Coucou mon Athelstan,

Et ben voilà !! Quel soulagement, te voilà enfin apaisé ...
Garde bien cette dose au moins 3 mois minimum avant de diminuer Ă  nouveau et descend doucement doucement ...
Enfin, tu sais tout ça ..

Et arrĂȘte de dĂ©conner maintenant .. LOL !!!

Je te fais pleins de bisous et un trĂšs bon Week-end

Oui merci shirley (et elljo), un miracle que je retrouve l indifférence à seulement 190 juste 10 au dessus de mon précédent seuil.
J ai bu de l eau ce soir. Le sport aide vraiment Ă  se sentir bien...

C ' est toi le vainqueur;tu as cru en toi

Super en effet !
Mais tu dis que tu es juste en stock, ton médecin te prescrit combien ?
Ce serait vraiment con de replonger pour une histoire d'ordonnance ...

j'ai un mois d'avance et je suis à 160 sur mon ordonnance donc je peux rester 3 mois à 190 et redescendre à 160 à -10 par mois donc c'est bon ça passe... je verrais à mon prochain rdvn le mieux serait de lui dire que je suis remonté à 190...

Week end réussi je suis définitivement indifférent... reste à continuer la route et stabiliser au maximum

Parfait alors !

Bon ce soir on a mangé un bon pigeon! Miam bu un petit verre de vin, me suis servi un deuxiÚme verre mais j avais fini de manger et le vin tout seul m a dégoûté... bref il a fini dans l évier avec le reste de la bouteille.
Je suis Ă  2 sĂ©ances de sport par semaine je passe Ă  3 la semaine prochaine... wouah mĂȘme moi ça m impressionne. Lol bon c Ă©tait aussi pour vous faire coucou et vous remercier pour votre soutien.

Hello,

VoilĂ  des bonnes nouvelles. J'imagine que le reste du WE se passera de la mĂȘme maniĂšre maintenant.
Viens nous donner des nouvelles encore, et surtout reste Ă  cette dose assez longtemps !

Bises.
Alexandre.

Et ben dis donc, ça fait plaisir d'avoir des nouvelles pareilles !!
Je te souhaite un bon dimanche Athelstan.

MOUA MOUA MOUAAAA !!!!

Coucou rien de spĂ©cial, 3 sĂ©ances de sport cette semaine, j ai la forme ce soir ma femme est sortie avec des copines. Moi je regarde des sĂ©ries et j ai rien bu... aucune envie, je me suis posĂ© la question pourtant mais non l indiffĂ©rence est plus bĂ©ton que la premiĂšre fois. VoilĂ  je continue comme ça jusqu en dĂ©cembre. Cette histoire de rtu continue quand mĂȘme de me faire peur. Je n essaie de pas y penser pour le moment.

C'est magnifique 3 scĂ©ances de sport par semaine. Hey! BientĂŽt tu vas ĂȘtre un trĂšs beau gosse Ă  ce rythme lĂ 
Si tu pouvais rester 6 mois à cette dose, ça serait encore mieux, histoire de bien bien renforcer cette superbe indifférence.
Préserve là bien.

Des gros bisous Athelstan. MOUAAA !!!!!

Coucou, rien Ă  signaler je continue le sport... jour fĂ©riĂ© 0 verres... ce soir ma femme me demande si je veux un verre de vin... non plus. Je ressens beaucoup plus l indiffĂ©rence que la premiĂšre fois. A me demander si je me suis pas arrĂȘtĂ© trop vite Ă  180 la premiĂšre fois...

"l indifférence est plus béton que la premiÚre fois"
C'est fou ça, peut-ĂȘtre y a-t-il plus de sĂ©rĂ©nitĂ© dans ta vie maintenant que ta femme est au courant, elle te propose un verre et tu as le droit de dire non, avant tu te forçais il me semble

Et tout ça tombe au moment oĂč tu te prĂ©pares Ă  ĂȘtre papa, c'est un beau destin tout ça

Bravo pour ĂȘtre remontĂ© Ă  temps, maintenant, essaie de rester 3 bons mois Ă  la mĂȘme dose, et baisser de 10 par mois si c'est possible

Oui je suis bien mieux dans mes basquettes... J ai enfin rĂ©ussi Ă  trouver un bon Ă©quilibre. Ça joue forcĂ©ment. Je l ai dit depuis le dĂ©but il fallait que je change aussi ma vie. Bref que du bonheur

Je te souhaite tout le bonheur du monde Athelstan ! MOUAA !

