Coucou Martha,

Nieztsche, asperger ?

Pas vraiment.

Ceci dit, on discute, c'est tout, avec Théo.

Que je ne sois pas d'accord avec lui sur cet auteur en me référant à ses textes ne change rien à l'amitié que je porte à Théo - encore heureux.

Bises de nuit.

Yann.

YANN,

je trouve que c'est déjà bien de discuter

loin de moi, l'idée de m'improviser critique littéraire philo

une chose est sure: THEO s'il dit que la lune est verte

je le suis à 200 %

à bientôt

Mais non, Hiet, c'est la Terre qui est bleue comme une orange

La lune, elle, c'est une belle rousse ^^ ou parfois une petite blonde dont les longs cheveux verts retombent sur Terre, comme ceux de la Lorelei, proche des chutes du Rhin.
Et le Soleil est un gros misogyne, quand il se met à flétrir les jeunes fleurs.

Je me fiche de la couleur du stylo de celui qui écrit; tant que cela est beau. Alors le mystère des âmes humaines...


PS : ne me suis pas trop aveuglément ^^, j'ai une fâcheuse tendance à user des chemins de traverse plutôt que les routes les plus sûres...

Régine Crespin-"Le Spectre de la Rose"- Nuits d'été

Joyce DiDonato - Berlioz - Les nuits d'été - 'Le spectre de la rose'

Le spectre de la rose

Soulève ta paupière close
Qu’effleure un songe virginal ;
Je suis le spectre d’une rose
Que tu portais hier au bal.
Tu me pris encore emperlée
Des pleurs d’argent de l’arrosoir,
Et parmi la fête étoilée
Tu me promenas tout le soir.

Ô toi qui de ma mort fus cause,
Sans que tu puisses le chasser
Toute la nuit mon spectre rose
A ton chevet viendra danser.
Mais ne crains rien, je ne réclame
Ni messe, ni De Profundis ;
Ce léger parfum est mon âme
Et j’arrive du paradis.

Mon destin fut digne d’envie :
Pour avoir un trépas si beau,
Plus d’un aurait donné sa vie,
Car j’ai ta gorge pour tombeau,
Et sur l’albâtre où je repose
Un poète avec un baiser
Écrivit : Ci-gît une rose
Que tous les rois vont jalouser.

Ils ne nous reste à tous que la Beauté.
Et nous sommes si peu ici...

l'essentiel est dit !!!!!

Et si nous n'étions pas beaux, nous le serions quand même !

voilà un autre ami

sa lune à lui est blonde

et sa beauté est intérieure

Hola les Baclamigos,

Merci de faire vivre ce fil.

"Quand deux chemins s'offrent à toi choisi toujours le plus difficile" :

https://www.youtube.com/watch?v=8JJy_VhG2Mc

RECHUTE .....

Mais non, juste continuation, tout reste entre tes mains, d'une façon ou l'autre.

Mon excellent thérapeute va m'aider.
Pour trouver une structure médicalisée.

Pour un sevrage d'une semaine.
J'en ai besoin.

Si !
Vas-y Monsieur Esteban !!!

pensées

Savoir tirer sa révérence.
Avec élégance.

Et espérance.......

Portez vous bien.

https://www.youtube.com/watch?v=80pyAFz_4MQ

Encore une Grosse Salope(rie) cette aboulie !
elle m'a quelquefois frôlée..
rodeuse de merde !!


Essaie, Estéban, de toquer
à la porte voisine,

de faire du bruit !!





Mes pensées les plus affectueuses pour toi Estéban,
C.

Bonjour,

@ Sylvie : é posibile per favore d'arrêter de supprimer ma photo de profil ???.......
Elle est neutre désormais !

Merci.

Hola,

Le baclofène comme remède au mal être.......
En haute posologie, couplée à la bière.

Le principe guérisseur est substitué aux besoins récréatifs.
Plus de valium. Et tant mieux.

L'aboulie, est mortelle parfois !

J'aviserai demain.......

https://www.youtube.com/watch?v=S_xH7noaqTA

je pense souvent à ce que tu ailles mieux...

