Dorian, en effet je n'avais pas connaissance du début de ton parcours baclo et des difficultés avec ton ex-femme... Je ne me permettrais pas de donner mon avis sur son comportement mais je te souhaite de rencontrer quelqu'un qui t'appréciera à ta juste valeur...

Quel plaisir que de vous lire ce matin, merci mes amis! Hier suis allée souper sur une terrasse et ai bu 2 verres, quelqu'un m'en a offert un 3 ème, j'étais très étourdie après, il était de trop. Moi j'en suis à 110 mg, J'augmente tout doucement. Je saurai que j'ai atteint l'indifférence lorsque je serai avec de bons buveurs et que moi je m'arrêterai, car seule, je ne suis pas du genre à boire une tasse, mais lors d'une occasion avec des gens qui boivent beaucoup j'ai tendance à suivre la candence et je tombe dans l'excès jusqu'à l'ivresse. Là est ma quête, pouvoir boire 1 ou 2 verres occasionnellement et ne pas me saoûler.
Le vrai test sera à Barcelone dans 3 semaines, je serai avec de bonnes buveuses . D'ici là je devrais être à 140 mg. Hâte de pouvoir vous en donner des nouvelles à mon retour.
Pleins de bises mes amis.
Jackie

Merci Julie, pour l’instant on a chacun un chez soit...(ma femme est resté à la maison et moi je suis en location)
J’ai 2 enfants dont un très jeune...la suite va être compliquée...mais maintenant que j’ai toute ma tête...enfin presque car le Baclo en monopolise une partie!!...je pense que je prendrais les bonnes décisions...meilleures en tout cas que celles avec alcool...
Pour le reste...il faudra du temps je pense...
Biz

Bonjour Jackie,
Plaisir partagé !
Oui je comprends ton soucis...j’avais le même que toi quand je sortais...sauf que moi je buvais en plus tout seul chez moi...
Donc si j’y suis arrivé...tu ne peux qu’y arriver...
Juste une question de dosage...et la patience qui va avec...
Tu es en bonne voie...lâches rien...
Pleins de bises aussi...
Dorian

Merci Dorian, je vais y arriver. J'ai fais un peu de ménage dans ma vie personnelle et cela fera de la place pour me concentrer sur moi et mon traitement.
Des bises.
Jackie

Bien-sûr Jackie que tu vas y arriver !!!
Que tu trouves que ton 3eme verre était de trop est vraiment bon signe ! Si je ne me trompe pas tu disais qu'après le 3eme verre tu n'arrives pas à t'arrêter donc c'est super positif !!!

Dorian, je suis certaine que tu feras les bons choix pour tes enfants. Il n'y a pas de parent parfait, chacun fait de son mieux...
Tu as raison, le temps panse toutes les blessures, courage !

Julie, ton avatar te vas à ravir. Tu es littéralement une vraie petite fée.
Merci d'être apparue sur mon fil, un vrai cadeau. Tu as une très belle énergie, je peux le sentir juste au travers de tes écris.
Toi ça va la conso?
Et bise à toi aussi Dorian.
Jackie

Oh merci Jackie, quel beau compliment que tu me fais là ! Si une énergie positive émane de mes écrits j'en suis ravie !

Il m'arrive aussi parfois de baisser les bras mais je me rebooste très vite car je pense qu'avoir la "positive attitude" permet de continuer à avancer sans gaspiller son energie à s'apitoyer sur son sort, il faut garder toute son énergie pour atteindre son objectif !

"Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide", cette expression vous convient parfaitement également dans son sens 1er "ok vous avez bu la moitié du verre mais SURTOUT vous ne l'avez pas terminé !"

J'ai osé poster sur ton fil car j'ai été attirée par tes écrits et ceux de Dorian, vous m'apportez beaucoup aussi, quelles belles rencontres !

Concernant ma conso, une peu déçue car après 10 jours à côtoyer l'indifférence j'ai eu un mini craving et une mini crise samedi. Mais je me dis que j'y suis presque, il me manque un chouïa! J'ai donc augmenté de 10mg hier, affaire à suivre...

