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E M D R

QUI CONNAIT UN PSYCHO-THÉRAPEUTE COMPÉTENT - A LYON ?
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 15:39

Reprise du dernier message

"Fait de ta vie un rêve et de ce rêve une réalité"..........


"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama
https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk
Depuis fin novembre 2017, à 220mg, l'eau pétillante redevient ma source de vie, d'inspirations et d'envies principales. A 240mg en ce moment
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 15:47
Mon rêve, totalement avoué, assumé,est : la sobriété Heureuse(à tous niveaux).
A nouveau totalement indifférent, à 340mg/jour, ça cogne parfois dur, surtout en 2 prises de temps en temps, j'y parviens à nouveau :-)

https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4

Stéphane


"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama
https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk
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Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 29 Mai 2018, 22:12
Très belle philosophie ! Je te félicite pour ton courage et ta détermination !
Mon rêve serait de me sentir libre, d'avoir un rapport serein et naturel avec la nourriture pour enfin profiter de la vie et la vivre pleinement.

Merci pour ce lien, j'adhère totalement à son discours...

Bonne soirée
Julie


Début du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18
Actuellement 30mg à 9h, 30mg à 11h, 30mg à 13h, 40mg à 15h, 10mg à 17h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien"
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 0:27
Tu as lu le bouquin, d'une membre du forum sur la guérison de sa TCA grâce au baclo ?.......
Tu dois trouver le lien en page d'accueil me semble t-il.......

Enfin Libre grâce au Baclofène ! Comment j'ai mis fin à des années de boulimie Broché – 1 mai 2015
de Agnès Renaud (Auteur)

Je te souhaite sincèrement d'y parvenir.
Il n'en tient qu'à toi....... Et une bonne aide médicale.......

Belle nuit,

Stéphane

Ps musicial : https://www.youtube.com/watch?v=QprXlfVkpH4


"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama
https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk
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Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 9:59
Je n'ai pas lu ce livre mais celui de jehannie "l'ascension du mont baclo" et c'est grâce à cette lecture que je me suis inscrite sur le forum. Je suis actuellement en train de lire l'incontournable "le dernier verre", "enfin libre grâce au baclofene" sera ma prochaine lecture merci !

Merci aussi pour "le livre de la jungle" ça m'a fait sourire mais c'est tellement vrai !! Je me le dis souvent j'ai tout pour être heureuse et pourtant il y a toujours cette tristesse, cette insatisfaction... mais j'y travaille ! Tu as raison il faut s'en donner les moyens, je pense être sur le bon chemin du moins je suis déterminée!! 💪

Bonne journée


Début du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
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Actuellement 30mg à 9h, 30mg à 11h, 30mg à 13h, 40mg à 15h, 10mg à 17h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien"
 
Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 12:13
Bonjour,

Je reviens sur ma recherche de thérapeute EMDR.

J' avais eu grâce à Annaaa les coordonnées d' un centre de soins et le nom d' un médecin qui lui avait dispensé des séances d' EMDR, dans ma ville.

J' ai contacté l' organisme (un CSAPA); il ne reçoit aucune personne nouvelle, et notamment en vue de bénéficier des soins du médecin qu' Annaaa connaît; elle est tout-à-fait surbookée et peut à peine assurer le suivi des personnes qu' elle a déjà en charge.

Je vais continuer mes recherches et s' il le faut, recourir au psychiatre à 95 € la séance non remboursée, qui m' a reçue une fois à l' hôpital pour un premier contact, mais qui n' y pratique pas cette thérapie.

Pour être franche, pas trop envie de revenir vers elle . . .

Ma psychiatre habituelle ne peut pas m' indiquer quelqu' un.

Stéphane, je te remercie de ton témoignage sur ta propre expérience de l' EMDR. Il m' encourage à persévérer.

Ce que Lucie en dit, aussi, bien entendu.

Quant à Julie, merci pour les explications, et j' espère que les réserves que tu as eues vont tomber et que ça va bien fonctionner, notamment lors de ton prochain rendez-vous.

Bonne journée à toutes et tous,
Marie-Pierre.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 17:50
Encore moi . . .

J' ai eu l' idée de prendre contact avec la personne qui avait fait la première évaluation pour mon plus jeune fils, et qui depuis, a créé le Centre Cogito'z de Lyon; en effet j' ai pensé qu' en dehors de ce champ précis de compétences (la douance) elle pourrait m' orienter vers un thérapeute EMDR à Lyon.