STEPHANE,

d'abord je voulais te dire que je suis décalée
un peu par rapport à tout

mais après je pense, même longtemps après

je pense à la disparition de MIMI

je me souviens que tu t'inquiétais beaucoup sur les conditions
de sa disparition (en quelle année 2014/2015 ?)

perso, j'étais aussi très choquée par la mauvaise nouvelle

peut-être as-tu trouvé que ma réaction était assez froide
par rapport aux évènements
c'est ma nature...décalée

sache juste que j'ai envie d'aller à l'encontre des faux semblants
même si ça remonte à assez loin, je voulais juste te dire
que j'étais très, très touchée, troublée, désemparée


bon vent STEPHANE

Hola les baclamigos,

@ Corinne : Merâme pour tous tes messages de soutient ☀

@ ma chère Hiette : Pourquoi ce soudain réveil envers Mimi ?
Elle est désormais en paix,peut-être ?

Belles vcances à tous 👍

STEPHANE,

juste une mise au point

mieux vaut tard que jamais

Fichier de suvi qui m'a grandement aidé dans ma guérison.

Un grand BONJOUR Stef !

et tant pis si je ne parviens pas à ouvrir ton fichier,
puisque tu parles de guérison

à te lire

Hola Corinne,

Un grand merci pour ta fidélité sur mon fil :-)
Tes chaleureux messages.

"Guérison" est encore à prouver.......

10 jours d'indifférence totale. Suite à un sevrage au valium.
Après un gros craving, 20 unités alcool le dimanche 25 août.

Confiant à 90% de ne plus consommer jusqu'en 2020.

J'évite tous les pièges :
soirées arrosées, enterrement de vi de garçon de mon cousin, sorti le soir dans les bars, etc.....

Le retour de la sobriété heureuse m'a offert une forte hausse de moral et deconfiance en moi :-)

Portez vous au mieux.

Baclocordialement,

Stéphane

J'ai décidé de refuser fermement de continuer à m'auto détruire, me suicider, avec l'alcool !!!
De me sauver l'existence, à 46 étés, pendant qu'il en était encore possible !!!

j'ai pensé à toi le 25...

Hola Corinne,

Pourquoi ? (en MP de préférence).

Porte toi au mieux

https://www.youtube.com/watch?...p;start_radio=1

Rapidos, tout va bien pour moi.
Car, je me suis battu, souvent contre moi même, pour attendre ce résultat positif.

https://www.youtube.com/watch?v=0DE3CTcGqCs

Rien de secret Stef, quelques baclovores avaient choisi de se rencontrer à Paris le 25...
L'info était sur le forum

Çà fait du bien de n'avoir plus mal ?

Tranquillou

Hola chère Corinne,

Comme vous avez pu tous le constater, je ne retourne que très rarement sur le forum.

Je n'en ai plus le temps, ni l'appétit.

Cependant, je vous souhaite à toutes et tous de redevenir libres et heureux.

Baclobises,

Stéphane

Corinne,

Cela me fait surtout beaucoup de bien de ne plus ressentir ni colère, ni stress, ni nostalgie,....

De vivre au quotidien avec un cœur et une âme légers.

Cela me manquait. J'avais déjà connu cet état de grâce avant de tomber malade alcoolo dépendant.

Désormais, seul mon présent, donc mon futur également, m'importent.

J'ai eu la chance d'avoir bénéficié, dans le cadre de l'hôpital Tarnier, ou exerce rt dirigé par Monsieur Granger, de 5 années de psychothérapie avec une des meilleure psychologue de France.

Elle m'a guidé, avec un grand professionnalisme, de l'empathie, de la finesse et intelligence humaine, vers ma guérison névrotique.

Donc, la résolution de mes dépendances multiples :alcool, tabac, sexe,.....

Une âme, une Femme,une thérapeute, d'exception.
Partie en retraite en juillet.

De même pour les internes de Monsieur Granger.
Des cadors.

D'une compétence et d'un professionnalisme excellent.

Ils peuvent parfois consulter un patient pendant 1h.Ce n'est plus possible pour Monsieur Granger.

Brefle, c'est une véritable chance,dans la Reussite de ma guérison d'être suivi et soigné à l'hôpital Tarnier.

Injustice médicale entre Paris et les déserts médicaux.

Je me suis livré, peut-être un peu trop ce soir ?

Mais, c'est là tout le charme et l'intérêt de ce forum.

Hola Les baclopains,

Je vous souhaite à toutes et tous d'aller au mieux.

Le baclofène m'a de nouveau sauvé la mise.

Ce putain de craving est revenu sournoisement !
Ponctuellement, sans avis médical (ce n'est pas forcément recommandé) j'ai doublé ma posologie.

Très efficace !
Mon craving n'est plus.

L'alcool me dégoute !
Etre un toxicomane ne présente aucun intérêt !!!

A nouveau, mon corps a été bercé par ces savoureuses montées de baclofène.
Quel plaisir.

