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Premier rendez-vous en adictologie : vos retours

Administrateur
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  Lien vers ce message 18 F√©vrier 2019, 22:13

Reprise du dernier message

Super !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 18 F√©vrier 2019, 22:14
Merci Sylvie


Baclo depuis le 14/01 :12h 30mg / 14h 40mg / 16h 40mg / 21h30 10mg
 
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  Lien vers ce message 01 Mars 2019, 14:30
Bonjour, je suis d√©sormais √† 90mg. EI stables. Je suis inqui√®te car je postule actuellement pour un poste dans lequel je devrai promouvoir un produit en public. Je n'ai jamais fait cela, je suis plut√īt du genre r√©serv√©e et timide. Du coup cet exercice me stresse d'autant plus que j'ai beaucoup de mal √† me concentrer et √† trouver mes mots, voir, √† articuler convenablement. D'autre part, mon mari commence √† trouver les ES inqui√©tants, je commence √† ne plus lui en parler pour ne pas qu'il me demande de l'arr√™ter.
Ces derniers temps j'ai été très minée par mon humeur maussade, avec le beau temps tout le monde était guilleret, moi, je faisais la gueule à longueur de journée, j'en étais consciente et cela m'embetait. Mon médecin m'avait mis sous paroxetine, mais je l'ai arrêté car ça me faisait encore un autre traitement et il me semblait que cela provoquait des tremblements, et j'ai déjà assez l'air d'un zombie. Avec du recul je ne sais pas si j'ai bien fait d'arrêter...


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  Lien vers ce message 01 Mars 2019, 15:06
Bonjour

Et pour l'alcool, ça se passe comment ?

Pour l'AD, à toi de voir si tu estimes ton état préoccupant ou juste pénible
Perso, je ne suis pas pour prendre un traitement sans raisons solides
Mais c'est vraiment à toi de voir


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  Lien vers ce message 01 Mars 2019, 16:35
Sensation étrange mais que je retrouve sur différents fils, donc ça me rassure : au lieu de boire quotidiennement, cela fait 2 semaines que j'arrive à m'abstenir le mardi soir (même jour c'est curieux d'autant plus que je ne change pas de posologie à jour fixe). Je bois beaucoup moins, plus lentement, et des alcools moins forts.
J'ai du mal à distinguer l'envie de l'habitude (cf fil craving # habitude)
Je me sens désormais prête à faire des efforts sur ma consommation en multipliant les jours d'abstinence pour gagner en efficacité et atténuer les ES.
J'ai peur malgré tout de devoir garder cet effet zombie durant plusieurs mois, et la grosse difficulté d'assurer au boulot en parallèle du traitement surtout si je me lance dans de nouvelles fonctions. Aujourd'hui c'est ce qui pourrait me faire renoncer au traitement malgré son efficacité.


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  Lien vers ce message 01 Mars 2019, 19:12
Je pense que si tu augmentes très lentement (5 ou 10mg par semaine), les EI vont rapidement être gérables
Surtout si tu fais un effort de modération
Au pire, en cas de besoin, tu peux aussi diminuer, puis augmenter très lentement

Ce serait dommage de renoncer √† ce traitement dans la mesure o√Ļ il marche pour toi et o√Ļ l'alcool a quand m√™me de s√©rieuses r√©percutions sur la sant√©
Je pense que tu dois pouvoir trouver un compromis boulot/santé


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  Lien vers ce message 01 Mars 2019, 19:27
Pour l'instant je ne veux pas y renoncer. Je vais essayer comme tu dis, merci.


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  Lien vers ce message 12 Mars 2019, 9:56
Bonjour, je suis depuis dimanche à 110 mg, ma dernière prise est de 50 mg à 16h. Vers 18h, je suis très étourdie (mais je supporte), à partir de 20h je m'endors littéralement (je supporte encore, et m'aide avec du Guronsan si je sors), par contre je dors très mal la nuit : sudation, ronflement, insomnies ou semi-sommeil assez déconcertant, nausées (difficilement supportables).
Point positif : moins d'alcool, presque plus envie !!!!
J'ai besoin d'√™tre op√©rationnelle le mercredi et le weekend, d'o√Ļ ma question :
- est ce que je persiste à 110 mg (quitte à y rester tant que les EI s'apaisent)
- est ce que je redescends à 100mg mardi, mercredi, puis je remonte à 110 mg jeudi
- est ce que je reprends mes prises quotidiennes à 100 mg, plus 10 mg le soir de manière à rester à 110 mg/jour et peut être atténuer les désagréments nocturnes
Je vous remercie pour vos réponses.


