0 baclo depuis 2 mois !
Pas de retour du craving.

Super ! C'est encourageant pour tout le monde !

Continue à venir nous tenir au courant, c'est vraiment super !

Salut Steff.
J'ai fait deux ans de zéro baclo.
Assez bonne inertie dans le temps mais il faut bien se surveiller.
Sinon en reprenant je me satisfait de ce qu'aurait dû être ma dose deuil, 60mg.
Pour l'instant ça tient, c'est cool.
Bonne chance à toi.

Impression zarbi de replonger insidieusement !!!¨
Pas envie de mourir si jeune et tout perdre !!!

J'envoie un mail à Monsieur G.........

Putain les gens, suis limite dans la merde.....

Mais, je vais gérer, com dab !

tu penses reprendre?

Pensées positives Stefff

Une bouteille jetée à la mer,



Quand la fontaine tarie, les mots se font plus rares. Lui succède un torrent de phrases surgissant de partout. Partageons ensemble nos douces folies communes. Reçois de moi le meilleur, n'accepte pas le pire. Prends encore et encore, tout ce que je pourrais t'offrir, prend ce que je n'ai pas. Savourons un nectar de rose délicieusement radoucit par un jus de litchi, une nuit ensoleillée au bord d'un lagon sans fond, un océan sans fin. Goûtons à la perception, le bonheur de l'instant qui ne meurt jamais, la boucle du réel, de l'irréel, mixons nos douces folies dans le shaker de nos vies... La sexualité devient tendrement brutale, la jouissance une extase, l'échange est vrai et sincère, être soi même sans retenu. Reçois de moi l'impossible, tout ce que je n'avais jamais encore espéré donner... On est tous la sommes de dizaines de personnes, ancêtres et gens de route - on voyage et j'espère que le temps et la vie nous offriront une route (un chemin de route?) commune. Les rêves ont-ils vocation à disparaître ? Les pieds bien encrés au sol on peut toujours rêver à l'impossible rêve.

La valse à 3000 temps


Je me plais à imaginer l'intérieur de nos boîtes crâniennes tapies de milliers d'ampoules rondes, vous savez, un peu comme les cadres des miroirs des loges de certains vieux théâtres. Ce sont nos émotions, sentiments et sensations qui dorment ou s'éveillent, s'allument ou restent éteintes... Je rêve alors d'allumer en vous, l(')une après l'autre, chacune de ces ampoules; les plus blanches d'abord, puis des bleues, des rouges, et même des jaunes; et ouvrir ainsi un immense bal dans votre âme pour y valser avec vous, tourner et tournoyer encore, nous soûler de rires et de passion, jusqu’à nous rendre ivres de joie , euphoriques de bonheur.

Sinon, plus prosaïquement, tout va bien pour moi.
Indicateurs fondamentaux et essentiels en pleine effervescence positive.

Oscille entre 0 et 20mg de baclo/jour.

Ca me semble suffisent pour le moment !!!

Optimisme, pensées positives de rigueur :

https://www.youtube.com/watch?v=8mQiRFgOiWQ

Namaste,

Stéphane

Une humble bafouille utile à l'époque :

