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Baclo...en cours

Avatar de martha
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2018, 23:43

Reprise du dernier message

comme c'est joli:

KAROLYNX


et comme je n'ai pas trop de choses à dire,

mise à part qu'il faut laisser du temps au temps

alors juste affectueusement "bonsoir" miss KAROLYNX :fsb2_smile:
Message édité 1 fois, dernière édition par martha, 12 Octobre 2018, 23:45  

un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2018, 21:01
Coucou Karo,

Alors...As tu du nouveau au sujet de tes projets ?

Ca va niveau alcool/moral ?

Bises.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/2017. 120 mg depuis Septembre 2018. Adhésion faite.
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2018, 10:43
Karo

Tu passes nous faire un coucou ?
Je pense à toi et espère que tu vas bien
Bises


+- 2 litres de bière/jour depuis 3 ans
Bacloroute prise le dimanche 9 septembre 2018, montée à 100mg/jour avec réduction d'environ 1/4 des consos.
En cure SSR depuis le 21 février 2019 sans baclo
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2018, 23:28
Merci de prendre des nouvelles.
Des projets, je n'en ai plus.
Du baclo, je n'en prends plus.
Je crois que l'aventure baclo qui avait été si porteuse pour moi se termine en fin de non recevoir.
Je n'en retire plus rien de très positif à ce jour.
J'ai seulement échangé le vin pour de la bière, ce qui ne constitue aucunement une amélioration.
Je pense que j'espérais vraiment trouver un souffle de vie en abandonnant l'alcool.
je me suis trompée, ce souffle ne fait pas partie de ma constitution.
Ainsi va la vie.
Je me suis laissée une chance (une belle chance).
Je ne laisse aucun conseil pour ceux qui suivent ou vont suivre le traitement prochainement.
Il y a de très belles réussites, c'est ce qu'il faut voir.
Je me souviens d'un post de Frank, qui avait découvert (douloureusement en premier)qu'il avait de la valeur. Cela avait tout changé pour lui.
C'est une chose que je n'ai pas acquise, et dont je continue de douter, avec une intensité presque dangereuse.


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement.Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 0:46
Hello Karo,

Il y a des hauts et des bas.

Comm!e disais un vieux pote à moi, un landais agriculteur (qui buvait beaucoup) 'tu as l'air au fond du seau".
Et comme disais un de mes plus vieux potes à moi à Paris (qui buvait encore plus) "tu tomberas jamais plus bas".

Bon, je te racontes de la merde.
Tout ça pour te dire que je te t'ai envoyé un MP qui n'a aussi pas grand intérêt, mais qui pourrait au moins te faire remonter de quelques centimètres (dans le seau).

Et sinon, un peu de musique ?
C'est gratuit ça fait toujours du bien.

Je t'embrasse.
Alexandre.


Début du traitement : 11/11/2016 (Armistice). Décès de Carrie Fischer (Princesse Leia), le 27/12/2016 - Sur le forum le 28/12/2016.
Montée très progressive et stagnation plusieurs mois à 180mg. Consommation réduite de 50% depuis 180mg. Indifférent le 24/11/2017 à 270mg
Aujourd'hui à 280mg en consolidation - Posologie modifiée et lissée depuis l'indifférence 11h : 100 - 15h : 90 - 17h : 90.
Encore merci à Sylvie, Samuel, Yves, Jack et tous les membres du Forum Baclofène. Vous êtes tous des Héros.
L'UNION FAIT LA FORCE ! http://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 0:54
[quote=Princesse_Leia,t=1539992809,id=611487
Et sinon, un peu de musique ?
C'est gratuit ça fait toujours du bien.
[/quote]

J'attends toujours ta playlist... puisque tu lances le sujet)


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 7:32
Coucou Karo,

Je suis bien touché de ce que tu écris.
Pour ton projet, est-ce définitif ?
Et pour l'alcool ?...

Je n'y parviens guère en ce moment, mais prends bien soin de toi.

