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déjà K.O !!

effets secondaires...
Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 07 FĂ©vrier 2020, 14:25
Bonjour
Suite à ma rencontre avec un addictologue je suis presque décidée à prendre du bacloféne pour m'en sortir. Mais alors que mon alcoolisme est encore invisible pour mon entourage, j'ai peur que le traitement ne le mette au grand jour: effets secondaires, prises fréquentes et régulières... Comment faire au quotidien ?: avoir toujours sur soi des comprimés ? faut il de l'eau pour les avaler? et si on est au cinéma... au moment de les prendre ? ...Comment ne pas oublier l'heure et la dose de la prise de médicament ?....des questions qui doivent vous paraître bien futiles compte tenu de l'enjeu mais dont je n'ai pas trouvé trace sur ce forum. alors je compte sur votre compréhension...
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 FĂ©vrier 2020, 15:12
Bonjour Marie

Concernant ce traitement, les effets indésirables ne sont pas obligatoires et n'arrivent pas brutalement
Les plus fréquents étant la somnolence et la fatigue, ce n'est pas très difficile de faire passer ça sur le dos du boulot par exemple

Concernant les prises, elles doivent en effet ĂŞtre faites Ă  heures fixes mais avec quand m^me une certaine latitude
Donc si tu es au cinéma, tu peux décaler ta prise avant ou après
Les cps sont petits, ils s'avalent assez facilement sans eau et sont discrets pour peu qu'on les sortent de leur emballage pour les mettre dans un contenant neutre
Pour ne pas oublier les heures et les prises, on peut se servir de pilulier et des alarmes sur le téléphone

En fait, comme on augmente progressivement la dose, les heures deviennent assez vite un réflexe
Il faut juste faire attention à prendre la bonne dose journalière (ni trop, ni trop peu)


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 07 FĂ©vrier 2020, 17:47
Merci pour cette réponse rassurante. Je ne manquerai pas de revenir sur le site quand j'aurais franchi le pas (très bientôt).
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 FĂ©vrier 2020, 17:50
Si tu as trouvé un médecin près à te donner ce traitement, fonce
Etre libéré de l'emprise de l'alcool est vraiment chouette ....


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 05 Mars 2020, 11:47
en introduction je voudrais dire que se présenter dans sa pharmacie avec une ordonnance provenant d'un service d'addictologie est une expérience stigmatisante qui modifie le regard de son pharmacien !!! :on rajoute de la culpabilité à de la culpabilité alors qu'il faudrait avoir simplement accès à la pharmacie de l'hôpital...
j'ai commencé le baclofène le 17 février à 0,5 mg avec une progression tous les 4 jours. Aujourd'hui je suis à 2 comprimés matin, midi et soir soit 60 mg/jour pour 16 jours mais je suis déjà KO !!! les courbatures, je gère avec du doliprane, mais les coups de barre irrépressibles, des problèmes visuels et des réactions agressives m'incitent à ne plus sortir de chez moi et à m'isoler ( car personne n'est au courant de mon pb et de mon traitement). Ces effets secondaires ,auxquels je ne sais pas faire face, me contraignent à me faire violence à chaque prise du médicament et je ne sais pas si je vais tenir...jusqu'à mon prochain RV.
pour finir avec un peu d'humour: hier je suis allée au théâtre avec mon compagnon qui a du me donner plein de coups de coude discrets pour me réveiller et surtout m'empêcher de ronfler !!! S'il m'entendait aussi péter toute la journée ( eh oui personne n'en parle ???) je pense qu'il aurait raison de prendre ses jambes à son cou !!!
Bref, pour le moment le remède est pire que le mal d'autant que ma consommation n'a pas diminué et que le besoin de dormir ne m'a pas empêché de prendre un verre ou deux en rentant du théâtre.
Please, help me !!!
 
Avatar de tai chi
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  Lien vers ce message 05 Mars 2020, 14:00
Salut Marie,
Écris un message privé à Sylvie, elle va te guider pour tes prises. Ce n'est surtout pas matin, midi et soir.
C'est le moyen le plus rapide de la contacter.
De toute façon elle va passer sur ton fil.
Courage, lâche pas
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par tai chi, 05 Mars 2020, 14:01  

Une petite bataille Ă  la fois
DĂ©but du traitement: 26 janvier 2020
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 05 Mars 2020, 15:01
Bonjour Marie

Il faudrait revoir tes heures de prises et augmenter plus lentement
Les effets indésirables cèdent en général avec le temps

A quel heure commence ton craving la semaine ET le WE ?