Le PARDON,

A travers ce mot qu’exprime t-on ? Un regret inassouvi ou une faille profondément atteinte…
C’est selon, mais pardonner nécessite en pré requis, le respect… L’insulte ne permet aucun pardon. Il blesse encore plus. Puis, de guerre lasse, laisse place à l’oublie et l’absence…
Les bleus à l’âme ne permettent pas qu’on se moque d’eux quand l’individu se sent face aux siens… Le silence, les pudeurs, se comprennent, pas l’insulte…
Ignorer, insulter la souffrance de l’autre et possible face à l’inconnu pas auprès de celui qu’on prétend aimer… Mais peut importe car l’âme survivante continuera à l’être…
Mais pourquoi prétendre aimer si c’est pour culpabiliser et insulter ? Cela n’a aucun sens.
Face à un homme qui pardonne, il vaut mieux se taire… Mais si l’objectif final est de continuer à l’insulter alors cet homme n’aura également plus de respect pour ses bourreaux…
Car un jour ou l’autre assumer, être responsable, devient une raison au-delà de ses propres peines…
Mais cela s’adresse aux individus sages, qui ont dépassé leurs névroses et ne prétendent plus rien d’autre que la justice du cœur… Des êtres éclairés par l’amour. Ils sont rares. Mais ils existent. Et certains s’arrangent pour ne s’entourer que d’eux. Quitte à vivre la solitude d’un quotidien parfois bien morne. Mais l’échange à autrui est vrai, sincère et intense…
Pardonner ou attendre le pardon d’autrui est aussi une question de respect d’une altérité. Celle de l’autre. C’est une base à la reconstruction de cette confiance qui fait défaut. Mais combien d’individu en sont capable ? Il faut savoir faire fit de son ego, sa fierté éducation mal placée, mais c’est cela démontrer qu’on aime l’autre. Abdiquer face à l’absurde, pour se retrouver seul, est un engagement courageux et noble. Peu en sont capable, ils préfère la compromission, source de bien être matériel même si pas morale… La femme qui paie dignement son loyer, ses charges, mais doit ensuite piller les poubelles pour manger, sans aucun soutient familial, est digne. On pourrait se demander comment une femme de 62 ans continue à lutter dans ces conditions, mais la réponse elle la porte en elle… Lui donner 10 € ne changera pas son existence, au mieux cela lui évitera quelque temps les poubelles, mais lui accorder une demi-heure d’échange en la remerciant pour cela, peu être alors repartira t-elle encore dans l’absurdité de la vie avec panache pour un temps… Se prétendre généreux, même pour les siens, n’est que bien trop souvent une vue de l’esprit… On agit, bien trop souvent, sous des travers de bonté honorable, irréprochable, uniquement pour se déculpabiliser d’un lourd passé… Comment attendre un pardon, un merci après cela… Aider, aimer, cela est un acte de conviction. Sans attente de retour… Celui qui l’a compris, ils sont peu nombreux, ne demandent rien en retour, il n’attendent rien, ils jouissent d’une satisfaction personnelle d’avoir fait… Certains en ont l’essence… Ils s’appelaient très certainement Gilbert et consort, c’est peu être tout simplement cela la base d’un artiste, loin de l’égocentrisme… Mais en ce monde CONCRET qui en est vraiment capable ? Cela différencie l’être du non être. Cette notion est bien trop abstraite aux yeux des mécréants que nous sommes majoritairement tous devenus… Alors pardonner, si cela n’a pas de sens économique, ne présente plus gère d’intérêt, sauf à vouloir défendre des VALEURS… Ne pas pardonner, abdiquer, peu se faire au non de c(s)es VALEURS…Car sinon, à quoi bon se respecter soi même…
Certains sont parvenus à atteindre des sommets à ce titre, certains sont tombés très bas, le jeu, loterie, chance de l’existence… Il faut avant tout y croire, en ses convictions, en soi, et rebondir quand les astres ne plus là à nos côtés… Mais doit-on pardonner pour autant l’insulte et l’irrespect au nom de la souffrance d’autrui ? C’est peu probable et illogique…
Alors que faire au-delà d’une rupture saine et de survie ? L’homme blessé par l’existence mérite une certaine écoute même dans ses dérives alcoolisées… Mais il semble que seules l’Amitié et l’Amour d’une femme lui permettent ce soutient. Le giron familial, pour peu qu’il soit également névrotique n’ouvre pas les portes d’une écoute… Mais que faire quand l’individu ne sait pas se taire ? La bienséance prime dans les rapports cordiaux et sociaux mais qu’en faire dans le cadre familial quand on souhaite être entendu….
Vaste sujet qui ouvre un grand chantier, si tenté que chacun assume d’enfiler son casque…
Les mots non romancés ne sont au final qu’un reflet d’une âme…
Il suffit de savoir les entendre pour débloquer une situation devenue tendue…
Question de volonté, envie, capacité…
Mais, admettons que cela n’est pas toujours évident…
Personne n’est incriminé ou prit à défaut, c’est bien plus une question de morale personnelle, de conscience, et d’engagement. Cela vaut pour tous, même pour l’humble rédacteur, il s’agit de savoir ce qu’on veut, quel résultat on obtiens…
Noircir des pages et pages n’y changera rien, car au final, sauf à être un sage éclairé nul ne change et n’apporte de réponse définitive à l’autre…

En conclusion, le PARDON, est un engagement qui se mérite à raison, pas dans les émotions…

En conclusion ;

https://www.youtube.com/watch?v=Tbyvi6yxgLU

Bonsoir à toutes et tous,

RED déf ce soir!!!
8 valium et 2 bières.

Il me reste à prendre un imovane et là si je n'arrive toujours pas à dormir c'est que mes 80mg de baclo et les insomnies que cela provoque sont trop forts !!!!
Mais, je vais perséverer est monter au moins jsuqu'à 100mg/jour......

