DORIAN 77

Merde comment on fait "copier-coller" avec un Mac?
grrrrr (pour info je suis consultante en digital, ça la fout mal là !


Dorian, MERCI pour ces Ă©crits :

ManĂšge,
Quelle Ă©lan tu nous donnes ... ça donne vraiment envie de continuer et de s’en sortir...
Merci...

Ah ben là ça me booste encore plus !

On va y arriver, on pari combien ?

ON PARI COMBIEN ???

Mais oui on va y arriver !!
Moi je m’en sors...jour aprĂšs jour...le forum a Ă©tĂ© d’une grande aide pour moi...
Ton tour viendra c’est sĂ»r...
Consultante en digital ...c’est quoi ça ??!!

Jackie,
DĂ©solĂ© d’avoir squattĂ© ton fil !!
Bizs !

J'aime ça moi quand on squatte mon fil, je me sent full importante et populaire ! Hahhahahhahaa
Viens quand tu veux, tu es le bienvenu, vous l'ĂȘtes tous!

Coucou Jackie !!
Merci !!
On est bien accueilli...alors on y prend goût !!
Toi ça va ??
Je te souhaite un excellent week-end.
Bises

mdr !!! Je vais résumer en te disant : c'est Google et les entreprises

J'adore !!!

Tchoupi c'est trop chou comme p'tit nom ! C'est aussi le "livre" que je lis Ă  ma fille, le soir, avant de dormir...
Merci pour ton message, depuis que je suis sur le forum, j'ai l'impression d'ĂȘtre quelqu'un de chouette...
J'avoue ? Je me la pĂšte un peu tellement je suis contente...C'est peut-ĂȘtre cul-cul mais je vous aime...

Oh que non ce n'est pas « culcul» que de dire : je vous aime. Ce sont des paroles puissantes et il faut le dire quand on le pense. On a tellement besoin d'amour justement lors de ce processus de lutte contre l'alcool. Hier soir j'étais chez une amie et aprÚs avoir bu 4 verres ( le maximum que je me suis fixé) j'ai voulu partir vers chez moi et mon amie a insisté pur que je reste , erreur, j'ai accepté de resté et ai accepté un autre verre, il n'en fallait pas plus pour qu'on finisse évidement la bouteille, mon bilan est donc de 7 verres au lieu du 4 max qui est amplement. Ce n'est pas dramatique et je ne m'en veux pas outre-mesure et je suis en fait plutÎt contente d'avoir voulu partir, prochaine fois je vais m'écouter! Au moins, je l'ai eut ce réflexe , donc quelque chose se passe. Connaissez vous l'EMDR ? J'ai commencé une thérapie avec une psychologue qui utilise cette technique et qui va l'utiliser avec moi pour ma liberté face à l'alcool. Donc en ce moment je fais tout ce qui est possible de faire. Je prends assidûment mon baclofÚne, je vois mon médecin prescripteur une fois par mois, j'écoute ma séance d'hypnose tous les soirs et je vais commencer cette thérapie avec ma psy. Je vous tiens au courant de la suite et des résultats mais j'ai confiance. J'ai fais une recherche en tapant EMDR et alcoolisme et suis justement tombé sur le témoignage d'un homme qui était sous baclofÚne et a fais l'EMDR et qui a guérit, aujourd'hui il peut prendre un verre sans boire la bouteille. C'est merveilleux et encouragement de lire ça.
je vous tiens au courant de la suite mes précieux amis.

Bonsoir Jackie,
ça dĂ©pend combien de verre de quoi
, d'aprĂšs mon psy bis il faut voir la quantitĂ© (en grammes) d'alcool absorbĂ©. Il me dit de boire autre chose que pastis (mais vin: bof bof et biĂšre beurk beurk) et d'ailleurs tous les autres alcools beurk ou bof
 alors il m'a dit de jouer sur la dilution : 90cl pastis +eau dans bouteille 1litre, ça m'a semblĂ© Ă©norme et bof pour la conservation du breuvage:-)). Donc je mesure en cl la dose d'alcool et la dose d'eau pour la journĂ©e et je lui soumettrai. Enfin bref tout ça pour dire que selon lui 4 verres de vin= moins grave que 4 verre d'alcool fort. Bises

Non, je ne connais pas ! Je vais de suite pianoter sur mon ami Google pour m'informer !
JACKIE, tu est Ă  fond dans ce combat, et tout ce que tu proposes, je prends, et je t'en remercie bcp...
GROS BISOUS

JACKIE:
Aussi et SURTOUT te dire que tu es super forte, te dire "4 verres" PAS PLUS, c'est juste génial et preuve d'une force incroyable.
Et...Avoir pu "compter" tes verres, ben dis-donc...Chapeau Miss !!! Je n'aurais pas su le faire.
Je n'aurais pu su le faire.

Tu nous boostes chĂšre Jackie. Merci

Coucou tout le monde !!

