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Premier jour passé je me reconstruis dans l'indifférence...

réapprendre a vivre sans alcool...
Avatar de Shirley
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 14:29

Reprise du dernier message

Coucou mon Athelstan,

Et ben voilà !! Quel soulagement, te voilà enfin apaisé ...
Garde bien cette dose au moins 3 mois minimum avant de diminuer à nouveau et descend doucement doucement ...
Enfin, tu sais tout ça ..

Et arrête de déconner maintenant :fsb2_godgrace: .. :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace: LOL :fsb2_godgrace: !!!

Je te fais pleins de bisous et un très bon Week-end


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40), (19h,25) soit 105 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.-profil mis à jour le 05/02/2018-
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 20:50
Oui merci shirley (et elljo), un miracle que je retrouve l indifférence à seulement 190 juste 10 au dessus de mon précédent seuil.
J ai bu de l eau ce soir. Le sport aide vraiment à se sentir bien...


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
Avatar de elljo
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 21:59
C ' est toi le vainqueur;tu as cru en toi :fsb2_yes:


L' ennemi est bête, il croit que c' est nous l 'ennemi, alors que c' est lui
Pierre Desproges
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 0:08
Super en effet !
Mais tu dis que tu es juste en stock, ton médecin te prescrit combien ?
Ce serait vraiment con de replonger pour une histoire d'ordonnance ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 13:57
j'ai un mois d'avance et je suis à 160 sur mon ordonnance donc je peux rester 3 mois à 190 et redescendre à 160 à -10 par mois donc c'est bon ça passe... je verrais à mon prochain rdvn le mieux serait de lui dire que je suis remonté à 190...


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 23:08
Week end réussi je suis définitivement indifférent... reste à continuer la route et stabiliser au maximum


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 6:57
index.php?p=download&nocount&id=12598

Et sur le fil avec tes prescriptions. Diablement serré et bien joué !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 9:53
Parfait alors !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2017, 21:59
Bon ce soir on a mangé un bon pigeon! Miam bu un petit verre de vin, me suis servi un deuxième verre mais j avais fini de manger et le vin tout seul m a dégoûté... bref il a fini dans l évier avec le reste de la bouteille.
Je suis à 2 séances de sport par semaine je passe à 3 la semaine prochaine... wouah même moi ça m impressionne. Lol bon c était aussi pour vous faire coucou et vous remercier pour votre soutien.


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2017, 8:12
Hello,

Voilà des bonnes nouvelles. J'imagine que le reste du WE se passera de la même manière maintenant.
Viens nous donner des nouvelles encore, et surtout reste à cette dose assez longtemps !

Bises.
Alexandre.


Début du traitement : 11 novembre 2016 (Armistice). Inscription sur le forum le 28/12/2016.
Montée très progressive et stagnation plusieurs mois à 180mg. Consommation réduite de 50% depuis 180mg.
Aujourd'hui à 280mg - Posologie 16h30 : 100 - 18h00 : 180. Premier sentiment d'indifférence réelle le 25/11/2017 à 270mg.
Encore merci à Sylvie, Samuel, Yves, Jack et tous les membres du Forum Baclofène. Vous êtes tous des Héros.
L'UNION FAIT LA FORCE ! http://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
 
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2017, 10:29
Et ben dis donc, ça fait plaisir d'avoir des nouvelles pareilles !!
Je te souhaite un bon dimanche Athelstan.

MOUA MOUA MOUAAAA !!!!


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40), (19h,25) soit 105 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.-profil mis à jour le 05/02/2018-
 
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  Lien vers ce message 27 Octobre 2017, 21:26
Coucou rien de spécial, 3 séances de sport cette semaine, j ai la forme ce soir ma femme est sortie avec des copines. Moi je regarde des séries et j ai rien bu... aucune envie, je me suis posé la question pourtant mais non l indifférence est plus béton que la première fois. Voilà je continue comme ça jusqu en décembre. Cette histoire de rtu continue quand même de me faire peur. Je n essaie de pas y penser pour le moment.