Bises du matin.

Yann.


Au nord de nul part .
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 8:56
Ok, Karo, on prend note, t'en as ta claque.

Alors mettons que ce soit fichu: badidonc, quel parcours quand même... 2 ans de hauts et de bas avec le baclo, une expérience de plus, même dans la non-vie.

Ya un truc que je me demande en ce moment, tu me diras si ça te parle.

La vie, la mort quoi. Les conneries passées nous ayant forcément amochés corporellement, j'en viens à penser que de toutes manières, on a considérablement réduit notre espérance de vie. Donc à quoi bon arrêter l'alcool, qui nous donne tant d'énergie, de motivation, de plaisir immédiat?

Je vais être ultra claire: si on te disait "tu vas mourir dans 3 ans des conséquences de l'alcool (de ce que tu as déjà bu, jveux dire)". Mets-toi vraiment dans la situation. Est-ce que tu filerais vite fait acheter un cubi pour te finir au plus vite?

La question est donc: comment a-t-on envie de vivre ces dernières années (ou décennies...)?

Pour nombre d'entre nous, il y a un petit côté auto-sabotage, pour ne pas dire suicidaire, à boire ou manger trop. On nous vend ça comme "la bonne chair", "bon vivant" au début, et oui, faire "la fête", "comme les autres".

Cette incapacité qu'on traîne à "être nous-mêmes" (terme tellement galvaudé) et à se donner de l'espace pour être heureux selon nos propres termes, nous ramène invariablement à ce désir de mort. Car on a juste trop peur du bonheur, vu qu'il était bien là étant petits et puis on est venus nous dire "nan nan, pas pour toi ça, touche pas, va jouer ailleurs".

Tout ça pour dire... peut-être (je dis bien peut-être) que si tu n'en as pas fini avec l'alcool, c'est que, comme tu disais, il a peut-être encore un rôle à jouer dans ta vie. Peut-être que c'est ton compagnon de route, ce conjoint violent mais que tu aimes, et sous les coups duquel tu décèderas. Ou c'est ton démon à exorciser, contre lequel tu te battras bec et ongles jusqu'à ce qu'il te quitte enfin.
Mais symboliquement, il est fort.

Des projets, oui, on en a tous, dans nos fantasmes en tout cas. On sait qu'on a un potentiel énorme qui a été gâché (en partie).

Comme évoqué avec Yann, il faudrait qu'un fil soit dédié à la vie après addiction, avec des conseils des anciens pour se reconstruire sur le vide que laisse le baclo!!

Bref, Karo, pas envie de te sortir encore plus de fadaises mièvres, pas de "roh allez, baisse pas les bras", "continue, tu tiens le bon bout"...

Peut-être que tout ça n'est pas une bataille, mais simplement un processus qui ne nous appartient pas, qui passe à travers nous. Peut-être qu'un beau matin, comme ça a fait pour ma mère, ton alcoolisme se sera barré (comme dans le bouquin de Wayne Liquorman: La Voie de L'Impuissance).

Seul mot d'ordre: l'acceptation de ce qui est (et tu le fais très bien) et déculpabilisation totale (à bosser un peu, peut-être?)

J'espère ne pas t'avoir offensée avec ces leçons de morale à deux balles. S'il te plaît, ne pars pas trop loin, reste au moins discuter avec nous sur le forum, dis? Ouiiii

Sur ce, je vais bouquiner le dernier Neon dont le titre est "sois heureux et tais-toi!", et histoire de finir en musique, une belle chanson de Fauve (totalement l'inverse de ce que je viens d'écrire, d'ailleurs).

Je t'embrasse fort Karo



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Avatar de Baclofun
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 9:33
:fsb2_smile: Karo,
bonjour,

Première fois que je me permets d' entrer sur ton fil, tout en t' ayant lue de temps en temps.

