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Découragée

Ça commence Ă  ĂȘtre dangereux
Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2019, 20:53

Reprise du dernier message

... tu parles qu'on est lĂ  !!

tranquilles Ă  attendre la Happy End of l'Addiction :fsb2_yes:

bon courage !


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. ZĂ©ro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2019, 21:06
Merci Ă  tous pour vos rĂ©ponses. Je vais rester Ă  80 pendant qq jours et ensuite on verra. Ça prend du temps Ă  comprendre que ce traitement est tellement personnel que c’est difficile, mais allez c’est repartit ! Je vous tiens au courant, et encore MERCI, ne m’abandonnez pas, j’ai besoin de vous. Bonne soirĂ©e



Courage... Et bon week-end...


Sans la dĂ©pendance, la fĂȘte est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2019, 11:41
Bonjour, je viens de parcourir le fils de discussion « questionnaire de guĂ©rison » pour m’encourager. Je m’appercois que pour beaucoup l’indiffĂ©rence arrive assez vite. MĂȘme s’ils continuent Ă  consommer. J’ai commencĂ© il y a 6 mois et je n’ai encore rien senti Ă  part les EI qui sont trĂšs handicapants. Je suis descendu en a peu prĂšs 2 semaines de 130mg Ă  80mg. Mes EI ont un peu diminuĂ©, mais il me reste cette grande fatigue. J’ai augmentĂ© hier Ă  90mg. Je vais y rester pendant une semaine.ma rĂ©partition est 12.30/2mg, 15.30/ 3mg et 18.30/ 4 mg. Je consomme toujours le soir et maintenant je note ma consommation qui varie entre 4 ve Ă  8 ve. Je n Arrive pas Ă  l’abstinence mĂȘme si tous les matins je me dis ce soir RIEN! C’est un peu dĂ©sespĂ©rant. Et je me demande quelle est la valeur ajoutĂ© du Baclo par rapport aux AA, si on doit de toute façon passer par la volontĂ© de ne pas boire. Pour les AA, la volontĂ© est essentielle, et au moins on n’a pas la tĂȘte en vrac ni autre EI... J’ai bien compris que avec le baclofene l’abstinence aide Ă  diminuer les EI et aide le travail dĂ» baclofene pour trouver l’indiffĂ©rence, qu’avec le baclofene l’abstinence n’est pas dĂ©finitive par rapport aux AA, mais comment fait on lors du craving Ă  part s’enfermer qq part pour ne pas craquer? Je ne cherche pas Ă  polĂ©miquer entre les diffĂ©rentes options je cherche juste Ă  savoir comment on n’arrive Ă  ne pas boire pour accĂ©lĂ©rer l’effet du Baclo ? Merci et bon dimanche
 
Avatar de jm84
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2019, 16:19
Vraiment, je t'invite Ă  poser quelques temps Ă  80 mg le 10 octobre. Tu me rĂ©ponds oui et le 11, le lendemain, tu passe Ă  90! Prends ton temps! Ne te prĂ©occupe pas pour l'instant de ce que tu bois. Tu le dis toi mĂȘme que tu n'y arrive pas.
Bien, ok.

S'il n'y a pas d'urgence mĂ©dicale, aucune raison de ne pas passer tranquillement 8 ou 10 jours Ă  90 et ensuite, monter doucement. S'il y a urgence mĂ©dicale, 8 jours Ă  l'hosto, 3 semaines en repos et une montĂ©e accompagnĂ©e, peut-ĂȘtre plus rapide

Les AA, ça ne marche pas pour une immense majoritĂ© de malades. Tu vois bien, tu parle de volontĂ©. L'alcoolisme ne tient pas d'une volontĂ©. On ne VEUT pas ĂȘtre alcoolique. On ne veut pas d'alcool: on en a besoin, BESOIN IRREPRESSIBLE ou craving.

Si tu ne prends pas de pose, tu vas abandonner... Tu as quel Ăąge? Tu bois trop depuis longtemps? Pardon, je n'ai pas relu ton fil.


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j.
 
Avatar de jm84
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2019, 16:23
Vraiment, je t'invite Ă  poser quelques temps Ă  80 mg le 10 octobre. Tu me rĂ©ponds oui et le 11, le lendemain, tu passe Ă  90! Prends ton temps! Ne te prĂ©occupe pas pour l'instant de ce que tu bois. Tu le dis toi mĂȘme que tu n'y arrive pas.
Bien, ok.

S'il n'y a pas d'urgence mĂ©dicale, aucune raison de ne pas passer tranquillement 8 ou 10 jours Ă  90 et ensuite, monter doucement. S'il y a urgence mĂ©dicale, 8 jours Ă  l'hosto, 3 semaines en repos et une montĂ©e accompagnĂ©e, peut-ĂȘtre plus rapide

Les AA, ça ne marche pas pour une immense majoritĂ© de malades. Tu vois bien, tu parle de volontĂ©. L'alcoolisme ne tient pas d'une volontĂ©. On ne VEUT pas ĂȘtre alcoolique. On ne veut pas d'alcool: on en a besoin, BESOIN IRREPRESSIBLE ou craving.

Si tu ne prends pas de pose, tu vas abandonner... Tu as quel Ăąge? Tu bois trop depuis longtemps? Pardon, je n'ai pas relu ton fil.