Je suis d’accord, compter les verres et se fixer une limite...bravo !!
J'Ă©tais incapable de le faire...
Moi je comptais en bouteille !! Plus facile pour moi...
Courage Jacky, la volonté est là...ça va le faire !
Bises Ă  tous.

Hello Jackie !!

Je suis en thĂ©rapie EMDR depuis un peu plus de 6 mois et ça a Ă©tĂ© une rĂ©vĂ©lation ! Ça ne m'a pas guĂ©rir de mon addiction (pas encore !đŸ€ž) mais je suis dĂ©sormais libĂ©rĂ© d'un poids Ă©norme et prĂȘte enfin Ă  partir Ă  la conquĂȘte de qui je suis rĂ©ellement ! C'est vraiment dĂ©concertant d'entendre son inconscient parler !!!
L'EMDR peut en effet t'aider Ă  comprendre d'oĂč vient ton besoin de boire... En tout cas moi j'ai compris... gros travail sur soi en perspective !!!

Je suis tellement contente pour toi Jackie que tu sois dans cette dynamique pour t'en sortir... ça va payer !!

Plein de bises !

Salut Svetitlun! Oui moi je ne bois pas de fort, juste du vin, oui , sans doute moins pire mais il fut un temps ancien ou je pouvais boire 2 bouteilles et ĂȘtre nickel le lendemain mais, aujourd,hui , plus que 5 verres et je me sent mal le lendemain, tant mieux au fond. Ce que je veux ĂȘtre capable de faire et qui pour moi est parfait, prendre l'apĂ©ro tranquille avant un souper et ensuite partager une bouteille en soupant avec ami ou amoureux, je veux pouvoir faire ça et seulement occasionnellement sans risquĂ© de me saouler . Pour moi, lorsque ça fera 2 ans que je peux boire 4 verres occasionnellement de cette façon et que je me serai saoulĂ© genre 1 ou 2 fois max ou pas dutout et bien pour moi ce sera une rĂ©ussite. Et je vais y arriver, j'en suis certaine! Je le visualise chaque jour. ManĂšge, Dorian, en fait je compte mes verres depuis que j'ai commencĂ© le baclo, j'ai un journal de bord exprĂšs pour ça, je comptabilise les verres chaque fois que je bois et aussi les symptĂŽmes reliĂ©s au augmentation de baclo, ça me permet de savoir l,Ă©volution et les situations plus Ă  risques et les gens avec lesquels j'ai tendance Ă  perdre pied. C'est ce journal qui m'a permis de m'encourager car je suis retourner lire ma consommation Ă  mon voyage Ă  Barcelone et c'est lĂ  que j'ai pu constater qu'effectivement le baclo avait un effet positif sur moi, ça m'a donnĂ© le Kik dont j'avais besoin pour continuer, car oui j'ai voulu abandonner plus d'une fois. Julie! petite fĂ©e, je lis dans tes Ă©crits que ça avance pour toi aussi, je suis tellement contente de voir que tu fais de moins en moins de crises, tu vas y arriver c'est certain, je le sais depuis le dĂ©but.
ManÚge, Dorian, Sylvie, Yann, Julie, Karoline et les autres, vous faites partie de ma solution, de ma guérison, chaque mot ,chaque commentaire de votre part m'aide à avancer.
Merci d'ĂȘtre lĂ , je ne le vous dirai jamais assez.
Mille bises.

Coucou Jackie,
Comment s'est passé ton week-end ?
Je vois dans tes écris que tu positives...c'est une des clefs pour la guérison...
Tu vas y arriver...n'en doutes pas...
Le journal de bord...c'est une super bonne idée...ça te permet de revenir en arriÚre et voir les interactions...baclo/alcool.
Continues...
Je pense bien Ă  toi.

Un coucou Julie, ça fait longtemps...!

Des bises Ă  toutes les 2 !

Jackie,

Un gros bisou pour te souhaiter Belle et Douce Nuit.

Je reconnais dans tes écrits la détermination qui m'accompagne, et crois-moi ma Belle, ON VA GAGNER !

Tu es superbe, te lire est un bienfait incroyable. Merci Jackie.

A demain

Bisous Ă  toutes et Ă  tous

Merci ManĂšge, pour tes bons mots, tu fais du bien. Et coucou Ă  toi aussi Dorian, comment vas-tu toi?
Des bises, Ă  demain.
xx

Merci Jackie ! Avec la lumiÚre qui émane de toi, si tu as un bon pressentiment pour moi c'est que ça va le faire !!
On a dĂ©marrĂ© ensemble tous les 3 avec Dorian... pourquoi lui et pas nous d'abord ??!!! 😜 GIRL POWER!!đŸ’Ș (Je plaisante Dorian je suis tellement ravie pour toi tu le sais ! Un coucou aussi !!)

Tu es dans une dynamique tellement "plusse" WARRIOR cette fois... ça ne peut ĂȘtre que la bonne !!!

Plein de bises !

