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Baclo...en cours

Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 11 Janvier 2018, 20:13

Reprise du dernier message

Excellent commentaire Théo.
Il faudrait que je me ballade un peu plus chez les autres...


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement.Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2018, 12:17
Bilan baclo:
J'en suis Ă  60 mg.
Pas d'excès de consommation, mais mon état grippal m'y aide assurément.
Je sais que je suis en capacité de me noyer encore.
Mais le baclo a sur moi un effet vraiment délétère, en ce sens qu'il me coupe mon élan (motivations, intérêts...)
Je le sais depuis longtemps. Nous ne sommes pas Ă©gaux face au baclo.
Il a fait pour moi tout ce qu'il pouvait, pour le reste c'est Ă  moi de trouver des solutions ailleurs. C'est ce que je fais!
(Ă  l'instar de certaines TCA d'ailleurs).
Il me faut trouver la dose la plus basse qui me protège autant que possible, tout en m'épargnant les EI cités.
Si j'osais, je dirais qu'il y a un truc qui ne fonctionne pas chez moi (outre les troubles neurologiques).
Ce qui m’épate, c'est que je continue à chercher des explications et des remèdes et des techniques pour palier à cela. J'agis dans un mode totalement décousu, au gré des humeurs, et des frasques mnésiques.
A suivre...


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement.Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
Avatar de talis
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2018, 13:06
je n'avais pas souvenir que le baclo avait ces effets néfastes sur toi...
effectivement, nous avons chacun nos propres réactions. perso, quasi aucun ES, même quand je suis monté à 240...hormis alcool + baclo, où là, ça dérape forcément

tu cherches encore, mais tu ne sembles pas loin de la ou plutôt de "ta" vérité


début 26/04/17 - actuellement à 220 mg- en augmentation/diminution/ajustement
nouvelle répartition au 06/02 : 07h00 – 50 / 10h00 – 40 / 13h00 – 40 / 16h00 – 50 / 18h00 – 40

adhésion faite
 
Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 17 Janvier 2018, 0:40
Coucou Karo,

Je ne suis pas très dispo en ce moment, mais je te lis, et j'espère que ta semaine s'est bien passée.

Bises.


Au nord de nul part.
<br / DĂ©but Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage Ă  200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/201. Adhésion faite.
 
Avatar de Theorbe (Théo)
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2018, 18:45
Salut la féline,

DĂ©sormais que l'Ă©tat pseudo-grippal ;) a disparu, que deviens-tu ?

3ises

Théo

Cat People (1942) – Cats In The Pool?

Histoire d'une femme qui se transforme en panthère... vieux film... (le genre de truc que je regarde).
Ok, tu dégages plus de sagesse sereine qu'un panthère assoiffée du sang de sa rivale... :lol:


Adhésion et don faits.
Dose 20(lever)-20(13h)-20(18h)-40(coucher) + (si besoin) 10 Ă  30. 100 mg/jour. Plus de toxiques depuis mi-octobre 2017, plus d'alcool depuis mi-novembre 2017.
Antidépresseur : 60 mg de fluoxétine.

S'ils pouvaient souffrir, ils sauraient - La liberté, c'est le droit de se tromper.
« Vous ne ferez rien de durable pour le bonheur des hommes parce que vous n’avez aucune idée de leur malheur ».
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2018, 23:38
Mon père m'a acheté un ordinateur... Hallucinant! (j'en ai planté 2 en un an).
Bref, je vais pouvoir Ă©couter vos liens!

Etat Grippal: c'est comme ils disent: 3 jours de fièvre, mal de gorge, ... etc Et puis ça va mieux! (je leur avais dit que je n'avais pas la grippe!)

Pour le reste, franchement, y a pas grand chose à dire: c'est comme ça!
Je ne suis pas résignée, je ne suis pas enthousiaste, je m'en fous!

Prenez soin de vous.


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

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Avatar de Vio [Snowie]
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2018, 22:32
Hello Karo,
J’ai du chopper un syndrome grippal aussi, j’espere que ça ne va durer que 3 jours comme toi.
Tiens bon.
Bises , Karo .


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 35mg à 15h / 40mg à 17h - soit 100mg/ jour.
Octobre : plus de crises !

Faites vivre l’association , adhérez , défendez notre médoc !
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2018, 1:34
Si c'est de nouveau un portable, suis le conseil de Sylvie, j'ai aussi acheté la station de rafraîchissement, à un moment donné, je faisais des jeux d'aventures sur l'ordi, et il se coupait tant le disque dur tournait, j'ai remarqué que l'ordi était bouillant

Du coup, j'ai investi 40 euros dans cette station, et trop bien, mon ordi a 6 ou 7 ans maintenant et je regarde des films en streaming, j'entends bien le disque dur tourner Ă  fond, mais les ventilateurs font leur boulot