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  Lien vers ce message 13 Octobre 2019, 21:41
Bonsoir , merci pour votre rĂ©ponse. J’ai 55 ans, je bois vraiment quotidiennement depuis 25 ans. Comme tu dis je n’aime pas boire, je n’en peux plus de cette dĂ©pendance. Donc, je vais essayer d’etre plus patiente car c’est mon plus grand dĂ©faut. Je vais rester Ă  90 pendant une semaine. Je vous tiens au courant. Un grand merci
 
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2019, 22:14
Hello,

Il m'a fallut un bon 7 mois pour y arriver, et encore cela n'a tenu que 10 jours.
Je n'ai pas su dormir les 3 jours précédents l'indifférence. Trois jours et trois nuits sans dormir trente secondes.

Patience et, surtout lorsque l'on a des EI, persévérance.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofÚne fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofÚne - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2019, 8:13
Est ce de l’humour?
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2019, 21:12
Bonsoir Odroumaine,

Est ce de l’humour?

Comme dans toute société, il y a malheureusement des inimitiés que se créent, et ces derniers temps, la modération est en panne ;)
Que cela ne te fasse pas peur !

Bien Ă  toi,
Pascal


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2019, 21:40
Bonsoir, ces inimitĂ©s, je les comprends car c’est dans tous les domaines, les rapports humains sont difficiles. Maintenant, sans rentrer dans ces polĂ©miques, je trouve qu’un forum et donc des Ă©changes sont essentiels pour le soutien des malades. Nous, alcoolo dĂ©pendants, nous sommes en souffrances, et ce que l’on recherche avec le forum, c’est du soutien et de l’accompagnement dans ce traitement qui est si difficile. Le but Ă©tant de supprimer cette addiction et c’est tout. DĂšs que j’aurais atteint, et j’espere pouvoir le faire, mon indiffĂ©rence, je suis prĂȘte Ă  aider autrui avec grand plaisir. C’est le juste retour des choses. Maintenant, je suis plutĂŽt demandeuse d’aide ...Donc merci Ă  tout le monde pour vos conseils, j’en ai vraiment besoin.
Bonne nuit Ă  tous
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2019, 21:54
:fsb2_1010...


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Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 2:31
rendors toi Odroumaine
Ă  demain
:fsb2_bis1


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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 2:42
Apparemment toi non plus tu ne dors pas 😂😂
 
Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 2:44
je suis éveillée comme en plein jour

je souris beaucoup de cette liberté


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 17:10
Bonjour

Comment vas tu aujourd'hui ?
Supportes tu mieux le traitement ?

Je t'ai envoyé en MP l'adresse d'un médecin plus proche de chez toi comme tu me l'avais demandé par mail


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 20:43
Ah je suis contente de vous lire Sylvie. J’ai eu tellement peur et j’ai tellement besoin de nos Ă©changes. Un grand merci !
Pour le moment, j’en suis à 90 mg 12.30/ 20 mg, 15.30/ 30mg, 18.30/ 40mg.
Mes EI ont diminuĂ© mais je reste Ă©puisĂ©e. Cette semaine j’essaie de diminuer ma conso je suis Ă  entre 2 verres et 4 verres Max par soir. J’ai encore des insomnies et je suis trĂšs trĂšs fatiguĂ©e, mais c mieux. Je vais rester Ă  90mg jusqu’à samedi car ça fera 1 semaine Ă  90mg, et je vais essayer de passer Ă  100mg samedi prochain pendant une semaine. On verra petit Ă  petit.. en lisant la rubrique guĂ©rison, je me rend compte que bcp de personnes arrivent Ă  l’indifference plutĂŽt et avec moins de mg... je suis un peu jalouse. J’aimerais tellement y arriver... dites moi svp ce que vous en pensez. Merci pour le temps que vous passez pour m’aider. Si un jours j’y arrive, je suis prĂȘte Ă  aider les personnes en demande de soutien.
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 21:21
Tu peux aussi augmenter de 5 mg pendant 4 jours par exemple. Encore une fois, plus la montée est lente, plus les risques d'EI diminuent


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j.
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2019, 22:08
Bonjour Odroumaine,

Ta rĂ©partition est bizarre. Peut-ĂȘtre n'est pas optimale ?

L'objectif est de mettre un max 1 heure avant les 1Úres pensées, les 1Úres envies.

je te conseille la lecture de « Comment prendre le baclofÚne ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



Ressources diverses

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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2019, 0:32
90mg/j, c'est une dose assez faible
La médiane est au alentour de 180mg/j, ce qui veut dire que la moitié s'en tirent à dose plus basse et les autres à dose plus haute
Quant à la durée, en général en effet les personnes réussissent plus vite que toi, mais ça dépend beaucoup des EI

De toute façon, l'essentiel est d'y arriver ...
Redis nous à quelle heure débute ton craving en semaine ET le week-end


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 17 Octobre 2019, 13:01
".. Et je me demande quelle est la valeur ajouté du Baclo par rapport aux AA, si on doit de toute façon passer par la volonté de ne pas boire..."

Cette volonté de ne pas boire t'aide également à te défaire du geste, de l'habitude, du réflexe de boire.
Souvent je n'achetais pas d'alcool, et j'étais soulagée, à l'heure de fermeture des magasins, d'avoir tenu bon !

Lorsque tu vas trouver l'indifférence, tu ne penseras pas à boire, et si tu y penses, il se peut que ce soit avec dégoût.