Julie, c'est vrai que je suis dans une Ă©nergie : Warrior!!! Tu as tellement raison et je ne lĂąche rien. Le matin je fais ma mĂ©ditation et je me visualise heureuse d'ĂȘtre guĂ©rie, je me vois sauter de joie, ensuite je prend mon baclo assidĂ»ment et l'augmente peu Ă  peu, le soir je fais une mĂ©ditation de : Docteur Joe Dispenza ( un homme Ă  connaitre, il a Ă©crit des livres et on peut acheter ses mĂ©ditations guidĂ©s sur le net) et avant le dodo je m'endors sur ma session d'hypnose prĂ©enregistrĂ©e. J'ai hĂąte car vendredi prochain j'aurai ma premiĂšre session de EMDR avec ma nouvelle psy) Bref, je n'ai jamais Ă©tĂ© aussi pro-active dans ma guĂ©rison et on saura bientĂŽt si tous ses efforts auront donnĂ© des effets car les soupers des fĂȘtes arrivent et mon voyage aussi. À mon retour du voyage en fĂ©vrier je pourrai faire un bilan honnĂȘte et rĂ©vĂ©lateur.
Mais tu as raison Julie, ma façon de voir la chose Ă  changĂ© du tout au tout, je suis rĂ©solue Ă  rĂ©ussir et ça va le faire!! Tu as raison aussi, Dorian, toi et moi on a commencĂ© au dĂ©but, notre trio va rĂ©ussir c'est certain. ManĂšge a reprit le traitement en mĂȘme temps que moi aussi qui le reprenais aprĂšs ma pause, donc vous 3 je me sent particuliĂšrement proche et votre guĂ©rison me tient autant Ă  coeur que la mienne, donc , on lĂąche rien, si un de nous 4 veut lĂącher on se tient, on s'encourage comme on le fait dĂ©jĂ  d'ailleurs. À plusieurs on est plus forts!!!!
Je vous aime mes amis, je vous souhaite une super journée, nuit, ici au Québec il est 8:30 du matin, je m'en vais au gym! L'exercice fait aussi partie de mon rétablissement, je ne vous dis pas tout ce que je fais pour me vanter , j'imagine que vous le savez, mais surtout pour vous partager tout ce que je met en branle pour ma guérison, et quand cela aura fonctionné, je me dis que d'autres pourrons s'inspirer de mes outils. Dr. Joe Dispenza est un homme fascinant en passant, si jamais ça vous intéresse!
Des bises!!! Je pense Ă  vous!

Coucou Jackie !!
Un vrai bonheur de te te lire ... tu es tellement motivée... la réussite arrive à grands pas !!
Oui on a tous les 3 commencĂ© en mĂȘme temps...on avance tous dans notre combat...impossible qu’on se lĂąche ...
On va tous y arriver...attention...j’y veille !!
A la vie .... pour la vie !!
ManĂšge..bienvenue...tu peux compter sur nous...on ne pas te lĂącher !!!
Bises Ă  toutes !

JACKIE,
On ne lùche RIEN et on se tient, et surtout si un de nous "flanche" (ça peut arriver, bien entendu je ne le souhaite pas, de toutes façons moi je suis encore en plein dedans... ) ON SE TIENT LES AMIS !!!

Tu y met tellement de volonté, j'ai noté tous les "p'tits" trucs que nous a donné en astuces (EMDR et Dc. JOE DISPENZA), je vais m'y penché trÚs prochainement, j'ai ouvert les onglets sur Google, ils restent ouverts pour pas les perdre !

Je nous trouvent trĂšs semblables tous 4, avec les Autres amis aussi bien sĂ»r, maintenant nous 4 on a souvent les mĂȘmes Ă©crits...Je suis si fiĂšre de trouver une opportunitĂ© d'amitiĂ©, de soutien inconditionnel tel que celui que l'on s'apporte, dans ce combat !

Comme quoi...C'est un mal pour plein de Biens !!!

Jackie, le QuĂ©bec...Mon 3Ăšme Amour...J'y ai vĂ©cu quelques temps....Vous ĂȘtes un modĂšle pour beaucoup de français, j'ai hĂąte de choisir le Froid comme destination parce que j'adore le QuĂ©bec...

Sherbrooke, Trois RiviÚres, Montréal...en plein hiver j'ai connu....Le soucis c'est que je ne me sÚche jamais les cheveux les matins...
A -27°c, ça se transforme en stalactites
Et...les trous du nez sont bouchés par une fine couche de gel

On est là pour Toi Jackie, pense à ton voyage, et tu es Humaine, si "erreur" il y a c'est pas dramatique car ton Mental, Lui, il est déjà en route pour VAINCRE tout coup tordu de ce foutu grimlins...
Et puis nous on sait que tu vas revenir en WINNEUSE, on attend de lire ta fierté avec impatience ma Jackie !

Tu es vraiment Top tu sais ??

Gros gros gros bisous (je relis pas, si y'a des fautes, c'est pas ma faute )

DORIAN ! Tu m'as grillé t'as répondu premier

Gros bisous

Merde, y'a des fautes, chui verte
Pfffff

Dispenza me dit quelque chose, je me demande si j'ai pas lu un de ses bouquins... C'est la mĂȘme veine qu'Eckart Tolle ou Jeff Foster non?

