Faut être courageux en titi pour travailler dans les mines!
Et Henri, tu fais 200km par jour pour aller travailler en plus, c'est incroyable!

Caromo, tu parles, on dirait une joke ce que tu racontes.
Une fois c't'un gars qui travaillait dans une mine.
Pis un jour il s'est allumé une cigarette dans la mine et pis PAFfff.... pu de gars!

Elle est bonne! même si c'est tragique!
Ton père a eu du cran en maudit de faire ça toute sa vie.

Pour ton ES Henri, ta femme est pu capable?
T'es obligé de subvenir à tes besoins tout seul! lol!!!
Oui fais attention à la tendinite!

Tu dois être à la veille d'être indifférent si tu prends juste 2 bières par jour!
C'est bon ça.
Si tu mangeais un peu avant de boire, peut-être que ça t'aiderait?
Mais bon, 2 bières, franchement c'est très peu!

de retour bon enfin apres ma dérape d en fin de semaine j ai décidé d arrêté la bière j ai pas viré de brosse non non,j explique,donc vendredi dernièere dose aprèes avoir passé la semaine a 210 mg j ai décidé de passé de 210 a 220mg sauf que monté de 10mg a été une erreur le lendemain matin comme tout allais bien quelque heure apres le petit déjeuné j ai pris 4 bière ce qui m afait passé droit le diné j ia diné plutard mais un peut tout crush jai quand même pris mes doses au heure prévu et la tout a déboulé je me suis sentis très mal je me suis allonge plusieur heures au soupé j étais totalement engoudir et j ai lancé un S"O"S" a loup très gentille comme elle est ma secouru j en ai eu pour 2 jour a m en remettre et je ne l ai pas trouvé drole donc a partir de la j ai mis un stop a la bière sa me tiraille un peut mais sans plus une chose bizard a 220mg j ai eu un drole de feeling j en avais plus rien a foutre de la bière aujourd hui mardi 3 ième jour sans bière et j ai une tête de cochon dirai mais j ai monté a 215 mg sa semble bien allé jusqu a présent .
Tu sais Caromo tu est mon inspiration On lache pas la patate.

Henri......lache pas la patate nonnnnnnn
Bonne nuit mon pot virtuel prends soin de toi xx

Henri, viens donc nous donner des nouvelles?

J'aimerais savoir où tu en es?

Coucou Henri
Je vois que je t'avais écrit sous un autre pseudo et là, en voyant ton nouveau pseudo ça m'a fait bizarre, tout simplement car mon père s'appelait Henri, et était né dans le département 54 en France
Bref j'ai lu tes derniers déboires, bières et baclo et tu as décidé d'arrêter la bière, et bizarrement, ça se passait plutôt bien
Il y a pas mal de personnes qui ont volontairement arrêté de boire pour un soir, juste pour essayer, et qui se sont rendues compte que ce n'était pas un souci, de là, l'indifférence est arrivée

Si tu peux donner des nouvelles

Manue

J avais 19 ans pas mal fucké

Pas encore rendu là manue ça va bien je prend une bière de temps en temps le plus dure c est les fin de semaine mon graving semble avoir changé je prend du baclo a 11 h et mon envie commence a9 h environ ché pas vraimentquoi faire avec ça chu a 220mg a partir d aujourd'hui

Pour la photo j ai mis ça parce que mon fils est arrivé avec le même chapeau et les lunettes 34 ans plus tard et il n a jamais vue cette photo avant est celle là

Envie à 9h du matin? tous les jours? alors faut prendre ton baclo avant

La fin de semaine manue je travail la semaine chu pas su B S quand même

En semaine, il faudrait voir à quelle heure tu penses "ce soir je vais boire, c'est certain", c'est à mon avis l'heure du craving, soit l'heure de prendre tout le baclo 1h avant ces pensées

Salut Henri!

Cool ta photo!

Le baclo prend 1h30 avant de faire son plein effet.
Si ton craving est à 9 h (la fin de semaine), il faudrait bien
prendre le baclo à 7h30,genre.

Pour éviter que tu en prennes trop d'un coup, tu peux faire au moins 5 prises si tu veux.
C'est plus fatiguant d'en prendre plus souvent mais ça shoot moins d'un coup.