Belle nuit et beau week end

Stef

http://sante-medecine.journald...9-valium-alcool


https://www.youtube.com/watch?v=uUZ--FSImeI

Vivement le soleil sévillan au quotidien dès que possible...... Retour aux sources....... Les terres d'ascendances paternelles.......Entouré du bonheur de la présence d'un fils aîné...........

https://www.youtube.com/watch?v=VAfeqAYndZY

...........

A 120 de baclofene retour de l'indifférence après une lourde rechute !!!

Merci Monsieur Olivier !!!

Sans aucune pointe de nostalgie. Tout le contraire. A consommer sans modération avec un optimisme en platine forgé dans les rudesses de l'existence........

https://www.youtube.com/watch?v=VOQQ98u3D0k

Je me sens plus VIVANT que jamais !!!
C'est puissant et jouissif !!!

Bonjour à toutes et tous,

Ici afin de vous annoncer une excellente nouvelle.
Mon indifférence totale à l'alcool, depuis 17 jours à 160mg/jour.

Pr (point) G est un as.
Dans ses prescriptions.

C'est une chance de pouvoir être à Paris suivi depuis 4 ans par l'un de 2 plus grands pontes de baclofène en France.
Vous l’aurez reconnu ;-)

Il a le courage, que d'autre doc n'ont plus de prescrire bien plus que les 80mg ordonnés par l'ANSM :::
Il pense avant tous au confort de vie de ses patients.
Il est d'une grande empathie, simplicité, humilité.

Je vais lui écrire un mail de remerciements qu'il mérite.

C'est une véritable renaissance personnelle !!!

Je tiens à remercier Olivier A.
Et tous les membres de l'association baclofène.
Vous toutes et tous par ici qui m'avez soutenu :-)

Sans vous, sans ma volonté à vouloir m'en sortir, sans le baclofène, sans l'aide du personnel soignants très qualifié en addictologie de l'hôpital Tarmier, je serais certainement déjà décédé aujourd’hui !!!

NUNCA MAS = Plus jamais en espagnol, à toujours gravé sur mon avant bras gauche.
Afin de ne jamais oublier les enfers d’où je reviens durant ma période sévère de maladie d'alcoolo dépendance !!!

Bon courage à tous, dans ce lent et difficile combat contre nous même, nos dépendances.
Qui n'est pas toujours simple !!! jusqu'au jour ou enfin :-)

Lumineux WE à tous,

Stéphane

Le genre de zeek sur laquelle je danse volontiers seul de mon salon, ivre de joie de vivre, et bien serein et joyeux par ma montée de baclo et un valium de 18h vers 18h30 ;-) :-)

https://www.youtube.com/watch?...I9&index=10

Ma répartition :

4 à 12h
4 à 15h
8 et un valium 10mg à 18h.

Ça cogne tellement que je n'ai vraiment plus envie d'alcool.
La molécule fait son effet. Je suis à dose seuil à nouveau.

je prends 5mg de mélatonine avant le coucher.
Pour éviter les insomnies. Je dors comme un bb :-)

Je retrouve toutes les sensations de l'indifférence totale.
En présence d'alcool, j'évite un maximum, mais je reprends une vie sociale riche à nouveau, je n'en ai vraiment plus envie !!!

Je peux inviter chez moi, servir du vin à table et être parfaitement bien avec mon perrier menthe frais :-)))))

Je me suis fais interdire d'alcool, comme certains le font de casino, dans mon bar le plus fréquenté !
Ils me respectent plus désormais, même si je ramène moins de chiffre d'affaire ;-)
Cela fait 13 ans qui j'y traîne très souvent dans ce rade.

J'évite les cafés désormais en soirées !!!

J'ai conscience que je suis encore vulnérable !!!
Je fuis donc, mes ex relations de malades alcoolo dépendants pour le moment.
Afin de me protéger !!!

Mon dernier verre. Ensuite j'ai demandé au patron du bar de m'interdire de me servir de l'alcool.
Un shot de vodka, savouré tranquillement, accompagné d'une bouteille d'eau.

J'avais bien bu avant ;-) J'étais encore en crises de craving régulières.

0 unité alcool depuis.
Cela fait 17 jours :-)

Salut Steff,

Mon ami le belge m'a rappelé à ton bon souvenir.

Et je suis retombé sur un de tes posts : le pardon. Certains ici se posent la question du pardon.

