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Alcoolo-indépendance ou délivrance

Dose de confort à 50 mg après une montée à 300 mg
Béo
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 9:02

Reprise du dernier message

Faut pas, on va s'en sortir....
Moi, je débute le burn out et les emmerdes de taff; alors oui, tu ajoutes la famille et la vie seul, ça donne un sale mélange...
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 11:25
"Ça donne un sale mélange" dis-tu THÉORBE.
Mais justement, l'amélioration réside peut-être dans la capacité à ne pas tout mélanger et c'est sur ça, toujours peut-être, que tu devrais te concentrer.
Ne pas parler boulot lorsque tu défends le baclo, ne pas parler finances lorsque tu parles santé etc.
Même si bien sûr, tout cela est intrinséquement lié.
Mais je crois que tout mettre dans le même panier te fait perdre de la force.
Combattre les ennemis un par un amène plus sûrement à la victoire que les affronter tous en même temps.
C'est ce que m'ont appris mes récentes expériences.
Une image ?
Vouloir se débarrasser en même temps de l'alcool et du tabac est un peu trop ambitieux.

Mais OK, c'est plus facile à dire qu'à faire, notamment parce que ça exige de notre part d'établir des priorités, ou une espèce de hiérarchie dans nos problèmes.


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 11:33

Vraiment très juste Flo!
J'en ai fait l'expérience.

Puis on m'a donné un autre conseil, alors que je procédais,
croyant bien faire, à l'inverse ( ce que l'on m'avait toujours appris ):

commencer par le plus simple, celui qui nous est le moins pénible.
La réussite est plus aisée et nous renforce pour... la suite.
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 03 Novembre 2017, 11:34  

- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 11:41
Vrai qu'ils foutent la pèche les deux lurons :(

Compartimenter est la solution certainement mais pour y parvenir il faut un peu de recul et celui ci est rarement aussi simple à prendre quand on est dans la fournaise.
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 12:04
Oui LEE, c'est très difficile effectivement.
Mais à défaut de réussir, je crois qu'il faut y tendre.
Je reviens toujours à une de mes citations fétiches : "L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne" (René Char).

Et oui BB ! Hiérarchiser, ce n'est pas forcément, comme on pourrait le croire, définir un ordre en rangeant les choses par importance.
Il peut être bon effectivement de commencer par les petites merdouilles, plus rapides à régler, afin de déblayer le terrain d'une part, et de s'accorder quelques petites satisfactions pour nous booster d'autre part.


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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 13:11
un petit coucou flo

bonne journée

gros bisous moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 17:04
Flo
Lorsque je parle à des personnes IRL je fais souvent mention d'une amie qui .... (et ça vient du forum) et c'est vrai que c'est difficile d'expliquer le contexte, alors je ne le fais pas, ça reste une amie qui m'a dit que... sans plus faire de différence face aux personnes à qui je parle

Ensuite, une petite pause forum est bienvenue parfois, même si tu as des MP, ou autre, remets ça au lendemain, je le fais naturellement, le soir, je me fais un bon dîner que je déguste devant une bonne série, et je ne reviens plus sur le forum

Tu parles de compartimenter plus loin, c'est un peu ça aussi avec le forum, dans la journée, il y a un temps pour tout, le forum fait partie des choses à compartimenter je pense

L'avantage d'un email, d'un post ou d'un MP, c'est l'écrit, il ne demande pas une réponse immédiate comme quand on reçoit un appel téléphonique (quoique dans ce domaine, je fais pareil, je laisse sonner, si c'est important, la personne laisse un message, que j'écoute quand je le sens, des fois le lendemain)

Voilà de quoi compartimenter et ne pas se laisser envahir ou partir dans tous les sens (ce que je fais aussi)


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 20:12
Ça me fait très plaisir de te revoir à nouveau ici JANINE !

Tu as tout à fait raison MANUE !
Le problème avec moi, c'est que je suis très curieuse.
Pas de ce que font mes voisins ou telle star du show-biz hein !
Mais de ce qu'on a à me dire, ça oui !
Alors si j'ai un MP, je ne peux pas m'empêcher de l'ouvrir et si je l'ouvre, j'ai du mal à ne pas y répondre.
D'ailleurs, j'en ai trois en attente depuis un moment, là (et il me semble que tu en fais partie) et j'ai tenu bon pour ne pas les ouvrir mais je vais le faire juste après ce post.
Ensuite, y a deux possibilités : soit j'estime que je peux répondre vite fait auquel cas je vais le faire, soit la réponse est plus complexe et je vais la différer (au risque de l'oublier) pour me ménager un peu de ce temps dont tu me parles.


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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 20:52
bonsoir Flo

superbe sobriété heureuse
je suis heureux pour toi
je t aime tu le prend comme je te le dis
moi sa me fait du bien et pour moi sa conte beaucoup
malgré que des foies j ai du mal a te suivre

bon weekend
bisous
Gégé
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 20:55
Je suis
quelqu'une qui est enclore avec un père merdouille.
Qui est génial.

Mon chat se fait petit sur les genoux

genoux cailloux choux

choux surtoux
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 21:01
Non seulement je suis curieuse, mais j'ai été obligée, avec mon éducation, de répondre

Maintenant, avec le temps, on a le droit de différer, chaque chose en son temps, si c'est demain, ça ne changera rien pour personne


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 12:42
coucou flo


je te souhaite une bonne journée

moi j avance je commence a ressemblé a la moussette que tu connais avec beaucoup d amour des miens


je me retrouve enfin mais beaucoup de travail encore a faire sur mon enfance

gégé me tant des perches pour venir déposer mes maux sur mon fils mais je trouve que c est pas ma place je suis qu une conjointe de malade

je te fait des gros gros bisous

oui comme dit gégé on t aime
Message édité 1 fois, dernière édition par moussette, 04 Novembre 2017, 12:56  

je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 13:46
Merci tout le monde !