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  Lien vers ce message 12 Mars 2019, 10:23
Perso, je tenterais ta troisième proposition : 100mg + 10mg au coucher

Tu peux aussi tenter d'ajouter une prise à 10h pour alléger celle de 16h


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  Lien vers ce message 12 Mars 2019, 10:30
Merci Sylvie


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  Lien vers ce message 12 Mars 2019, 14:09
Et peut-être faire une pause dans l'augmentation, cela pourrait calmer tes EI

Bravo pour ta détermination.

On dit des bons vendeurs que ce sont des timides qui se soignent, aie confiance en toi !
Tu peux aussi t‚Äôentra√ģner en te filmant, c'est radical pour voir ses d√©fauts


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 12 Mars 2019, 14:18
Merci PascAlb√©ric pour tes encouragements. J'ai un peu parcouru ton fil, qui, je dois le reconna√ģtre m'a un peu d√©courag√©e ; pour parler de courage, c'est toi qui a la palme !!!
Je ne vais pas essayer de trouver des défauts supplémentaires, car en ce moment c'est un peu la descente...
Pour revenir sur mes apnées du sommeil, les tests ont révélés que ça n'en n'était pas. Je reste néanmoins avec ce problème d'étouffement et de gêne constante à déglutir cette sensation de boule dans la gorge. Mon MG penche pour des crises d'angoisse, mais je en veux pas prendre d'AD en plus du baclo...


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  Lien vers ce message 13 Mars 2019, 12:01
J'ai un peu parcouru ton fil, qui, je dois le reconna√ģtre m'a un peu d√©courag√©e

Je comprends, je ne suis pas le bon exemple


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  Lien vers ce message 13 Mars 2019, 12:07
En tout cas tu es de bons conseils et ta détermination est exemplaire.
Je ne dirai pas que tu n'es pas le bon exemple, juste, ton parcours n'est pas finalisé.


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  Lien vers ce message 21 Mars 2019, 19:56
Bonsoir, j'ai vu mon MG, lui ai indiqué que j'étais à 120mg, quelle stupeur !!!! Il veut que redescende puis remonter et rester à 120mg car il trouve que de passer de 6 verres quotidiens à un verre c'est une belle progression et que je peux rester comme ça, que ce n'est pas grave de boire 1 verre tous les jours. Je lui ai expliqué que je ne voulais plus boire au quotidien il m'a trouvée extrême, c'est hallucinant !! Je viens le voir pour lui dire que je veux arrêter de boire, en gros il me dit allez y buvez 1 verre par jour. Je ne vais pas prendre du Baclofene toute ma vie, et boire mon verre tous les soirs. C'est moi qui suis dans le faux ou quoi ? Je suis un peu perdue ce soir... Ils trouvent que j'ai beaucoup trop d'ES que ça n'en vaut pas la peine. Il m'a découragée.


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  Lien vers ce message 21 Mars 2019, 22:42
Non, c'est toi qui a raison

Rester à 120mg/j en continuant à boire un verre par jour, c'est ne pas pouvoir diminuer le baclofène ...
Si en plus tu as des EI, ce n'est pas cool
A mon avis, quitte à avoir des EI, il vaut mieux aller jusqu'au bout pour pouvoir diminuer ensuite

Ceci dit, tu peux tenter de diminuer la dose, puis remonter lentement pour tenter de diminuer tes EI


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 10:02
Merci encore une fois Sylvie pour tes conseils. Cela me rassure qu'on soit sur la m√™me longueur d'ondes. Je lui ai dit et redit "je n'ai pas fait tout cela pour √ßa". Je ne veux plus boire tous les jours, je ne veux pas rester ind√©finiment √† 120 mg/jour, et si je diminue, je vais retomber cela me para√ģt √©vident. J'ai vu dans les stats que la dur√©e moyenne (j'entends bien que c'est une MOYENNE) est de 2.5 mois de mont√©e, et 175 mg de seuil (si j'ai bien tout interpr√©t√©). Je ne suis donc peut √™tre pas si loin du but, quitte √† y aller tout doucement mais s√Ľrement.
Je ne veux pas lancer de polémiques mais en parcourant les fils, j'ai l'impression qu'il y a certains membres qui prennent du baclo depuis 2 ans voir plus, ils en prennent toujours aujourd'hui. Certains étaient arrivés à l'abstinence, en redescendant ils ont chuté, voir re-chuté. Ma question est : "est ce qu'on prend du Baclofène à vie" ?, car pour moi il est inenvisageable de subir ces ES à vie, car même à 10 mg/jour je pense qu'il y a des ES, je me trompe ?
Autre question, comment adhérer ?


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 10:06
Sylvie, désolée je viens de voir le lien pour adhérer dans ta signature. Je retire ma question.


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 11:36
Je suis d'accord avec Sylvie, c'est toi qui as raison.
Si tu veux diminuer le baclo, il me semble que c'est plus raisonnable de ne pas boire d'alcool tous les jours, de même, si tu veux l'arrêter complètement, je crois qu'il vaut mieux ne plus boire du tout ou très occasionnellement.