Bonheur: elle-même pratique cette thérapie; je l' ignorais.

Je la connais très bien et j' ai une confiance totale. Elle a été formidable pour mon fils, de même qu' une autre psychologue clinicienne, qui l' a "ré-évalué" récemment (il a 21 ans maintenant), dans le cadre de cette même structure. Que je connais également bien du fait que le Cogito'z a été fondée par une ancienne "copine" d' études à Paris (Jeanne Siaud Facchin). C' est ainsi, aussi, que mon fils a pu passer un peu de temps à Zebra, à Marseille.

Mais là, je m' égare dans des digressions.

En tout cas, avec cette psychologue clinicienne, je sais que "le courant passera"; comme en plus elle connaît notre contexte familial, il y aura un aspect systémique dans son écoute et un relationnel favorable, d' emblée.

Je suis très heureuse; et je le serai aussi, de lui donner mes sous, à elle plutôt qu' à la psychiatre secteur 3 dont j' ai déjà parlé ici.

Bon, il va falloir attendre . . . le 13 juillet . . . je me suis inscrite en liste d' attente en cas de désistement d' ici-là . . .

Aujourd' hui j' ai eu de la chance; je ne suis pas "à l' abri" (formule qui se veut humoristique) d' en avoir de nouveau, et de bénéficier d' un rdv avant le 13 juillet . . .

Bien à toutes, et à tous,
M.-P.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 17:57
erratum:
" du fait que le réseau Cogito'z a été fondée" fondé "


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 18:06
Coucou Marie-Pierre,

C'est une très bonne nouvelle, bien content pour toi.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/201. Adhésion faite.
 
Avatar de Loup blanc
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  Lien vers ce message 30 Mai 2018, 22:33
Marie-Pierre, que je suis heureuse pour toi!

En plus, comme tu dis, elle connaît ton histoire familiale et tu as confiance en elle.
Alors patiente!
Entre temps, il se peut aussi qu'elle ait une annulation... on ne sait jamais!

Tu es sur la bonne voie, la tienne, celle de la guérison!

Grosses bises sur tes deux joues


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
parce que je crois avoir dépassé mon seuil
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 6:33
Je suis ravie pour toi Marie-Pierre ! Je pense qu'il est primordiale de trouver le thérapeute qui nous correspond et ça a l'air d'être le cas pour toi. Je croise les doigts pour que ton RDV puisse être avancé 🤞🤞🤞


Début du traitement le 28/03/18
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retour du craving le 10/07/18
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Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien"
 
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 11:08
:fsb2_smile:


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 16:53
:fsb2_smile: :fsb2_smile: :fsb2_smile: Vos attentions me portent chance !

A la faveur d' un désistement, mon rdv du 13 juillet est avancé au 29 juin.

J' ai essayé, en même temps que cette re-programmation m' a été proposée, d' obtenir le maintien du rdv du 13 juillet, pour la seconde rencontre (*);

pas gagné, et pas très bien parti, car il faut un créneau plus long pour le deuxième rdv . . . donc, c' est "à l' étude", au niveau de l' agenda de la psychothérapeute.

M' enfin, dores et déjà, je suis remontée dans le classement ! ! !

Merci à toutes et à tous,
Marie-Pierre.



(*) le protocole semble être le même chez tous les praticiens EMDR: 1er rdv = entretien (45 mn); ensuite (si l' indication est jugée adaptée par le thérapeute), séances de thérapie à proprement parler (60 mn).


PS: la psychiatre qui m' avait reçue à l' Hôpital il a quinze jours, a pris le temps et le soin de m' appeler ce matin pour me donner des coordonnées de lieux de prise en charge "addictologie-psy", en me spécifiant des noms de médecins et en me donnant les numéros de téléphone.

Ça mérite que je le signale. Et ça évite de désespérer du milieu médical, ce que nos expériences, bien souvent, nous inclinent à faire.


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Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 18:02
Génial! L'envoi d'ondes positives ça fonctionne! 😉


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Hors ligne BB Féminin
Avatar de BB
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 20:39
:fsb2_yeah: :fsb2_wink:


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
Avatar de Loup blanc
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 20:56
Super!

Très heureuse pour toi!

:fsb2_yes: :fsb2_wink:

Oui, souhaitons que tu puisses garder ton rendez-vous du 13 juillet...
Parce que ce serait bien que tu puisses y aller régulièrement,
et non pas une fois par mois?

À suivre!


