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Je commence aujourd'hui le baclo

alcool dépendance - femme de 42 ans - début de traitement
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 5:18

Reprise du dernier message

Bonjour/bonsoir,

Joie des EI : insomnies.
J'en profite pour lire les différents fils. Touchants, émouvants. Et beaucoup de lutte et de persévérance. Je n'arrive pas encore à m"insérer dans vos fils. Ca viendra. Ce n'es pas de l'égocentrisme. Plutôt de la pudeur et de la timidité. L'alcool est mon anti-dépresseur et ce qui me permet de calmer mes émotions. J'ai un travail stressant, comme vous tous me direz-vous. Et nous avons tous raison. Je suis chef d'une petite entreprise, 5 salariés; je travaille avec des grandes entreprises. Elles font tout pour payer le plus tard possible. Elles me doivent plus de 150 000 Euros. Le compte de mon entreprise est à découvert. Je dois payer les salaires dans 15 jours. Trouver une solution. Je suis allée voir ma banque ce matin. Elle trouve que ce que je fais est formidable. Elle trouve insupportable que ces grandes entreprises fassent tout pour payer le plus tard possible. Mais il y a des "ratios". Elle ne peut rien faire pour moi. Mon RV était à 10h. Séance de sophrologie à midi qui a tué mon craving/stress, je n'ai pas bu à midi. J'ai terminé mes RV à 17.30.
6 verres de vin entre 17.30 et 22.30. Je suis tombée de sommeil, joie des EI

Protocole de la journée : 3ème jour à 11h2cp, 14h1cp, 16h3cp, 18h3cp donc 90 mg
je pense augmenter avec 1cp à 19h comme me l'a recommandé Sylvie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 10:22
Bonjour

Si tu as commencé à boire à 17h30, il faut augmenter avant
Je te conseille de faire 20mg à 11h, 30mg à 14h, 30mg à 16h et 20mg à 18h
Il vaut mieux faire les prises trop tôt que trop tard


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 17:51
Merci Sylvie.
Zut je viens juste de voir le message. Je démarre demain
 
Avatar de kobouser
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 18:37
Salut,

Si tu commences à t'hydrater à 17:30 ton craving est soit à cette heure soit un peu avant(?)
Tes dernières prises sont peut-être trop tardives comme écrit par Sylvie...

Perso, on m'a conseillé de prendre la dernière 1h avant le craving de fin de journée.

Bon courage :)

À+
 
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  Lien vers ce message 14 Juin 2018, 8:11
Bonjour,

Merci Kobouser !
Toujours en quête d'identification de l'heure précise de mon craving effectivement. Tellement lié à ce que j'ai à faire et à mes stress du moment. Le 13 juin, 1er verre à 19h. J'ai espéré toute la journée ne pas boire. Quand une amie m'a appelé pour prendre un verre, j'ai sauté sur l'occasion. 2,5 verres très vite. Je n'ai pas résisté à acheter une bouteille avant de rentrer. J'avais une session de travail par téléphone de 21.30 à 23.45. J'ai bu très lentement. Cela m'a étonné. Il restait l'équivalent d'un grand verre, un grand verre et demi dans la bouteille.

Je démarre aujourd’hui ce que Sylvie m'a préconisé hier.

Une belle journée à tous !
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 14 Juin 2018, 22:57
Hello Karo,

Oui, l'insomnie, c'est fort probablement à cause des prises du soir.

Autre chose, as-tu lu Comment prendre le baclofène ? Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 10:38
Merci.
J'ai bien lu "comment prendre le baclofène". Et je le relis régulièrement pour m'approprier au mieux le traitement.

Hier le 14 juin
11h:20mg, 14h30mg, 16h30mg, 18h20mg
= 100
5ème jour à 100
Premier verre : 19.30. Une bouteille environ entre 19.30 et 23.30
Point "positif". Après les 2 premiers verres d'urgence. L'envie de boire se calme et finit par s'arrêter même s'il en reste encore.
C'est le week end, j'aimerais bien augmenter.
Que préconisez-vous ?
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 13:45

Comme je le montre dans la vidéo, il faut essayer d'avoir le maximum au moment du craving ou des pensées.

Tu dis que tu commences à boire à 19:30, mais n'as-tu pas des pensées avant ?

11h 20mg, 14h 20mg, 16h 30mg, 18h 30mg


Autre chose : Pour le sommeil, je te conseille l'ornithine ; acide animé (donc naturel) non addictif. Cela fonctionne pour pas mal de personnes.
Ce n'est pas la panacée (ça ne fonctionne pas pour moi), mais c'est en tout cas un excellent défatiguant.

Tu peux en trouver en pharmacie (gélules) ou en poudre sur le WEB (moins cher comme chez myprotein.fr)
  • 1 gr au coucher le 1er soir, et augmenter d'un gramme tous les soirs jusque quatre. On peut reprendre 1 gr en cas de réveil, même si c'est à 2h du lever.
  • Rester à 4 jusqu'à l'amélioration du sommeil.
  • Baisser à 1 ou 2 gr


Il est inoffensif, juste un dérangement gastrique quand on en prend trop


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 15:22
Je te remercie. Difficile à dire sur le "quand je commence à y penser". Régler mon problème d'alcool est obsessionnel. J'ai l'impression d'y penser tout le temps..
 