Qui a déjà ressenti cet effet quasi magique ?
Merci de venir en témoigner sur mon fil …….

Enfin, l'effet myrolaxant apaise mes douleurs musculaires suite à un choc (4 côtes fêlées).

Portez vous au mieux.
Bien baclordialement,

Stéphane

https://www.youtube.com/watch?v=Ns9YYSqLxyI

Quelle saloperie l'alcool !!!

6 mois après être sevré, mon système immunitaire est fragile et mon sommeil
vraiment pas terrible : insomnies répétées.

Ces symptômes liés au sevrage alcoolique peuvent durer de 2 à 8 mois
selon mon excellent prescripteur !

À pluche dans le bus les baclamigos.......

Je ne savais pas que cela pouvait autant durer.
Je te souhaite bon courage.

Merci Morgane.

L'alcool est d'une perversité redoutable !
Quand il devient redouté, alors cela devient quasi gagné...........

Stef

prends soin de toi

Merci Corinne.

Prendre soin de moi aura été un très long processus personnel.
Il m'est désormais acquis !

@ Sylvie : c'est possible d'arrêter de supprimer ma photo d'avatar ?
Merci !

Bon, c'est quoi cet ostracisme ?
A chaque fois que je reviens, plus de tof d'avatar !!!

Vous cherchez quoi ???
Que je mette une tof de ma teub en érection la prochaine fois ??? ;-))))

Là, une modération nécessaire serait comprise !!!

Je ne vous salue pas.

En quoi l'image de la Tara Verte peut déranger ????

Merci de tes nouvelles Stef

c'est quoi ton problème d'avatar ? ça devrait se simplifier rapidement non ?

Hola Corinne,

Merâme (merci de l'âme) à toi.
Pour ton assiduité, ta bienveillance, ta présence, sans faille.

A mon humble égard.

Par ici, je ne suis plus qu'un humble visiteur ponctuel.
Ce Forum m'a offert beaucoup. Je lui suis reconnaissant.

Désormais, très éloigné du monde virtuel, ma place parmi vous perd de son sens !

Apparemment, certainement un bug, mes suhsi d'avatar ?

Celui que je viens de télécharger, il représente le lieu le plus magnifique que mes 2 grandes billes vertes éclairées ont pour le moment eu le régal de contempler.
J'espère qu'il sera toujours présent lors de ma prochaine connexion ?.....

Laguna Verde - Bolivia

https://www.routard.com/guide_...aguna_verde.htm

Enfin, rêveur un jour, rêveur pour toujours :

https://www.youtube.com/watch?v=V3hlDiVb8IU

Bonjour

Je ne supprime jamais les avatars et personne ne le fait, quel intérêt ?
Le tien est très beau et je suis désolée s'il disparait régulièrement

Bonjour Sylvie,

Aucun doute sur les best practice du fofo.
Et le respect de l'étique, l'équité.

Tu n'as pas à être désolée.
C'est plutôt à moi de te remercier personnellement, et de façon plus générale tous mes camarades par ici.

Rapidos depuis le 1er janvier :

- Indifférence totale à l'alcool = 0 unité
- Arrêt des AD : miansérine, zoloft
- Arrêt : valium, zoplicon

Baclo : baisse progressive,-10mg tous les 2 jours, de 250mg à 120mg/jour.
Dose seuil actuelle : 3 prises. Aucun effet de sédation. Maintient du niveau de craving = 0

Traitements actuels :

- 300mg de Griffonia au lever => Naturellement très riche en 5-HTP = sérotonine naturelle. Anti dépresseur. Anxiolytique
- 360mg de Rhiodla au lever => une des plantes avec le plus de substances actives du monde végétal : Stimulant : intellectuel, physique, sexuel. Anti oxydant. Prévention système cardio vasculaire,anxiolitique .......
- 1000mg de spiruline au lever => Renforcement de la tonicité physique, .....

- 500mg de spiruline à midi.

- 2h avant l'endormissement : 300mg de Griffonia => précurseur de la mélatonine = nuits consécutives de 8h à 1Oh de sommeil :-))))


Vite fait.
Bien fait

SE SOIGNER PAR LES PLANTES = EXCELLENTE ALTERNATIVE A CERTAINS TRAITEMENTS ALLOPATHIQUE. 0 EI (Interdiction Femmes enceintes)
Très efficace, dans mon cas.

Comme toute substance active, une surdose = toxicité, risque empoissonnement.