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
parce que je crois avoir dépassé mon seuil
 
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 22:33
Merci, Lucie,
Pour (essayer de) faire sourire: la thérapeute EMDR que je connais déjà et qui va me recevoir le 29 juin (à moins que je "gratte" par chance encore quelques jours de mieux),
son nom de famille, c' est le nom d' un vignoble français (et, près de "chez moi").
Non . . .
pas "Bordeaux" . . . pas 'Beaujolais" . . . pas "Côte du Rhône" . . .
J' en connais qui vont dire que je le fais exprès ! ! ! :fsb2_wink:
Bises,
prends soin de toi, Loup, et ne t' inquiète pas,
M.-P.


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  Lien vers ce message 02 Juin 2018, 21:01
Bonsoir,

Marie-Pierre,

Humblement, je vais demander à la Tara verte, elle est très puissante et bénéfique, de veiller sur toi.

L'un des intérêt du bouddhisme est qu'il s'agit avant tout d'une spiritualité.
D'actes concrets, altruistes, quotidiens, d'être compassionnel envers soi même avant tout pour pouvoir l'être pleinement envers autrui.

Et pas forcement d'une religion.

La foi bouddhiste ne demande pas de croyance envers un dieu :-)

Pour ma part je médite sur le mantra de la Tara verte.
Méditer est le plus puissant des AD garanti à 888% bio :-)

Brefle, ce soir, je vais humblement demander à la Tara verte de veuillez sur toi.

Namaste,

Stéphane

http://www.wicca-life.com/tara-verte.html

Ps : ce post n'a rien de religieux !
Il est profane.


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  Lien vers ce message 02 Juin 2018, 22:03
Stéphane,

Que dire, que répondre, à ton post !? Ben, pas compliqué ! Un gros gros gros merci ! A toi et par avance, à la Tara verte . . .
Je vais consulter ce lien avec gourmandise.

J' aurais la chance de rencontrer un médecin tibétain qui vient à Lyon tous les deux mois environ. Son écoute et sa parole sont simples et bienfaisantes, et les préparations qu' il apporte dans ses multiples petits sacs en toile sont des herbes recueillies sur les basses pentes de l' Himalaya; préparées à Katmandou, où sa famille pratique cela depuis des générations.

Pétrifiée (non, fainéante et débile) comme je suis, je ne vais même pas le voir . . . ni en "consultation", ni lors des méditations. J' ai fait "l' effort" deux fois seulement !

Amchi Tsetan; il est d une lignée qui remonte . . . quasiment au Bouddha. Je vais te faire passer une notice biographique (mais tu trouveras aussi bien sûr internet) et un scan d' une magnifique (je trouve) "prescription" écrite de sa main.

Matthieu Ricard a traduit les écrits de son "aïeul".

Namaste (bon, là j' abuse . . . j' usurpe, même !).

Bonne soirée et merci encore,
Marie-Pierre.


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  Lien vers ce message 02 Juin 2018, 23:47
Bonsoir (bonne nuit?) Marie-Pierre!

J'ai fait une mini recherche des vignobles près de Lyon
et comme tu nous avais dit qu'il ne s'agissait pas de Beaujolais, ni de Bordeaux ou Côte du Rhône,
je me suis dit que c'était peut-être du Coteaux du lyonnais?

Si c'est du vin blanc, ce serait comme le Chardonnay et l’Aligoté, deux vins que j'adore?
Dans le vin rouge, je ne suis pas avancée car ceux que tu nommes viennent aussi de cette région.

Sûrement que tu viendras me donner la réponse?

En ce qui nous concerne, ici, au Québec, tranquillement on a fait notre nom (depuis le temps, on a fait connaître notre sirop d'érable partout dans le monde),
et de plus en plus on entend parler de nos vins et alcools tels que la Vodka Québécoise.

Nos vins, liqueurs fines et autres, en plus des micros brasseries, sont désormais prisées par un plus grand nombre et on n'as plus rien à envier à vos vins. :fsb2_wink:

Ici, il y a la Régie des alcools, dont le gouvernement du Québec a la main mise sur les taxes et les profits.
Pour une bouteille de vin qui se paye en France 5 euros ou moins (approx), ici elle sera vendue 10 euros, voire plus,
sans compter les sulfites contenues dans le vin, car qui dit importations dit sulfites.<

Bref la Société des alcools, ici, au Québec, refusait de reconnaître nos vins du terroir, nos produits québécois et donc,
ne faisait aucune place, sur ses tablettes, pour en vendre.

