Je comprend bien ce que tu dis Las.
Pas facile aussi sur notre forum de dire quand plus rien ne va alors que durant un temps, le craving s'en est allé.
J'ai longtemps hésité et me suis dis..si je ne le dis pas là?
A qui vais je le dire?
Alors je le disais à mes 8.6 que le mettais au fond du sac poubelle en prenant soin de les écraser, en plus ça fait moins de bruit que des canettes en verre.Et elles ont bien des degrés pour faire leur effet.
Pis aujourd'hui retour à la case départ, jéjé est redevenu un picolo!
Alors ce soir, j'ai fais abstinence.
Jusqu'Ă  quand vais je tenir? Vais je enfin m'en sortir? Et la solitude qui n'arrange rien hein?
ça va le faire Las, quand ça merde, qu'on se le dise.
Bises

Je sais Flo que ce n'est pas malin, je pense que j'ai la chance que a 80 mg ma façon de consommer ne sois devenu une folie. Je bois environ une dizaine de bières par semaine mais version 5 bière Heineken jours sur 2 jours puis plus rien jusqu'au vendredi suivant. En fait je ne bois que le vendredi et le samedi soir. Et si je dois monter, j'ai une petite réserve vu que je n'en ai pas pris pendant un moment.

Tu vois Jéjé, le craving n'est plus là c'est juste le week end où je bois en compagnie.

Merci d'être là et sans jugement, ça aide car ça a été difficile de vous le confier.

LAS,

juste un coucou

et du courage

Coucou et merci Martha.

Je tiens a clarifier une chose, je vous dis que je ne bois que le week end mais il m'arrive que dans la semaine je m'en bois une ou deux mais pas toutes les semaines non plus.

Pour le moment 80 mg mais j'ai pris la décision de ne plus acheter de truc a fumer, je sais que les 2 ou 3 premiers jours ne seront pas facile car qu'est ce qu'il est bon de s'en faire un pour planer un peu et arriver a se détacher du quotidien pendant un petit moment mais vu que je sais que je suis un excessif, ce n'était un pétou mais PLUS. Ce qui n'aide pas quand on veut continuer a aller de l'avant, voilà le pourquoi de l'arrêt d'achat de chocolat marrant.

Avec cette décision, je sais qu'il va falloir que je fasse très très attention a un retour de craving qui pourrait me refaire chuter. Vous me direz, Las tu n'avais qu'a pas faire le con avec ton baclo et je suis bien d'accord là dessus mais c'est fait donc à moi d'y remédier.

80mg/j depuis un peu plus d'une semaine, a la vu de ma conso actuelle, pour vous est ce que je dois monter?

Oui LAS, c'est très certainement bon de se détacher de son quotidien mais ce n'est pas en s'en détachant qu'on peut résoudre les problèmes qu'il génère, bien au contraire.
Mais bon, je te l'accorde, c'est facile Ă  dire.

Tu vois Flo, me détacher un peu et de temps en temps me permet aussi de relâcher un peu la pression, une sorte de mi-temps, le week end principalement. Il y a des problèmes du quotidien qui font maintenant parti du passé que j'ai géré en me détachant plus que cela, en achetant donc je me dis quand me détachant moins je serai plus apte a gérer les futurs soucis mais surtout les problèmes présents.
J'avance comme je peux mais je sais que j'y arrive.
On est bien d'accord que rien n'est facile mais je suis tĂŞtu, voyons ce que va donner la suite.

Oui oui Las, je ne doute pas de ta bonne foi ni de la tentation d'utiliser ce moyen comme une fuite.
Moi-même, en l'absence d'alcool, je suis tentée.
Mais je vois bien que ce n'est qu'une béquille, comme tant d'autres choses, ou une soupape ("me détacher un peu et de temps en temps me permet aussi de relâcher un peu la pression").

Je sais aussi que chaque chose en son temps, que rien n'est figé. Niveau béquilles en ce moment je suis plutôt bien servi car il y en a 2 que je n'ai pas encore quitté

Ni ton sens de l'humour et de l'autodérision apparemment.