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  Lien vers ce message 31 Octobre 2017, 21:41
C'est magnifique 3 scéances de sport par semaine. Hey! Bientôt tu vas être un très beau gosse à ce rythme là :fsb2_godgrace:
Si tu pouvais rester 6 mois à cette dose, ça serait encore mieux, histoire de bien bien renforcer cette superbe indifférence.
Préserve là bien.

Des gros bisous Athelstan. MOUAAA !!!!!


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40), (19h,25) soit 105 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.-profil mis à jour le 05/02/2018-
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 21:59
Coucou, rien à signaler je continue le sport... jour férié 0 verres... ce soir ma femme me demande si je veux un verre de vin... non plus. Je ressens beaucoup plus l indifférence que la première fois. A me demander si je me suis pas arrêté trop vite à 180 la première fois...


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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 22:31
"l indifférence est plus béton que la première fois"
C'est fou ça, peut-être y a-t-il plus de sérénité dans ta vie maintenant que ta femme est au courant, elle te propose un verre et tu as le droit de dire non, avant tu te forçais il me semble

Et tout ça tombe au moment où tu te prépares à être papa, c'est un beau destin tout ça

Bravo pour être remonté à temps, maintenant, essaie de rester 3 bons mois à la même dose, et baisser de 10 par mois si c'est possible


De Mark Twain : “On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.”
 
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2017, 22:52
Oui je suis bien mieux dans mes basquettes... J ai enfin réussi à trouver un bon équilibre. Ça joue forcément. Je l ai dit depuis le début il fallait que je change aussi ma vie. Bref que du bonheur


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  Lien vers ce message 04 Novembre 2017, 18:03
Je te souhaite tout le bonheur du monde Athelstan ! MOUAA !


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  Lien vers ce message 10 Novembre 2017, 22:47
Salut à tous, je suis mon chemin... gros test week end prochain mais je suis pas inquiet ce soir je me suis servi un verre de vin que j ai pas pu finir... le moral est bon le sport continue la vie est belle


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  Lien vers ce message 13 Novembre 2017, 19:26
C'est certain, ça va bien se passer ..


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  Lien vers ce message 13 Novembre 2017, 21:53
Heureusement que le baclo m a protégé Dimanche... J ai eu une grosse angoisse et j ai bu plus de raison. Heureusement ça s est arrêté à 3 verres mais j ai pas géré... pfff


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  Lien vers ce message 15 Novembre 2017, 22:11
pourquoi as tu eu une grosse angoisse?
Parce que tu as eu une envie compulsive de boire? Un grand manque ?
Ou es tu sujet à faire des crises d'angoisse ?


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40), (19h,25) soit 105 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.-profil mis à jour le 05/02/2018-
 
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  Lien vers ce message 05 Décembre 2017, 17:14
Bonjour a tous, ça fait un moment que je ne suis pas venu... je suis monté à 200 absolument aucune envie de boire la semaine, le week end non plus mais j'ai dérappé (ça m'arrive souvent le dimanche).
Ca ressemble a des cravings disons que c'est comme une indifférence pas vraiment installée quand je prends le baclo la semaine le soir je n'ai aucune envie (je prends 10à 12h30 et 10 à 14h30, je fais ça parce que c'est plus simple pas pour combattre un craving puisque je n'en ai plus et ça me permets de bien dormir la nuit).
Mais ce dimanche par exemple j'ai eu envie de boire pas vraiment un craving mais envie de me lacher j'ai bu deux whisky a midi (repas chez des amis j'ai suivi la conso de mon hôte) et trois ou quatre verres de vin.
Le soir j'étais énervé et j'ai rebu deux whisky et deux verres de vin...
Bref c'est chiant je continue pour l'instant à 200 et je suis de moins en moins rassuré pour l'avenir...


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  Lien vers ce message 05 Décembre 2017, 18:34
Athelstan
Suite à ces consommations du "dimanche", est-ce que ça a une suite la semaine?