Concernant la pharmacie, tu devrais en changer
Ce n'est absolument pas correct de porter un jugement sur une personne malade qui a le courage de se soigner


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Avatar de tai chi
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  Lien vers ce message 05 Mars 2020, 16:22
J'ai choisi une pharmacie attenante à une clinique de désintoxication. Ils ont toujours de tout en stock, et ils ne posent pas de questions parce qu'ils voient bien pire que nous avec notre dépendance banale.
Moi j'ai pas voulu aller Ă  ma pharmacie habituelle, je suis trop connue.

Courage


Une petite bataille Ă  la fois
DĂ©but du traitement: 26 janvier 2020
 
Avatar de jm84
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 9:48
Hello Marie,

13, tu es des BdR?

Moi, je trouve que c'est plutôt une bonne nouvelle d'être aussi réactive à des petites doses. Cela peut vouloir dire que la molécule agit bien sur ton organisme et que tu n'auras peut-être pas besoin de fortes doses.

Vive la somnolence! Bon, je n'ai plus ce problème mais il m'arrive aussi de ronfler dans une salle de cinéma...

Le conseil de Tai Chi est judicieux bien sûr. Et en même temps, je t'invite à te poser la question sur l'image que tu crois renvoyer aux autres. En dessous de 80 mg, ton pharmacien, s'il se pose des questions, peut conclure à un usage thérapeutique différent. Ton addiction n'est pas écrite sur ton front.

Ton compagnon te soutient dans ta démarche?

A bientĂ´t,

Jean-Marie


Indifférent depuis janvier 2014 à 240 mg/j. Aujourd'hui, à 80mg/j. Zéro alcool. Adhérez, ce n'est vraiment pas cher, c'est facile à faire...et c'est un acte nécessaire, responsable!
 
Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 11:29
merci Ă  tous les trois pour vos messages de soutien et vos conseils.
hier soir j'ai moins bu !!....!car je suis allée me coucher beaucoup plus tôt que d'habitude tant j'étais fracassée. Hélàs mon sommeil n'a pas été de longue durée et l'insomnie est arrivée. J'ai essayé de comprendre comment elle se déclanchait et j'ai découvert que mon endormissement était interrompu par un "bruit" respiratoire suivi d'une forte nécessité d'inspirer à fond . Apnée du sommeil ? gêne ou détresse respiratoire ??? je ne sais pas comment la décrire et la qualifier, et si d'autres témoignages en parlent.

Merci Sylvie de me dire ce qu'est exactement le craving: l'heure oĂą je commence Ă  boire ou l'heure oĂą je commence Ă  y penser ?
Quant à la dose prescrite , j'ai suivi scrupuleusement les prescriptions de mon addictologue.Et pour baisser ma dose actuelle de 2cp matin, midi et soir, sans revenir au palier précédent de 1,5cp je ne vois que la possibilité de prendre des doses différentes matin , midi et soir.Est-ce possible et comment les répartir au mieux pour réduire les effets secondaires?

Tai chi, je suis novice sur le site et pour moi, envoyer "un message privé" ou "contacter sur le fil" reste des mystères ! peux tu m'expliquer ?

Pour JM 84, si mon addiction n'est pas Ă©crite sur mon front, mon ordonnance du service d'addictologie de l'hĂ´pital suffit amplement !!!
Mon compagnon ne m'a jamais vu saoule ( je tiens bien l'alcool !!comme on dit)et ne se formalise donc pas de ma consommation . Par contre mon état de fatigues récent et actuel le préoccupe beaucoup car je ne lui ai pas parlé des résultats de mes prises de sang ni de mon traitement.

J'essaie de m'accrocher en espérant chaque jour que les effets secondaires vont finir par s'atténuer mais j'évite de prendre ma voiture car j'y vois trouble et que j'ai peur de m'endormir au volant...
 
Avatar de tai chi
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 12:02
Coucou Marie
Regarde en haut Ă  droite de la page, tu vois:

Mon profil l mess. privés

Si tu veux envoyer un message à quelqu’un et que tu ne veux pas que tout le monde le voit. :fsb2_yes:

Un fil (de discussion) (thread en anglais) est, sur Internet, une suite de messages consécutifs sur un même thème, classés de manière arborescente.
Bref, c'est ta page de message.
Bises
Chi


Une petite bataille Ă  la fois
DĂ©but du traitement: 26 janvier 2020
 
Avatar de tai chi
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 12:06
Tu peux aussi demander à Sylvie que tes messages, ton fil, soit visible seulement par les membres. Comme ça, ça ne se retrouve Que sur ce site.


