ça m'arrive souvent sur d'autres fils, il suffit de recliquer sur (1) et il demande quel numéro de page on veut voir, de là , on entre l'avant-dernière
Pascal
Longtemps que je n'étais pas venue
Comment va le kyste?
Super pour les tomates, non ce n'est pas rentable de cultiver soi-même les légumes à moins d'avoir une bonne cave, pour les patates, oignons et carottes, mais le reste, tout arrive en même temps et on ne sait plus quoi en fait
Donc faut avoir un bon congélateur, et puis stériliser aussi pour les légumes
C'est beaucoup de travail et il faut juste aimer cela
Où en es-tu du baclo?
Pour ton sommeil, il faut déconnecter, c'est à dire, ta montre, smartphone et compagnie, quand tu vas dans ta chambre, juste des livres, en lisant, moi le sommeil arrive, à un moment donné, soit je m'endors, soit je crée une histoire sur ce que je suis en train de lire, j'éteinds et dodo, ensuite réveil 2 heures après, même rituel, je me lève, je bois un verre d'eau, je me recouche et je lis
ça marche à tous les coups
Merci pour l'appli f.lux, c'est divin pour l'ordinateur et elle s'installe aussi sur le smartphone
Sinon le soir, je mets Hercule Poirot, et là aussi, 2 heures de sommeil faciles sur le canapé
Bravo pour ton activité physique aussi, au lieu de l'opération, peux-tu avoir des séances de kiné par exemple, prises en charge? massage et exercices physiques, que tu ne paies pas du coup
la bise belge
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)