C'est peut-être ça qui a grillé la carte mère aussi

On en trouve facilement sur internet, je l'ai prise sur amazon, vu le prix d'un portable, c'est un super investissement
Et puis quand ça tourne de trop, j'efface mes historiques google chrome, enlève tout ce qui est sur le bureau, supprime les fichiers temporaires dans C:windows/temp, vide la corbeille et redémarre mon ordi, car je ne l'éteins jamais, et après, le disque dur est largement soulagé

En version courte, j'efface l'historique de google chrome, j'ai essayé internet explorer, mozilla, même combat, au bout d'un moment, ça prend des milliers de méga de mémoire, donc faut tout femer, effacer l'historique

Désolée je n'avais pas vu ton message avant, mais vu que ton ordi s'éteignait avant même de démarrer windows, il n'y avait plus grand chose à faire, et sur les portables, inutile de tenter une réparation, rien qu'un devis ici coûte 70 euros, difficile de trouver des pièces et de mettre les mains dedans même pour les professionnels, du jetable quoi, d'où l'intérêt de la station de refroidissement (cooling station)

Même chose pour le smartphone, j'ai remarqué que le mien se vidait en une nuit, récemment j'ai appris qu'il fallait désactiver la localisation, et j'ai aussi supprimé toutes les applications dont je n'ai pas besoin, car elles recherchent sans cesse les mises à jour, difficile de trouver le menu pour désactiver cette option

Je n'active les données 4G que quand j'en ai besoin (à l'extérieur pour le gps par exemple ou si j'ai besoin d'aller sur internet)

Parce que pour certains smartphones, c'est quasiment impossible de changer la batterie soi-même (j'ai toujours mon vieux nokia, faut juste que je rachète un nouveau chargeur, mais je le regrette tous les jours)
Dans la startup où je bossais, moyenne d'âge 25 ans, fallait voir leur réaction quand ils ont vu mon Nokia : "faudrait que les flics t'arrêtent pour ça, tu n'as pas le droit" lol

Mon plaisir c'est de rentrer à la maison et d'aller sur internet, mes emails, je sais patienter, du coup, je n'utilise absolument pas les applis, et mon vieux gps fonctionnent très bien aussi, il n'a pas besoin de wifi/4G lui!

Bref, désolée, j'ai étalé un peu la confiture


De Mark Twain : “On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.”
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 03 FĂ©vrier 2018, 12:56
Bilan baclo:

Je tourne toujours Ă  30-40 mg.
J'ai eu deux craquages à 8 jours d'intervalle (avec maux de tête au réveil, accompagnés de toutes ces pensées dégueulasses que l'on a sur soi dans ces moments là).
Sinon, je ne bois plus tous les jours. La bouteille de vin qui est ouverte ne m'attire pas, et je n'y touche pas.
Hier, invitée à une petite fête, je n'ai eu aucunement envie de boire une bière ou un verre de vin. Ça a donc été jus de fruit toute la soirée, et sans questionnement, ni tergiversation.
Je pense qu'il y aura encore des excès de temps à autre, mais mes 30 mg me conviennent.
Je radote, mais ce qu'il me reste de tendance à m'alcooliser ne trouvera pas de réponse avec le baclo.
Mon parcours baclo a été compliqué. Comme pour beaucoup (sinon tous), il s'est accompagné d'une remise à plat des données que je pensais posséder sur moi.
Ça fout le bordel... grave!

J'ai entamé des démarches en vue d'un retour à l'emploi (dans un futur plus ou moins lointain), avec l'idée que je ne suis pas condamnée à rester chez moi à ne rien faire et à attendre que la société subvienne à mes besoins.
C'est un véritable chantier, qui s'opère avec lenteur, lequel est couplé à une recherche d'estime personnelle. Pas simple!

Je m'efforce d'être réaliste, et je constate que j'ai bien changé depuis mon inscription sur le forum.
Ce n'est qu'un début, mais cela présage du bon...
Soyons optimistes...


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 1:05
J'ai passé la soirée chez et avec une copine.
Une étrangère, qui gère son entreprise et ses deux ados toute seule.
Une fille super sympa, sans animosité aucune, sans rancoeur...

Alors que je me vante d'avancer et de progresser, elle m'a mise en face de la réalité: "tu veux travailler dans le numérique? Sors moi un site sur tel sujet pour fin mars!"
Passe Ă  l'action, agis, essaye... Essaye, fais-le!

Il n'est plus temps de se demander si on en est capable... il faut le faire.

POINT BARRE


Elle a raison ta copine :fsb2_godgrace:
Il faut se lancer


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 1:10
Tu as le sens de l'humour... :fsb2_godgrace:


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 1:17
Non, je pense vraiment qu'elle a raison
Tu tentes et tu vois ce que ça donne
Même si ça ne marche pas, tu en tireras des enseignements pour la suite


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de martha
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 1:29
KARO,

+++ avec SYLVIE

GO KARO

bises
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 1:37
Ouais...


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

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Avatar de Theorbe (Théo)
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 9:57

Il faut se lancer


Mais Karo, c'est pas compliqué, une catapulte et hop, partie pour les étoiles !

PS : si tu en trouves une, mets une de côté pour moi ;)

Tu as tenté les AD j'imagine... ?