J'ai pardonné à autrui, à ma mère surtout, incapable elle-même de comprendre ces propres gestes de maltraitances à mon égard. Comment le pourrait-elle ?

Te lire, ici apprécierais.

Bonsoir à toutes et tous,

Belle, chaleureuse, heureuse et SOBRE année 2018.

Pascal, merci pour ton intervention.
Pour être sincère, mes prescriptions me sont orientées par ce superbe, compétent et empathique Pr.G et mon expertise de 5 ans de traitement.

Je n'ai humblement plus besoin de ce lieu pour savoir comment gérer mon indifférence totale face à l'alcool enfin retrouvée.
A 160mg/jour et un valium.

J'ai trouvé ma propre formule magique : 4 à 12h, 4 à 15h et 8 à 18h + un valium ou 19h selon mon heure de rentrée du taf.

Certes, pour moi, ça cogne à ce dosage !!!
Et tant mieux !!! Je n'ai vraiment plus envie d'alcool !!!

Ce poison à détruit mon existence durant trop d'années !!!

Cher Laurent, belle et heureuse année à toi et aux tiens,

Ce texte, je l'avais écris comme un cri du corazon de colère d'un fils envers sa mère !
Désormais nous sommes en PA1X l'un envers l'autre.

Apprendre l'acceptation,puis le lâcher prise, m'ont permis d'apprendre réalistement et durablement le pardon !

Désormais je prône la PAIX.
Même face à mes ennemis.

Namaste,

Stéphane

https://youtu.be/55GrZ8A18MI

https://www.lacoccinelle.net/291847.html

Cher Pascal,

Comment vas tu ?

Tu ne m'as nullement froissé. Bien au contraire.
Je sais bien que tu interviens à bon escient.

Par empathie et sympathie.

Je t'en remercie.

Quand mon indifférence sera stabilisée et pérenne, dans au moins 1 an, je compte m'investir dans la cause active du soutien aux malades alcoolo dépendants.
Rendre ce que j'ai reçu ici et ailleurs. Par le biais de l'association baclofène ?..........

Humblement, j'ai mené 2 connaissances malades alcoolo dépendants vers la baclofène.
Ils vont bien mieux aujourd'hui.

J'accepte désormais, si besoin ? de prendre mon traitement à vie !!
A chaque fois que j'ai arrêter le baclofène, j'ai replongé dans les 2 mois !!!

J'ai suffisamment brûlé de l’intérieur,rongé par ma dépendance maladive au poison qu'est l'alcool :

https://www.youtube.com/watch?v=1MI6ADAb-ms

Merveilleuse année 2018 à toutes et tous.

Namaste,

Stéphane

https://www.colibris-lemouvement.org/

https://www.youtube.com/watch?v=rkXluaB5fSY

https://www.youtube.com/watch?v=BmTySqG7yf8

Je garde l'Espoir coûte que coûte .........

Un pied dans ton fil.

A 2 mains alors ;-)

Un grand classique ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=xzYmlqw2gsc

Scènes cultissimes :-))))

https://www.youtube.com/watch?v=-ea7r_UOpWs

https://www.youtube.com/watch?v=Alam7kPkwjM

Un dernier pour le route" Film en entier.
Un vrai message d4Espoir pour tous les malades alcoolo dépendants :-)

https://www.youtube.com/watch?v=m0OeIl_Zp3w

J'avais rencontré Verneuil avant qu'il ne meure; un type passionnant; ce film, je l'adore...

Les deux autres liens, c'est tellement bon également !


Le petits singes abandonnés que l'on raccompagne dans leur forêt !

Quelle chance ! D'avoir ou rencontrer Verneuil.
c'était dans quelles circonstances ?

Si tu ne l'as pas encore vu ? Regarde le filme "le dernier pour la route" cf lien dans mon dernier post.

Ravi de te lire sur mon fil :-)

you'r welcome pour venir y poster tes liens ........
Il me semble que nous soyons en phase toi et moi ;-)

A 2 pieds (pas sous terre ;-)

Tu as vu le bruit des glaçons ?

Bonjour à toutes et tous,

Ce matin, je me suis rendu à vapostore.
Quelques dizaines d'€ investis à bon escient.

Un chargeur d’accus, 2 news accus, un pack de tête à 0,7 ohms, 100ml de base à 6mg de nicotine, 2 flacons de concentré saveurs menthe forte et café, à diluer dans ma base.
Menthe forte et café son mes 2 saveurs favorites. je n'aime pas les fruités hormis la pastèque ! En mode DIY (Do It Yourself)

Pour le matos, j'avais déjà mon mod électronique (rouge) et un bon clearomisateur (mini aspire) qui date un peu mais reste efficace pour moi.

