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2 Ăšme essai avec le baclofĂšne, besoin de soutien

Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Mai 2018, 20:02

Reprise du dernier message

Oui, c'est ça


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 08 Mai 2018, 22:26
Ok! Vais essayer ça alors!!!
merciiiii.
 
Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 11:02
La mélatonine c'est minimum 5 mg.....Solgar en file.

Salut Théo...comment tu vas...?
Ok pour le Solgar, moi j’ai des comprimĂ©s de 1.9 mgs...faut en prendre 3 du coup ?
C’est marquĂ© un sur la boite ?
Bon courage Ă  toi.
Doorian


Je crois qu'ils sont limités à 1 mg.
Prends du solide tant qu'Ă  faire....
Prescription de circadin ou Solgar 2 mg ???

Bonjour Théo,
Le Solgar que j'ai acheté est bien à 1.9 mgs par cachet...
Du coup j'en prends 3 + magnésium + 1 Baclo...et c'est nickel...je ne dors pas !!
Bonne journée Théo..
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
Avatar de Théo (Théorbe)
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 11:19
Chacun a sa dose de mélatonine pour dormir ; je crois que le CIRCADIN existe toujours, mais non remboursé et sur ordo....

Et quand ça veut pas... ça veut pas....

Courage...
Moi Ă  partir de 4 heures en ce moment, plus possible de dormir......

Ou teste du Solgar 1 et prends en 5,6,7...

Le baclo quand ça fait chier, ça fait chier....


Adhésion et don faits.
 
Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 11:51
" et c'est nickel...je ne dors pas !! ". Toujours cet humour ! Pourtant il y avait un petit mieux, tu avais atteint 4 heures ! Mauvaise plaisanterie.
Dorian: "Les grands hommes dorment peu".
Les grands hommes dorment peu.
Hic: dans cet article E. Macron est mentionné parmi les grands hommes. :fsb2_arrow: Pas de politique ici.
Ce n' est peut-ĂȘtre pas Ă  mon honneur; les circonstances m'on amenĂ©e Ă  cĂŽtoyer J. Chirac. Il ne dormait rien la nuit (raisons diverses . . .), et s' assoupissait maintes fois durant la journĂ©e, 5 ou 10 minutes. Et une pĂȘche d' enfer. Sans parler des clopes.
ParenthĂšse.
Vivement vendredi, pour ton rdv.
Bises et re-bises.
Marie-Pierre.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 Ă  17h00 - Descente (EI) Ă  190 mg en 7 prises de 06h00 Ă  18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 12:01
:fsb2_smile: A Jackie: pardon, j' ai posté pour Dorian sur ton fil. Il semble que tu te régules bien; et que tu vas prendre un peu de bon temps, trÚs bientÎt.
Toutes mes pensées, pour le traitement et pour le séjour.
Marie-Pierre.

PS: naturopathe; est-ce que tu exerces ? en libéral ?


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 Ă  17h00 - Descente (EI) Ă  190 mg en 7 prises de 06h00 Ă  18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 12:10
" et c'est nickel...je ne dors pas !! ". Toujours cet humour ! Pourtant il y avait un petit mieux, tu avais atteint 4 heures ! Mauvaise plaisanterie.
Dorian: "Les grands hommes dorment peu".
Les grands hommes dorment peu.
Hic: dans cet article E. Macron est mentionné parmi les grands hommes. :fsb2_arrow: Pas de politique ici.
Ce n' est peut-ĂȘtre pas Ă  mon honneur; les circonstances m'on amenĂ©e Ă  cĂŽtoyer J. Chirac. Il ne dormait rien la nuit (raisons diverses . . .), et s' assoupissait maintes fois durant la journĂ©e, 5 ou 10 minutes. Et une pĂȘche d' enfer. Sans parler des clopes.
ParenthĂšse.
Vivement vendredi, pour ton rdv.
Bises et re-bises.
Marie-Pierre.

Oui Marie-Pierre...j'essaie de garder mon humour en toutes circonstances...tu le sais maintenant!!
Je ne serais certainement pas un grand homme...si je reste moi (avec mon problÚme majeur en moins)...ça me va !!
Oui vendredi...un grand jour...rdv chez le médecin...et rdv avec mes enfants...
Des bises..
Dorian

PS : Jackie...un grand bonjour...et désolé d'avoir encore une fois squatté ton fils !!
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par Dorian77, 09 Mai 2018, 12:11  

Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 14:15
Salut Dorian, pas de problÚme, j'aime ça quand tu squatte mon fil, ça fait de l'action. Tu me donneras des nouvelles de ton r-v chez le médecin, j'espÚre que tu lui parleras de ton insomnie.
Bonne journée!
Jackie
 
Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 09 Mai 2018, 16:50
Bonjour Jackie,
Merci pour ton hospitalité !
Oui je te donnerais des nouvelles de mon rdv avec le docteur...
Le sujet principal de ce rdv sera le sommeil...c'est la priorité absolue...
Ca va toi ?
Bonne journée...
Bises.
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
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  Lien vers ce message 13 Mai 2018, 18:48
Mon 4 Ăšme test avec l'alcool fut un succĂšs lui aussi, je suis allĂ©e dans un resto vendredi soir, seule, j'ai commandĂ© un verre de blanc et le serveur est arrivĂ© avec un quart de litre parce que j'Ă©tais dans le 4a7, je l'ai bu avec mon souper et ai terminĂ© avec un cafĂ©, suis arrivĂ©e Ă  la maison et ai fais ma soirĂ©e comme si de rien Ă©tait.Suis contente mais encore une fois, je ne peux conclure que j'ai atteint l'indiffĂ©rence car je rĂ©ussissais Ă  faire ça avant aussi et je dois bien l'avouer, il Ă©tait trĂšs apprĂ©ciĂ© ce quart...Ce soir un autre test , je m'en vais souper avec une amie qui est assez bonne buveuse et avec laquelle j'ai pris des cuites mĂ©morables, elle est au courant de ma dĂ©marche ceci dit. Je pense que ce serait un bon moment pour augmenter de 75 Ă  80 mg, je crois que je vais faire ça mais j'ai encore une grande fatigue mĂȘme si je suis restĂ©e Ă  75 mg pendant 8 jours, je vais voir.
Je vous tiens au courant du bilan de ma soirée d'hier.
Merci d'ĂȘtre lĂ .
Des Bises.
Jackie
 
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  Lien vers ce message 14 Mai 2018, 14:01
Salut Jackie,

Bien content pour toi que ton test soit positif :fsb2_wink:

Bises.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / DĂ©but Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage Ă  200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/201. Adhésion faite.
 
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  Lien vers ce message 14 Mai 2018, 22:30
Ouin ben non justement , j'ai Ă©chouĂ© Ă  mon dernier test. Hier suis allĂ©e souper avec une amie qui supporte trĂšs bien l'alcool , j'ai prit un verre de vin en apĂ©ro et on a partagĂ© une bouteille et il aurait fallut que j'en reste lĂ  mais nous sommes allĂ©e Ă  un autre resto et j'ai bu 3 biĂšres, des 3.8% d'alcool mais tout de mĂȘme, suis déçue de moi. je me suis rĂ©veillĂ©e ce matin avec un mal de tĂȘte Ă©pouvantable et j'ai Ă©tĂ© malade. Donc, non je n'ai pas atteint L'INDIFFÉRENCE, je suis déçue et confuse , j'essaie de ne pas dĂ©courager...
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 14 Mai 2018, 22:48
Tu as bu un peu trop, ce n'est pas un drame ...
Continue à augmenter tranquillement et ne sois pas trop déçue


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  Lien vers ce message 14 Mai 2018, 23:01
Citation (Jackie)
Donc, non je n'ai pas atteint L'INDIFFÉRENCE, je suis déçue et confuse , j'essaie de ne pas dĂ©courager.

Mais tu y es tout prĂšs probablement. Encore un petit peu de patience.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par jmv, 14 Mai 2018, 23:03  

50 8h, 50 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problÚmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 15 Mai 2018, 6:18
Merci Sylvie et Jm pour les encouragements, je vais continuer à augmenter doucement et ça va le faire!
 
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  Lien vers ce message 17 Mai 2018, 11:50
Bonjour Sylvie, bonjour Ă  tous. Je pars en tout inclus le 20 mai et l'alcool sera bien prĂ©sent, mon objectif: ne pas boire plus que 4-5 consommations par jours et surtout ne pas me saouler ce qui arrive invariablement au moins 2 fois quand je prend ce genre vacances. Sachant que je vais alors ĂȘtre rendu Ă  augmenter Ă  90 mg, que me suggĂ©rez vous comme prises? En ce moment je fais 10:00-13:00-16:00-19:00 car je travaille jusqu'Ă  20:00. Mais lĂ  bas, je vais sans doute avoir envie de 1 ou 2 verres de vin le midi en mangeant et l'apĂ©ro sera vers 18:00 et vin en soupant le soir.
Merci Ă  l'avance, ce sera un excellent test pour moi.
Jackie
 
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  Lien vers ce message 17 Mai 2018, 13:28
Bonjour Jackie

Si tu pouvais te contenter de 3 verres, ce serait bien ...
4-5, ça fait quand m^me pas mal si c'est tous les jours

Pour tes prises, décale les déjà d'une heure en commençant à 9h
Et puis tu adapteras sur place

Passe de bonnes vacances !


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Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 18 Mai 2018, 3:03
Merci Sylvie, comme tu es présente et à l'affut! J'en reviendrai jamais.
Merci, je vais essayer ça et je t'en donne des nouvelles à mon retour!!!
Quelqu'un t'a dit que tu étais merveilleuse aujourd,hui? Non han, ben moi je te le dis! Tu es merveilleuse et précieuse et m'en fout si ça fait gnagnan, te le dis pareil!
Bise,
Jackie
 
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  Lien vers ce message 18 Mai 2018, 8:37
Merci Jackie, c'est pas gnagnan et ça me fait plaisir !


