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Ciblage

Hors ligne jmv Masculin
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  Lien vers ce message 20 Janvier 2019, 21:25

Reprise du dernier message

Si tu t'alcoolise au boulot, ça va se savoir. Je parle d'expérience. Me suis fait harponner plusieurs fois avec ça par mon directeur.


50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2019, 12:01
maintenant, ça se sait en tout cas....et je dirais même, ça m'étonne même qu'on ne m'ait jamais rien dit avant depuis tout ce temps

pas de conso hier (mais dur...), moins de pensée à midi mais une volonté forte de tenir ces put** de 5 jours mini de sevrage physique. pas simple seul mais...
Message édité 1 fois, dernière édition par talis, 21 Janvier 2019, 12:02  

début 26/04/17 - 100 mg (maxi 290) / 07h : 80 - 11h : 10 - 16h : 10

AD et anxio
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2019, 12:41
Au boulot tout dépend ton boulot et le statut...
Mais l'alcooltest, s'il est dans le règlement interne, tu vas pas y échapper s'ils veulent te virer...
Tu as assez en benzo pour ton sevrage ??
Et pour le baclo ? tu penses en avoir plus que 160 ?


Adhésion et don faits.
Réveil 20 mg - Trois/Quatre prises de 10 mg réparties dans la journée - Coucher 40 mg. Façon OA (prises déplaçables selon les consos et le ressenti) : "un petit peu, tout le temps."
Indifférent, sans EI notables, sauf la concentration...
Si besoin BZD à la demande, sans limite. Et j'assume ce point. +10/20/30 mg de baclo également si soucis de pensées.
“Qui cherche la vérité de l’homme doit s’emparer de sa douleur”.
 
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2019, 11:00
question benzo, ça devrait aller et je revois mon doc cet après midi en plus

peu de risque d'alcootest, de la aprt de mon employeur, jamais vu en 20 ans mais pour autant, je n'en suis pas fier. que ça se sache, ne me dérange plus, j'assume pleinement

pas de conso hier, (encore qq EI de tremblements donc doublement des anxio)
des pensées/envie de 5 min

disons qu'à moitié de sevrage physique, les ES ont disparu. finalement, avoir pris des congés seul ne semblent pas (pour l'instant) avoir été stupide. et j'essaye de me remettre d’aplomb moralement

je ne fais pas le malin, loin de là, mais alors loin de là, juste un bilan de "mi-mandat"...
Message édité 3 fois, dernière édition par talis, 22 Janvier 2019, 11:17  

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Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2019, 11:41
Coucou Talis,

Tu vas y arriver, c'est super que tu sois si motivé.
Plus que 2/3 petits jours pour le "physique".
J'espère que tu vas pouvoir avancer à nouveau avec ton médecin.

On est avec toi !

Pour ton travail, tu as raison de passer outre, tant que ça ne te porte pas préjudice.
Les autres aussi ont des petits secrets... :fsb2_godgrace:

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/2017. 120 mg depuis Septembre 2018. Adhésion faite.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2019, 12:10
De tout coeur avec toi, bravo pour ta démarche !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2019, 9:22
merci Sylvie
en tout cas, je tiens bon...
je prends deux anxio le midi au cas où...et surtout plus d'ES du tout, donc, ça attire moins vers le produit pr les calmer...


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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2019, 18:08
Pour le boulot, tout est relatif, il ne te convient pas de toutes manières...

Bravo pour ton sevrage physique !!! oui un anxio c'est très bien pour t'aider

Continue ainsi, ça te fera du bien

Quelle répartition fais-tu pour le moment ?


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite avec 0 consommation pour résultat
 
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2019, 7:23
ah, c'est sur...sauve qui peut pour le boulot. je suis en train de réfléchir à la suite justement pendant cette semaine de repos

hier soir, bon resto prévu de longue date, avec mon amie la plus proche, très au fait de toutes mes pérégrinations baclofène et de maladie, on a pris 3 verres de vin "convenus". donc, pas de craving oui craquage.

je n'avais eu aucune envie de la journée, et je n'avais pas non plus prévu de boire le soir. c'est venu comme ça "naturellement"...ou par habitude ?? (là, je n'ai pas la réponse)

car aucune envie mais aucune envie, voir même pensée ce jour !
c'est venu un peu tôt mais je ne considérais pas cela comme un test du tout

cependant, ce matin, au réveil, ma première pensée n'a pas été de boire. ce n'est en aucun cas une victoire du tout. juste un constat.

l'objectif est toujours de continuer le 0 alcool. ce n'était pas du tout un test
Message édité 1 fois, dernière édition par talis, 24 Janvier 2019, 7:28  

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  Lien vers ce message 24 Janvier 2019, 8:42
Ferais-tu partie de ceux que la baisse du baclo permet de retrouver son seuil ?
Le resto, c'est vrt très tentant. Mais super pour le lendemain matin.

