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Je commence aujourd'hui le baclo

alcool dépendance - femme de 42 ans - début de traitement
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 4:18

Reprise du dernier message

Bonjour/bonsoir,

Joie des EI : insomnies.
J'en profite pour lire les différents fils. Touchants, émouvants. Et beaucoup de lutte et de persévérance. Je n'arrive pas encore à m"insérer dans vos fils. Ca viendra. Ce n'es pas de l'égocentrisme. Plutôt de la pudeur et de la timidité. L'alcool est mon anti-dépresseur et ce qui me permet de calmer mes émotions. J'ai un travail stressant, comme vous tous me direz-vous. Et nous avons tous raison. Je suis chef d'une petite entreprise, 5 salariés; je travaille avec des grandes entreprises. Elles font tout pour payer le plus tard possible. Elles me doivent plus de 150 000 Euros. Le compte de mon entreprise est à découvert. Je dois payer les salaires dans 15 jours. Trouver une solution. Je suis allée voir ma banque ce matin. Elle trouve que ce que je fais est formidable. Elle trouve insupportable que ces grandes entreprises fassent tout pour payer le plus tard possible. Mais il y a des "ratios". Elle ne peut rien faire pour moi. Mon RV était à 10h. Séance de sophrologie à midi qui a tué mon craving/stress, je n'ai pas bu à midi. J'ai terminé mes RV à 17.30.
6 verres de vin entre 17.30 et 22.30. Je suis tombée de sommeil, joie des EI

Protocole de la journée : 3ème jour à 11h2cp, 14h1cp, 16h3cp, 18h3cp donc 90 mg
je pense augmenter avec 1cp à 19h comme me l'a recommandé Sylvie


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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 9:22
Bonjour

Si tu as commencé à boire à 17h30, il faut augmenter avant
Je te conseille de faire 20mg à 11h, 30mg à 14h, 30mg à 16h et 20mg à 18h
Il vaut mieux faire les prises trop tôt que trop tard


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 16:51
Merci Sylvie.
Zut je viens juste de voir le message. Je démarre demain


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  Lien vers ce message 13 Juin 2018, 17:37
Salut,

Si tu commences à t'hydrater à 17:30 ton craving est soit à cette heure soit un peu avant(?)
Tes dernières prises sont peut-être trop tardives comme écrit par Sylvie...

Perso, on m'a conseillé de prendre la dernière 1h avant le craving de fin de journée.

Bon courage :)

À+


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  Lien vers ce message 14 Juin 2018, 7:11
Bonjour,

Merci Kobouser !
Toujours en quête d'identification de l'heure précise de mon craving effectivement. Tellement lié à ce que j'ai à faire et à mes stress du moment. Le 13 juin, 1er verre à 19h. J'ai espéré toute la journée ne pas boire. Quand une amie m'a appelé pour prendre un verre, j'ai sauté sur l'occasion. 2,5 verres très vite. Je n'ai pas résisté à acheter une bouteille avant de rentrer. J'avais une session de travail par téléphone de 21.30 à 23.45. J'ai bu très lentement. Cela m'a étonné. Il restait l'équivalent d'un grand verre, un grand verre et demi dans la bouteille.

Je démarre aujourd’hui ce que Sylvie m'a préconisé hier.

Une belle journée à tous !


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  Lien vers ce message 14 Juin 2018, 21:57
Hello Karo,

Oui, l'insomnie, c'est fort probablement à cause des prises du soir.

Autre chose, as-tu lu Comment prendre le baclofène ? Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 9:38
Merci.
J'ai bien lu "comment prendre le baclofène". Et je le relis régulièrement pour m'approprier au mieux le traitement.

Hier le 14 juin
11h:20mg, 14h30mg, 16h30mg, 18h20mg
= 100
5ème jour à 100
Premier verre : 19.30. Une bouteille environ entre 19.30 et 23.30
Point "positif". Après les 2 premiers verres d'urgence. L'envie de boire se calme et finit par s'arrêter même s'il en reste encore.
C'est le week end, j'aimerais bien augmenter.
Que préconisez-vous ?