Je reviens sur le sujet de ma cheville car il y a eu de l'évolution. Depuis avant hier le kiné m'autorise à marcher qu'avec une béquille et se matin il me dit que je n'ai plus besoin de mon attelle, le rêve. Je rattrape mon retard en terme de séances de kiné en me donnant au plus possible à chaque exercices demandé, ça commence a payer.

Cool las je suis contente pour toi

Et vais te dire un truc que les mamans disent tant pis..

Sois persévérant aujourd’hui hui avec tes séances de kiné Please

Ton corps s'en souviendra et t'en remerciera le moment venu

Sois en sur

Je t'embrasse

Lou

Les amies aussi peuvent le penser et le dire aussi, la preuve. Merci Loulou maintenant je le fais avec beaucoup plus de rigueur.

Salut Las,

Je voulais saluer tes progrès en tout

Continue.

Coucou Las

Longtemps que je n'Ă©tais pas venue, chouette, des questions

Vous me direz, Las tu n'avais qu'a pas faire le con avec ton baclo et je suis bien d'accord là dessus mais c'est fait donc à moi d'y remédier.

Oui mais non, ce n'est pas le rôle du forum que de juger, même si oui, tu as fait le con, le tout est de repartir d'un bon pied (clin d'oeil), ouste le passé et les conneries, que celui qui n'a jamais bu....

80mg/j depuis un peu plus d'une semaine, a la vu de ma conso actuelle, pour vous est ce que je dois monter?

Oui oui et encore oui, le baclo a une inertie, la plus longue que j'ai connue, c'est 4 mois, profite tant que tous les médecins et pharmacies ne sont pas encore trop scotchées aux 80 mg

Ce qui est difficile lorsque l'on a du craving, c'est qu'on ne s'en rend pas compte, car c'est le craving qui pense à notre place, et il est très compliqué de décider

Tu as l'option d'attendre que ça te tombe dessus, mais l'indifférence n'arrivera pas en restant à 80 mg

Ce que je conçois par contre, c'est que parfois on a besoin de faire une pause, c'est ta consommation qui te fera réagir, ou bien tu prends les devants, c'est toi qui choisis

Manue, j'étais déjà indifférent et je le suis toujours, il est vrai que je bois le week end et une fois dans la semaine environ car ce n'est pas toute les semaines et c'est environ 2 ou 3 demi si je bois en semaine. Pas de craving quand je bois.
Si je regarde bien ça me fait a peine 2 bières/j par semaine. J'en connais qui ont la même consommation sans remettre en toute leur indifférence ou c'est que je m'exprime mal sur mon fil depuis un moment si ce n'est pas compris, j'ai toujours dit que le zéro alcool je n'en voulais pas.
Et Manue ça fait quand même presque 5 ans que je suis sur le forum entre mon vécu perso ( lire mon fil en entier ) et celui des autres je sais reconnaître quand l’insidieux repointe le bout de son nez. Pas besoin d'avoir 2 fil a plus de 300 pages si c'est pour ne pas savoir ça.
Merci pour tes encouragements ou conseils mais prend ou demande toute les infos avant de penser de quelqu'un a craving

Elljo,
Simple et terriblement efficace, merci de le saluer mais je suis conscient qu'il me reste encore beaucoup à faire et de surcroît la vie est encore longue donc j'imagine que du travail sur soi il y en a tout au long de sa vie a faire mais oui effectivement j'ai l'impression de rattraper mon retard. Encore merci car il n'y a rien de mieux pour motiver surtout quand c'est vrai

Las
Je ne vois pas le rapport avec la longueur de mes fils, et j'en ai 3 et non 2 tant qu'Ă  faire

Si tu penses qu'à 80 mg tu es ok, que tu connais le baclo par coeur, tu peux aussi préciser que tu n'as pas besoin de conseils ni de mise en garde

On dirait bien que je t'ai froissé alors Manue premièrement je ne dis pas que je connais le baclo par coeur, deuxièmement pour ce qui est de l'aide et des conseils je ne dit pas non mais encore faut il que la personne sache que je suis indifférent sinon c'est du vent ses conseils, tertio le deuxièmement est ce que tu as fait.




