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Je commence aujourd'hui le baclo

alcool dépendance - femme de 42 ans - début de traitement
Avatar de kobouser
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2018, 1:34

Reprise du dernier message

Salut Karolyn,

Ça semble une bonne idée de rester à ta dose actuelle et d'attendre plus de calme pour juger. Pour les sales effets, ça peut prendre un moment pour que le corps s'habitue mais ça finit par arriver.

Pas de perte de contrôle depuis 3 semaines presque... C'est ça?

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir
20/04/2019 100mg
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 07 Novembre 2018, 5:22
Salut Karoline, juste un petit coucou pour te dire que j'ai lu ton fil et je suis ton parcours. Tu sembles sur la bonne voix et ça m'inspire!
Des bises.
 
Avatar de Morgane
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2018, 23:39
Coucou karo,
Est ce que les tempêtes se calment ?
Ou en es tu ?


Avançons, venez grossir les rangs ! Adhérez.

S'en sortir, sans sortir.
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 16 Novembre 2018, 16:48
Merci Morgane de prendre de mes nouvelles !
Je me fais discrète pour deux raisons.
1. Je ressens vraiment l'Indifférence, je sais qu'elle est fragile et forte. Il y a eu des petites dérives semaine dernière. Indifférence absolue cette semaine. Besoin de comprendre ce qu'il se passe avant de "la ramener". J'ai vu mon prescripteur lundi. Il m'a trouvé changé. Plus sereine vis à vis de l'alcool. Chez moi elle semble s'installer petit à petit. Ce n'est "ce jour magique" que certains ressentent. Elle s'installe petit à petit.
2. Je pense peu à l'alcool donc le forum c'est comme le verre de vin à l'apéro. J'y pense fort puis j'oublie.

Bien sur je ne vous oublie pas !!! J'intègre ce qu'il m'arrive pour mieux le partager ensuite. Ce que nous vivons et ressentons - nous malade de l'alcool et courageux testeurs du baclofène - est tellement important - Je veux le partager pour qu'ils NOUS VOUS EUX aident à guérir. Encore besoin d'une semaine ou deux d'intégration.


26 cp // 9.30 14cp, 11.00 6cp, 14.00 2cp, 16.00 4cp
 
Avatar de Morgane
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  Lien vers ce message 17 Novembre 2018, 13:29
Je connais bien cette peur du mauvais œil qui empêche de crier victoire.


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Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 18 Novembre 2018, 13:48
Zut zut et reZut!!
Le craving du week end est revenu vendredi (je n'ai pas travaillé) et samedi. Il arrive tôt. Entre 11h et 11.30 j'ai commencé à y penser. Ca faisait bien longtemps que je ne l'avais pas ressenti ... Je prends pourtant 7cp à 10.00 qui jusqu’à maintenant me coupaient toute envie de fin de matinée/déjeuner. Quelle déception. La Bête est revenue.

Que me conseillez vous ?

Je ne veux pas augmenter. Je veux bien prendre des cp supplémentaires si risque. Auj je fais 10h 6cp, 14h 5cp, 16.00 5 cp, 18.00 2cp
Ca tient bien sauf si je suis très exposée (soirée + émotionnellement dur)


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Novembre 2018, 15:21
Perso, je basculerais les 2 cps de 18h sur la prise de 10h


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 18 Novembre 2018, 15:48
Merci Sylvie! Je pense que je vais tenter 1cp de plus à 10.00 mais en garder un à 18.00. C'est basculer 1 cp de 14h et 1 cp de 16.00 vers 2 à 18.00 qui m'a permis d'atteindre l'indifférence. Je ne veux pas casser ça ...


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Avatar de sevtitlun
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  Lien vers ce message 18 Novembre 2018, 20:13
Bonsoir, je n'ai pas tout lu et je n'en suis qu'au début de mon aventure baclo mais je confirme très dur le craving du midi quand on ne travaille pas, (enfin je n'en suis même pas au début de l'indifférence, mais seulement à la diminution de l'appétence)
Bon courage
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 21 Novembre 2018, 7:26
Bonjour !
J ai donc adapté la répartition depuis lundi. 8cp a 10.00, 5 a 14.00, 4 a 16.00 et 2 a 18.00. Soirée de tous les dangers hier : cocktail boulot puis dîner chez des amis qui boivent bcp. J ai senti que le craving pouvait venir vers 22.00. J ai pris un cp en sublingual. C est passé nickel !