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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 12:45

Comme je le montre dans la vidéo, il faut essayer d'avoir le maximum au moment du craving ou des pensées.

Tu dis que tu commences à boire à 19:30, mais n'as-tu pas des pensées avant ?

11h 20mg, 14h 20mg, 16h 30mg, 18h 30mg


Autre chose : Pour le sommeil, je te conseille l'ornithine ; acide animé (donc naturel) non addictif. Cela fonctionne pour pas mal de personnes.
Ce n'est pas la panacée (ça ne fonctionne pas pour moi), mais c'est en tout cas un excellent défatiguant.

Tu peux en trouver en pharmacie (gélules) ou en poudre sur le WEB (moins cher comme chez myprotein.fr)
  • 1 gr au coucher le 1er soir, et augmenter d'un gramme tous les soirs jusque quatre. On peut reprendre 1 gr en cas de réveil, même si c'est à 2h du lever.
  • Rester à 4 jusqu'à l'amélioration du sommeil.
  • Baisser à 1 ou 2 gr


Il est inoffensif, juste un dérangement gastrique quand on en prend trop


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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 14:22
Je te remercie. Difficile à dire sur le "quand je commence à y penser". Régler mon problème d'alcool est obsessionnel. J'ai l'impression d'y penser tout le temps..


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  Lien vers ce message 15 Juin 2018, 14:35
En fait, j'ai laissé 100 mg, mais répartis différemment.
Tu devrais essayer de mettre le maximum à ta dernière prise.
Tout simplement.


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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 8:36
Bonjour,

15 juin : 11h 2cp, 14h 3cp, 16h 3cp, 18h 3cp
Premier verre : vers 20h. Difficile de s'arrêter mais "grâce" aux EI je tombe de fatigue. Et je finis par m'arrêter.
16 juin : Même protocole
J'ai ressenti très fortement les EI. Je me suis sentie dans un nuage de coton toute la soirée. Pas très agréable. Dès la matinée, j'ai senti qu'il ne fallait pas que je sorte. J'avais une grosse soirée que j'ai annulée. Je n'ai pas bu. Pas envie.


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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 17:18
Je n'ai pas bu. Pas envie.

https://cdn.shopify.com/s/files/1/2033/3147/collections/cool-collection_1_540x.jpg?v=1504949088


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  Lien vers ce message 17 Juin 2018, 17:50
Tiens les lunettes,c'est couleur drapeau belge non ?


50 8h, 50 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 11:16
Waouh !!
17 juin, ma mère vient chez moi. D'habitude rien que cette idée me donne envie de boire. J'ai bu moins d'1,5 verre entre 20h et minuit.
11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg


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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 14:40
C'est chouette en effet !


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  Lien vers ce message 18 Juin 2018, 21:57
Bien !


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  Lien vers ce message 19 Juin 2018, 9:56
Bonjour,
Petite déception hier. Je fais du théâtre amateur. Je faisais hier "mon spectacle de fin d'année" devant 250 personnes. Une très belle adrénaline ! Je n'ai absolument pas pensé à l'alcool. Néanmoins après la séance j'ai bu un verre vers 23h puis cela s'est enchaîné. Moins vite et moins fort que d'habitude mais quand même. Je ne le ressens pas comme une rechute habituelle. Mais ce n'est pas l'indifférence ressentie samedi et dimanche.

11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg


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  Lien vers ce message 19 Juin 2018, 11:17
Ca avance, c'est le principal !
Garde les succès en tête et ne te focalise pas trop sur ce qui ne va pas encore ...


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  Lien vers ce message 19 Juin 2018, 16:42
Merci Sylvie. Oui ça va. Je suis un peu déçue. Mais effectivement je mesure avant tout les avancées.


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  Lien vers ce message 19 Juin 2018, 18:21
C'est normal qu'il y ait des petits excès en cours de route, faut voir les énormes progrès que tu as déjà faits, les verres non bus ou oubliés, des situations qui habituellement t'amènent à boire, là par exemple, tu n'as pas bu avant la représentation, j'imagine que ce n'était pas dans tes habitudes ?