Bref, il y a bien plus pire que ça en ce moment dans ma vie et merci pour ta mise en garde

Quasiment 1 mois que mon fil tombe dans l'abîme des sujets non lus à chaque fois que vous lis. J'ai une ordonnance à 240 mg que mon psychiatre m'avait fait, elle est encore bonne, je vais essayer de pouvoir tout avoir afin de me faire un stock en cas de besoin de monter quand bien même je reste très vigilant, je préfère prévenir que pas pouvoir guérir.
Toujours avec 1 béquille car pendant environ 2 semaines je n'ai pas fait de kiné par la force des choses ou de ce qui se passait dans ma vie, autour moi mais surtout par le fait que je ne me bougeais pas car je devenais comme secondaire, bien plus imoprtant était et est autour moi et ce n'est une guibolle qui est le plus grave.

Concernant tes 80mg/j et ta conso, pour moi il n'y a pas de quoi fouetter un chat : elle est dans les normes
Par contre, en effet, si tu le peux, récupère ton ordonnance pour avoir du stock
Par les temps qui courent, c'est plus prudent

Et puis reprends donc ta kiné, une guibole c'est quand même important

Sylvie, c'est certain que les 80 mg/j suffisait mais je vois que en ce moment, moment pas évident, ma conso reste pas tout les jours mais par contre quand je bois, je me rends compte que j'en bois plus. 3 soirs par semaine certes mais par contre c'est 3 à 4 bières en demi litre de 16.
C'est pour cela que je suis monté à 90 aujourd'hui, merci Manue tu m'as permis de rester encore plus vigilant.

Oui Sylvie c'est important le kiné et je reprend tout juste, semaine dernière reprise des séances mais voilà je suis un excessif ce n'est pas nouveaux ça
Et voilà ce que j'ai fait comme une truffe, après une séance de kiné, j'ai "marché" à 3 pattes ou 2 et demie pendant environ 3 bornes, histoire de rattraper le temps perdu. Résultat, redécouverte d'un muscle car j'avais comme un sorte d'élongation musculaire.
Le pire dans tout ça, c'est que je sais que je suis comme cela ( excessif ) mais ne me raisonne pas forcément.

Je me rends compte que de me "confier" sur le forum m'aide alors que ce n'est pas dans ma nature de le faire, généralement je garde tout en dedans quitte a ce que ça me bouffe, un peu maso le garçon

Je ne retrouve plus mon ordo à 240 mg donc je vais de voir faire sans réserve et de demander a mon prescripteur de bien vouloir m'en faire une a un dosage plus que je ne suis déjà, 100 mg/j depuis une semaine.

Sinon mes nouvelles .... en fait on s'en fout.

A plus le baclonautes

Qui s'en fout, Las ?
Pas moi en tout cas.
Même si je ne réponds pas à chacun de tes posts, je m'intéresse à tes nouvelles et je suis certaine que je ne suis pas la seule.

Il y a des choses que je ne peux pas Ă©crire ici Ă  la vue de ....
Merci de ne pas t'en foutre mĂŞme si je sais que ce n'est pas ton cas mais en fin de compte je ne visais personnes en particulier, c'est plus mon ressenti, il y a plus important que moi autour de moi. Merde que des moi et les autres alors... Ben c'est justement le sujet.
Sinon je me sens comme ça everyday même si ....
Plein de petits points et de moi dans mon post ou comment montrer sa personnilité introvertie, torturée et savoir vivre et faire avec.

Il me semble qu'il fut un temps, il se disait beaucoup ici : "Tu es la personne la plus importante de ta vie".
Je dis ça par ouï-dire, ou plutôt par lu-écrire, car c'était avant que je débarque ici.
En tant qu'ancien, tu as dû lire ça plus que moi.
Et ben je trouve que mine de rien, c'est pas idiot du tout.
Et je pense qu'on n'a pas Ă  rougir de penser Ă  soi.
L'abnégation, c'est joli dans les bouquins.
Mais sur le terrain, c'est peut-ĂŞtre pas ce qu'il y a de mieux.

