Ne te frappe pas Haddock. tu te surveille et tu réagis c'est le principale.

Bonsoir les baclopotes,

avez-vous des infos concernant l'évolution de la rtu? C'est déjà fait ou toujours à l'étude?

J'ai vu que Sylvie était pessimiste pour l'amm? On peut quand même croiser les doigts?

Bonne nuit à tous.

Biz,

Haddock.

C'est en cours avec à priori une très mauvaise décision imminente ...
Croisons déjà les doigts sur ce sujet

Coucou Haddock

Joyeux anniv'!

Des bises!

Émilie

Bonsoir les baclopotes,

je passe donner quelques news! À 130 mg / jour depuis lundi et ça a l'air d'aller! Je ressens comme à chaque baisse une fatigue importante le soir! Je reste attentif à un éventuel retour du craving d'autant que je suis en congés à partir de demain et que nous allons aller rendre visite à la famille!

Je sais que ce qui peut me mettre en danger pour le futur, ce sont les soirées arrosées que je ne gère pas très bien car en fonction du contexte, j'ai encore des difficultés à ne pas faire d'excès!

J'espère pouvoir passer d'ici un mois à 120 mg / jour et ensuite je pense refaire un long palier. À cette dose, je serai en mesure d'avoir toujours assez de baclofene quelque soit le contexte! Par contre, je ferai le forcing pour toujours avoir une prescription adaptée ainsi que les médicaments fournis à la pharmacie!

Voilà!

Bonne nuit!

Haddock.

Bonjour tout le monde,

mon passage à 130 mg se passe moyen...

j'ai reçu mon meilleur ami de jeudi soir à dimanche midi, c'était peut être pas le moment de baisser! On a pas mal bu quand même! Et si je n'ai pas bu hier soir, je me suis senti stressé avant le repas ( après c'était bon) et là je stresse un peu! Je n'ai pas envie de me jeter sur une bouteille malgré tout mais là je pars dans la famille et je ne sais pas trop comment gérer, je pense faire 2 prises rapprochées pour augmenter le pic sérique! Si ça ne le fait pas, retour rapide à 150 et je baisserai plus tard en me forçant à changer complétement mon rapport à la convivialité... c'est la clef de ma réussite! Sans quoi je ne vais jamais pouvoir baisser de ma dose seuil à 160!

Vous en pensez quoi?

Bonne journée à tous.

Haddock.

Et bien Pascal c'est moi qui ai proposé de boire un verre à mon meilleur pote ( ce n'est pas un ami de boisson, il n'abuse pas!!! ) je le faisais déjà bien avant d'être alcoolique mais cette fois, étant à 130 mg depuis 3 jours seulement, j'ai ressenti au moment de mon premier repas ou j'étais déterminé à ne pas boire comme un manque!

Aujourd'hui j'ai fait 60 à 16h00 et 70 à 18h15... j'ai ressenti une grosse raideur dans la mâchoire, une sorte de grosse crispation... est-ce un effet indésirable connu?

Je suis chez mes beaux-parents et il y a toujours de l'alcool à table... ça s'est bien passé pour aujourd'hui, ça m'a un peu rassuré mais je me pose des questions sur comment gérer les 2 prochains jours puisqu'il y a toujours à boire le midi et le soir! Comment gérer avec une première prise à 16 heures? Bon je pense pouvoir me limiter sans difficulté mais ce n'est pas évident d'être entouré d'alcool au quotidien! Mon beau-père boit à chaque repas mais l'alcool ne semble pas l'appeler comme il a pu le faire chez moi.. il boit ses 3 verres par repas et puis après c'est terminé... et si on sort en famille ( zoo prévu ), il ne boit pas et ça ne semble pas lui manquer! Nous ne sommes vraiment pas égos face à l'alcool!

Voilà les baclopotes.

Bonne nuit!

Biz,

Haddock.

