Bonjour à tous,
Ca fait un moment que je n'ai pas donné de nouvelles.
Je suis toujours à la chasse de craving flottant... j'ai essayé tous les cas de figure : différents dosages, différentes heures de prise, même le sublingual...
Le résultat des courses : ces derniers jours le craving (
très "affaibli") s'est déplacé au soir, vers 18h. J'ai l'impression qu'il se moque de moi
C'est très déstabilisant, car il revient quand même...
j'ai essayé 120 mg avec 10 mg sublingual à 17h, mais ça n'a pas vraiment changé la situation.
Je suis revenue à 110 mg
30 mg à 8h
40 mg à 11h
40 mg à 16h
Ce qui est positif, c'est que je consomme très peu d'alcool. Ca permet de garder le moral.
Je suis sûre, avec votre expérience vous pouvez me donner quelques idées/conseils pour avancer...
Sauf, si le balco a décidé de me maintenir à 90% d'indifférence et peu importe le dosage.
Sinon, les nuits c'est très dur : réveils fréquents et debout à 5h, aucun somnifère ne fait effet !!!
Je vous souhaite une excellente journée à tous.
Natalia