Effectivement j'ai dut le lire mais bon ...
Une petite bonne nouvelle quand même, ça fait 48 h que je ne marche plus avec la béquille qui me restait, la marche n'est pas encore très assurée car j'ai un l'angoisse de me torde la cheville sans compté que a chaque fois que je ressors du kiné j'ai mal aux cuisses et aux mollet donc quand je fatigue( la jambe ) je marche bizarrement, un peu comme un vieux avec une jambe de bois.

https://www.youtube.com/watch?v=RyV2d-Svffk

Hello toi

Bizzzz

Je sais ce que tu as vecu avec la maladie de ton père
enfin, je crois
Occupes toi de toi chou
Ne laisses pas tomber le kine please
Je t'embrasse
Lou

Pardonne moi Loulou mais je ne vois où tu veux en venir avec la maladie de mon père.

Las, je t'envoie un signe de mon Jura parce que je ne t'oublie pas non plus!

Je pense surtout Ă  toi Las

Fait gaffe avec, la kiné
Ne pas te retrouver avec une blessure corporelle

dont on ne peut se relever

et qui alimente le reste

pardon de ce que je te dis mais

je suis sure que tu me comprends

Bisous bisous Las

De moins en moins lĂ  sur le forum a vous lire mais sachez que je pense Ă  vous.

Coucou Las
Ton ordonnance de 240 mg, ce n'est pas ton prescripteur habituel qui te l'avait fait?
Sinon continue à augmenter si tu vois que ça ne tient pas la route, n'hésite pas, ton prescripteur te suivra, j'en suis sûre
N'hésite pas à te servir de ta béquille pour éviter de te refaire mal, prends le temps, va chez le kiné

Qui s'en fout ici? ça fait longtemps que j'ai du mal à suivre les sujets du forum, mais dès que tu postes, je suis là

Merci Manue et pour le coup je vais faire un point baclo, conso.

Je suis à 100 mg/j, je bois le week end environ 8 bières sur 2 jours, en fin de journée quasiment a chaque fois et le reste de la semaine je ne bois rien, de temps a autre j'en bois une ou deux dans la semaine mais rien de régulier. Je ne ressens aucun manque ni craving quand bien même il y a un coup dur ou un passage difficile, pourtant ce n'est pas ce qui manque ....

Ma cheville va mieux, ce qui logique vu que je suis plus assidu pour mes séances de kiné et le résultat est simple, je n'ai plus besoin de ma dernière béquille mais je manque encore de force dans la jambe pour pouvoir me promener ou marcher comme avant, la patiente est là mais punaise que c'est long.

J'ai faillit oublier, l'ordonnance à 240 mg, je ne l'ai pas retrouvé

C'est super bien pour la semaine, ça veut dire que tu as pris de nouvelles habitudes

les 8 bières, sur 2 jours, tu as une idée du nombre d'UA? j'utilise toujours ce site en fonction des bières que je choisis histoire de suivre ma consommation calculateur d'UA

Juste voir si tu es dans les clous

Et la semaine, ça te paraît naturel de ne pas boire?

Oui c'est long, tu as eu une dure opération, et il faut le temps que ça se reconstruise

Manue, je ne calcule pas les unités car si je le fait cela reviendrait un peu a démontré que je ne suis pas certain de mon indifférence, ce qui n'est pas le cas donc ne pas boire la semaine est tout a fait normal pour moi, rien de forcé et de réfléchi non plus.

Grand bonheur merci du passage, je ne me sens pas coupable le week end quand je bois car comme tu le dis ce n'est pas dramatique car si on fait une moyenne sur une semaine ma consommation est vraiment petite.

Que dire d'autre ... pas grand chose en fin de compte, la vie continue et c'est déjà ça

Oui mais justement LAS, comme avant l'alcool était au centre de ta vie, qu'en est-il de cette vie maintenant que l'alcool l'a désertée ?
Comment l'occupes-tu ?
Bon, en même temps, je me doute que certaines activités sont toutes trouvées de par ta situation d'aidant très particulière.
Mais en dehors de tout ça, que t'apporte le passage à une vie sobre ?
Ça, c'est carrément digne d'intérêt pour nous.