Plus tu bois souvent et plus la frustration se fait sentir quand il faut rester à l'eau... baclo ou pas !
Essaie de ne pas boire le midi et de te restreindre le soir, en prétextant par exemple que tu as un peu mal à l'estomac et que ça ne te dit rien ...

En tout cas tu l'as dit toi même, la clé de la réussite est dans ton rapport à la convivialité 😉

Tu étais à combien lors de ton indifférence? c'est pas mal de faire une plus longue pause quand tu atteints environ la moitié de cette dose
Et si ça te travaille, reprends ton ancienne dose du coup
Tu peux aussi prendre un max de baclo avant midi

J'étais à 170 mg, j'y suis resté un mois à cause de l'hypomanie puis 2 mois à 160 avant de baisser mais à cause d'un épisode de stress / petite dépression, je suis resté à 160 jusqu'à fin juin puis 150 début juillet, 140 fin juillet et 130 mi- août.

Je ne veux pas rechuter, c'est hors de question alors je m'accroche! Je ne veux pas remonter tout de suite à cause de ces connards de l'ansm pour être sûr de pouvoir tenir longtemps avec mes réserves mais en cas de retour de craving bien sûr je remonterai quand même et j'irai me faire un gros stock en Espagne à la toussaint si je suis en difficulté avec mon medecin / pharmacie!

En attendant, je fais une pause dans la descente!

Bonne journée à tous.

Biz,

Haddock.

Verdict, ce midi conso très raisonnable malgré l'absence de baclofene dans le sang!

Là j'ai pris mes 130 mg en prise resserrée et je suis un peu sonné mais ça va!

Je me sens mieux car malgré le baclofene, j'ai toujours bu plus que mon beau-père ici et d'un seul coup, ça s'est inversé! Pour demain c'est nickel car on fait une sortie au zoo donc pas d'alcool à table le midi!

Bonne soirée à tous!

Biz,

Haddock.

Salut Haddock.
Pas trop de conseil à te donner, juste un passage pour te soutenir, mais tu gères.

Merci Jack,

ton soutien est important car tu m'as bien aidé en identifiant de façon réactive ma phase hypomaniaque! D'ailleurs ça peut encore m'arriver en me couchant de penser à plein de trucs mais maintenant, direct je me dis attention, on se calme très vite...

Bon mon medecin est rentré de vacances aujourd'hui et a donc pris connaissance du courrier ce jour...

Pas de soucis pour mon ordonnance, elle a conscience que je ne dois pas baisser trop vite, et elle a voulu tenter d'amadouer le pharmacien sur l'ordonnance en mettant 150 mg en palier, traitement pour 2 mois et amorcer le sevrage avec pour objectif de baisser à 120 mg sur les 2 mois! Celà n'a pas fonctionné à la pharmacie! Pourtant j'ai bien insisté! Ils m'ont tout de même délivré mes 15 boîtes mais m'ont dit que je devais revoir mon medecin dans un mois! Si la prescription n'est toujours pas en accord avec la nouvelle RTU, il faut que le medecin s'engage! Ils m'ont dit qu'il aurait suffi que le medecin écrive "je dis" avant les instructions, même en manuscrit ( avec sa signature j'imagine ). Bon je vais tenter de joindre mon medecin au téléphone pour lui expliquer car ils m'ont dit que même par fax, ça irait!

Au pire je peux toujours chercher une autre pharmacie mais quelle perte de temps et d'énergie!

Bonne soirée à tous!

Haddock.

C'est des cons à ta pharmacie.

Donc, ils ne veulent pas se mouiller, mais propose une solution
Ca va s'arranger, tu n'auras pas besoin d'aller en Espagne à Toussaint

Bien d'accord avec toi Jack mais j'hésite sur la façon de gérer celà: essayer une autre pharmacie? Je ne veux pas aller dans une pharmacie à proximité car je ne veux pas être reconnu mais c'est jouable près de chez mon medecin à condition d'être sûr de l'adresse!