Voilà, c'est décidé, je reprends la vape.

Je vais m'autoriser 2 clopes/jour pour le moment : celle du matin avec mon café et celle du soir !
Pas plus, pas moins !

Et reprise du sport dès janvier : natation, boxe, cours de salsa.

J'ai 8kg à perdre ! Je suis à 94kg !!! C'est trop ! J'ai mal au dos !!!
L'arrêt de l'alcool m'a provoqué des crises de boulimies nocturnes !

Phénomène classique de compensation !!!

Bréfle 2018 et les années à suivre vont enfin être salvatrices pour ma santé :-)

126 de gamma GT lors de mon dernier examen sanguin y'à 3 mois, ce n'est pas le Perou ;-)
Vais refaire un bilan total sanguin, avec la certitude d'être at new dans les normes côté gamma GT :-))))

Portez vous BIEN :-)

Namaste,

Stéphane

Ps : désormais, je me soigne pour MOI ! Et cela fonctionne mieux que de ne l'avoir fait uniquement pour mes enfants !!!

https://www.goodnesstv.org/en/videos/voir/45879

Ps2 : au final nous sommes SEULS face à notre maladie !!!
Même Aidé(e) par les meilleurs spécialistes, sans nos propres déterminations à vouloir nous en sortir, les résultats sont mitigés !!!

En septembre 2012 mon 1er pseudo sur le fofo était "I'll survive and win".
Certains anciens par ici doivent s'en rappeler ;-)

Après avoir modifié plusieurs fois mon pseudo, j'ai fini par en trouver un nouveau et définitif : "C'est Gagné ;-)"

Référence à Dora (les parents de fille d'environ 12 ans comprendront ;-)

Un Grand merci à vous toutes et tous.
Sans vous, vos aides et soutiens, je n'y serais jamais parvenu !!!

Namaste,

Stéphane

Salut Stéphane,

Oui, le bruit des glaçons. Vu et revu.
A une époque où je fréquentais un peu le monde !

3ises

Pascal,

Je pars toujours GAGNANT !!!
Jusqu'à maintenant cela m'a toujours réussi !!!

Cependant, j'ai totalement conscience que je serai vulnérable et malade alcoolo dépendant à vie !!!
D’où, c'est récent, mon acceptation de prendre la baclofène à vie si nécessaire ???........

Hier, au téléphone avec un ami, abstinent depuis 7 ans, il à 57 ans, 20 cures derrière lui, il admettait qu'il était encore vulnérable même si très éloigné désormais du craving et la tentation de reconsommer !!!

Théo, abrazos fuertes (comme on dit chez moi en Espagne à nos bons camarades) en écho à tes bises.

Ferré, je connais très bien.
En plus, cette chanson (c'est extra), elle a une signification bien précise pour moi.
Abrazo fuertes

Par contre, j'ai voulu écouter "avec le temps", j'ai arrêté en moins d'une minute. Ca m'a angoissé terriblement

Oui, j'admets que moi aussi ça me fout la trouille.
Mon côté maso.

J'écoutais cela dans mes trains de nuit, lors de mes multiples déplacements.

Et Brel... Et son interview... J'ai dû la mettre en lien...

Bonsoir,

Message d'espoir envers les vapeurs et fumeurs de persil en parallèle !
Mon cas ;-)

Totalement SOBRE et HEUREUX = Sobriété Heureuse depuis ce 17 novembre.

Un liquide, excessivement cher, que j'expérimente et qui s'avère très relaxant et apaisant sans le côté psychotrope du THC :


https://www.green-and-vape.fr/190-cbd-e-liquide

https://www.newsweed.fr/differences-thc-cbd/

https://www.newsweed.fr/?s=cbd&submit=Go

Allez, je ne suis pas un pro des mondanités, mais BON anniversaire

Merci Théo d'y avoir pensé.

Fort heureusement pour moi, mon anif a été bien réel.
Entouré d'êtres chers.

Loin du virtuel.

D'ailleurs, je risque de revenir de moins en moins présent sur le fofo........

Tu sais ou me trouver ailleurs qu'ici........

NUNCA MAS = Plus jamais, à l'alcool !!!
Tatou, le 10éme, hautement symbolique !!!

Je soupçonne Pascal d'être un addict total à Excel ^^