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Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 21 Mai 2018, 11:06
Bonjour Jackie,
Je me permets de poster sur ton fil car je suis Ă  la recherche de personnes ayant commencĂ© le baclo Ă  la mĂȘme pĂ©riode que la mienne (28 mars 2018 pour moi). Nous n'avons pas le mĂȘme objet d'addiction car moi c'est la nourriture et surtout le sucrĂ©, je suis hyperphage mais je pense que quelque soit l'objet de l'addiction le processus est identique (craving, envies irrĂ©pressibles, pensĂ©es obsessionnelles, perte de contrĂŽle...). Donc si tu le veux bien, je vais suivre ton parcours et celui de Dorian par la mĂȘme occasion 😉 et si nous pouvons nous soutenir sur notre bacloroute ce serait top ! J'ai un fil sur les discussions TCA mais il me paraĂźt moins actif que le vĂŽtre et je ressens le besoin d'Ă©changer avec des personnes Ă©tant Ă  un stade similaire au mien (je suis Ă  100mg). Je remercie au passage Sylvie et "les anciens" pour leurs messages si bienveillants qui m'aident beaucoup. Donc, si cela n'est pas malvenu, je veux bien "squatter" parmi vous !
Je te souhaite de bonnes vacances Jackie et j'espĂšre que tout se passera bien...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 21 Mai 2018, 14:55
Bonjour Julie, tu es plus que bienvenue sur mon fil et moi aussi j'ai besoin de soutien. Sache que j'ai moi aussi des problĂšmes avec la nourriture, j'oscille entre le contrĂŽle extrĂȘme de ce que je mange et des pĂ©riodes intenses de compulsion alimentaires, je remarque d'ailleurs que je fais moins de crises depuis que je suis sous baclo. Mes vacances ont Ă©tĂ©s annulĂ©es, c'est p-e une bonne chose d'ailleurs, mon prochain vrai test sera en juillet Ă  Barcelone avec 3 amies qui boivent pas mal. J'en suis Ă  85 mg et hier suis allĂ©e manger sur une terrasse et ai bu un verre de vin que je n'ai pas terminĂ©, un vrai miracle, je vois des changements au niveau de ma consommation et c'est trĂšs encourageant. Donne moi de tes nouvelles rĂ©guliĂšrement, je suis de tout coeur avec toi.
Des bises.
Jackie
 
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  Lien vers ce message 21 Mai 2018, 22:26
Merci beaucoup Jackie pour ton accueil, ça fait chaud au coeur ! Je te fĂ©licite pour hier soir, tu as dĂ©jĂ  des effets positifs c'est super ! et je te souhaite de parvenir Ă  ta dose seuil d'ici ton dĂ©part en vacances en juillet, ça te laisse encore un peu de temps đŸ€ž. Quant Ă  moi j'ai toujours des crises mais il y a une amĂ©lioration concernant leur intensitĂ© et je ressens moins de culpabilitĂ©. Mon obsession relative Ă  mon poids a aussi diminuĂ© donc c'est encourageant pour moi aussi mĂȘme si ce week end a Ă©tĂ© un peu anarchique (invitations, barbecues, je n'ai pas arrĂȘtĂ© de manger...). Avec le baclo agit sur l'addiction donc il te permettra d'avoir une "relation normale" tant envers l'alcool que la nourriture, comme on dit "d'une pierre 2 coups "! Je souhaite vraiment arriver Ă  l'indiffĂ©rence, c'est presque utopique, j'ai tellement du mal Ă  m'imaginer etre libre et sereine face Ă  la nourriture mais j'y crois, on va y arriver ! au plaisir de te lire...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 22 Mai 2018, 13:19
Je te comprends tellement lorsque tu dis que l'indiffĂ©rence te semble utopique, je me dis la mĂȘme chose, j'ai souvent peur de faire tout ça pour rien, de me leurrer mais de lire des tĂ©moignages de rĂ©ussite m'encourage Ă  continuer, tant qu'Ă  avoir commencĂ©, aussi bien aller jusqu'au bout et faire confiance. Ce matin , une relation malsaine dans laquelle j'Ă©tais vient de se terminer, malgrĂ© la peine que ça me fait, Ă  mon orgueil surtout, c'est une rĂ©elle libĂ©ration, je vais enfin pouvoir passer Ă  autre chose, cette relation me grugeait Ă©normĂ©ment de mon Ă©nergie. Je vais donc me concentrer sur moi, sur mon traitement au baclofĂšne, me reposer, me recentrer. J'ai remarquĂ© que de faire de l'exercice m'aide beaucoup avec les effets secondaires, si jamais ça peut t'aider aussi...
Je te souhaite une super journée Julie! Vis tu en Europe? Moi au québec.
Au plaisir de te lire.
Jacinthe
 