Et comme je peux te comprendre Janine !
Car c'est me retrouver que je suis en train de faire en ce moment.
Je crois que c'est la première chose à faire, avant de retrouver les autres.
Le hic, c'est que c'est bien souvent grâce aux autres qu'on peut se retrouver.

En tout cas, de même que je disais à Floriane que LA solution, c'était forcément SA solution, je te dirais que ta place, elle est là où tu te sens bien.
Que ce soit sur ton fil, celui des autres ou sur le mien, ou encore avec un café devant ma cheminée, ta place est là où ça te plaît.

Et pour finir, je disais à Gégé de garder un peu d'amour pour les autres, mais je peux te dire aussi d'en garder un peu en réserve pour moi lorsque je serai une vieille Tatie Danielle aigrie et grincheuse.
Il m'en faudra des tonnes d'amour lorsque tout le monde m'aura tourné le dos à cause de ça :fsb2_wink: .


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Avatar de ._OO_. Loinderien
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 14:04
Coucou Florence,

Ca me fait plaisir ce que tu écris. :fsb2_wink:

Se retrouver d'abord soi avant d'être avec les autres ou de se retrouver soi par les autres.

C'est comme la poule et l'oeuf.
Ou l'oeuf et la poule. :fsb2_mad:

Ou le chat qui troune en rond avec sa queue à moins que cela ne soit l'inverse...

Mais j'aurai tendance à bien croire que c'est avec les autres qu'on devient et/ou qu'on se retrouve.

Une future Tatie Danielle ? Connais tu le sketch de Bénureau "La belle-mère" :

https://www.youtube.com/watch?v=ySfW3E--eNg

Bises.


De l'inconvénient d'être (malheureusement) né. Kai stin pragmatikótita eínai o káthe ánthropos gia ton eaftó tou.
 
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 14:24
Question ressemblance avec une belle-mère, je suis tranquille.
Chuis pas belle et mes enfants n'ont pas envie de se marier.


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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 16:15
La beauté viens de l'intérieur !

Mère tu l'es !

Donc belle-mère tu seras ! 😉

Et tes enfants ne sont pas obligés de se marier !

Je te taquine !!!

Tu es une très belle personne.

Je trouve aussi que se que tu dis est tellement vrai.

Il faut se retrouver soi-même avant de trouver les autres mais c'est aussi grâce aux autres que l'on se retrouve.

Savoir trouver le juste milieu !

Bises

Kitou


MERCI
Merci pour tous ses conseils et ses réconforts que vous apportez
N'hésitez plus Adhérez !!!
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 11:31

Car c'est me retrouver que je suis en train de faire en ce moment.
Je crois que c'est la première chose à faire, avant de retrouver les autres.
Le hic, c'est que c'est bien souvent grâce aux autres qu'on peut se retrouver.


Et oui!
D'autant que je crois qu'ils sont souvent bienveillants alors qu'on est persuadé du contraire ( @ ). Pas tous hein, mais beaucoup.

Question ressemblance avec une belle-mère, je suis tranquille.
Chuis pas belle et mes enfants n'ont pas envie de se marier.


C'est sûrement parce que t'es pas belle qu'ils ne veulent pas se marier.
Histoire de transmission :fsb2_godgrace:

:fsb2_arrow:


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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 20:31
Édit : Oui Gégé, je sais que c'est long mais tu vas voir, c'est rigolo !
(Enfin moi je trouve)
Donc tu peux tout lire pour une fois :fsb2_wink:.


Merci Kitou !
Ce que tu me dis me touche beaucoup même si chaque fois que quelqu'un ici me dit des choses de cette teneur, je pense "Ah la la ! Ils disent ça mais ils ne me connaissent que très peu. Sans doute changeraient-ils d'avis s'ils me voyaient vraiment".
En même temps, je pense cela aussi lorsqu'on me dit que j'impressionne, parce que qu'en live, quand je rencontre quelqu'un, c'est toujours moi l'impressionnée et non l'impressionnante.

Je vais leur demander si c'est à cause de ça BB :fsb2_wink:.

Pour le reste, j'avais l'intention de vous dire des choses très sérieuses aujourd'hui, mais c'était sans compter mon rendez-vous chez mon psy hier.
L'urgence est donc plutôt à la rigolade parce que oui, je me suis bien marrée chez mon psy, dans la salle d'attente dans un premier temps, puis dans son cabinet avec lui dans un second, lorsque je lui ai raconté ce que j'y avais vu et entendu.

Préambule
J'ai déjà usé deux psys avant celui-là et chez les deux premiers, je n'attendais jamais et la configuration des lieux était telle que je ne rencontrais aucun autre patient lors de mes visites.
Les portes étaient toujours fermées et les patients qui sortaient du cabinet ne repassaient pas par la salle d'attente pour sortir.
D'autre part les lieux étaient insonorisés et on n'entendait rien des consultations.
Le psy chez lequel je vais, c'est tout à fait différent.
Il a toujours énormément de retard et il m'arrive fréquemment de me retrouver avec plusieurs autres patients dans une salle d'attente particulièrement lugubre.
De plus, si je n'entends pas ce que raconte mon psy à ses patients parce qu'il ne parle pas du tout fort, je capte parfois mot pour mot ce que ses patients lui disent, d'autant plus qu'il y en a qui sont un peu particuliers et qui pensent probablement qu'une fois le pied mis dans le cabinet, le monde extérieur n'existe plus.
Bref, c'est souvent assez folklo et hier, ça l'a été particulièrement.