Salut Ă  tous, je suis mon chemin... gros test week end prochain mais je suis pas inquiet ce soir je me suis servi un verre de vin que j ai pas pu finir... le moral est bon le sport continue la vie est belle

C'est certain, ça va bien se passer ..

Heureusement que le baclo m a protĂ©gĂ© Dimanche... J ai eu une grosse angoisse et j ai bu plus de raison. Heureusement ça s est arrĂȘtĂ© Ă  3 verres mais j ai pas gĂ©rĂ©... pfff

pourquoi as tu eu une grosse angoisse?
Parce que tu as eu une envie compulsive de boire? Un grand manque ?
Ou es tu sujet Ă  faire des crises d'angoisse ?

Bonjour a tous, ça fait un moment que je ne suis pas venu... je suis monté à 200 absolument aucune envie de boire la semaine, le week end non plus mais j'ai dérappé (ça m'arrive souvent le dimanche).
Ca ressemble a des cravings disons que c'est comme une indifférence pas vraiment installée quand je prends le baclo la semaine le soir je n'ai aucune envie (je prends 10à 12h30 et 10 à 14h30, je fais ça parce que c'est plus simple pas pour combattre un craving puisque je n'en ai plus et ça me permets de bien dormir la nuit).
Mais ce dimanche par exemple j'ai eu envie de boire pas vraiment un craving mais envie de me lacher j'ai bu deux whisky a midi (repas chez des amis j'ai suivi la conso de mon hĂŽte) et trois ou quatre verres de vin.
Le soir j'étais énervé et j'ai rebu deux whisky et deux verres de vin...
Bref c'est chiant je continue pour l'instant à 200 et je suis de moins en moins rassuré pour l'avenir...

Athelstan
Suite à ces consommations du "dimanche", est-ce que ça a une suite la semaine?

Si tu ne te sens pas à l'aise, augmente, des fois, 1 comprimé de plus, ça permet de tout changer

Le dimanche, Ă  quelle heure se passent les excĂšs? car tu peux cibler, en prenant le baclo 1 ou 2h avant

Ma compréhension de l'indifférence c'est de pouvoir boire si ça se présente, mais non d'en rajouter comme tu le décrits sur ta journée du dimanche

N'hésite pas à augmenter de 10 ou 20mg, et voir si ça modifie ton comportement, le tout est que tu sois soulagé

Du coup en augmentant le vendredi par exemple

oui manue je vais essayer d'augmenter le week end et de prendre tout le baclo le matin pour les repas à midi on va voir si ça aide

Comme tu le dĂ©cris, tu n'est plus alcoolo-dĂ©pendant mais il te reste un problĂšme avec l'alcool quand mĂȘme.
Chaque fois que tu bois un verre le WE ou le dimanche, es-tu chaque fois dans ce problÚme ou tu ne peux plus gérer ?
Si c'est le cas alors oui il faut monter

Non c est pas à chaque fois que je bois. C est une fois tout les 15 jours... je vais voir si je remonte j ai un week-end chargé de quoi bien voir si y a un soucis ou pas

Selon tes heures de prises, Ă  voir aussi avec ces occasions du weekend, Ă  quelle heure il vaut mieux augmenter le baclo
Juste pour ĂȘtre sĂ»re, tu augmentes la dose sur tous les jours, pas que le weekend hein?

Tu es déjà trÚs bien sorti d'affaire, à toi de juger si ces consommations (trÚs occasionnelles) ne te conviennent pas, auquel cas ce ne serait pas le moment de diminuer, mais au contraire d'augmenter un chouilla

Et ensuite, de rester plusieurs mois Ă  la mĂȘme dose, histoire de voir comment tu vis ces weekends festifs

Coucou manue je suis bien Ă  200 toute la semaine... aprĂšs j ai deux thĂ©ories quand on est indiffĂ©rent on a pas besoin de cibler. Ce qui est vrai je prends m dose et je ne cible plus. Pourtant on dit bien aussi que si on veut vraiment boire le baclo ne fait pas tout... Mais j ai quand mĂȘme ressenti un craving ou une envie de lĂącher prise la j avoue que je n arrive pas Ă  comprendre. Si je m Ă©tais arrĂȘtĂ© Ă  deux gĂ©rĂ©s je n aurais pas eu envie de plus j'en suis certain... je vais voir mais Ă  mon avis il m en manque encore un peu mĂȘme si ma console n est plus Ă  risque depuis que je suis remontĂ© au dessus de 160.