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  Lien vers ce message 22 Mai 2018, 17:21
MĂȘme si j'ai du mal Ă  m'imaginer indiffĂ©rente une chose est sĂ»re je n'abandonnerai pas ! J'irai chercher ma dose seuil coĂ»te que coĂ»te car le baclofene reprĂ©sente ma derniĂšre chance, la clĂ© pour me sortir de l'enfermement... J'ai tres peu d'effets secondaires, seulement un peu de fatigue et une sensation d'ĂȘtre saoule le jour de la montĂ©e mais ce n'est pas systĂ©matique. Je fais Ă©galement du sport, je vais Ă  la salle 3 fois par semaine peut ĂȘtre que ça aide aussi, merci du conseil !
Je pense Ă©galement qu'il est important de s'entourer des bonnes personnes et de se dĂ©tacher de celles qui nous sont toxiques. J'essaie depuis quelques temps d'avoir cette philosophie mĂȘme si ce n'est pas toujours facile. Je crois qu'il faut savoir penser Ă  soi, Ă  son bien-ĂȘtre afin d'aller mieux...
J'habite en France, prĂšs de Toulouse pour ĂȘtre plus prĂ©cise.
Suite à mon week end difficile face à la nourriture j'ai augmenté à 110mg, j'espÚre me rapprocher de mon seuil...
A bientĂŽt
Julie


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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  Lien vers ce message 23 Mai 2018, 3:18
Vraiment contente qu'on puisse Ă©changer Julie! Moi demain j'augmente Ă  90 mg. Je te tiens au courant pour la suite.
Tu m'inspires, merci.
Jackie
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2018, 9:36
Je suis egalement ravie d'avoir trouvé un compagnon de route, je suis certaine que nos échange seront bénéfiques!
Alors comment s'est passée ta journée en ayant augmenté à 90mg ? Moi hier j'ai changé ma repartition en avançant ma derniÚre prise et pas de crise ! J'ai été occupée une bonne partie de la journée ça a dû aidé un peu je verrais bien aujourd'hui... par contre j'ai eu une sensation bizarre dans les bras et les mains, une sorte de fourmis mais qui n'en était pas vraiment avec l'impression que mes bras étaient "tous mous" je le ressens encore un peu ce matin mais ce n'est rien de bien méchant!


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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  Lien vers ce message 24 Mai 2018, 15:09
Salut Julie! hier je ne me suis pas sentie plus shootée en augmentant à 90mg, je suis aller souper et ai bu 2 verres de vin. Hier ai écouté un médecin sur youtube qui parlait du baclo et il disait que pour ceux dont les crises sont plus le soir qu'il ne servait à rien de prendre le baclo à partir du matin, il suggÚre 13:00-15:00 et 17:00, je pense que je vais essayer ça aujourd'hui, je soupe avec une amie avec laquelle je bois plus habituellement , ce sera un bon test.
Je t'en donne des nouvelles demain.
Bise.
Jackie
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2018, 18:32
Attention concernant les heures de prises
Les changer brutalement va provoquer des EI
Et puis, si tu supprimes la prise de 10h, tu ne seras pas protégée à midi


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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 14:36
Bonjour Sylvie. Je n'ai jamais envie de boire Ă  midi, ni mĂȘme Ă  tous les jours, en fait je me pose beaucoup de questions depuis hier car je me suis saoulĂ©e jeudi soir, avec une amie qui boit beaucoup, j'ai dĂ» boire 12 verres et suis tombĂ© dans la zone ou je voulais continuer, hier j'ai Ă©tĂ© malade comme un chien et je m'Ă©tais promis que ça ne m'arriverait plus. Donc moi mon problĂšme ce n,est pas les cravings car je n'en ai pas vraiment, non mon problĂšme est que si je bois plus que 3 ou 4 verres on dirait que lĂ  je perd le contrĂŽle . Je ne sais plus quoi faire. et en plus je pars Ă  Barcelone en juillet avec 3 amies qui boivent du vin.
Je suis un peu pas mal découragée j'avais, je ne veux pas risqué de me retrouvée malade comme ça en vacances, pas chez moi, ce serait terrible. J'ai besoin d'aide.
 
Administrateur
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 17:11
Ok, mais si tu veux décaler tes prises, fais le progressivement, sinon ça va te shooter
D'ici juillet, tu as un peu de temps pour ajuster tout ça


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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 18:21
Allez Jackie il ne faut pas te dĂ©courager nous sommes des battantes ! Moi aussi grosse crise hier aprĂšs 2 jours de rĂ©pit... Je me dis que c'est normal de craquer nous en sommes qu'au dĂ©but et la route peut ĂȘtre longue alors ne culpabilises pas ne baisses surtout pas les bras ! En effet je te conseilles de dĂ©caler tes prises petit Ă  petit, moi j'avais dĂ©calĂ© chaque jour de demi-heure et je n'avais pas ressenti D'EI. Je vais aussi bouger mes prise car je pense que ma derniĂšre prise est un peu trop tard par rapport Ă  mes 1eres pensĂ©es de l'aprĂšs midi. Et si ça peut te rassurer moi aussi lorsque je commence Ă  manger je n'arrive plus Ă  m'arrĂȘter, cette sensation de perdre le contrĂŽle je connais bien... J'ai un fil dans les discussion TCA, si tu veux tu peux y jeter un oeil tu verras que ce n'est pas linĂ©aire pour moi non plus et que je suis encore loin de l'indiffĂ©rence mais j'irai la chercher, je vais le gravir mon Everest!! Et si je peux me permettre, je pense que tu te mets un stress supplĂ©mentaire en te disant qu'il faut que tu soit guĂ©ris pour tes vacances de juillet, tu as le temps de voir venir ! Dans tous les cas tu ne peux pas savoir Ă  l'avance quel sera ton seuil et Ă  quel moment tu l'atteindras donc ne te mets pas la pression ! Courage ça va le faire !