à 100 mg, sincèrement, c'est très prometteur

Pour les insomnies, il n'y a pas de traitement miracle, j'ai essayé mais le baclo est plus fort, il me faisait me réveiller à chaque cycle de sommeil, j'ai réglé le problème en l'acceptant :fsb2_yeah:

Une fois que tu seras indifférente, tu pourras aussi ajuster les heures de prise pour plus de confort, mais il arrive fréquemment qu'à l'indifférence, les EI se calment d'eux-mêmes :fsb2_yeah:


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite avec 0 consommation pour résultat
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2018, 12:53
Bonjour,

Je vous remercie pour ces messages de soutien. Mal de tête aujourd'hui. 1er verre à 21.30 car j'étais à une soirée. Puis cela s'est enchaîné. Je n'ai pas ressenti ce merveilleux sentiment d'indifférence de samedi et dimanche. Petite avancée par rapport à d'habitude : je n'ai rien bu en rentrant chez moi alors qu'il y avait du vin. Je ne pense pas avoir bu plus que ceux avec qui j'ai terminé la soirée.
Grande avancée : aucune envie à midi et dans l'après midi alors qu j'avais "du temps à tuer" entre deux RV. Je suis allée dans une galerie d'art. Je participais à une conférence à 19h. Aucune envie d'aller prendre un verre non plus.

11h 20mg, 14h 30mg, 16h 30mg, 18h 30mg


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  Lien vers ce message 20 Juin 2018, 16:54
Et bien c'est chouette !
Tu y es presque ...
Encore quelques cachets et ce sera tout bon


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  Lien vers ce message 20 Juin 2018, 17:10
Merci Sylvie. Quelle recommandation pour l'augmentation ? Avec ce protocole : samedi et dimanche : pas de sorties, pas de craving. Lundi et mardi : sorties et début du craving tard (23h lundi et 21h30 mardi).


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  Lien vers ce message 20 Juin 2018, 17:34
Si tu ne ressens plus du tout de craving avant 19h, j'augmenterais sur la prise de 18h
Inutile de faire des prises trop tardives, je pense que ça marchera pour la soirée

10mg de plus tous les 3 à 5 jours selon le craving et les EI ...
Tes EI se sont calmés ?


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  Lien vers ce message 21 Juin 2018, 9:29
Merci Sylvie, je vais augmenter de 10 mg ce soir à 18h. Pour les EI ça va.


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  Lien vers ce message 25 Juin 2018, 20:42
Bonsoir

22 juin : 11h2mg, 14h3mg, 16h3mg, 18h4mg
Une bouteille à partir de 19h
23 juin : 11h2mg, 14h3mg, 16h3mg, 18h4mg
En ballade avec ma fille et ses copines, je reviens vers 21.30. Je retrouve des copines, au moins une bouteille et demie entre 21.30 et 2h du matin. Seule l'épuisement des EI me permet d'arrêter.
24 juin : 11h2mg, 14h3mg, 16h3mg, 18h4mg
C'est dimanche. Je suis invitée à une garde party. Je bois, je pense 3 ou 4 verres. Je sens que je retombe dans un truc dans lequel je ne peux plus m'arrêter. Le soir je ne finis pas la bouteille mais ce n'est pas loin.
25 juin : augmentation de 10mg, j'augmente à 16h00.

Le craving vient plus tard. Il y a certes des progrès mais la maladie est toujours là. Je commence à compter mes cachets. Mon médecin m'a fait une prescription de 100mg par jour. A la honte de la maladie s'ajoute la honte de "déborder" sur les médicaments également.

Je me souviens. Je me remémore même plusieurs fois par jour : Patience, Persévérance, Ponctualité.
Ca m'aide à ne pas sombrer dans cette impression que je n'y arriverai jamais. Que mon cas n'est pas totalement désespéré. Aujourd'hui malgré ma vie débordée et stressante de maman divorcée, de chef d’entreprise : je me dis que vaincre mon alcoolisme est mon projet essentiel. Celui qui est prioritaire sur tout. J'y pense souvent, tout le temps presque. Organiser mes RV en fonction des prises, être sure que je pourrai discrètement prendre mes cachets à l'heure.
Je parcours vos messages sur le forum. Vos parcours de vie. Vos luttes, vos espoirs, votre courage. Tous ceux qui ont réussi à atteindre ce graal, cette quête de l'indifférence. Et qui si gentiment, avec tant de bienveillance nous conseillent et nous encouragent. Merci à vous. Je continue.