Mon expérience :
J'ai d√Ľ monter √† 300 mg et j'avais de forts EI tout au long de ma mont√©e et une partie de ma descente.
Actuellement, je suis à 80 mg et je ne subis plus aucun EI.
Je garde cette dose pour l'instant, non pas parce que je crains de rechuter mais parce que j'ai la chance que le baclo ait sur moi un effet somnifère et anxiolytique alors que j'ai toujours été (avant le baclo) insomniaque et très anxieuse.
Je continue √† consommer de l'alcool, sans r√©serve lors des occasions conviviales (mais ma consommation se limite alors sans que j'aie d'efforts √† fournir) et je m'autorise un ap√©ro seule par semaine parce que j'en aime vraiment le go√Ľt. Mais l√† aussi √ßa reste dans des proportions raisonnables sans que je doive me fliquer.
En dehors de cela, je ne consomme plus du tout.

"même à 10 mg/jour je pense qu'il y a des ES, je me trompe ?"
Je ne pense pas qu'il y ait de réponse à cette question.
A la montée, j'avais déjà beaucoup d'EI à 80 mg alors qu'à 80 actuellement, je n'en ai plus aucun.
Donc ça dépend non seulement des individus mais encore du contexte dans lequel la personne se trouve.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Florence..., 22 Mars 2019, 12:54  

Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 13:13
Merci Florence, c'est exactement ce dont j'avais besoin d'entendre.
Je revois mon MG dans 1 mois (enfin 3 semaines pour gagner un peu de temps...), il faudra que je trouve les bons mots pour convaincre un docteur que ce n'est pas bien de boire 1 verre tous les jours, un truc de fou!!! et qu'il comprenne qu'un alcoolique ne se contentera pas d'un verre sur la durée. Je lui ai dit que ces personnes qui ne boivent que 1 verre par jour, je les mets au défi de stopper pendant 1 mois, qu'ils s'apercevraient peut être qu'ils n'y arriveront pas et qu'ils sont donc dépendants, et 1 verre aujourd'hui, c'est 2 verres demain... bref
J'ai quand même abdiquer pour les AD qu'il tient absolument que je prenne, c'est parti pour la Paroxétine. On verra...


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 13:34
Je ne serais cependant pas aussi catégorique que toi.
Un verre par jour n'entra√ģne pas syst√©matiquement une rechute ou une escalade de la consommation mais c'est un risque dont il faut √™tre conscient.
J'en connais ici qui consomment un peu tous les jours depuis des années et chez qui ça ne pose aucun problème mais parallèlement, ils maintiennent une dose de baclo dite "de confort" (c'est à dire suffisamment pour se protéger de potentielles envies et suffisamment basse pour éviter les EI).

Quoi qu'il en soit, c'est au patient de décider de la conduite qu'il désire adopter.


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 14:39
Connais tu des personnes qui ont compl√®tement arr√™t√© le Baclof√®ne et qui ma√ģtrisent leur consommation ?


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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 14:53
Il y a BB je crois.
Elle avait fait une rechute, repris du baclo, puis arrêté à nouveau.
Je ne sais pas trop o√Ļ elle en est depuis.
Je sais qu'il y en a d'autres mais je n'ai plus les pseudos en tête.
Il se passe aussi que ceux-là finissent (légitimement) par ne plus venir sur le forum.

Ah oui et puis il y a assurément HCat aussi.
HCat qui a été guérie à... 30 mg !
Ça fait plusieurs années qu'elle ne prend plus de baclo et elle boit dans les occasions conviviales jusqu'à être parfois un peu "pompette".

Je sais quand même qu'en règle générale, concernant ceux qui fréquentent encore le forum, ceux qui continuent à consommer de temps en temps préfèrent garder une dose de confort qui est très variable selon les individus.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
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Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
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  Lien vers ce message 22 Mars 2019, 15:35
En fait te concernant, tu n'as pas fini ton parcours, donc pour toi, diminution du baclofène = rechute assurée

Sinon, en diminuant la dose, de façon générale, on se débarrasse des EI
Perso, je suis montée à 120mg/j, j'ai continué à consommer de façon conviviale le WE (par choix) et j'ai pu baisser la dose à 40mg/j sans reprise de la conso
Je n'ai strictement aucun EI à cette dose que je préfère conserver par sécurité

Mais de toute façon, avant de pouvoir diminuer de façon "sécure", il faut être undifférent
C'est à dire, pouvoir se passer de boire sans effort

Le pb n'est pas vraiment le nombre de verres par jour, mais la façon dont ils sont pris
Si c'est une obligation, c'est que le but n'est pas atteint


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