Bonjour Ă toutes, tous,
Pour ceux qui prennent en cours de route, il vous faut reprendre depuis le début du fil pour tout comprendre; ça va, ce n'est pas trop long !
Alors: j'étais sous Stilnox pour dormir. Je consomme un peu, de façon rituelle, un godet le midi, un godet le soir; bon
Néanmoins, le Stilnox faisait son effet d'assommoir, 15 mns après absorption, trou noir, sommeil.
Le problème est la demi-vie du produit, pas plus de six heures
Pour moi, plus de possibilités de dormir après le réveil, avec grosses angoisses à la clé dans le lit.
J'en ai parlé à mon Psy, qui a compris, et qui m'a proposé le Noctamide
(Ces médocs existent en génériques, bien sur), ils coutent peau de balle !!
Je dois dire: passage difficile pendant deux nuits, agitées, Samedi et Dimanche dernier, de la semaine dernière
Depuis, cela fait une semaine, et c'est le top !
Endormissement quasiment "naturel", sommeil calme; je me réveille après 6 heures de repos total, mais c'est pour un problème de "pissou", somme toute naturel !
Je peux me recoucher après, et je peux refaire un cycle normal de sommeil, sans problème, soit au moins 8 heures de sommeil réparateur
Et je me lève sans être dans le "patté" pendant 2 heures, comme avant avec le Stilnox
Voila mon vécu, j'espère que cela aidera ceux qui souffrent dans leurs problèmes de sommeil
C'est mon témoignage, ça ne marchera pas pour tous ? Mais dormir bien, c'est tellement important...
Amitiés à vous
Pierre-Michel.