Salut Alexandra
J'étais abstinente depuis 9 ans, très heureuse de l'être! j'ai rechuté et connu le baclo en même temps
Le tout est que tu trouves tes horaires qui te vont bien, et puis ne plus en changer, et augmenter tranquillement
il faut beaucoup de patience avec le baclo avec soi-même
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)