Quand je suis arrivée, il y avait deux femmes dans la salle d'attente.
Le première, je la connais bien parce qu'elle est souvent ma compagne d'infortune.
A elle seule elle mériterait un sketch.
Je ne vais pas tout vous raconter de ses discours et de son allure parce que c'est pas beau de colporter ce genre de truc mais sincèrement et sans méchanceté aucune, c'est vraiment tout un poème.
Je vais juste m'en tenir au fait que je connais tout d'elle : le nom de ses chats et de ses belles sœurs, ses petits et ses grands bobos etc.
Mais elle est très aimable et s'intéresse à beaucoup de choses. Elle est par exemple fascinée par ma housse de portable faite maison en vernicollage (que certains ont déjà vue ici d'ailleurs puisque j'en avais fait une photo).
Je lui ai donc expliqué comment il fallait faire parce que c'est très simple mais elle n'a jamais voulu se lancer dans "l'aventure".
Bref, je l'aime bien et je l'aime bien d'autant plus que lorsque c'est son tour, ça ne dure jamais longtemps.
Donc y avait elle et elle était fidèle à elle-même.

L'autre dame était une nouvelle d'apparence tout à fait conventionnelle et je n'en connaissais rien.
Je veux dire par là que je n'en connaissais rien en arrivant.
Parce qu'au bout de 10 minutes, je savais quasiment tout d'elle.
Pourquoi elle avait sombré dans la dépression à cause du harcèlement moral subi x années plus tôt à son boulot qui était un emploi dans la sécu et comment elle s'en était sortie et comment elle avait replongé il y a quelques semaines du fait qu'elle avait trouvé un petit chat abandonné dans la forêt qu'elle avait récupéré mais pas pu garder alors confié à une voisine à qui l'on aurait donné le bon dieu sans confession mais qui s'est avérée être une vilaine femme cruelle avec le petit chat et que c'est pour ça qu'elle était à nouveau très mal mais qu'elle ne la ratait pas à chaque fois qu'elle la voyait et qu'elle allait faire en sorte que mais qu'en attendant elle devait reprendre des somnifères et des anxiolytiques et que tenez c'est ça que je prends (elle me les a sortis de son sac pour me les montrer) et que...
Du coup, je lui ai conseillé d'essayer la phytothérapie, voire un peu de Donormyl qui est un somnifère assez doux.

Enfin voilà quoi ! Vous savez, maintenant, lorsque vous allez chez le dentiste ou chez l'ophtalmo, vous avez souvent droit à une préconsultation juste avant d'entrer dans le cabinet.
On prend des radios de vos dents, des mesures de votre vue etc, comme ça, le terrain est un peu déblayé quand vous faites face au médecin.
Et bien là, c'est un peu comme si j'avais donné une préconsultation psy à cette dame, bien sympathique au demeurant.

Autre petite anecdote surprenante hier...
La dame qui était dans le cabinet lorsque je suis arrivée, est repartie puis revenue un quart d'heure après alors que mon psy était avec la patiente suivante.
Elle a carrément frappé à la porte du cabinet et comme mon psy ne s'est pas précipité pour lui ouvrir, et ben... elle a ouvert la porte et elle est entrée !
Ce n'est pas non plus la première fois que je vois ça chez lui que l'ex-patient revienne pour frapper à la porte.
Mais qu'il entre, ça, je n'avais encore jamais vu.

Ah oui et puis j'oubliais...
Quand la dame que je connais bien quitte la salle d'attente, elle me dit toujours aurevoir et là en plus, elle m'a dit merci... :fsb2_mad:
J'oubliais aussi...
Si on n'entendait pas ce que mon psy disait, on l'entendait quand même tousser et ça, ça a été un gros sujet d'inquiétude pour mes deux acolytes.
Allaient-elles repartir d'ici avec une grippe ?

Et dans tout ça, moi qui pensais tuer mon attente en jouant à Duel Quiz contre Édouard que j'ai réussi à entraîner dans le vice du jeu, et ben j'ai même pas pu !!!
Message édité 2 fois, dernière édition par Florence..., 05 Novembre 2017, 20:55  

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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 21:13
bof bof je trouve que j ai produit un énorme effort pour tout lire
et je n ai pas u la récompense que j attendis
j étais aller aux toilette avant de lire des fois que
et bien même pas u de fourire
ah ah ah
:fsb2_godgrace: :fsb2_zzz:
 
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 21:20
Ben tant pis pour toi Gégé !
La prochaine fois que ce sera long, je ne te préviendrai pas et tu seras bien obligé de tout lire pour t'en rendre compte.
Et je suis pas là pour te plaire hein !
Je veux bien faire quelques efforts mais bon...
:lol:


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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 21:23
ne force pas trop sa pourrai te fatiguer
et tu risquerais une rechute :fsb2_sorry:
 
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 21:26
:p


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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 21:34
bon j abandonne tu as gagné

tu as réfléchi a ce que je t ai demandé ?
si c est non ce n est pas grave
on ne t en voudras pas pour sa
 
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 22:17
Je n'ai pas encore fini d'y réfléchir Gégé.
Mais promis, je vais te donner une réponse avant que les poules aient perdu leurs premières dents de lait et que la petite souris ne soit passée leur rendre une petite visite.


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  Lien vers ce message 05 Novembre 2017, 23:26
Coucou,

Sympa la visite chez le psy !!! Pas de quoi s'ennuyer !!!

Moi qui croyais que c'est un lieu morose, au moins chez le tiens c'est plutôt bien marrant.



"Ah la la ! Ils disent ça mais ils ne me connaissent que très peu. Sans doute changeraient-ils d'avis s'ils me voyaient vraiment".

Ici, sur le forum, tu es toi au " naturel" tu ne te caches pas derrière un masque.
Tu viens ici pour une bonne raison, une raison qui te touche au plus profond de toi, donc tu ne peux qu'être toi même.

Et je me répète mais la beauté viens de l'intérieur. Nous nous avons le droit à la vraie Florence, celle qui est au fond de toi! Donc même si nous ne connaissons pas tout de toi, nous avons le droit à la version la plus fidèle à toi même.

À plus pour les choses très sérieuses !

Bises

Kitou


MERCI
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  Lien vers ce message 06 Novembre 2017, 2:08
Perso, plus terre à terre : psy, secteur 2 : 83,03 € (appréciez les 03 centimes).
J'attends de voir le remboursement..................................................
 