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Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 21 Novembre 2018, 7:39
Coucou Karolyn,

C'est une très bonne nouvelle !

Et j'aime beaucoup ton avatar, aussi.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/2017. 120 mg depuis Septembre 2018. Adhésion faite.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 21 Novembre 2018, 12:58
Super !


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Avatar de Morgane
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  Lien vers ce message 24 Novembre 2018, 15:25
hey hey !
Trop bien tout ça.
Suis vraiment contente pour toi Karo !
Profite de cette victoire :fsb2_holidays01


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Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 25 Novembre 2018, 17:51
bonjour Karolyn,
visiblement tu as atteint l'indifférence et tu vas apprendre peu à peu à te faire confiance.
Très heureuse pour toi.
Bises
catherine


Ce qui ne me tue pas me rend plus forte (Nietzsche)
Indifférence depuis le 7 février.
Dosage : 60 à 80 mg selon mon ressenti.
 
Avatar de Jackie
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  Lien vers ce message 25 Novembre 2018, 18:51
Bonjour Karoline, je passe pour te dire que j'ai lu ton parcoure et tu m'inspires, ne lâche pas tu es sur le bon chemin c'est certain.
Des Bises.
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 26 Novembre 2018, 13:00
Bonjour à tous,
Et surtout merci pour vos gentils mots.
L'Indifférence continue et reste parfois fragile. J'ai ressenti un craving jeudi soir. Quelque chose qui s'y rapprochait dimanche midi. Je suis néanmoins sereine. Je vais apprendre à les gérer. Je sens quand ils arrivent. Je reste à 19cp par jour. Je dois réussir à anticiper et à comprendre quand prendre le 1 à 2 de plus quand il y a danger. Et puis petit à petit réaliser que l'Indifférence est là. Que je peux marcher sans ma béquille. Elle était là depuis tant d'année. Il y a malgré tout un schéma mental à changer.
J'ai écouté en podcast l'émission de France Inter. Une belle émission. Il devrait y en avoir plus souvent. Je lis vos messages sur ces médecins qui hésitent à augmenter, ces pharmaciens qui hésitent à délivrer. J'ai la chance de ne ps avoir ces pb vivant à Paris. Ma pharmacienne me dit même à chaque fois que je peux être fière de moi. Ce traitement est déjà tellement dur à s’approprier. Nous sommes en quelque sorte des cobayes. Et merci aux Pionniers !
Je continue ma route. Je vous tiens au courant.


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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 26 Novembre 2018, 13:38
Coucou Karo !

Super génial, cette indifférence. N'est-ce pas ?

L'Indifférence continue et reste parfois fragile.

Je ne vais pas y aller pas quatre chemin, tu dois asseoir ton seuil en ajoutant au moins 10 mg. J'ai bien lu plus haut que tu ne voulais pas augmenter, mais cela ne me semble pas raisonnable.

Bises


Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 26 Novembre 2018, 22:41
Merci bcp pour ton message. Tu as peut être raison. Je pense que si je dois augmenter pour éviter tout craving même en période difficile, j'ai besoin de faire un travail sur moi avant tout. Je pense (mais peu être ai-je tort) que si j'augmente cela ne changera rien à ce stade. Les craving sont rares, gérables et ils s'arrêtent tout seul.


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  Lien vers ce message 27 Novembre 2018, 22:42
Maintenant que tu as retrouvé tous tes moyens peut être effectivement qu'il faudrait aller regarder le loup au fond des yeux, voir si il y a des choses à évacuer.


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S'en sortir, sans sortir.
 
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  Lien vers ce message 28 Novembre 2018, 10:54
(...) Je pense (mais peu être ai-je tort) que si j'augmente cela ne changera rien à ce stade. Les craving sont rares, gérables et ils s'arrêtent tout seul.

J'essaie de trouver une image et celle-ci vaut ce qu'elle vaut : vois cela comme étant sur une échelle, à un échelon te permettant tout juste ou à peine, de visser quelque chose. Tu es sur la pointe des pieds et tu pourrais chuter. Tu aurais bien plus facile à l'échelon supérieur...


Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 01 Décembre 2018, 23:54
Salut Karolyn,

Tu fais bien de t'écouter.
Chacun sait ce qu'il doit faire pour soi-même :)

À++


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  Lien vers ce message 03 Décembre 2018, 7:27
Bon je sens que ça ne tient pas très bien ... Je ne suis pas loin mais je n y suis pas complètement. Je vais donc faire ce que je ne voulais pas faire. Je tente une augmentation à 200


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  Lien vers ce message 03 Décembre 2018, 12:37
Allez, courage !


Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 09 Décembre 2018, 11:56
Bonjour à tous,
Je ne vais pas faire de grands discours. Je suis passée à 200w (il fait que j adapté ma signature). Je me sens bcp plus sereine. Week end de tous les dangers. Je suis à Berlin pour gérer l anniversaire d une amie. Il y aurait eu des tentations de biere toute la journée. Et de vin chaud. Pas envie. J ai pris un vin chaud pour faire comme tout le monde. J ai eu du mal à terminer. La soirée s est tenue de 18h à 4h du matin. En tout et pour tout 2 verres de vin pour faire comme tout le monde. En tout cas j ai dormi 4h. Aucun mal de tête. Je suis en forme! Je n ai plus peur de ces soirées ! J attends encore quelques jours de voir comment les choses évoluent.
Caroline


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  Lien vers ce message 09 Décembre 2018, 18:29
Very good news Caroline.

Félicitations, tu sembles avoir atteint l'indifférence.

Et hop, une de plus.
Malgré les réticences de médecins hyper intello de l'ANSM, force est de constater que le traitement
est vraiment efficace.
Si ça se confirme, alors tu seras un témoignage de plus. Voir ici pour témoigner
Petit questionnaire posologie Baclofène


50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 11 Décembre 2018, 21:46
Salut Karolyn,

J'adore ton dernier post :fsb2_yes:

À+


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Avatar de Morgane
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  Lien vers ce message 14 Décembre 2018, 12:03
Nickel ma karolin!
Bravo à toi.


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  Lien vers ce message 19 Décembre 2018, 10:51
Bon je crois que ce n'est pas encore la bonne ... Ca tenait car depuis octobre je limitais, voir fuyais les sorties à risque. C'est Noël, marre de ne plus voir grand monde. Je revois mes amis. Depuis 2 soirs, je sens l’enchaînement des boissons ... Ca s'arrête et c'est bcp moins qu'avant. Mais quand même. Ce n'est pas de l'indifférence.
L'Indifférence est là quand je suis seule. C'est une très belle victoire. Je ne peux pas m'en contenter. Dois-je augmenter à 210 ? avec un 4eme cp à 18.00?


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  Lien vers ce message 19 Décembre 2018, 12:02
Bonjour Karolyn

Oui, il faudrait que tu augmentes
Pour l'heure, je ne sais pas trop, tente sur 18h et ajuste ensuite si tu t'aperçois que c'est trop tard
Ca donne quoi au niveau des EI ?


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  Lien vers ce message 19 Décembre 2018, 12:11
Merci Sylvie.
Je vais effectivement tenter 18h. C'est tard que ca dérape si je suis avec des gens qui boivent.
Pour les EI maintenant ça va. Je ne bois quasiment pas, donc ca doit aider. Je suis très fatiguée plus vite le soir. Et je me réveille vers 3h sans parfois me rendormir. Le fait de ne presque plus boire m'aide à tenir. Et si j'ai besoin j'ai des somnifères.


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  Lien vers ce message 31 Décembre 2018, 10:55
Bon je me sens vraiment découragée. Je suis passée à 210 12cp a 10h, 3 a 14h 3 a 16h et 3 a 18h. Ça tenait même si Période de Noël j ai quand même pas mal bu le 24 et le 25. Mais bcp moins que d habitude.
Et puis il y a eu hier. Nous avons déjeune à 14.00. Le craving est venu, ne s est pas arrêté. J ai du boire 2 bouteilles. Ça n était plus arriver depuis des semaines .... est ce parce que j ai pris trop tôt les 12cp? D habitude le déjeuner et donc le potentiel basculement se fait bcp plus tôt. Depuis des mois j ai l’impression d être guérie ... Et puis ça « pète ». Je viens de m agacer contre mes enfants qui sont accro aux écrans. Ils m’ontbrepondu « Toi tu es accro à l’alcool » Dois je leur expliquer ? J ai peur qu ils confient ce secret à leur père (dont je suis séparée). Et surtout pourquoi est ce que ça tient et puis ça « pete ». J ai ressenti ma première Indifférence le 15 juillet. De mémoire j etais autour de 100. Je le ressens régulièrement mais elle ne tient pas ...