Bien Ă  toi Odroumaine


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  Lien vers ce message 17 Octobre 2019, 16:52
«.. Et je me demande quelle est la valeur ajouté du Baclo par rapport aux AA, si on doit de toute façon passer par la volonté de ne pas boire...»

ah oui mais non : il n'y a pas d'obligation de ne pas boire !

En fait, le baclo fonctionne mieux quand on s'abstient de consommer, MAIS... une fois que l'indifférence est là, tu peux trÚs bien consommer avec le pote modération ;)


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Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 15:17
Bonjour a tous,
A part hier soir ou j'ai bu 9 Verres , et je n'en suis pas fiere, cette semaine, ou je n'ai bu que maximum 4 Verres, j'ai commencé a percevoir un peu ce qu'était l'indifférence tant attendue. En effet depuis vendredi, mes EI ont largement diminues, et j'ai nettement retrouver une capacité de réflexion et de concentration que j'avais complÚtement perdu Quel Bonheur ! Bon, je bois toujours tous les jours, mais beaucoup moins, et je n'ai plus jamais la gueule de bois...
Donc ca doit etre un bon debut de l'effet positif du baclofene.. Je suis pleine d'espoir maintenant.. Pourvu que cela dure...
A votre avis, je reste encore une semaine a 90 mg, ou bien j'augmente de 5mg pendant une semaine ?
Merci pour tout et bon dimanche..
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 17:36
Bonjour

GĂ©nial !! Tu peux ĂȘtre fiĂšre de toi !
Oui, c'est un trÚs bon début, le traitement marche pour toi
Et moins d'EI, c'est cool ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 18:12
TrĂšs belle nouvelle en effet!

Tu peux augmenter de 10 mg et voir ce qu'il se passe.

C'est encourageant!


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j.
 
Avatar de Karolyn
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 21:53
Bravo bravo! Ça avance! Pour la conso semaine versus la conso d’hier. Sans mauvais jeux de mots, voyons le verre Ă  moitiĂ© vide ... Tu as bcp moins consommĂ© dans la semaine. Effectivement le baclo a de l’effet. Et tu as rĂ©cupĂ©rĂ© ta capacitĂ© de rĂ©flexion, c’est que les EI commencent Ă  s’estomper - tout ça est trĂšs encourageant!


26 cp, 8cp 9.30, 10cp 11.00, 8cp 15.00 Indifférence à conserver et cultiver
 
Avatar de Théo (Théorbe)
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 22:32
«.. Et je me demande quelle est la valeur ajouté du Baclo par rapport aux AA, si on doit de toute façon passer par la volonté de ne pas boire...»

ah oui mais non : il n'y a pas d'obligation de ne pas boire !

En fait, le baclo fonctionne mieux quand on s'abstient de consommer, MAIS... une fois que l'indifférence est là, tu peux trÚs bien consommer avec le pote modération ;)


Il parle en connaissance de cause....


Il avait les mains vides, mais il savait.
La ForĂȘt perdue
de Maurice GENEVOIX.


Faire confiance aux hommes, c'est déjà se faire tuer un peu.
 
Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 22:37
MERCI MERCI! Ce soir 0 verre! Je suis trop contente c’est la deuxiĂšme fois en 6 mois.. j’ai gagnĂ© une bataille, mais pas encore la guerre. GrĂące Ă  vous !
Bonne nuit.
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2019, 22:40
Chaque verre de moins est une bataille de gagnée : donc bravo !

Et on va redire ce qui a été dit :

Bravo bravo! Ça avance! Pour la conso semaine versus la conso d’hier. Sans mauvais jeux de mots, voyons le verre Ă  moitiĂ© vide ... Tu as bcp moins consommĂ© dans la semaine. Effectivement le baclo a de l’effet. Et tu as rĂ©cupĂ©rĂ© ta capacitĂ© de rĂ©flexion, c’est que les EI commencent Ă  s’estomper - tout ça est trĂšs encourageant!


Courage......

la vie est si dure.



Il avait les mains vides, mais il savait.
La ForĂȘt perdue
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Faire confiance aux hommes, c'est déjà se faire tuer un peu.
 
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2019, 13:17
Bonjour à tous, depuis lundi je suis passé de 90 à 95mg reparti comme suit 12.30/ 20 mg, 15.30/ 30mg, 18.30/ 45mg.
Les EI ont rĂ© apparus mais ça reste supportable, insomnie mais je me rendors, et grosse fatigue persistante. Parcontre, je n’ai pas perdu ma tĂȘte de nouveau ouf’
Je vais rester comme ça jusqu’à ce que les EI disparaisse comme la semaine derniùre. Au niveau consommation par contre, je recommence à boire tous les soirs, mais maxi 4 ve. Je note tout sur un carnet comme ça je me souviens.
VoilĂ  on continue. Que pensez vous de cette rĂ©partition ? Dois je augmenter mĂȘme si les EI rĂ© apparaissent ?
Merci pour votre soutien. J’ai besoin d’en parler avec des experts comme vous qui ĂȘtes passĂ© par la.
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2019, 14:36
Bonjour à tous, depuis lundi je suis passé de 90 à 95mg reparti comme suit 12.30/ 20 mg, 15.30/ 30mg, 18.30/ 45mg.
Les EI ont rĂ© apparus mais ça reste supportable, insomnie mais je me rendors, et grosse fatigue persistante. Parcontre, je n’ai pas perdu ma tĂȘte de nouveau ouf’
Je vais rester comme ça jusqu’à ce que les EI disparaisse comme la semaine derniùre.