C'était sans compter la force et l'engouement des Québécois pour la qualité de nos produits locaux.
Les produits d'ici, qui se vendaient dans les différents vignobles, n'étaient pas autorisés à vendre à plus grande échelle.

Bref, là où il y a de l'argent à faire, le Gouvernement n'est jamais loin.
Désormais, il y a les produits québécois qui sont « autorisés » à être vendus ici...


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
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  Lien vers ce message 03 Juin 2018, 12:30
Eh bien, Lucie,

On peut dire que tu t' es documentée ! J' ai utilisé une expression qui t' a induite en erreur: "près de chez moi" . . .
Dans ta recherche sympathique, tu as trouvé un vignoble "trop" près de Lyon :fsb2_wink:

D' où: ma thérapeute ne s' appelle pas Madame Coteaux du Lyonnais; ce serait drôle ! - mais rudement difficile à porter !
Elle ne porte pas non plus le nom d' un cépage, comme le Chardonnay, que tu cites, ou le Gamay.

Les Coteaux du Lyonnais, c' est très bon (il y a d' ailleurs d' assez nombreux viticulteurs Bio, donc pas de sulfites), et la région est très belle. Mais c' est un "tout petit" coin de vignes, comparé à celui que j' ai proposé de deviner. C' est un petit jeu, bien sûr !

C' est très intéressant, ce que tu expliques sur les restrictions et les taxations au Québec, du fait du gouvernement. Et surtout ce que tu dis à propos de votre combativité pour faire reconnaître vos produits.

Je suis surprise de certaines choses que tu nous racontes de ton pays (le système de santé "pourri", comme tu dis, par exemple; et là, ces entraves faites aux produits locaux). J' avais une représentation toute autre; connaissant par exemple le très haut niveau dans les sciences de l' éducation, et dans la recherche cognitive et même, il me semblait, en matière thérapeutique (tu vois bien, l' EMDR et les savoirs sur le trouble de la personnalité limite par exemple).

Concernant la taxation sur les alcools, on n' est pas mal nous plus en France; mais enfin, la vente d' alcool profite à tant de gens, que l' Etat n' y va pas "trop" fort. Contrairement à ce qui se passe pour le tabac, dont le prix augmente très fortement et régulièrement, au motif d' une politique de santé publique.

Ah la la, il faut galérer pour quelques boîtes de Baclofène et mais on peut acheter à en crever des citernes d' alcool toute sa vie !

Bonjour, bonsoir, bonne nuit . . . je n' arrive pas à mémoriser le sens du décalage horaire entre nous !

Bises,
Marie-Pierre.

:fsb2_smile: tu as mentionné le terme "aligoté" . . . :fsb2_wink:
Message édité 1 fois, dernière édition par Baclofun, 03 Juin 2018, 12:31  

Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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Avatar de Volvic
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  Lien vers ce message 24 Juin 2018, 21:16
Bonjour,

Comme proposé par Baclofun, voici mon témoignage concernant l'EMDR.

Pour ma part, j'ai eu recours à l'EMDR il y a maintenant quelques années.
C'était avec un psychiatre, donc j'ai eu la chance que ce soit pris en charge par la sécurité sociale.

Dans mon cas, il s'agissait principalement de souvenirs de mon enfance qui me posaient problèmes, ainsi que de problèmes que j'avais rencontrés vers la fin de mon adolescence. Je n'ai jamais entendu dire que l'EMDR était plus adaptée aux problèmes récents, donc je suis assez surprise d'avoir pu le lire ici, d'autant plus venant de professionnels de santé. Dans mon cas, ça a vraiment bien fonctionné en tout cas, alors que les souvenirs en question n'étaient pas récents.


Mon problème principal était le fait qu'en me remémorant certains souvenirs, je revivais exactement la même émotion qu'au moment où ça m'était arrivé. C'était donc très difficile à vivre au quotidien. Grâce à l'EMDR, la charge émotionnelle de ces souvenirs a disparu. C'est à dire que les souvenirs sont tout simplement retournés à leur place de souvenirs.

En y repensant aujourd'hui, je suis capable de dire exactement ce que j'ai ressenti à ces moments, mais je ne revis plus ces émotions. Ca m'a vraiment aidée à passer à autre chose et à retrouver plus de paix au quotidien. Quelques années s'étant écoulées, je réalise que ça m'a aussi aidée à oublier certains souvenirs négatifs. Les souvenirs négatifs, eux, ne sont plus aussi intrusifs qu'ils l'étaient à l'époque. Je n'y repense plus de façon "incontrôlée" et du coup ça ne me gêne plus au quotidien comme avant.