En respectant le protocole de sevrage mise en œuvre par mon thérapeute.
Aucun syndrome de sevrage.

Du lever, au coucher, je pète le feu de Zeus.
Excellent moral, joies, envies, ......

A pluche dans le bus,

..............

https://www.doctissimo.fr/html...e/griffonia.htm

https://www.doctissimo.fr/html...le/rhodiole.htm

https://www.passeportsante.net...oc=spiruline_ps

Comment pouvons-nous soigner la dépression avec des plantes ? :

https://www.youtube.com/watch?...ndex=7&t=0s

Le 5-HTP, késako ?

Le 5-HTP, ou hydroxytryptophane, est un acide aminé que l’organisme produit à partir du tryptophane, un autre acide aminé notamment présent dans les aliments protéinés. Après absorption et franchissement de la barrière encéphalique, le 5-HTP se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, de l’anxiété, du sommeil et de l’appétit. Véritable intermédiaire entre le tryptophane et la sérotonine, le 5-HTP détient ainsi des propriétés relativement proches de ces deux substances naturelles incontournables au sein de l’organisme. Les graines de griffonia qui renferment une grande quantité de 5-HTP sont ainsi d’une grande valeur en matière de bien-être et d’harmonie. Pour avoir une idée plus précise des teneurs du griffonia en 5-HTP, il est intéressant de noter que les graines contiennent jusqu’à 15 % de 5-HTP, un pourcentage intéressant dont la supplémentation peut décupler les bienfaits, par le biais de la concentration, de la standardisaiton ou du titrage.



Le griffonia, source d’humeur positive et de sommeil réparateur

En vertu de ses excellentes teneurs actives en 5-HTP, le griffonia apparaît comme une source naturelle d’humeur positive et de sommeil réparateur. Traditionnellement, les populations d’Afrique tropicale, et notamment du Ghana et de la Côté d’Ivoire, puisent dans le griffonia pour favoriser l’équilibre du mental. Ce dernier est notamment une des plantes clés de la pharmacopée en matière de baisse de moral ou de déprime saisonnière. Davantage qu’une plante du moral, le griffonia recèle pourtant aussi d’autres bienfaits pour le bien-être physique et émotionnel à la fois. Il est donc très pertinent pour agir simultanément sur l’équilibre dans les périodes où le stress et l’anxiété se couplent à des problèmes de sommeil qui accentuent la fatigue. En tant que précurseur de la sérotonine, le 5-HTP contribue à apaiser les petites gênes physiques, comme les maux de tête, mais aussi les petits dérèglements du mental qui se traduisent par de la nervosité, des difficultés à trouver le sommeil ou à dormir sereinement toute la nuit. En ce qui concerne le sommeil, le griffonia est surtout reconnu pour ses bienfaits sur le début de nuit, c’est-à-dire pour accompagner en douceur vers l’endormissement serein.



Quelle cure avec quels compléments alimentaires ?

Pour bien appréhender le changement d’heure à venir, et pour entrer dans le printemps sous les auspices les plus positifs, les compléments alimentaires à base de griffonia, qu’ils soient exclusivement composés de cette plante ou qu’ils renferment une synergie de plantes amies du mental et de l’endormissement, dont le griffonia, sont naturellement bénéfiques. Les complexes sont orientés, conformément aux deux grands bienfaits complémentaires des graines de griffonia riches en 5-HTP, de façon plus privilégiée, soit vers l’équilibre émotionnel, soit vers le sommeil. Dans le premier cas, les compléments alimentaires allient le griffonia à des plantes reconnues pour leurs qualités positivantes et rééquilibrantes, à l’image du millepertuis, ou de substances aux vertus anti-stress marquées, comme le magnésium. Dans le second cas, lorsqu’il s’agit de favoriser l’endormissement, le griffonia se retrouve souvent accompagné des ressources naturelles favorables à une meilleure gestion du stress ainsi qu’à un sommeil rapide et réparateur. Du côté des nutriments, des vitamines du groupe B ou des acides aminés comme la L-tyrosine peuvent être ajoutées au griffonia avec profit. Du côté des plantes, ce sont plutôt le basilic sacré, la valériane.