Hello Athelstan,

J'ai un peu lu tes derniÚres actualités.

Ne t'en fais surtout pas. Ce n'est pas grave. Tu as sans doute besoin de quelques réglages avant d'atteindre l'indifférence totale sur la durée.
Tu le sais, moi aussi j'ai besoin de me rassurer un peu durant les WE, mais peu Ă  peu avec le temps l'indiffĂ©rence prend le dessus, mĂȘme si certains comportements du WE sont inquiĂ©tants.

En te lisant, on sent bien que tu as le contrĂŽle et que tu ne chuteras plus.
Comme le dit Manue, tu es déjà trÚs bien sorti d'affaire.

Bon courage.
Alexandre.

Coucou Athelstan,

En te lisant, je pense aussi qu'il t'en manque un peu ou tout simplement revoir ta répartition, perso, je ne trouve pas normal que tu sois excité le soir aprÚs une une conso le midi, cela prouve bien que tu n'y es pas encore tout à fait.
A mon avis, pour ĂȘtre plus zen, tu devrais rĂ©partir le baclo le matin avant les dĂ©jeuners et vers le soir avant les dĂźners puisque j'ai l'impression que tu consommes Ă  ces moments lĂ .
cela te protégerait ainsi tout le temps.
Tu dis que aprÚs l'indifférence la répartition n'a pas d'importance, je pense que si, dans ton cas, cela a toute son importance.

Des bisous.

Salut à tous, ça fait un moment que je suis pas passé... à vrai dire j ai passé de mauvaises vacances de noël. Grosse rechute il m est arrivé de boire du matin au soir. Pas bien, plus de sport que des repas l alcool qui coule trop les lendemains angoissés... bref il aurait fallu que je monte en flÚche. Je n ai rien fait de tout ça. J ai repris le travail, le sport et tout est rentré dans l ordre. Aucun dérapage le week rend ce soir on est vendredi et je n ai bu que de l eau... bref je ne comprends pas trop mais on verra avec le temps.

De 200 je suis redescendu à 190. Je vais redescendre à 160 tranquillement -10 tout les mois si je re dérappe je remonterais. Pour l instant tout va bien quand je laisse le baclo faire effet tout va bien...

Hello Ă  toi Athelstan,

Tout d'abord, meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Je ne me fais pas de souci, et je suis certain que je ne suis pas le seul ici, te concernant.
Tu as déjà fait une belle partie du parcours BaclofÚne et tu te connais assez pour finir comme il se doit la route.

Pourquoi descendre si vite ?
Si tu as dérapé et que tu sais gérer depuis le début ?

Bises Ă  toi,
Alexandre.

Je redescende parce que j ai pas de quoi remonter sereinement (Pas l ordonnance et mon psy est frileux) et aussi parce que je veux comprendre ou j en suis... Je peux me sentir parfaitement indifférent comme ce week end alors que je suis à 190 alors que ces vacances j ai fait n importe quoi.. . Lorsque je ressentirais de nouveau les envies je remonterais un peu. Ca fait longtemps que je prends du baclo et malgré tout le craving journalier je ne l ai plus. Par contre au moindre dérapage j ai des angoisses terrible le lendemain...

Hello,

Tu as des problĂšmes de prescription ?
Pas moyen de trouver un autre prescripteur sur ton lieu de résidence ?

Tu le sais, avoir suffisamment de BaclofÚne, c'est la base pour la guérison.

Bises.
Alexandre.

Tout le monde ne rencontre pas des belges... avec des belles boĂźtes

Bon je sors....

mdr jmv ah qu'est ce que ca serait bien des cachets de 50 et de 25, parce que la les 16 boites j en peux plus...

ben disons que tant que l'autorisation sur le marchĂ© ne sera pas passĂ© ça sera difficile pour moi. Je ne dis pas que je pourrais pas pousser le curseur mais mĂȘme si je le pouvais je ne suis pas certain de ce que je ferais.
Je suis à 190 depuis début Janvier, ras tout va bien pas d'envies de boire, mes week ends se passent bien je ne bois plu le vendredi soir alors qua vant je m'autorisait un apéro, je ne bois plus de vin les week ends (si deux verres le week end dernier)... tout ça pour dire que je me sens indifférent je prends du baclo depuis 2015 et malgré tout mon rapport à l alcool change de plus en plus.
On verra au cours de ma descente je pense que ça va m apporter des réponses...