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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 10:09
Bonjour,

26 juin : 11h:20mg, 14h:20mg, 16h30mg, 18h:30mg

Le craving se repousse. Il est aussi moins fort. Je bois moins. Mais toujours


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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 16:28
Ca avance, tu vas y arriver !

Pour ton médecin, il va accepter d'augmenter ?
Ne prends pas le risque de te retrouver à court de stock ...
Retourne le voir assez vite


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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 18:05
Bonjour Karolyn,
je permet juste de d'écrire sur le fait que tu dois t'organiser pour prendre tes médicaments un peu en cachette.
Vu ton poste de chef d'entreprise je comprends. Mais j'avais trouvé une astuce, c'était de dire que j'avais très mal au dos et je devais prendre des myorelaxants pour me soulager. Et comme le baclo en est un, ça tombait bien.
Bon courage à toi
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 18:38
Salut,

Effectivement garde le cap.
Ça finira forcément par fonctionner.

Par contre, d'après tes posts:
Bonsoir
24 juin : 11h2mg, 14h3mg, 16h3mg, 18h4mg
[...]
25 juin : augmentation de 10mg, j'augmente à 16h00.

Ce qui donne:
24 juin : 120mg
25 juin : 130mg

Puis
Bonjour, 26 juin : 11h:20mg, 14h:20mg, 16h30mg, 18h:30mg

Ce qui fait 100mg.

Faute de frappe ou changement de dosage?
[edit]
Je n'avais pas retenu l'info sur la baisse du médecin... Pardon. Ça craint...
Il t'en faudrait un autre peut-être ?
[/edit]
Message édité 2 fois, dernière édition par kobouser, 27 Juin 2018, 18:44  

#BaclofèneILoveIt
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2018, 21:48
salut Karo,
j'ai lu ton fil, contente de voir que tu as une belle progression à ton actif.
bravo à toi pour ce début de parcours.


Avançons, venez grossir les rangs ! Adhérez.

S'en sortir, sans sortir.
 
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  Lien vers ce message 28 Juin 2018, 8:58
oui j'ai augmenté de 10mg à 16h


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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 12:22
Bonjour,

Ce n'était pas une bonne semaine. De lundi à vendredi (et aujourd’hui samedi je vais faire pareil) :
11h 2cp, 14h 3cp, 16h 4cp, 18h 4cp
J'ai globalement d'avantage bu que la semaine précédente. Craving un peu plus tôt et plus difficile de s'arrêter. Se pourrai-il que j'ai dépassé mon seuil ?


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  Lien vers ce message 30 Juin 2018, 19:33
Je ne pense pas que tu aies dépassée ton seuil
On est au seuil quand on n'a plus du tout de craving

Il faut que tu recales tes prises en fonction de ton craving
Tu dis qu'il arrive plus tôt, c'est à quelle heure ?


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2018, 8:55
Bonjour Sylvie,

Jeudi, vendredi, samedi et dimanche, le craving est à l'heure du déjeuner
Samedi et dimanche : aucun craving après 20h. J'ai bu 2 ou 3 gorgées d'un verre en faisant la grimace.

Mes prises depuis le 26 juin
11h =20mg, 14h =30mg, 16h =40mg, 18h =40mg


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2018, 13:41
Si tu parles de midi, il faudrait que tu fasses une prise plus importante à 11h

Par ex. 11h =40mg, 14h =30mg, 16h =30mg, 18h =30mg


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2018, 15:02
Merci Sylvie. J'essaye des demain


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  Lien vers ce message 04 Juillet 2018, 9:39
3 juillet
J'ai changé la répartition des prises.
11h 40mg, 14h 30 mg, 16h 30 mg, 18h 30 mg
Une bière à 21h puis une demie bouteille de vin. Le craving est bcp moins fort.