Une petite bataille Ă  la fois
DĂ©but du traitement: 26 janvier 2020
 
Avatar de jm84
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 18:09
Le craving est le moment ou tu ressens une envie irrépressible de boire de l'alcool. En ce qui concerne l'ordonnance, ils ne sont pas très cool. Car les médecins peuvent très bien faire une ordonnance sur leur ordonnancier personnel, surtout en dessous de 80 mg.

L'apnée du sommeil est un EI courant dans ce traitement.

Pour la répartition, on va sans doute venir te voir, patience!


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Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 06 Mars 2020, 18:58
Bonjour Marie,

L'idéal pour évaluer son craving est le weekend car souvent, en semaine, le travail ou les activités le masquent.

Quand tu es seule chez toi, Ă  quelle heure commences tu Ă  penser Ă  l'alcool ?

Au début, j'ai augmenté trop vite et je ne dormais plus, ronflais et me réveillais en cherchant l'air et en m'obligeant à respirer calmement en ouvrant la fenêtre car j'avais l'impression de ne plus avoir d'oxygène.

J'ai diminué et ensuite augmenté beaucoup moins rapidement voire par demi-comprimé.

Tu as la chance d'être très réceptive à la molécule donc c'est très positif.

Le baclo ne se prend pas matin, midi et soir.

Quand tu nous auras donné l'heure de ton craving en semaine et surtout le weekend, Sylvie pourra te proposer une répartition pertinente.

Bises

Catherine


Indifférence depuis le 7 février 2019 à 80 mg/jour
BV depuis 30 ans
Dosage actuel : 30 mg Ă  12h30, 30 Ă  16h30 et 20 Ă  18h30
 
Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 11:03
bonjour à vous et merci pour vos réponses
je ne sais pas comment faire pour que " mon fil ne soit accessible qu'aux membres"
mais pour mon craving je dirais qu'il se situe vers 11h30 et vers 18h30 ( sans différence entre semaine et WE). Je suis prête à revoir les horaires des prises et la répartition des doses pour diminuer les effets secondaires mais j'ai besoin de vos conseils.
Cette nuit j'ai pris du lexomil pour réduire mes insomnies et j'ai pu enfin dormir une nuit complète. Mais je me réveille aussi fatiguée et courbatue ce matin !...

j'espère vous lire très vite.
Un grand merci
 
Avatar de tai chi
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 11:13
Pour que ton fil ne soit accessible qu'aux membres il faut demander à Sylvie, c’est elle qui le fait.
:fsb2_yes:


Une petite bataille Ă  la fois
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 14:40
Tu peux aussi demander à Sylvie que tes messages, ton fil, soit visible seulement par les membres. Comme ça, ça ne se retrouve Que sur ce site.

Franchement, je pense que laisser son fil visible par tous est mieux, parce que cela permet à ceux concernés par l'addiction de savoir qu'une solution existe
Ensuite, il suffit de ne pas donner de détails trop personnels afin de garder l'anonymat

Si tous les fils sont en accès privé, google ne référence pas le forum et personne ne peut savoir que le baclofène est efficace :fsb2_omg:
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sylvie, 07 Mars 2020, 14:46  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 14:50
Pour tes prises, je pense que tu devrais les faire Ă  10h, 13h et 16h

Mais compte tenu de tes EI et du rapprochement des heures de prises, il vaut mieux que tu diminues provisoirement la dose gloabale

Donc 20 Ă  10h, 10 Ă  13h et 10 Ă  16h
Ensuite, dans 4-5 jours tu passes Ă  20 Ă  10h, 20 Ă  13h et 10 Ă  16h
Puis 4-5 jours après à 20 à 10h, 20 à 13h et 20 à 16h

Tu as augmenté somme toute plutôt vite, il vaut mieux qu'à l'avenir tu sois moins rapide


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Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 21:57
Bonsoir Marie,

Tu peux aussi augmenter par demi-comprimé si les effets indésirables sont trop pénibles.

Petite astuce : tu peux prendre des gélules de guarana pour contrer la fatigue. On en trouve en pharmacie et en grande surface.

Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à les poser.

Tu peux aussi nous contacter en message privé pour discuter.

Bonne soirée.

Catherine


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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 22:49
Guarana, attention ce n'est pas toujours Ă  conseiller

Contre-indications
Les personnes sensibles ou allergiques à la caféine ou aux xanthines ne doivent pas consommer de guarana. Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardio-vasculaires, d'ulcères gastriques, d'anxiété, d'insomnies, d' hypertension artérielle, d'hyperthyroïdie.