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 15:35
En fait, j'ai laissé 100 mg, mais répartis différemment.
Tu devrais essayer de mettre le maximum à ta dernière prise.
Tout simplement.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 9:36
Bonjour,

15 juin : 11h 2cp, 14h 3cp, 16h 3cp, 18h 3cp
Premier verre : vers 20h. Difficile de s'arrêter mais "grâce" aux EI je tombe de fatigue. Et je finis par m'arrêter.
16 juin : Même protocole
J'ai ressenti très fortement les EI. Je me suis sentie dans un nuage de coton toute la soirée. Pas très agréable. Dès la matinée, j'ai senti qu'il ne fallait pas que je sorte. J'avais une grosse soirée que j'ai annulée. Je n'ai pas bu. Pas envie.
 
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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 18:18
Je n'ai pas bu. Pas envie.

https://cdn.shopify.com/s/files/1/2033/3147/collections/cool-collection_1_540x.jpg?v=1504949088
 
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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 18:50
Tiens les lunettes,c'est couleur drapeau belge non ?


50 8h
50 12h00
50 16h00
50 19h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 12:16
Waouh !!
17 juin, ma mère vient chez moi. D'habitude rien que cette idée me donne envie de boire. J'ai bu moins d'1,5 verre entre 20h et minuit.
11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg
 
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 15:40
C'est chouette en effet !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 22:57
Bien !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message Hier, 10:56
Bonjour,
Petite déception hier. Je fais du théâtre amateur. Je faisais hier "mon spectacle de fin d'année" devant 250 personnes. Une très belle adrénaline ! Je n'ai absolument pas pensé à l'alcool. Néanmoins après la séance j'ai bu un verre vers 23h puis cela s'est enchaîné. Moins vite et moins fort que d'habitude mais quand même. Je ne le ressens pas comme une rechute habituelle. Mais ce n'est pas l'indifférence ressentie samedi et dimanche.

11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg
 
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  Lien vers ce message Hier, 12:17
Ca avance, c'est le principal !
Garde les succès en tête et ne te focalise pas trop sur ce qui ne va pas encore ...


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  Lien vers ce message Hier, 17:42
Merci Sylvie. Oui ça va. Je suis un peu déçue. Mais effectivement je mesure avant tout les avancées.
 
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  Lien vers ce message Hier, 19:21
C'est normal qu'il y ait des petits excès en cours de route, faut voir les énormes progrès que tu as déjà faits, les verres non bus ou oubliés, des situations qui habituellement t'amènent à boire, là par exemple, tu n'as pas bu avant la représentation, j'imagine que ce n'était pas dans tes habitudes ?

à 100 mg, sincèrement, c'est très prometteur

Pour les insomnies, il n'y a pas de traitement miracle, j'ai essayé mais le baclo est plus fort, il me faisait me réveiller à chaque cycle de sommeil, j'ai réglé le problème en l'acceptant :fsb2_yeah:

Une fois que tu seras indifférente, tu pourras aussi ajuster les heures de prise pour plus de confort, mais il arrive fréquemment qu'à l'indifférence, les EI se calment d'eux-mêmes :fsb2_yeah:


Fil dédié aux témoignages en vue de la réunion de l'ANSM, soyons nombreux
 
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  Lien vers ce message Aujourd'hui, 13:53
Bonjour,

Je vous remercie pour ces messages de soutien. Mal de tête aujourd'hui. 1er verre à 21.30 car j'étais à une soirée. Puis cela s'est enchaîné. Je n'ai pas ressenti ce merveilleux sentiment d'indifférence de samedi et dimanche. Petite avancée par rapport à d'habitude : je n'ai rien bu en rentrant chez moi alors qu'il y avait du vin. Je ne pense pas avoir bu plus que ceux avec qui j'ai terminé la soirée.
Grande avancée : aucune envie à midi et dans l'après midi alors qu j'avais "du temps à tuer" entre deux RV. Je suis allée dans une galerie d'art. Je participais à une conférence à 19h. Aucune envie d'aller prendre un verre non plus.

11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg
 
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  Lien vers ce message Il y a 59 minutes, 17:54
Et bien c'est chouette !
Tu y es presque ...
Encore quelques cachets et ce sera tout bon


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  Lien vers ce message Il y a 43 minutes, 18:10
Merci Sylvie. Quelle recommandation pour l'augmentation ? Avec ce protocole : samedi et dimanche : pas de sorties, pas de craving. Lundi et mardi : sorties et début du craving tard (23h lundi et 21h30 mardi).
 
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  Lien vers ce message Il y a 20 minutes, 18:34
Si tu ne ressens plus du tout de craving avant 19h, j'augmenterais sur la prise de 18h
Inutile de faire des prises trop tardives, je pense que ça marchera pour la soirée

10mg de plus tous les 3 à 5 jours selon le craving et les EI ...
Tes EI se sont calmés ?


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