

A bientot

Sylvie j'ai regardé les liens, ca dit surtout que grace au baclo les malades boivent moins , a mon avis c'est ca qui explique que leur foie s'ameliore
Je ne pense pas que ce soit le baclo qui de lui meme aide le foie à mieux fonctionner, qu'en dis tu ?
Bon en meme temps j'ai pas tout lu en detail j'ai peut etre loupé un passage qui en parle...

Quoi qu'il en soit si les grands spécialistes disent qu'il n'est pas nocif moi ca me suffit

Oui bien sur, c'est ça, l'arrêt de l'alcool grâce au baclo améliore le foie

Mais ça montre aussi que même sur des foies en très mauvais état, le baclo ne fait pas de dégâts
Ce n'est pas le cas (à ma connaissance) du Révia ou de l'Aotal

Salut Manu,

Pas de bol pour l' hépatite.

Oui le desmodium et radis noir, artichaud font du bien;

Tu peux les trouver en ampoules sur las sites gente dieta natura ;prends les bio;cela fait du bien.

Amitiés.

Bonjour à tous et toutes, et bonne fête aux mamans

Apres 7 semaines à plat a cause de mon hepatite A, avec une rechute en milieu de parcours, il y a enfin depuis qq jours des signes d'amélioration... les nausées se font plus rares, les troubles digestifs aussi... le tain et les yeux commencent à perdre leur couleur jaune...
Pendant tout ce temps impossible de faire de l'exercice , j'ai littéralement fondu en musculature, et mes jambes ont du mal à me porter plus d'une demi heure. Mais j'ai compris qu'il faudra plusieurs mois avant de retrouver la forme.

Donc zero alcool depuis 7!semaines , pas d'envie, et baclo à 50/j sans souci.

Les analyses montrent une baisse régulière des asat et alat, meme si je suis encore loin des valeurs normales, mais ca va dans le bon sens... par contre bizarrement mes gamma gt qui descendaient regulierement ( j'arrivais pres de 120) se sont mis a regrimper en fleche a 350, mais ca n'a pas l'air d'inquiéter mon generaliste... bon.

Bon dimanche
Manu

Manu
Ce sont de bonnes nouvelles, maintenant, récupération en douceur, avec un kiné si tu veux pour tes muscles
Tu es guéri?

Salut Manue, non je ne suis pas guéri, comme je l'indiquais dans le post précédent, ca avance mais il y en a encore pour qq semaines avant que les chiffres soient revenus à des valeurs normales. Et l'asthénie est toujours là, les yeux et le teint jaune aussi mele si c'est moins canari qu'avant 😁

Pour la remise en forme ce sera marche, courtes au debut puis plus longues, puis je tenterai de remuscler le reste avec des exercices classiques , pompes, abdos, etc, mais en douceur... et footings si possible... on verra plus tard.

Ca mebfait bizarre de dire que j'ai fait 7 semaines à zero alcool quand même, je ne me reconnais pas 😂

Et ben dis donc, tu as bien morflé ...
Je ne pensais pas qu'une hépatite A pouvait mettre dans cet état
7 semaines sans alcool c'est très bien, mais il aurait quand m^me mieux valu que cela ne soit pas dans ces conditions

SalutManu,

Eh bien,tu ne fais pas les choses à moitié ,quelle hépatite!

Je suppose que tu es en arrêt;profite pour faire ton programme:marche,gym.

Pour les semaines sans boire,tant mieux !

Tous mes vœux de rétablissement.

Oui en effet j'en ai chopé une bonne ! La majorité des hépatites A passe inaperçue, aucun symptôme ( les veinards !!!), mais dans 15 à 20% des cas c'est au moins 6 semaines avant la disparition de l'ictere et de l'asthénie... pour moi ce sera davantage apparemment, faut toujours que je me distingue , lol !

Pour l'alcool je n'ai aucun mérite en fait : au début et pendant 5 à 6 semaines j'avais tellement de nausées que j'avais vraiment pas envie ! Une amie m'a dit qu'elle connaissait quelqu'un dans le même cas que moi, son envie ou plaisir à boire de l'alcool a mis plusieurs mois à revenir... c'est à ce moment-là qu'il faudra être prudent !

Eljo oui je suis en arrêt de travail bien sûr, pour la reprise de l'activité physique par contre je suis encore trop faiblard.
J'étais à mon poids de forme à 73 kg avant de tomber malade, là je suis à peine à 67 ! Je me fais peur dans la glace , pas le visage mais les bras, les jambes, les épaules... tout a fondu !

Bon je prends mon mal en patience, pas le choix

Merci de votre soutien indéfectible !
Bonne journée
Manu

Coucou!

A mon tour de passer par ici!

Alors cette maladie s'est elle fait la malle? Retrouves-tu des forces?
Je l'espère! C'est bientôt l'été et la belle saison pour faire de la randonnée :-)

Et puis c'est bientôt les grandes vacances!!!

Tu viendras peut être raconter un peu comment tu vas aujourd'hui, je vais essayé de revenir un peu plus régulièrement!