Coucou
Je viens de relire les derniers posts, et il me semble qu'il fallait juste du temps pour que l'indifférence puisse s'étaler aussi sur les weekends

Ne t'inquiĂšte pas de la pĂ©riode des fĂȘtes, c'est une grosse parenthĂšse, ce qui compte, c'est ta vie normale, quotidienne, et si les weekends ne te posent plus de problĂšme Ă  190 mg, c'est que tu es Ă  la bonne dose

Pourquoi ne pas rallonger cette durée de seuil? la premiÚre fois, tu as trébuché en baissant un peu vite non?

AprÚs, une idée comme ça, ce serait que tu définisses ton propre objectif (de là, la note comme quoi le baclo ne fait pas tout, il te permet de faire ce que toi, tu aurais envie de faire) :
=> plus de consommation du tout? autorisation de te lĂącher pendant les vacances? Ă  combien de verres? les weekends? en cas d'invitations?

En gardant cette dose qui fait que l'alcool ne décide plus à ta place, ce serait l'occasion de décider, non pas de la dose, mais de ta consommation dans le futur

Ah, les boßtes... et ces cachets... quand il faut se les préparer; en plus des autres...
Prévoir si on sort les cachets, avoir sa réserve, dans les valises...

Manue a raison, pourquoi si vite ?

Perso, si tu as de la visibilité, prends ton temps... Tu as tout ton temps.

We Have All the Time in the World - Louis Armstrong

Bon, la vidéo est nulle.

oui peu ĂȘtre... la semaine 0 conso aucune envie.
Le week end si je remets la machine en route ça dérappe...
pour l instant je vais continuer Ă  descendre je serais Ă  180 la semaine prochaine et s'il faut je remonterais ensuite... quelque part ça ne m'embĂȘte pas de faire le yo yo on verra ensuite la decision de l'ansm...

Ah j'avoue que c'est pratique.

J'imagine toujours les personnes qui sont à 300mg sortir de la pharmacie avec une valise remplie de 30 boßtes de médoc. Les pharmacies doivent avoir une armoire entiÚre uniquement avec le baclo pour suivre avec le stock.

Salut Ă  tous! des news rapidement, la semaine je suis redescendu Ă  180, le week end je prends 200... et je les prends le matin.
Alors je consomme toujours trop le week end mais de prendre 200 le matin ça stoppe quand mĂȘme bien hĂ©morragie. Bref je continue mon chemin comme ça pour le moment... rien Ă  signaler le moral ca va ca vient je sais aussi pourquoi le week end ca dĂ©conne et j espĂšre pouvoir rĂ©gler ce qui me gave le week end pour que je fasse autre chose que de trop boire...
Voila désolé je ne m'étale pas trop je vouslais juste faire un coucou (je suis encore là!)

Bon bon, Athelstan, c'est déjà bien que tu ne consommes pas la semaine
Le jour oĂč tu ne voudras plus consommer, et que tu auras fait sauter ce qui te chagrine le week=end, je pense que tu sauras bien placer tes prises pour stopper l'hĂ©morragie mais Ă  mon avis, ne tarde pas trop, l'ansm peut peut-ĂȘtre encore nous rĂ©server de sales surprises, qui sait... Je sais, c'est gavant ce que je t'Ă©cris mais c'est plus fort que moi d'insister pour que tu mettes vite un terme Ă  l'alcool. Cela me fait tellement de peine quand je lis certain replonger sans plus pouvoir faire quoi que ce soit ..

Je t'embrasse bien fort.

