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Le premier pas...

Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2018, 15:48

Reprise du dernier message

Bon je passe vous donner quelques nouvelles!

J’ai décidé de changer radicalement les choses. Je crois que je suis indifférent depuis un bon moment et que je m’obstine dans une vision idéalisée de l’indifférence.

Il faut que je repense convivialité, un petit whisky et un verre de vin occasionnellement ça passe... 2 gros whiskies et 3 verres de vin midi et soir pendant une semaine bonjour les dégâts!

Je suis capable de contrôler ma consommation mais je m’obstine à penser que le baclofene va tout faire à ma place! Si je parviens à garder le cap tant mieux, sinon je deviendrai abstinent et il n’y aura pas mort d’homme.

Là je baisse car j’en ai ras le bol des hautes doses: -10 mg tous les 3 jours. J’en suis à 270 mg et ça reste très compliqué côté EI.

Biz et bonne journée à tous.

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2018, 17:08
le baclo fait les choses mais il faut savoir l'aider... dans ma crise j'ai fait des "pics à 200" rien n'y faisait aucune indifférence. Puis j'ai tout changé abstinence et remontée à 200 et là paf j'ai retrouvé l'indifférence.
Je crois qu'il faut que tu passes par une periode d'abstinence. Un mois, deux mois et tu vois tes envies ensuite tu te reteste et tu vois si au bout d'un verre tu as envie d'en reprendre un...
Maintenant mon max cet été a été pour mon anniversaire un gin tonic et un verre de vin et je n'ai pas fini le verre de vin...


sous baclo depuis 2015 retrouvé l'indifférence à 210 (07/18) descente entamée... à 200 aujourd'hui
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2018, 17:28
Salut Haddock
C'est ce que j'ai expérimenté, l'indifférence à tout prix qui m'a fait monter, alors que je passais des jours sans boire

Combien de fois dans le mois as-tu une consommation excessive ?

Car rester plusieurs jours sans boire, si c'est sans effort, pour moi, c'est le point d'arrivée
L'indifférence n'est pas toujours aussi nette, mais le fait de ne plus consommer, sans craving à côté, c'est que le baclo a fait son boulot

Je te conseillerais de ne plus baisser le baclo par contre, 270 mg/j, c'est bien, si tu as encore des EI, tu peux fractionner tes doses, ça aide énormément
Le tout est que le cerveau se stabilise maintenant, avec la dose totale

Et puis faire le point sur un mois, note tout ça dans un fichier excel ou sur une feuille, et surtout, sois patient

Ton hypomanie est-elle partie ?

Sinon, c'était comment l'Islande ? tu y étais déjà allé ?


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite - 200 mg en octobre 2018 - descente uniquement si EI forts - pas de consommation jusque là, pas d'occasion spéciale ;-)
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2018, 18:34
Coucou Athelstan et Manue,

j’avais déjà de très bons résultats à 220 mg et j’ai voulu monter à tout prix pour viser le graal, l’indifférence absolue. Mais là je vois bien qu’a 270 mg, je n’ai plus envie de boire et je suis capable sans soucis de maîtriser ma consommation. Je pars pour une longue à très longue période d’abstinence... seul écart prévu le 15 au soir car on invite des amis à la maison et aujourd’hui je suis prêt à délaisser mes 2 apéros et 3 verres de vin et à laisser ma part aux autres

Ces derniers temps, la seule ombre au tableau aura été les vacances. Des quantités d’alcool trop importantes pour moi m’ont fait douter de mon indifférence. A part cela, je gère. 120 jours à 0 conso cette année, c’est bien moins que l’année dernière à la même époque mais je peux encore arriver à faire approximativement le même résultat qu’en 2017 (235 jours sans conso)

Je veux baisser encore un peu car j’ai trop d’EI que bizarrement je n’ai pas eu à la même dose lors de la montée.Je vise 240 mg et ensuite prendre le temps de m’observer et de poursuivre si possible une baisse sereine à un rythme beaucoup plus réduit.

Bizzz à tous.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 05 Septembre 2018, 19:28
Salut Capitaine :fsb2_yes: ,

Bon courage à toi après ta récente conso de vacances, et que tu parviennes à atteindre ton objectif.

Quel(s) E.I te perturbe le plus maintenant ?

Labise.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/201. Adhésion faite.
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 05 Septembre 2018, 19:32
Pour les EI, ce que tu peux faire, c'est de baisser de 20 mg en une fois, ensuite, tu ne descends plus pendant quelques jours, le temps de voir si c'est mieux

Pour tes EI, vois aussi à quelle heure tu prends le baclo en fonction de l'heure de tes EI, n'hésite pas à ajouter des doses pour en faire de plus petites

Bonne décision pour les apéros, le tout c'est de ne plus consommer au quotidien pour que la mémoire se modifie profondément


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite - 200 mg en octobre 2018 - descente uniquement si EI forts - pas de consommation jusque là, pas d'occasion spéciale ;-)
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2018, 14:20
Bonjour les baclopotes,

voilà je viens vous donner quelques nouvelles! Je suis à 240 depuis aujourd’hui et j’ai quand même encore pas mal d’EI. Le principal étant le manque de 💤. Bon cette nuit j’ai dormi presque 8 heures je pense, ça faisait un moment que ça n’était pas arrivé.