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  Lien vers ce message 05 Juillet 2018, 13:55
4 juillet
Patience Perseverence Ponctualité ..... Dieu que j'ai besoin de me rappeler ces 3 mots aujourd'hui. Je suis un peu déçue. Je pense toujours ne pas être loin et puis si ... Quand ce craving s'arrêtera t-il ?
1er verre avec une amie à 19.45. Nous avons bu une bouteille et un verre chacune.


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  Lien vers ce message 05 Juillet 2018, 16:50
Il faut que tu augmentes, 130mg/j n'est pas une grosse dose


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 06 Juillet 2018, 8:45
Bonjour,
1er verre hier vers 20.15. Mais je n'ai pas su m'arrêter. Le craving arrive plus tard. Je vais augmenter à 130. Augmenter à 18h ? ou 19 h?


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2018, 12:30
Perso, je continuerais pour l'instant avec la dernière prise à 18h
Il vaut mieux trop tôt que trop tard

Tu as bu à 20h, mais à quelle heure en avais tu envie ?


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2018, 14:21
Merci Sylvie. Je vais suivre ton conseil. Donc pas après 18h.
Arrêter de boire tourne à l'obsession ... C'est extrêmement difficile de dire à quelle heure j'ai envie de boire. Je commence en tout cas plus tard. Il faut vraiment que j'arrive à décolérer mon obsession d'arrêter de boire et l'envie de boire. Je commence 130 demain et j'augment de 10 à 18H


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  Lien vers ce message 08 Juillet 2018, 13:32
6 juillet
La France a gagné. Compliqué. Je me suis réveillée avec un gros mal de tête
11h 40, 14h 30, 16h 30, 18h 30

7 juillet
11h 40, 14h 30, 16h 30, 18h 40.
J'augmente de 10 à 18h
Je bois un verre à 19h pendant longtemps
Je bois un demi verre. Je n'"arrive pas à boire plus". Je m'effondre de sommeil.
EI connus et reconnus quand j'augmente. Je me suis réveillée à 3h ce matin. J'ai pensé à l'alcool sans pouvoir boire. Je me suis forcée à boire un verre


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  Lien vers ce message 08 Juillet 2018, 20:03
6 juillet
La France a gagné. Compliqué. Je me suis réveillée avec un gros mal de tête

Qu'est-ce que ça va être mardi quand vous allez perdre :fsb2_godgrace:

Ceci dit, tu progresses « Je bois un verre à 19h pendant longtemps - Je bois un demi verre. Je n'"arrive pas à boire plus". »
Par contre, « J'ai pensé à l'alcool sans pouvoir boire. Je me suis forcée à boire un verre », là, tu devrais plutôt te forcer à ne pas boire !...
N'arriverais-tu pas à dire vers quelle heure en journée tu as des pensées pour l'alcool ? Pas quand tu en as envie, mais simplement des pensées. Par exemple, j'en avais dans l'après-midi en aspirant avoir fini ma journée et être chez moi à avaler ma première gorgée.

Courage, tu y es presque !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2018, 9:50
Merci pour les encouragements. J'ai vécu en Belgique alors c'est un peu fratricide pour moi demain mardi ;-)
Dimanche 8 juillet, j'ai pensé à l'alcool des 12.30/13.00. J'ai bu 2 verres et demi. Puis je n'y ai plus pensé du tout. Pas avant 21h. J'étais à une soirée d'anniversaire. Premier verre 21.30 mais j'ai bu pas mal quand même.

11h 4cp, 14h 3cp, 16h 3cp, 18h 4cp


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2018, 14:07
J'ai vu mon médecin. Une belle personne bienveillante. Je lui ai parlé du forum de l'association. Il ne connaissait pas. J'avais peur d'une remarque sur ma demande de renouvellement à plus 80 mg par jour. Il ne m'en a même pas parlé. Il m'a encouragé et félicité


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2018, 19:13
Professionnel le docteur, cool.


#BaclofèneILoveIt
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2018, 19:55
C'est une bien bonne nouvelle alors !


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  Lien vers ce message 10 Juillet 2018, 15:34
9 juillet
J'ai commencé à penser à l'alcool dans la matinée. 2 verres à midi. Le soir, 1er verre à 20.30. Effectivement l'envie est plus tard que d'habitude. Mais toujours ce besoin de continuer.