Bises!!!

Reponse tardive Dragonfly, je ne viens plus souvent sur le forum...
hier j'ai découvert avec stupeur la nouvelle RTU de baclofene...
j'ai signé la pétition à l'intant

Sinon ca va, la peche est quasiment revenue, là je suis à la montagne et aujourd'hui on a fait une remise en route avec 8km dont 500m de dénivelé positif, j'airais fait davantage si je n'avais pas eu une put*** de douleur à la hanche...
Ensuite on a quand meme fait une bonne sieste 😀!

Pas d'alcool depuis les vacances de paques, mon baclodoc m'a dit qu'il fallait attendre jusqu'à la fin de l'année avant de pouvoir boire un peu, j'ai les glandes ! En vacances c'est dur de voir ma femme prendre son verre de vin et moi pas... ca commence à faire long!
A part ça tout va bien.
A plus
Manu

Salut Manu
Quelles sont les nouvelles depuis?

Bonjour à tous,

Je vous ai déserté depuis bien longtemps, alors je viens refaire un petit tour pour donner des nouvelles.

Au printemps 2017 j’ai contracté une hépatite A lors de vacances en thailande, il m’a fallu jusqu’en juin pour commencer à reprendre pied. Pendant cette période je n’avais envie de rien comme nourriture, rien ne passait, j’ai beaucoup maigri... Evidemment pas d’alcool, interdit formellement et de toute façon pas envie non plus!
J’en ai profité pour descendre graduellement le baclo jusqu’ à 50/jour.

Mais en juin l’appétit est revenu, je mangeais n’importe quoi, j’ai pendant un an repris tous mes kilos et même 6 de plus , moi qui avait mis un an à retrouver mon poids de forme tout est à refaire, mais bon...
Mais avec la bouffe, retour des apéros et du vin à table de temps en temps... puis au fil du temps de plus en plus souvent. Depuis 1 ou 2 mois j’ai eu plusieurs occasions lors de reception d’amis d’abuser franchement, avec gueule de bois le lendemain.
Ce qui s’est passé c’est que une fois que je commence à boire la vieille machine se reveille et s’emballe, et je finis cuité... moins que dans mes grandes heures d’avant le baclo mais quand même...

Le fait d’être remonté à 80mg ne suffisait pas à enrayer le processus, j’ai eu peur de tout perdre...

Alors j’ai pris sur moi de remonter de 10mg tous les 3 jours jusqu’à retrouver cette sensation d’ « assez » lorsqu’on est vraiment indifférent.
Pendant cette remontée lorsque j’étais à 100, j’ai fait une erreur , je ne savais plus si j’avais pris ma derniere prise de 50mg à 18:00, j’ai donc repris 50 de plus ... là j’ai été fixé ! La sensation éprouvée m’a bien confirmé que je ne l’avais pas oubliée cette derniere prise. A 150 donc, complètement shooté., aucune envie d’alcool.

Au moins je savais que je n’aurais pas à remonter bien haut pour la nouvelle guérison, c’était dejà ça...
J’ai continué qq jours à 100 puis à 110. Les sensations sont encourageantes,je n’ai pas envie de boire, et même quand je le fais je m’arrete a 2 ou 3 verres, je pense qu’il sera inutile d’aller à 120, la quantité de ma 1ere indifférence.

Voilà où j’en suis.

Je vous fais tout plein de bisous et vous souhaite à tous une bonne guérison et/ou vie dans l’indifférence à l’alcool.
Manu

Ouf, plus de peur que de mal !
Et heureusement que ton médecin n'a pas appliqué bêtement la restriction à 80mg/j

Salut manu!
Je vois que toi aussi tu as trébuché, (moins que moi quand même) au moins toi tu as su réagir a temps! bon et bien je te souhaites de retrouver la zen attitude!

Sylvie, je n’ai pas vu le medecin encore. En juin il m’a fait une ordo pour 3 mois à 80 ( ma dose habituelle avant ma remontée recente ) pour passer l’été tranquille. J’ai pris cette decision de façon unilatérale sans le consulter avant. Je vais le mettre devant le fait accompli, et l’appeler très bientôt pour qu’il me fasse une nouvelle ordo pour le mois d’aout à 110 ou 120, ou plus... car en fait à 110 je ne suis pas encore convaincu que le pb soit tout à fait réglé, mais on n’en est pas loin.
Apres s’il refuse de monter au delà de 80, j’essaierai de trouver un plan B, au moins pour avoir assez au mois d’aout.

Athelstan j’ai pas suivi de pres ton parcours mais vite fait j’ai vu que tu as bien « trinqué « ( c’est le terme approprié, non?)
Courage, tu connais la chanson, tu vas y arriver.

Merci de vos réponses malgré mon absence prolongée
Bel été à vous.
Manu.

Bonjour à tous, voici les news me concernant...