En tout cas merci du rappel, j'ai mis cette méditation de cÎté (in english) pour demain matin

Et bravo pour ta routine de guérison, quelle rigueur, je suis admirative et jalouse

Bisous et belle soirée!

Oui ManĂšge !!
Je fais beaucoup de pauses au boulot !! Alors je viens jeter un Ɠil !!
AprĂšs Ă  la fin de la journĂ©e...je me demande pourquoi le boulot n’avance pas !!
Tant pis ça attendra !!
Bisous !

Je reconnais que depuis que je papote sur Le Forum, je me couche plus tard et le temps dédié à écrire ici est utilisé au "détriment" d'autres choses

J'ai compris (enfin je crois et j'essaie...) que je dois Ă©quilibrer le " tout" (Forum, travail, vie de Maman, vie perso etc...)

Un petit peu de "Tout" est un bon Ă©quilibre et tu le fais trĂšs bien Dorian

Notre forum est tellement IMPORTANT que je regrette d'avoir utilisé le mot "détriment" ci-dessus cité, mais j'ai pas trouvé de synonyme moins crétin et mieux explicite...

Bisous

Bonsoir ManĂšge,

Oui tu as raison...le forum prend beaucoup de temps !! A nous de trouver le juste Ă©quilibre !!
Il y a un temps, je faisais des insomnies et j’y passais un temps fou...
Maintenant j’y jette un Ɠil dans la journĂ©e et me connecte surtout le soir...
D’ailleurs je ne vais pas tarder Ă  aller dodo...le rĂ©veil sonne Ă  5h30 demain !!
Bonne nuit.
Bisous et Ă  demain !

Quel plaisir de vous lire !
Vous ĂȘtes adorables.
Je vous revient demain matin, m'en vais au dodo moi car j'ai une grosse journée demain!

ManĂšge "c'est un mal pour plein de bien" tu as tout dit !!!

A mon arrivĂ©e sur le forum j'y passais un temps fou aussi... je dĂ©vorais les diffĂ©rents fils... certains m'ont mĂȘme fait pleurer car ces mots, couchĂ©s lĂ  devant moi, auraient pu ĂȘtre les miens... Tu te prends en pleine face tes faiblesses, tes douleurs... mais lĂ  aussi c'est un mal pour un bien car lorsque l'on prends conscience des choses on peut partir au combat!!
Et puis on ne se sent plus seule, on est comprise...ça ça n'a pas de prix !!!
Mais oui il faut essayer de tout concilier mĂȘme si c'est difficile car une fois que l'on a dĂ©cidĂ© de guĂ©rir on n'a que ça en tĂȘte!!

On est lĂ  pour toi ManĂšge oui on se soutient ! Mais moi je dirais Ă  la vie... pour la vie !!

Jackie tu m'espentes !!! (Terme de chez moi tu m'Ă©pates quoi !!). Trop fiĂšre de toi !!
C'est extra tout se que tu mets en place !! A moi aussi tu me donnes des billes... je vais fouiller !!!

Bonne journĂ©e les baclofriends !! 😙

JULIE M :

R.E.S.P.E.C.T

Coucou tout le monde !!
Ok je modifie mon post !!!
A la vie...pour la vie !!
Des bises !

Tu as raison Julie !! C'est beaucoup mieux !!

Coucou tout le monde! Je vous salue en ce jeudi matin pour moi. Je suis Ă  160 mg par jour que je supporte trĂšs bien. Lundi prochain je rencontre mon baclodoc et vais lui demander s'il accepte d'augmenter . Je ne pense pas Ă  l'alcool , restera Ă  voir comment je rĂ©agirai la prochaine fois que je prendrai un verre, mais j'ai confiance. Le fait de faire autant de choses pour ma guĂ©rison me donne confiance, je me sent pro-active par rapport Ă  ma guĂ©rison et ça un effet vraiment positif sur moi. Hier mon mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste m'a enlevĂ© un antidĂ©presseur que je prenais le Wellbutrin pour qu'on essai le Vyvance, le Vyvance est utiliser pour le dĂ©ficit d'attention et l'hyperphagie, car oui , on dirait que depuis que je ne bois presque plus je remplace par la nourriture . Je vous tiens au courant de l'Ă©volution car je sais que je suis loin d'ĂȘtre la seule ici avec ce problĂšme. Demain je vois ma psy pour ma 1 Ăšre sĂ©ance de EMDR, ça aussi je vous en reparle. J'aurai donc tout pleins de trucs Ă  vous raconter dans les jours qui viennent.
Dorian, Julie, ManĂšge, Yann, Sylvie,et les autres, si personne ni vous mĂȘme ne vous ĂȘtes dit que vous ĂȘtes extraordinaires aujourd'hui et bien moi je vous le dis, nous sommes des battants et c'est important de le voir et de se remercier pour ça.
Mille bises, Ă  bientĂŽt pour la suite!!

