Tiens c'est vrai ça : peut-être que tu n'as plus besoin d'acheter un cubi... un litre suffirait... (même si ça revient moins cher en cubi)

Ben le mieux c'est encore pas de stock, ni en cubi, ni en litre

Tu en ressens déjà l'envie ou juste la peur de manquer si jamais tu en avais besoin?

Ben pas de stock, c'est encore difficile!
C'est pour ça que j'augmente...

Ce n'est pas la peur de manquer,
c'est le manque!
Hier, j'étais frustrée...
J'aurais bien bu 2 ou 3 verres

Alors que vas tu faire?

J'augmente!
Je n'ai pas d'autre solution à ma disposition

A partir du moment où tu ne pose pas la question je trouve que tu es une battante!

Merci Jéjé...
La lutte est rude!
Mon adversaire, l'alcool, est très fort.
C'est moi qui lui mettrais le ko final

J'aime quand tu parles comme ça!

Coucou Karo,

Oui...je vois.
Isolée, ça ne doit pas être simple.
Déjà que dans la ville assez importante où je vis, un cabinet sur deux, à la louche, ne prends plus personne, ou fixe un R.D.V pour dans un mois, voire 2...

La semaine passée, pour les 2 R.D.V que j'ai réussi à obtenir, je crois que j'ai eu du bol ; car en juin de l'année dernière, après avoir appelé 5 cabinets, sans succès, j'avais laissé tombé.
Est-ce qu'en attendant tu ne pourrais pas essayer de voir si tu ne pourrais pas consulter par le net ?
Si tu as une Webcam, je crois qu'il y a des psys qui proposent ce type de R.D.V.
C'est juste une idée...en attendant mieux.

Bises.

Je suis en colère ce soir...

Après moi, pour n'avoir pas su me lever au-dessus de tout ce marasme depuis mon enfance,
les occasions n'ont pourtant pas manqué!
Après le système qui me maintient sans honte et sans gène dans ce que je suis
Après le système médical qui n'a jamais voulu reconnaître mes difficultés psy,
et qui m'a laissée croire que je faisait du cinéma
Après mes parents qui ont fait ce qu'il fallait pour que je ne sois rien de mieux que rien
Après tous ces gens rencontrés au fil du temps qui n’ont jamais rien vu de ce qu'il y a au fond de moi...

Je suis en colère

Je vais donc bien!

Conso:
3/4/5 verres de vin (je ne sais pas)

Une copine est passée, voilà

Je suis sortie acheter une bouteille dans l'après-midi.
Je ne me suis pas jetée dessus.
Pas spécialement envie.
Puis la copine est passée pour me dire qu'elle revenait dans une heure!
Ouf! J'avais une bonne raison de ne pas ouvrir la bouteille tout de suite.
Et j'ai très peu bu avec elle.
J'ai terminé la bouteille ensuite (2 verres).
Mais pas goulûment!

Il se passe des choses...

Cette pensée excitée pour la bouteille dans l'après-midi me dérange.
En toute logique, il faudrait que je transfère les 20mg de 12h00 sur 14h00...
Mais ça m'em***e!

Donnez-moi votre avis s'il vous plaît

Karo
Pour tenter de répondre à ta question
220mg 12h00/20 + 14h00/50mg + 16h00/80 + 18h00/70
ça c'est ta répartition

Est-ce que tu ressens, au jour le jour, une heure spécifique où tu as l'idée de boire, et que cette idée te semble arriver à la réponse, que oui, tu vas boire?

Pour moi, ça c'est l'heure du craving, ça peut m'arriver à 15h par exemple

Le but est de prendre tout le baclo avant cette heure-là
Je suis étonnée des 70 mg que tu prends à 18h, ça me semble être une heure bien tardive
Est-ce que jusqu'à 18h, tu n'as aucune idée de boire le soir?