Je ne sais pas comment tu répartis tes doses, peux-tu nous le dire, avec les mg et heures de prises?

présentement je prend 70 mg a 11 H et 75 mg a 14 H et 75 mg 17 H .
mais 75 MG chu pas capable de le supporter je vais m en dormir au volant c est tres dangereux pour moi et pour les autres aussi.
hier encore je perdais la route de vu quelque second et j ai me battre pour ne pas m endormir pendant plus d une heure sur la route ça devient trop risqué.
Je veut savoir si je peut répartir ma dose en 4 ,soit 50 MG a 8 H et 50 MG a 11H et 55 a 14 H et finalement 55 MG a 17 H sans que cela me pose de problème parce que ma situation semble avoir changer un peut la semaine je ne peut pas boire je travail etje suis très ocuper donc la pensé est pas la mais la fin de semaine ça commence vers 9 H 30 AM et l après-midi ça disparait.
le problème avec la bière ici on prend ça;
1 :Parce qu il fait chaud.
2 :on est fatigué pis on a travaillé fort une p'tite fret cé bon
3 :on fait comme les autres
4 is après une certaine quatité on est paqueté
5 :le lendemais on se rencontre qu'on a viré notre brosse et on recommence.
6 is ben souvant on fait ça n'importe quand

peut on varier notre dosage comme bon nous semble en autant qu'on ne change pas la quatité que l'ont prend durant une journé dans mon cas soit 220 MG la répartion as-t elle de l imortance?

lucy les foutu SMILIES que je déteste y a tu moyen de s'en débarassé!

Allo Henri!
Oui tu peux faire ça comme répartition, même ajouter une autre prise, soit 5 en tout!

On appelle ça de l'imprégnation plutôt que cibler le craving, qui est de se shooter avec des doses rapprochées.

Comme ça ce sera plus mollo pour toi.

Essaye ce petit logiciel, met tes heures de prises avec la dose, tu verras ce que ça donne.

Si ça fonctionne pas je te le ferai.


Change les mg et les heures de prises en mettant les tiennes.

Pour les smileys, tu n'as qu'à ne pas en mettre? lol

Y me fait capoté ton logiciel

Je vais tanté le coup avec ce que j ai écrit tantot mais je ne peut pas modifié ça aujoud hui a l heure qu il est je doit obligatoirement finir la journée a 220 mg

Si tu ne peux le faire, je le fais pour toi

Je vais m'essayer...

Voici avec 210 mg


Si tu ajoutes une heure de prise, ça devrait fonctionner.

Merci

comme on dis chez nous" serviable comme ça sa ne se peut pas est bonne a marié elle"

Ajouter une prise à 8h, oui surtout si le week-end, tu bois tôt
Je pense même que tu pourrais diminuer la dose totale en changeant ta répartition

60 à 8h, 50 à 11h, 40 à 14h et 40 à 17h

Par contre, ne change pas de répartition tous les jours, c'est source d'EI

Je doit malheureusement vous abandonnez le travail,la route,les ES,et la perte d appétit les nuits blanche.
J ai eu beau tout tenté pour franchir les 210 mg impossible les ES mon scié les jambes.
Peut-être une autre fois mais la ça suffit.
J aimerais avoir un protocole de descente
J ai descedu a 200 mg mardi passé et aujourd'hui dimanche j ai le choix entre 195 mg ou 190 mg.
Merci a vous tous de votre support ça été trés apprécié au revoir.

Je suis triste Henri 🤤

Moi aussi

Et si tu attendais avant se trop descendre et faire des montees plus longues?

Pour moi une chose j associe la bière et nourriture donc ça devient un cercle vicieux.
Quand j ai faim ou trop fatiguée après le travail mais ça me tante pas de m en faire je prend une bière y peut d alcool dedans donc pas effets sur coup même si j étais indifférent je ne la boit pas au départ pour l alcool mais parce que j ai faim.bien sur si j en enchaîne plusieurs l alcool feras sont effets après 2 ou 3 ou 4 avec 4 ou 5 % d alcool.
Mais une fois que j ai mangé je ne bois plus.
Présentement le baclo me coupe l envie de ďéjeuné de mangé et aussi de m en faire ce qui me ramène au point de départ.
Si on la prend au départ par habitude ou complément a un repas on pourrais prendre 800 mg ca changerais peut-être rien car on ne cherche pas l effet de l alcool au départ.
Pour moi il est la le problème avec les buveurs de bière ici,en Europe la bière est beaucoup plus forte elle équivaut au vin avec des taux de 10% et plus nos amis européens pourrais nous en dire plus la dessus.
Tu vois je suis a 190 aujourd hui et j ai rien pris encore.mais j ai manger.

Chu p'peut être dans l'champ aussi qui c'est

Tu peux déjà descendre de 20 mg, en général, cela procure un bon soulagement
Beaucoup ici ont voulu arrêter, mais en cours de route, ont pu trouver une bonne dose qui redonnait un bon confort tout en limitant l'alcoolisation

Ce que tu dis de la fin de ton travail me fait tout simplement penser au goûter!