Coucou Jackie,

Tu te sens bien et tu es motivé...
Ca va le faire j'en suis sur...
Oui oui reviens nous raconter...j'ai hĂąte...
Moi quand je buvais, l'alcool avait tendance Ă  me couper la faim...souvent je ne mangeais pas...le fait de ne plus boire peut surement inverser la tendance...
Plein de bises aussi !

Hello Jackie!

C'est super que cette fois tu n'es pas d'EI, la montée (si besoin) n'en sera que plus facile !

Je comprends tout à fait ce principe de compensation... j'espÚre que ton nouveau traitement va t'aider... Mais une chose est sûre tu tiens le bon bout !!!

Hùte d'avoir ton expérience de l'EMDR pour savoir si elle est comparable à la mienne...

Tu es adorable Jackie et moi je te le dis aussi : tu es une personne exceptionnelle !!

Merci !
Plein de bises 💋

TU ES ADORABLE JULIE

Dorian, Julie, ManĂšge, Yann, Sylvie,et les autres, si personne ni vous mĂȘme ne vous ĂȘtes dit que vous ĂȘtes extraordinaires aujourd'hui et bien moi je vous le dis, nous sommes des battants et c'est important de le voir et de se remercier pour ça.
Mille bises, Ă  bientĂŽt pour la suite!![/quote]


JACKIE notre Belle, Douce et Battante du Québec...Si Loin mais Si Proche à la fois....

Tu nous motives avec ta dĂ©termination ! Tu nous apprends Ă  ĂȘtre plus forts, merci ma Belle

On attend impatiemment de te lire

Gros bisous (tabarnaque !)

Julie, ManĂšge! Je vous adore vous 2, vous ĂȘtes si lumineuses et pleines d'amour , vous lire me donne tant d'Ă©nergie, merci!!!! Lundi j'ai rencontrĂ© mon baclodoc, j'ai la chance de le voir 1 fois par mois. Quel mĂ©decin exceptionnel, il n'a pas peur de prendre certains risques, sa prioritĂ© est d'aider ses patients et il respecte mes besoins et mes propres objectifs. Il travaille pour 2 cliniques et il m'explique que l'une de ces cliniques s'ils savaient qu'il permet Ă  ses patients de boire un peu, ils crieraient au scandale. Lui , il croit en moi et c'est je crois, cette confiance qui m'aide Ă  avancer et Ă  ĂȘtre transparente avec lui, je ne me sent pas jugĂ©e. La derniĂšre fois que je l'avais vu, j'Ă©tais arrivĂ©e Ă  son bureau malade comme un chien, la veille j'avais eut une cuite , je me suis mĂȘme levĂ©e 2 fois durant la rencontre pour aller vomir. C'est donc craintive que je me suis rendue Ă  mon r-v de lundi, je m'attendais Ă  ce qu'il me reçoive avec un air sĂ©rieux et moralisateur, je m'attendais Ă  ce qu'il me dise que mon dĂ©sir de boire contrĂŽlĂ© Ă©tait utopique et qu'il Ă©tait temps que je me rende Ă  l'Ă©vidence que l'abstinence totale Ă©tait la seule solution pour moi. Ce n'est pas dutout ce qui s'est passĂ©, il m'a accueilli avec bienveillance et m'a Ă©coutĂ©, je lui ai expliquĂ© ce que j'avais entreprit comme nouvelles mesures et que je souhaitais passer le temps des fĂȘtes et mon voyage avant de conclure quoi que ce soit. Bilan de la rencontre:1. il a acceptĂ© de m'augmenter mon baclo Ă  200 mg si j'en ai besoin 2. Nous allons attendre de voir comment se passera la prochaine pĂ©riode des fĂȘtes et mon voyage avant de conclure si l'abstinence totale est la seule option pour moi 3. Il a Ă©tĂ© ravi de savoir que je notais dans un cahier toutes mes consommations et mes effets secondaires du baclo et ce depuis le dĂ©but du processus je ne lui avais jamais dit, il m'a demandĂ© de lui emmener ce cahier pour notre prochaine rencontre 3. Il m'a aussi fait part de sa façon de voir les choses , pour lui , de boire plus qu'il ne le faudrait est un « dĂ©passement» de boire trop et de perdre le contrĂŽle de ses actes, de ses paroles et de se mettre en danger ou de mettre d'autres personnes en danger est une « perte de contrĂŽle » Nous avons pu constater que des pertes de contrĂŽle ne me sont plus arrivĂ©s depuis bien longtemps alors qu'avant ça m'arrivait rĂ©guliĂšrement , est-ce que le baclo aurait un effet lĂ -dessus? C'est une bonne question, mais je pense que le travail que j'ai fais et que je continue de faire au niveau psychologique et Ă©motionnel Ă  changĂ© ma façon de rĂ©agir lorsque je bois , je deviens moins folle ça c'est indĂ©niable. Donc voilĂ  les derniĂšres nouvelles mes amis, je me trouve vraiment chanceuse d'avoir ce mĂ©decin. Je me rend compte Ă  quel point je suis dans une situation idĂ©ale pour faire ce processus et que ce n'est pas le cas de tous, je salue ceux qui doivent composer avec des horaires de travail difficiles, des collĂšgues qui ne savent pas que vous ĂȘtes sous traitement , des enfants et des conjoints qui sont tĂ©moins. Je vous salue et vous envoi toute ma reconnaissance , moi je suis cĂ©libataire, je fais mon propre horaire, je n'ai pas d'enfant et je suis entourĂ©e de mĂ©decins et thĂ©rapeutes qui croient en moi et veulent sincĂšrement m'aider, il y en a donc parmis vous qui doivent composer avec une toute autre rĂ©alitĂ©, Ă  tous ceux lĂ  je dis: « RESPECT!! » Mes amis , si je peux aider de quelques façons que ce soit ne vous gĂȘnez pas, je suis naturopathe et je m'aide Ă  l'aide de la naturopathie pour supporter le traitement . Je vais vous partager tous les outils que j'utilise et qui m'aident et vous en donner les rĂ©fĂ©rences. Ce sera ma façon de redonner un peu de ce que la vie me donne gĂ©nĂ©reusement car je me rend compte de la chance que j'ai. Ce matin j'ai fais une visualisation en mĂ©ditant, je me voyais me lever dimanche matin en pleine forme et heureuse de l'ĂȘtre , oui car samedi prochain j'ai un souper avec des amies qui boivent beaucoup et avec lesquelles j'ai tendance Ă  me laisser emporter, c'est d'ailleurs ce que je travaille avec ma psy, ne plus me laisser emporter par la vague, je la voir d'ailleurs vendredi. Donc je vous donne des nouvelles dimanche prochain de comment ce sera passer ce samedi soir, trĂšs hĂąte de pouvoir vous en donner des nouvelles. Je vous aime trĂšs fort mes bacloamis!!! HĂąte de vous lire et de continuer Ă  partager avec vous!