C' est que ton post de cette nuit m' émeut beaucoup. J' espère qu' Alexandre dans son mp t' aura donné comme il le dit de quoi " remonter de quelques centimètres (dans le seau) ". D' autres vont te soutenir aussi.

Personnellement, je ne suis pas une "remonteuse de moral" ! C' est tout le contraire. Mais je voudrais te dire ceci:
" ce souffle ne fait pas partie de ma constitution "; cette phrase-là, elle est trop dure.

Je comprends aussi qu' elle traduit ce que tu endures.

Tu parles de "souffle de vie", moi, l' expression que j' emploie souvent, c' est "élan vital".

Ne renonce pas; pas à ton âge; pas plus tard non plus.
Je n' ai pas en tête tout ton parcours Baclo ni ta situation familiale et professionnelle, et la mienne n' est pas brillante. Mais, ne renonce pas.
Je dis ça, pas spécialement pour le Baclofène.

Il faut croire celles et ceux qui disent et écrivent qu' on s' en sort, des emmerdes et de l' alcool.

Cette citation: " si tu traverses le désert, ne t' arrête pas " (je ne sais plus de qui, je l' ai su, j' ai oublié, pourtant je l' ai déjà donnée sur le forum, avec l' auteur).

Je t' embrasse, j' espère que durant cette journée, ça ira mieux que cette nuit.

Marie-Pierre,
solidaire.


PS: il y a une thérapeute-conférencière (dans le domaine de la Communication Non Violente), qui s' appelle Isabelle Padovani, dont on peut trouver de nombreuses interventions sur internet. Jette un coup d' œil peut-être. Il y a une vidéo par exemple, où elle traite de: " une part en soi qui ne veut pas vivre ". C' est une part, parmi d' autres.

Sur le Forum, une amie qui ne vient plus, a gagné beaucoup en suivant cette thérapeute (sans consultations individuelles). Le terme "Communication Non Violente" peut prêter à confusion; ne pas s' arrêter sur cette formulation; cela ne s' adresse pas du tout à des personnes qui seraient "violentes"; pas du tout.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 12:51
Coucou Karo

Ton post me touche et je pense bien à toi.

Il y a des moments où on ne voit plus aucune lueur ou presque, je sais qu'au fond tu sais ce qui est bon et mieux pour toi, c'est juste pas le bon moment, vis comme tu le sens, essaie de prendre soin de toi et ne pas faire trop d'excès, en restant le plus loin possible du produit.

Courage et pense à toi avant tout et à te faire du bien.

Grosses bises


Début du baclofène juin 2016, montée jusqu'à 220 mg par jour, j'ai cru trouver l'indifférence mais ce n'était pas vraiment ça... 180mg par jour pendant quelques mois, désormais à 60 mg par jour, je baisse le baclofene car il ne fonctionne pas pour moi et je n'avais pas envie de monter à des 250/300mg la fatigue étais déjà intense, je m'accroche et cherche des solutions ailleurs ..et cela fonctionne !
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 15:02
Tu doutes encore de ta valeur Karo ?
Tu es pourtant arrivée à aller très loin dans ton projet qui s'est écroulé pour des raisons qui n'étaient pas de ton ressort
Des projets tu peux en construire d'autres

Digère ta déception et prends le temps pour rebondir
Relis ton fil, regarde le chemin que tu as parcouru
Tout n'est pas parfait, mais quelle belle avancée ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 19:16

Comme évoqué avec Yann, il faudrait qu'un fil soit dédié à la vie après addiction, avec des conseils des anciens pour se reconstruire sur le vide que laisse le baclo!!


Je ne savais pas que Yann avait proposé cela, mais comme c'est un mec vraiment bien, et que je galère pendant cette période post-craving, je vote pour Fakir et ce projet.
Il est vrai qu'un fil tout neuf version "actualités et témoignages post-craving" aurait du sens.

Bises à vous.
Alexandre.


Début du traitement : 11/11/2016 (Armistice). Décès de Carrie Fischer (Princesse Leia), le 27/12/2016 - Sur le forum le 28/12/2016.
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 19:25
Il y a celui-ci qui existe depuis quelque temps
S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.