De plus ta répartition, 20, 50, 80 et 70, ce n'est pas très linéaire
Je suis adepte soit de l'imprégnation, à savoir, la même dose du matin au soir, soit de la progression jusqu'à l'heure des premières pensées, donc plutôt 40 50 60 70, tout ça, 1 heure avant la première pensée positive

Pour le reste, en te lisant, j'ai envie de te parler d'une chose, j'en ai souvent fait allusion sur le forum, imagine que tu aies eu une grosse opération, il y a une période obligatoire de récupération

Le baclo modifie le cerveau, c'est le but, mais c'est énorme
Ta consommation est devenue très limitée

Entre le baclo et la diminution de l'alcool, ton cerveau, ton corps, doivent encaisser le coup

C'est là qu'intervient la période de convalescence, que l'on oublie trop souvent

Lors de ma dernière indifférence, il m'a fallu 7 mois environ pour être capable de bouger, de penser

Oui le baclo nous ralentit, mais n'est-ce pas le but aussi de modifier nos comportements passés? était-on dans le bon mouvement avant?

Je crois que c'est bon de se retrouver tout d'un coup incapable d'agir comme avant, car avant, nous avions la bouteille pour nous aider

Le but du baclo est bien sûr, d'arrêter le craving, mais il modifie nos fonctions cérébrales, et peut-être remet-il à l'endroit certains fonctionnements normaux, alors que nous étions dans un contre-courant?

Bisous

Manue

En fait, je transférerai plutôt quelques cps de 18h vers 12h
Je ferais par ex 12h00/50 + 14h00/60mg + 16h00/60 + 18h00/50 (à décaler peu à peu)

La dernière prise est tardive si tes pensées commencent l'après midi

Je retiens que tu n'as acheté qu'une bouteille hein?
Ou pas?

Bon!
Vous êtes au moins d'accord sur un point: la prise de 18h00 est tardive.
Elle me convenait parce qu'elle me laissait le temps d'être (un peu) réactive le reste de la journée.
D'accord, j'oublie ça!

Manue
Il y a tellement de choses...
Ma prise de 12h00 est en fait une prise au réveil, juste pour essayer ce que tu me suggérais.
Le réveil chez moi se situe entre 9h30 et 11h30.

L’heure à laquelle je sais que je vais sortir pour acheter des munitions?
Je ne sais pas dire, mais sûrement avant 18h00.
Tu m'avais déjà posé la question, et je l'avais oubliée_ sûrement qu'elle me dérangeait!
Je vais y prêter un peu plus attention!

Mais cela dépend tellement de mon état d'esprit... que faire?
Si je m'ennuie, si je trouve que ma vie est sans intérêt, si je me trouve toutes les raisons ... je vais y penser bien plus tôt

Et je commenterai le reste demain... c'est très intéressant!


Demain je transfère 40mg de 18h00 à 12h00 et à 14h00
12h00/50 + 14h00/60 + 16h00/80 + 30 sub 1/2 heure avant de consommer
(vous ne voulez pas que j'ai une vie)

A suivre...

KARO,

je me permets de réagir par rapport à:



nous avons nos mécanismes de défense !!!

peut-être inconsciemment ne voulais tu pas que quelqu'un voie ce qui se passe,
tu as joué la dure à cuire?

comment aurais-tu réagi su quelqu'un t'avait abordé concernant l'alcool?
un rempart qui se brise? étais-tu prête?

allez KARO, c'est bienveillant de ma part

l'important c'est maintenant de regarder de l'avant

pense aux progrès que tu as accomplis

bises

Karo

Si ton envie dépend de l'heure à laquelle tu te lèves, à mon avis, prends le max de baclo à ce moment, mais ta conso est correct, comme tu dis, certains le font par ennui, habitude...

Bises

Martha dis très bien les choses choisi toujours les bons mots pour ne jamais blesser.
Ce qu'elle dit est très juste, regardes les progrès que tu fais chaque jour, ceux que tu as fais Dr puis ton arrivée il y a quelques mois.

Martha

Je ne parlais pas spécifiquement de l'alcool
Il m'aura fallu attendre d'être sur ce forum pour admettre que je suis alcoolique,
et encore! Cela n'a pas été immédiat.

Sinon, tu as raison pour le reste de l'analyse.
J'irais même plus loin: peu importe ce que j'ai vécu en étant plus jeune,
il m'appartient de faire mon chemin en dépit de tout cela,
et je dois impérativement cesser de me lamenter sur mon sort!