Une vie sobre mais pas de tout non plus

Plus sérieusement, un peu plus de confiance en moi ce qui me permet d'être plus vif et attentif, plus léger car je n'ai plus de boulet a supporter (alcool) au quotidien donc je suis beaucoup moins préoccupé même si il y a encore d'autres sujets de préoccupations mais ça tout le monde le vie. J’extériorise plus ma pensée ou mon ressenti ce qui m'évite de ruminer et de tourner en boucle.
Ce qui est aussi très plaisant c'est le regard qu'a mon entourage et leur retour vis a vis de mon changement.

Mais le plus important, je dis moins de connerie

Tu m'as un peu pris de cours car je ne mettais pas forcément posé la question donc désolé si c'est brouillon comme réponse.

Non non Las, je me satisfais tout à fait de ta réponse.
Et d'ailleurs, puisque tu en es maintenant au "J’extériorise plus ma pensée ou mon ressenti", ça veut dire que ton "Que dire d'autre ... pas grand chose en fin de compte" , n'a plus cours et que tu vas avoir plein de trucs à nous raconter.

Que tu crois car certes j'extériorise mais pas sur tout et pas partout. Plus en privée qu'en public, tout dépend le sujet.

Comme cette phrase de ton post:
Bon, en même temps, je me doute que certaines activités sont toutes trouvées de par ta situation d'aidant très particulière.

VoilĂ  un sujet dont je ne parle pas car pour moi cela reviendrait a me mettre en avant alors que ce n'est que dans ma nature.
Je concède juste ceci sur le sujet, voilà un truc que m'a apporté le fait de ne pas boire la semaine, ça me permet de le faire et le vivre "correctement". Par là j'attend être présent dans tout les sens du terme et sans que l'autre est peur de voir dans quel état j'arrive.

Tu n'en es que plus méritant, Las !
Sans compter que nous, ça nous rassure de te savoir sur le terrain puisque nous ne pouvons pas faire grand chose de là où nous sommes.

Merci mais je suis car j'ai le sentiment d'avoir fait ce que je ne veux pas, me la "péter" un peu. Tu sais, c'est la raison pour laquelle je ne voulais pas trop en parler devant vous. Et pour te dire, je ne fais pas grand chose en fin de compte, être là point.
Je voulais aussi t'en parler en mp mais tout aussi tu as ta vie et ma pudeur m'a définitivement convaincu de ne pas le faire.

"ĂŠtre lĂ ", c'est justement la meilleure chose que tu puisses faire Las.
C'est aussi ce que nous aimerions tous faire et que nous ne pouvons pas.
D'abord, ce serait très embarrassant pour Lee et contreproductif, et ensuite, tu es le plus à même d'être la personne adéquate puisque tu connais Lee mieux que nous.

Et détrompe-toi, si au début je trouvais que tu te la pétais effectivement un peu, ton attitude est devenue beaucoup plus humble désormais.
Je ne peux que te dire que pour ma part, je suis soulagée que tu sois là et que tu réagisses ainsi, car je me sens bien impuissante là où je suis.

Las
J'ai juste envie de reprendre chaque mot du post de Flo et de te l'adresser, c'est pour moi aussi un soulagement, à défaut de ne pas pouvoir faire grand chose, que de te savoir là
Et en plus, je suis ravie des changements que tu as super bien expliqués (merci à Flo pour ces questions pertinentes)

Comment vas-tu JĂ©rome ?

Flo, impuissant nous le sommes tous dans cette situation et certes je suis là mais je ne suis qu'un vivant qui n'a rien changé dans la façon d'être.

Mathilde, ça va merci et toi.

Tu ne peux effectivement pas faire changer de direction le cours des choses, Las, mais tu peux rendre le chemin emprunté plus carrossable et donc moins pénible.

Et toi personnellement, oĂą en es-tu ?

Parce que bon, si vous croyez que j'ai pas compris de qui vous parliez

C'est important ce que dit Las "je suis un vivant qui n'a rien changé dans la façon d'être."

Il n'est pas un "aidant" au sens "s'occuper de son ex cancéreuse", nous passons le week end ensemble,amicalement même si, bien sur, je lui laisse le plus pénible à faire , hé, faut bien trouver des avantages à la maladie.