Beaucoup de mes proches font toujours un goûter, un café au lait, un capuccino, quelques madeleines ou bien du pain et du saucisson

Souvent quand je rentrais du boulot en voiture, je faisais un crochet par un fast food, impossible de boire ensuite

C'est juste un changement d'habitude, de chemin à prendre, de stock dans les placards et les frigos

ça vaut le coup d'essayer vu que tu prends une bière par faim et non pour l'alcool

Merci manue

Moi he bois de la bleue .5....

Est super bonne pis a fait la job!!

En effet, pour le moment, je crois que le plus important est de trouver une dose confortable qui te permet de limiter tes consos d'alcool
Donc de diminuer jusqu'à trouver un équilibre
Tu peux commencer par supprimer 30mg, attendre quelques jours et si ça ne va toujours pas, diminuer encore de 20mg

Tu bois combien de bières au juste par jour ?

Vous n'avez pas des bières sans alcool au Québec ?
Perso, à un moment ça m'énervait de boire ma bière tous les soirs.
J'ai acheté des sans alcool et je me suis aperçue qu'en fait il me fallait juste un petit plaisir qui pouvait très bien être non alcoolisé

Tu vois hier dimanche je ne travaillais pas j en ai pris 2 et demi,mais pas d énénergies fatigués aujourd'hui très bien déjeuné et j ai passé une bonne nuit sans réveille ça fait du bien.
15 mg a 8h, 50 mg a 11h, 65 mg a 14h,6o mg a 17h total 190 mg j.j ai regardé mon historique et 170 mg c est la que j ai vraiment coupé la bière j avais de l énergies et mangeait bien et dormais asser bien.

Henri, c'est sûr que la faim, on la supprime pas mal avec l'alcool,
c'est pour ça qu'ils disent, ici, qu'avant de prendre notre premier verre, si on a faim,
de manger un peu histoire de ne pas avoir le ventre vide.

L'alcool coupe la sensation de faim mais c'est un cercle vicieux.

Oui l'idée de la bière .5, c'est pas fou!

Des fois ça arrive avec le baclo qu'on dépasse notre seuil, parce qu'on continue à boire par habitude et ça peut être trompeur.
Il y a le côté psychologique aussi qui joue sur notre consommation.

Si tu es bien avec 190 mg, pourquoi ne pas y rester?

Et bien dans ce cas, reviens à cette dose
la .5, c'est de la bière (presque) sans alcool ?

Je crois bien que la bière à 0% d'alcool ça n'existe pas, elles en ont toutes un peu.

Oui la bière a .5% d'alcool.
Mais il y en a avec 0% alcool, comme la Beck, ici, et d'autres.

C'est ce qu'Yves pense aussi, perso, je n'ai pas d'opinion
Mais une de nos enquêtes, la première où nous avons demandé ce que les personnes buvaient, ne montre aucune différence de dose selon les alcools consommés

J ai une bonne et une mauvaise nouvelle.
La mauvaise je suis sur le bord de la dépression avec mon employeur cé de la marde après avoir passé 6 ans a faire tout leur petit caprice a trouver des solution miracle a leur foutu problèmes a faire ma job plus la celle de mon contre maitre car il ne connait rien en mon métier car il est planificateur mécanique moi dans les batiments je doit fait les plans les liste de matériel les couts et faire le jobet en plus faire les réparation en plomberie les systèmes d incendie de climatisation l eau potable et supervise des contracteurs qui viennent travailler a mine dans des batiment pour que le travail soit bien fait car il ne connaissent rien dans le domaine ben cette semaineon me dehors de ma shop(pas très grand mais très fonctionnel ) pour m installer dans un taudis ou il y a de leau sur le plancher pas qd électricité adéquate et des trou partout dans les mur et on gèle la dedans pas d eau courante pas de toilette et on medit soit heureux c est un beau défi pour toi.
Chu aller mon médecin et il m arrêter pour 2 mois avant de devenir fou. VOILA.

La bonne je lui ai parlé du baclophene il a été surpris je lui ai tout compter et que ça marche et il ma demandé si je retournait à Montréal pour voir le doc.parce selon il avait une experience positif devant lui qu il n y avait aucun problème a poursuivre le traitement lui-même donc on a un prescripteur en abitibi.

Ah bien tabarouette! Un prescripteur en Abitibi, c'est inespéré!
Alors tu vas continuer hein? À le prendre?