J'écris cela sans bienveillance à mon égard...


Jéjé
Oui juste une bouteille,
et j'en ai bu un tiers

Karine

Mon craving ne dépend pas de l'heure à laquelle je me lève!


Jéjé

Oui, j'ai fait des progrès
Mais je ne vois pas encore le bout du tunnel
J'essaie de "m'approprier" le traitement,
mais je ne le fais pas correctement!

Ce traitement est un traitement différent de tous les autres certainement, de surcroît avec une des pires maladies qui soit :l'alcoolisme.
Quand on sait, nous,( pas ceux qui ne le sont pas)combien il est difficile de bien suivre parfaitement les choses en buvant..alors on s'est tout dit.
Quand je buvait mes 2 litres de vin à 170 de baclo, je ne savais même plus si j'avais bien pris mes cachtons.

Karo
Pourquoi dis-tu, à propos du traitement "mais je ne le fais pas correctement!" ??? Qu'est-ce que tu ne fais pas correctement???

Manue
Je constate une fois de plus que ton analyse est fine, et très juste par certains aspects

Il se passe énormément de choses lorsqu'on est sous baclo,
un ouragan passe sur ma vie
C'est le chaos par bien des aspects.
Il me manque de focaliser sur une chose à la fois, je m'égare, et je n'avance pas (pas comme je le voudrais).
J'aime cette notion de convalescence
Je la trouve un peu longue, mais c'est parce que la période baclo me parait difficile.
Il me manque un peu de lâcher prise...

Merci Manue pour tes remarques

"Après mes parents qui ont fait ce qu'il fallait pour que je ne sois rien de mieux que rien
Après tous ces gens rencontrés au fil du temps qui n’ont jamais rien vu de ce qu'il y a au fond de moi..."

En quelques mots, tu décris des douleurs qui existent, qui sont là, comme une évidence.
...
Après, malgré ce que tu dis (faire fi du passé), cette vision se respecte. Oublier le passé, pas possible.
Faire avec les cicatrices plutôt que d'essayer de soit les camoufler, soit entretenir la plaie.
Pas facile. Mais déjà mettre les mots sur ce genre de constat, c'est énorme.



Je pense à toi car j'avais écris ce matin trois choses à faire.
Planter les patates - peindre la porte - planter les plans de tomates.
Au milieu de tout ce qu'il y a à faire ... d'important.
J'ai coché les trois choses. C'est fait.
C'est tout bête, certains peuvent cependant comprendre.
Je n'aurais fait qu'une des trois choses, j'aurais été contente. Mais d'être dehors me fait du bien. Le soleil fait du bien. Transpirer au dessus des micro plans de tomates fait du bien. Du coup, j'y suis restée et les trois buts se sont accomplis sans effort.

Et je pensais à toi car nous papotions potager.

Je te félicite Sol pour ces accomplissements.
Je n'ai même pas commencé à jouer de la grelinette...
Demain, c'est sûr!

Il n'est pas question de faire fi du passé,
juste de s'en accommoder, et d'avancer
Cesser de ressasser inlassablement...

Demain, pourquoi pas?
Je viendrai voir si tu as été dans ton jardin

Oui, je suis contente. Ce n'est pas toujours le cas, et parfois je regarde la liste ne comportant qu'un (d'accord, alors ce n'est pas une liste) ou deux trucs à faire... ... ... Et ça ne va pas plus loin. Donc, oui, suis heureuse d'avoir accompli 3 points, les moins importants mais les plus agréables.

Ressasser. Je comprends. On ne sort pas de ça facilement.
Sur ce point, je donne des avis mais suis encore loin d'être sortie de l'auberge.



En même temps, c'est pas mes soupirs qui vont peser sur mon avenir.

Courage dans cette passe basse.

Conso
Ben non!

Contente, fière, satisfaite?
ben non!

C'est pas gagné!
Du tout!