Il sait faire passer les coups de mains comme naturels et ne me renvoie jamais à mon statut de malade, il n'essaie pas d'en faire plus qu'avant et préserve avec beaucoup de tact mon illusion de dominante

Ceci dit entre nous, s'il lisait ça comment il se la péterait

Promis Lee, ça reste entre nous, je ne lui dirai rien.

Merci Ă  vous toutes et tous, bon c'est vraiment ironique.
VoilĂ  je me suis rendu compte que 80 de baclo ne suffisait pas donc maintenant Ă  100.
Un grand merci à toutes les personnes qui ce disent ami(e)s ou proches, qui n'ont pas pris des nouvelles ou savoir comment je me sens vis a vis d'un crabe et de ce qui en découle.Je suis loin d'être quelqu'un de bien, je l'avoue mais votre silence.....
Peut être que je suis trop avec le baclo et que mon chemin n'est pas votre esprits, vos photos ou vos partage, il n'empêche que votre soutien, disons le clairement au début j'avais l'impression d'un entraide général maintenant je me dis que c'est du cas pas cas.
Je vous salut bien dépité.
Mais comme d'hab. je vais le prendre pour moi, c'est peut ĂŞtre ma faute de ne plus poster car plus de soutien.

Las, je ne suis pas certaine que ce genre de post culpabilisant donne envie aux lecteurs de venir te faire des risettes.
Je ne parle bien sûr pas des indécrottables comme moi qui ont la chance de te connaître un peu plus et au-delà de certains de tes posts écrits sous l'autorité du dépit.

Allez Las ! Tu vaux beaucoup mieux que ce que ce post laisse supposer de toi.

Et puis tiens !
En plus de ma risette , je vais te faire une bisette

Au lieu de démarrer le post par des reproches, tu peux tout simplement parler de ton expérience et de tes ressentis, et crois-moi que des mots de soutien, tu en recevras

Le fait que tu n'en parles pas de toi-même, j'ai pensé à de la pudeur de ta part et pour Lee, c'est à toi de nous guider dans ton fil

Voilà sur le forum, je n'arrive a parler ou partager de ce que je ressens vis a vis de "notre, la sienne et la mienne"" situation de Lee, ce qui m'aiderai peut être a ne pas le garder en moi. Mais je trouve ça tellement personnel et le fait de ne pas vouloir relire le fameux : A heureusement que tu es là a ma place sinon ... ça a le don de me foutre en rogne, je ne juge et n'en veux a personne car j'imagine que chacun d'entre nous voudrait faire quelques choses et pour tout vous dire je ne fais rien d'autre qu'être là pas tel une plante verte mais pas loin . Et je pense aussi que ceux et celles qui me connaissent bien savent que je suis renfermé donc par mp, c'est moins difficile moi car plus perso, sans faire le albéric du nombre de vue ou de mp reçu, il faut avouer que je discute que très peu aussi en mp car je sais que chacun a ses soucis et occupations.

J'ai eu un craquage ici, c'est vrai. Désolé pour les nouveaux mais pour comprendre il faut lire mon fil, bon courage car entre les mots oubliés et les fautes, appelez canal pour avoir le décodeur.

* Alberic, rien de méchant, juste un petit chambrage comme on dit.

A plus les ami(e)s

Las,
On se ne connaît pas, mais je lis toutes tes interventions.
Disons que je suis un nouveau et que moi, j'ai de bonnes raisons d'avoir peur de commettre des impaires.
Et comme toi, je suis renfermé, hors mes interventions musique et coups de gueule contre l'ANSM.

PS: Alberic, il le un peu mérite son chambrage

A plus,
Théo

Théo, commettre des impaires arrive sinon nous ne serions que des moutons.Mon renferment est générale suf quand je remplis une cave de bois ;-) . le pire c'est que l'on me dit ouvert aux autres mais il y a souvent une part que je garde pour moi soit a cause du fait que ce soit trop perso, intériorisé soit pour vite passer a autre chose car déjà beaucoup trop pris par mes pensées et ma vie. Ce qui fait que malheureusement j'écoute l'autre a moitié.

J'ai toujours un personnalité a ce mettre de côté pour mieux voir un ensemble, comme un repas de famille ou tout le monde parle et moi je restais a observer.

Je suis comme cela aussi...

Moi aussi.