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 3:34
Bonsoir mes amis, j'Ă©tais hier en train d'abandonner , ma derniĂšre cuite ma rentrĂ©e dedans comme on dit, ça m'a tellement déçue, je sais que ça fait partie du processus pourtant mais ça m'a chamboulĂ©e tout de mĂȘme. Je m'Ă©tais rentrĂ©e dans la tĂȘte qu'Ă  mon voyage Ă  Barcelone je ne boirais pas , que je serais forte mĂȘme si mes 3 autres amies boieront du bon vin Ă  chacun de nos soupers etc...Bla bla bla. Je me suis ensuite rendue Ă  l'Ă©vidence que je me mettais beaucoup de pression en me donnant cet objectif, et en plus je voulais arrĂȘter le baclo. Et puis ce matin suis allĂ©e dans un meeting A.A et au lieu de renforcer mon dĂ©sir d'abstinence , ça fait le contraire, je trouvais les discours rĂ©ducteurs. Donc, me voilĂ  de retour. Pendant le lendemain de ma cuite samedi je n'ai prit que 20 mg de baclo et je l'ai vomi d'ailleurs, dimanche je n'en ai prit que 60 mg et aujourd'hui suite Ă  ma dĂ©cision de reprendre j'en ai prit 100 mg, je n'aurais sans doute pas dĂ» mais somme toute ça se passe assez bien, mais oui je suis assez shootĂ©e ce soir en vous Ă©crivant. Mon voyage est le 3 juillet, je veux augmenter de 5 mg chaque 4 jours et ainsi pourrais me rendre jusqu'Ă  140 mg si cela est nĂ©cessaire.
Je rĂ©partie comme ça: 12:00-13:00-15:00-17:00- 19:00 20-20-30-20-20 Je le fais comme ça car je sais que lĂ -bas nos soupers seront vers 21:00 et aussi parce que je travaille souvent jsuq'ua 20:00 et ne veux pas ĂȘtre trop zombie.
Sylvie, tu en penses quoi de cette façon?
J'ai aussi une question: si 1 ou 2 soirs semaines je prends 20-30 mg de moins car j'ai une réunion importante, est-ce que ça met en danger ma guérison?
Merci infiniment pour le temps que vous prendrez Ă  me lire.
Julie, comment vas-tu? Moi en tout cas je constate que le soir je mange moins, presque plus de grignotage intense.
À suivre...
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 10:44
Ok pour tes prises, sauf la premiĂšre
Mets la Ă  11h pour qu'il y ai 2h d'Ă©cart avec la suivante
Alléger de 20-30 de façon ponctuelle en cas de réunion importante est une trÚs bonne idée
Ca te permettra d'assurer ton travail et ne remettra pas en cause le traitement


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 15:16
Oh Super, suis vraiment contente de lire ça, ça me soulage vraiment, j'ai changé mon horaire de travail en conséquence mais il y a 2 soirs ou je pourrai pas gérer.
Merci!!!!!! Et bonne et belle journée Sylvie.
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 21:58
Bonsoir Jackie, Je suis contente de lire que tu ne me "lĂąche" pas en si bon chemin, n'abandonnes pas !!! En lisant ta rĂ©partition j'ai eu la mĂȘme rĂ©flexion que Sylvie : pas moins de 2 heures entre chaque prise. J'espĂšre que cette rĂ©partition te correspondra au mieux. Moi j'ai changĂ© aussi plusieurs fois mais je pense ĂȘtre pas loin de la bonne. Aujourd'hui ça c'est plutĂŽt bien passĂ©... Je suis Ă  120mg, j'ai un rdv tĂ©lĂ©phonique avec mon mĂ©decin demain.
A bientot


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
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Avatar de Flo71
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 22:10
Le baclophene a marché pour moi.. il a fallu du temps.. augmenter petit à petit jusqu a 150 pour ma part.. mais 8 mois aprÚs miracle! Je peux reboire normalement, aprÚs 2 ans de traitement ou j ai démarré à 20 puis 40... jusqu a 150 pendant 6 mois puis redescendu... aujourd'hui plus rien. Je n'ai plus d addiction a l'alcool. Courage et patience! Et surtout insister auprÚs du corps lefucal car hors amm...
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 22:21
Merci Flo71 pour le partage de ton expĂ©rience, ça donne de l'espoir et "rebooste" pour aller chercher coĂ»te que coĂ»te cette indiffĂ©rence tant espĂ©rĂ©e ! MĂȘme si l'on est pressĂ© d'en finir avec cette addiction patience et persĂ©vĂ©rance sont les maĂźtres mots, tu nous le dĂ©montres merci !