C'est vrais que les EI peuvent ĂȘtre vraiment pĂ©nible.

Mais elles disparaissent...

A mon avis augmenter de 5mg dans ton cas et une bonne choses.apres c'est selon ton ressenti. L'important c'est de le faire Ă  son rythmes.

C'est super de noter dans un carnet tes consos
Ça permet d'ĂȘtre plus responsables (face Ă  ce flĂ©au)

#Du Courage. Et Bon week-end...


Sans la dĂ©pendance, la fĂȘte est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
Avatar de Odroumaine
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2019, 16:10
Bonjour a tous, un peu de nouvelles apres un mois d'absence... J'en suis maintenant a 130 mg reparti 12h- 30mg, 15h- 50mg et 18h 50mg.
Je vois poindre l'indifférence, mais ça n'est toujours pas ça. Ayant augmentée de façon trÚs douce.. Les EI on diminuez mais sont plus supportable. J'ai commence une psychothérapie avec un psychiatre addictologue qui est contre le baclofene, ne veut pas me le prescrire, mais accepte que je le continue.. A part le fait qu'il soit contre le baclo me gene un peu, mais sa méthode de traitement me plait car il est comme moi, un peu trash, et n'y va pas par 4 chemins...
La semaine derniĂšre j'ai Ă©tĂ© hospitalisĂ©e pour une sigmoidite aiguĂ«. Je n'ai donc pas bu 3 soirs de suite, mais quand je ne suis pas dans mon cadre, qui plus est a l'hĂŽpital, ca ne m'est pas difficile. C'est pourquoi, je suis aussi entrain de chercher un rdv pour ĂȘtre hospitalise pour un sevrage, mais les dĂ©lais sont trĂšs long..
Hier soir, c'est une des premiĂšres fois depuis des annĂ©es ou je n'ai bu 0 verre... J'en suis fiĂšre, mais j'apprĂ©hende ce soir... vais je rĂ©sister encore ce soir? Je me sens mieux que quand je bois la veille, mais suis toujours extrĂȘmement fatiguĂ©e..
Pensez bien a moi a partir de 18h.... MERCI!
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2019, 17:22
OK...

Courage de ton cÎté :fsb2_smile:


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Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2019, 18:17
Bonjour Odroumaine :fsb2_smile:
Merci d'avoir donné toutes ces nouvelles. Tu avances bien, volontairement ! bravo

Un psychiatre "sur mesure" est trÚs important pour se confier et accepter de réagir.
Et puisque toi tu vois bien que ton traitement fonctionne, c'est le principal.

Peut-ĂȘtre que tu n'en auras pas besoin, 130 mg n'Ă©tant pas une "forte" dose,
mais si, un sevrage en milieu protégé, je suis vraiment pour ! pour l'efficacité !! Le repos !!

FĂ©licitations pour ta soirĂ©e sans ! Garde en mĂ©moire le bien-ĂȘtre du lendemain :fsb2_yes:
Ce sera de mieux en mieux maintenant.., faut t'y faire :fsb2_yeah:

C'est guéri ta sismo..

Courage !!


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  Lien vers ce message 30 Novembre 2019, 4:44
Merci pour vos réponses, et pour votre soutien. Ce soir, j'ai été plus que nulle, mon papa dirait je suis FNAC.. a vous de deviner ce que cela veut dire...
Et oui.. J'ai de nouveau bu... C'est quand mĂȘme incroyable ce craving... C'est complĂštement psychologique... Je n'en n'avais pas envie, et je me suis forcĂ©e a boire le premier verre , et Ă©videmment, les autres ont suivis.. J'en ai plus qu'assez de cet Ă©tat. En plus, a part de ne pas avoir mal au coeur, ce matin apres une soirĂ©e sans, je ne me sentais pas tellement mieux aujourd'hui .Il faut surement avoir plusieurs jours sans alcool pour sentir les bienfaits, mais c'est justement ça que je n'arrive pas a faire.. C'est dĂ©sespĂ©rant. Et maintenant... insomnie...Heureusement, on est samedi, et je ne travaille pas aujourd'hui. Bref, on ne peut pas dire que ce traitement soit si facile, mais les AA, c'est pareil, voire plus difficile, car il faut vraiment une immense volontĂ©. Un vrai parcours du combattant.. EspĂ©rons que cela dĂ©bouche sur du positif. Je me dis quand mĂȘme que je n'ai pas fais tous ces efforts depuis 8 mois pour arrĂȘter la, et je vois bien que ma dĂ©pendance Ă©volue positivement, mais que c'est dur et que c'est long..J'ai compris que l'abstinence aide bcp le Baclo a agir, il faut absolument que je travail sur ma volontĂ©.
Excusez moi pour ce pavé, mais j'avais besoin de parler a quelqu'un.. MERCI !!
PS: Si vous connaissez un psy addictologue dans le 78, je suis preneuse.
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 30 Novembre 2019, 12:05
Bon week-end :fsb2_yes:

Courage...

#un jour aprĂšs l'autre :fsb2_godgrace:

Pour FNAC je n'ai pas trouvé ?