Si tu ne te sens pas à l'aise, augmente, des fois, 1 comprimé de plus, ça permet de tout changer

Le dimanche, à quelle heure se passent les excès? car tu peux cibler, en prenant le baclo 1 ou 2h avant

Ma compréhension de l'indifférence c'est de pouvoir boire si ça se présente, mais non d'en rajouter comme tu le décrits sur ta journée du dimanche

N'hésite pas à augmenter de 10 ou 20mg, et voir si ça modifie ton comportement, le tout est que tu sois soulagé

Du coup en augmentant le vendredi par exemple


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  Lien vers ce message 05 Décembre 2017, 18:44
oui manue je vais essayer d'augmenter le week end et de prendre tout le baclo le matin pour les repas à midi on va voir si ça aide


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  Lien vers ce message 05 Décembre 2017, 18:58
Comme tu le décris, tu n'est plus alcoolo-dépendant mais il te reste un problème avec l'alcool quand même.
Chaque fois que tu bois un verre le WE ou le dimanche, es-tu chaque fois dans ce problème ou tu ne peux plus gérer ?
Si c'est le cas alors oui il faut monter


50 8h
62,5 12h00
62,5 16h00
37,5 19h
12,5 au coucher
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que la mémoire court terme qui bugge de temps en temps
 
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  Lien vers ce message 05 Décembre 2017, 21:58
Non c est pas à chaque fois que je bois. C est une fois tout les 15 jours... je vais voir si je remonte j ai un week-end chargé de quoi bien voir si y a un soucis ou pas


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  Lien vers ce message 06 Décembre 2017, 17:54
Selon tes heures de prises, à voir aussi avec ces occasions du weekend, à quelle heure il vaut mieux augmenter le baclo
Juste pour être sûre, tu augmentes la dose sur tous les jours, pas que le weekend hein?

Tu es déjà très bien sorti d'affaire, à toi de juger si ces consommations (très occasionnelles) ne te conviennent pas, auquel cas ce ne serait pas le moment de diminuer, mais au contraire d'augmenter un chouilla

Et ensuite, de rester plusieurs mois à la même dose, histoire de voir comment tu vis ces weekends festifs :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 06 Décembre 2017, 22:23
Coucou manue je suis bien à 200 toute la semaine... après j ai deux théories quand on est indifférent on a pas besoin de cibler. Ce qui est vrai je prends m dose et je ne cible plus. Pourtant on dit bien aussi que si on veut vraiment boire le baclo ne fait pas tout... Mais j ai quand même ressenti un craving ou une envie de lâcher prise la j avoue que je n arrive pas à comprendre. Si je m étais arrêté à deux gérés je n aurais pas eu envie de plus j'en suis certain... je vais voir mais à mon avis il m en manque encore un peu même si ma console n est plus à risque depuis que je suis remonté au dessus de 160.


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  Lien vers ce message 06 Décembre 2017, 22:28
Hello Athelstan,

J'ai un peu lu tes dernières actualités.

Ne t'en fais surtout pas. Ce n'est pas grave. Tu as sans doute besoin de quelques réglages avant d'atteindre l'indifférence totale sur la durée.
Tu le sais, moi aussi j'ai besoin de me rassurer un peu durant les WE, mais peu à peu avec le temps l'indifférence prend le dessus, même si certains comportements du WE sont inquiétants.

En te lisant, on sent bien que tu as le contrôle et que tu ne chuteras plus.
Comme le dit Manue, tu es déjà très bien sorti d'affaire.

Bon courage.
Alexandre.


