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Je commence aujourd'hui le baclo

alcool dépendance - femme de 42 ans - début de traitement
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 02 Aout 2019, 9:37

Reprise du dernier message

Pardon et pour compléter - a un moment donnée souvent le craving s’arrete. Ce qui n’était Pas le cas avant


24 9.00:10 cp, 10.30:11cp, 16.00:2cp
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 02 Aout 2019, 17:39
Ca c'est une bonne nouvelle

Pour les prises, garde celles là pour le moment et note le début de tes cravings les prochains jours
Je pense qu'il faudra ajouter une prise 1h avant l'heure de ton craving, sans toucher aux autres prises


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 02 Aout 2019, 17:54
Merci Sylvie !


24 9.00:10 cp, 10.30:11cp, 16.00:2cp
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 02 Aout 2019, 18:09
De tout coeur avec toi ! 😙


Début du traitement le 28/03/18
Indifférente depuis le 9/07/19
160mg : 30mg à 8h, 30mg à 10h, 40mg à 12h, 40mg à 14h et 20mg à 16h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2019, 12:07
Bonjour Karolyn,

où en es-tu dans ton parcours ? restes-tu à une prise de 210 mg ? je me retrouve dans ce que tu dis : "le 1er verre passe difficilement...mais les autres oui". C'est plutôt bon signe également si le craving disparaît : cela reviendrait à dire que ta consommation est plus liée à une habitude qu'à un besoin. Moi, c'est de cette façon là que je l'analyse car je me retrouve aussi dans cette problématique là.

Je te souhaite bon courage !
On ne lâche pas l'affaire.

PS : merci pour tes interventions positives sur mon fil

D-Day
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 05 Aout 2019, 22:16
Merci Julie, merci DDay
De retour à Paris. Pas grand monde. Je m’isole. Et je suis occupée. Je met toutes les chances de mon côté pour (enfin) y arriver réussir à m’en débarrasser.
Je suis (re)passée à 24cp hier. J’ai la tête qui cogne! Et une partie de mon cerveau ne fonctionne plus vraiment. C’est l’ete et c’est moins handicapant.
J’ai l’impression d’y être. Je ne crie pas victoire. J’ai déjà plusieurs fois atteint ce stade. J’espere avoir le courage de dire haut et fort que je stoppe l’alcool pendant quelques semaines.
D’apres RDB (car j’ai la chance d’etre suivie par un des Master du Baclofene), une fois l’indifférence atteinte, il faut réussir à sortir de l’association : verres d’alcool = plaisir


24 9.00:10 cp, 10.30:11cp, 16.00:2cp
 
Avatar de D-Day
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  Lien vers ce message 06 Aout 2019, 9:26
Hello Karolyn,

j'en suis à 230 et ça cogne également très très trop fort ! insomnies maous costaudes, cerveau en purée pris dans un étau, mal être général amplifié depuis hier...je ne souhaite plus augmenter pour l'instant.
J'aime bien ta dernière phrase : "une fois l’indifférence atteinte, il faut réussir à sortir de l’association : verres d’alcool = plaisir". Je ne crois pas avoir atteint l'indifférence (même s'il me semble n'en être pas trop loin) mais la fin de ta phrase prononcée par un Big-boss du baclo, trouve une totale résonance en moi...en plus j'en ai fait le délicat/amer constat...( amer ce qui prouverait que je n'ai peut-être pas encore fait mon deuil de la boisson) ! mais je ne je ne ressens plus l'ivresse !!! un comble

