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Cibler mon craving

Avatar de tropbellepourtoi
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  Lien vers ce message 23 Avril 2020, 17:35
Bonsoir à tous. Je suis addicted à la nourriture, je fais des compulsions à partir de 15 heures qui me durent jusqu'à tard dans la nuit. Le matin, je ne fais plus de compulsions. Je n'arrive pas à cibler mon craving avec ma prescription de baclo. J'en suis à 100 mg. Pouvez-vous m'aider pour la répartition, même avec le fichier/courbe, je n'y arrive pas ??? Je vous remercie pour votre aide.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Avril 2020, 18:32
Bonjour

Comment fais tu tes prises à l'heure actuelle ?
Tu dis je ne fais plus de compulsion le matin, tu en faisais avant ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de tropbellepourtoi
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  Lien vers ce message 24 Avril 2020, 13:01
Bonjour Sylvie et merci pour ton aide. Je fais des compulsions de 15 heures jusqu'au milieu de la nuit. Le matin, je ne fais pas de compulsions. Je n'ai jamais fait de compulsions le matin. Voici mes prises actuelles : 10 heures, 20 mg ; 12 heures, 20 mg ; 14 heures, 20 mg ; 15 heures, 30 mg ; 16 heures, 10 mg

Le craving persiste, il commence à 15 heures et s'étend jusqu'à la nuit.

Peux-tu m'aider à cibler avec des posologies mieux adaptées ?

Je suis donc à 100 mg au total.

Merci beaucoup.

Carole
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 24 Avril 2020, 15:45
Bonjour Carole

Le mieux serait de tout prendre avant 15h
Mais si tu ne veux pas risquer des effets indésirables pénibles, il faudrait décaler tes prises peu à peu

Donc 10 heures, 20 mg ; 12 heures, 30 mg ; 14 heures, 20 mg ; 15 heures, 30 mg
Puis 10 heures, 20 mg ; 12 heures, 30 mg ; 14 heures, 30 mg ; 15 heures, 20 mg
Puis 10 heures, 20 mg ; 12 heures, 40 mg ; 14 heures, 30 mg ; 15 heures, 10 mg
Puis 10 heures, 20 mg ; 12 heures, 40 mg ; 14 heures, 40 mg


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Margauxl
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  Lien vers ce message 24 Avril 2020, 16:02
Bonjour Carole
Je me permets ... J'ai également mon craving à 15h et j'ai donc les mêmes prises que toi sauf que je suis à 65mg
A un moment, j'avais reussi à enlever mes crises jusque 18h et puis de nouveau des envies à pzrtir de ce moment
On m'avait dit d'augmenter encore car je n'étais pas à une dose suffisante et de garder ces 3 prises là pas au-delà

Est-ce que tu comprends ?
Belle journee
Christelle
 
Avatar de tropbellepourtoi
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  Lien vers ce message 24 Avril 2020, 21:33
Christelle, merci. J'ai ressenti la m√™me chose que toi lorsque j'√©tais sur les 60/80 mg. J'ai ensuite d√©cid√© d'augmenter, avec l'aide de ma neurologue, g√©niale d'ailleurs. Mais je ne sais pas comment r√©partir les prises. Gr√Ęce √† vous, je me rep√®re mieux. Amicalement v√ītre. Carole
 
Avatar de tropbellepourtoi
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  Lien vers ce message 24 Avril 2020, 21:35
Merci pour ton aide Sylvie. La r√©partition que tu proposes me semble judicieuse. Je vais essayer. Rien √† perdre. Amicalement v√ītre. Carole
 
Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 02 Mai 2020, 0:25
Bonsoir Carole,

Un petit message pour te souhaiter la bienvenue.
J'espère que la répartition proposée par Sylvie te convient mieux.

A bient√īt


Début du traitement le 28/03/18
Indifférente depuis le 9/06/19 (avec des hauts et des bas!)
180mg : 70mg à 11h, 80mg à 13h, 30mg à 15h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 05 Mai 2020, 16:27
Quelles nouvelles ?


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