Quand j'étais alcoolisée, je ne faisais presque rien
Depuis que je suis sous baclo, je ne fais plus rien du tout
Plus de motivation, plus d'intérêt, plus d'envie, plus d'énergie

Les jours passant, je prends conscience à quel point j'ai mélangé toutes les problématiques.
C'est une catastrophe, et une honte

Je me suis prétendue intelligente, mais cela ne vaut que sur le papier.
IRL, je suis bien incapable d'avoir des projets cohérents,
et moins encore de les mener à bien
Je ne m'intéresse à rien
Je suis incapable de lire un livre en moins d'un mois
Je suis incapable de décider seule d'un film que j'aimerais voir...
...Et ce depuis bien avant le baclo
Je suis cérébro-lésée, et j'ai mis ce détail de côté pendant 5 mois

J'ai prétendu que le baclo me ralentissait et affectait mes capacités cognitives
En réalité, avant que je prenne du baclo, j'étais déjà très ralentie, et ma mémoire était défaillante.
Le baclo m'affecte bien sûr, mais il n'est pas responsable

Après l'alcool et le baclo, rien n'aura changé
L'alcool a un effet délétère sur moi, comme sur tout le monde,
mais au moins il m'empêche de voir cette affligeante réalité, et il me permet de rêver que sans lui, je serais bien mieux
Ce n'est pas le cas!

Je suis ralentie,
je ne peux pas me lever le matin
je ne peux pas mettre mes neurones en action à aucun moment de la journée
Avec ou sans baclo
A quoi peut bien me servir mon intelligence?
A constater!

J'ai été happée par le forum,
grisée par ce sentiment d'une solitude brisée,
par ces retours valorisants
J'ai crû tout ce qu'écrivais

J'aurais mieux fait de me taire!

Je me suis repliée derrière mon pc,
j'ai montré de moi une image à mon avantage
Et j'ai perdu tout contact avec ma réalité...
J'ai oublié qui j'étais réellement

J'ai déconstruis, j'ai remis en question
Et que reste-t-il maintenant?

Je suis une chimère

Désolée de couper ton post à ce point, mais voilà ce que je retiens d'important et de tangible

Il me semble avoir compris que là, c'était un accident qui t'est arrivé, je ne sais pas dans quelle circonstance, mais comme tout handicap, j'imagine qu'il y a un deuil à faire de l'ancienne vie, apprendre à faire avec la nouvelle

Es-tu aidée pour cela? as-tu la possibilité de l'être?

Je ne connais pas le contexte de ton histoire, mais à un moment donné, tu as dû être en contact avec des soignants? qu'en est-il des autres patients, quel est le soutien psy proposé alors? as-tu la possibilité de contacter des personnes atteintes de la même maladie?

Lorsque je lis le reste de ton post, il y a une grande souffrance due à une mesestime de toi-même, cela peut aussi se travailler, penser l'inverse, pourquoi se juger si durement, et ne pas être bienveillante avec soi, qui d'autre va le faire?
J'avais lu un livre et discuté avec une amie, il s'agissait, en tant qu'adulte, de bercer l'enfant que l'on est, de lui offrir de l'amour et de le réconforter, le caresser

Il y a ces deux aspects là à travailler, je crois, pour qu'enfin tu utilises ton potentiel, car même si le baclo nous ralentit, il nous permet parfois de prendre l'essentiel, et de laisser l'inutile de côté, cet inutile qui nous fait boire peut-être

Ce ne sont qu'hypothèses, suggestions, en t'écrivant, je me dis que je ferais bien d'en prendre de la graine, mais il est plus facile d'avoir du recul et de l'intuition en lisant d'autres personnes

J'avais envie de t'écrire cela, car une grosse part de souffrances que je lis chez toi, vient de l'image que tu te donnes, et tu as vraiment le droit de changer cette image, tu as le droit de t'aimer, de te respecter et de reconnaître tes qualités

Des défauts, on en a tous, et parfois, ils s'avèrent être des qualités

Bisous, prends soin de toi comme nous prenons soin de toi aussi

Manue

Manue


Je n'ai accès à aucun soutien psy dans ma contrée!!!

J'ai cherché, j'ai prospecté...
Ils sont nuls Ils ne me conviennent pas!