Te focalise pas sur le 0 alcool; même si tu sais qu'en ce moment, ça favoriserait bien le baclofène.


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  Lien vers ce message 24 Janvier 2019, 12:52
Je vois que tu es redescendu à 100mg. Pourquoi as-tu descendu ?


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  Lien vers ce message 25 Janvier 2019, 9:14
pour mieux remonter en ayant eu cette période de jeûne... :fsb2_wink:

hier, psychiatre, matin, qui m'a trouvé mieux que la semaine dernière (tu m'étonnes), et ne m'a égalemant pas jugé sur le fait d'avoir bu 3 verres dans ce contexte précis tout en m'alertant, évidemment, sur la suite. il n'est pas du tout pour l'abstinence totale, et juge qu'il (m') est possible de parvenir à contrôler. à voir mais discours ouvert !
et c'est lui qui me file aussi mes 150, donc, agréable surprise

hier soir, psychologue. et entre la semaine dernière avec mes 4 bouteilles et cette semaine avec quasi rien, et uniquement des pensées sans peu d'envie, c'est très surprenant mais "je prends", peu importe pourquoi comment. j'en ai suffisamment ch...avec ce sevrage pour apprécier ces moments

du coup,comme souvent, en sortant habituellement, du psy, j'achetais une bouteille de pif. ce que j'ai encore fait !
de retour, pas de précipitations, prépa repas, et finalement n'ai bu que 2 verres. c'est pas terrible pour l'achat car ce n'était en rien un moment de partage ou convivialité

ce matin, pensée alcool à 8h pour un réveil à 7h, pas si mal. la bouteille est là. il ne me semble pas en avoir besoin.

j'avance pas à pas. je me cherche encore. mais, même si je trouve ça super, je me méfie...car ça c'est trop vite inversé et je sais que l'alcool est bien plus malin et sournois que moi


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  Lien vers ce message 25 Janvier 2019, 9:50
"j'avance pas à pas. je me cherche encore."
À force de te chercher, tu vas finir par te trouver Talis, j'en suis certaine.
Je vois ça gros comme une maison.
Tu n'es tout de même pas une aiguille dans une botte de foin !
:fsb2_wink:


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 26 Janvier 2019, 7:23
une aiguille de 95 kilos effectivement, difficile de ne pas me trouver ! lol

craquage hier soir, je m'en doutais, trop d'assurance, trop miraculeux...
"pas grave" (ou presque...) je repars "dans ma" croisade : 0 conso. ça me fera les pieds pour ne pas dire autre chose mais ça ne me fera que du bien
Message édité 1 fois, dernière édition par talis, 26 Janvier 2019, 7:53  

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  Lien vers ce message 26 Janvier 2019, 10:21
Nos parcours ne sont pas de douces promenades...
Continues comme ça, je suis certain que le baclo va reprendre son action : moi, en baissant, j'ai accru son efficacité.

Le truc c'est le passage 0 UA pendant ce temps.

Bises l'Ami


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  Lien vers ce message 27 Janvier 2019, 6:41
Coucou Talis,

Tu m'avais pas dit que tu étais un grand balèze :fsb2_wink:

Super, tu as bien tenu le coup pour ton sevrage et te retrouver avec une bouteille chez toi, sans avoir envie d'y toucher, c'est un long chemin parcouru, il me semble, en seulement quelques jours.

L'habitude, l'automatisme, de faire un crochet par la supermarket pour s'acheter, quand même, une bouteille, ça me rappelle des souvenirs.
On a du être beaucoup à passer, et/ou re-passer par là.

C'est peut-être ton prochain objectif, qui sait ?

Pas d'alcool à la maison pendant un bon moment ?

Tu restes archi-prudent et tu as entièrement raison : elle est bien sournoise la bestiole.

Un très bon dimanche pour toi après cette rude, mais réussie, semaine.

Yann.


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