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  Lien vers ce message 01 Janvier 2019, 21:28
Karo,

Moi aussi j'ai eu un épisode isolé de glissade totale un soir, c'est pas la mort du ptit cheval, te met pas la cervelle en vrac pour autant.
Continue ta route, si c'est passé pas besoin d'augmenter, dans ce cas passe à autre chose, sois indulgente et regarde devant.

La réflexion de tes enfants a du te coller sur place, j'imagine. Personnellement si cela risque de te porter préjudice par rapport à ton ex mari ou d'être utilisé un jour comme un retour de manivelle je ne dirais rien.
Après tout les enfants n'ont pas a tout savoir.
Mais ce genre de réflexion méritrais d'être recadrées. Du style peut être mais moi je me surveille et jagis je reste pas dans le canapé à attendre le dégel.

Je t'embrasse fort karo !

Édit après coup : karo,c'est pas exclu qu'à l'occasion d'une soirée pas faite comme une autre je prenne un verre de trop,celui qui fait que tu es raide. Pour autant le lendemain je sais que je me dirais que j'ai merdé mais ce sera derrière. Ce qui est fait est fait.
Si tu es guérie, pas de soucis.

Les gens non alcoolo dépendants ne prennent ils pas des cuites parfois ?
Message édité 1 fois, dernière édition par Morgane, 01 Janvier 2019, 21:41  

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  Lien vers ce message 02 Janvier 2019, 0:34
Ca finira par marcher vraiment, Karolyn

Perso, je déplacerais la prise de 14h à 13h
Il vaut mieux prendre le baclofène trop tôt que trop tard


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  Lien vers ce message 02 Janvier 2019, 11:02
Merci Morgane Merci Sylvie. Ça va finir par marcher oui! Et dans une certaine mesure ça marche. J ai probablement besoin d’adapter les prises. J vais l impression que le 1er craving arrivait plus tard. Hier j ai donc décale la prise de 10 à 11 avec 11cp. 3 cp a 14.00 3 co a 16.00 et 4 a 18.00. L’idee est de me protéger du déjeuner et des verres du soir. Mais je veux bien vos conseils.


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  Lien vers ce message 02 Janvier 2019, 13:32
Bonjour Karolyn,

Un petit passage sur ton fil simplement pour te dire courage ! Je sais ce que c'est l'indifference qui ne tient pas... c'est à n'y rien comprendre, ce n'est pas évident pour le moral... Mais ne lâche rien ça va le faire !!


Début du traitement le 28/03/18
Indifférence le 31/05/18 dose seuil 140mg
retour du craving le 10/07/18 après changement de répartition à cause des somnolences...
Montée jusqu'à 240mg sans succès... descente pour retrouver l'indifférence... Actuellement 160mg : 30mg à 8h, 30mg à 10h, 40mg à 12h, 40mg à 14h et 20mg à 16h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2019, 16:15
Ok pour ton décalage, dis nous ce que ça donne


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2019, 12:45
Question : je n y suis pas et je veux vraiment y être !
Ou dois je augmenter ?
Je fais actuellement 11cp à 11h 3cp a 14h 3cp a 16h et 4 a 18.00. J étais seule chez moi à ranger toute la journée. Je n ai eu que des pensées pour penser qu jugement je n avais pas de pensées. Il y a encore quelque temps une journée comme ça sans alcool était impossible.
Je retrouve une amie à 20.30. Et ça part en vrille. Il y a certaines soirées pas de craving mais la si...


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2019, 15:48
Je pense qu'en effet, tu devrais augmenter
Tu as fait beaucoup de progrès, mais ta dose est un peu juste
Comment supportes tu le traitement ?


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2019, 16:44
Le traitement se passe bien. Je tombe de sommeil plus vite le soir puis parfois de très grosses insomnies. Mais je prend un cachet de temps en temps quand je veux vraiment dormir. Ou est ce que j augmente la dose? Le carving par ex c était hier soir avec une amie vers 21/22h


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2019, 17:09
Augmente sur la prise de 18h


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Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 06 Janvier 2019, 17:51
Merci Sylvie. Je tente dès ce soir !


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  Lien vers ce message 09 Janvier 2019, 3:51
Coucou Karo, juste te dire que je suis venue voir ton fil et que je pense à toi!
Ça va le faire!
 