Le psychiatre aimerait que je lui parle de mon enfance... sans commentaire
Il m'a prescrit un AD après un mois, et il aimerait que je prenne un neuroleptique (mais comme il ne peux pas me forcer, et bien c'est non!)
Pas de psy TCC, même en libéral à 50€ la séance
Quant aux équipes "spécialisées" pour prendre en charge les cérébro-lésés...
Sans commentaire...
Enfin si! Ce sont des bons à rien, spécialistes de rien du tout, à qui j'ai appris plus de choses qu'ils ne m'en ont appris.
J'y suis passée, je n'irai plus!

C'est pourquoi je couche ma longue complainte sur le pc...

Tu as entièrement raison de souligner que j'ai une certaine dose de mésestime à mon égard...
Pas encore trouvé le remède,
la formule magique

Coucou !

Je vois ça comme l'occasion d'un nouveau départ. De recréer des connexions (neuronales ?) et humaines également... De retisser une toile... Je ne sais pas si je suis très clair. Un mec connu avec un nom bizarre... Confucius je crois, aurait dit "L'expérience est une lanterne qu'on porte dans le dos" Comprenne qui peut et qui veut mais le chemin éclairé est du coup souvent derrière soi... Pourtant, en y réfléchissant un peu, la lanterne, on peut aussi essayer de la porter devant nous, pour éclairer un peu notre chemin à venir.

Mais moi aussi j'ai de la graine à prendre... beaucoup...

Bien entendu vino

Les connexions neuronales, depuis 10 ans, j'ai récupéré ce que je pouvais
Je manque cruellement de stimulation

Nouvelles rencontres?
Ha ben tien! Ça j'aimerais bien,
des personnes qui me ressemblent...
Cela doit être sympa
Et je suis tentée...
J'ai des projets,
pour quand je serai capable de les mettre en Å“uvre,
c'est-à-dire pas maintenant

Je travaille auprès d'enfants et adolescents déficients intellectuels et pour certains polyhandicapés. Tous (ou presque) même en étant en fauteuil et ne s'exprimant qu'à travers une synthèse vocale gardent l'envie de vivre et de profiter de ce qui leur est donné... de la joie en barre en somme. Pas tous les jours car leur quotidien n'est pas rose, mais ça ne leur enlève pas la joie de vivre... On fait tous comme on peut et je ne dis pas ça pour amoindrir tes difficultés.

La solution ?


Tu viens de l'écrire

Le remède ? La molécule magique ? C'est le baclo... Pour la formule à toi de la trouver... Mais t'es bien partie malgré tout (il me semble).

D'abord le baclo, ensuite ce sera plus rigolo...

Je vais me coucher... La bise !

J'aime bien vino... et c'est plus court à écrire à la connexion...

J’espère ne pas t'avoir heurtée par mes propos nocturnes...

Pour te rassurer (Peut-être?) je voulais te faire un compliment sur le post ou tu te plaignais de mettre des plombes à écrire et puis je ne l'avais pas fait... par flemme.
Donc je me rattrape, je voulais te dire que ça valait le coup car je trouve que tu t'exprime vraiment très bien.

Courage Karo, en tout cas tu t'accroches et ça progresse malgré tout même si c'est dur. Bravo!

Pensées pour toi, Karo.

Je ne pourrais rien dire de mieux que les personnes précédentes,
C'est la murt,
et pourtant, à défaut que toi tu y croies, je suis nombreuse ici à croire en toi.
Laisse toi encore un peu bercer, non?

Oui, bon, j'écris n'importe quoi, mais sache que je suis de tout coeur.

(Quant aux psy, je comprends le problème. Et un psy qui ne convient pas, ça ne va pas.)

Pensées positives pour toi Karo

Merci Eric, cela me fait plaisir!

Vino
Non tu ne m'as pas heurtée
Je ne vois pas à travers tes mots quoique ce soit qui aurait pu me heurter!
Mais comme je comprends ton inquiétude!