Je te souhaite bon courage et espère pouvoir effectivement lire d'ici qq jours que tu as réussi à stopper l'alcool. Tu es en bonne voie
D-Day
Message édité 1 fois, dernière édition par D-Day, 06 Aout 2019, 10:08  
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 10 Aout 2019, 7:34
Une première semaine d’indifference. Ce qui change avec celle que j’ai déjà eu la chance de vivre ? C’est que je prend en même temps le combat contre les habitudes. Je suis chez moi dans ma ville. C’est dans cet environnement que je dois « tuer » l’habitude. C’est l’ete, il y a moins de monde donc c’est plus facile pour démarrer. J’ai pris deux deux des pots avec des amis qui ont pris de l’alcool. J’ai pris des softs sans souffrance
Au niveau des EI ça se calme. Le sommeil est toujours difficile. Pour l’instant j’alterne melatonine et cachet. La clé pour m’en sortir est quand même de réussir à me reposer a minima ...
Je ressens aussi déjà bcp plus d’energie de ne rien avoir bu depuis une semaine.
Ce n’est pas un sprint, c’est un marathon. Beau début de course mais je ne lache rien!


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Avatar de Fakir
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  Lien vers ce message 10 Aout 2019, 13:01
Yes yes yes!!! Oui la course d'endurance commence, mais comme tu l'as déjà ressenti, tu auras de plus en plus d'énergie à mesure que tu avanceras donc ça fait boule de neige à force et on finit par se dire, un jour de tentation, "heu ouais ok j'ai envie de cette conso mais je suis bien là, et je sais qu'elle va m'enlever du peps et me mettre mou/molle, est-ce vraiment nécessaire?" et là BIM t'as gagné, podium, trophée, médaille, nouvelle vie!

Le "rester au soft sans souffrance" est génial. Ca sent très bon tout ça! :fsb2_godgrace:


+- 2 litres de bière/jour pendant 3 ans
Bacloroute prise le dimanche 9 septembre 2018, montée à 100mg/jour avec réduction d'environ 1/4 des consos et 3j d'indifférence à 60mg.
Cures SSR mai à juillet 2017 et février à mai 2019 (avant et après tentative baclo)
*stop tabac 12 mars 19* vape zéro * Lysanxia/mélatonine le soir * abstinente *
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 19 Aout 2019, 11:26
Merci Fakir !
Un petit mot pour vous dire que j’en suis au 16eme jour d’indifférence. Je continue à dire haut et fort que je ne bois pas d’alcool pendant 3 mois. Et en mon fort intérieur il s’agit bien sûr de retirer la notion de un verre (ou plusieurs) = récompense. Je reviens de quelques jours de vacances avec une amie. Elle a bu tous les jours. Je n’ai pas ressenti de difficultés à ne pas boire. C’est un peu comme faire un régime. Une fois démarré, je m’ y tiens. Et la c’est clairement l’effet baclofene ! Pour les EI plus grand chose. Encore un peu la mémoire court terme notamment sur les noms ...mais depuis le temps j’ai l’Impression d’avoir appris à vivre avec. Et le sommeil mais pas tous les soirs.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 19 Aout 2019, 12:44
Génial !
J'avais loupé ton dernier message
Ca me fait vraiment plaisir de lire ça !!!


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Nono73
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  Lien vers ce message 19 Aout 2019, 13:13
Bravo Karolyn :fsb2_yes:


Début du traitement : début juillet 2018, indifférence atteinte le 08/02/2019 à 215 mg
10H00-30 mg / 12H00-60 mg / 14H00-75 mg / 16H00-50 mg
Craving semaine +/- 16H00 / Craving WE +/- 11H00. Descente entamée (125 mg).
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 19 Aout 2019, 19:36
Coucou Caroline,

Un petit message pour te dire que je suis vraiment ravie pour toi !
16 jours, un petit peu plus qu'1/2 mois c'est génial!

Tu as bien raison de combattre les habitudes, avec ma petite expérience je peux te dire que c'est ce qui reste quand le baclo fait son boulot.

En effet comme le dit justement Dr RDB ne plus faire l'association objet d'addiction = plaisir. Le baclo aide, à mon sens, beaucoup à enrayer ce mécanisme (le "plus envie" de plus, l'écoeurement...).

Par contre le lien alcool/bouffe = récompense, colmatage, noyer les émotions, contrer l'ennui... ça, nous seul(e) pouvons/devons y faire face.

