Je sais que tu fais 10h30-14h30 et 18h30, tu doses comment ces 3 prises?

Tu sais que le mieux est de charger un peu avant ton craving, tu le sais? Même si tu fais 3 prises à peu près équivalentes. Et c'est aussi fonction de ta manière de le vivre!

Bises

Merci Junon, je lis ici et là qu'en effet, plusieurs attendent...

Christine, je prends normalement 60 à 11h, 65 à 15h et 70 à 19h.
Le problème c'est qu'avec cette configuration je commence à me sentir mal dès 15-16h, c'est difficile pour le boulot, emmerdant pour le trajet en voiture et ingérable à la maison avec mon fils. Souvent, mon compagnon ne rentre que vers 21 heures (il vend du vin, et ça, ça se fait jusque tard...

Bref. Par oubli une fois j'ai fait 13h, 16h30, 20h. Là, c'était bien mieux ; alors je vais peut être continuer comme ça.
Je fais dorénavant des palliers de 10 jours. Je passe à 210 mercredi.
Un gros problème que j'ai c'est la gestion du stress. Jusqu'à présent, hop, bouteille. Il faudrait changer ça.

Là, après la merde au boulot, je viens d'apprendre que mon père avait un cancer.
Con hein ? Il guérit son alcoolisme, sauve son foie, et se chope un cancer !
J'ai pensé à Yves.
Donc, ma foi... ce qui est bizarre c'est que je suis un peu détachée ; pas mon genre d'habitude.
Et mon RDV chez le médecin a dû être écourté, jeudi dernier, je devais retourner au boulot.

Bon, en gros, c'est un peu la merde là.
Il me faut du temps pour me poser, digérer, recentrer. Mais je n'arrive pas à en trouver, de ce temps libre.
Allez, haut les coeurs, on va y arriver.

Bisous

Hello Dielna,

Oh làlà, je m'en veux, j'ai complètement raté ta réponse, et je ne t'ai même pas répondu!

Comment vas tu à ce jour?

Des bises

Salut Breizh,

Pas top, pas top.
A 210 depuis... Pff, un bon moment.
Toujours mal.
Niveau boisson, c'est pas réo mais je bois plus par envie et plaisir que par beosin.
Voilà.

Trop de monde maintenant sur le forum pour continuer à en tirer de l'aide.
Je n'y viens presque plus.

Bonne continuation tout de même.
Je t'embrasse

On est d'accord en effet...Beaucoup de monde, donc pas toujours simple de communiquer.

Toujours mal...C'est à dire?

Tu sais, les ES s'estompent au bout d'un certain temps, et finissent même par disparaitre.

Pour ta conso, très positif, malgré le fait que t'aies pas atteint l'indifférence totale.

N'hésite pas à venir continuer à communiquer, c'est important de ne pas rester seul dans son coin.

Bises