Début du traitement : 11 novembre 2016 (Armistice). Inscription sur le forum le 28/12/2016.
Montée très progressive et stagnation plusieurs mois à 180mg. Consommation réduite de 50% depuis 180mg.
Aujourd'hui à 280mg - Posologie 16h30 : 100 - 18h00 : 180. Premier sentiment d'indifférence réelle le 25/11/2017 à 270mg.
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  Lien vers ce message 07 Décembre 2017, 15:04
Coucou Athelstan,

En te lisant, je pense aussi qu'il t'en manque un peu ou tout simplement revoir ta répartition, perso, je ne trouve pas normal que tu sois excité le soir après une une conso le midi, cela prouve bien que tu n'y es pas encore tout à fait.
A mon avis, pour être plus zen, tu devrais répartir le baclo le matin avant les déjeuners et vers le soir avant les dîners puisque j'ai l'impression que tu consommes à ces moments là.
cela te protégerait ainsi tout le temps.
Tu dis que après l'indifférence la répartition n'a pas d'importance, je pense que si, dans ton cas, cela a toute son importance.

Des bisous.


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  Lien vers ce message 12 Janvier 2018, 22:40
Salut à tous, ça fait un moment que je suis pas passé... à vrai dire j ai passé de mauvaises vacances de noël. Grosse rechute il m est arrivé de boire du matin au soir. Pas bien, plus de sport que des repas l alcool qui coule trop les lendemains angoissés... bref il aurait fallu que je monte en flèche. Je n ai rien fait de tout ça. J ai repris le travail, le sport et tout est rentré dans l ordre. Aucun dérapage le week rend ce soir on est vendredi et je n ai bu que de l eau... bref je ne comprends pas trop mais on verra avec le temps.


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  Lien vers ce message 12 Janvier 2018, 22:45
De 200 je suis redescendu à 190. Je vais redescendre à 160 tranquillement -10 tout les mois si je re dérappe je remonterais. Pour l instant tout va bien quand je laisse le baclo faire effet tout va bien...


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  Lien vers ce message 13 Janvier 2018, 23:11
Hello à toi Athelstan,

Tout d'abord, meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Je ne me fais pas de souci, et je suis certain que je ne suis pas le seul ici, te concernant.
Tu as déjà fait une belle partie du parcours Baclofène et tu te connais assez pour finir comme il se doit la route.

Pourquoi descendre si vite ?
Si tu as dérapé et que tu sais gérer depuis le début ?

Bises à toi,
Alexandre.
Message édité 1 fois, dernière édition par Princesse_Leia, 13 Janvier 2018, 23:11  

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  Lien vers ce message 14 Janvier 2018, 0:08
Je redescende parce que j ai pas de quoi remonter sereinement (Pas l ordonnance et mon psy est frileux) et aussi parce que je veux comprendre ou j en suis... Je peux me sentir parfaitement indifférent comme ce week end alors que je suis à 190 alors que ces vacances j ai fait n importe quoi.. . Lorsque je ressentirais de nouveau les envies je remonterais un peu. Ca fait longtemps que je prends du baclo et malgré tout le craving journalier je ne l ai plus. Par contre au moindre dérapage j ai des angoisses terrible le lendemain...


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2018, 18:27
Hello,

Tu as des problèmes de prescription ?
Pas moyen de trouver un autre prescripteur sur ton lieu de résidence ?

Tu le sais, avoir suffisamment de Baclofène, c'est la base pour la guérison.

Bises.
Alexandre.


Début du traitement : 11 novembre 2016 (Armistice). Inscription sur le forum le 28/12/2016.
Montée très progressive et stagnation plusieurs mois à 180mg. Consommation réduite de 50% depuis 180mg.
Aujourd'hui à 280mg - Posologie 16h30 : 100 - 18h00 : 180. Premier sentiment d'indifférence réelle le 25/11/2017 à 270mg.
Encore merci à Sylvie, Samuel, Yves, Jack et tous les membres du Forum Baclofène. Vous êtes tous des Héros.
L'UNION FAIT LA FORCE ! http://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2018, 18:47
Tout le monde ne rencontre pas des belges... avec des belles boîtes :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace:

Bon je sors....


