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Renforcer son seuil et/ou augmentation à quelle heure

a quel moment dois-je ajouter 1 comprimé pour raffermir mon seuil/augmenter
Avatar de merci pour les roses
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  Lien vers ce message 10 Mars 2019, 19:31
Bonjour,
voilà j'ai l'impression que la bête s'est bien calmée, je ne suis pas indifférente mais pas non plus obsédée, cad lorsque jai faim je mange sain, toujours un peu de sucre en dessert mais plus de crise vomitive ou hyperphagique depuis 2 mois déjà, ni de pensée obsédente, toujours une affection pour qq douceurs ...
je prends à 8h 70mg / 10h 60mg / 12h 30mg , mon craving débutait à midi et courait jusque dans l'aprés-midi, dans tous les cas que je renforce mon seuil ou que j'augmente, dites-moi svp sur quelle prise le faire ? sinon mes heures sont-elles correctes ?
Merci à vous :)
 
Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 10 Mars 2019, 20:36
Bonsoir,

Je pense qu'il est inutile que tu augmentes, laisse le temps faire le reste du travail. L'indifférence n'arrive pas du jour au lendemain chez les TCA. D'abord les compulsions se calment et tu dois réapprendre à gérer les sensations de faim et de satiété. Peu à peu l'indifférence s'installera quand le cerveau aura appris à fonctionner normalement.

Si le craving revient alors tu devras augmenter.

Courage et à bientôt.


Ce qui ne me tue pas me rend plus forte (Nietzsche)
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  Lien vers ce message 10 Mars 2019, 21:05
ok, mais il est dit qu'il faut "renforcer" son seuil, sur quelle prise dois rajouter 1/2 comprimé ? ou pas, mais apparemment beaucoup de tca renforce leur seuil, merci
 
Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 10 Mars 2019, 22:05
Comme ton craving était dans l'après-midi, tu peux augmenter de 5 ta dernière prise.
Il n'y a pas de vérité générale avec le baclo. Chacun réagit à sa manière.
Si cela peut te conforter alors pourquoi pas. L'important est son ressenti.


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  Lien vers ce message 10 Mars 2019, 23:23
non mon craving commencait à 12h et je suis avec le baclo depuis juillet 2018, justement je me demandais plutôt la prise de 10h ... sur le groupe fb beaucoup renforce le seuil, je pense que pr les tca c pas plus mal
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 Mars 2019, 13:53
Bonjour

Perso, je ne vois pas d'intérêt à augmenter
Tu es bien avec cette dose, inutile de prendre le risque de tout gacher

Renforcer le seuil est une vieille pratique qui n'a plus vraiment court
Ceci dit, si tu y tiens, fais le en effet sur la prise de 10h


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 11 Mars 2019, 14:31
bonjour,

j'ai toujours un peu de mal à sentir la satiété au repas de midi avec une envie de touche sucrée à la fin du repas.., sinon je pourrais décaler le baclo de midi sur la prise de 10h ?
merci pour vos réponses
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 Mars 2019, 21:53
En fait, dans l'idéal, tes prises devraient être à 7h, 9h et 11h
Si tu peux commencer plus tôt, décale les
Ca devrait être mieux

Mais tu sais, il ne faut pas tout attendre du baclofène
Ce n'est pas lui qui supprimera tes anciennes habitudes
Et puis, ça ne me parait pas dramatique d'avoir envie d'une douceur pour finir le repas
Le plaisir fait partie de la vie
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 11 Mars 2019, 21:57  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 11 Mars 2019, 22:27
merci Sylvie :)
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 11 Mars 2019, 23:13
Bonsoir

Renforcer le seuil est une vieille pratique qui n'a plus vraiment court

En effet, mais asseoir le seuil pour les TCA qui augmentent à petits pas de 5 mg / semaine, avec souvent une indifférence sur le fil du rasoir, n'est pas inutile.


Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 04 Mai 2019, 11:30
merci PasAlbéric !!

J'ai eu beaucoup de stress ces derniers mois (enfants hospitalisée), ce qui dans mon cas me coupe littéralement l'appétit :/ du coup comment savoir ou j'en suis avec le baclo ???
Le stress peut-il re-déclencher la boulimie ??

Sinon pas de crise, juste des envies mais pas énorme, une part de flan et aprés rien, justement une envie assouvie avec plaisir et sans culpabilité..
Parfois de grosse faim pour combler les périodes de grand stress sans manger :/

Au cas ou je sens la guérison installée, par quelle prise commencer à baisser ? 7h ? 9h ? 11H ?? craving à l'époque le midi, un repas qui s'éternisait ...........
et à quelle fréquence baisser ???

merci je souhaite cette fois malgré le stress être sur la voir de la libération :)
 
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