Bon début de semaine 😙

Bonjour Jackie,
Tu as raison, j'ai moi aussi été obligé de dépoussiérer un peu ma vie pour pouvoir avancer correctement...et une fois que cela a été fait...c'est là que je me suis rendu compte que c'était nécessaire !!
Passes une bonne journée.
Bizs.

Bonjour Julie,
Merci, mes enfants est ce que j'ai de plus cher, tout ce que je ferais sera fait en fonction d'eux, de leur bien-être, de leurs souhaits...
Le verre à moitié plein/vide...je ne connaissais pas quand je buvais !! Il était plein ou vide...maintenant il est vide depuis bien longtemps et c'est beaucoup mieux comme ça !!
Un belle rencontre...c'est réciproque...
Je te souhaite une bonne journée.
Bizs

Coucou Jackie !
Je viens prendre des nouvelles, comment s'est passée ta semaine ? Bien j'espère...
A bientot
Bises

Salut Julie! Et Dorian! Je vais bien merci, à part que j'ai dû dealer avec l'insistance de mon ex à ne pas vouloir sortir de ma vie mais là, je crois vraiment que c'est la bonne et ça enlèvera un stress inutile. Je suis à 120 mg, ce soir irai prendre un verre en mangeant sur une terrasse et demain je soupe avec une amie avec laquelle j'ai tendance à boire plus parce quelle boit beaucoup, ce sera un bon test, je vous en donnerai des nouvelles Toi Julie, comment vas tu ?
C' est gentil de venir prendre des nouvelles, j'apprécie.
Bonne journée à vous deux!
Jackie

je vais bien merci, un petit coup de mou en début de semaine mais maintenant ça va, pas facile de gérer les baisses de moral sans l'objet de l'addiction ! Depuis que j'ai augmenté à 140mg (6 jours) plus de crises ni de pensées obsédantes pourvu que ça dure!! 🤞

Je te souhaite que ton week-end se passe au mieux, j'attends de tes nouvelles pour que tu nous racontes tout 😉

Bonsoir Jackie,
Ca fait plaisir d’avoir de tes nouvelles...
Tu as raison, il faut faire ce qui est le mieux pour toi...
Oui donnes-nous de tes nouvelles de cette soirée, je suis sûr que ça va bien se passer....
Passe une bonne fin de week-end.
Des bizs.
Dorian

Bonjour mes amis, des nouvelles de mon souper! Tout s'est super bien passé, à un moment ai même commandé un demi-verre de vin, mon amie était tout étonnée. Après avoir bu 3 verres ai eut envie de terminer avec un petit vin sucré en guise de dessert et puis l'envie est partie, c'était super. C'est notre serveur qui nous en a emmené un sans qu'on le demande en guise de cadeau et mon amie et moi l'avons partagé. J'ai donc passé une super belle soirée, ai bu 3 verres et un demi et c,était vraiment suffisant. Je ne suis plus capable de boire comme je le faisais avant , je m'en rend compte. Le lendemain ceci dit je me sentais pas super en forme, mon corps ne le supporte plus on dirait, j'ai remarqué que 2 verres est parfait et 3 ça devient trop . Esperons que ça reste comme ça mais je dois dire que je suis super contente.
Et toi Julie? Et Dorian? Toujours à ta dose seuil?
Merci mes amis , bonne journée.
Jackie

Super Jackie, je suis vraiment ravie pour toi !!!

Donc le prochain objectif : 2 verres et c'est tout ! En prenant bien le temps de les savourer...

Je vais bien merci, le dosage à 140mg me convient assez bien, à confirmer dans le temps...

Bonne semaine Jackie et encore bravo !

Bises

Bonsoir Jackie,
Merci pour les nouvelles !
Je suis vraiment content que ta soirée se soit bien passée.
Ca progresse pour toi....Julie pareil....moi ça va... On va y arriver tous les 3....!!
Je suis à 220 mgs/jour, je suis au seuil je pense...j’attaque un long palier....pour l’instant tout se passe bien.
Passes une bonne soirée.
Des bises.
Dorian

En effet, c'est une très bonne nouvelle !