Sinon je contacte mon medecin mais par téléphone ce sera forcément un message à la secrétaire, à voir...

Le plus important est que je sois toujours suivi et que mon ordonnance soit conforme à mes besoins!

Bonne soirée.

Biz,

Haddock.

C'est peut-être bête ce que je vais dire mais je prends 60 à 16 h 00 et 70 à 18 h 15, 2 prises resserrées mais c'est clair que quand l'heure de ma première prise approche, je ressens clairement le besoin de prendre le baclofene! Là encore 20 Minutes à patienter, les acouphènes apparaissent, des picotements dans les jambes et une crispation de la mâchoire! J'ai aussi tendance à stresser facilement avant ma première prise et j'ai l'impression que mon rythme cardiaque est plus élevé! J'ai aussi l'impression que mes performances sportives sont nettement améliorées quand je pratique juste après mes 2 prises (ce que j'ai fait jeudi soir... grande forme là)!

Biz,

Haddock!

Dans ce cas, tu pourrais faire une petite prise avant, 10 vers 14h par exemple

Bonsoir à tous et meilleurs vœux pour 2018.

Je n’avais pas donné de nouvelles depuis pas mal de temps. Et bien je suis actuellement à 120 mg/j après avoir baissé à 110 puis être remonté à 130. Les résultats sont mitigés pour le coup puisque je parviens à passer plusieurs jours sans boire sans difficultés mais que quand je bois, c’est trop.

C’est assez compliqué à expliquer car je ne me sens pas mal, mais ça me fait un peu peur. Je ne pense pas que je vais pouvoir baisser encore sans changer complètement d’optique ou bien il faudrait que je remonte assez fortement pour entamer ensuite une descente sereine.

Là j’ai bu beaucoup ce week-end et j’avais l’intention d’entamer une bonne dizaine de jours sans alcool mais on est sorti manger à l’extérieur ce midi avec les collègues et j’ai fait comme eux, j’ai bu une pression. Ce soir retour au zéro alcool sans difficulté particulière... mais ce n’est plus pareil que l’an dernier.

Je cogite...

À bientôt.

Haddock.

Très bonne année à toi aussi
Quand tu dis "quand je bois c'est trop", c'est combien trop ?
Et quelle est la fréquence de tes prises de boisson ?
C'est lié aux fêtes de fin d'année ou le phénomène est plus ancien ?

Bonsoir Sylvie,

et bien j'ai bu au moins 20 UA ce week-end... les fêtes de fin d'année ont certainement joué mais c'est un peu plus ancien.

J'ai bu presque comme j'aurais pu boire il y a 2 ans, la vraie différence c'est que je suis capable d'arrêter comme c'est le cas aujourd'hui. Je ne me sens pas mal comme je pouvais l'être à mon arrivée sur le forum... je suis juste un peu effrayé de perdre le contrôle.

J'ai été 235 sans alcool en 2017... je m'accroche à ce chiffre pour continuer ma route et me dire que je peux faire mieux en 2018. En revanche en 2017, je n'ai presque pas eu de dérive comme ce week-end sauf en fin d'année, au mois de décembre.

Voilà, ce n'est pas catastrophique en ce qui me concerne, mais ce n'est plus aussi simple que ça a pu l'être.

A bientôt.

En effet, ça n'est pas catastrophique mais à surveiller quand même
Perso, je remonterais un peu et j'éviterais au maximum de boire durant quelques temps
Ca devrait rentrer dans l'ordre assez facilement

Il ne faut pas oublier que notre mémoire de l'alcool = soulagement peut durer plus ou moins longtemps, selon les individus...
Alors, sans alcool, on se consolide... Quitte à pratique l'abstinence sans le savoir (comme M. JOURDAIN).

On a toute la vie pour boire raisonnablement plus tard.

suis navré de ma question, mais c'est qui M. JOURDAIN ?