:fsb2_no:
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par Kor..., 30 Novembre 2019, 12:23  

Sans la dĂ©pendance, la fĂȘte est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
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  Lien vers ce message 03 DĂ©cembre 2019, 9:40
Bonjour Ă  toi,

La réponse à ton désespoir de ne pas arriver à "résister", "tenir le coup" est trÚs simple et pas du tout inquiétante: tu n'as pas encore atteint ton seuil! On est quasiment tous passé par des alcoolisation massive durant nos montées. Certains ont vécu des "trébuches" (indifférent mais une période de reprise de l'alcool).

Tu n'as pas à t'inquiéter de cela, tu as juste à poursuivre tranquillement ta montée.

A propos de ce psychiatre, personnellement, j'en changerais. Un mĂ©decin qui ne prescrit pas de baclofen risque d'induire dans son travail avec toi que ce mĂ©dicament ne marche pas. Bon, c'est vu de ma fenĂȘtre bien sĂ»r. Si tu te sens bien quand tu rentres dans son cabinet, c'est l'essentiel.

Bon courage


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j.
 
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  Lien vers ce message 06 DĂ©cembre 2019, 12:39
Ne te décourage pas, tu y es presque ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 06 DĂ©cembre 2019, 20:54
Je sais bien ce que c'est de se sentir nulle de ne pas y arriver.
"Et vas y que je culpabilise et que je me méprise de mon manque de volonté..."

D'ac avec JM84, tant que tu n'es pas Ă  ta dose de BaclofĂšne, essaies de ne pas t'en vouloir, c'est contre productif.
Bien sur que le psychologique joue et que travailler sur soi, sur le rituel de l'alcool, les habitudes c'est important mais tant que le craving n'a pas pris une bonne claque dans sa gueule avec le traitement, ce n'est pas que tu n'es pas cap, c'est que tu n'as pas encore toutes les armes pour affirmer ta volonté.

Comme tu le dis tu n'en a pas bavé 8 mois pour rien et comme le dit Sylvie "Tu y es presque"


Avoir la conscience de sa cage, c'est avoir la lime pour les barreaux. Reiz17
 
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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2019, 11:31
Bonjour a tous,
Je croyais avoir decouvert l'indifference. quand jétais a 140mg.. mais non, en fait, toujours pas. Donc depuis 5 jours, je suis a 150mg. A chaque fois que j' augmente de 10, j'ai des insomnies. bref.. bientot les vacances...
je suis a 13.30/ 10, 15h/ 70 et 16.30/ 70. Aujourd'hui, je vais faire 10/60/80 On verra si ca cible mieux.
A part 2 soirs la semaines derniere ou j'ai bu 4 verres, je ne bois que un verre de vin tous les soirs. Donc je sens que ca vient, mais j'ai toujours envie de boire ce verre. Maintenant, j'essai de le boire que apres le diner. Quand j'y arrive. Avec les fetes, ca va etre un peur difficile donc c'est pour ca que j'aimerais trouver l'indifference avant.. Merci a tous pour votre aide precieuse, et si je ne vous ecris pas avant, Joyeuses fetes.
 
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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2019, 11:49
Bonjour

Ne te mets pas la pression pour les fĂȘtes
C'est en effet une période trÚs difficile ...
Si tu bois un peu trop, tant pis. Tu reprendras les choses en main en janvier


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2019, 12:43
Salut Odroumaine, Sylvie a raison, pas de pressio et tant pis pour les pĂ©riodes de fĂȘtes et les excĂšs!


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  Lien vers ce message 26 DĂ©cembre 2019, 10:06
Bonjour Odroumaine, j’espĂšre que tu vis de belles fĂȘtes et de bonnes vacances malgrĂ© le traitement.
Est-ce que tu continues l'augmentation ?

J'ai souvent vu une premiÚre indifférence précéder l'indifférence. et c'est un trÚs bon signe encourageant !

A te lire,


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. ZĂ©ro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 06 Janvier 2020, 14:17
Bonjour a tous et surtout bonne année !
Voici des nouvelles de mon aventure Baclofene :
Pendant 17 jours, j'Ă©tais a 150mg ( 13.30/ 20, 15h/ 60, 16.30/ 70). Au bout dĂșn moment, j'Ă©tais tellement dĂ©primĂ©e et fatiguĂ©e par mes insomnies, que je suis repasser a 140mg( 13h30/20,15h/60,16h30/60)
1) Je ressens plus d'indiffĂ©rence a 140 qu'a 150 ? est ce possible? Et, a part l insomnie, qui est un vĂ©ritable problĂšme et que mĂȘme les benzo n'arrivent pas a supprimer, j'ai moins d'EI a 140. Pour le moment, je ne supporte pas 150.
Ma conso a 140, a vraiment diminuée, il m'arrive de ne pas boire pendant 2 jours de suite et ensuite je re bois, mais pas plus de 3 verres. Du jamais vu! cependant, je sens bien que ça n'est pas tout a fait l'indifférence totale. Mais, je ne supporte pas 150mg? Que faire?
2) Samedi j'ai oublie ma derniĂšre prise, et le soir... Ă©videment, j'ai re bu plus que depuis que j'ai commence le traitement. Mais par contre, premiĂšre nuit de sommeil depuis 9 mois ! quel bonheur! hier, j'ai repris ma dose 140, et Ă©videment, je n'ai pas dormi de la nuit.. Les yeux ouvert comme en plein jours.
Est ce que si je reste a 140, mon insomnie va diminuer petit a petit? je suis a 140 depuis 8 jours, apres un passage de 8 jours a 140 avant d'essayer mes 17 jours de 150.. ( un peu complique.. tout le monde suit?)
Donc, la je stagne un peu. Je suis un peu découragée, malgré le fait que le traitement commence a faire de l'effet. Combien de temps encore dois je rester a 140? Est il possible qu'a force, 140 suffiront pour arriver a l'indifférence? J'appréhende de re passer a 150. J'ai remarque, que les EI augmentent avec le nombre de jours ou je prends une dose supérieures. Je croyais que les EI finissaient par disparaitre a la longue ? Peut etre faut il que je re descende a 130? mais la, j'ai l'impression de reculer sans cesse l'arrive de l'indifférence.
Merci pour vos bons conseils
 