La Lourde

salut tout le monde bon alors ou j'en suis, je ne suis pas vraiment indifférent je ne suis pas vraiment dans l'alcool non plus...
je suis Ă  180 j'ai repris le sport la semaine pas d'alcool (et aucune envie) le week end je me mĂ©fie je sais que dĂšs que j'y touche difficile de m'arrĂȘter. Plus de whisky ni d'alcools forts Ă  la maison (dans ma mauvaise periode j'ai tout fini j'ai rien rachetĂ©...) bref plus moyen de se la coller comme ça en cachette.
J'ai mĂȘme fixĂ© une sĂ©ance de sport le samedi matin du coup le vendredi soir je me mĂ©fie parce que je sais que sinon le sport va ĂȘtre galere.
bref dans tout ça il me reste le dimanche, j'ai essayĂ© d'instaurer une heure de footing avec le voisin mais mes genoux sont trop fragiles... reste donc ce pĂč$^ain de gromanche mais malgrĂ© tout vu que je n'ai plus d'alcool forts ca ne dĂ©rappe pas non plus des masses.
Voila un jour si j'en ai le coeur je retenterais peu etre de retrouver l'indifférence malgré tout le travail que je fais aujourd hui va me servir pour un juor espérer maintenir celle ci et prendre l'habitude de ne pas boire d'apéro tout les week ends et d'apprécier seulement le partage avec amis ou un verre de vin par ci par là.
biz a tous!

Bonsoir athelstan..
Tu peux essayer la piscine , ça peut ĂȘtre trĂšs cardio mais c'est moins stressant pour les articulations ..
Bon courage , dans la paix surtout..

Hello tt le monde... je suis en rechute.. je vous en dirait plus prochainement pouvez vous me dire ou je peux acheter des cristaux de cbd pas trop cher? Merci

Pas cool la rechute ...

Je ne connais pas vraiment les prix, mais ce site est fiable
https://www.alpha-cat.org/shop...e-cbd-crystals/

Salut Athelstan,

perso, je ne sais mĂȘme pas ce que c’est le cbd.

On attend de tes nouvelles. J’espere que la rechute n’est pas trop violente.

Biz,

Haddock.

Bon pour resumer j étais monté à 200... mais mes vieux démons sont revenus à reboire des le matin la nuit pour calmer les angoisses... au boulot... bref vous connaissez l histoire.

j ai redescendu à 150 pendant quelques jours. Lundi j ai repris les choses en main. Un seresta au reveil je suis remonté à 180 et je suis abstinent depuis. Aucune envie mais je sais qu au premier verre la machine peut se relancer. Voilà un jour il faudra que je retrouve l indifférence et je connais le chemin...
Je suis toujours avec attention l actualité baclo

J ai perdu mon indifférence... J espÚre une bonne décision de l asnm. Bises a tous

Oui c'est vrai athelstan , tu connais le chemin pour retrouver l'indifférence ..
Alors bonne route et bon courage

merci dauphino je ne suis plus prĂ©sent sur le forum et tu es le seul a me laisser un mot ça fait du bien... je sais comment ça fait je ne suis pas le seul a ĂȘtre passĂ© par lĂ  un historique long comme le bras trop long a lire... bref... ma seule solution augmenter. savez vous que je suis le seul patient sous baclo dans ma pharmacie? a chaque fois il vide son tiroir... si c etait marrant la il me donne 16 boites vu comment le baclo ne fait plus effet je pense qu il va falloir remonter dans les environs de 300... en plus je supporte bien la molecule (du coup moins d'effets).
J'ai essayĂ© de dire a ma femme que je voulais ĂȘtre abstinent elle a acceptĂ© mais du coup je bois en cachette... plus des soucis professionnels et autres...
Va falloir que je fasse qqe chose ma seule solution a court terme l'abstinence avec seresta il parrait que certaines personnes sont devenues indifférentes suite a une longe prise de baclofene au point ou j en suis c est tout ce que je me souhaite.
bises a tous (enfin ceux qui me lisent)!

bonsoir Athelstan,

je te lis tout le temps, le seul truc est que j'ai passé une lourde période de fatigue au point que je n'arrivais plus à écrire. Le traitement m'avait épuisé. Je vais mieux, un diététicien m'a bien remise sur pieds avec tous ses compléments alimentaires
j'espÚre aussi que l'ansm reviendra sur sa décision !

Si tu es totalement abstinent, je suis certaine que ça va le faire avec l'aide du si peu de baclo que tu as. Ce sont les 5 premiÚres semaines qui sont assez difficiles ; si tu tiens 5 semaines, tu seras gagnant. je ne te dis pas que tu n'y penseras plus mais tu n'auras plus de gros craving, terminé .. Tu pourras rester abstinent sans difficulté avec le baclo.

je t'embrasse bien fort et te souhaite plein de courage.