Le bourgeois gentilhomme, de molière.
Il faisait de la prose sans le savoir.
Molière se moque d'un riche bourgeois qui se fait rouler par des pseudos littéraires qu'il paie fort cher; et l'un de ces poètes lui explique qu'il fait de la prose. En fait qu'il parle... Et lui, est tout fier de faire de "la prose", sans le "savoir".

hou, là, effectivement. c'est loin Molière pour moi.
merci du "rappel"

Bonjour à tous et merci pour vos messages!

Je vais me surveiller quand même et peut-être remonter un peu car je me demande si ce n’est pas un léger retour de craving... beaucoup moins fort et de fait plus facile à contrôler!

En fait concernant la fréquence, ce serait un week-end sur 2 et des consommations vraiment excessives seulement quand je suis seul!

Ma répartition a peut-être engendré ce retour. Je prends 120 mg en 1 prise vers 17h30 et de ce fait, quand je bois le midi, c’est plus dur à maîtriser le soir... En plus ayant pas mal bu pendant les fêtes en famille, ça n’a pas facilité la tâche!

Voilà, excellente journée à tous.

Haddock!

Bonsoir tout le monde,

je viens vous donner quelques nouvelles et elles ne sont pas très bonnes! Je me posais beaucoup de questions il y a quelques semaines car même si ayant sérieusement entamé ma baissé, j’arrivais toujours à ne pas boire, je sentais bien que celà réclamait des efforts!

Aussi ayant pas mal de stocks je me suis décidé à remonter et aujourd’hui j’ai pris 220 mg alors qu’une fois l’indifference trouvée en octobre 2016, j’etais arrivé à170 mg/j. Seulement j’avais été acteur de ma guérison alors que là, je suis plutôt passif et je ne me force pas à ne pas boire alors que mes envies de boisson sont franchement nettement moins fortes qu’en 2016 et même beaucoup moins fortes qu’il y a un mois avant que je ne me décide à remonter... je ne comprends pas!

En plus je suis inquiet, je pense que ma doctoresse acceptera d’augmenter la prescription mais je crains un peu qu’ils m’emmerdent à la pharmacie!!! J’espérais beaucoup de ce jugement mais il va falloir patienter encore! C’est dommage de devoir rajouter du stress à des situations déjà pas faciles!

Voilà, je vous souhaite une bonne soirée à tous.

Haddock.

Salut Haddock,

Je ne connais pas entièrement le système français ( suis belge ) mais n'est-il pas possible que le doc fasse plusieurs ordonnances de 8 boites par exemple.

Chez nous, il faut une ordonnance par boite. Si j'ai besoin de 12 boîtes , je reçois 12 ordonnances, c'est obligatoire. Ça permet aussi de diluer en allant dans plusieurs pharmacies. Même si ce n'est pas nécessaire chez nous, nous ne suivons pas la réduction à 80mg comme en France.

Salut jmv,

je crois que la seule « solution » ici serait de prescrire 2 fois 80 mg/jour à 2 personnes différentes mais ce serait juste une ruse et pas très légal en plus!

Moi ce que je fais, c’est que je vais chez le médecin plus souvent histoire d’avoir des réserves (j’y vais toutes les 6 semaines au lieu d’attendre 2 mois).

J’ai de bonnes réserves mais là ma docteresse m’avait prescrit 120 mg/j et avec ma « ruse » c’est comme si on me prescrivait presque 180 mg/j... mais si on augmente pas ma prescription, mes réserves peuvent vite diminuer (au moins 4 boites par mois)!

Voilà.

Pas très légal ok, mais qui peut prouver que cette 2eme personne n'en a pas besoin ?

Juste pas possible à prouver donc. . .

Exact.

C’est sûr que ça doit faire partie de l’arsenal en cas de blocage mais j’espere éviter!