50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 20:03
Ok, Karo, on prend note, t'en as ta claque.

Alors mettons que ce soit fichu: badidonc, quel parcours quand même... 2 ans de hauts et de bas avec le baclo, une expérience de plus, même dans la non-vie.

Y'en a qui ont fait bien plus!

Ya un truc que je me demande en ce moment, tu me diras si ça te parle.

La vie, la mort quoi. Les conneries passées nous ayant forcément amochés corporellement, j'en viens à penser que de toutes manières, on a considérablement réduit notre espérance de vie. Donc à quoi bon arrêter l'alcool, qui nous donne tant d'énergie, de motivation, de plaisir immédiat?

A quoi bon effectivement si on ne croit pas que le "reste" à vivre" ne sera passionnant?

Je vais être ultra claire: si on te disait "tu vas mourir dans 3 ans des conséquences de l'alcool (de ce que tu as déjà bu, jveux dire)". Mets-toi vraiment dans la situation. Est-ce que tu filerais vite fait acheter un cubi pour te finir au plus vite?

Je m'accorde e doit de ne pas répondre, mais la réponse est limpide.

La question est donc: comment a-t-on envie de vivre ces dernières années (ou décennies...)?

Pour nombre d'entre nous, il y a un petit côté auto-sabotage, pour ne pas dire suicidaire, à boire ou manger trop. On nous vend ça comme "la bonne chair", "bon vivant" au début, et oui, faire "la fête", "comme les autres".

Cette incapacité qu'on traîne à "être nous-mêmes" (terme tellement galvaudé) et à se donner de l'espace pour être heureux selon nos propres termes, nous ramène invariablement à ce désir de mort. Car on a juste trop peur du bonheur, vu qu'il était bien là étant petits et puis on est venus nous dire "nan nan, pas pour toi ça, touche pas, va jouer ailleurs".

Tout ça pour dire... peut-être (je dis bien peut-être) que si tu n'en as pas fini avec l'alcool, c'est que, comme tu disais, il a peut-être encore un rôle à jouer dans ta vie. Peut-être que c'est ton compagnon de route, ce conjoint violent mais que tu aimes, et sous les coups duquel tu décèderas. Ou c'est ton démon à exorciser, contre lequel tu te battras bec et ongles jusqu'à ce qu'il te quitte enfin.
Mais symboliquement, il est fort.
Pas sûr que je me batte bec et ongles, je suis plutôt du côté des faibles, résignée

Des projets, oui, on en a tous, dans nos fantasmes en tout cas. On sait qu'on a un potentiel énorme qui a été gâché (en partie).
Un projet n'et pas un fantasme, et vice versa. C'est précisément où il faut être bien clair avec soi-même.
Comme évoqué avec Yann, il faudrait qu'un fil soit dédié à la vie après addiction, avec des conseils des anciens pour se reconstruire sur le vide que laisse le baclo!!

Bref, Karo, pas envie de te sortir encore plus de fadaises mièvres, pas de "roh allez, baisse pas les bras", "continue, tu tiens le bon bout"...

Peut-être que tout ça n'est pas une bataille, mais simplement un processus qui ne nous appartient pas, qui passe à travers nous. Peut-être qu'un beau matin, comme ça a fait pour ma mère, ton alcoolisme se sera barré (comme dans le bouquin de Wayne Liquorman: La Voie de L'Impuissance).

Seul mot d'ordre: l'acceptation de ce qui est (et tu le fais très bien) et déculpabilisation totale (à bosser un peu, peut-être?)

J'espère ne pas t'avoir offensée avec ces leçons de morale à deux balles. S'il te plaît, ne pars pas trop loin, reste au moins discuter avec nous sur le forum, dis? Ouiiii

Sur ce, je vais bouquiner le dernier Neon dont le titre est "sois heureux et tais-toi!", et histoire de finir en musique, une belle chanson de Fauve (totalement l'inverse de ce que je viens d'écrire, d'ailleurs).