JACKIE...

Quel message...MERCI A TOI !

Tu nous rends plus forts(es), et...ta générosité, ton enthousiasme, ta gratitude, ta détermination, ta franchise, ta bonne humeur, ton esprit et ton Coeur sont sans fin !

Tu es une personne FORMIDABLE, et si tu continues comme ça, tu vas devenir la JACKIE LAMA (bon ok c'est nul, comprendre DALAÏ LAMA )

Plein de gros bisous ma JACKIE, nous aussi on t'aime, tu es un pilier en Or ici.

Oulala ! Merci pour tout ce que tu nous dis et nous raconte ! J'adore la naturopathie. Je ne sais pas bien comment la gĂ©rer avec l'alcool et le baclo. Puisque dĂšs qu'on en parle le prĂ©ambule c'est : pas d'alcool, pas de mĂ©dicament. Merci de nous apporter ton savoir ĂȘtre sur le sujet. Quant au reste qui est l'Essentiel : tu sembles vraiment sur la bonne voie !

Jackie tu es tellement gĂ©nĂ©reuse... Ça fait chaud au coeur !!

C'est vraiment super d'ĂȘtre accompagnĂ©e par un mĂ©decin attentif et comprĂ©hensif... un point positif de plus pour ta rĂ©ussite!!
Si je peux me permettre, comment s'est passée ta 1ere séance d'EMDR ?

Oui samedi soir essaie de garder les pieds bien ancrés au sol pour ne pas te laisser emporter par la vague ! Je te souhaite sincÚrement que ta visualisation se vérifie!

Merci encore pour ton intervention sur mon fil... toujours trÚs précieuse pour moi !

Bises

ManÚge merci pour tes mots à mon égard... ils me touchent ! Je suis authentique... et je crois que cette qualité s'exprime tout naturellement ici !
Bises

Salut la gang! Petit mot pour vous dire que hier ai eut mon 2 Ăšme r-v en EMDR avec ma psy mais on a dĂ©cidĂ© de changer de technique car j'ai peine Ă  ressentir des Ă©motions des Ă©vĂ©nements de ma jeunesse, je me suis toujours coupĂ© de mes Ă©motions alors on bloquait toujours lorsque ma psy me demandait ce que la pensĂ© de certains souvenirs me faisaient, je ne sentais juste; RIEN. J'ai toujours gelĂ© mes Ă©motions avec la bouffe, la drogue et l'alcool en fait. Donc on a changĂ© de technique pour EMT et lĂ  ça m'a fait sortir tout plein de trucs, je suis devenue super inspirĂ©e avec cette technique, j'ai la chance d'avoir une psy qui a plusieurs outils, je l'aime beaucoup, je suis tellement bien entourĂ©e, je vous souhaite la mĂȘme chose, ça vaut la peine de faire des recherches pour trouver les personnes qui peuvent nous aider dans ce processus de transformation. Ce soir samedi j'ai un test, je soupe avec 2 amies bonnes buveuses, des amies avec lesquelles j'ai tendances Ă  boire plus, hĂąte de voir comment ça se passera, de voir si mon hypnose et mes autres outils auront un impact sur ma consommation de ce soir, je pense que oui car je me sent solide, plus que jamais en fait.
Je vous donne des nouvelles demain sans faute. Et vous, comment allez-vous? ManĂšge, quelle sensibilitĂ© tu as, quelle force vitale, te lire m'inspire et me donne de l'Ă©nergie. Julie, tu es proche du but, je le sais, je le sent et tu le mĂ©rites tellement, tu travailles fort, tu es en plus si gĂ©nĂ©reuse avec nous, l'issue ne peut qu'ĂȘtre la guĂ©rison et la libertĂ© pour toi, en fait pour nous tous .
Je vous embrasse trÚs fort et vous emmÚne avec moi dans ma soirée de ce soir, vous me donnerez de la force pour ne pas me laisser emporter par la vague comme me dit ma psy.
Mille bises!!!!