Au final, mon expérience avec l'EMDR a été très positive, je vous souhaite d'y trouver la même efficacité que moi :fsb2_yes:
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 0:00
Volvic! Merci de ton témoignage, vrai que ce doit être bien mieux de passer par un psychiatre
C'est bon à savoir aussi ici, au Québec, car les frais seraient payés.

Idem pour toi M.-P., si tu peux faire pareil, ce serait remboursé.

Pour le décalage, on a six heures de différence.
Donc si j'écris à 18h, il est minuit chez vous.

Bises
Lucie


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
parce que je crois avoir dépassé mon seuil
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 13:57
:fsb2_smile: Lucie, ma chère Lucie,

Jusqu' à maintenant, les psychiatres que j' ai contactés pour l' EMDR,

- soit le pratiquent hors conventionnement (donc pas du tout de remboursement, même pas un peu par ma complémentaire santé)
- soit ne veulent pas me recevoir en EMDR si je ne suis pas "prise en charge" simultanément par un médecin addictologue
- soit ne prennent aucun nouveau patient

J' ai bien cherché, crois-moi . . . et je vais continuer.

La question se présente exactement de la même façon pour l' hypnothérapie.

Je me dois d' être honnête: "j' accepte" de me ruiner en alcool et en cigarettes, quotidiennement; et je rechignerais à dépenser à mes frais, pour des séances d' EMDR ou d' hypnose ? :fsb2_mad:

Je dépense chaque 24 heures environ, l' équivalent d' un plein d' essence, l' équivalent de l' abonnement téléphone-internet pour un mois.

A un moment, il faut que j' arrête d' être c . . .

Pour le moment, même sans remboursement, j' ai la chance d' être reçue ce vendredi, pour l' EMDR, par une personne à qui j' ai déjà eu à faire, pour l' un de mes fils (thème HPI). J' en suis très heureuse, parce j' ai confiance en elle; et même, je suis heureuse de lui permettre de gagner sa vie.

Je crois que j' ai déjà parlé d elle dans un post.

Mais oui ! ! ! La petite "énigme" ! ! ! Du coup, voici la réponse : elle s' appelle Christelle Bourgogne.

Et, ai-je enfin compris ? Je t' écris à 14h00 environ, alors . . . il est bientôt 8h00 chez toi ?

Au moins un problème que je n' ai pas: être "HPI" !

:fsb2_smile: Alors, de grosses bises matinales !

Marie-Pierre.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 18:25
M.-P., pourquoi ne pas écrire seulement son nom de famille, sans donner son nom complet?

Oui tu en avais parlé de cette dame, qui avait suivi ton fils en HPI!

C'est vraiment super, cette percée de soleil dans ta vie.

Alors oui, c'est ça pour l'heure!

Bises d'après midi, il est midi 25


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 20:59
:fsb2_smile: Oui, Loup,
J' ai bien réfléchi à ta remarque. Si j' ai écrit le nom et le prénom de cette personne, cela tient à mon manque de délicatesse et de discrétion. J' aurais du respecter une convention (implicite, ici ?); proposer de donner en mp ses coordonnées.
Sans souhaiter me justifier, je peux juste dire que cette personne travaille en totale légalité, de manière parfaitement publique et transparente. Rien qu' avec son seul nom de famille, on la trouve sur internet en 2 clics.
Elle ne fait rien de répréhensible, et le fait de la nommer ne l' expose en rien, sauf à recevoir éventuellement, des sollicitations pour des rendez-vous.
Et, je le répète, elle mérite amplement de gagner sa vie. Si jamais je lui ai fait de la publicité, ce n' est pas un bien grand mal.
Bonne fin de journée (*), Lucie-Loup,
Marie-Pierre.

(*) j' ai toujours bon, dans les horaires ? :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 22:39
Il n'y a rien de répréhensible dans le fait de la nommer M.-P., je me suis peut-être mal exprimée,
en fait oui, il y a quelque chose d'implicite, une certaine convention sur le forum, de ne pas nommer les médecins prescripteurs,
comme si le fait de les nommer pouvait les exposer à des sanctions de la part de leurs pairs.

Enfin bref, c'est pas grave!

Bises de fin d'après-midi!