Je t'embrasse fort Karo



Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement.Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
Avatar de edouard
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 20:27
Coucou Karo, je passais ici par hasard.
Tiens bon.
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 21:07
edouard, mon desarrois t as donné des ailes apparement , no comment
 
Avatar de edouard
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2018, 21:10
Si seulement nic 45 et puissent elles en donner à Karo.
 
Avatar de Inès Ever
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2018, 23:33
Si on était sur fb je mettrai un 💜 pour fauve

https://youtu.be/ueiFpoZsa0I


Rien ne vaut plus que ce jour. Goethe
 
Avatar de Fakir
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2018, 13:33
J'aime pas ce silence, Karo!!

Reviens!! Tu manques :(


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Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2018, 23:53
Ca va!

Ca n'allait pas trop bien.
Je me suis barrée dans un monastère bouddhiste zen... et ça ne m'a pas du tout rendue zen!
Alors je me suis barrée du monastère (en Alsace, belle région, bien que pas très accessible d'où je suis, mais nul part n'est accessible de chez moi!). Ce fut une expérience intéressante sur plein de points, mais pas du point de vue méditation (tu te lèves à 6h00, et à 6h30 tu es en zazen...J'ai compris que je ne pouvais pas et ne pourra jamais fonctionner sur un rythme normal _plein de pauses dans la journée, plein de temps pour me reposer, mais pas ça!!! Pas 6h00 du mat!)

J'ai cependant rencontrer des gens extra, j'ai fait une belle expérience, et je viens de passer une soirée super agréable avec une amie.

J'ai posé une question cruciale quant à la valeur de la vie, et je n'ai pas reçu de réponse satisfaisante.

Je n'ai pas réussi à méditer 1 minute!!!!!! Cool!
J'ai quand même rencontré des gens extra, et j'ai parlé anglais! (en Alsace, beaucoup d'Allemands, et d'autres nationalités, dont 2 américains). Voila douze ans que je ne pratique plus la langue, c'était hyper agréable!

J'ai d'autres projets du coup. Je n'abandonne pas le web dev, mais peut être qu'il faut que j'accepte de ne pas focaliser la dessus uniquement.

Bref, ça va!


(merci Fakir de prendre des nouvelles)
Je ne prends plus de baclo,
par contre, j'ai recommencé à fumer (c'est hyper stressant la méditation lol!), mais je sais que c'est provisoire (je n'ai pas de doute sur la question).
Je n'ai pas bu quand j'étais au temple, et ça ne m'a pas du tout manqué!

Chacun se fera son avis!
(le mien n'est pas définitif)


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Avatar de martha
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2018, 0:31
KARO,

le récit de ton expérience me fait sourire,
ce n'est pas que je me moque de toi, mais j'ai
vécu des expériences similaires

et à l'époque, ma fille cadette, sérieuse comme
une papesse, me dit,:

mais maman, arrête de te turlupiner, on voyage dans
sa tête et tout devient possible !!!!! ????

depuis, la petite diablesse m'en a fait voir
mais je l'aime toujours aussi /très fort

bises KARO :fsb2_smile: :fsb2_smile: :fsb2_smile:


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
Avatar de Théo (Théorbe)
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2018, 8:42
Heureux de te revoir !

Je crois que j'aurais réagi comme toi...
Si tu me laisses trop seul, ma tête se met à cogiter trop; l'alcool et les benzos étaient un bon moyen de couper la machine à réfléchir...

Alors, j'ai même esquissé un sourire en te lisant : la zénitude et 6h du mat ^^

Perso, mon psy me tape sur les nerfs avec sa cure pour non alcooliques.

Au moins, tu n'auras pas bu; et moi, j'aurais perdu des kg !!

