Bien le bonjour
Lucie et
Manue,
Merci pour vos adorables messages
qui me vont droit au coeur !
Quoi de neuf chez
Fripoune ?
Je déborde d'énergie,
de plus avec l'arrivée du printemps,
ce beau temps ensoleillé,
mon moral est excellent.
En ce qui concerne
le Travail,
j'enchaine les semaines avec plaisir
et je ne vois pas le temps passer.
J'ai retrouvé une ambiance, de charmantes collègues
et un travail fait dans des conditions plus que correctes.
C'est ainsi que j'en ai déduit que mes
Angoisses
devaient être liées au baclo d'une manière ou d'une autre.
Je ne cherche plus l'explication :
j'agis, je descend !
À ce jour, je suis
à 50 mg
et je
vise le 0 baclo..
Côté Alcool, je suis abstinente-indifférente
c'est à dire je bois un apéritif si une occasion festive
se présente et uniquement dans cette situation.
Au quotidien : ricoré et eau .
Ceci sans manque, ni frustration.
Dernière étape et la plus importante à mes yeux:
Prendre soin de moi.
Catégorisée obèse sévère, j'ai déjà perdu 20 kilos,
ce qui contribue également à mon bien-être
physique et psychologique.
Je vais poursuivre dans cette voie
pour retrouver un IMC normal
et augmenter progressivement
mes activités physiques hebdomadaires.
J'ai le temps, je ne me mets aucune pression.
Après avoir arrêté de boire,
puis de fumer
j'ai envie et besoin de retrouver une nouvelle vitalité.
Je vous embrasse très fort
Lucie et Manue.