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  Lien vers ce message 10 Juillet 2018, 16:08
A quelle heure dans la matinée as tu eu envie de boire ?


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  Lien vers ce message 10 Juillet 2018, 17:27
Pas forcément boire mais je commence à y penser vers 11h 11h30 je pense


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  Lien vers ce message 10 Juillet 2018, 19:07
Alors, tu pourrais décaler un peu ta première prise et y ajouter 10mg lors de ta prochaine augmentation
10h30 5cp, 14h 3cp, 16h 3cp, 18h 4cp

Ca avance, tu vas y arriver !


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2018, 9:17
Ca marche. Je démarre aujourd'hui. Merci Sylvie


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  Lien vers ce message 13 Juillet 2018, 13:26
11 juillet
10.30:5cp, 14h:3cp, 16h:3cp, 18h4cp
1er verre vers 20.30 3 verres en 4h
J'ai pensé à l'alcool vers 19.30 je pense

12 juillet
10.30:5cp, 14h:3cp, 16h:3cp, 18h4cp
1er verre vers 19.30 Difficultés pour m'arrêter
1ere pensée vers 17.30 en sortant d'un RV émotionnellement difficile. Puis oubli puis pensée à nouveau vers 18.30

Je pense changer la répartition.
2cp à 14h et 5cp à 18h au lieu de 3 et 4


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  Lien vers ce message 13 Juillet 2018, 17:23
Oui bonne idée ton changement de prises
Difficultés pour t'arrêter, tu sais combien tu as bu en tout ?


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  Lien vers ce message 14 Juillet 2018, 8:21
Jeudi soir : j ai du boire une bouteille. L »avantage » c est qu avec les EI je tombe de fatigue vers 23h
Vendredi 13 juillet : j ai changé les prises
10.30:5cp, 14h:2cp, 16h:3cp, 18h5cp
Mais j ai pensé à l alcool des 18.15/30
J ai commencé à boire vers 19h. J ai bu 3 verres je pense car je me suis écroulée de sommeil. J ai bu 2 verres à 3h du matin. Réveil du aux EI. Ce réveil dure quelques jours quand j augmente les doses


10.30 7cp 14.00 5cp 16.00 5cp 18.00 2cp
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  Lien vers ce message 14 Juillet 2018, 8:41
Essaie de faire 10.30:5cp, 13h:2cp, 15h:3cp, 17h5cp


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  Lien vers ce message 15 Juillet 2018, 11:47
14 juillet
10.30 5cp, 13h2cp, 15h3cp, 17h5cp
Une légère pensée à l'alcool vite partie vers 17.30
Pas du tout envie. Mais j'ai rejoint une amie vers 20.15 avec qui nous buvons toujours bcp ensemble.
1er verre à 20.30 j'ai bu environ une bouteille


10.30 7cp 14.00 5cp 16.00 5cp 18.00 2cp
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  Lien vers ce message 16 Juillet 2018, 21:46
Ma coupe du monde à moi ...
15 juillet
10.30 5cp, 13.00 2cp, 15.00 3cp, 17.00 5cp
A 16h les gens sont dans la rue, boivent de la bière avec insouscience.
Le match démarre une heure plus tard. Pas envie de boire. Je ne bois pas. Ils ont gagné. Je rentre. Je fais des lessives. Je viens de récupére ma fille après son camp scout. Nous partons demain. Il me faut bien un verre, c est comme ça que ça fonctionne. Je me sers. je bois quelques gorgées en plusieurs heures. Elles ne sont pas très bonnes. C est étrange.

16 juillet
Même protocole.
Je prends le trai toute la journée. Contrairement a d’habitude je ne bois pas. Premier verre vers 20h en face de la mer. Je bois 3 petits verres. Je ne finis pas le pichet. Je rentre chez moi et je vois une tisane


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  Lien vers ce message 16 Juillet 2018, 22:18
"tu es la championne"

N'augmente plus pour l'instant et garde tes horaires, c'est excellent tout ça


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite avec 0 consommation pour résultat
 
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