Bonjour mes amis, des nouvelles...Samedi passé un souper avec une amie, on a partagé une bouteille et après je n'avais pas envie de continuer, il en restait dans la bouteille que j'ai ramené et hier soir chez moi me suis servie un verre mais je l'ai jeté , il n'était pas bon. Dois-je augmenter? Suis-je à mon seuil? À date je ne bois qu'une seule fois par semaine et en 2 mois ai débordé vers l'excès 2 fois. J'en suis à 130 mg, je pars pour Barcelone le 3 juillet, dois-je augmenter? Dans ma tête j'augmentais à 140 mg et garderais cette dose tout le long du voyage. Sylvie, est-ce une bonne idée ou je devrais arrêter d'augmenter?
Ma répartition: 10:0-12:00-14:00- 16:00-18:00 20-20-30-20-40
Voilà, merci de me lire. Julie, Dorian? Comment allez-vous? Et toi Sylvie, tu vas bien?
Jackie

Bonjour Jackie,
Content d'avoir de tes nouvelles...
La conso a l'air d'être maitrisée.
Je ne sais pas si tu es à ton seuil ou si il faut que tu augmentes.
Je pense que Sylvie te prodiguera un meilleurs conseil à ce sujet que moi.
Ce que je peux te dire, c'est que je me suis beaucoup posé la question et ça a été dur d'arrêter d'augmenter pour moi.
Je suis à 220 mg aujourd'hui et je pense que j'étais au seuil un peu avant cette dose.
Le fait de faire un palier et de voir que je n'avais pas plus envie de boire m'a conforté à arrêter d'augmenter.
Augmenter la dose peut aussi engendrer des ES plus gênants...
Moi je ferais un palier à cette dose pour voir...et augmenterais si besoin.
C'est d'ailleurs ce que j'ai fait.
Mais Sylvie te diras...
Moi je vais bien, je ne bois plus rien du tout et je n'en ai plus envie, pourtant c'est pas les occasions qui manquent !!
Je ne pensais pas en être capable un jour...
Passes une bonne journée.
Des bizs.
Dorian

Super Jackie !

En effet, tu sembles être à ton seuil
Si tu n'as pas d'EI, tu peux passer à 140mg/j pour plus de sécurité, mais ça m'a l'air bon tout ça !

Sache que normalement tu trouveras le baclofène en vente libre en Espagne sous le nom de Lioresal
Il y a des boites de 10mg et des boites de 25mg
Je dis normalement parce que dans certaines villes ils demandent une ordonnance
Pour ma part, on ne me la jamais demandé

Profite bien de tes vacances, tu restes combien de temps là bas ?

Coucou Jackie,

Je suis vraiment ravie pour toi !
D'après ce que tu expliques, cela ressemble bien à de l'indifférence!
Et ton objectif ultime est atteint : arriver à ta dose seuil avant ton départ pour Barcelonne, que demander de plus !!!

Profite et savoure ta victoire, bravo !

Oh merci mes amis! Sylvie, je pensais emmener ma dose de baclo en Espagne dans ma valise, suggères tu que je ne le fasse pas? Et oui, je vais augmenter à 140 mg que je vais conserver là-bas et verrai comment ça se passe. En fait le vrai test sur mon indifférence sera définitivement là-bas.
Hâte de revenir pour vous en témoigner...

Je pense que c'est trop risqué de ne pas amener ton baclo. A mon avis, ce que te suggère Sylvie c'est de faire "du stock" en espagne, au vu des événements qui se profilent...
Surtout ne pars pas sans ton baclo !

Oui oui c'est clair que j'emmène ce qu'il me faut!
Merci Julie!
Des bises.

Bonsoir Jackie,
Les vacances approchent, profites en bien...
Tu nous raconteras comment ça s’est passé mais en attendant savoures chaque moment...
À très bientôt.
Des bises

T'es trop adorable Dorian! Merci d'y penser, j'espère que tout va bien pour toi.
Sincèrement.

Bonsoir Jackie,
Merci !
J-3...ça devient bon !!
Moi ça va...je te tiens le coup, je ne bois plus et plus envie...
Juste quelques problèmes de sommeil mais rien de grave.
Profites bien de tes vacances...n’oublies de nous envoyer une carte postale !!
Des bises.

Bonne vacances Jackie ! Tu vas vivre THE test par rapport à ton indifférence, tu nous raconteras !!