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
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  Lien vers ce message 28 Juin 2018, 17:11
Bonjour Marie-Pierre,

Simplement pour t'envoyer une grande pensée et même un grand M**** pour ton RDV de demain.
J'espère qu'il sera à la hauteur de tes espérances... tu le mérites!

On attend de tes nouvelles...


Début du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18
Actuellement 30mg à 9h, 30mg à 11h, 30mg à 13h, 40mg à 15h, 10mg à 17h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien"
 
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  Lien vers ce message 28 Juin 2018, 18:49
Oui vivement demain!
J'ai hâte aussi de savoir comment ça s'est passé...

Bises


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  Lien vers ce message 28 Juin 2018, 20:59
Compte-rendu demain soir, promis.
Sauf si démolie (cf post chez Loup; j' empile un peu les recherches de portes de sortie !).
Bises, les battantes !
:fsb2_omg: M.-P.


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  Lien vers ce message 28 Juin 2018, 22:33
Pourquoi des portes de sortie?
Ça va t'aider à la reconstruction, c'est certain!
Tu vas aller chercher des forces, tu seras la battantes en chef!

Oui madame, je crois en toi!


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 12:00
:fsb2_smile: Bonjour !

D' abord, pour Volvic, à qui je n' avais pas répondu. Merci pour ton retour au sujet de ton expérience de l' EMDR.

" Au final, mon expérience avec l'EMDR a été très positive, je vous souhaite d'y trouver la même efficacité que moi :fsb2_yes:. " C'est ta conclusion, et les informations préalables sont très intéressantes. Merci !

Merci également pour l' explication de ton pseudo :fsb2_smile: Tu fais bien de boire de la Volvic :fsb2_wink: Et tous mes vœux pour que, de retour dans ta région, tu puisses trouver aisément une pharmacie "qui va bien", pour la délivrance du Baclofène.

Pour ce qui concerne le 1er rdv avec la psychologue clinicienne qui me dispensera la thérapie EMDR:

- il a bien eu lieu hier matin
- il s' est déroulé selon le protocole que tout le monde a décrit; entretien seulement, et pas de pratique
- confirmation que l' EMDR était une indication totalement adaptée à ce que j' ai exposé de mon (mes) histoire(s)
- planification de 4 rdv - un peu distants les uns des autres en raison des congés - entre le 13 juillet et le 24 août

J' ai été très bien reçue; comme je l' avais dit, je connaissais déjà cette thérapeute, dans un autre contexte, en rapport avec mon plus jeune fils (réseau Cigito'z - j' ai donné des informations sur le fil Surefficience mentale, HP, zèbre, TCA, alcool et baclo).

Voilà.

Par ailleurs, comme je cherche des aides possibles de tous côtés, et vu les délais chez tous les thérapeutes, j' avais, il y a qqs temps, pris un rdv qui aura lieu de 11 juillet, chez un psychiatre addictologue qui pratique aussi l' EMDR, et dont j' ai eu connaissance par le psychiatre qui m' avait "prise en charge" à l' Hôpital Psychiatrique à l' automne 2015.

:fsb2_smile: Lucie-Loup: c' est ce que j' appelle "empiler les portes de sortie". Par cette expression, je veux dire "tous les moyens de m' en sortir".

Le truc, et j' en ai bien conscience, c' est que personne ne fera à ma place ce qu' il me revient de faire; ni EMRD-thérapeute, ni hypno-thérapeute; ni homme médecine (s' il en existait ici), ni médecin tibétain (en contact), ni médecin chinois (en contact aussi), ni psychiatre (6 ans), ni psychanalyste (7 ans), ni mes enfants, ni leur père, ni "ami(e)s" ou relations diverses, "virtuelles" ou IRL.

Oui, comme tu le dis, je vais "chercher des forces". Toutefois, pour être honnête, je pense que je me dérobe devant mes responsabilités.

Et voilà . . . toujours cette note négative, pessimiste, noire, qui finira par faire le vide autour de moi, si je continue comme ça. Il y a pourtant longtemps que je m' y colle, à essayer de la faire disparaître.

Allez, l' EMDR, c'est bien parti ! ! ! Et comme, je crois, on dit dans le Nord de la France: " Je vous dis quoi ! "

Et je vous envoie des bises, ça je sais faire, " mère-câlins-bisous ",

Marie-Pierre.


