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Reprise des crises snif, comment augmenter le baclo?

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  Lien vers ce message 16 Avril 2018, 12:38

Reprise du dernier message

PascAlbéric,

Oui je l'avais vu et c'est pour ça que j'ai changé plusieurs fois la répartition (Anna DIKEOS).

Sylvie, je vais, encore une fois, changer la répartition.

Et oui, j'arrive à un an et toujours pas d'indifférence, c'est ça qui est énervant.
 
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  Lien vers ce message 17 Avril 2018, 13:05
Ah oui, Anna.

Au temps pour moi, j'ai du mal à retenir, me souvenir de ce genre de chose.

Bises


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 19 Avril 2018, 13:02
Bonjour Sylvie,

Etant donné que les jours de w-e sont les seuls jours où je peux dormir (!!! oui), ça arrive que je me lève à 9h30 si les soirées se terminent tard. Je peux décaler mes prises?
 
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  Lien vers ce message 19 Avril 2018, 19:12
Oui bien sur, tu peux tout décaler d'1/2h ou d'1h


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 26 Avril 2018, 9:55
Bonjour à tous,

Alors 75 le matin, c'est de trop.

En faisant la simulation sur le tableau, je pense peut-être (à un an, à un jour près), avoir trouvé la répartition: puisque je crise le plus souvent l'après-midi et le soir, pour éviter d'avoir les somnolences, en faisant:

10h 65
12h 20
14h 25
16h 20
18h 25

Ca reste constant mais j'ai peur que ça ne tienne pas le week-end en soirée, limite j'essaie ça, je vois ce que ça donne sur les somnolences et le week-end je décale d'une heure.

Je dois encore redescendre mais c'est pas grave...

Vous en pensez quoi?

Merci!!!
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Avril 2018, 10:26
Pourquoi pas, essaie et vois ce que ça donne


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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 11:41
Bonjour à tous,

Voilà où j'en suis actuellement:
10h30 70
12h30 25
14h30 25
16h30 25
18h30 25

Je décale un peu les w-e pour que le baclo fasse effet en soirée plus longtemps.

Je voudrais augmenter mais je ne sais pas quelle dose, quand je regarde la pharmacocinétique, si j'augmente la prise de 14h30, les courbes diminuent.

J'ai bien regardé la vidéo mais je ne comprends toujours pas à quoi correspondent les chiffres sur la gauche du graphique.

Le pire ce sont encore et toujours les somnolences. Et les crises de plus belle, j'ai pris 2 kg en une semaine.

Pensez-vous que c'est mieux d'augmenter de 5 mg ou de 2,5 mg?

Quand je fais un test sur le tableau, si je décale ma prise de 16h30 vers 17h, et celle de 18h30 vers 19h, je pense que l'effet du baclo sera toujours présent et peut-être que j'aurai moins de somnolences.

Que pensez-vous de tout cela?

Merci!
 
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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 20:50
Bonjour

En fait, tes somnolences sont gênantes à quelle(s) heure(s) ?

Au niveau des crises, tu en es où exactement ?
Tu en as combien par jour et à quelle heure ?

A quelle heure commences tu à penser à la nourriture ?

Sinon, augmenter par 1/2 cp (donc 5mg) me parait bien
1/4 de cp, c'est excessif comme lenteur ...
D'autant que rien n'a jamais démontré que les augmentations à vitesse d'escargot sont la solution pour les EI


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  Lien vers ce message 05 Juin 2018, 8:29
Bonjour Sylvie,

Je commence à penser à la nourriture vers midi plus ou moins.

Les somnolences commencent vers 17h.

Pour le moment, les crises c'est ++++, j'ai pris 2 kg en une semaine. Et c'est toujours entre 17h30 et 20h en semaine. Le w-e il n'y a pas d'heure pour les crises.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 05 Juin 2018, 9:55
Je pense que tu devrais faire tes prises plus tôt, parce que ton craving commence vers midi
Je crois que c'est le gros pb pour les TCA, on ne cible pas le craving

Je te propose de tenter 25 à 8h, 75 à 9h30, 25 à 11h30, 25 à 14h et 25 à 16h30

Essaie peut être ça jusqu'à la fin de la semaine et regarde attentivement ce qui se passe :
heure de pensée bouffe, les pensées sont elles aussi fortes, intensité des crises et heures, etc.


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  Lien vers ce message 06 Juin 2018, 8:36
Merci Sylvie.
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 11:00
Bonjour,

Et bien la nouvelle répartition que j'ai testée hier, c'était pire!!!

J'ai eu du mal à tenir les yeux ouverts au bureau et j'ai dû me coucher une heure en rentrant. Et qu'Est-ce que j'étais nauséeuse vers 20h.

Je vais de nouveau essayer une nouvelle répartition car en fait j'ai remarqué que mes pensées vers la malbouffe commencent après-midi.

Le vendredi et le samedi, parfois aussi le dimanche, je crise jusqu'à 22h. Donc je vais essayer ça:
11h 60
13h30 25
15h30 25
18h 25
20h 25

Ca fait un total de 160, je diminue donc un peu, mais je suis à deux doigts de lâcher à cause de ces fichues somnolences, ça fait plus d'un an quoi...