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  Lien vers ce message 10 Janvier 2019, 19:06
Merci beaucoup Jackie! J'ai vraiment l'impression que je tiens le bon bout. J'attend de voir comment les choses évoluent


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 9:57
Question :
J habite dans le quartier parisien dans lequel il y a eu une explosion. Mon immeuble est toujours bloqué. C est un choc pour les enfants et enfants et pour moi. (J ai des réserves de baclo pour quelques jours). Et un choc pour tout le quartier. Samedi je n ai pas pensé à l alcool. Le soir hébergée par une amie, elle a vu une bouteille de vin. J ai bu un verre en 4h. J ai cru y être arrivée. Et hier midi j étais seule chez elle. La bouteille était ouverte. J ai pris un verre et craving. J ai bu près d une bouteille entre 13.30 et 16.00. Un verre et demi à 19.00 et je me suis écroulée d ivresse de fatigue de stress. J ai réalisé que j étais très affectée par ce qui c était passé. Est ce que ça veut dire que je n y suis tjs pas ? J ai l impression que si je vous le midi il y a un craving. Or je n ai plus envie de boire le midi sauf exception comme hier


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 11:32
Bonjour Karolyn,

J'imagine et comprend ta déconvenue ! Mais sois positive, tu as effleuré l'objectif, tu l'as senti, et tu l'as apprécié ; tu es for probablement dans la dernière ligne droite.

Patience et persévérance,
Pascal


Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 12:27
Je suis finalement passée de 11 à 12cp ce matin. Dois en retirer un à 14.00 ou simplement augmenter ?


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 12:33
Retire le à 14h et vois ce qui se passe
Tu augmenteras selon le résultat

Désolée pour ce qui t'arrive
Tu sais quand tu pourras rentrer chez toi ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 13:31
Merci Sylvie. Je fais ça. Je vous tiens au courant. Si j’ai rrive a l Indifférence elle sera vraiment solide. J avais vraiment l impression d y être depuis dimanche il y a une semaine.
Pas avant demain au plus tôt pour le retour. Et encore rien n est sur ...


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 14:01
Sans avoir vécu l'explosion, je vis (et viens de vivre) un moment de stress ++++ et de désespoir.
J'ai pas hésité à utiliser mes baclos en plus...
Si tu as mangé quelque chose ou urgence, baclos à prendre sous la langue.

Après, trouver sa propre méthode pour gérer les crises.

Courage à toi
Message édité 1 fois, dernière édition par Théo (Théorbe), 14 Janvier 2019, 14:02  

Adhésion et don faits.

“Qui cherche la vérité de l’homme doit s’emparer de sa douleur”.
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2019, 14:30
Merci Theo.
Effectivement j'ai sous estimé le stress. Et j'avais été tellement indifférente la veille alors que très sollicitée (stress de l'événement + soirée avec une amie qui boit bcp)..


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  Lien vers ce message 16 Janvier 2019, 11:37
Bon j ai été mis à rude épreuve hier (cocktail annuel et toujours pas d appartement). Et j ai craqué ... craving hier soir. Avec le baclo je supporte de trop boire. Je suis dans un état catastrophique aujourd’hui. Je pense que je vais augmenter d un cp a 14.00.
Cela fait donc 11.00 12cp 14.00 3cp 16.00 3cp 18.00 5cp. Je flirte avec l’Indiffence depuis le 15 juillet ...


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  Lien vers ce message 16 Janvier 2019, 19:27
En effet, il faut que tu augmentes

Comment supportes tu le traitement ?
Ca va être encore long ton exil ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 16 Janvier 2019, 23:16
Je te remercie pour ton retour Sylvie. J ai augmenté d un cp auj à 14.00. Pour l « exil » pas vraiment de nouvelles. A priori encore quelques jours...


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  Lien vers ce message 16 Janvier 2019, 23:18
Et pour répondre à ta question sur les EI Sylvie : ça va. Je suis très fatiguée en fin d après midi et ça passe. Je dors très mal. Mais quand j ai vraiment besoin de dormir je prend un somnifère.