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Avatar de Therena
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 23:26
Oui je suis d'accord avec toi et je ne connais qu'une personne du forum qui a vu son anxiété augmenter avec le guarana.

Après cela a aidé beaucoup de TCA donc je me contente de partager mon expérience.

Évidemment ne pas en prendre après 16h comme le café.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Therena, 07 Mars 2020, 23:28  

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Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 07 Mars 2020, 23:37
Le thé vert c'est bien aussi...

:fsb2_jesors01...


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  Lien vers ce message 08 Mars 2020, 17:35
meri pour vos conseil
Je vais donc revoir mes doses et répartitions mais le guarana n'est pas pour moi car j'ai des pbs cardio-vasculaires.
Je me sens toujours très affaiblie et ma vue est de plus en plus floue. je n'ai donc rien fait de mon Week-end...
Si vous avez eu les m^mes problèmes merci de me dire comment vous y avez fait face.
j'espère que vous allez mieux et bien !
à très bientôt
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 08 Mars 2020, 18:56
Hello Marie (je ne suis pas médecin) mais peut être que....

des Omega3 dosé en DHA (pour les troubles visuels) pourrait aider...

Exemple: OM3 CĹ“ur Cerveau Vision. ??


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Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 11 Mars 2020, 16:15
bonjour Ă  tous
J'ai suivi les conseils de Sylvie et revu les doses et heures de mes prises. je me sens un peu moins fatiguée mais toujours autant de pb de concentration et de vue. Je ferai le point vendredi avec mon addictologue. Merci et bon courage à tous ceux qui , comme moi, prennent le traitement sans pour le moment en voir les effets bénéfiques . Patience !!!
 
Avatar de marie13
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  Lien vers ce message 21 Mars 2020, 19:18
Je refais surface...
suite à mon dernier RV avec mon addictologue, nous avons baissé les doses pour atténuer les effets indésirables. Je suis donc à 1 comprimé par jour à 10h, 13h et 16h depuis le 14 mars. Je me sens beaucoup moins fatiguée et je gère mieux mes pbs visuels en restant à la maison ( confinement oblige!). J'envisage donc d'augmenter progressivement les doses parce que pour l'instant ma consommation reste identique. Mais je ne sais pas s'il vaut mieux augmenter la dernière prise ....pour commencer.
je m'inquiète aussi de savoir comment ça va se passer pour le renouvellement de mon ordonnance car mon addictologue est aussi urgentiste et en ce moment il doit avoir bien d'autres préoccupations...
en attendant de vous lire, PSDV (= prenez soin de vous )
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 21 Mars 2020, 19:55
Hello Marie...

C'est une bonne nouvelle si tu ressents moins les effets secondaires

Si tu dois réaugmenter. (Sachant que tu as tes première envie de boires à 11h/11h30)

Quant tu te sentiras prĂŞte

Il faudra mieux augmenter sur ta première prises de 5/10mg.

Bon courage avec ton renouvellement d'ordonnance...(j'espère que ça ira...)


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  Lien vers ce message 21 Mars 2020, 20:05
A priori, les traitements sont délivrées à la pharmacie même si l'ordonnance est "périmée", ça devrait donc aller
Seul pb, c'est que ça va freiner l'augmentation des doses


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  Lien vers ce message 21 Mars 2020, 21:25
Bonsoir Marie,

Pour la vision floue malheureusement, c'est un EI classique qui me gène beaucoup aussi.

Ça s'arrange en diminuant donc c'est réversible.

J'ai été obligée d'augmenter récemment et c'est l'EI qui m'indispose le plus car je prépare des concours et dois travailler sur des dossiers de 30 pages écrits tout petit. C'est l'horreur.

Bon courage et surtout augmente lentement pour arriver Ă  supporter le traitement sur le long cours.


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  Lien vers ce message 21 Mars 2020, 22:48
Hello Marie,

Comme je suis moins assidu sur le Forum, j'ai loupé ton arrivée.

Pour mieux comprendre le fonctionnement du baclofène, je te conseille la lecture de « Comment prendre le baclofène ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



Bien Ă  toi,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...

Profitez !
 
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  Lien vers ce message 22 Mars 2020, 16:36
impossible d'ouvrir la vidéo mais merci à tous pour vos réponses. Ca fait du bien de se sentir moins seule en cette période difficile pour chacun et pour tous !
 
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