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
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Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 0:17
Bonsoir Jackie, bonsoir Ă  toutes,
Je suis de retour aprĂšs quelques semaines compliquĂ©es... (pas avec l’alcool mais pour rĂ©organiser ma vie sans alcool et ce n’est pas simple)
J’ai vu Jackie que c’était un peu compliquĂ© pour toi ces derniers temps...
Je te dis juste ces 2 mots : CA FONCTIONNE
Il faut juste ĂȘtre patient et rĂ©gulier sur les prises...personnellement je n’ai rien changĂ© sur l’heure des prises depuis le dĂ©but...(gardĂ© les recommandations de Sylvie)
Je suis aujourd’hui Ă  200 mgs/jours et je pense avoir atteind l’indiffĂ©rence...
J’ai eu quelques week-ends propices Ă  la consommation Ă  outrance et je n’ai pas rechutĂ©...
Je n’ai pas compris...je me suis posĂ© mille questions...mais je me rends maintenant Ă  l’évidence...ce traitement fonctionne...je n’ai plus de doutes...
J’ai moi aussi quelques ES...l’insomnie...le principal, l’effet shootĂ© dĂšs la premiĂšre prise et jusqu’au soir...des fourmillements intenses dans les mains...mais tout celĂ  n’est rien...par rapport Ă  l’état dans lequel j’étais avant...
Pour les fourmillements...le magnésium fonctionne bien... (je dis ça pour JulieM qui en parlait plus haut)
Les insomnies...somnifĂšres mĂȘme si le cumul somnifĂšre/Baclo amplifie l’effet shootĂ©...
Tout ça pour dire que je rejoins Flo71 pour dire que le Baclo fonctionne...
Soyez tenaces les filles...vous y arriverez...c’est une certitude...
Bizs Ă  toutes.
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 9:48
Quel plaisir de te lire Dorian !!! Je suis ravie pour toi félicitations!!! Encore un peu plus d'espoir grandit en moi avec ta guérison merci !
Merci aussi pour le conseil du magnésium je vais essayer.
Je te souhaite de tout coeur le meilleur pour la suite mais tu es bien parti...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 14:37
Que ça me fait chaud au coeur de tous vous lire mes amis! Flo, merci infiniment pour ton message d'espoir « boire normalement» mon rĂȘve. Dorian! Je me demandais comment tu allais toi et je m'ennuyais de tes coucou, hihi, suis contente de savoir que tu as atteint l'indiffĂ©rence c'est bien mĂ©ritĂ©, Dieu ( ou l'Ă©nergie ) sait comme tu ne l'as pas eut facile. Suis sincĂšrement contente pour toi! Julie! Non je ne te lĂąche pas !
J'ai vĂ©cu beaucoup de turbulences avec mon amoureux ces derniers temps et ça fragilisait mon rĂ©tablissement , mais hier on a renouĂ© et je lui ai dit pour mon traitement au baclofĂšne, je n'ai senti aucun mais aucun jugement de sa part, ça me soulage qu'il le sache, il saura maintenant pourquoi je suis parfois vaseuse et somnolente et je vais pouvoir continuer mes prises mĂȘme si je suis avec lui. C'est toute une Ă©tape car hier on s'est vus et j'ai retirĂ© 30 mg de mes prises parce que je ne voulais pas lui dire, mais maintenant que je lui ai tout avouer, je me sent tellement libre, il va me supporter lĂ -dedans et je ne me cache plus.
J'ai aussi changé mon horaire de travail et ça m'aidera beaucoup. Donc tout est en place pour que ça fonctionne enfin! Hier j'ai bu un verre de vin avec mon amoureux, trÚs tranquillement, il ne m'avait jamais vu boire, mais je me suis sentie à l'aise et l'ai bu tranquillement ce verre et l'ai bien dégusté.
Donc ce ne sont que de bonnes nouvelles!!!
Merci infiniment d'ĂȘtre lĂ  mes amis, vous ĂȘtes si prĂ©cieux.
Jackie
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 15:16
Super Jackie ! Je sens un regain d'Ă©nergie tant mieux ! Je pense que tu ne devrais pas supprimer tes prises lorsque tu es "en sociĂ©tĂ©". Pour ma part, je prĂ©pare mes comprimĂ©s dans un petit pilulier que je mets dans mon sac avec un bouteille d'eau 33cl. Soit je guette l'heure pour ne pas que mon portable sonne soit je mets une sonnerie style sms reçu et je prends discrĂštement mon baclo (tu peux mĂȘme aller faire un tour aux toilettes !). Si on me pose des questions je dis que ce sont des vitamines car il y avait des carences dans ma derniĂšre prise de sang. C'est bien que tu en ai parlĂ© Ă  ton amoureux ce sera plus simple, tout mon entourage proche est au courant.
Je vois que l'indifférence se rapproche c'est génial! Pour moi aussi aujourd'hui il y a quelque chose de différent... affaire à suivre


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 19:43
Salut Jackie,

C'est trĂšs chouette ce que tu nous dis de ton histoire avec ton ami.