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  Lien vers ce message 06 Janvier 2020, 16:21
Bonjour

Compte tenu du résultat trÚs encourageant, je te suggÚre de rester à 140mg/j pour l'instant
Essaie aussi d'espacer un peu tes prises histoire de voir si cela ne diminue pas ton insomnie
30 Ă  13h, 50 Ă  15h et 60 Ă  17h

Et si tes insomnies persistent trop, repasse Ă  130mg/j
Avec de la patience, tu finiras par atteindre l'indifférence ...


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2020, 21:07
salut toi, tous, :fsb2_wink: et Meilleurs Voeux

Si tu as ' l'impression de reculer sans cesse l'arrivĂ©e de l'indiffĂ©rence', peut-ĂȘtre est-ce vrai ?

La patience et un but, c'est bien cela :fsb2_yes:
Il y a aussi ensuite, tranquille!, le 140mg puis le 150mg sans alcool
et là, le baclofene déjà bien installé en toi à réparer,
pourra terminer son travail sans te procurer trop d'EI trop longtemps

tu n'auras plus envie de boire, aussi ne t'inquiĂšte pas Odroumaine


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2020, 23:19
Bonsoir, et merci pour vos retour.
Corine D, je n'ai pas bien compris ton message ??
Sylvie, merci, je vais essayer cette nouvelle répartition et je vous tiens au courant.
Bonne nuit. J'espĂšre dormir cette nuit....
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2020, 21:05
Pardon de ne pas te répondre Odroumaine.
C'est que je ne comprends pas ce que tu ne comprends pas dans mon message.

J'espĂšre que tu dors un peu mieux !

Comment vas-tu ?

Je pense Ă  toi. Bon courage !! Ça vient forcĂ©ment...

Veux-tu Ă©couter cette Ă©mission pas mal explicite ?
https://www.franceinter.fr/emi...se-11-mars-2019

Quel est votre rapport Ă  l'alcool ?
53 minutes

Grand bien te fasse !!! :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 18 Janvier 2020, 19:38
Bonsoir a tous, des nouvelles depuis le 6/01. Pas trÚs réjouissantes... Je suis restée a 140mg pendant quelques jours, et apres 5 nuits d'affilées sans sommeil , j'ai craque et je suis passée a 130mg depuis mercredi et je re dors un peu, mais je reste trÚs fatiguée. De plus ces derniers temps, la nuit, j'ai des palpitations cardiaques et des douleurs comme des piques au niveau du coeur. J'ai rdv avec un cardiologue mardi. Mon psy, m'a dit que les problÚmes cardiovasculaires étaient souvent due au baclofene, et étaient la principale cause de décÚs sous baclofene? Pas trÚs rassurant tous ça....

Je suis de nouveau dĂ©sespĂ©rĂ©e, car j'y croyais au bons effets du baclofene, j'ai bien vu que ça marche, je suis passĂ©e d'une consommation quotidienne dĂșne bouteille et demi de vin a maxi 4 verres de vin le soir et des non consommations pendant 2 jours de suite.. Donc ça marche, mais, je ne supporte pas ces EI qui m'Ă©puisent.
Je n'arrive pas a dépasser 130mg/jour. Et je vois bien que c'est insuffisant pour accéder a l'indifférence, mais je m'y approche.
Je vais essayer d'organiser une hospitalisation pour sevrage et consolidation, en février, mais j'ai vraiment l'impression que mon corps ne supporte pas ce produit.
Quel dommage ! Donnez moi des solutions svp? Je vais rester a 130/120 pendant quelques jours, le temps de récupérer mon sommeil et de voir ce qui se passe avec mon coeur, et je verrais si je continue ou pas le baclofene.
Merci pour votre aide précieuse.
 
nic
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2020, 19:57
bonsoir, tu as raison de baisser, et reprendre tranquillement quand tu iras mieux
bon courage
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par , 18 Janvier 2020, 21:04  
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2020, 23:09
Mon psy, m'a dit que les problÚmes cardiovasculaires étaient souvent due au baclofene, et étaient la principale cause de décÚs sous baclofene? Pas trÚs rassurant tous ça....


Ce n'est pas vrai ...
Le baclofĂšne ne provoque pas de pb cardiaque, au pire il peut aggraver l'Ă©tat de ceux qui en ont, pas plus
Quant aux décÚs cardiaques dus au baclofÚne, c'est une légende qui ne repose sur rien
Ceci dit, tu as bien fait de diminuer si tu ne supportes pas plus de 130mg/j

Un sevrage est une bonne idée, car sans alcool, le baclofÚne est plus efficace avec moins d'EI, mais il ne faudrait pas qu'on te retire le baclofÚne durant ton hospitalisation
Tu vas y arriver ...