3ises,

Théo

A la zenitude, je crois que je préfère largement la douce mélancolie ou pensée attendrie :

Shostakovich - Piano Concerto No. 2: II. Andante
Message édité 1 fois, dernière édition par Théo (Théorbe), 08 Novembre 2018, 8:45  

Adhésion et don faits.

“Qui cherche la vérité de l’homme doit s’emparer de sa douleur”.
 
Avatar de talis
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2018, 9:54
salut karo

tu peux me donner l'adresse en MP ? c'est pour une amie qui cherche qch dans le genre. je verrais si je ne l'accompagne pas...

content de te revoir


début 26/04/17 - 100 mg (maxi 290) / 07h : 80 - 11h : 10 - 16h : 10

AD et anxio
adhésion et soutien faits
 
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Yeah Karo, merci de ton retour!

C'était une Vipassana ton stage de médète? Ya des listes d'attente de 2 ans dans ces trucs, moi aussi jveux bien les infos par MP!

Moi non plus la méditation j'y arrive pas, et moi aussi quand on me sort de mon confort, pu une goutte sans souci.

Alors ça, pas de réponse sur la valeur de la vie?! Tu m'étonnes, comme dit Armelle Six, la vie n'a aucun sens et aucun but (c'est l'explication la plus logique je crois).

Dommage pour la clope, au fait ya un fil ici qui cause du Tabex, ça a fait des miracles chez des habitués du forum, t'avais arrêté comment la fois d'avant?

La bise et bon retour dans la "vraie" vie :fsb2_hilar01


+- 2 litres de bière/jour depuis 3 ans
Bacloroute prise le dimanche 9 septembre 2018, montée à 100mg/jour avec réduction d'environ 1/4 des consos.
En cure SSR depuis le 21 février 2019 sans baclo
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2018, 11:15
Ce n'était pas un stage de méditation, mais bien une retraite dans un monastère bouddhiste: zen sôtô très précisément. J'avais choisi ce lieu parce que dans le zen, il y a souvent moins de cérémonies religieuses que dans d'autres courants bouddhistes, et aussi parce que c'est le moins cher que j'ai trouvé (cqfd).
J'ai découvert sur place que si l'on est en parti épargné par l'aspect religieux, on est aussi épargné par les enseignements (ce qui est dommage à mon sens, cela aurait mis un peu de rythme dans la retraite).

De nombreuses personnes se plaisaient réellement là-bas, et ont sans doute pu faire l'expérience de la méditation!


PS: j'ai arrêté la clope, puisque j'ai repris ma e-cigarette (que je n'avais pas emmenée puisque j'allais être zen!)


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement.Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2018, 14:25
Tiens bon maintenant que tu parles anglais, cette video sur notre amie la méditation devrait te faire rigoler!

Cool pour la e-cig, c'est donc comme ça que tu avais décroché?


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  Lien vers ce message 09 Novembre 2018, 22:10
Yes Fakir!
La e-cig marche super bien avec moi.
Ça fait 5 ans. Je mets toujours quelques milligrammes de nicotine (3 mg) dans mon liquide.


Par contre, je crois que j'ai développé une addiction à l'e-cig! :fsb2_godgrace:


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Avatar de Fakir
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  Lien vers ce message 22 Novembre 2018, 17:54
Oh hé! *écho dans le lointain*

Comment va Karo? En méditation transcendantale depuis tout ce temps?

Des bises en passant!


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  Lien vers ce message 22 Novembre 2018, 21:38
Et bien Fakir, tu t'accroches! Merci de penser à moi, c'est touchant!

Je ne suis guère plus sur le forum, je n'en ai plus vraiment le temps.
Je vais très bien en fait. Il me reste un tas de trucs à résoudre, mais ça va bien.
En ce moment, je travaille à acquérir un rythme de vie acceptable, et sans alcool, cela devient possible. Je pense même que beaucoup de choses deviennent possibles.
Je ne prends plus de baclo depuis quelques semaines, et si je bois encore au-delà du raisonnable de temps à autre, je suis confiante que cela est voué à s'arrêter.
Tout cela mériterait sans doute un développement de ma part.
J'essaierai de m'y pencher d'ici la fin de la semaine.