2 ordonnances de 80mg/j pour toi + 2 pharmacies, ça marche aussi, même si ce n'est pas légal ...
Ceci dit, il est fort possible que les pharmacies soient plus clémentes qu'avant
Il faut leur rappeler les propos de D. Martin : le hors AMM n'est pas interdit
Imprime leur donc la décharge

Sinon, peut être n'étais tu pas tout à fait indifférent à 170mg/j
L'indifférence c'est ne pas se forcer à ne pas boire : il faut que le besoin de boire ait complétement disparu

Merci Sylvie! Bon j’arrivais à me passer d’alcool sans problème mais quand je buvais je sentais bien que j’avais du mal à complétement contrôler! De fait je me suis posé pas mal de questions et je pense que j’ai été soulagé par ma décision de remonter les doses et de ce fait, j’ai un peu lâché prise. A 110 mg/j j’y arrivais encore mais je pensais de plus en plus souvent à l’alcool et j’avais du mal à contrôler ma consommation!

Sinon je ferai le nécessaire pour convaincre la pharmacie!

En combien de temps es-tu passé à 220 mg ?

Faut te laisser le temps, à une certaine dose, j'étais comme toi, plein de jours sans consommation, mais le jour de consommation, c'était une bouteille entière sinon rien

J'ai augmenté depuis, ne sentant pas la fameuse indifférence, d'autant que tu dis que quand tu bois, c'est seul, moi aussi

Je pense qu'à chaque augmentation, tu dois te laisser le temps de voir ce que ça donne

Quand tu dis "pas de baclo dans l'organisme", ce n'est pas tout à fait juste, car le baclo modifie profondément les synapses du cerveau

Maintenant, essaie de voir quand tu bois, à quelle heure tu y penses, à quelle heure tu t'y mets, et prends tout le baclo au moins 1 heure avant, moi c'est 2 heures

J'ai remarqué que l'envie (le réflexe) venait 2 heures après mon lever, que je me lève à 11h ou 13h, c'est toujours 2h, donc je prends tout mon baclo dès que je me lève

ça c'est en situation d'être à la maison sans travail

Le tout est de déterminer l'heure, la petite lumière qui dit "est-ce que j'ai envie de boire ce soir?", si c'est oui, pour moi c'est l'heure du craving

Quand je travaillais, c'était toujours vers 15h30, même si je ne buvais qu'à 19h

donc tout le baclo était à prendre jusqu'à 13h30

Comme tu ne bois pas souvent, avant d'augmenter, laisse passer une semaine ou deux, voir comment ça se passe, à quelle heure

En augmentant à tout prix, je me suis vue boire beaucoup plus souvent et en plus grande quantité, il peut arriver qu'en dépassant la dose seuil, on boive davantage

Merci Manue,

c’est vrai que j’ai augmenté rapidement là, ne faisant des paliers que de 2 jours car je supportais bien les EI, parfois même moins de 2 jours! Là par exemple, j’ai fait 190 lundi et mardi, puis 200 mercredi et 220 jeudi et vendredi et je voulais déjà faire 240 demain mais j’avais changé d’avis car j’ai des invités demain et je ne voulais pas être somnolent! Je vais veiller à t’ecouter mais ce qui est compliqué c’est que j’ai du monde à la maison jusqu’à mardi et puis jeudi ma sœur doit passer, ce qui veut dire que je vais forcément servir de l’alcool 😢. Je vais rester à 220 en attendant et je vais bien voir ensuite.

Là j’ai ma belle-mère à la maison et ce soir, j’ai servi un apéritif (pour moi c’etait un petit verre de whisky 🥃), puis 2 petits verres de 🍷 et ensuite, c’est là le hic, je me suis servi une bière blanche seul (une petite Hoegaarden 25 cl)! Ce n’est pas énorme mais le souci c’est que ce soir, je n’avais pas réellement envie de boire! On dirait que je le fait exprès de boire! Je suis déçu par mon comportement! En plus situer mon envie de boire me paraît très compliqué... c’est vraiment pas évident pour moi!