Pour l'indifférence, elle vient quand elle veut, mais elle vient à un moment donné.

Dans des circonstances personnelles vraiment pas terribles, j'ai atteins l'indifférence à 220 mg/j aprÚs 6 mois.
Sans ces circonstances, je pense que cela aurait été plus rapide.

J'ai eu une petite rechute en redescendant trop vite, puis l'indifférence est revenue et ce depuis 7 mois.
Aujourd'hui je suis Ă  160 mg/j et je ne "bois" plus : pas envie de m'enivrer, aucun problĂšme Ă  voir de l'alcool autour de moi, etc..
Je peux boire un verre de vin, ou deux, ou trois, et m'arrĂȘter (pas tous les jours).
En buvant lentement.
Plus de craving.

Tu vas y arriver :fsb2_yeah:

Bises.

Yann.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par Lointain, 30 Mai 2018, 19:44  

Au nord de nul part .
<br / DĂ©but Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage Ă  200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/201. Adhésion faite.
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 19:55
Oh! Merci beaucoup Yan, ton message me fait du bien. Je lĂąche pas!
Merci encore.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 18:15
N'oublie pas que dans la rĂšgle des 3P, il y a la patience !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 02 Juin 2018, 14:07
Oui, tu as raison de me le rappeler Pascal. En fait ce n'est pas tant l'impatience, mais la peur de me retrouver comme ces gens qui atteigne l'indifférence et qui redescendent pour rechuter et devoir ensuite augmenter et prendre beaucoup plus de baclo que la 1 Úre fois, j'ai peur de devoir toujours prendre une haute dose et de devoir me battre avec ça pendant des années.
VoilĂ .
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 03 Juin 2018, 20:41
Bonsoir Jackie, comment vas tu ?
Moi aussi la descente du baclo me fait peur à cause du risque de rechute mais on n'y est pas encore alors concentrons nous sur l'objectif à atteindre ! Je crois que je suis en train de percevoir l'indifférence et que c'est agréable...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 2:47
Tu as entiÚrement raison Julie! Et je me suis recardrer par rapport à cette idée car je sais que ce que je pense va influencer les résultats. J'ai donc décidé que je guérirais et c'est ce qui arrivera parce que je l'ai décidé et parce que je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour que ça fonctionne.
Merci d'ĂȘtre lĂ  belle Julie.
Bon début de semaine!
Jackie
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 5:33
Super Jackie ! Penser POSITIF c'est important !!! Bon dĂ©but de semaine Ă  toi aussi. 😘


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 11:19
Oui, penser positivement, (c'est ce qui a aidé ma mÚre a surmonter toutes ses épreuves. Les derniers jours de sa vie, elle nous a dit ne plus y arriver)

De la pugnacité et de la méthode Coué



Message Ă©ditĂ© 2 fois, derniĂšre Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 04 Juin 2018, 11:20  

17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 04 Juin 2018, 16:00
Wow! Merci Pascal, je vais lire cette méthode avec attention, j'en connais déjà pas mal mais c'est jamais trop.
Mille merci!!!
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 07 Juin 2018, 13:03
Bonjour Jackie, Comment vas-tu ? et ta conso ?
Moi je pense avoir une bonne nouvelle : plus de crise ni de pensĂ©es obsĂ©dantes depuis le 31 mai, je pense ĂȘtre indiffĂ©rente Ă  130mg, j'ai encore du mal Ă  y croire...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 07 Juin 2018, 13:29
Oh Julie! Quelle bonne nouvelle! Suis vraiment contente pour toi. Moi ça va bien, suis allée voir voir mon médecin lundi passé et il est plutÎt content de ce qui se passe, mais tu sais moi, ça n'a jamais été une consommation quotidienne mon problÚme, c'est que je me saoulais ponctuellement et c'est ce que je ne veux plus faire, il a un peu minimisé ma consommation passée en fait, comme si il voulait insinuer que je n'avais pas vraiment de problÚme avec l'alcool , ça m'a un peu perturbé je dois dire. Mais bon, c'est mieux que de se faire dire qu'on est un cas irrécupérable hihi.
Merci d'ĂȘtre venue me faire un coucou, suis vraiment contente pour toi Julie.
DEs bises.
Jackie
 
Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 1:19
Bonsoir Jackie,

Je vois que ça évolue de maniÚre positive pour toi...
Je suis content que ton petit ami t’ai comprise sur le fait que tu prenais un traitement pour l’alcool...ça va t’aider...
Maintenant que ma vie est un peu plus organisée...je vais essayer de venir te faire un « coucou » plus souvent...ça me manque aussi !!
Je te souhaite une trÚs bonne soirée.
Des bizs.
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 3:15
Dorian! Je m'ennuyais de tes coucou justement! Comment ça va de ton cÎté? Tu en es ou avec ton traitement, tu as diminué ta consommation? Contente de savoir que tu retrouves un certain équilibre, c'est tellement important pour ta guérison.
Donne moi des nouvelles quand tu pourras.
Gros cĂąlin,
jACKIE
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 3:49
Merci Jackie ! Oui il faut que tu vois le bon cĂŽtĂ©, ton addiction "ponctuelle" doit sans doute moins impacter ta vie qu'un alcoolodependants qui consomme tous les jours. Mais le processus est le mĂȘme: craving, ne pas pouvoir s'arrĂȘter, perte de contrĂŽle... donc le baclo fonctionnera pour toi aussi !!!