Jackie leader du forum !
On te kiffe et c'est peu dire 😊
Je n'ai la possibilitĂ© d'en Ă©crire plus ce soir, promis je reviens bientĂŽt😘😘😘😘😘😘😘

Jackie : Qu'est-ce que ça a donné ta soirée d'hier ?

Salut mes amis!!!! C'est une Jackie heureuse , joyeuse et en pleine forme qui s'est levĂ©e ce matin. Hier Ă©tait ma 1 Ăšre expĂ©rience de ski Ă  vie, j'ai ADORÉ!!!! À la fin des mes nombreuses chutes et fous rire nous sommes allĂ©es prendre une biĂšre au bar du Mont, super agrĂ©able, moi et mes amies sommes allĂ©es souper dans un super resto et on partagĂ© 2 bouteilles Ă  3 en prenant notre temps et sommes revenues chez moi pour jaser et Ă©couter de la musique en prenant une derniĂšre biĂšre, Ă  un moment je ne pouvais plus boire et ai proposĂ© une tisane, on a donc finit notre soirĂ©e tisane Ă  la main et sommes allĂ©es nous coucher la tĂȘte claire et une super journĂ©e derriĂšre nous. Je me suis levĂ©e ce matin en pleine forme et si heureuse, c'est si bon de pouvoir prendre quelques verres et d'arrĂȘter Ă  un moment car ça ne peut juste plus rentrer , vous dire comme je suis contente!!! Je vais pouvoir aller au gym et marcher dehors pour profiter du beau temps. C'est donc un succĂšs pour cette 1 Ăšre expĂ©rience d'une sĂ©rie de plusieurs Ă  venir.
J'avais vraiment hĂąte de venir vous le partager .
Merci d'ĂȘtre lĂ  pour moi, je vous embrasse trĂšs fort!

Oh! Et en plus j'oubliais, le plus drÎle dans cette histoire est que pendant mes pratiques de ski j'ai perdu mon flacon de baclofÚne, j'ai donc pu prendre seulement 120 mg au lieu du 180 que je prends habituellement. C'est pas merveilleux ça!!!!! Vive la vie! Vive le pouvoir de la pensée et de l'intention ferme d'obtenir quelque chose! Vive le travail que le baclofÚne fait lorsque cela fait des mois que l'on en prends, tout ça a son impact. Faut pas lùcher la gang, on est assurément sur la bonne voie. Et vous, comment ça se passe? ManÚge mon tourbillon, ma boule de feu et de passion comment vas-tu? Julie , petite fée pleine d'amour et de ténacité, comment tu vas ma belle? Dorian, toujours en vacances? Tu t'amuses? Pas de tentations en vue? Karolyne comment vas-tu? Yann?
Je pense à vous , c'est avec ces petites victoires qu'on devient plus fort et et que notre cerveau se reprogramme avec de nouveaux schémas de comportement , l'ancien s'essouffle pour faire place au nouveau, nous sommes capables de grandes choses et ensembles, on est assurément plus forts.
Vous ĂȘtes formidables, dites vous le encore et encore.
Des Bises du Québec!

Bonsoir Jackie,

Que c’est bon de lire toutes ces bonnes nouvelles...
Tu tiens le bon bout...tes efforts et ta ténacité ont payé...
Je suis vraiment content pour toi...
Prends soin de toi.
Des bises.

Ahhh Jackiiiie tellement heureuse pour toi !!! C'est vraiment génial !!
Oui tu as raison c'est tout un package avec le baclofene qui permet la réussite!! Et quelle victoire pour toi ce week end !
En plus sans ta dose habituelle... c'est vraiment rassurant pour la suite ! Et puis lorsque tu as voulu abandonner c'Ă©tait aprĂšs une soirĂ©e trop arrosĂ©e alors que tu n'avais pas pris toute ta dose... Ça te conforte sur le fait que tout ce que tu mets en place paie... fĂ©licitations!!!
Plein de bisous !