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  Lien vers ce message 24 Janvier 2020, 9:29
Bonjour Ă  toutes et Ă  tous,
Je suis de nouveau dĂ©sespĂ©rĂ©e... Ayant des insomnies comme annoncĂ© dans mon prĂ©cĂ©dent message, j’ ai donc rĂ© diminuer Ă  130mg, pendant 5/6 jours, et maintenant j’ ai re diminuĂ© Ă  120 mg car je suis trĂšs essoufflĂ©e et quand je me endors, puisque je re dors.. et bien je suis obligĂ©e de souffler fort par la bouche et au rĂ©veil aussi. Peut ĂȘtre est ce psychologique, depuis que mon psy m’ a dit .... cf plus haut...et Ă©videmment Ă  120mg je re bois 1/2 bouteille de vin.. Cependant, Sylvie, tu m’as rassurĂ© en me disant que c’etait faux. Mon psy n’est pas anti baclofene, mais il ne veut pas me le prescrire et me conseil de ne pas dĂ©passer les 80 mg dĂ©crĂ©tĂ© par AMM...
C’est le mĂ©decin que tu m’as proposĂ© qui me le prescrit. J’ai choisi ce psy car il est proche de chez moi, et que en tant que psychiatre et non psychologue, il fait des feuilles de soins donc je peux me faire rembourser.. Je sais ça n’est pas idĂ©al.
Comment faire ?
Je n’arrive pas Ă  dĂ©passer 130, trop d’EI, et Ă  120, je re bois.. Hospitalisation pour sevrage est une solution que j’ai envisagĂ©e avec le psy, qui travaille dans une structure addictologie. Mais, j’ai peur, que comme le dĂ©crivent plusieurs personnes sur les fils de discussion, de retour Ă  la maison, je re commence Ă  boire.. J’ai dĂ©jĂ  fait une petite cure de 2 semaines l’ete 2018, et, Ă©videmment pendant la cure, c’etait trĂšs facile, mais au retour Ă  la maison, ça a recommencĂ©..
Cela fait maintenant,9 mois que j’ai commencĂ© le baclofene et je n’avance pas. Quand j’approche l’indifference, j’ai trop d’EI, et quand je diminue les doses, je re bois ???
Cela m’encourage quand tu me dis que j’y suis presque... dois je continuer ? Je n‘Ai pas fait tout ceci pour arrĂȘter en si bon chemin, c trop dur ce traitement...
Merci pour vos réponses.
 
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2020, 12:05
Hello Odroumaine...

A l heure actuelle comment fait tu tes prises?


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  Lien vers ce message 24 Janvier 2020, 12:47
En fait, si tu fais un sevrage, il faut absolument que ce soit avec du baclofĂšne
Sans alcool, le traitement est plus efficace avec moins d'effets indésirables

Donc Ă  minima, il faudrait que u puisses garder 80mg/j durant ton hospitalisation et augmenter jusqu'Ă  100-110mg/j en sortant

Sinon, il faut peut ĂȘtre revoir tes heures de prises, en faire plus pour tenter de trouver un compromis supportable


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  Lien vers ce message 24 Janvier 2020, 14:23
Bonjour Odroumaine,

Je ne sais pas pourquoi le traitement provoque ces douleurs, peut-ĂȘtre intercostales simplement
et alors, encore une fois, boire beaucoup d'eau améliore les choses.

Quant Ă  la sensation d'Ă©touffement, je t'assure que chez moi c'est fini !
Je dormais (comme d'autres) avec 2 oreillers, pas assise mais presque.
Je me levais, marchais et retrouvais mon souffle. Le calme.

Avec ton addictologue, parlez-vous d'une hospitalisation avec , ou sans BaclofĂšne ?
Vu de chez moi, il semblerait que ce soit une trĂšs bonne solution pour souffler, te reposer et conclure ton soin...

Pensées encourageantes !
Et bise


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  Lien vers ce message 25 Janvier 2020, 5:51
Bonsoir, merci pour vos rĂ©ponses qui me sont indispensables en ce moment particuliĂšrement ou je doute. Le psy qui me propose une hospitalisation, est tout Ă  fait d’accord pour que je continue le Baclo, mĂȘme s’il ne cautionne pas. J’ai peur que l’hospitalisation soit un coup d’épĂ©e dans l’eau, car je l’ai dĂ©jĂ  fait 10 jours en Espagne, et j’ai trouvĂ© cela assez facile, mais quand on retrouve son cadre quotidien, ça recommence.. par contre, c’est une bonne idĂ©e pour me reposer.
Au sujet des prises, en ce moment, depuis mardi je suis Ă  120mg, 13.30,20mg/ 15.30, 40mg/ et 17.30 60mg.
Je ne sais pas comment repartir pour avoir moins d’EI?
Je suis tellement fatiguĂ©e, Ă©puisĂ©e, que dĂšs que j’ai 5 mn je m’allonge et je dors ... et je n’ai pas souvent 5 mn..
est ce que mon corps est maintenant habitué à une certaine dose et rejette la substance ?
Comment fonctionne le Baclo? A part agir sur ces fameux récepteurs Gama ?
Je ne sais plus.
Merci pour votre retour.
En consommation, j’en suis entre 4 et 8 verres de vins par jours, alors qu’à un moment, quand j’étais Ă  140/150mg il m’arrivait de ne pas boire du tout pendant maxi 2 jours de suite. Ensuite je buvais 1 ou 2 verres et c’est tout. Donc j’ai approchĂ© l’indiffĂ©rence.. dommage que je ne supporte pas au delĂ  de 140/150mg.
Merci de m’aider à trouver des solutions.
 