50 8h
62,5 12h00
62,5 16h00
37,5 19h
12,5 au coucher
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que la mémoire court terme qui bugge de temps en temps
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2018, 17:00
mdr jmv ah qu'est ce que ca serait bien des cachets de 50 et de 25, parce que la les 16 boites j en peux plus...

ben disons que tant que l'autorisation sur le marché ne sera pas passé ça sera difficile pour moi. Je ne dis pas que je pourrais pas pousser le curseur mais même si je le pouvais je ne suis pas certain de ce que je ferais.
Je suis à 190 depuis début Janvier, ras tout va bien pas d'envies de boire, mes week ends se passent bien je ne bois plu le vendredi soir alors qua vant je m'autorisait un apéro, je ne bois plus de vin les week ends (si deux verres le week end dernier)... tout ça pour dire que je me sens indifférent je prends du baclo depuis 2015 et malgré tout mon rapport à l alcool change de plus en plus.
On verra au cours de ma descente je pense que ça va m apporter des réponses...


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2018, 19:12
Coucou
Je viens de relire les derniers posts, et il me semble qu'il fallait juste du temps pour que l'indifférence puisse s'étaler aussi sur les weekends

Ne t'inquiète pas de la période des fêtes, c'est une grosse parenthèse, ce qui compte, c'est ta vie normale, quotidienne, et si les weekends ne te posent plus de problème à 190 mg, c'est que tu es à la bonne dose

Pourquoi ne pas rallonger cette durée de seuil? la première fois, tu as trébuché en baissant un peu vite non?

Après, une idée comme ça, ce serait que tu définisses ton propre objectif (de là, la note comme quoi le baclo ne fait pas tout, il te permet de faire ce que toi, tu aurais envie de faire) :
=> plus de consommation du tout? autorisation de te lâcher pendant les vacances? à combien de verres? les weekends? en cas d'invitations?

En gardant cette dose qui fait que l'alcool ne décide plus à ta place, ce serait l'occasion de décider, non pas de la dose, mais de ta consommation dans le futur


De Mark Twain : “On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.”
 
Avatar de Theorbe (Théo)
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2018, 19:50
Ah, les boîtes... et ces cachets... quand il faut se les préparer; en plus des autres...
Prévoir si on sort les cachets, avoir sa réserve, dans les valises...

Manue a raison, pourquoi si vite ?

Perso, si tu as de la visibilité, prends ton temps... Tu as tout ton temps.

We Have All the Time in the World - Louis Armstrong

Bon, la vidéo est nulle.


Adhésion et don faits.
Dose 20(lever)-20(13h)-20(18h)-40(coucher) + (si besoin) 10 à 30. 100 mg/jour. Plus de toxiques depuis mi-octobre 2017, plus d'alcool depuis mi-novembre 2017.
Antidépresseur : 60 mg de fluoxétine.

S'ils pouvaient souffrir, ils sauraient - La liberté, c'est le droit de se tromper.
« Vous ne ferez rien de durable pour le bonheur des hommes parce que vous n’avez aucune idée de leur malheur ».
 
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2018, 18:58
oui peu être... la semaine 0 conso aucune envie.
Le week end si je remets la machine en route ça dérappe...
pour l instant je vais continuer à descendre je serais à 180 la semaine prochaine et s'il faut je remonterais ensuite... quelque part ça ne m'embête pas de faire le yo yo on verra ensuite la decision de l'ansm...


après une descente à 100mg remonté à 160 pour retrouver l'indifférence (deux prises 60 à 14h 100 à 17h)
 
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2018, 19:09
Citation (Athelstan)
mdr jmv ah qu'est ce que ca serait bien des cachets de 50 et de 25, parce que la les 16 boites j en peux plus...

Ah j'avoue que c'est pratique.

J'imagine toujours les personnes qui sont à 300mg sortir de la pharmacie avec une valise remplie de 30 boîtes de médoc. Les pharmacies doivent avoir une armoire entière uniquement avec le baclo pour suivre avec le stock.


50 8h
62,5 12h00
62,5 16h00
37,5 19h
12,5 au coucher
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