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  Lien vers ce message 06 Novembre 2017, 22:59
Je n'ai pas encore fini d'y réfléchir Gégé.
Mais promis, je vais te donner une réponse avant que les poules aient perdu leurs premières dents de lait et que la petite souris ne soit passée leur rendre une petite visite.


Pour ce qui est des dents de lait, imagine si les poules avaient aussi des des dents de sagesse!

J'aimerais bien savoir c'est quoi la demande de gégé, étant de nature très curieuse!
Mais bon, si ce n'est pas trop indiscret.

Pour ce qui est du reste, notamment ta visite chez le psy, c'est effectivement très drôle!
Pour que les gens ressentent le besoin de se confier à d'autres patients en attente en plus du psy, tu dois avoir une très bonne écoute!


120 mg par jour, en augmentation
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 9:22
bonjour Lucie
et oui petite curieuse tu sauras pas la la las

non c est juste une histoire entre moussette flo et moi

mais ce n est pas la chose au-quelle tu pense (petite vicieuse)
on en reparlera peut étre

bonne journée bon réveille déjà car la tu dors encore

bisous bisous Gégé
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 12:22
J'essaie effectivement, KITOU, d'être la plus authentique que possible ici.

:fsb2_sorry: J'ai pas tout compris THEORBE.

Oui LUCIE, et ce n'est pas que dans la salle d'attente de mon psy.
Dans la rue, dans les magasins, c'est très souvent que les gens viennent me raconter leur vie.
Alors que je sois à leur écoute, je ne le nie pas, mais comment peuvent-ils le savoir ?
Pour ce qui est de mon deal avec Gégé, je m'apprêtais à te répondre qu'il fallait que je lui demande si je pouvais en parler ou pas.
Mais Gégé a été plus rapide que moi.

C'est toi le petit vicieux GÉGÉ.
Perso, aucune idée malsaine ne m'avait effleuré jusqu'à ce que tu en parles x).


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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 15:37
J'essaie effectivement, KITOU, d'être la plus authentique que possible ici.

:fsb2_sorry: J'ai pas tout compris THEORBE.

Oui LUCIE, et ce n'est pas que dans la salle d'attente de mon psy.
Dans la rue, dans les magasins, c'est très souvent que les gens viennent me raconter leur vie.
Alors que je sois à leur écoute, je ne le nie pas, mais comment peuvent-ils le savoir ?
Pour ce qui est de mon deal avec Gégé, je m'apprêtais à te répondre qu'il fallait que je lui demande si je pouvais en parler ou pas.
Mais Gégé a été plus rapide que moi.

C'est toi le petit vicieux GÉGÉ.
Perso, aucune idée malsaine ne m'avait effleuré jusqu'à ce que tu en parles x).


Ben le psy, secteur 2... m'a demandé si j'avais une bonne mutuelle, et hop, 83.03 € pour 25 minutes.
Il exagère pas un peu ?
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 15:51
C'est sûr que si je compare avec moi...
46,70€ la séance d'au moins une heure (parfois c'est moi qui abrège en sortant mon carnet de chèques parce qu'il trouve toujours quelque chose à me dire).
Et j'ai souvent droit à une heure supplémentaire... dans la salle d'attente :fsb2_wink:.
Je suis remboursée de la quasi totalité.
Je ne sais plus exactement car les tarifs ont changé y a pas longtemps mais avant, c'était 43,70 et j'étais remboursée de plus de 40€.

Ce psy pratique aussi l'hypnose.
50€ dans ce cas-là, remboursés sur la même base que pour les consultations normales.

Bref, à ce niveau-là, je n'ai vraiment pas à me plaindre.


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 16:23
bonne chose de faite la sieste
je ne parlais pas de toi la petite vicieuse (quoi que)
mais de Lucie qui posé la question (curieuse)
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 17:06
"Oui LUCIE, et ce n'est pas que dans la salle d'attente de mon psy.
Dans la rue, dans les magasins, c'est très souvent que les gens viennent me raconter leur vie.
Alors que je sois à leur écoute, je ne le nie pas, mais comment peuvent-ils le savoir ?"

Bonjour,

Donc au final,

Les gens en général sentent chez toi un naturel attirant !

C'est comme les animaux, ils savent vers qui aller ! C'est l'instinct primaire!

Tu est une belle personne, ça se sent !

Bises


MERCI
Merci pour tous ses conseils et ses réconforts que vous apportez
N'hésitez plus Adhérez !!!
Sauvons notre sauveur
https://www.baclofene.com/inde...=599244#p599244
 
Béo
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 17:18
C'est sûr que si je compare avec moi...
46,70€ la séance d'au moins une heure (parfois c'est moi qui abrège en sortant mon carnet de chèques parce qu'il trouve toujours quelque chose à me dire).
Et j'ai souvent droit à une heure supplémentaire... dans la salle d'attente :fsb2_wink:.
Je suis remboursée de la quasi totalité.
Je ne sais plus exactement car les tarifs ont changé y a pas longtemps mais avant, c'était 43,70 et j'étais remboursée de plus de 40€.

Ce psy pratique aussi l'hypnose.
50€ dans ce cas-là, remboursés sur la même base que pour les consultations normales.

Bref, à ce niveau-là, je n'ai vraiment pas à mvint e plaindre.


J'attends de voir combien le RG + complémentaire vont donner......

Lui, refuse les chèques, trop compliqué a-t-il dit : bref CB.... et un prix de malade.
Bon, je ne vais me relancer dans les psychiatres quand même .... ... quoique je trouvex cel char : je n'ai pas encire trouvédediomooeoeelettre

cc
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 18:54
Oui mais Gégé, c'est assez logique : comme tu en as parlé en public, le public demande des précisions.