Aussi, des fois notre consommation d'alcool peut cacher une dépression. On s'auto médicamente avec l'alcool finalement.
Et une fois qu'on boit moins, la dépression se révèle à nous.
En tout cas c'est arrivé à pas mal de monde ici, et à moi.

J'espère que tu ne retourneras pas dans ce trou de bureau qui coule de partout, y'a de quoi te rendre malade!
Une dépression, ça peut durer plusieurs mois, jusqu'à un an parfois.
Soigne-toi bien.

Les ES que tu attribuais au baclo étaient sûrement des symptômes de la dépression.

Je suis un menuisier très débrouillard je travail pas dans un bureau jetravail le bois et pis plein de chose j ai été élevercomme ça je fait de tout

Que de bonnes nouvelles......WOW.......je vais boire une 0.5 % à ta santé mon cher Henri......CHEERS!!!

Ya la bud aussi sans alcool que ben du monde aime.......

Ya la bitburger....la Bleue sans alcool (que moi j'adore) la Grolsh aussi ....yen a un paquet maintenant juste pour donner le punch de bière et sérieux c'Est bon!!!
Lâche nous pas......:'(

Mon père ma dis si tu ne sais pas quelque chose apprend le.
Un autre ma dis si ça se fait par du monde tu peut le faire.
Je peut construire une maison toute entière.
La plomberie je savais pas bien j ai appris.
La soudure je savais pas bien j ai appris.
Le machinage je savais pas j ai acheté un tour et j ai appris.
Classer le bois d oeuvre j ai appris et j ai mes carte de classificateur.
De méme que dans la câblodistribution la aussi j ai appris j ai gérés un système commautaire a but non lucatif pendants 5ans.
J ai aussi été cherché mes cartes de mécanicien classe 4 en production d énergies,
Et je joue aussi de la guitare. Et plein d autre chose
Mais jamais je vais travailler dans un bureau. LOUP

Wow! Tout un bagage que tu as!

C'est vrai ça, les seules limites qu'il y a sont celles que l'on se met soi-même.

J'ai parlé de bureau car tu disais ça plus haut.



Y'a de quoi rendre malade n'importe qui!

oh le travail manuel!! lol t'es un vrai comique Henri!!!

Et on nous balance soyer fier de votre employeur.
MANGEUX D'MARDE désolé pour les gros motsmais je feel comme sa et je reste poli

Désolée les filles je vais garder mes réflexions stupide pour moi a l avenir

Mon contre-maître m a rappelé se matin et il semblait être désemparé il va devoir tout gèrer lui-même chose qu il n a jamais fait s'il attend a trouver des plan il va faire le saut il sont dans un petit livre et le livre est dans ma tête et celui qui me remplace n est qu un apprentis sans expérience dans le domain je lui souhaite bonne chance et de ne pas devenir fou.

Oui je vais continuer à le prendre mon baclo

C'est ça, ton contremaître va se rendre compte de tout ce que tu fais car l'autre ne t'arrivera pas à la cheville c'est certain.

Charles s t un bon gars comment expliquer tout ça vous autre a Montréal vous vivez ça depuis longtemps mais ici ça commence juste a penne.
Nous on a été élevé surles terre pauvre raide ça prennais du génie de l inventif pour survivre y fallait savoir tout faire de nos main c était une question de survie.Cultiver la terre chassé se soigner etc..vous l avez vu dans la crise du verglas
Les jeunes aujourd'hui apprennent une chose une chose unique a l école leur métier point pas plus ils n aprenent pus rien de leurs parent,
Se sont les enfants du Playstation ou nintendo si une catastrophe survient ils vont tous crevé pourquoi ils n ont pas l instinct de survie de leurs grand parents.
Une crise du verglas ici on trouve ça rigolo on va au camp et on s amuse la pèche sur la glace et go et on met une buche dans le poêle à bois on chante une chanson et pis dodo.
A Montréal pas sur que sa irais bien .
Moi j enseigne le plus possible a mes enfants se que je sais la survie parce je suis sur qu un jour sa va pète quelque part et que la belle vie que nous menons aujourd'hui va changer et pas pour le meilleur.
Je suis content d être ici.

Oui c'est sûr que la transmission du savoir est pas mal perdue, comme les traditions.
Aujourd'hui si tout pète, comme tu dis, et ça va sûrement arriver un moment donné,
on ne saura plus comment survivre.

Regarde moi, quand je chassais le lièvre ou la perdrix, bien maintenant je ne fais plus rien!

Une jeune femme pleine de vie voilà se que je vois

Ça parait pas mais je n'étais pas heureuse!

Bon sens que j aimerais vous rencontrer

Dis moi pourquoi loup