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  Lien vers ce message 21 Janvier 2019, 18:40
Quelques nouvelles :
Le 16 janvier, je ressentais un craving vers 21h
J'ai donc augmenté le 17 janvier 11.00 12cp, 14.00 3cp 16.00 3cp 18.00 5cp
Pas de craving
Le 18
Pas de craving
Le 19
Pas de craving
Le 20 (dimanche)
Un craving à 15.00 (plein d'émotions car j habite dans ce quartier qui a explosé.
3 verres (quand même) puis c'est passé.
Le 21 aujourd'hui je change la répartition Je prend un cp de plus à 14.00 et j'en retire un à 16.00
Difficile de dire si ca fait de l'effet. Au moins au bureau plus du tout de craving dans la journée

Caroline


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  Lien vers ce message 21 Janvier 2019, 19:07
Deux conseils, le 1er : suivre les conseils de Sylvie :fsb2_yes: , et 2e, lorsque tu parles de craving, je me demande si c'en est un, je m'explique, le craving, c'est la grosse envie quotidienne, souvent à une heure fixe, à laquelle on ne peut pas réchapper

Or, tu t'en sors bien plus souvent que le contraire

Même en étant indifférent, il peut y avoir des restes : glissade, grosse glissade

Je pense qu'il faut que tu t'accordes du temps, bien voir que tes jours sans craquer sont bien plus nombreux que les autres et surtout, que ça ne te demande aucun effort

La mémoire met du temps à se modifier, plusieurs semaines, plusieurs mois

Elle apprendra, avec le temps, à vivre différentes situations sans boire, tu t'en rends compte après coup comme tu l'as déjà fait

Laisse-toi ce temps avant d'augmenter ou de modifier tes horaires, le baclo aime la stabilité aussi

L'heure d'un excès ne veut pas dire l'heure du craving, tu as envie de boire car tu te retrouves dans une situation à une certaine heure

Ce qu'il faut voir, c'est ce qui se passe lorsque tu es seule, adapter tes horaires de prises et les garder
Si tu penses qu'il y aura trop d'occasions tard le soir, alors oui, du baclo en fin de journée c'est bien

Mais Sylvie l'a dit, je vais le réécrire, mieux vaut tôt que tard avec le baclo

Laisse-toi le temps de t'adapter aux énormes changements qui ont déjà eu lieu dans ton cerveau, tu as dit ne plus boire seule, c'est déjà ça de gagné, et à mes yeux, le plus important

Pour nouvel an, j'ai aussi fait une grosse glissade, pas tous les jours, mais selon certaines circonstances, comme c'est rare dans ma vie, je laisse couler, après tout, ce n'est pas désagréable de refaire la fête une fois

à voir aussi du côté de ton entourage, lorsque tu fais ces excès, est-ce que la personne n'a pas également un problème de dérapage? est-ce une fête ou bien une addiction (partagée ?) ?
Ces soirées te manqueraient-elles si tu devais t'en passer ?
Pourrais-tu t'en passer quelques temps, quelques semaines ?

Ce ne sont que des pistes de réflexion :fsb2_wink:


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite avec 0 consommation pour résultat
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2019, 19:24
Merci Merci Manue !
Ce sont de sages conseils. Tellement impatiente que je vais peut être parfois un peu trop vite ... Tellement peur des dérapages .. Je vais donc rester sur ce rythme. Et laisser mon cerveau s'habituer.


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  Lien vers ce message 25 Janvier 2019, 11:59
Question : Je veux en finir vraiment - atteindre cette Indifférence de façon stable. Depuis dimanche j ai eu des envies tous les jours - dimanche à 15.00 seule ( j ai donc retiré un cp de 16h pour le mettre à 14.00) lundi soir avec des amies - mardi soir avec des amies - mercredi 17.00 avec un ami - jeudi à un cocktail vers 21.00.
Cette à un moment ça s’arrête. Avant il fallait que la bouteille soit vide. Mais quand même je ne suis pas encore satisfaite du résultat.
Que dois je faire ? Attendre pour lasser mon cerveau s habituer ? (Dernière augmentation le 17 ou 18 janvier ) Changer la répartition ? Monter ? M enfermer dans un monastère ?


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  Lien vers ce message 27 Janvier 2019, 1:25
Bonsoir Caroline

A mon avis, il faut que tu augmentes
Déplacer les prises a ses limites, quant au monastère, ce n'est pas une solution perenne à long terme


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 27 Janvier 2019, 21:48
Salut Karolyn,

D'après ce que tu écris, tu ne prends pas des cuitasses très violentes comme ça pouvait être le cas auparavant...
C'est plutôt positif :)

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir
20/04/2019 100mg
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2019, 17:24
Merci pour ton passage Kobuser. Effectivement rien à voir avec « avant » mais autant être exigeant ! Je n y suis pas encore et je veux y être ... et je vais y être !


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