Je me perds un peu dans mes pensées 😬.

Je te souhaite une bonne 🌙 à toi et à tous les amis du forum.

Haddock.

Coucou
Oui tu as augmenté bien vite, avec toutes les visites je comprends ton point de vue

Mais le baclo met du temps à modifier le cerveau, les 3 jours dont on parle sont d'expérience, même si tu n'as pas d'EI

Tu te souviens du maître mot ? Patience

C’est vrai que j’ai bien fait preuve d’impatience là. Et question EI, je sens bien que je le paye cher! Grandes difficultés à dormir en milieu de nuit (3 à 4 heures d’insomnie), acouphènes, tête qui tourne!

Bon je vais calmer le jeu, je remonterai une fois les visites familiales terminées!

Bonjour tout le monde,

après avoir réfléchi aux conseils de Manue, je me suis dit que je pensais souvent à l’alcool le matin et que de ce fait, mes 2 prises resserrées à 16h et 17h30 étaient sans doute trop tardives! De ce fait je repasse sur le rythme qui m’avait réussi c’est à dire 10h / 13 h / 16h avec respectivement aujourd’hui 20 / 100 et 100 mg en chargeant de plus en plus la dose du matin dans les prochains jours. Je croise les doigts!

Bon dimanche!

Salut Captain Haddock

Bon courage à toi pour ta nouvelle répartition.

Coucou
Merci de ton écoute

Personnellement, je prends le baclo au lever, ça évite les envies par après
et sincèrement, en prenant tout au lever, je n'ai aucun EI et je dors très bien la nuit

Sinon en période d'insomnie, je dors 2 heures, ensuite, trop réveillée, eh bien je me lève, je vais sur l'ordi, je prends le temps, ensuite je retourne au lit, et mon somnifère préféré c'est la lecture

Un bon livre, et c'est idéal pour redormir

Aujourd’hui j’ai fait 40 / 90 / 90 à10 / 13 / 16 et je suis allé courir en rentrant du travail. 14 kms!

Mais dernière soirée avec la belle-mère à la maison et je sais que demain je ne vais pas boire... du coup je me suis fait des réserves 😢. C’est pas l’indifference!

Demain ce sera 50 / 80 / 90 et on verra bien! Je ne suis plus le soiffard que j’ai été mais je ne peux pas me contenter de ça!

Bonne soirée à tous

Bonsoir tout le monde,

ce soir il y a du mieux! Pourvu que ça dure! Hier abstinence sans difficultés et aujourd’hui ma sœur est là, alors bière à 17h30 et sensation de tête qui tourne et puis 2 petits apéros que j’ai eu un mal de chien à terminer... pas vraiment envie en fait! Et là 2 petits verres de vin, je n’arrive pas à y prendre du plaisir!

Voilà je vais y arriver! Je vous tiens au courant.

Bonne soirée à tous.

Salut Haddock,

C'est une très bonne nouvelle que tu aies eu du mal a terminer ces deux apéros, et que tu aies manqué de "plaisir".
Ca prend une très bonne tournure.

Bonne soirée à toi aussi.

Merci beaucoup Lointain,

je me suis forcé à finir mon verre de vin mais c’est clair qu’il n’avait pas la saveur habituelle!

Bonne nuit.

Bonjour tout le monde,

je n’ai pas bu d’alcool depuis jeudi et sans difficultés!

Le baclofene fonctionne à nouveau et je crois que le fait de prendre une grosse prise le matin y est pour beaucoup! Du coup, je crois bien que je suis monté trop haut! Me voilà à 230 mg/j depuis vendredi et les EI sont importants et désagréables! Acouphènes, grosse fatigue en soirée et insomnies en milieu de nuit, sensations de bruits assez violents parfois, picotements de la langue, grosses soifs la nuit...