Ah ! Kitou ! Tu mets le doigt juste là où il faut parce qu'avec les animaux, c'est encore pire (ou mieux selon que j'ai du temps à leur consacrer ou non).
Il y a une multitude de bestioles qui me tombent dessus tout le temps et que je sauve plus ou moins ou que j'apprivoise plus ou moins, ou que je côtoie sans difficultés.
Ceux qui me connaissent depuis longtemps ici le savent bien.
J'ai camaradé avec un tas d'animaux dès toute petite (mes parents avaient une ferme) et en plus des animaux de la ferme, j'ai fréquenté un renard, des couleuvres, des hérissons, une corneille etc.
Et le chat de mes voisins...
Quand j'ai emménagé dans ma maison il y a un peu plus de deux ans, mes voisins m'ont prévenu que leur chat ne se laissait pas approcher facilement.
15 jours plus tard, je le prenais dans mes bras sans qu'il cherche à s'en échapper.
Et ce chat qui chasse tous les chats du voisinage s'entend à merveille avec le mien.
D'ailleurs, quand je vais pas bien, j'ai tendance à me rapprocher des animaux et je me dis qu'il n'y a vraiment qu'avec eux que je me sens bien.

Il y a quelques temps, Théorbe, je disais sur ce fil qu'il faudrait qu'on puisse aller chez le psy comme on va chercher du sel chez l'épicier lorsqu'on n'en a plus.
Pour l'accessibilité au niveau du coût déjà, mais aussi pour que cesse cette connotation négative et péjorative qu'entraîne le fait de consulter ce genre de professionnel.
Hélas, on est bien loin de ça.
Et "quoique je trouvex cel char : je n'ai pas encire trouvédediomooeoeelettre", :fsb2_sorry: mais je comprends encore pas...
Je vais quand même m'essayer à une traduction et tu me diras si j'ai bon : quoique je trouve cela cher, je n'ai pas encore trouvé de modèle de lettre.
Mais si c'est ça, ça tient debout grammaticalement parlant mais je n'en comprends encore pas véritablement le sens.


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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 19:19
oui Flo
tu peux en parler si tu veux de notre demande
si c est oui
ce qu ils en pensent
et puis tu fais comme tu veux

pour mon pif
il faut que j aille trois matins de suite et a jeun a Sartilly
sa fait de la route
si sa marche sa vaut le coup
je vais voire
 
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 19:48
Bon ben j'en parlerai quand j'aurai pris ma décision Gégé.
C'est une décision que je dois prendre seule et je n'ai pas envie de me laisser influencer par trop d'avis divergents.

Pour Sartilly, plutôt que de devoir attendre d'être rentré chez toi pour t'avaler quelque chose, tu peux faire un petit détour par la maison (5 minutes de Sartilly en gros).
Mais dans ce cas, préviens-moi pour que je sois debout pour t'ouvrir la porte.


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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 20:35
merci pour l invitation
bonne soirée
bisous Gégé
 
Béo
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2017, 23:37

Et "quoique je trouvex cel char : je n'ai pas encire trouvédediomooeoeelettre", :fsb2_sorry: mais je comprends encore pas...
Je vais quand même m'essayer à une traduction et tu me diras si j'ai bon : quoique je trouve cela cher, je n'ai pas encore trouvé de modèle de lettre.
Mais si c'est ça, ça tient debout grammaticalement parlant mais je n'en comprends encore pas véritablement le sens.


Cela devait être un truc dans le genre : je n'avais pas dormi depuis plus deux 2 jours....
Toutes mes excuses, même moi, je doute sur la signification....
Ce serait drôle si ce n'était pathétique !

3ises
 
Béo
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 0:07
4 saisons par Il guardino armonico


Version de référence selon moi.
Son vif et avec de l'attaque.

L'hiver est tétanisant de beauté.
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 7:33
N'hésite pas hein GÉGÉ !

Pas grave pour moi THÉORBE.
Mais pour toi oui, ça peut être gênant et susciter quelques interrogations.

J'aime beaucoup ton "tétanisant de beauté".
Et des quatre saisons musicales, je crois que c'est l'hiver que je préfère.
Plus généralement, j'apprécie peu le classique gai.
Je sais pas pourquoi.
Et ce "tétanisant de beauté", ça me fait penser à ce que j'ai écouté hier soir.
Il s'agit de Guy Carlier qui parle d'une chanson qu'il a aimée, qui l'a ému, et ce que j'ai aimé et ce qui m'a émue, moi, c'est la façon dont il en a parlé.
Je vais tâcher de mettre le lien mais pas sûre que j'y arrive depuis mon portable...
Quand la critique d'une chanson est peut-être plus belle que la chanson...
Super ! Ça marche !
À écouter cette chronique de Carlier, j'en ai des frissons.
C'est étrange.
Aucune chronique de quoi que ce soit ne m'avait déjà fait cet effet.
Message édité 1 fois, dernière édition par Florence..., 08 Novembre 2017, 7:42  

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Béo
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 11:35
IDEM : l'hiver est glaçant dans cette version; et puis, j'ai toujours été attiré par les modes mineurs (il y en a 3), contrairement au mode majeur (un seul).
Comme par le Ré mineur, toutes mes oeuvres de référence sont en Ré mineur (et à l'époque, je ne regardais pas trop la tonalité).

Je viens d'écouter CARLIER : c'est effectivement tétanisant de beauté; merci pour ce moment, il m'a remué.

3ises
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 12:06
Tu as vraisemblablement une grande (et c'est peu dire) sensibilité, Théorbe.
Il te faut trouver un moyen pour la mettre à ton service, pour en tirer profit, et non la subir comme tu le fais actuellement.
Je ne connais pas de solution miracle pour inverser la vapeur mais essaie de recenser tout ce qui te fait du bien, même si ce sont des petits riens, et fais en sorte de t'en entourer le plus possible.

Édit : j'ajoute, Théorbe, que j'apprécie que tu aies inséré ton lien sans mettre le gros pavé vidéo de Youtube qui mange les posts dans lesquels ils se trouvent.
Message édité 1 fois, dernière édition par Florence..., 08 Novembre 2017, 13:53  

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Béo
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 14:04
Merci Flo : oui, je trouve que les post-liens sont plus efficaces et ne ralentissement pas les pages...
Ma sensibilité m'a fait réaliser bcp (trop) de bêtises..... vie privée ou vie professionnelle...
Message édité 1 fois, dernière édition par , 08 Novembre 2017, 14:05  
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 14:26
Je vous avais promis du sérieux, en voilà...