Sabine
Oui bon!
FÉLICITATIONS!!!!!
Bientôt ce sera mon tour

Sol
Il faut y croire

Hé Karo, je voulais réagir là-dessus.
Ne perds pas ton temps et ta belle intelligence à tenter de t'approprier le baclo.
Au mieux peut-on améliorer le confort avec +10 ou un -10 bien placé, à coup d'opium 15CH pour mieux dormir, de psyllium pour mieux chier.
Mais le baclo reste au final un tyran imprévisible ou un -5 mg peut nous faire basculer d'un sommeil bienheureux à une nuit d'insomnie et d'une journée hyperactive à une journée où nous nous égarons, sans savoir avancer.
Que peut-on bien contrôler là-dedans ?


Le baclo n'est pas là pour nous faire sentir mieux. Il est là pour stopper le craving et nous faire lâcher la bouteille. Ce sera bientôt ton tour
Après, il nous laisse esseulé, et en héritage un chamboulement au cerveau qu'il faut se laisser le temps de s'approprier pour le coup.
Une convalescence. Une patience.
J'en suis là. Je ne peux pas t'en dire plus, et vois-tu, cela fait un an et demi que je suis au charbon.
Juste qu'à avoir lâché la bouteille, on se sent plus clairvoyant sur nos maux et sur les moyens de les gérer autrement.
Le travail commence juste...

Alors ne te travaille pas trop à vouloir contrôler les choses en ce moment.
Ecris bien ici à te connaître mieux.

Et dis-toi bien qu'on ne peut pas être intelligente sur papier sans l'être par ailleurs.
J'ai bien du mal à croire à une chimère quand je lis tes mots qui font tellement sens.

Hier soir, une souris est rentrée chez moi. Mon ex l'a coincée dans une pièce et y a mis nos deux chats.
Nous attendions là à ce que ces bons poilus fassent leur boulot de chat.
Mort de trouille, le 1er, Citrouille s'est perché sur la fenêtre.
Amusé, le 2d, Potiron a regardé la souris dans les yeux et est allé se pieuter.
Eh oui, on peut être chat sans chasser la souris, et être un homme sans se lever chaque matin en ayant un projet cohérent pour la journée et les mois à venir.
Je suis bien comme mes chats, à faire la nique à ce qu'on attend de moi.
Et je suis bien la seule à savoir quand viendra mon temps à moi de chasser la souris.

Eh bien, soyons bienheureuses, Karo, d'être toutes deux des chattes pas tout à fait comme les autres

Rose... ma perle!

Je n'ai pas de mot adéquat...

J'ai commencé à penser que ce serait sympa de boire un verre le soir à 13h00 (je finissais tout juste mon petit dèj vu que je me suis levée à 11h00).
J'ai pensé (naïvement) que ça passerait dans la journée
Je suis allée au jardin
J'ai joué de la grelinette (un peu)
J'ai parlé aux gens (un peu)
Ça allait assez bien

Je n'ai cessé de penser quel bien cela me ferait de boire un verre de vin...

Sur mon retour
...ben oui!
je me suis arrêtée au supermarché.
J'ai fait l'acquisition d'une bouteille de vin (rouge ou blanc, je me suis longuement interrogée, mais en matière
de blanc, je n'y connais rien, alors mon choix s'est porté sur du rouge!)

Voilà!

La bouteille est vide!
J'ai tout bu, toute seule

Non KARO, pas toute seule, puisque nous étions là, blottis dans un petit recoin de tes pensées.
Moi par exemple, j'en ai bu un verre avec toi.

KARO, ROSE,

je m'amuse bien à vous lire et je ne peux pas m'empêcher
de me réjouir pour la petite souris

KARO, la bouteille finira bien dans la souricière baclo

en attendant, le dos rond

bises

Et moi aussi, j'ai bu un verre. On était finalement plusieurs au même bar.
Et une bouteille n'est pas un cubi.

Demain, tu seras mécontente parce que tu as bu ce soir.
Après-demain, tu seras mécontente, non pas d'avoir trop bu, mais d'être sous baclo.
Alors souris ce soir et sois un peu contente de toi et du chemin parcouru, petite chatte toujours insatisfaite d'elle-même
Lèche ta patte et passe-la derrière ton oreille. Tu verras comme ça fait du bien

Tu vois bien : tu n'as acheté qu'une bouteille...