Profite bien et malgré le mode vacances activé essaie de rester régulière dans les horaires de tes prises.

A bientôt!
Bises

Merci à vous 2 mes amis, je vais vous emmener avec moi à Barcelone, essaierai de venir vous faire des update ici. En tout cas, je pensais augmenter à 140 mg mais à 130 mg je me sent ok, hier ai acheté une demi bouteille de blanc mais je l'ai bu pour la forme car je ne le trouvais pas bon dutout, je me forçais presque. Me reste à changer mes habitudes, mon petit verre du vendredi soir n'est plus nécessaire ni même apprécié . Oui effectivement ce sera vraiment intéressant de voir comment ça se passera en vacances...

Bonsoir Jackie,
Ce que tu dis de cette bouteille est le signe de ton indifférence....
Les habitudes changent au fur et à mesure...tu auras du temps pour faire autre chose...
Profites de tes vacances...tout ira bien...
Donnes nous te tes nouvelles de là-bas ou à ton retour...
A bientôt.
Des bises

Merciiiiiiiiii Dorian, suis touchée chaque fois que vous m'écrivez en fait.
C'est précieux vraiment.
Te souhaite la plus belle des soirée.
Jackie

Jackie, ne me le dis pas 2 fois, mon sac est prêt, je te rejoins à Barcelonne!!!! 😉

Oui le vin blanc que tu bois sans y prendre plaisir c'est ça l'indifférence! il m'est arrivé de manger une pâtisserie et de ne pas l'aimer, beaucoup trop sucrée...

Tu trouveras d'autres rituels pour remplacer tes moments où tu avais un verre à la main, le temps effacera tes automatismes...

Une nouvelle fois BONNES VACANCES !! Mais je suis sure que tu vas te régaler car tu auras l'esprit libre !!!... et qui sais... tu trouveras peut être un bel espagnol...!!!

Félicitations pour ton parcours, je suis ravie pour toi !

Bises

Bonsoir Jackie,
C’est gentil, je te remercie...
On se sert les coudes...et ça vaut le coup...regardes ou nous en sommes aujourd’hui...
Je te rerere souhaites d’excellentes vacances...
Reviens nous bronzée et des souvenirs plein la tête !!
Bises.

Bonsoir Julie,
Un coucou aussi !
Bises.

Ouin ben hier mon indifférence semblait partie car je me suis acheté une demain de vin pour chez moi alors que je m'étais promis que je boirais pas chez moi seule, ça s'est fait sans que j'y pense et en plus, je l'aimais mon verre il était bon celui là, au moins en ai bu 250 ml et me reste 125 ml donc 2 verres semblent être le max pour moi mais tout de même, il était très bon. Donc aujourd'hui j'augmente à 135 mg et dans 2 jours serai à 140 , vais garder ce dosage là-bas et on verra bien. En fait dans mon idéal je veux tout de même garder le plaisir de prendre 1 verre ou 2 mais que le 3 ème ne me vienne même plus comme une possibilité tellement ce serait trop . Donc voilà ou j'en suis mes amis, je voulais vous le partager avant de quitter. Départ demain!
Julie comment ça va de ton côté, je t'envoie mes plus sincères salutations.
Et toi Dorian? Du changement ou toujours indifférent mais avec insomnie?
Je vous envoi pleins de bises.

Coucou Jackie,

Bon courage pour ton voyage niveau conso...profites bien des bons moments.

Bises.

Yann.

Merci Lointain, super gentil!

Bonsoir Dorian, Jackie, tout le monde.
Passionnant ce fil, j'aime beaucoup.
Bon voyage Jackie.

Bonsoir Jackie,
Ca y est ...les vacances sont en cours ...
Profites en bien...
Donnes nous nouvelles au retour...Tu nous manques déjà !
Des bises.

Et oui toujours indifférent !! Et toujours mes insomnies...
Je réessaies les somnifères....je te tiendrais au courant si il y a du mieux...
De nouveau...bonnes vacances.
Des bises

Coucou Jackie ! Je vais bien merci. J'ai eu de grosses somnolences mais avec un changement de répartition, ça va mieux maintenant !
J'espère que le début de tes vacances se déroulent au mieux, aies confiance ça va le faire !!