Quand je suis arrivée sur le forum, en avril 2014, on ne savait pas encore que moins d'alcool voire pas du tout = moins d'EI et seuil atteint à une moindre dose.
Maintenant, on le sait !
Il est donc de notre devoir d'en informer les nouveaux venus.

Oui mais...

Je constate que de plus en plus, on érige ce protocole en modèle (même si ça n'apparaît qu'en filigrane dans nos posts et que ce n'est pas clairement énoncé), ce qui n'est pas sans danger.

En effet, je vois de plus en plus de membres qui culpabilisent dès qu'ils ont pris un coup de trop lors des premières semaines de traitement.
On sent une gêne à travers leurs posts quand ils racontent qu'ils ont craqué.
Du coup, l'estime de soi, déjà bien mise à mal chez tout bon alcoolique qui se respecte, s'en trouve encore amoindrie.
"Pourquoi certaines personnes arrivent-elles à ne pas boire et pas moi ?
Parce que je suis faible, parce que je n'ai pas de volonté, parce que je suis nul, parce que..."
Et BOUM :fsb2_dead: on se retrouve dans le schéma qu'on essaie par ailleurs de démonter.

Bref, informer oui, mais insister non, même si ça reste de l'ordre du conseil et non de l'injonction.
Personne ne dit effectivement qu'il ne faut pas boire, mais c'est peut-être ce qu'un alcoolique lambda risque d'entendre en arrivant ici.

Perso, si je débarquais maintenant sur le forum, je pense que j'hésiterais à me lancer dans l'aventure par peur de ne pas y arriver et de me sentir encore plus nulle à côté de tous ces membres qui réussissent à diminuer drastiquement voire complètement leur conso.
Sans compter qu'en faisant abstinence dès le départ, on ne discerne pas forcément très bien la part qui revient à notre propre volonté et celle qui revient à l'efficacité du baclo.
La moindre goutte d'alcool nous effraie (j'ai vu beaucoup d'abstinents avoir peur de se tester) et c'est alors que reviennent en force les anciens poncifs : "Et si un verre allait me faire replonger ?".

L'alcool a longtemps été pour nous un faux amis.
Sorti du déni et avec le désir de nous soigner, il devient notre pire ennemi.
Le but du traitement n'est pas, me semble-t-il, d'anéantir cet ennemi mais de l'apprivoiser, de le remettre à sa place dans notre vie, place qu'il n'aurait jamais dû quitter, celle d'un plaisir gustatif et convivial.

Je viens tout juste de voir ton post, Théorbe.
Probablement oui, pour les bêtises, mais il n'est pas trop tard pour envisager les choses sous un autre aspect et faire de cette hypersensibilité un atout plutôt qu'un fardeau.
Message édité 3 fois, dernière édition par Florence..., 08 Novembre 2017, 14:30  

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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 15:29

Et ce "tétanisant de beauté", ça me fait penser à ce que j'ai écouté hier soir.
Il s'agit de Guy Carlier qui parle d'une chanson qu'il a aimée, qui l'a ému, et ce que j'ai aimé et ce qui m'a émue, moi, c'est la façon dont il en a parlé.
Je vais tâcher de mettre le lien mais pas sûre que j'y arrive depuis mon portable...
Quand la critique d'une chanson est peut-être plus belle que la chanson...
Super ! Ça marche !
À écouter cette chronique de Carlier, j'en ai des frissons.
C'est étrange.
Aucune chronique de quoi que ce soit ne m'avait déjà fait cet effet.


Un grand merci pour ce partage, très prenant

Concernant ton dernier post, je suis +++ d'accord avec toi, d'abord apprivoiser le baclo, et reparler de la patience, que toute trébuche est normale et même constructive, que certains ont bu jusqu'à la veille de l'indifférence
Toutes ces choses que l'on disait effectivement à l'époque, 2013 2014

Lorsque j'ai trouvé le forum, sortant de beaucoup d'années d'abstinence, je cherchais juste quelque chose pour limiter les dégâts, c'est quand j'ai vu qu'avec le baclo, on avait le droit de boire, que ça m'a parlé dierctement

Et super ton récit de la salle d'attente :fsb2_godgrace:
Message édité 2 fois, dernière édition par Manue Velvet, 08 Novembre 2017, 15:35  

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 16:15
Idem tout à fait d'accord avec vous deux Florence et Manue; Moi non plus, j'aurais jamais commencé le baclo si on m'avait dit qu'il fallait ne serait-ce que réduire ma consommation.

Mais une fois commencé, à un moment, on sent qu'on peux le faire je pense.
Message édité 1 fois, dernière édition par Suratan, 08 Novembre 2017, 16:16  

Début du traitement le 11.06.17
Indifférent le 23.10.17 à 270 mg (60 mg 09:00 / 60 mg 11:00 / 70 mg 15:00 / 80 mg 17:00)
Descendu jusqu'à 160 mg puis remonté, actuellement 270mg (90 mg 12:00 / 90 mg 14:00 / 90 mg 16:00), indifférence perdue ...
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 16:54
Oui, c'est ça Suratan et Manue !
Je dis toujours qu'il faut faire la différence entre l'envie et la volonté de s'en sortir.
Parce que la volonté, on ne l'a plus. C'est l'alcool qui nous l'a volée.
Sinon, on n'en serait pas là, et on tiendrait encore les discours de tous ceux qui disent que l'alcoolisme est une maladie de la volonté, que si on ne s'en sort pas, c'est parce qu'on ne le veut pas vraiment.
Ce qui va se passer avec le baclo, c'est qu'il va nous redonner peu à peu cette volonté.
Mais si l'indifférence peut débarquer du jour au lendemain, c'est petit à petit que le baclo nous redonne la volonté de nous en sortir et petit à petit, on arrive à se restreindre.
En fait, il ne faut pas être trop ambitieux au départ je crois.
Dans un deuxième temps, comme on est encouragé par la constatation de notre conso qui diminue, on se retrouve avec l'envie d'y mettre notre grain de sel et de faire ce qu'on appelle "aider le baclo".
C'est alors qu'on peut faire appel à la volonté que le baclo a commencé à nous redonner et se restreindre.
Mais il faut que ça parte de nous, que ça ne nous soit pas imposé.
Message édité 1 fois, dernière édition par Florence..., 08 Novembre 2017, 16:55  

