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fil de Aurel

Avatar de aurel
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  Lien vers ce message 22 Mai 2020, 17:48

Reprise du dernier message

Non j'y suis allée avec une amie..je ne pense pas que j'aurais pu faire ça toute seule
Courir c'est pareil, seule je n'y arrive pas , je ressasse trop sinon.

Le footing quand on a repris un peu de poids ça peut-être dur effectivement, pourquoi tu n'essaies pas la marche rapide? Mais accompagnée c'est toujours plus agréable c vrai et on parcoure plus de km.


Reprise du traitement le 16 mars


A ce jour (85mg): 11h: 20mg 13h:20mg 15h: 20mg 17h: 25mg
 
Avatar de Margauxl
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  Lien vers ce message 23 Mai 2020, 13:44
Non j'y suis allée avec une amie..je ne pense pas que j'aurais pu faire ça toute seule
Courir c'est pareil, seule je n'y arrive pas , je ressasse trop sinon.

Le footing quand on a repris un peu de poids ça peut-être dur effectivement, pourquoi tu n'essaies pas la marche rapide? Mais accompagnée c'est toujours plus agréable c vrai et on parcoure plus de km.


Bonjour Aurel

Oui mais je vais courir en me levant alors pas facile de trouver quelqu'un sinon ma fille m'avait proposé d'aller courir avec moi mais c'est plutôt vers 10h et j'aime pas. Je n'aime que le matin quand je n'ai pas mangé.

Est-ce que tu peux me dire comment tu es avec le baclo ? car je vois que tu as décalé avec Sylvie ta répartition. Or, mon craving était à 15j et mes envies, les idées de manger se font maintenant vers 17h 18h. J'arrive à ne pas faire de crises mais je me raisonne. Pas faim mais une envie de manger encore … Ma répartition est de 25mg à 10h; 30mg à 12h et 35mg à 14h. Violaine m'avait proposé de basculer d'un cran. Une à 12h puis 14h puis 16h mais j'ai peur de tt faire foirer en changeant … qu'en penses-tu ?

Bon samedi
Christelle
 
Avatar de aurel
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  Lien vers ce message 24 Mai 2020, 10:59
Coucou christelle

Excuse j'avais répondu hier enfin je pensais et j'ai pas dû validé mon message.

Comme la 1ère fois où c'est grâce à un changement de répartition suite aux conseils de sylvie que j'ai ressenti l'indifférence.

Moi je prends 20 à 11h, 13h, 15h et 25 à 17h..
Avant je prenais une prise à 19h et une à 21h et pareil sylvie m'a conseillé de tout miser sur la prise de 17h pour éviter mon craving de 18h

J'ai tout bougé en une journée mais par contre sans augmenter rien et impeccable, je n'ai pas ressenti plus d'ES.

Ça fait très longtemps que je suis à 85 je pense que je vais reaugmenter de 5Mg car les pensées sont encore trop là


Reprise du traitement le 16 mars


A ce jour (85mg): 11h: 20mg 13h:20mg 15h: 20mg 17h: 25mg
 
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