Mes prises 110 / 60 / 60 à 10 / 13 / 16. Demain je ferai 120 / 60 / 50 et je ne changerai plus mes répartitions! J’attendrai quelques jours de voir ce qui se passe avant de baisser un peu! Après tout, ma première indifférence, je l’avais ressenti à 170 mg/j.

Mon rendez-vous chez le médecin s’est bien passé! Elle m’a prescrit 180 mg/j à ma demande! Elle voulait me prescrire plus mais ce n’est pas nécessaire je crois. J’ai eu peur de la réaction de la pharmacie 😢! J’y étais allé avec la décharge mais je n’en ai pas eu besoin! La pharmacienne restait bloquée sans parler derrière son ordinateur alors j’ai engagé la conversation lui demandant s’il y avait un souci! Elle m’a demandé si c’etait Mon medecin traitant qui m’avait fait cette ordonnance et j’ai répondu que oui! Elle m’a dit qu’on était en dehors des recommandations et j’ai répondu que je savais et si mes souvenirs sont bons, ça s’est arrêté là et j’ai eu mes boîtes!

Voilà, je vous souhaite une bonne soirée à tous.

Haddock.

Super concernant ton médecin et ton pharmacien !
Et en effet, tente de diminuer un peu

Effectivement c’est une belle rencontre grâce à vous,

elle me dit que le stress lié à une baisse imposée m’a certainement conduit à boire à nouveau et qu’il ne faut pas que je m’inquiète, on fera le nécessaire pour que je puisse avoir mon traitement quitte à prendre rendez-vous avec la sécu mais j’ai pas tout compris à cet épisode 😁

Quand je pense à tous ces charlatans auxquels je m’etais adressés avant d’avoir mon ordonnance 😢

Concernant la CPAM, il peut y avoir un échange médecin traitant et médecin conseil pour valider le dépassement d'AMM.

Merci Théo, c’est bien de ça dont elle m’avait parlé.

Aujourd’hui je me sens un peu mieux mais jusqu’à quelle heure? 😬 Je me suis couché à 2H car en dépit de longs joggings, je n’arrive pas à dormir! L’hypomanie fait son retour et j’ai besoin de beaucoup d’energie pour la contrôler. Les projets refont surface et j’aurais tendance à me sentir pousser des ailes et à envoyer valser mon chef beaucoup plus facilement que d’ordinaire ( surtout en 2ème partie de journée quand j’ai pas mal de baclo dans le corps). Avec ma femme, j’aurais tendance à m’enerver beaucoup plus facilement et à faire des réflexions désobligeantes aussi... pas trop méchantes mais ça ne me ressemble pas forcément!

Pour la boisson, ça me semble sous contrôle! Je vais peut-être boire un peu ce week-end donc je vais bien voir comment j’appréhende mon rapport au bioethanol 😁.

Voilà pour les nouvelles.

Merci à tous pour votre écoute.

Haddock.

Petite expérimentation hier,

j’ai bu le midi! C’etait une sorte de test. Mais quelques ingrédients du fameux FCSF étaient réunis! La faim, la fatigue et la solitude... il ne me manquait que la colère!

Donc écart, 3 whiskies et 2 verres de vin le midi, et une bière un whisky et une bière le soir! Pourtant c’est curieux mais je suis sûr que le baclofene fonctionne! Enfin à 220 mg/j et même si je buvais beaucoup plus avant le traitement, là ça tabasse! Je n’arrivais pas à finir mon dernier whisky et ma dernière bière et alors que j’ai bu tout ça en une dizaine d’heures, j’ai eu vertiges / nausées / maux de tête!

Bref je vais me tenir à carreaux aujourd’hui car demain je suis de matin et il vaut mieux que je sois en forme.

Bon dimanche à tous.

Haddock.

Quand j'ai fait mes trois jours de rechute, j'ai ressenti pareil.
Pas de stress; juste vigilance