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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 17:08
Exactement !
C'est ce que nous avons dit sur le fil de kitou Florence ;)


Début du traitement le 11.06.17
Indifférent le 23.10.17 à 270 mg (60 mg 09:00 / 60 mg 11:00 / 70 mg 15:00 / 80 mg 17:00)
Descendu jusqu'à 160 mg puis remonté, actuellement 270mg (90 mg 12:00 / 90 mg 14:00 / 90 mg 16:00), indifférence perdue ...
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 18:09
En fait, on débarque ici comme sur un ring de boxe.
Les deux combattants : l'alcool, qui possède toutes les armes et principalement celle de la séduction, et nous, affaiblis, vampirisés par lui depuis de nombreuses années, qui devons le combattre à mains nues.
Sauf que petit à petit, le baclo va nous redonner des armes et que de notre côté nous avons un public dans les gradins, le forum, qui nous encourage dès qu'il perçoit en nous la moindre faiblesse ou la moindre défaillance.
Édit : il nous donne lui aussi des armes sous forme de conseils ou en partageant son expérience avec nous.
Donc nous de plus en plus forts, et l'alcool de plus en plus faible.
L'issue du combat est inéluctable...

Ah oui et puis aussi, toujours garder à l'esprit que si le baclo nous donne les armes pour combattre, c'est à nous de combattre. Le baclo ne le fera pas à notre place.
Message édité 1 fois, dernière édition par Florence..., 08 Novembre 2017, 18:54  

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Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
Béo
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 19:56
Flo, faut lire cela :

Psy en plein déni d'écoute
 
Béo
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 19:57
Idem tout à fait d'accord avec vous deux Florence et Manue; Moi non plus, j'aurais jamais commencé le baclo si on m'avait dit qu'il fallait ne serait-ce que réduire ma consommation.

Mais une fois commencé, à un moment, on sent qu'on peux le faire je pense.


Exact, ya un déclic psychologique......
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 21:55
Je te suis à fond sur cette piqure de rappel.

Ça fait sans doute fossile de dire qu'avant on ne se foutait pas une pression supplémentaire à celles que nous vivions dans notre vie d'alcoolique.

Le forum était le lieu du "Laisse tomber toute culpabilité, le baclofène va faire son travail, ça sera peut être long et sinueux mais ça va le faire" et ça, quand on débarque c'est tout l'or du monde.
 
Membre
Avatar de Princesse_Leia
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 22:01
Oui, c'est ça Suratan et Manue !
Je dis toujours qu'il faut faire la différence entre l'envie et la volonté de s'en sortir.
Parce que la volonté, on ne l'a plus. C'est l'alcool qui nous l'a volée.
Sinon, on n'en serait pas là, et on tiendrait encore les discours de tous ceux qui disent que l'alcoolisme est une maladie de la volonté, que si on ne s'en sort pas, c'est parce qu'on ne le veut pas vraiment.
Ce qui va se passer avec le baclo, c'est qu'il va nous redonner peu à peu cette volonté.
Mais si l'indifférence peut débarquer du jour au lendemain, c'est petit à petit que le baclo nous redonne la volonté de nous en sortir et petit à petit, on arrive à se restreindre.
En fait, il ne faut pas être trop ambitieux au départ je crois.
Dans un deuxième temps, comme on est encouragé par la constatation de notre conso qui diminue, on se retrouve avec l'envie d'y mettre notre grain de sel et de faire ce qu'on appelle "aider le baclo".
C'est alors qu'on peut faire appel à la volonté que le baclo a commencé à nous redonner et se restreindre.
Mais il faut que ça parte de nous, que ça ne nous soit pas imposé.


Bonsoir Florence,

On ne se connait pas, mais je souhaitais te dire que c'est merveilleusement écrit, et tellement vrai.

Bises,
Alexandre.


Début du traitement : 11/11/2016 (Armistice). Décès de Carrie Fischer (Princesse Leia), le 27/12/2016 - Sur le forum le 28/12/2016.
Montée très progressive et stagnation plusieurs mois à 180mg. Consommation réduite de 50% depuis 180mg. Indifférent le 24/11/2017 à 270mg
Aujourd'hui à 220mg - Posologie modifiée et lissée depuis l'indifférence 11h : 100 - 14h : 60 - 16h : 60.
Encore merci à Sylvie, Samuel, Yves, Jack et tous les membres du Forum Baclofène. Vous êtes tous des Héros.
L'UNION FAIT LA FORCE ! http://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 22:05
Florence,
C'est exactement ça. Je me reconnais tout à fait dans ta description


50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2017, 13:38
Avertissement :
Gégé, il n'y a rien dans ce post qui parle de toi alors tu peux te dispenser de lire x).

Alors là, vraiment, vous me comblez !
Même si j'aime parfois mettre un peu d'agitation dans les situations qui s'enlisent, j'apprécie surtout le fait de fédérer.
Honnêtement, suite à mon post, je m'attendais plutôt à une levée de boucliers.
C'est un peu comme lorsque je vais chez le médecin.
J'y vais la trouille au ventre qu'il me découvre une tumeur et j'en ressors avec un contrôle technique OK.
J'y vais les doigts dans le nez et j'en ressors avec une liste de défauts à corriger impérativement et je suis bonne pour la contre-visite.
Ça fait que maintenant, je m'efforce d'avoir peur avant chaque rendez-vous médical :fsb2_mad:.