Peut-on faire une répartition différente du lundi au jeudi et une autre du vendredi au dimanche?

Merci!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 12:14
C'était pire au niveau des EI, mais ça a donné quoi pour les crises ?
Perso, je pense que c'est une erreur de faire les prises trop tard
Tu pourrais aussi partir sur ma répartition en diminuant la dose totale
Mais c'est à toi de voir


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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 13:01
C'est vrai que je n'ai testé que sur une journée. Mais j'étais nauséeuse et je me suis pas sentie bien de toute la journée. J'ai eu un souci de tension.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 13:44
Tu pourrais tenter 25 à 8h, 60 à 9h30, 25 à 11h30, 25 à 14h et 25 à 16h30 sur quelques jours pour voir si ça améliore les crises


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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 15:25
Bonjour Sylvie,

Ca ne va pas mieux, ni au niveau crises et c'est encore pire au niveau somnolences....

Je suis redescendue à 140 pour les somnolences mais j'ai l'impression d'en avoir encore plus, je ne comprends pas...je ne comprends plus rien!
 
Avatar de annio1980
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 15:30
Est-ce que quelqu'un a déjà réussi à vaincre les somnolences?

Je n'arrive pas à "trouver" comment faire une recherche sur le forum?

Merci!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 23:59
A quelle heure commence tes somnolences ?


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  Lien vers ce message 16 Juin 2018, 23:33
Bonjour,

Quand tu fais un changement de prises, il peut être normal de subir des désagréments. Essaie d'attendre au moins trois jours avant de revenir en arrière.
Si tu changes trop vite, trop souvent, tu provoqueras plus d'effets indésirables et le traitement sera moins efficace.

C'est vrai que je n'ai pas expliqué les chiffres sur la gauche du graphique qui représentent une valeur en mg, ou en % si le bouton % est appuyé en bas à gauche.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 8:22
Bonjour,

Les somnolences commencent au bureau vers 15 heures...

Pascalbéric m'a aussi conseillé (sur FB) de réduire en 4 prises pour m'imprégner du baclo, car je n'ai pas vraiment d'heures pour les crises et je ne sais donc pas les cibler.

Je suis à nouveau perdue...

J'ai fait des essais sur le fichier xls pour aujourd'hui mais si j'arrête trop tôt les prises, je ne suis plus protégée par le baclo, or mes crises sont souvent le soir, après 19 h. Juste ou pas?
 
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 10:43
En fait, je pense qu'il faut regarder à quelle heure tu commences à penser à la nourriture
Les crises on les fait quand on a le temps ...

Tu dis que c'est pire au niveau des crises
Tu en fais plus ? Elles sont plus intense ?

Quelle répartition as tu en ce moment ?


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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 11:43
Je commence à y penser après dîner (je pense), mais souvent à 14 heures. Et le week-end, il n'y a pas d'heure, c'est ce qui est compliqué.

Aujourd'hui, en m'aidant du fichier excel:
10h30 55
12h30 30
15h00 25
17h30 25
19h30 25

Total 160

Ce qui me permet d'être "protégée" toute la journée.
Par contre, je ressens une "boule de stress" dans mon ventre, alors que le baclo est censé détendre...Ce sont les grosses interrogations aujourd'hui...
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 10:15
Allo Annio, quelles nouvelles ?

As-tu une amélioration de la somnolence avec ta répartition ?

Sylvie ne t'a pas répondu, mais essaie de mettre des prises à 11 et 13 h pour cibler 14 h, et 16 et 18 h pour cibler 19 h


Message édité 1 fois, dernière édition par PascAlbéric, 27 Juin 2018, 10:15  

17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 23 Juillet 2018, 14:04
Bonjour Pascal,

Désolée pour le retard. Ca fait quelques jours que ça va mieux. J'ai tenté l'imprégnation et non le ciblage. Je suis à 165 mg depuis le 10/07 et curieusement, depuis le 17, pas de crise, j'ai mangé quelques "saloperies" du week-end, mais en très petite quantité. Je ne sais pas si c'est l'effet lune de miel, j'attends de voir tout le mois avant d'augmenter d'1/4.
Mais j'avoue que j'ai une grosse envie de chocolat (je sais, ce n'est pas bien)...

Merci!
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Juillet 2018, 23:54
Bonjour

Tant mieux si tu vas mieux !

Je crois que tu ne devrais pas raisonner en "saloperies" ne te flageller parce que tu as envie de chocolat
Le baclofène supprime les compulsions, il ne dicte pas la bonne façon de manger

Y en a t-il une d'ailleurs ?
Je pense, qu'à vouloir trop bien manger, trop se restreindre en diabolisant certains aliments, on peut arriver à se mettre tellement de contraintes qu'on peut passer à côté de la guérison
Pas de crises, c'est ça l'important !

Pour le reste, au fil du temps, tu apprendras à te nourrir de la façon qui te convient ou te plait
Il n'y a pas vraiment de saloperies, pas plus le gras que le sucré, tout est question de proportion


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