A 120 il y avait du mieux mais ce n’était pas encore ça, et puis quand j’ai lu le fil d’Athelstan qui était remonté assez haut jusqu’à trouver réellement l’indifférence, en n’arrivant pas à terminer son 2e verre, je me suis dit que peut être moi aussi je n’avais pas été assez loin la 1ere fois. En tout cas j’avais perdu cette sensation et j’avais dû descendre trop rapidement, ma dose étant plutot autour des 3 verres voire 3,5 que de 1 ou 2...
En plus l’été c’était apéro tous les soirs et vin à table ensuite, avec pas vraiment d’envie de faire des pauses...

Bref j’ai monté le baclo, et arrivé à 160 ca y est , plus envie d’alcool du tout, et hier 1 verre, pas touché au 2eme...

Maintenant il me reste à voir mon toubib et à lui raconter tout ça, j’espere qu’il va me suivre...
Mais au moins , moi je sais où j’en suis 😁

Bonne nouvelle !
Tu n'as pas trop souffert des EI ?

Je suis bien décalqué le soir, l’impression d’etre bourré sans avoir bu. Ca ne me semble pas aussi insurmontable que la 1ere fois mais je ne me vois pas faire 6 mois de palier à cette dose pour assurer avant de redescendre. Cette fois je voudrais faire les choses bien, je vais avoir besoin de conseils pour la suite du processus... 😉

6 mois, ça me semble très long quand on est sur de soi et qu'on a des EI
1-3 mois, c'est bien ...
Eviter de boire trop régulièrement, prendre de bonnes habitudes en gros

ET ne jamais être dans le déni d'une conso qui remonte ...

La consommation trop reguliere s’est installée petit à petit, mais la période estivale c’etait le coup de grâce !
Sans être dans le deni, la prise de conscience n’est pas toujours facile, elle est souvent trop tardive. Ça a été mon cas.
Mais bon mieux vaut tard que jamais.

Ok pour 1 à 3 mois, à voir selon les EI... notamment le coup de massue intellectuel, j’ai l’impression d’avoir un demi cerveau, surtout 1 à 2 h apres la dernière prise de 18:30
J’aviserai en fonction de ma capacité à me concentrer pcq là il va quand même falloir retourner au boulot, un jour ! 😁 Et j’ai besoin de me concentrer sur de longues periodes quand je corrige des copies ou que je prepare mes cours🤪

Tu peux aussi changer tes heures de prises
En faire davantage sur une plage horaire plus large ...

ah des nouvelles, tu as maîtrisé tout ça comme un chef, bravo
Oui, pour les EI, tu ajusteras en fonction du besoin et des EI lorsque tu vas travailler, c'est plus souple une fois que l'on est indifférent, et puis les EI diminuent
Tu faisais du sport avant ? pour ta reprise de poids j'entends

Mes aventures auront au moins servi à quelqu'un! Je vois que tu as bien pris les choses en main. J espère que ton doc va te suivre sinon il y a toujours des solutions!
Oui j avais jamais ressenti l indifférence comme maintenant. J espère que les EI vont se tasser... moi c est mes insomnies qui me pèsent je vais tenir jusqu'à 2 mois d indifférence et ke redescends j en ai marre... tiens nous au courant

Bonjour Manue, je me permet de venir sur ton fil car tu m'inspires énormément. En te lisant j'ai su de Sylvie qu'une phase de maintient de 1 à 3 mois était aussi envisageable et ça m'a fait du bien de le lire. Moi j'ai commencé le processus en avril et je pense avoir atteint ma dose seuil à 190 mg, j'ai moi aussi dû changer mes habitudes, je ne bois plus seule chez moi, maintenant c'est au resto ou en vacances et mon but est de ne plus jamais m'enivrer. Je suis contente de lire que tu vas mieux physiquement suite à ton hépatite, quelle aventure, je peux me tromper mais j'ai l'impression que ça pu te nuire dans ton processus baclo. J'ai l'impression que nous commencons tous les 2 notre phase de maintient, moi elle commençait le 1 er septembre et je m'enlignais pour commencer à baisser le 1 er mars, vais aller questionner Sylvie à ce sujet .
Bonne continuation à toi, je vais te suivre dorénavant.
Jackie

des nouvelles du front!?

Bonjour les gens,
Je commence par des excuses pour ne pas avoir pris la peine de répondre...
Après, ben les choses se sont stabilisées mais je me sens moins en sécurité qu’avant ma rechute et je n’ai pas osé redescendre. Je suis toujours à 150 et j’ai l’impression d’avoir perdu 90% de mon cerveau, mais c’est pas forcément dû au baclo ( un déménagement, un moral dans les chaussettes, et gros manque de sommeil, tout ça mélangé + 150 mg/jour et ma tête est partie dans le cosmos )

Enfin bref en juin mon toubib me fait une ordo pour 3 mois en me disant « comme ça vous êtes tranquille jusqu’à la rentrée ».
Ce matin je l’appelle, répondeur « cabinet définitivement fermé pour cause de départ à la retraite »
Bref j’ai plus de toubib pour le baclo. C’est toujours Karine qui s’occupe de la liste des toubibs ?

Merci
A plus
Manu

Je me réponds à moi même : c'est bon je pense avoir trouvé une toubib.