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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 12:39
Chère Marie Pierre

Que j'admire ta jolie plume tu sais, j'ai pas tant,freine tu n'as pas pu faire ta séance d'EMDR, mais c'est ce qu'il faut, j'espère que ça t'aidera

Tu as raison de te prendre en main par tous les moyens, comme tu dis personne ne le fera à ta place, ça avance bien, du positif !

Gros bisous


Vidéo à ne pas manquer : témoignage d'une guérison -----et ce reportage-----Alcoolisme, des remèdes miracle ?

Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 14:37
Merci Marie-Pierre pour ton retour !

Je ne trouve les 4 rdv distants, moi la fréquence de mes rdv est tous les 15 jours.
5 séances programmées au départ puis on en a rajouté d'autres... Je l'ai rencontré pour la 5eme fois cette semaine et nous avons discuté. Depuis le début de nos rencontres elle n'a pratiqué L'EMDR qu'une seule fois, ensuite je crois qu'elle s'appuie sur cela pour me faire cheminer...

Bien-sûr que c'est bien parti pour toi et je suis sure que ça aboutira !!

Bises


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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 21:56
Merci de ton retour Marie-Pierre
Ça va porter fruits ces séances, à n'en pas douter.

Tu vas donc entreprendre d'autres séances de EMDR avec le psychiatre addictologue?
N'en fait pas trop! :fsb2_sorry:

Non je ne crois pas que tu te dérobes devant tes responsabilités,
tu fais ce que tu peux dans les circonstances et c'est déjà pas mal.
En plus, tu vas chercher de l'aide alors un peu d'auto indulgence...

Je comprends mieux le sens de empiler les portes de sorties après tes explications.
Tu vois, j'avais mal interprété ça!

Bises


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 10:49
:fsb2_smile: Bonjour Loup,

Tu as raison de (me) (te) demander si je n' en fais pas trop ! Je ne vais pas faire de l' EMDR chez plusieurs thérapeutes, non. Je pense que ce serait incohérent et contre-productif.
Simplement, je vais aller rencontrer ce nouvel interlocuteur le 11 juillet, parce qu' un psychiatre addictologue qui pratique l' EMDR, ça me semble atypique et je me dis que ça vaut le coup d' aller voir.
Au cas où son "profil" d' addictologue serait intéressant (ouverture d' esprit ? pour une fois . . . on ne sait jamais . . .), et aussi, je ne le cache pas, pour le cas où sur le plan financier ce serait moins onéreux que la psychologue clinicienne.
Pourtant je t' assure que de me déplacer et de me présenter à toutes ces portes, ça me demande un maximum d' effort.

Voilà pour ça, je vais aussi sur ton fil,
grosses bises, bonne journée,
M.-P.


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 11:13
:fsb2_smile: Bonjour Julie,

Oui, cela fait quatre rendez-vous en "assez" peu de temps, donc c' est bien, mais il y a un "trou" un peu important au milieu, entre le 20 juillet et le 17 août.

J' espère bien que ce seront véritablement des séances de pratique thérapeutique EMDR, maintenant que le 1er rdv de contact et d' exposé a eu lieu. Je ne souhaite pas d' entretiens (enfin le moins possible), car j' ai déjà beaucoup parlé, à beaucoup de thérapeutes, et si j' ai visé l' EMDR c' est notamment pour sortir de cette modalité de verbalisation.

C' est déjà ce que je fais avec ma psychiatre habituelle depuis 6 ans (sauf interruption de près de 2 années lorsque je me suis absentée de Lyon), et j' ai aussi fait une cure psychanalytique de près de 7 ans, il y a longtemps. Alors, les "échanges", j' en ai un peu assez assez.

Pour cette raison j' ai également expérimenté une thérapie psycho-corporelle (Méthode Rosen); il faut que je "bi-passe" mon côté (beaucoup trop) cérébral. Ce fut très bien, mais pas décisif; et un peu cher ! Ceci dit je le conseille; il y a un centre référence à Paris, avec des sessions moins onéreuses que la consultation individuelle que j' avais à Lyon. Un livre de la créatrice de cette méthode explique tout très bien.

Bises, bon dimanche,
je vais passer sur ton fil,

M.-P.