A bientôt pour des nouvelles !
Bises

Coucou Jackie,
Rentrée de vacances ??
Donnes nous te tes nouvelles....
A bientôt.
Bises
Dorian

Coucou mes amis! Je suis de retour d'un super beau voyage. Au niveau de la consommation, il y a 2 soirs que j'ai exagéré mais le reste du temps j'étais assez raisonnable, en fait je suivais le groupe. Ce que je me demande par-contre c'est si j'ai atteint l'indifférence mais que comme je suivais les buveuses, je serais passé à coté. Car je me souviens que 2-3 soirs j'ai dû rentrer avant tout le monde car eux continuait à boire et moi plus rien ne rentrait, ce qui est absolument exceptionnel pour moi. Avant, lorsque j'étais avec des gens qui consomment beaucoup j'embarquais et j'étais celle qui ne voulait plus arrêter. J'ai donner à plusieurs reprises mes verres car ça devenait impossible pour moi. Je suis à 160 mg et je ne suis vraiment pas sûre que je dois-ve augmenter.
Voici mes prises 10:00-12-14-16-18:00
20 - 30-30-40-40
Qu'en pensez-vous?
Et toi Dorian, et Julie, comment allez-vous?
Julie tu es indifférente? C'est donc merveilleux ça!!!! Bravo!
Plein de bises.Jackie

Coucou Jackie,

C'est super pour tes vacances.

Sans vouloir trop m'avancer, au regard de ce que tu nous dis au sujet de l'alcool (pouvoir refuser des verres, les rendre surtout, ne plus en avoir envie, ne pas terminer la soirée), si tu n'es pas encore totalement indifférente à 100 %, tu ne dois vraiment pas en être loin.

90 %

Ceci dit, je ne dirai rien quant à rester à ton dosage/répartition actuels.
D'autres viendront sûrement te conseiller rapidement.

Bises.

Yann.

Super jackie !
En effet n'augmente plus pour le moment
Tu as l'air d'y être ...

Coucou Jackie,

Contente d'avoir de tes nouvelles... et quelles nouvelles !!! C'est génial que tu aies atteint l'indifférence félicitations!!

Moi aussi j'ai connu l'indifférence pendant 1 mois... euphorisant... mais beaucoup trop de somnolences (dangereux en voiture...) donc changement de répartition... et retour du craving...
Je continue donc ma bacloroute pour retrouver mon indifférence... j'espère vraiment qu'elle se trouvera, de nouveau, sur mon chemin... mais j'y crois !!

Profite de ta nouvelle liberté tu le mérites!!!
Bises
Julie

Merci beaucoup Sylvie, je crois moi aussi y être mais je reste aux aguets. Je sais que là-bas je buvais parce que ça faisait partie de nos soirées , mais ici je reprends ma vie normale et vais rester à 160 mg le temps de voir comment ça se passe en étant dans ma routine habituelle, c'est le mieux à faire j'imagine.
Beau bonjour à toi Lontain, merci pour le coucou.
Et des bises Julie!
On lâche pas surtout!
Jackie

Bonsoir Jackie,
Content d’avoir de tes nouvelles et content que tu aies passé de bonnes vacances.
Tout ce que tu indiques sur ta consommation là-bas est très positif, tu sembles y être...
En plus....la tentation était grande niveau alcool ...et les vacances sont propices à la surconsommation.
Je suis vraiment content pour toi...et très fier aussi...
Continues comme ça, accroches toi....tu y es !
Je pense fort à toi...
Dorian

Oh ! Mille mercis Dorian! Quel plaisir que de lire ton message. Je pense aussi très fort à toi et espère que tu vas bien et que tu as retrouvé ton sommeil.
Des bises .
Jackie

Bon et bien ce matin ai décidé d'augmenter à 170 mg car je me rend compte que je ne peux pas avoir atteint l'indifférence. Ce w-e j'ai acheté une bouteille de vin que j'ai bu en 2 jours, ce n'est pas énorme je sais mais j'ai prit plaisir à la boire et ce n'était pas difficile. Je me pose la question à savoir si je veux atteindre l'indifférence ou juste ne plus être capable de me saouler? En fait vous allez p-e trouver ça bizarre mais je ne veux pas arriver au point où l'alcool va me dégouter, je voudrais pouvoir garder le plaisir d'apprécier 1 ou 2 verres de vin. Dans cet optique dois-je augmenter encore beaucoup? Je veux aussi éviter de tomber trop tôt à ma dose seuil et de subir une rechute qui me fera recommencer pour réatteindre cette indifférence, je veux à tout prix éviter cet écueil.
Sylvie, peux-tu me dire si ma répartition est ok? 10:30-12:30-14:30-16:30-18:30 20-30-30-40-50 Ça du sens?
Merci mes amis.