Côté consommation, j’ai pris quelques verres le premier week-end de septembre à l’occasion de la braderie de Lille et du semi-marathon mais depuis le 1er septembre, je n’ai pas dû consommer plus de 6 UA... là ça fait 10 jours sans alcool et ça ne me manque pas 👍.

Bref je compte baisser encore un peu avant d’entamer une baisse beaucoup plus lente.

🤞🤞🤞

Bizzz et bonne journée à tous.

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2018, 18:44
Bonjour Capitaine,

Bravo pour ton parcours
Les périodes sans alcool permettent de renforcer l'indifférence, alors profites en.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Prise actuel : 80 mg en une seule prise à midi
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2018, 18:39
Merci Colibri,

hier soir, j’avais des amis à la maison! J’ai pris 2 apéros mais j’ai troqué mes traditionnels doubles whiskies par des Guiness 33 cl à 4,2 °C bien moins fortes donc et rafraîchissantes avec ça! Ensuite plancha au programme... un vrai régal... j’en ai oublié de servir le vin en début de repas! Un super pomerol que nous avons terminé juste parce que celui-ci, je ne pouvais pas me résigner à le mettre dans l’évier étant donné que c’est la bouteille la plus chère que j’ai jamais achetée. Bon 0 inquiétude, pour l’instant tout est sous contrôle, je suis passé à 230 mg aujourd’hui et je suis plein d’EI. Je me sens accablé de fatigue, j’ai la migraine, la tête qui tourne... vraiment étrange les EI à la baisse!

Bonne soirée à tous.

Bizzz,

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Avatar de moussette
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2018, 22:19
courage mon capitaine

bisous moussette


je me présente moussette (janine)
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2018, 19:44
Merci beaucoup moussette!

Je suis à 220 mg, je baisse tous les 3 jours pour l’instant! A 200 je ralentirai sérieusement la baisse! Objectif maintien de l’indifférence. Je ne bois plus d’alcool en ce moment... pas d’alerte mais je dois être vigilant. Je n’hésiterai pas à remonter si je me sens en danger!

Biz à tous,

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2018, 17:54
Bonjour à tous,

à 210 depuis hier, je suis impressionné par les EI à la baisse. Fatigue impressionnante. Je dors bien par contre! Je suis de matin en ce moment donc c’est compliqué car j’ai un mal de chien à m’extirper de mon lit!

Les acouphènes sont forts également mais il ne s’agit que de sifflements! Et là je souffre de maux de crâne et de nausées. Allez, à 200, je vais stabiliser un moment, je pense que les effets devraient s’estomper!

Voilà mes nouvelles.

J’espère que vous allez bien.

Biz,

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
Hors ligne jmv Masculin
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2018, 18:04
Ah oui bin j'ai été surpris par les EI à la baisse aussi.
Perso, j'ai été dans un état confus, le cerveau qui déconne pendant quelques jours.

Actuellement, ça n'est pas encore totalement disparu d'ailleurs.


50 8h, 50 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2018, 23:24
coucou capitaine

je vois que tu as des mal de tête fait toi surveillé ta tension car gégé il avait des mal de crane

j ai pu surveillé sa tension avec l appareil a la maison

il avait des pics de hypertension

il a un traitement et ne peu plus prendre de baclo car il retrouve un dérèglement même avec son traitement

j espère que pour toi cela va allais

courage capitaine

moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 23 Septembre 2018, 20:19
Merci moussette pour ton message,

j'ai un appareil pour mesurer la tension, je vais faire le point! Aujourd'hui, ça a été hormis une forte fatigue et des acouphènes.

J'espère vraiment que ça va aller pour gégé!

Gros bisous à tous et bonne soirée.

Biz,

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
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  Lien vers ce message 07 Octobre 2018, 13:36
Bonjour tout le monde,

voilà quelques nouvelles. Je suis à 180 mg depuis mardi. Cette fois je vais fortement ralentir ma baisse par mesure de sécurité même si je n’ai pas eu d’alerte. Je n’ai bu qu’à de rares occasions et toujours dans le partage. Quelque chose me surprend... j’ai l’impression de ne plus aimer le vin et concernant le whisky c’est pas terrible non plus 😢. Pourtant les 3 dernières bouteilles étaient censées être des bonne Santé! En fait j’aurais plutôt tendance à apprécier les bières blondes maintenant.

Voilà je vous souhaite un bon dimanche à tous.

Biz,

Haddock.


Début du traitement le 23 août 2016! Indifférent au mois d’octobre 2016 à 170 mg/j, j’ai commencé à entreprendre ma baisse en juillet 2017 sous la pression de la nouvelle RTU. Après une baisse compliquée, j’ai senti à 110 mg/j que ma consommation dérapait et en remontant, j’ai lâché prise. Après une remontée trop rapide, je me suis senti à nouveau libéré à 230 mg/j le 8 mars 2018 mais je suis sans doute monté trop haut et les EI restent. Je baisse donc raisonnablement pour tenter de modérer les EI.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 Octobre 2018, 16:32
Ca a l'air parfait tout ça !
Ne plus aimer le vin ou le whisky n'est pas bien grave ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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