DĂ©but du traitement le 28/03/18
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  Lien vers ce message 08 Juin 2018, 12:07
Merci Julie!!!!! Bonne journée à toi ma belle.
À bientît.
Jackie
 
Avatar de Dorian77
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  Lien vers ce message 09 Juin 2018, 7:38
Bonjour Jackie,
Je vais de mieux en mieux depuis que j’ai rĂ©organisĂ© un peu ma vie...
Je dors mieux aussi...mais c’est pour l’instant alĂ©atoire..
Ma consommation...je ne bois plus...depuis un moment dĂ©jĂ ...et je n’en ai plus envie...mĂȘme quand la tentation est lĂ ...
Je suis à 220 mgs/jour...j’attaque un long palier à cette dose car je pense avoir atteins mon seuil...
À suivre donc...
Et toi ça va ?? Ça a l’air en tout cas en ce moment...
Tu en es oĂč avec le Baclo ? Quelle dose ??
Je te souhaite un excellent week-end.
Gros cĂąlins aussi !!
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
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  Lien vers ce message 09 Juin 2018, 7:41
Merci Jackie ! Oui il faut que tu vois le bon cĂŽtĂ©, ton addiction "ponctuelle" doit sans doute moins impacter ta vie qu'un alcoolodependants qui consomme tous les jours. Mais le processus est le mĂȘme: craving, ne pas pouvoir s'arrĂȘter, perte de contrĂŽle... donc le baclo fonctionnera pour toi aussi !!!

Coucou Julie,
Vraiment content pour toi..je te redis !!
On est au seuil tous les 2 et en mĂȘme temps...
On va voir ce que ça donne dans le temps !
Bon week-end.
Des bizs.
Dorian


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
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  Lien vers ce message 09 Juin 2018, 8:24
Merci Dorian !! J'espĂšre que l'indiffĂ©rence va durer, que ce n'est pas seulement une trĂȘve, je nous le souhaite Ă  tous les 2 !!! Mais du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais ressenti ça donc je me dis que c'est bon signe...

Et je souhaite aussi que tu nous rejoignes Jackie ! Mais pas de pression, chacun Ă  son rythme, pour atteindre le graal !!

Dorian tu te sens indifférent depuis quand ? J'ai lu sur ton fil (j'avoue je te suis en mode "sous-marin" !) que Sylvie te dit "quand c'est bon c'est bon" c'est rassurant !!!

Bon week end Ă  vous
Bises


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
Avatar de Dorian77
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  • Inscrit : 19 Mars 2018
  Lien vers ce message 09 Juin 2018, 10:24
Bonjour Julie,
Oui ça va durer...si on suit tout le protocole Ă  la lettre...Sylvie l’a confirmĂ©...
Jackie va bien sur y arriver aussi...c’est certain...
Je me suis senti indiffĂ©rent il y a une bonne semaine Ă  200 mgs...mais mon mĂ©decin m’a dit d’assurer le coup et de monter Ă  220...alors j’y suis !!
Au contraire pour mon fil...tu peux...tu es la bienvenue bien sur...
MĂȘme si je n’étais pas beaucoup lĂ  en ce mement...en plus tu as rĂątĂ© le dĂ©but...j’ai eu quelques problĂšmes avec ma femme juste avant notre sĂ©paration...elle lisait...et se moquait de moi avec ses copines...bref !! J’ai du faire disparaitre mon premier fil trop personnel...maintenant que tout ça est derriĂšre moi...je demanderais peut-ĂȘtre Ă  Sylvie de le faire rĂ©apparaite...
Oui oui Sylvie confirme, j’y vais en confiance donc !
Bon week-end Ă  vous 2...
Bizs.


Démarrage du traitement le 28/03/2018, rechute au mois d'août, retour à 210mgs depuis le mois de septembre, sobre pour le moment.
Si mon absence ne change rien à ta vie, c'est que ma présence n'avait aucune importance...
 
Avatar de julieM
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  • Inscrit : 23 Avril 2018
  Lien vers ce message 09 Juin 2018, 11:15
Dorian, en effet je n'avais pas connaissance du début de ton parcours baclo et des difficultés avec ton ex-femme... Je ne me permettrais pas de donner mon avis sur son comportement mais je te souhaite de rencontrer quelqu'un qui t'appréciera à ta juste valeur...


DĂ©but du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 aprÚs changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succÚs... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 170mg : 40mg à 10h, 60mg à 12h et 70mg à 14h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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