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 14:00
Bonjour Marie-Pierre,
même si tu penses empiler les portes de sortie au moins tu essaies des choses et tu finiras par trouver celle qui créera le déclic pour avancer. Tu en as marre de raconter tes problèmes, je comprends, moi aussi cela ne m'a jamais aidé et m'a conforté dans mon opinion que je n'avais pas eu de chance dans la vie ou que je n'avais pas saisi les opportunités qui s'étaient présentées.
Or on tous le choix chaque matin devant nous : agir ou subir. Alors on jongle quotidiennement avec les 2 et puis un jour on réalise que la tendance s'est inversée. Ou on attend cet élément extérieur qui va inverser la tendance. Le déclic se produira pour toi comme pour les autres. C'est dans la logique des choses.
Bien à toi.
Catherine
Message édité 1 fois, dernière édition par therena44, 01 Juillet 2018, 20:58  

Début du Baclofène le 31/05/2018
10 mg à 7h
10 mg à 10h
10 mg à 13h
10 mg à 16h
10 mg à 19h
14 juillet 2018 : le début de ma nouvelle vie ?
 
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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 14:40
:fsb2_smile: Catherine,
Une petite nuance: " conforter mon opinion que je n'avais pas eu de chance de la vie. ".
C' est une pensée que je n' ai jamais eue; un sentiment que je n' ai jamais ressenti. C' est déjà énorme.
En revanche, le mode "agir" m' a quittée; si je puis dire. Et le choix de chaque matin, dont tu parles, je ne remets pas la main dessus . . . je ne sais pas où je l' ai foutu.
Bon, allez, va pour le déclic ! Clic droit ? Clic gauche ? :fsb2_wink:
De grosses bises, merci de ton aide,
Marie-Pierre.


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 15:19
"ton sky et tes clopes" sont ton refuge mais si cette situation te convenait tu ne serais pas en train d'ouvrir toutes portes qui s'offrent à toi. Tu agis pourtant quoi que tu en penses. :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 16:09
Merci Madame !
"Madame", une expression employée avec malice et gentillesse, il y a peu, par Loup.
:fsb2_smile:
Tiens, puisqu' aujourd' hui au Canada c' est la Fête de la Reine: il y en a eu une, reine, et pas la moindre, dans nos contrées européennes, qui s' appelait Catherine !
Sans parler de la "Grande" Catherine, de Russie.
Bises,
M.-P.


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2018, 19:40
:fsb2_smile: A Karine ! :fsb2_smile: :

Merci pour ton post et pour tes pensées attentives, et positives. Je te réponds tardivement, je suis désolée. Un loupé, parmi tant d' autres . . .
Ne t' inquiète pas, je n' ai pas été déçue que lors du 1er rdv, il n' y ait pas eu de "technique" pratiquée par la thérapeute. Je savais que cela se passerait comme ça.

En revanche, le prochain rdv, pas de discussion ! J' en veux ! De ce fichu EMDR (eye movement desensitization and reprocessing, c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

Alors, toi, tu passes un peu sur ton fil donner quelques nouvelles ? T' avais dit, hein !?

Gros bisous aussi,
M.-P.


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2018, 1:27
Salut M.-P.!

Merci pour ton clin d’œil sur la fête de la Reine :fsb2_sorry:
En mauvais colonisé, ici au Québec, on ne s'en formalisera pas :fsb2_wink:
alors ce n'est pas grave!

Bises à toi en passant sur ton fil EMDR,
et je me trouve plate mais je ne suis pas en accord avec ta décision de lâcher la thérapie
après seulement quelques rendez-vous.
C'est justement parce que ça fait effet que tu veux lâcher?

Enfin bref, je crois que tu devrais persévérer, histoire d'aller au bout de ta réalisation personnelle...


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
parce que je crois avoir dépassé mon seuil
 
Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 02 Juillet 2018, 2:09
Lucie: mais non, mais non, pas question de lâcher: je n' ai même pas encore commencé !
Si tu as compris ça, c' est que j' ai très mal expliqué :fsb2_mad: ; je reformule:
je "tiens" à ce que le prochain rdv soit vraiment de l' EMDR, et pas une discussion psy;
et d' autre part j' ai un rendez-vous avec un autre thérapeute EMDR (psychiatre), avec lequel peut-être je serais remboursée.
Disons que j' essaie de jouer sur plusieurs tableaux simultanément; Plan A, et plan B.
Pas seulement sur le plan financier, sur le plan relationnel aussi.
Bises,
M.-P. :fsb2_arrow: :fsb2_zzz:


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Avatar de Loup blanc
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  Lien vers ce message 03 Juillet 2018, 0:34
Super M.-P., alors j'ai mal compris :fsb2_omg:

Bises en passant furtivement!


Le 30 mai 2018: 270 mg (en baisse)
parce que je crois avoir dépassé mon seuil
 
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