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2020, 11:49
Ton sevrage précédent était sans baclofÚne je suppose
Avec, ça peut tout changer ...

Pour tes prises, essaie déjà de faire ça 12h30 30mg/ 15h 40mg/ et 17h30 50mg
En les espaçant un peu plus, ça devrait aller mieux


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  Lien vers ce message 27 Janvier 2020, 16:14
Merci Sylvie je vais essayer cette rĂ©partition. Oui la premiĂšre hospitalisation Ă©tait sans baclofene et la, ça sera avec car le psy mĂȘme s’io ne veut pas prescrire n’est pas contre que je continue le baclofene.
 
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2020, 16:34
Alors tu y es presque Odoumaine
Garde confiance ! en toi surtout
et en cure , sans alcool et avec le baclofĂšne, ton addiction va cĂšder :fsb2_yes:

Peut-ĂȘtre avant...
Bon courage


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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2020, 4:09
Bonsoir, encore une petite insomnie...
Alors, j'en suis toujours a 120mg ( 20mg/12.30, 40mg/ 15h, 60 mg/ 17h)
moins d'insomnies, en tout cas, je me réveille toutes les heures, mais je me rendors vite, sauf cette nuit car je sais que demain, je pourrais dormir toute la journee..
Toujours la tĂȘte en vrac...et trĂšs trĂšs fatiguĂ©e.
Pour le sevrage, ca commence a se mettre en place, normalement, je rentre a la clinique le 24/02 et j'ai pris un remplaçant, donc, je vais prendre mon temps.
Par contre, le psy qui me suit, comme je vous l'avais dis précédemment, n'est pas fan du baclo... Il m'a dit vendredi dernier, que comme je n'arrive pas a augmenter plus de 120mg a cause des EI, et que a 120mg, je re bois 4/5 verres tous les soirs, le baclofene d'apres lui ne marche pas...
Mais, moi, je vois bien que ça marche petit a petit, mĂȘme si dans mon cas, c'est trĂšs lent.

J'ai choisi cette clinique, et donc ce psy, car c'est le plus prÚs de chez moi, et ils sont spécialisés en addictologie alcoolique. Je me suis dis, que si je dois faire, apres le sevrage, une consolidation en ambulatoire, ça serait plus pratique, car je travaille beaucoup, et je n'ai pas beaucoup de temps.
J'ai avant consulte dans un hĂŽpital pas loin non plus de chez moi, mais l'addictologue, Ă©tait aussi contre le baclofene, et m'a clairement dit qu'elle ne pouvait pas m'accueillir dans son service.
Donc, soit, je choisis la clinique prĂšs de chez moi en Ă©tant trĂšs ferme avec le psy par rapport au baclofene, que j'aimerais continuer, soit j'aimerais bien que vous m'indiquiez un hĂŽpital ou une clinique prĂšs de chez moi qui accepterait de me prendre en charge pour un sevrage avec baclofene, j'habite le coin de CHATOU/ BOUGIVAL..dans le 78.
Depuis avril 2019 ou j'ai commence le baclo, j'ai fais Ă©normĂ©ment de progrĂšs sur ma consommation, mĂȘme si c'est long et difficile a supporter, je n'ai pas tellement envie de tout arrĂȘter et de recommencer a zĂ©ro.

Ce psy me dit qu'il faut que je pense des maintenant a trouver une alternative a mon premier verre du soir quand je rentre du boulot.... Je m'en doute un peu... je n'ai pas attendu d'avoir un éniÚme consultation en psy addicto pour me poser cette question.. Entre parenthÚse, si vous avez des idées, je suis preneuse.
Merci pour votre soutien, je suis persuadée que le baclo est LA SOLUTION!
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2020, 9:17
Hello,

Cela fait un bout de temps que je ne suis pas intervenu sur ton fil. Apparemment, le corps "médical" qui gravite autour de toi reste bien dans la ligne des lobbyistes du tout sevrage.

Tu as bien du courage de faire face à autant de stupidité, je ne suis pas sûr,quand je me suis soigné, que j'en aurai été capable, bravo!

MĂȘme s'il faut composer avec ces empĂȘcheurs de tourner en rond, il ne faut pas cĂ©der d'un pouce sur le maintien du baclofen pendant ta cure, tu as absolument raison. Quitte Ă  leur proposer de signer une dĂ©charge (on a des documents Ă  te proposer ici).

Quant à chercher à trouver une alternative au 1er verre, ton psy enfonce une porte ouverte! Si tu évite le 1er verre, tu évite les suivants et, dans son esprit décidément trÚs étroit, tu rejoins son rang! Ici, on a tendance à parler plutÎt de retarder dans le temps le 1er verre, c'est déjà un grand pas. Jouer avec l'heure. Tu fixes 1/2 h les 3 premiers jours puis tu augmentes, comme le baclo.

Au plaisir et bonne journée

Jean-Marie


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j.
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2020, 11:41
Bonjour

Je vais t'envoyer une adresse sans certitude absolue
Mais de toute façon, en effet, il faut que tu restes ferme sur ta demande de garder le baclofÚne


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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