Plus sérieusement, je vais vous raconter ici la façon dont j'ai procédé pour venir à bout de l'alcool en douceur.
Et en lenteur aussi, mais cette lenteur est surtout liée à des évènements extérieurs qui m'ont perturbée dans ma démarche.
Je pense que ça ne servira à rien à ceux qui ont posté ici et qui sont tous quasiment sortis d'affaire, mais peut-être que d'autres pourront y trouver par-ci par-là des petites choses qui pourront les aider.

D'abord, il faut savoir que j'ai une tendance à fuir toutes les obligations.
Je grince toujours des dents quand on m'impose quelque chose alors que je suis tout à fait capable d'y venir lorsque ça part de moi.

Alors dans un premier temps, j'ai observé ma consommation sans la moindre restriction.
Admettons 20cl de pastis pur par apéro (c'est à peu près ce que je consommais, un peu moins parfois un peu plus d'autres fois).
En fait avant, cette quantité, je la buvais en en prenant 8cl (par exemple), puis 8 autres, puis...
Je crois que ça me permettait de faire la politique de l'autruche à savoir que ça ne me donnait qu'une idée floue, puisque morcelée, de ma consommation.
Là, je me suis versée 20 cl d'un coup, et mon objectif n°1, c'était de ne pas me resservir.
Mon objectif n° 2, si possible, c'était d'en remettre dans la bouteille (j'allais quand même pas jeter ça dans l'évier et comme je le buvais pur et que j'étais la seule à boire ça à la maison, remettre dans la bouteille ne me gênait pas).
Donc là, au départ, j'ai tout bu, mais je ne me suis pas resservie.
Peu à peu, le baclo a fait son effet et j'en ai remis dans la bouteille.
C'était mon petit plaisir à moi, d'en remettre dans la bouteille.
Une satisfaction à chaque fois.
Quand j'ai vu que j'arrivais à ne me contenter que de 15 cl à tous les coups et sans me restreindre, je ne me suis servie que ça et j'ai recommencé la même chose à partir de cette dose et ainsi de suite.
Pendant ce temps-là, j'augmentais ma dose de baclo qui devenait de plus en plus efficace.
Du coup, je n'ai souffert d'aucune restriction.
Et comme je ne me restreignais pas, j'étais plus zen et je n'y pensais pas tout le temps et du coup comme j'étais plus zen, j'avais moins envie de boire.
Et hop, d'un cercle vicieux, je suis passée à un cercle vertueux, sans douleur.
Ma conso a donc baissé de façon spectaculaire les premiers mois.
Après, ça a été moins spectaculaire mais c'est surtout à cause des aléas que j'ai cités ci-dessus.
C'est pour cela que mon parcours n'est vraiment pas un modèle, même si, je l'espère, on peut en retirer un certain enseignement.

Pour finir, forte de cette expérience avec l'alcool et le baclo, j'ai procédé de la même manière avec le tabac et l'e-clope.
Résultat : alors que l'an dernier à cette époque je fumais environ 30 clopes par jour, je n'ai fumé qu'une seule clope (en juin) du 26 janvier à maintenant.

PS pour Alexandre : tu ne me connais pas mais moi je te connais et j'apprécie la plupart de tes interventions.
Message édité 2 fois, dernière édition par Florence..., 09 Novembre 2017, 13:40  

Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2017, 14:32
bonjour
FLORENCE

merci de me prévenir
sa évite que je perde mon temps qui m est si précieux en ce moment
car je n ai absolument rien a foutre
si je n ai pas fini ce soir je continurai demain

et après c est le weekend
j essayerai de m occuper différament
par exemple glander du matin aux soir
et dormir du soir aux matin
 
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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2017, 15:15
Merci Flo d'avoir redéfini ton parcours, c'est enrichissant

Ton avis sur l'accueil des nouveaux est hyper important

Au cours du baclo, je n'ai jamais su résister à une envie, pourtant, lorsque je travaillais, la consommation était décalée en temps, et parfois, (sous baclo), l'envie partait

Un jour, j'ai fait un petit défi, celui de ne pas consommer du tout, et ça a fonctionné, à une certaine dose de baclo

Je n'aime pas lire "le baclo ne fait pas tout", car après 4 ans de baclo, pour moi, il fait tout, je ne sais pas résister à l'envie, c'est la dose qui fait que je bois moins, ou que l'envie ne vient pas, la volonté n'a jamais fait partie de l'équation

Comme tu l'as dit, rien n'empêche de se faire des défis soi-même, le tien était de remettre un reste dans la bouteille

Parce que les discours sur la bière comme quoi il faut monter plus haut, ou bien si on boit moins, on prend moins de baclo, ok, mais ça devrait venir bien longtemps après les débuts

Le baclo permet de le faire, mais avant qu'il le permette, il faut déjà bien démarrer, revoir les horaires, les augmentations, le contexte, l'art d'accueillir et de fidéliser :fsb2_yes:

Alors oui un grand merci à toi d'avoir relancé le sujet, il est primordial


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Hors ligne BB Féminin
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  Lien vers ce message 11 Novembre 2017, 10:53

Up!


Citation
Je grince toujours des dents quand on m'impose quelque chose alors que je suis tout à fait capable d'y venir lorsque ça part de moi.


Et bien moi pareil!
Je peux même faire le contraire de...
C'est pénible.
Si je pense " régime" c'est déjà foutu.Mais en avoir conscience permet de se raisonner, parfois...

Belle journée Flo!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 11 Novembre 2017, 12:02  

- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 11 Novembre 2017, 11:02
bonjour Florence
t ais ou ?

tu nous manque

bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
 
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  Lien vers ce message 11 Novembre 2017, 11:09
et oui BB
il sont vu tout le boulot que j ai fait avec le baclo ils en étaient fière
et puis ils ont vu la rechute si miser doucement mais surement et les efforts que je dois re fournir maintenant

alors que Janine retrouve la forme c est géniale
c est moi qui merde
 
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