Vous ĂȘtes gĂ©niaux đŸ€©

Bonne et douce nuit à tous et à toutes 💖

Bisous ❀❀❀

Bonjour mes amis, il y a qq jours que je ne suis pas venue donner de nouvelles alors voici: Je vais plutĂŽt bien, mĂȘme trĂšs bien, mon Ă©nergie est ok et je dord comme un bĂ©bĂ© avec le baclofĂšne alors que d'habitude je suis plutĂŽt du type insomniaque . J'ai essayĂ© le Vyvance pour le TDAH et l'hyperphagie en pensant que ça m'aiderait mais je crois que ça exacerbe les ei du baclofĂšne, ça a du sens car le Vyvance joue sur la dopamine, le baclofĂšne aussi il me semble? Sylvie, tu me corrigeras si je me trompe. Toujours est -il que depuis les qq jours que j'ai essayĂ© Vyvance, je me sent trĂšs stone et fatiguĂ©e en fin de journĂ©e alors que Vyvance est plutĂŽt un stimulant. Mon mĂ©decin avait baissĂ© un de mes antidĂ©presseurs pour Vyvance mais je crois que je vais revenir au dosage de Ad que je prenais et enlever le Vyvance. J'Ă©tais contente de baisser un peu mes Ad mais visiblement ce n'est pas encore le moment car j'ai Ă©normĂ©ment de travail en ce moment et aprĂšs les fĂȘtes ça augmentera. Donc je suis Ă  180 mg par jour de baclo et je ne pense pas augmenter, mes 2 premiers tests avec l'alcool furent un succĂšs et je compte bien continuer sur cette belle lancĂ©e. Avec ma psy on travail des choses importantes qui ont pu me porter Ă  boire, le baclo ne fait pas tout il supporte mais il faut Ă  mon avis faire un travail parallĂšle.
Je vous embrasse trĂšs fort mes amis et vous souhaite un merveilleux temps des fĂȘtes dans la joie et l'amour .

Bonjour Jackie,
Je prends la liberté de venir sur ton fil, la premiÚre fois, il me semble.

"Un peu" pour toi; "un peu" pour Dorian, qui y passe réguliÚrement.
Nous espérons qu' il est bien rentré, n' est-ce pas ?
Le nouveau tsunami, pas si loin de lĂ  oĂč il se trouvait . . . quelle tragĂ©die, encore.

Eh bien . . . énergie, sommeil de bébé . . . cool !

Vyvance, je ne sais pas si nous avons ça en France. Bravo pour la réussite de tes 2 test ! Oui, continuer sur cette belle lancée. Je suis certaine que c' est ce qui va se produire.

A toi, aussi, vƓux d' amour et de joie, pour ces fĂȘtes, et bien au-delĂ ,

Marie-Pierre.

Bonjour Marie-Pierre, oui tu étais déjà venue et sache que tu es toujours la bienvenue, ça me fait plaisir de te lire.
Merci pour les bons mots, te souhaite Ă  toi aussi un trĂšs beaux temps des fĂȘtes.
des Bises.

Bonsoir Jackie,

Un coucou !
J'espĂšre que les fĂȘtes de noĂ«l se sont bien passĂ© pour toi...
Tu nous diras si tu as eu raison de toutes les tentations propices à cette période !
Prends soin de toi.
Bises.

Bonsoir Marie-Pierre,

Merci pour ce petit clin d’oeil !😉
Oui je suis bien rentré et entier !!
Plus de fil...je suis désolé...et bientÎt plus de profil...
Rien contre vous tous ni contre le forum...juste un choix personnel...
Si besoin, tu sais bien sûr ou me trouver !!
Donc pas d'inquiĂ©tude, hein !! 😉
Prenez bien soin de vous....
Je vous souhaite un joyeux noël.
Des bises.

bonsoir Dorian,

Tu as choisi de nous quitter mais tu resteras dans nos coeurs.

des bises et bonne continuation.

Bonsoir Catherine,

Je te remercie.
Vous tous aussi....
Merci pour tout.
Bises

bonjour Jackie,

je vois avec plaisir que ta bacloroute se passe bien.

je me permets de faire appel Ă  tes talents de naturopathe.

J'ai lu sur le net que 2 plantes : le Gymnema et le Neem bio pouvaient couper les envies de sucre.

Aurais-tu un conseil Ă  me donner Ă  ce propos ?

Mes crises ne sont tournées que vers le sucre et c'est le déclencheur de la plupart de mes crises.

Merci d'avance.

Catherine

Bonjour Catherine, pour ĂȘtre tout Ă  fait honnĂȘte, moi je ne travaille pas avec ces 2 plantes car je ne les connais pas, ceci dit, j'ai de bons rĂ©sultas avec le Chrome pour les envie de sucre et le 5HTP qui rĂ©duit les fringales et aide au niveau de la sĂ©rotonine.
VoilĂ . Bises!

merci pour ces précieux conseils et je m'excuse de t'avoir sollicitée par rapport à ton métier.

J'espÚre de tout coeur que tu pourras profiter de tes prochains voyages sans que l'alcool ne vienne interférer dans ta vie.

Des bises

Catherine