Je suis hyper contente que tu as joué de la grelinette!

Comme hier, un ami de ma fille est venu passer l'après midi ici, je n'ai pas osé me mettre en short (pas épilée depuis des lustres hahaha, un ours, je vous dit! un ours très complexé ) et j'ai donc greliné 1/2 heure, en dégoulinant sous le soleil.
Nous avons peut-être greliné ensemble.

Bon, j'aurais bien bu un bon rosé avec vous, mais là, hier n'était pas le jour, j'aurais bu certainement la bouteille complète... et ne vous aurais rien laissé.

Aujourd'hui il pleut dru, je n'ai plus qu'à surveiller les limaces.

J'espère qu'il fait beau chez toi,
la bouteille d'hier est bue, c'est ça de pris sur l'ennemi, paix à son âme.
Et douceur pour la tienne, on ne s'en veut pas, personnes n'a dit qu'on ne pouvait pas s'arrêter de temps en temps dans les côtes.

Et bien... oui! c'est très juste!
Je vais tâcher de me souvenir de cela

Coucou Karo,

Comment vas-tu ?
Ta conso, ça va ?

Bises.

Lointain

Je pense que le baclo fait son travail
Moi en revanche Bof!
L'excitation du début du traitement,
la perspective d'une vie meilleure,
l'impression d'être une personne intéressante...

Une chimère

Arrête donc de te dévaloriser sans arrêt ...
Bien sur que tu es intéressante !

Karo,

Tu sais, je me rappelle avoir discuté avec toi et j'avais trouvé bien des points communs dans notre manière de ne pas nous aimer.
Si je me laisse aller - et en ce moment c'est ce qui m'arrive souvent - je suis, en gros, le dernier des connards et une merde.
Je synthétise, mais c'est ce que je pense dans ces moments-là.

Heureusement, il y a les autres.

Si j'avais compris plus tôt que j'étais le moins bien placé pour formuler un jugement sur moi-même...

Bises.

Lointain.

J'ai acheté ... un cubis!
Et pourquoi pas, hein?

J'ai bu 3 verres, et je me suis endormie

Le "hic" (!) du cubis, c'est qu'il reste tendrement dans sa petite cachette (ou pas) qu'on connait,et qu'on peut se précipiter dessus dès que l'envie se fait sentir. Je parle pour moi.

L'excitation du début du traitement: C'est fait.
La perspective d'une vie meilleure: Pas fait.
L'impression d'être une personne intéressante: Ecouter ce qu'on vous dit plutôt que de se regarder dans le miroir...

Une nouvelle journée commence, repousse le cubis tant que tu peux si possible, le Baclo va faire son effet, c'est la patience qui en prend un coup.

Tout pareil Sol,
je ne me mets pas en short non plus

On pourrait organiser une séance "débroussaillage collective"

Une nouvelle journée commence,
dans un meilleur état d'esprit...

Merci Lointain, merci Sol, merci Sylvie

Je ne ferai plus état de mes pensées plombées

...

Tu peux faire état de tes pensées plombées (histoire qu'on t'aide à soulever le couvercle, par exemple )

Moi, je m'inscris pour le débroussaillage collectif des gambettes hispides!

Salut Jeune et belle cougar ! comment va aujourd'hui ?

J'essaie... sans succès!

Je sais tellement bien pourquoi je ne lâche pas la bouteille!

Ce problème est insoluble...

Baclo ne peut rien pour moi

Je bois moins... parce que je m'endors, c'est tout!

Pas de craving

Juste un grand vide

Pas la peine de chercher les raisons pour lesquelles tu bois moins, KARO.
Tu bois moins, c'est tout.
Tu bois moins, c'est bien.
Ces raisons, tu auras tout le temps de les chercher lorsque tu te seras débarrassée de ton alcoolisme.
Mais sans doute n'estimeras-tu plus alors important de les trouver.
Boire moins, boire raisonnablement, n'est-ce pas là l'objectif de ta présence ici ?
Peu importe la façon dont tu y es parvenue...