Prenez soin de vous.


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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 8:58
Bonjour.
Je reviens pour donner quelques nouvelles: Je ne bois plus (ou occasionnellement)!
Je n'ai plus de craving, je me dis parfois qu'un verre de vin serait agréable, mais ce n'est qu'une pensée très furtive, et ce n'est pas un craving.

Je ne bois plus depuis le 31 décembre. J'ai passé un noël relativement arrosé, et avec des alcools de bonne qualité. Puis j'ai décidé d'adopter un style de vie cétogène: fin des glucides! La seule façon d'entrer en cétose, c'est de réduire l'apport en glucides à 20mg/jour, ce qui ne laisse aucune place à l'alcool.
Et bien depuis, mon appétence pour l'alcool s'est effondrée! Les éléments se sont accumulés qui m'ont détournée de l'alcool: je suis plus réactive, je dors moins, je suis levée chaque jour à une heure très raisonnable, je suis plus ouverte au contact avec autrui... Je peux dire aujourd'hui que je vais beaucoup mieux. Je ne passe plus de temps à ressasser, ou bien si cela arrive (c'est un peu le cas de temps en temps, notamment en cas de fatigue) je sais, je suis consciente que cela ne dure pas. Et quelles vacances!!
J'achète une bouteille de vin/ mois. Car je n'ai pas fait voeu d'abstinence, et j'aime le vin. Je ne bois pas cette bouteille seule (ce qui fait que ne bois qu'une demi bouteille). Le lendemain, je ne me sens pas super en forme, mais je sais que c'est transitoire.

Je connais désormais l'indifférence: ne pas avoir envie de boire!
A noter cependant que si je commence à boire, alors je m'arrête difficiliment. En toute honnêteté, je conserve un certain comportement tendant vers l'excès. Mais cela ne me dérange pas, ne me pourri plus l'existence (puisque je ne commence pas!)
J'ai trouvé MA solution. Et avec, un certain équilibre, une stabilité.

Il me reste du chemin à parcourir en termes d'image de et de confiance en soi. Je ne suis pas encore engagée très activement dans un projet de vie. J'ai beaucoup de retenues. Au moins, l'alcool ne constitue plus une cause d'incompétence. Une nouvelle confiance s'est cependant installée, et avec elle a disparu cet affreux sentiment d'urgence.

Voilà, depuis 3 mois et demi, je suis libérée de ce fléau (ce n'est pourtant qu'un bénéfice secondaire d'une démarche avec une autre orientation originellement).

Je souhaite à chacun de trouver sa porte de sortie, et de pouvoir s'épanouir au meilleur de ses capacités.
Message édité 1 fois, dernière édition par Karo, 18 Mars 2019, 9:10  

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Avatar de martha
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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 12:06
KARO,


ce que je lis me fait énormément plaisir

bravo à toi :fsb2_aplos


pour ton projet, laisse le mûrir dans ton esprit

je te souhaite de tout coeur que le moment opportun viendra

et que tu réussiras, tu le mérites


avec toute mon affection :fsb2_yeah:


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 13:48
Merci Martha pour ton intervention, ainsi que tes encouragements.
Je savoure ta bienveillance.


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Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 17:42
Moi aussi, ton message me fait très plaisir
Quelle magnifique parcours de vie !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 19:36
Merci Sylvie


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 18 Mars 2019, 22:09
Génial !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 15:51
Cool Pascal! :fsb2_wink:


Adhérez! Pour que d'autres se libèrent de leur addiction et pour que vive l'association.

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Avatar de Florence...
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:03
Moi aussi je suis contente pour toi Karo !
Ne serait-ce que parce que j'avais misé sur toi :fsb2_wink: .