3ises


Adhésion et don faits.
Dose 20(lever)-20(13h)-20(18h)-40(coucher) + (si besoin) 10 Ă  30. 100 mg/jour. Plus de toxiques depuis mi-octobre 2017, plus d'alcool depuis mi-novembre 2017.
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S'ils pouvaient souffrir, ils sauraient - La liberté, c'est le droit de se tromper.
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Avatar de ghisnissa
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 12:54
Essaie Karo.
C'est comme quand tu demandes un truc.
Au plus-super-mieux, on te dit OUI.
Au pire, on te dit non.
Faut tenter.

(pense Ă  moi & mon essai boutique-mercerie)
 
Avatar de 🌞Calista
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2018, 15:58
Se bouger pour apprendre, pour faire, je trouve que c'est toujours positif.

Il ne faut pas oublier les Ă©tapes comme dans tout.

Je précise cela car quand on à tendance à être trop dur avec soi, on voit l'objectif comme un bloc final et très vite on peut se sentir incapable ou pas à la hauteur.
En mettant des mini objectifs avant la finalité ( apprendre le fonctionnement d'un outil, le mettre en pratique sur une page, etc... et se féliciter d'avoir réussi chaque étape en les validant) on arrive finalement assez vite au but sans se décourager.

C'est d'ailleurs une des clés pour sortir de la procrastination.

Cela fait un moment que tu parles du numérique. Je trouve cela super que tu veuilles te mettre à un cas pratique.


Sens en Ă©veil
70 mg
Chantier en cours
Chantier d'avant presque terminé
 
Avatar de martha
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  Lien vers ce message 13 FĂ©vrier 2018, 20:49
KARO,


très marrant cette idée de catapulte, mais pas trop réaliste :fsb2_mad:

pardon THEO


mais le "step by step" et au moment oĂą tu ne t'y attends pas,

les Ă©toiles deviennent accessibles


bises
 
Avatar de Theorbe (Théo)
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  Lien vers ce message 13 FĂ©vrier 2018, 20:56
"Madame, sous vos pieds, dans l'ombre, un homme est là. Qui vous aime, perdu dans la nuit qui le voile ; qui souffre, ver de terre amoureux d'une étoile ; qui pour vous donnera son âme s'il le faut, et qui se meurt en bas quand vous brillez en haut."

Acte / Scène : Ruy Blas, II, 2, le 8 novembre 1838.

;)

Je t'aime - Reggiani

Ok, je sors :fsb2_arrow:
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Theorbe (ThĂ©o), 13 FĂ©vrier 2018, 20:57  

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  Lien vers ce message 14 FĂ©vrier 2018, 8:45
oui, sors, et ne reviens pas tout de suite ! :fsb2_red: :fsb2_wink:


début 26/04/17 - actuellement à 220 mg- en augmentation/diminution/ajustement
nouvelle répartition au 06/02 : 07h00 – 50 / 10h00 – 40 / 13h00 – 40 / 16h00 – 50 / 18h00 – 40

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  Lien vers ce message 14 FĂ©vrier 2018, 22:12
Au contraire Théo!

Je délaisse le forum. Enfin, pas tout à fait! Je lis chaque jour.
Ce forum qui a tant fait pour moi
Ce forum qui m'a permis de rencontrer des gens exceptionnels
Ce forum qui a rebattu tant de cartes...

J'interviens peu... Ainsi va ...

Oui, step by step!
oui, je vais me lancer...

J'aimerais être catapultée dans le monde des gens qui ont assez de confiance en eux...


PS: Théo, si je trouve le mode d'emploi, sois certain que je te le passerai
Pour toi, c'est centration, centration et... centration!

PS2: Pas d'AD pour moi. Je ne pense pas en avoir besoin (mais j'en ai bouffé pendant des années)
Sur le mode redite, ce ne sont pas les AD qui vont régler le problème. Je ne suis pas dépressive, bien que déprimée deux jours sur trois! C'est pareil qu'avec le baclo: il ne règle pas le fin fond du problème qui a fait qu'à un moment donné l'alcool a pris tant de place...


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  Lien vers ce message 17 FĂ©vrier 2018, 16:58
Mais c'est une déclaration d'amour que j'ai vu passer ou j'ai rêvé !

Centration, centration, centration mais pour cela il faut prendre conscience d'être en permanence (ou souvent) en pleine décentration.
L'hypersensibilité se couple avec l'hyperempathie et bim, c'est le bordel, on finit par plus avoir de place, sa propre place.
La décentration à la base sert à pouvoir se positionner dans une conversation, comprendre une situation. Pas à ressentir et accorder en permanence de l'importance à ce que ressentent les autres.

C'est dur d'en prendre conscience car souvent, au bout de quelques années, la personne peut au contraire avoir l'impression d'être totalement détachée des émotions et de son environnement.

Pour tes projets, petit Ă  petit, l'oiseau fait son nid.
You can do it ;-)
Tu vas la construire ta catapulte. Tu t'en serviras pour balancer des Ă©toiles.


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