Jackie,
L'indifférence à l'alcool induit par le baclofene j'amène pas du tout de dégoût à l'alcool.

En fait, ce que tu demandes est de pouvoir "boire comme tout le monde "
C'est exactement ce que fait le baclo. Il 'y a aucun dégoût.
Tu auras toujours bien du plaisir à boire un bon vin au resto, ou à la maison, tu auras toujours du plaisir à t'offrir une bonne bière spéciale de temps en temps.

Par contre, de par mon expérience , au resto c'est 1,5 verres grand max. Si je m'offre une bonne bière spéciale bien fraîche à la terrasse, je ne peux pas en boire 2. Parce que mon corps n'en demande plus.

Donc pas de dégoût mais tu limitera la quantité de manière naturelle.

C'est vrai que pour l'ivresse, j'ai un jour voulu y regouter une fois juste pour le souvenir, J'ai pas pu car impossible pour moi d'en boire plus de 3 verres sur une journée.

Oh! JMD et Pascal mille merci pour être venu me parler sur mon fil, je comprend mieux maintenant. Non, je n'ai pas eut envie de boire aujourd'hui suite à ma bouteille de ce week-end. À la lumière de ce que vous me dites, je vais rester un temps à 170 mg et voir comment ça se passera.
Merci encore.Des bises.
Jackie

Avis totalement subjectif : un petite phase de consolidation de l'indifférence sans alcool, c'est pas mal...
Perso, je peux boire un ou deux verres, mais la plupart du temps, je me dis que ce ne serait pas plus mal de laisser les choses se consolider...

Bref, attendre un peu avant de se considérer "comme tout le monde"...

3ises

Théo

Bonjour Jackie

Oui, ta répartition est bonne et en effet reste à 170mg/j et vois ce qui se passe
Ta consommation est normale
La seule chose, c'est qu'il vaut mieux qu'elle ne soit pas trop répétitive, ni trop solitaire

ca m'interesse bcp ce que tu dit jmv...

cela voudrais dire que ca n'existe pas l'indifference en beton armé dont me parle mon abeille favorite ? ...

tu me dira sur mon fil stp...

cc jackie, je te suis aussi...

du courage pour la suite...

biz a tous, neness.

Bonsoir Jackie,

Comment vas-tu ?
Ca donne quoi ton augmentation à 170...tu sens une différence...ou pltôt une indifférence !!!
J’ai répondu également au message que tu as posté sur mon fil...
Je te fais plein de bizs.
Je pense bien à toi.

Le côté solitaire, je confirme, c'est très mauvais...

Merci à tous pour vos réponses, vous m'aidez énormément. Hier ai vu mon médecin et lui ai parlé de cette bouteille prise chez moi, il ne trouvait pas que c'était une bonne idée et moi non plus je dois dire car je m'étais promis de ne pas boire seule chez moi, j'ai enfreint à cette règle et je m'y remet. Moi qui avait tendance à faire souvent de l'Hyperphagie, je remarque que le soir je ne peux plus manger comme avant, donc une certaine indifférence au niveau nourriture aussi, ça me ravie. Hier ai partagé une bouteille au resto et mon dernier verre n'était plus bon, me reste à changer cette habitude de terminer mon verre même si il ne me procure plus de plaisir . Mais définitivement, ma relation à l'alcool change.
Ça marche! Je capote tellement suis contente. La bataille n'est pas gagnée biensûr mais tout cela est très prometteur.
Sylvie, Théo, Dorian, Julie, Neness, Pascal, Jmd vous contribuez tous à ma réussite , merci d'être là, je ne le vous direz jamais assez.
Jackie