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Ma baclo-route

Avatar de SB 15
  • Age : 41 ans
  • Messages : 3
  • Inscrit : 25 Juin 2019
  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 7:19
PAVÉ, PAVÉ, PAVÉ !!!!!😃

Bonsoir à tous et toutes.
Mon cas perso:
41 ans et en surpoids +++.
Hyperphage depuis je ne sais combien de temps... mais une éternité !
Pas d'heure de craving particulière, ça dépend des jours.
Je suis tout de même partie sur un début de pensée vers 10h/10h30 car c'est ce qui m'arrivait le plus souvent au travail... au moment de ma collation du matin ( car petit déj à 5h45).
Je suis en arrêt de travail depuis fin mars (burn out ).
Et depuis, ce n'est jamais au même moment.
Début baclo le 19 août 2018, presque 1 an donc....
J'ai pris mon temps car en augmentant tous les 3 jours, j'avais beaucoup de vertiges.
Du coup, augmentation de 5 mg tous les samedis.
Très peu d'effets secondaires ( 1 ou 2 vertiges par ci par là, rarement la tête qui tourne et les doigts qui gonflent ).

Je suis actuellement à 245 mg. Je n'arrive pas à poster ma répartition.
Ça donne ça:
▪105 mg à 8h30
▪20 mg à 10h30
▪30 mg à 12h30
▪30 mg à 14h30
▪20 mg à 16h30
▪20 mg à 18h30
▪20 mg à 20h30

3 lunes de miel :
• 2 semaines en novembre à 110 mg
• 3 semaines en février à 160 mg
• 2 semaines en mai à 215 mg

Je suis suivie par une addictologue qui est spécialisé en tabacologie.
Elle est aussi novice que moi mais me suis quand même.

Mes repas sont équilibrés mais depuis quelques temps, j'ai du mal à m'arrêter au moment des repas... Je pourrai continuer sans cesse...😢
Et j'ai très envie de grignoter vers 18h car j'ai faim.

Aujourd'hui, je ne sais plus trop comment augmenter:
• La première prise?
• Diviser la dose totale sur mes 7 prises?
• Faire moins de prises?
• Augmenté celle de 16h30?

Et d'autres questions:
• Aurai-je raté mon seuil?
• Me suis-je trompé de réparation depuis le début?
• Le baclo fonctionne-t-il sur moi?


Mon addictologue ne sais plus trop comment continuer non plus...
Elle m'a fait une ordonnance de 280 mg sur 2 mois mais m'a prévenue ne pas vouloir aller au dessus de 300 mg par jour.

Nous avons décidé ensemble qu'il serai bon de voir un spécialiste et elle m'a fait un courrier pour RDB.
Je dois rappeler demain car la secrétaire n'avait pas son agenda.

Je ne désespère pas mais j'avoue que c'est long et que je doute beaucoup.

Voili voilou!!😊

Qu'en pensez-vous ?

Merci, merci de m'avoir lu.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 10:34
Bonjour

C'est vraiment bien d'avoir trouvé une addicto qui accepte de te donner 300mg/j

Pas d'indifférence, mais que dirais tu de tes crises ?
Sont elles moins intenses ? Moins nombreuses ?
Ton craving est très fort ou tu arrives à y résister ?

Tu dis "je pourrais continuer sans cesse", as tu essayer de ne pas modérer volontairement ton repas ?
Peut être serais tu surprise de voir qu'au final tu t'arrêtes

"j'ai très envie de grignoter vers 18h car j'ai faim", tes repas sont équilibrés, mais sont ils assez copieux ?
C'est normal d'avoir envie de grignoter si l'on a faim

Pour tes prises, les 2 dernières me semblent complétement inutile
Je te propose de faire

▪105 mg à 8h30
▪30 mg à 10h30
▪40 mg à 12h30
▪40 mg à 14h30
▪30 mg à 16h30

Évidement, tu fais ce changement de manière progressive en déplaçant chaque jour 10mg des prises de 18h30 et 20h30 sur les autres
Sinon, gare aux EI

Raté ton seuil ? Perso, je ne crois pas beaucoup à cette notion
Simplement pour les TCA, l'indifférence est plus difficile à obtenir que pour l'alcool dans la mesure où la nourriture est vitale
Et puis chacun son seuil, avec en général un seuil plus haut pour ceux qui supporte bien le baclofène ...
Trompé de répartition ? la tienne est plutôt bien
Le baclofène fonctionne t'il pour toi ? Est ce que ton état s'est amélioré ou pas ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de SB 15
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  • Inscrit : 25 Juin 2019
  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 15:38
Bonjour Sylvie.
Merci de me répondre si vite😊

Je vais essayer de répondre à toutes tes questions:
Pour moi, mes crises sont les mêmes je dirais. Je ne fais pas de crises avec des quantités faramineuses de nourriture. C'est plutôt que j'ai très souvent et plusieurs fois par jours envie de grignoter. 1 gâteau par ci, un morceau de pain par là...
Régulièrement je parviens à me retenir mais dur sur de ne pas craquer au moins 1 fois par jour.

Quand je ne modère pas mon repas, je peux manger 1/2 baguette après mon dessert... Souvent je m'arrête car je me sens lourde ou que ma famille à fini de manger et j'ai honte de continuer.
Mes repas sont le plus souvent équilibrés (sauf invitation) et sur les conseils du groupe Tca et baclofène de FB, j'ai ajouté un fruit et une poignée d'amandes au goûter (depuis hier).
Je n'ai pas encore eu le temps d'évaluer mon alimentation sur MFP.
En ce qui concerne mes prises, depuis dimanche, et sur les conseils de Violaine Duval, j'ai changé ma répartition :
110 mg à 8h30
20 mg à 10h30
30 mg à 12h30
30 mg à 14h30
30 mg à 16h30
30 mg à 18h30

J'attends quelques jours sur ce modèle, et essayerais ta proposition ensuite.

Quant à savoir si mon état s'est amélioré ou pas, honnêtement, je ne sais pas trop... j'aurai tendance à dire que oui car je pense un peu moins d'envies...
Mais franchement, la fin de mes 3 lunes de miel m'ont vraiment mit les moral à zéro... la chute est rude et la remontée encore plus.

Je sais que la baisse de moral peut aussi être dû au baclo...
Mais je veux vraiment y arriver.

J'ai rdv avec RDB le 9 septembre 2019

Merci, merci milles fois pour tes réponses.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 16:51
Tu faisais comment tes prises avant ?

Si c'est plutôt mode grignotage, tu pourrais garder des cps à faire fondre sous la langue quand tu sens le grignotage arriver


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de SB 15
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  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 16:57
Mes prises avant?
Je les prenais comme indiqué sur mon tout premier message.

Si tu parles de mes crises?
Je les faisaient aussi comme indiqué dans mon deuxième mesdage : envie de grignoter plusieurs fois par jour... il m'ai aussi arrivé de manger 1 tablette de chocolat ou 1 paquet de gâteau entier, même sous baclo...

J'espère avoir répondu à ta question..?

Pas pensé à prendre un cachet sous la langue.
Essayé quelques fois pour m'endormir mais pas très efficace pour moi.

J'ai l'impression d'être résistante au baclo!😌😒
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 25 Juin 2019, 18:23
C'était les prises ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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