Moi aussi, je te lis tout le temps, mais j'avoue que je n'ai su que te dire ...

Tu étais à peu prÚs bien à 200mg/j, tu ne devras pas forcément atteindre les 300mg/j

Quelle dose max accepte de te prescrire ton médecin ?
Ne pas boire peut ĂȘtre une bonne aide, la dose efficace est plus faible dans ce cas
Encore faut il arriver Ă  le faire ...

Ne te décourage pas, il y a forcément une solution
Tu es bien trop jeune pour te pourrir la vie avec l'alcool

ma femme vient enfin de lire mon histoire... voila l'abcÚs est crevé... elle avait aucune idée de ma détresse... elle tombe des nues.
faut que j'augmente voila tout j'en peux plus. On a un ami qui ne boit plus je crois qu'elle se rends compte que moi aussi va falloir que j'en passe par là merci shirley, merci Sylvie toujours présentes! Je vous fait des bises

Salut Athelstan
Je te lis volontiers si je vois ton fil apparaĂźtre mais j'ai tant de retards que je peux le rater

J'aimerais partager mon expérience avec toi, voir si ça peut t'aider et t'encourager
Je suis indifférente depuis deux mois, ça fait 5 ans que je suis sous baclo, donc, ne pas désespérer
J'étais déjà indifférente en novembre 2015, mais j'ai fait l'erreur de diminuer alors que j'étais tranquillement à la maison, lorsque j'ai retravaillé 9 mois plus tard, badaboum

Alors cette fois, je garde bien ma dose et je n'en bouge plus en attendant de retravailler et voir comment ça se passe

Lorsque j'ai perdu mon indifférence, cherché à la regagner, ça a été long et difficile, mais j'oubliais les bases de la prise du baclo

En fait, il faut recommencer comme si c'était tout nouveau, à savoir, augmenter progressivement, surtout aprÚs avoir eu l'indifférence et l'avoir perdue, parfois, il ne faut pas tant augmenter que cela, j'augmentais environ tous les huit jours, afin de bien établir les nouvelles sensations/habitudes/événements (notamment le travail)

Et puis cibler le craving, et ĂȘtre hyper rĂ©gulier sur les horaires de prise (RDB me l'a encore Ă©crit il y a quelques semaines)

CÎté augmentation, je suis montée trop haut et mes cravings étaient plus forts que jamais, la consommation également (ça va ensemble), car je cherchais l'indifférence à tout prix

En regardant mon tableau de suivi, j'ai remarquĂ© une dose Ă  laquelle j'Ă©tais plus calme, oĂč les jours sans consommation se succĂ©daient, mĂȘme s'il y avait un jour avec un gros excĂšs

Du coup, en revenant à cette dose plus basse, je n'ai pas senti le vent de l'indifférence, clairement, nettement, mais les excÚs se sont avérés désagréables, et avec le temps, les consommations se sont espacées, la quantité diminuée, et puis les jours s'accumulent tranquillement jusqu'à ne plus avoir envie de prendre la canette (goût, ivresse non désirables)

N'hésite pas à refaire appel au forum, à Sylvie, pour ce qui est de la dose, répartition et augmentation, ensemble on est plus forts, tu peux mettre tout ça dans ta signature

ça finit par fonctionner, mĂȘme dans mon boulot oĂč ça n'allait pas fort, lorsque j'ai rechutĂ© en le commençant, les choses se sont tassĂ©es aprĂšs quelques mois

Pas du tout la mĂȘme approche de l alcool avant c Ă©tait binge drinking... la c est un peu tout au long de la journĂ©e. Je suis sous venlafaxine 75mg ça me fait rien... Je prends 10 comprimĂ©s x2 des fois Ă  12h30 sinon a 14h30. Je ne suis plus rĂ©gulier. Aucun es le baclo ne me fait plus rien. Bref c la merde merci manue pour ton post. Parfois c est 160 ou 200...

En moyenne 4 bieres fortes par jour deux le matin deux l aprÚs m apres le soir c rosé à gogo

Salut Athelstan

tu m'avais assez rabrouée, sans comparaison aucune, chacun son parcours, la baclo n'est parfois pas suffisant mais ça va le faire de nouveau, tu connais le chemin

Bises et courage

Tu n avais vraiment pas eu les bonnes paroles au bon moment... Bref il faut savoir faire table rase du passé merci de ton passage sur mon fil.