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Répartition des prises

Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 5:28
Bonjour à tous, et merci pour votre aide. Comme j’ai souvent des insomnies, dues au baclofene, je me permets de vous écrire à cette heure ci. J’ai déjà un fils de discussion sur les effets secondaires, mais comme ma question n’est plus sur ce sujet, j’ai pensé à écrire sur ce thème la.. je ne sais si j’ai bien fait, dites le moi svp?
Je prends du baclofene depuis le mois de Mai, j’en suis à 110mg jours repartis comme suit : 14h—20mg, 16h — 40mg, 18h 50mg.
J’ai bien compris que ce traitement était très très subtil tant dans son dosage que dans la répartition des prises. C’est un traitement qu’il faut apprivoiser petit à petit car les EI peuvent être très handicapant ( pour ma part, insomnie, et attaque de sommeil en même temps c3 qui est très bizarre, vertige, perte de concentration, perte du goût, grosse fatigue, énurésie)
J’ai fais plusieurs essais de répartition mais, pour le moment, même si je bois beaucoup moins le soir, je bois encore minimum 4 verres de vins tous les soir et maximum 6/7 verre, je ne bois maintenant que du vin à 12,5 degré, mais je n’ai pas encore atteint l’indifference. J’ai lu que la moyenne pour atteindre ce seuil, est de 150mg/jours.donc je ne désespère pas, même si je trouve ce traitement très difficile à supporter, je vois bien qu’il fait effet petit à petit, donc grâce à votre aide, malgré mes envies fréquentes de tout abandonner ( je rêve de retrouver ma tête comme avant, même si j’avais la gueule de bois, je gérer mieux ma vie. La, je pense qu’il faudrait se mettre en arrêt maladie à partir du deuxième mois, date du début des EI, jusqu’au seuil de l’indiference car c’est une lutte quotidienne pour supporter ce traitement et mon médecin ne m’avait pas prévenu de ces difficultés. Je ne lui en veux pas, car peut être je n’aurais pas commencé le tmt...
Bref, excusez ce gros pavé, mais c’est pour que vous sachiez ou j’en suis, pour pouvoir m’aider.
Donc, ma question est comment répartir mes prises pour que ce soit plus efficace ? J’augmente très doucement de 5mg tous les 5/6 jours en fonction des EI, qui, à chaque augmentation ré apparaissent. Je trouve que bizarrement, contrairement à quand j’etais a 80 ou 90 mg, les bons effets du tmt étaient meilleurs, mais toujours pas d’indifférence.. mon craving varie entre 19h quand je ne suis pas occupé et 21h quand je travaille car je ne rentre à la maison que vers 20h 30..
Voilà, vous savez tout, merci pour vos réponses. J’aimerais m’inscrire pour pouvoir aider à mon tour, quand je serais guéri, pour le moment, j’ai encore besoin de vos conseils.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 10:20
Bonjour

Les EI que tu décris sont hélas courants

Tu parles d'arrêt maladie, as tu demandé à ton médecin s'il acceptait cela ?
Ca serait légitime dans ton cas

Sinon, tes prises sont bonnes compte tenu de l'heure de ton craving

Essaie de te forcer à ne pas boire du tout au moins une fois
Ca te permettra de mesurer la difficulté de la chose et du coupde voir si tu es encore loin de ta dose ou pas
Et puis sans alcool, le baclofène est bien plus efficace


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 11:56
Bonjour Odroumaine,

En fait, il est préférable de garder le même fil, car cela permet de consulter facilement ton histoire.

Et puis, l'insomnie est aussi un effet (secondaire) indésirable.

Il suffit de demander à Sylvie de regrouper les 2 fils.

---+++---

Tu charges assez fort en fin de journée et c'est probablement aussi cela qui provoque tes insomnies. Je sais que c'est un dilemme, puisque tu consommes le soir. mais n'as-tu pas de pensées plus tôt ?

Alors 3 choses :
  • Essaie de faire ta dernière prise à 17 heures au plus tard.
  • Comme Sylvie le propose, faire l'effort de ne pas boire, cela pourrait diminuer tes EI et accélérer la survenue de l'indifférence.
  • Pour comprendre le fonctionnement du baclofène, je te conseille la lecture de « Comment prendre le baclofène ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



Bàt,
Pascal
Message édité 1 fois, dernière édition par PascAlbéric, 06 Septembre 2019, 11:57  

Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 13:15
Merci à vous deux. Vous êtes mes sauveurs. Je vais essayer de prendre la derniere prise à 17h. Mais essayer de ne pas boire ça je sais que je n’y arrive pas. C’est là le problème de toutes addictions je crois. Et ensuite ne plus contrôler non plus la quantité.. peut être devrais je voir un psychologue mais pour en trouver un de bien et dans ma région, c’est pas gagner. Peut-être avez vous une liste. J’ai vraiment envie de me sortir de cette dépendance, mais mon manque de volonté m’en empêche. Je sais, on dit « aide toi et le ciel t’aidera » j’y pense tous les matins, et j’oublie tous les soirs 😩😩en tout cas bravo pour ce que vous faites. J’ai regarder toutes les vidéos que j’ai trouvé sur le sujet, et c’est vraiment encourageant. Vous faites le travail de santé publique que les médecins devraient faire. BRAVO’!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 13:40
Je sais que c'est très difficile de ne pas boire
Essaie de te mettre un défi sur UN jour,par ex. en n'ayant pas de stock d'alcool chez toi
Peut être t'apercevras tu que tu peux y arriver


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de jm84
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  Lien vers ce message 06 Septembre 2019, 16:44
Hello,

Bon courage à toi bien sûr. En ce qui concerne les EI; il 'y a pas de règle, hélas. Comme je ne suis pas allé sur ton fil, je ne peux pas vraiment te donner de conseil car beaucoup de paramètres, y compris la difficulté de réduire l'alcool par la simple volonté, sont liés à l'histoire et le rapport que l'on a à l'alcool.

En ce qui me concerne, je n'avais pas réduit ma conso. Mais, il y a 5 ans, ce n'était pas encore conseillé.

Fais ce que tu peux et fais au mieux mon ami!


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 160 mg/j. . Adhérez, ce n'est vraiment pas cher, c'est facile à faire...et c'est un acte nécessaire, responsable!
 
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