Tu te débrouilles comme un chef, tu la mérites tellement ta victoire !

Je te souhaite que l'indifférence s'installe définitivement, tu ne l'a pas volé.

Et en plus avec peu d'EI, tu as tout bon !

:fsb2_bis1


Début du traitement le 28/03/18
Indifférente depuis le 9/07/19
160mg : 30mg à 8h, 30mg à 10h, 40mg à 12h, 40mg à 14h et 20mg à 16h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
Avatar de kobouser
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  Lien vers ce message 20 Aout 2019, 7:53
Salut Karolyn,

Tes derniers posts font vraiiiiiiiiiiiiiiiiment plaisir à lire!!
Ravi pour toi :)

Le premier verre, c'est le maudit qui appelle les suivants.
On pourrait juger bien trop désinvolte de se risquer à jouer les Icare avec l'objet de l'addiction enfin vaincu.

Des habitudes, on peut s'en créer de nouvelles.

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
>>> 20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir >>> 20/04/2019 100mg >>> 26/07/2019 90mg
 
Avatar de Cocogaby
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  Lien vers ce message 20 Aout 2019, 9:16
Salut Karolyn,
C'est une super nouvelle,tu sembles déterminée et ton expérience jouera en ta faveur.
Ça sent la victoire !!!
Pour ce qui est de ton expérience,saurais tu me dire quels sont les signes qui t'ont permis de pressentir l'indifférence.
Par rapport à tes précédentes rechutes, quelles erreurs as-tu commises s'il te plaît ?
Je te remercie pour tes conseils et te souhaite une belle réussite.


Baclo depuis le 14/01 :190 mg
300 mg : 3 à 11h, 9 à 13h, 9 à 15h, 9 à 17h
 
Avatar de D-Day
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  Lien vers ce message 20 Aout 2019, 13:00
Coucou Karolyn,

tu peux être fière de toi !!! c'est super de lire de tels messages !
Je crois comprendre que tu vises l'abstinence définitive au moins sur trois mois ? afin de déprogrammer/reprogrammer ton cerveau ? c'est un beau défi et j'ai souvent lu qu'en Programmation neuro-lingustique, le seuil de 21 jours est le cap à franchir pour enterrer les vieilles habitudes et réponses erronées que nous avons développées. Ensuite le cerveau (inconscient) accepte la mise en place d'une nouvelle stratégie.

Bon courage, Karolin.
Merci pour ton intervention sur mon fil, ça m'a fait chaud au cœur.

Des bises

D-Day
 
Avatar de Morgane
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  Lien vers ce message 21 Aout 2019, 22:56
Bravo karolyn !


Avançons, venez grossir les rangs ! Adhérez.

S'en sortir, sans sortir.
 
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  Lien vers ce message 22 Aout 2019, 15:24
Coucou Karolyn,

Un peu en retard, je me joins aux autre membres et je t'envoie mes félicitations pour la venue de ton indifférence.

Plus de deux semaines sans boire, avec la possibilité de consommer à proximité, c'est clairement une réussite.

J'imagine que tu sais bien que tu dois désormais consolider ton indifférence, etc...alors je n'en dis pas plus, sauf que je suis bien content pour toi.

Yann.


Au nord de nul part .
<br / Début Baclo le 12/1/16. Depuis le 12/10/17 dosage à 200 mg/jour + 10 mg le soir avant le coucher.
. 5 prises de 40 et 50 mg espacées de 2 heures. Indifférent à nouveau depuis le 03/11/2017. 120 mg depuis Septembre 2018. Adhésion faite.
 
Avatar de Maritin
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  Lien vers ce message 22 Aout 2019, 15:58
Bravo Karolyne!
Je découvre ton fil,et je peux te dire que tu mérites,je suis très contente pour toi.
Moi je suis a mi chemin, ton histoire me donne une nouvelle espoir d'arriver un jour
Donne nous de tes nouvelles !
Tu peux être fière de toi !
 
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