Attention, dans le cadre d’une cure, il convient de respecter quelques précautions d’emploi. Il est conseillé de ne pas prendre spontanément de millepertuis avec du griffonia ou du 5-HTP. Bien sûr, les compléments alimentaires qui renferment cette synergie sont justement conçus pour en tirer le meilleur parti, sans risque aucun pour les équilibres. Une cure de griffonia ou de 5-HTP est aussi incompatible avec la prise d’antidépresseurs, d’analgésiques et de médicaments dont les effets sont antagonistes aux bienfaits du griffonia. Enfin, il est important de souligner qu’une cure de griffonia ou de 5-HTP peut entraîner de légers effets indésirables : troubles gastro-intestinaux, nausées temporaires et somnolence. Il est important d’adapter ses habitudes au moment des prises pour éviter tout danger. En cas de doute sur la compatibilité de certaines prises médicamenteuses ou non avec le griffonia ou le 5-HTP, il est vivement recommandé de se référer à l’avis d’un médecin.

Bonjour Stef,

Pour ton avatar, il faut diminuer la taille, son poids. Mais là, il semble stable

Intéressant ce post sur les plantes que tu utilises.



Bonne continuation,
Pascal

Intéressant les plantes. Ça marche pas pour tout le monde mais ça vaut la peine d’essayer. Je vais lire attentivement toutes tes suggestions.

Attention quand même que si se soigner par les plantes prend pour excuse que c'est « naturel », les éléments actifs, par exemple ici pour le Griffonia l'acide aminé 5-HTP, peuvent avoir des dosages variables et pas toujours précis.

Il faut aussi prendre en compte que ce 5-HTP et plein d'autres doivent, au même titre que le baclofène, passer la BHE (barrière hémato-encéphalique). Il faut donc éviter les ingurgiter en même temps.

Généralement beaucoup de personnes sont en carence.

De


Minéraux (magnésium)
Acides gras polyinsaturés (oméga3).
Vitamines B 6 9 12
Vitamines D3..


#5 fruits et légumes # ...

@ kor; question, comment sait on ces manques de vitamines, prise de sang?

Oui on peut voir ca sur une prise de sang. (Ce qui permet de pouvoir dosé sans risque la carence.)

L'important c'est de manger équilibré (après)

Bonjour,

@ Théo : il s'agit de ton point de vu personnel.
Je le respecte. A ma connaissance, tu n'es pas médecin ?

@ Pacalbéric : ces traitements , posologies, sont suivis et validés par un psychiatre addictologue = un praticien compétent.
@ Kor : nous ne causons pas des mêmes plantes.

Ma situation médicale personnelle: beaucoup de symptômes très désagréables liés aux syndromes de l'arrêt de mes 2 AD.
Pour la première fois, avec une consommation d'alcool nulle, depuis 5 à 6 jours retour de l'anxiété !

Généralement mes crises d'anxiétés passées intervenaient le lendemain de soirées fortement alcoolisées.
Jamais dans un autre contexte !

Depuis ce midi, de façon très ponctuelle, j'ai ré introduit le valium = 3X10mg/24h.
Résultats très rapide : disparition de l'anxiété, retour des envies, capacités à faire. Fin de la politique de l'autruche.

Hello tu as absolument raison

tu prends du 5 htp précurseur de la sérotonine... (griffonia plante africaine)
je la connais parfaitement...

j'espère que tu n'as pas mal pris mon intervention sur ton fil


A+

C'est moi qui te remercie pour ton intervention.
Pas de sushi.

Tu es le bienvenu sur mon fil.

Tu portes humilité, sincérité, ouverture.
Ce qui n'est pas toujours une règle implicite pour tous ;-)

Et alors ? Quels ont été les résultats médicaux de tes prises de 5-HTP ?......

Pendant plus de 2 ans, j'ai essayé énormément de plantes de minéraux et même d'acide aminé


La griffonia et très bien.

J'ai une préférence pour les omega 3 EPA (om3) Et pour la plante Je prends du safran. #Safranal

Tu as aussi les plantes adaptogènes qui peuvent être aussi un bon complément. Mais ça c'est peut-être un autre sujet.


...

Salut
Stef,
ce forum addictions est plein d'excessifs qui n'aiment pas l'excès, non?!

J'imagine, pour te lire depuis des années, que tu viens de morfler en montant ainsi dans les tours...

Si je peux t'envoyer un peu de calme et de paix
Si je peux te dire que je ne suis d'accord ni avec Théo, ni avec Sylvie sur ce coup là.

Si tu peux continuer à prendre soin de toi



ps: remarque que je me trompe peut-être, et que ta colère que j'ai vu, impuissante, monter,
t'es bénéfique ?


.

Test

Salut Esteban (Stef),

Tout à fait d'accord avec le dernier message de Corinne.

Bon courage pour toi.

Yann.