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:09
Intéressant flo.
Nous avons cesser d'être en lien à un moment donné.
Sans doute, des chemins différents.
Mais je me souviens bien que tu m'avais supportée dès le départ, et cela avait réellement décuplé, soutenu, encouragé ma motivation.
J'étais alors un champ de mines.
Et effectivement, les choses sont bien différentes ce jour.
Tu as joué ta part dans cette évolution.
Merci à toi.


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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:21
J'ai des reliques de ce champ de mine quelque part sur mon PC si tu veux (et si je le retrouve), Karo.
Comme il t'est arrivé d'effacer des posts (voire un fil entier il me semble) et qu'il t'est arrivé aussi de le regretter, j'avais copié tout un pan de ton fil, que je trouvais pourtant très intéressant, au cas où.
Effectivement, tu l'avais ensuite effacé mais tu n'as pas semblé le regretter alors je ne t'en ai pas reparlé.

Sinon oui, nos échanges se sont faits plus rares parce que je n'avais plus rien à t'apporter, que de mon côté j'ai été trop préoccupée pour être présente et que j'ai manqué d'énergie pour poster.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:39
Je veux bien que tu me passes cette afreuseté.
C'est parfois bon de savoir d'où l'on vient, juste pour pouvoir évaluer où l'on se trouve présentement.

J'ai compris que seule la vie à l'instant présent avait de la valeur.
Je ressens désormais la connection avec les autres (pas toujours cela va de soi, mais je progresse).
J'ai compris et j'apprends que j'ai moi-même de la valeur aux yeux de certains.
Nos critères d'évaluation de soi sont totalement éronnés, basés sur des croyances telles que "Je ne dois pas me mettre en avant", "Je suis responsable des sentiments des autres", "Je ne suis pas assez bien"... etc
"Je dois faire pour avoir le droit d'être... C'est sans fin, et hyper CULPABILISANT!

Alors on boit, on fume, on mange trop, ou que sais-je encore!
On s'interdit de ressentir ce qu'on nous a appris comme étant "mal", on nous a appris à nous comporter selon des normes bien cadrées, sous peine d'être rejeté.

Et voilà! Un jour, on en a peut-être marre de souffrir de vivre une vie qui n'est pas la sienne (mais qui a été designée selon les normes en vigueur). Les choses doivent changer. Il reste à découvrir comment faire.
Perso, je n'ai jamais cru aux bienfaits de la psychothérapie. Et je continue de penser que la vérité est plus profonde que cela. Chacun son chemin...

PS: je passe des heures chaque jour à jouer à Candy Crush. Comme quoi, je n'ai pas atteint le Nirvana :fsb2_wink:

Edit: Je sais comment faire (comment passer d'une vie totalement pourrie par la culpabilité et la retenue).
Il "suffit" de lâcher prise sur un tas de choses d'une part, et de se connaître d'autre part (ou dans le sens inverse!)
Message édité 1 fois, dernière édition par Karo, 19 Mars 2019, 21:51  

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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:45
Je vais tâcher de te retrouver ça Karo.
Mais ça risque de prendre un peu de temps...


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Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 18:47
Ne te prend pas la tête!


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Avatar de martha
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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 19:50
KARO,


perso je n'ai pas été témoin de ces affreusetés,

pardon pour l'orthographe,

je n'ai qu'une chose à te dire: avance et laisse

la culpabilité derrière toi

KARO, GO

bises


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  Lien vers ce message 19 Mars 2019, 21:44
Martha

Tu me fais prendre conscience de deux choses:
* Je n'ai pas de culpabilité quant à ce que j'ai pu écrire ou penser.
Cela appartient au passé, c'est une phase de mon existence.
Je n'ai pas besoin de relire ces lignes.
Je suis juste curieuse, car il est plus que probable que je n'ai rien écrit de terrible.
J'aimerais voir ce qui a provoqué tant d'émotions... pour rien!
* Et j'ai mal orthographié "affreusetés": j'ai honte! (non, pas du tout en fait)

:fsb2_godgrace:


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